Diálogos en Confianza

Епизоди

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  ¿Tener hijos? Un plan en pareja [Pareja y emociones] (02/10/2026) 02.10.2026 1ч 40мин

  Evitar o planear un embarazo requiere decisiones y acuerdos que involucran a ambos integrantes de la pareja. Sin embargo, la responsabilidad sobre los anticonceptivos no siempre se comparte de manera equitativa y tampoco siempre existe acuerdo sobre tener hijos o ampliar la familia. En este programa hablaremos de las opciones anticonceptivas, la responsabilidad de cada integrante y cómo abordar las diferencias cuando uno desea tener hijos y el otro no.
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  Emprender después de los 50 [Comunidad en movimiento] (01/10/2026) 01.10.2026 1ч 28мин

  Emprender no es una posibilidad exclusiva de los jóvenes. La experiencia, los conocimientos adquiridos y las habilidades desarrolladas a lo largo de la vida también son herramientas para iniciar un negocio o desarrollar un nuevo proyecto.En este programa hablaremos de qué motiva a las personas mayores de 50 años a emprender, los retos que enfrentan y las alternativas que existen para transformar una idea en una oportunidad productiva.
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  Enfrenta la incertidumbre [Vivir en armonía] (30/09/2026) 30.09.2026 1ч 40мин

  La incertidumbre aparece ante problemas de salud, cambios laborales, decisiones importantes o situaciones que escapan de nuestro control.Aunque genera ansiedad, miedo e inquietud, también forma parte de distintas etapas de la vida.En este programa hablaremos de por qué cuesta convivir con lo desconocido, cómo influye en nuestras decisiones y qué estrategias ayudan a afrontar la incertidumbre con mayor tranquilidad.
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  Mis padres no son responsables [Familia y cuidados] (29/09/2026) 30.09.2026 1ч 31мин

  No todos los padres desarrollan las herramientas emocionales necesarias para relacionarse de forma sana con sus hijos.La falta de límites, la dificultad para gestionar conflictos o evadir responsabilidades también afecta la dinámica familiar y puede dejar huellas incluso en la vida adulta.En este programa hablaremos de cómo identificar estas conductas, entender de dónde surgen y encontrar formas de relacionarse con los padres de manera responsable.
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  Hipotiroidismo e hipertiroidismo [Salud y prevención] (28/09/2026) 29.09.2026 1ч 40мин

  La tiroides regula funciones esenciales del organismo y, cuando produce más o menos hormonas de las necesarias, afecta el metabolismo, el peso, el ritmo cardiaco, el estado de ánimo y la energía.Como sus síntomas suelen confundirse con otros problemas de salud, el diagnóstico puede retrasarse.En este programa hablaremos de las diferencias entre hipotiroidismo e hipertiroidismo, sus síntomas y la importancia de contar con un diagnóstico y tratamiento oportunos. Cómo se diagnostica, cuáles son las opciones de tratamiento y la importancia de atender también el bienestar emocional.
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  Cuando la pareja es cuidadora [Pareja y emociones] (25/09/2026) 25.09.2026 1ч 40мин

  Cuando uno de los integrantes de la pareja asume el cuidado de un familiar, cambian las rutinas, las responsabilidades y el tiempo que ambos comparten.El cansancio físico y emocional también llega a generar tensiones y dejar la relación en segundo plano.En este programa hablaremos de cómo organizar los cuidados, reconocer señales de desgaste y encontrar un equilibrio entre atender a un ser querido, cuidar de uno mismo y conservar el vínculo de pareja.
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  El trabajo social como agente de cambio [Comunidad en movimiento] (24/09/26) 24.09.2026 1ч 39мин

  El trabajo social está presente en hospitales, escuelas, comunidades e instituciones y acompaña a personas que atraviesan distintas necesidades o dificultades.Su labor acerca servicios, orienta a las familias y fortalece las redes de apoyo.En este programa hablaremos de qué hacen las y los trabajadores sociales, en qué ámbitos intervienen y cuál es su importancia para mejorar las condiciones de vida de las personas y sus comunidades.
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  ¿Cómo hacer amigos en la adultez? [Vivir en armonía] (23/09/2026) 23.09.2026 1ч 23мин

  Con el paso de los años cambian las rutinas, las responsabilidades y los espacios para conocer personas, por lo que hacer nuevos amigos llega a resultar más difícil.Sin embargo, mantener vínculos sociales también es importante para el bienestar emocional.En este programa hablaremos de los obstáculos para hacer amigos en la adultez, los espacios para conocer gente nueva y cómo iniciar y mantener nuevas amistades.
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  Cuando uno de los padres es infiel [Familia y cuidados] (22/09/2026) 22.09.2026 1ч 40мин

  La infidelidad de uno de los padres no solo afecta a la pareja, también altera la convivencia familiar y llega a colocar a los hijos en medio de un conflicto que no les corresponde resolver.La manera en que los adultos manejan esta situación es importante para proteger su bienestar.En este programa hablaremos de cómo afrontar una infidelidad en la familia, qué comunicar a los hijos y cómo establecer límites para no involucrarlos en los problemas de pareja.
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  No creo merecer a mi pareja [Pareja y emociones] (18/09/2026) 18.09.2026 1ч 40мин

  Sentir que nuestra pareja merece a alguien mejor llega a generar inseguridad, miedo al rechazo y una necesidad constante de confirmar el afecto que recibimos. Estas ideas también influyen en la manera en que interpretamos lo que ocurre dentro de la relación. En este programa hablaremos sobre el origen de esta sensación, cómo afecta el vínculo y qué papel tiene la autoestima al construir relaciones más seguras.
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  ¡30 años de Diálogos en confianza! [Comunidad en movimiento] (17/09/2026) 17.09.2026 1ч 37мин

  Durante 30 años, Diálogos en confianza ha acompañado a su audiencia con conversaciones sobre salud, familia, emociones, sociedad y pareja.En ese tiempo también han cambiado las familias, las relaciones y muchas de las inquietudes que forman parte de la vida cotidiana.En esta emisión especial recordaremos momentos de su historia, voces que han pasado por el programa y la manera en que este espacio ha evolucionado junto con su público.
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  Fiesta mexicana en familia [Familia y cuidados] (15/09/2026) 15.09.2026 1ч 40мин

  Celebrar el 15 de septiembre también es una oportunidad para reunirse en familia y compartir costumbres que han pasado de una generación a otra.La comida, la música, los juegos y los adornos forman parte de una noche que adquiere un significado distinto en cada hogar.En este programa hablaremos sobre cómo organizar una fiesta mexicana en familia, recuperar tradiciones y crear momentos para convivir juntos.
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  Los nuevos retos del Alzheimer [Salud y prevención] (14/09/2026) 14.09.2026 1ч 25мин

  El Alzheimer es la causa más frecuente de demencia y representa uno de los principales retos para la salud pública debido al envejecimiento de la población.En el marco del Día Mundial del Alzheimer, en este programa hablaremos sobre qué es esta enfermedad, cómo reconocer sus primeras manifestaciones y qué ha cambiado en los últimos años.Además, analizaremos los avances científicos, la importancia del diagnóstico oportuno y las perspectivas para mejorar su atención y calidad de vida.
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  Volver a amar después del divorcio [Pareja y emociones] (11/09/2026) 11.09.2026 1ч 24мин

  Después de un divorcio, iniciar una nueva relación implica relacionarnos desde lo que vivimos y aprendimos en el matrimonio anterior.Los temores, las comparaciones, la presencia de hijos o las nuevas expectativas llegan a influir en el vínculo que comienza.En este programa hablaremos sobre cómo dejar espacio a una nueva relación, establecer acuerdos y evitar que el pasado determine esta etapa.
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  La gastronomía mexicana: un patrimonio vivo [Comunidad en movimiento] (10/09/2026) 10.09.2026 1ч 39мин

  La gastronomía mexicana reúne ingredientes, técnicas y saberes que se han transmitido entre generaciones y forman parte de la identidad del país.Su valor va más allá de los platillos que llegan a la mesa, pues también conserva historias, costumbres y formas de convivencia.En este programa hablaremos sobre su riqueza cultural, su reconocimiento como patrimonio y los retos para preservar este legado.
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  La prioridad eres tú, no los demás [Vivir en armonía] (09/09/2026) 09.09.2026 1ч 37мин

  Atender nuestras propias necesidades a veces queda en segundo plano por miedo a decepcionar, generar un conflicto o ser considerados egoístas.Con el tiempo, vivir pendiente de las expectativas de los demás llega a afectar el bienestar y la forma de relacionarnos.En este programa hablaremos sobre cómo reconocer estos patrones, fortalecer el autocuidado y establecer límites sin sentir culpa.
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  Cuidados después de una cirugía [Familia y cuidados] (08/09/2026) 08.09.2026 1ч 33мин

  Volver a casa después de una cirugía inicia una etapa de recuperación que requiere cuidados y seguimiento.La atención de la herida, los medicamentos, la alimentación, el descanso y la actividad física forman parte de este proceso.En este programa hablaremos sobre los cuidados básicos después de una operación, qué conviene evitar y cuáles son las señales de alerta que requieren atención médica.
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  Las complicaciones de la diabetes [Salud y prevención] (07/09/2026) 07.09.2026 1ч 39мин

  La diabetes es una enfermedad crónica que, sin un control adecuado, llega a afectar órganos como los riñones, el corazón y los ojos, además de los nervios y la circulación.Muchas de sus complicaciones avanzan con el tiempo y afectan la calidad de vida.En este programa hablaremos sobre las principales complicaciones, las señales de alerta y las medidas de cuidado que contribuyen a prevenirlas.
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  Construye tu relación sin prisas [Pareja y emociones] (04/09/2026) 04.09.2026 1ч 40мин

  El inicio de una relación también es una etapa para conocerse, establecer acuerdos y descubrir qué busca cada persona en el vínculo.Querer definir demasiado pronto hacia dónde va la relación llega a generar presión, expectativas o inseguridad.En este programa hablaremos sobre la importancia de respetar los tiempos de cada uno y construir el vínculo sin apresurar sus etapas.
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  ¿Qué puedes incluir en tu testamento? [Comunidad en movimiento] (03/09/2026) 03.09.2026 1ч 40мин

  El testamento permite dejar por escrito nuestra voluntad y tomar decisiones sobre lo que ocurrirá con nuestros bienes después de morir.Hacerlo con anticipación brinda mayor certeza sobre la forma en que queremos disponer de nuestro patrimonio.En este programa hablaremos sobre qué se puede incluir en un testamento, qué decisiones podemos establecer y por qué es importante mantenerlo actualizado.