羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

Епизоди

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  #50【子どもがいない人生】不妊治療を経て…ふとした瞬間の寂しさとどう向き合う？羽田美智子が語る「手に入らなかったものとの付き合い方」 12.08.2026 16мин

  📚【イベント開催決定！】10/12(月・祝)『羽田美智子 素敵なおばさんやってます』発売記念イベント！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝10月2日発売のエッセイ本を記念して、10月12日（月・祝）に東京・浅草九劇にてトークショー＆サイン本お渡し会を開催決定！チケットの抽選申し込みは【8月12日（水）19:00】からスタートします。詳細は下記リンクをチェックして、ぜひ羽田さんに会いに来てくださいね！URL：https://t-dv.com/Qp8vLIJKOiJa077HRNvd＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💡更年期世代のこころが楽になる！羽田流生き方のヒント2025年から始まったYouTube番組「羽田美智子のChange of Life」に届いたお悩み【更年期】【結婚・離婚・再婚】【親の介護】【友達付き合い】【50代での仕事の向き合い方】【ここからの人生】などについて、羽田美智子がこれまで自身で培ってきた経験をもとにやさしくお答えするエッセイ。番組で話したことをもっと深堀りししたり、本書だけのとっておきのエピソードも満載です☘2026年10月2日（金）発売　予約受付中！https://amzn.asia/d/08uXXRB9＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は羽田美智子がリスナーから届いた「不妊治療を経て夫婦2人で暮らしているが、時折『子どもを産むことができない』という事実に打ちのめされる」「周りの子育て中の友人を羨ましく思ってしまう」という切実なお悩みに寄り添います。自身も子どもがいない羽田さんだからこそ深く共感できる、「隣の芝生は青く見える」人間の性（さが）や、手に入らなかったものに対する未練との付き合い方について等身大でトーク。「よその子どもたちも、みんな自分の子どもだと思って愛する」という羽田さん流の温かい視点や、今ある暮らしの幸せを慈しむことの大切さをお届けします。👂こんな方におすすめ・不妊治療を経験し、子どもがいない人生を選択した方・ふとした瞬間に孤独感や「子どもがいない寂しさ」に襲われる方・周囲と自分を比べてしまい、「羨ましい」という気持ちに苦しんでいる方・羽田美智子流の「手に入らなかったものとの向き合い方」を知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #49【更年期の髪の毛問題】抜け毛やうねり・分け目が目立つ…羽田美智子が更年期世代の髪のこと専門家に聞いてみました ！ 05.08.2026 18мин

  プロモーション：クレアージュ エイジングケアクリニック 【クレアージュ エイジングケアクリニックについて】 ・女性の発毛・薄毛治療を専門とする女性のためのクリニック ・更年期に伴う髪や頭皮の悩みに、　医師が一人ひとりの状態に合わせて対応 ・東京・大阪・名古屋・福岡・札幌の5拠点で診療　　※札幌はDクリニック札幌院内のクレアージュ外来となります ▼クレアージュへのご相談・お問い合わせはこちら https://www.womenshealth-tokyo.com/ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 今回は、更年期の症状を総合的に診ながら、女性の髪の治療まで専門的に対応する「クレアージュ東京」の浜中聡子医師をゲストにお迎えした特別対談をお届けします！ 40代・50代で更年期を迎えると、ホットフラッシュや気分の波といった症状だけでなく、実は「髪の変化」も同時に進行していることが少なくありません。 女性ホルモンの低下は、髪の成長サイクルに大きな影響を与えます。 「更年期だから髪が薄くなるのは仕方ない」 「ホルモンの乱れが原因と言われても、どうすればいいかわからない」 「更年期の症状は気にしていたけれど、髪のことは後回しにしていた」 「シャンプーを変えてみたけれど改善しない」 と一人で悩んでいませんか？ 番組内では、羽田美智子自身の深刻だった抜け毛体験も赤裸々に語りつつ、市販の「育毛剤」とクリニックの「発毛剤」の明確な違いや、年齢を理由に諦めずに前向きな治療をスタートすることの大切さについて、浜中先生にじっくり伺いました。 👂 こんな方におすすめ ・更年期を迎え、抜け毛や髪のうねり、　乾燥、ボリューム不足にお悩みの方 ・分け目の広がりや地肌の透けが気になり、　どんなケアをしていいか迷っている方 ・市販の育毛剤とクリニックでの発毛治療の明確な違いを知りたい方 ・年齢のせいだと、髪の治療やケアを諦めかけている方 ──────────── 【動画内でご紹介している治療について】 本治療は自由診療（保険適用外）です。費用：約33,000円（税込）/月。本治療で使用する薬剤（ミノキシジルなど）および機器（ニードルローラー）は、いずれも国内未承認です。当院医師の判断のもと、医師個人の責任において個人輸入し、院内で処方・使用しています。 同一成分・同一目的で国内承認された医薬品・機器：ミノキシジル外用薬は国内で一般用医薬品として承認されています。ニードルローラーも国内で届出された同種機器が存在します。当院で使用する薬剤・機器は、これらとは処方・仕様が異なる未承認品です。 主な副作用・リスク：頭皮のかゆみ、赤みなど。 ※効果には個人差があります。 ※薬剤・処方内容は、医師が診察のうえ個別に判断します。 ──────────── 📖 エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」 2026年10月2日（金）発売　予約受付中！ https://amzn.asia/d/08uXXRB9 💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #48【普段なに食べてる？】「実は◯◯を毎日作ってます」羽田美智子のリアルな食習慣と健康のヒミツ 29.07.2026 21мин

  エッセイ本「羽田美智子、素敵なおばさんやってます」＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝💡更年期世代のこころが楽になる！羽田流生き方のヒント2025年から始まったYouTube番組「羽田美智子のChange of Life」に届いたお悩み【更年期】【結婚・離婚・再婚】【親の介護】【友達付き合い】【50代での仕事の向き合い方】【ここからの人生】などについて、羽田美智子がこれまで自身で培ってきた経験をもとにやさしくお答えするエッセイ。番組で話したことをもっと深堀りししたり、本書だけのとっておきのエピソードも満載です☘2026年10月2日（金）発売　予約受付中！https://amzn.asia/d/08uXXRB9＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝今回は羽田美智子の「リアルな食事情」を大公開！「実は今、毎日〇〇を作っていて…」体調不良をきっかけに気づいた食事の大切さや、塩麹・ぬか漬けなどの発酵食品を取り入れた“昭和な食卓”、そして家族のために作っているお弁当の裏側までたっぷり語ります。「添加物は気になるけれど、完璧を目指しすぎない」心地よく健康的に生きるための、羽田流・ゆるい食習慣のヒミツをお届けします。👂こんな方におすすめ・羽田美智子が普段どんな食事をしているのか気になる方・食生活や添加物、発酵食品に興味がある方・毎日の献立やお弁当づくりに苦労している方・無理なく続けられる健康的な食習慣を知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #47【ほうれい線・たるみ】友利新先生を質問攻め！失敗しない更年期ケアとコスメ選び 22.07.2026 31мин

  前回に引き続き、内科・皮膚科医の友利新先生とのコラボレーション第2弾！今回は、羽田さんが日頃から気になっている美容や健康の疑問を友利先生に“質問攻め”！たるんでしまった「ほうれい線」を引き上げる方法から、更年期特有の「ホットフラッシュ」の理由、自分に合うコスメの選び方まで、プロの視点から明快に答えていただきました。【訂正】フワクールの生地について「東レの生地」とご紹介しておりますが、正しくは「帝人フロンティア株式会社の生地」です。訂正してお詫び申し上げます。👂こんな方におすすめ・ほうれい線や顔のたるみが気になり、引き上げる方法を知りたい方・ホットフラッシュや更年期特有の症状に悩んでいる方・自分に合った化粧品の選び方をを知りたい方・無理なく続けられる自律神経の整え方やセルフケアを知りたい方🍵動画に登場した、友利先生が本気で作ったプロテインはこちら！https://www.fine-kagaku.co.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=j_tomorimattya_💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #46【友利新先生コラボ】肌の老化のために“やってはいけない3つのコト”とは？羽田美智子が更年期世代のリアルな肌悩みをぶっちゃけ相談！ 15.07.2026 27мин

  羽田美智子の憧れの人内科・皮膚科医の友利新先生との「初コラボレーション」が実現しました！「まもなく還暦を迎える今、私の肌は大丈夫ですか？」という羽田さんの切実なぶっちゃけ相談に、友利先生がプロの視点から優しく、そして明快に答えてくださいます。👂こんな方におすすめ・年齢を重ねるにつれて、シワ・シミ・たるみが急に気になってきた方・ネットに溢れる美容情報の中で、自分の肌に本当に必要なケアを知りたい方・「やってはいけないNGスキンケア」を無意識にやっていないか確認したい方・友利新先生×羽田美智子の、元気をもらえるポジティブな対談が見たい方☂️動画に登場した、友利先生が本気で開発した最強の日傘はこちら！https://shop.moonbat.co.jp/brand/fuwacool/item/MOO0124S0054💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #45【50代の睡眠改善】夜中に目が覚める原因は〇〇だった！羽田美智子が本気で悩む「極上の安眠ベッド＆自分に合う枕選び」 08.07.2026 30мин

  プロモーション：株式会社エアウィーヴ／ロフテー株式会社羽田美智子が、ずっと悩み続けてきた「睡眠の質」を改善すべく、寝具メーカー「エアーウィーヴ」さんと「ロフテー枕工房」さんのショールームへ突撃！【動画内でご紹介した寝具・枕の詳細はこちら】🌙紹介アイテム・エアウィーヴ ベッドマットレス S4.0https://sleep.airweave.jp/collections/bed-mattress/products/mattress-s40?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・エアウィーヴ スマート Z01https://sleep.airweave.jp/collections/top-sales/products/foldingmattress-smart-z01?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー 5セルピロー 低反発炭パイプhttps://lofty.co.jp/collections/pillow/products/5050?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー 9セルピロー エラスティックパイプ×エアファイバーhttps://lofty.co.jp/collections/pillow/products/5050?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー ボディーピロー LBP-330https://lofty.co.jp/collections/bodypillow/products/330?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu🌿ふるさと納税https://airweave.forfurusato.jp/?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu🛒店舗・来店予約・エアウィーヴ 店舗検索https://airweave.jp/shop/?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu・ロフテー枕工房 来店予約https://lofty.co.jp/pages/shop?utm_source=youtube&utm_medium=tieup&utm_campaign=2026_yt_hdtu＼✨羽田甚商店限定セット販売中✨／▼ロフテー ホテルピロー＆M's aroma ブレンドオイル（SLEEP）セットhttps://hadajinshop.co.jp/products/hotel-pillow ▼ロフテー 枕ギフト＆M's aroma ブレンドオイル（SLEEP）セットhttps://hadajinshop.co.jp/products/makura-gift#寝具 #睡眠 #エアウィーヴ💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #44【原因不明の不調と孤独】1人で抱え込んでいませんか？羽田美智子が明かす「辛い時の頼り方」と、心と体をベストコンディションへ導く引き寄せの法則 01.07.2026 15мин

  今回は「20代からの体調不良が続いて不安」「一番辛い時に周りにSOSを出せず、一人で抱え込んでしまう」という切実なお悩みに寄り添います。誰かに頼ることを遠慮してしまう気持ちに深く共感しながら、羽田美智子の体験談として入院時のエピソードや、ご近所さんとの「弱音を吐き合えるお互い様の関係性」について語ります。👂こんな方におすすめ・慢性的な体調不良や、それに伴うメンタルの低下に悩んでいる方・「相手の負担になりたくない」と、一番辛い時にSOSを出せない方・周囲と心地よい距離感を保ちながら、助け合える関係を作りたい方・現状の「不調の悪循環」から這い出し、心と体を前向きに整えたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #43【40代の結婚観】彼に貯金ゼロ・お金の価値観の違い…羽田美智子が語る「無理に上書き保存しない恋愛」と「自分を一番大切にする生き方」 24.06.2026 16мин

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨見逃し配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！6/30まで何度でも見放題🎵配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261 （２部のみの配信となります）＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「彼に貯金がない」「結婚はやめたが踏ん切りがつかない」「新しい出会いに気持ちが向かない」というお悩みに寄り添います。結婚後の生活を見据え、「お金の価値観の違いがもたらすストレス」と「お互いに話し合い・譲り合える関係性」の必要性を語ります。あわせて、彼を自分が立て直そうとする危険性の話や、けじめがつかない悩みに対し、親のアドバイスの重要性と、自分が納得するまでとことん相手と向き合ってみる提案も。👂こんな方におすすめ・パートナーとの金銭感覚のズレやお金の価値観に不安を感じる方・終わったはずの恋愛に踏ん切りがつかず、次のステップへ進めない方・相手を「自分が変えられる・立て直せる」と思ってしまいがちな方・結婚生活において「話し合い」や「譲り合い」がどれほど重要かを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #42【辛すぎる五十肩の悩み】思うように動かず涙が出る…羽田美智子が語る「病院での治療体験」と「運動習慣の差」 17.06.2026 15мин

  羽田美智子が、リスナーから届いた「涙が出るほど痛い五十肩」「めまい」「年を取ることへの焦燥感」という切実なお悩みに深く共感。自身も経験した「ある日突然肩が上がらなくなる五十肩」の体験や、整形外科での治療、「痛みに守りに入らず攻めていく」考え方について語ります。あわせて、加齢による音感や聴覚の変化（ピントのズレ）を受け入れることや、めまい解消のためのこまめな水分補給、そして少しずつでも日常に運動習慣を取り入れることの大切さを提案します。👂こんな方におすすめ・五十肩の激痛で腕が上がらず、家事や仕事に支障が出て辛い思いをしている方・めまいや首・肩のコリなど、不調や体の重さに悩んでいる方・加齢による体の変化（感覚の鈍りや回復の遅さ）にネガティブになりがちな方・痛みに負けず、適度な運動習慣や専門医の力を借りて前向きに対策していきたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #41【世代を超える関係性】カスハラで休職した先輩にかける言葉は？…羽田美智子が語る「心で寄り添う伝え方」と「世代を超えたコミュニケーション術」 10.06.2026 21мин

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ オンライン配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261（２部のみの配信となります）日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「カスハラ（カスタマーハラスメント）を受けて休職してしまった職場の先輩に対し、年下としてどう声をかければいいか」というお悩みに共感。自身のホテルでのカスハラ目撃体験を交えながら、理不尽な怒りの根底にある心理を考察し、「言葉を飾りすぎず、味方である態度や心で寄り添うことが一番の救いになる」と温かいアドバイスを送ります。あわせて、世代を超えたコミュニケーションのコツや、開催間近のイベントのオンライン配信決定のお知らせ、新作グッズのご紹介も！👂こんな方におすすめ・職場でハラスメントに悩む同僚や先輩への声かけに迷っている方・世代の違う人とのコミュニケーションを円滑にしたい方・理不尽なクレームや怒りに直面したときの心の保ち方を知りたい方・イベント情報や新作グッズ情報が気になる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #40【39歳での早期閉経】老いへの不安とどう向き合う？…羽田美智子が語る「病気の神様の3回のノック」と「進化する年齢の重ね方」 03.06.2026 14мин

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ オンライン配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261（２部のみの配信となります）日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「39歳で早期閉経と診断された」「老いていく現実が受け入れられない」という切実なお悩みに寄り添います。自身の20代での内膜症の経験や、知人のエピソードを交えながら、腸活（ぬか漬け）や漢方・お灸といった「未病」のサインを見逃さないためのセルフケアの重要性を語ります。あわせて、年齢を重ねることを「老い」ではなく「進化」や「年輪」と捉え、自分自身を愛おしく感じながら今を一番幸せに生きるためのポジティブなヒントを提案します。👂こんな方におすすめ・早期閉経や若年性の更年期症状に戸惑い、不安を感じている方・年齢を重ねることによる体や見た目の変化を、どう受け入れればいいか悩んでいる方・「病気の神様の3回のノック」や未病ケア、漢方・お灸などの東洋医学に興味がある方・「魔の中年期（30代後半）」を乗り越え、充実した40代を迎えたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ミョーレイズネーム（ラジオネーム）」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #39【梅雨をウキウキ過ごす】急な雨でも安心・軽量コンパクト！羽田美智子が愛用する「撥水コートの魅力」と「年代を問わない着回し術」 27.05.2026 13мин

  【羽田甚商店 osekkai撥水コートはこちら】https://hadajinshop.co.jp/collections/new-color_osekkai-coat★☆期間限定１０％クーポンを配布中☆★この機会にぜひご利用ください！✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ 追加チケット販売中！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/244◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、どんよりしがちな梅雨の季節をウキウキ過ごすため、自身も長年愛用している「撥水コート」の魅力をたっぷりとご紹介。ゲストに入江未悠さんを迎え、驚きの水弾き実験や、冠婚葬祭などのフォーマルからカジュアルまで対応できる万能コーディネート術、気分が上がる新色の紹介を楽しくお届けします。あわせて、リュックを背負ったままや赤ちゃんを抱っこしたままでもすっぽり包み込める着回しアイデアをご紹介！👂こんな方におすすめ・梅雨の時期の服装や、急な雨に備えるアイテム選びにお悩みの方・軽くてコンパクトに畳め、肌寒い時の羽織りものとしても使えるコートを探している方・リュックや抱っこ紐を使う時でも濡れない、便利な雨対策を知りたい方・6月14日開催の浅草でのイベントにご興味をお持ちの方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #38【50代のファッション迷子必見！】GU・ユニクロでスタイリストが羽田美智子をコーディネート！ 20.05.2026 20мин

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ 追加チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/244◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから多く寄せられる「何を着ていいかわからない」「今までの服が似合わなくなった」という“ファッション迷子”のお悩みに共感。スタイリスト・入江未悠さんを強力な助っ人にお迎えし、全国どこでも手に入りやすい「ユニクロ・GU」のアイテムを使った、大人世代向けのコーディネートを紹介します。くすみを飛ばす血色カラーのワンピースや、汗染みが気にならないTシャツの重ね着、体型をカバーする絶妙な丈感など、すぐに真似できるテクニックが満載。トレンドに流されすぎず、自分の「好き」を大切にする服選びのヒントもお届けします。👂こんな方におすすめ・何を着ていいかわからない、昔の服が似合わなくなったと“ファッション迷子”を感じる方・ユニクロやGUのプチプラアイテムを、安っぽく見せずに大人っぽく着こなしたい方・体型カバーや汗じみ、顔色のくすみなど、世代特有のお悩みを服で解決したい方・膨大なアイテムの中から自分に似合う服を選ぶポイントや、バランスの良い丈感を知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #37【妻が理解できない】深刻なお悩みかと思いきや…！？羽田美智子の「イベント嫌いの意外な過去」と制作中の番組グッズを大公開！ 13.05.2026 16мин

  羽田美智子が、リスナーから届いた「還暦の妻から突然、お内裏様のコスプレをお願いされた」というほっこりエピソードを紹介。自身は子ども時代からお遊戯会などのイベントが少し苦手で冷めていたという意外な過去を明かしつつ、非日常の格好をすることで「普通じゃない自分になれる面白さ」や夫婦の素敵な思い出づくりについて語ります。あわせて、6月のイベントに向けて制作中のオリジナルキャラクター（キーホルダー）のデザイン披露や、還暦に向けた前向きな思いも。👂こんな方におすすめ・パートナーとの記念日やサプライズの楽しみ方を知りたい方・イベントやコスプレがちょっぴり苦手で、「冷めていた子ども時代」に共感できる方・「普通の自分じゃない自分」を演じる面白さに興味がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #36 趣味がないのはダメ？夫からの「趣味持て」圧力に羽田美智子＆原沙知絵が本音で切り込む！これってハラスメント？ 06.05.2026 20мин

  ✨️ゲスト：原沙知絵さん（後編）✨️前回に引き続き、大親友の原沙知絵さんをお迎えして、いよいよ手作り味噌が完成！しかし、トークは思わぬ方向へ…。今回は、原さんが直面している「多趣味な夫からの“趣味持て持てハラスメント”」について、二人の本音が炸裂します。「趣味がないのはダメなこと？」「夫婦で趣味を共有しなきゃいけないの？」世の中の“充実した暮らし”というプレッシャーに少しお疲れ気味のあなたへ、心がふっと軽くなるメッセージをお届けします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇　東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・「趣味がない」ことに引け目を感じている方・夫や家族との価値観の違いに悩んでいる方・原沙知絵さん＆羽田美智子のリラックスした本音トークを楽しみたい方・発酵食品を通じた「心地よい暮らし」に興味がある方]💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #35【仲良しゲスト登場】羽田美智子と原沙知絵が味噌作りをしながら素のまんまトーク！ 29.04.2026 31мин

  ✨ゲスト：原沙知絵さん✨羽田美智子が、実は番組のヘビーリスナー、原沙知絵さんをゲストに迎え、羽田甚商店の味噌作りキットを使用して味噌作りに挑戦！出会いのエピソードや、顔が似ていると言われるエピソードなど、プライベート感満載のトークを繰り広げます。あわせて、原沙知絵さんこだわりの食生活や、羽田美智子さんが最近始めたボイストレーニングでの気づきなど、心と体を整えるヒントも。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◎羽田甚商店 味噌づくりオンラインワークショップhttps://hadajinshop.co.jp/products/making-miso-onlinews260517日時：5月17日(日)14:00〜zoomにて開催します！詳細はサイトをご確認ください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・味噌や塩麹、生姜麹など「発酵食品・手作り調味料」に興味がある方・腸活や丁寧な暮らしのヒントを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
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  #34【予期せぬ離婚宣告】夫との別れ・孤独な未来…羽田美智子が語る「相手を想う愛の決断」と「1年後のわからない未来」 22.04.2026 17мин

  ✨️6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨️本日4月15日（水）19:00～チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「長年交際し入籍した年下夫からの突然の離婚宣告」「孤独感や喪失感で未来が怖い」というお悩みに深く共感。自身の経験や友人のエピソードを交え、「相手の幸せを願って受け入れた自分の決断を肯定すること」と「1年後には何が起きるかわからない未来の可能性」について語ります。あわせて、「別れる時こそ愛が必要」という話や、深い痛みを経験したからこそ人間の年輪が太くなり、より良い出会いや幸せを引き寄せるという前向きなメッセージも。👂こんな方におすすめ・予期せぬ別れや離婚による喪失感・孤独感を抱えて落ち込んでいる方・つらい経験や自身の決断を肯定し、少しずつ前を向きたい方・未来への不安を和らげ、次の一歩を踏み出すためのヒントを知りたい方・痛みを糧にして、より豊かな心や自分らしい幸せを見つけたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #33【更年期の“心のどん底”から抜け出す】羽田美智子が実践する幸せホルモンの整え方。更に新イベント発表！ 15.04.2026 27мин

  ✨6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨本日4月14日（水）19:00～チケット販売スタートしております！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「中3の息子の冷たい態度に落ち込む」「些細なことで気持ちが沈んで長引く」というお悩みに共感。40代半ばという年齢特有の心の揺らぎや、幸せホルモン（セロトニンなど）の減少を見据え、「相手に振り回されず自分の機嫌をとる」ことの大切さを語ります。あわせて、落ち込んだ時に気分をリセットする独自の切り替え術や、サプリメント等で栄養素（ビタミン・ミネラル）を補う提案も。さらに、大盛況だった番組イベントの振り返りや、2026年6月14日（日）に開催予定の新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」のお知らせもお届けします。👂こんな方におすすめ・思春期・反抗期の子どもの態度に傷つき、どう接していいか悩んでいる方・ちょっとしたミスや家族との言い合いで落ち込みやすく、気持ちの切り替えが苦手な方・40代半ばになり、今までの自分の立ち位置が変わったような不安や気分の沈みを感じる方・落ち込んだ時の効果的な気分転換や、幸せホルモンを増やすヒントを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #32【運気UPルーティン】運は良く出来る？羽田美智子が語る「運気を変えるルーティン」と「明日日記」 08.04.2026 25мин

  羽田美智子が、リスナーから届いた「お財布をなくした」「不運が続いている」というお悩みに寄り添い、運気を好転させるための心持ちやルーティンについて語ります。日常の小さなサイン（ゾロ目や信号運）の楽しみ方から、粗塩を使ったお清め風呂、アロマでの浄化といった具体的なセルフケアまで幅広く紹介。さらに、未来に良い出来事を引き寄せる「明日日記」の書き方や、「時間は未来からやってくる」「今はプレゼント（贈り物）」という、人生を前向きに捉えるための深い気づきを共有します。👂こんな方におすすめ・最近ついてないな、運が悪いなと感じて気分を変えたい方・運気を上げるための具体的な日常ルーティン（浄化や言葉の使い方）を知りたい方・心配性やネガティブな思考を手放し、前向きな気持ちで過ごしたい方・「明日日記」や「未来からの時間の流れ」など、心を軽くする考え方に興味がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
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  #31 羽田美智子が大絶賛のセンス抜群の手土産3選をご紹介！【絶対に喜ばれる手土産・後編】 01.04.2026 15мин

  羽田美智子がおすすめする絶対に喜ばれる手土産大発表の後編！今回は、少人数の集まりやドラマの撮影現場でも大絶賛されたセンス抜群の絶品スイーツから、健康や美容を気遣う体に優しいお菓子まで、とっておきの三品をご紹介しております。豪華共演者とのほっこり差し入れエピソードとともにお楽しみください♪ぜひ次の差し入れやおうちパーティーでお試しくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼ご紹介した商品はこちら／◎杏仁豆腐グラマシーニューヨークhttps://www.gramercy-newyork.com/f/cakelist?srsltid=AfmBOorzzyXppj2LAFpeTwLAPyuBFraOPzBEjfy9cIcV5s1KqdUQcIrA#sec4◎青パパイヤ酵素バー羽田甚商店https://hadajinshop.co.jp/collections/aopa_bar_gift◎エッグタルト（パステル・デ・ナタ）ナタ・デ・クリスチアノhttps://www.instagram.com/natadecristiano/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・少人数の集まりやご挨拶でセンスの良い手土産を探している方・健康や美容を意識している方にも喜ばれるヘルシーな差し入れを知りたい方・ドラマや舞台の撮影現場の裏話や共演者とのほっこりエピソードを聞きたい方・おうち時間やホームパーティーで手軽に楽しめるスイーツをお探しの方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com