Symp - Biologie | Santé | Nutrition

Епизоди

• Mitochondries : la science derrière votre longévité avec le Pr Castronovo 22.06.2026 54мин

  « La médecine mitochondriale sera la mère de toute la médecine. »De retour sur le podcast après un premier épisode, le Pr Castronovo vient présenter son livre, consacré aux mitochondries. Sa conviction est limpide : comprendre nos mitochondries, c'est comprendre notre énergie, notre vieillissement et beaucoup de maladie chronique. Dans cet épisode, le Pr Castronovo nous plonge dans l'univers des mitochondries, ces bactéries ancestrales intégrées dans nos cellules il y a 1,3 milliard d'années, devenues le moteur énergétique de tout organisme vivant. Un épisode dense et accessible, qui pose les bases d'une nouvelle façon de comprendre la santé.📖 Le nouveau livre du Pr Castronovo, « Mitochondrie, source d'énergie, de santé et de longévité » : https://www.amazon.com.be/Mitochondries-Sources-d%C3%A9nergie-sant%C3%A9-long%C3%A9vit%C3%A9/dp/2813236675La formation du Pr Castronovo : https://www.mitochondrialacademy.com/🎁 Il n'y a pas de mitochondries en forme sans un microbiote équilibré. Découvrez notre analyse du microbiote intestinal : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=castronovo📌 Au programme de cet épisode :- L'origine des mitochondries - L'ATP, notre « monnaie énergétique - Déclin du parc mitochondrial- Lien Mitobiote & microbiote Les « poisons mitochondriaux » du quotidien---L’approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) AnalyserNous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) ObjectiverVous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) AgirNous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :- des recommandations nutritionnelles adaptées- et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ ImportantSymp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic.En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Parasites dans mes intestins : qu'est-ce qui ne va pas ? Avec le Dr Balon-Perin 08.06.2026 41мин

  « 60 % des gens chez qui on découvre un parasite n'ont aucun symptôme. »Entre modes, réseaux sociaux et la réalité médicale il y a une différence, le Dr Serge Balon-Perin médecin nutritionniste, et directeur du comité scientifique de Symp essaye d'apporter une vision plus nuancé sur les parasites.Dans cet épisode, on déconstruit les idées reçues :- Faut-il vraiment se vermifuger deux fois par an comme nos grands-parents ?- Un ballonnement chronique cache-t-il forcément un parasite ?- Doit-on arrêter les sushis ?et bien d'autresEn réalité on découvre une réalité bien plus nuancée : certains porteurs n'ont aucun symptôme et auraient même un microbiote plus diversifié, et la recherche explore aujourd'hui l'idée que certains parasites pourraient être bénéfiques. Au final, les parasites ne sont qu'une pièce d'un puzzle bien plus vaste : le microbiote, qu'il faut regarder dans son ensemble.🎁 Découvrez notre analyse du microbiote pour identifier les déséquilibres biologiques pouvant être à l'origine de vos inconforts digestifs ou inflammatoires. Il est désormais possible d'y ajouter, en option, la détection des parasites : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=parasites---L’approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) AnalyserNous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) ObjectiverVous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) AgirNous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :- des recommandations nutritionnelles adaptées- et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ ImportantSymp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic.En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Intestin irritable : "j'ai cru que c'était une fatalité familiale" avec Carolina Vermeersch 26.05.2026 38мин

  «Si j'avais su, je crois que j'aurais fait ces analyses du microbiote il y a déjà plusieurs années ! »Pendant longtemps, Carolina a cru à une fatalité familiale : « De famille, on a le côlon irritable ».Carolina Vermeersch a d'abord fondé le mouvement écologiste Lemon Spoon. Épuisée par des micro burn-outs, une inflammation généralisée du corps et des règles extrêmement douloureuses, elle a décidé de tout mettre sur pause pour s'installer en Espagne et vivre une véritable " Slow Life ".Dans cet échange, elle nous explique comment son travail holistique (émotionnel et environnemental), combiné à l'analyse et au rééquilibrage de son microbiote, a été la « cerise sur le gâteau » pour fortement apaiser ses douleurs chroniques. Aujourd'hui, Carolina Vermeersch accompagne les particuliers en neuroarchitecture et qualité de l'habitat. Besoin de conseils ? Découvrez son univers : https://carolinavermeersch.space/🎁 Envie d'aller plus loin ? Découvrez nos analyses, et plus particulièrement celle du microbiote intestinal, pour identifier les déséquilibres biologiques pouvant être à l'origine de vos inconforts digestifs ou inflammatoires : https://symp.co/?utm_source=podcast&utm_campaign=carolina📌 Au programme de cet épisode :• Son chemin vers l'apaisement : du burn-out entrepreneurial à la forte réduction de ses douleurs chroniques• Estrobolome et santé féminine : comment le rééquilibrage de son microbiote et l'arrêt de certains « faux-amis » sains (comme les graines de lin) ont apaisé ses règles douloureuses• Le mythe de la "fatalité" : pourquoi lire des livres de développement personnel ne suffit pas, et comment l'analyse de sa flore intestinale a provoqué un vrai déclic• Neuroarchitecture et habitat sain : l'impact invisible de l'aseptisation, des ustensiles en plastique et des microplastiques sur notre vie---L’approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes :✅ 1) AnalyserNous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) ObjectiverVous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) AgirNous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :- des recommandations nutritionnelles adaptées- et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ ImportantSymp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic.En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• GLP-1 et Ozempic : ce que personne n'explique avec le Dr Anne-Lucas 10.05.2026 51мин

  On entend parler de l'Ozempic partout mais rarement de ce qui se passe vraiment dans le corps. Dans cet épisode, le Dr Anne-Lucas revient sur le GLP-1 : l'hormone naturelle sécrétée par l'intestin après un repas, qui module la satiété et la glycémie. Elle explique pourquoi, chez les personnes en surpoids et en obésité, sa sécrétion est drastiquement diminuée et en quoi ce n'est pas une question de motivation, mais de biologie. Elle revient aussi sur ce que les analogues du GLP-1 comme l'Ozempic font concrètement : leurs effets, leurs limites, le risque de perte musculaire souvent sous-estimé, et ce qui se passe à l'arrêt du traitement. 🌐 Découvrez la French Metabolic Initiative : https://www.french-metabolic-initiative.com/ 📚 Site du Dr Anne-Lucas pour se former et comprendre la micronutrition : https://lesformationspriveesduccm3p.com/ 🎁 Toujours faim, compulsions sucrées ? Un microbiote déséquilibré ou une candidose intestinale peuvent en être à l'origine. Identifiez les causes biologiques avec nos analyses : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast&utm_campaign=anne-lucas-glp1 - -L'approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d'action concret. Notre méthode en 3 étapes ✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l'axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d'éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…). ✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu'ils peuvent signifier. ✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d'action sur mesure, avec : - des recommandations nutritionnelles adaptées - et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés 📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès. Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l'intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, FODMAP, hypersensibilité digestive. ⚠️ Important Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin. 🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• FODMAP & Intestin Irritable : De patiente incomprise à entrepreneuse avec Mélissa Bertin 26.04.2026 51мин

  "Je ne me sentais pas légitime de souffrir. Vu que personne ne voyait ma souffrance, les autres avançaient dans leur vie et moi j'avais mal sans explication." C'est avec cette phrase que Mélissa Bertin résume des années de vie avec le syndrome de l'intestin irritable, des douleurs quotidiennes depuis ses 18 ans, des analyses toujours normales, et un seul message en retour : "c'est le stress."Diététicienne, ingénieure agroalimentaire et ancienne patiente SII, Mélissa est aujourd'hui en rémission. Elle a fondé "BellyCare", une marque de repas faibles en FODMAP et certifiés sans gluten, pensée pour alléger la charge mentale du quotidien des personnes atteintes du côlon irritable et apporter une solution.Dans cet épisode, elle partage ce que les professionnels de santé lui ont rarement expliqué et ce qui a finalement changé les choses.🌐 Découvrez BellyCare : https://bellycare.fr/🎁 Envie d'aller plus loin ? Identifiez les déséquilibres biologiques pouvant être la cause de votre SII grâce à nos analyses : https://symp.co/?utm_source=captivate&utm_medium=podcast&utm_campaign=bellycare📌 Au programme de cet épisode :- Pourquoi les analyses reviennent normales et pourtant vous souffrez- Ce qu'on vous explique rarement sur "c'est le stress"- Le corps qu'on apprend à ignorer : déconnexion et alimentation- La charge mentale du côlon irritable : ce qu'aucun examen ne mesure- FODMAP et intestin irritable : comprendre le mécanisme avant d'adapter son alimentation - Pourquoi l'approche "mange ça, pas ça" ne suffit pas- Ce que BellyCare met vraiment dans vos assiettes- 4 idées reçues sur le syndrome de l'intestin irritableL'approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d'action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l'axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d'éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu'ils peuvent signifier.✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d'action sur mesure, avec :- des recommandations nutritionnelles adaptées- et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l'intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, FODMAP, hypersensibilité digestive.⚠️ ImportantSymp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Syndrome de l'intestin irritable : 3 experts le décryptent 19.04.2026 54мин

  À l'occasion du mois de sensibilisation au Syndrome de l'Intestin Irritable (SII), nous avons compilé les meilleurs moments de nos podcasts avec trois experts du sujet : 🔬 Le Dr Balon Perin et l'analyse du microbiote : Il explique pourquoi les examens classiques passent souvent à côté du diagnostic. En traquant les phénomènes de type micro-inflammation, perméabilité intestinale ou candidose, il souligne l'importance d'analyses fonctionnelles pour offrir un traitement ciblé et durable, loin des solutions "taille unique". 👐 Jérémie Lyautey, ostéopathe D.O, et la Méthode Syntonie : Il explore le lien fascinant entre notre corps et notre esprit. En reconnectant le cerveau crânien à notre "deuxième cerveau" intestinal via la visualisation, il montre comment libérer les intestins comprimés par nos tensions musculo-squelettiques ou émotionnelles et comment notre esprit peut influencer ou déclencher un SII. 🩺 Le Dr Antonin Leclercq et la Médecine Fonctionnelle : Le SII s'accompagne souvent d'autres maux (douleurs articulaires, eczéma). Le Dr Leclercq vise à traiter ce "terrain inflammatoire" dans sa globalité. Il explique ce cercle vicieux de l'axe intestin-cerveau, et également l’importance pour les praticiens d’écouter les patients. Le mot de la fin de nos experts : Ce que vous ressentez n'est pas "dans votre tête" et ce n'est surtout pas une fatalité. La science du microbiote évolue rapidement et offre de vraies pistes pour retrouver votre confort de vie. 🎁 Si vous voulez analyser votre axe intestin-cerveau, découvrez notre site pour en savoir plus : https://symp.co?utm_source=youtube&ut... L’approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret. Notre méthode en 3 étapes ✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…). ✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier. ✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec : des recommandations nutritionnelles adaptées et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés 📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès. Sujets fréquemment abordés sur cette chaîne SII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive. ⚠️ Important Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin. 🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Comment j'ai apaisé mon intestin irritable après 22 ans de douleurs - Avec Jennifer Verrecchia 12.04.2026 52мин

  « Vous méritez de vivre une vie sans douleur ». C'est le message profondément plein d'espoir que nous livre Jennifer Verrecchia dans cet épisode, après avoir souffert du syndrome de l'intestin irritable pendant 22 ans, dès l'âge de ses 7 ans.Aujourd'hui complètement rétablie, Jennifer anime le podcast "Les digérables" et a fondé les "Fodmapers". Dans cet échange, elle nous explique comment elle a refusé de se résigner à "vivre avec" la douleur et l'inconfort au quotidien. Forte de son expérience, elle s'est formée pour devenir "patiente partenaire" : une accompagnante qui se place « à côté » des malades pour les guider pas à pas, avec empathie et compréhension.🎧 Écoutez son podcast "Les digérables" : https://open.spotify.com/show/23Ztlk9GpxurDwE0H2s3Y3📖 Retrouvez son site : https://ve-jennifer.systeme.io/ede3c3b3🎁 Envie d'aller plus loin ? Identifiez les déséquilibres biologiques pouvant être la cause de votre SII grâce à nos analyses : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=tracking_youtube📌 Au programme de cet épisode :- Le chemin vers la guérison : Le témoignage touchant de Jennifer, de ses douleurs d'enfance jusqu'à sa guérison.- La méthode douce (Protocole FODMAP allégé) : Comment elle a repensé le régime FODMAP officiel pour le rendre faisable en autonomie, de manière sécuritaire.- Les pièges du "sans gluten" : Pourquoi se rabattre sur des produits industriels peut ruiner vos efforts.- L'accompagnement bienveillant : L'importance de prendre en compte le parcours de vie global (incluant parfois des traumatismes passés).L’approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :- des recommandations nutritionnelles adaptées- et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ ImportantSymp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Qu’est-ce qui ne va pas dans mes intestins ? Avec le Pr. Philippe Humbert 29.03.2026 48мин

  À l'occasion de la sortie de son quatrième livre, “Qu'est-ce qui ne va pas dans mes intestins ? - Face à l'errance médicale : comprendre pour traiter ?” Nous accueillons le Pr Philippe Humbert.Des douleurs chroniques au ventre, une fatigue écrasante, des problèmes de peau inexpliqués, du brouillard mental, des migraines, des douleurs articulaires… Et pourtant, tous les examens reviennent normaux. Le verdict tombe, encore et encore : "C'est dans votre tête."Dermatologue et vénérologue, le Pr Humbert a passé plusieurs années à observer ces patients, à écouter leurs histoires, à chercher ce que les autres ne cherchaient pas. Il a fini par mettre un nom sur ce qu'il voit : **l'entérite microscopique**. Une maladie inflammatoire réelle du petit intestin, que les outils diagnostiques classiques ne détectent pas, mais dont il est possible de démontrer l'existence grâce à des signes cliniques précis et des marqueurs biologiques spécifiques.📖 Retrouvez son livre ici : https://www.amazon.fr/Quest-ce-qui-pas-dans-intestins/dp/2813235776🎁 Si vous voulez savoir où en est votre paroi intestinale avant de commencer, une analyse du microbiote est un bon point de départ : https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbmZRN25rQ2w1SGNOZVE5ckhoWEtHTTdDUEdRQXxBQ3Jtc0tudGtIeldvY0JxdFB6M2k3UjVwTUIyRVhsY3lkUzZlc1FHUHpkblA1c3Q2Rm1WNlFaTnNjcnprQUlNdVphWVVuZXROOEk3OHFXdnU5OVJHcVEzd2d3aUFxV0xFT2JKb3RVb3NSUGZKcDVjNFdPc1h3Yw&q=https%3A%2F%2Fsymp.co%2Fanalyses%2Fanalyse-microbiote-intestinal%3Futm_source%3Dyoutube%26utm_medium%3Dvideo&v=hhXf-Z93lNYDans cet épisode, nous allons voir :- Ce qu'est l'entérite microscopique- Le rôle du gluten et du lait de vache dans cette inflammation silencieuse- Les signes visibles sur la peau- Pourquoi les personnes hypermobiles sont particulièrement à risque- Le lien entre intestin poreux, cerveau poreux, et maladies neurodégénératives---L’approche de Symp repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) AnalyserNous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) ObjectiverVous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) AgirNous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :- des recommandations nutritionnelles adaptées- et si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîneSII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ ImportantSymp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic.En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• La mutuelle la plus suivie de France — entretien avec son fondateur 18.03.2026 1ч 1мин

  Dans cet épisode, on reçoit Abel Biver, cofondateur de Nostrum Care, la première assurance santé et bien-être en France. On décortique ensemble pourquoi le modèle mutuelle classique laisse tant de gens dans une zone grise : pas vraiment malades, pas vraiment couverts, et souvent seuls face aux frais. Aujourd’hui, on aborde :👉 Pourquoi Abel a créé Nostrum Care en 2019 et ce que la crise Covid a changé👉 La différence entre surcomplémentaire, complémentaire et régime obligatoire (enfin expliqué clairement)👉 Les 44 pratiques de bien-être remboursées, et la méthode pour les sélectionner sans tomber dans le n'importe quoi👉 CBD, minoxydil, doulas, sexologie : les remboursements qui font bouger les lignes👉 L'assurance cœurs brisés en partenariat avec Tinder, coup de comm' ou vraie innovation ?👉 Pourquoi la solidarité intergénérationnelle dans les mutuelles est en train de se casser, et ce que ça coûte au citoyen👉 Le pari de Nostrum Care : investir dans la prévention pour réduire les coûts du curatif🎙️ Abel Biver est cofondateur de Nostrum Care, la mutuelle santé et bien-être qui a conquis plus de 30 000 abonnés sur les réseaux, et qui se revendique comme l'assurance la plus suivie de France. Son objectif : faire de la mutuelle un allié du quotidien, pas une paperasse mensuelle.Notre approche repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :des recommandations nutritionnelles adaptéeset si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîne SII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ Important Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• L’analyse du microbiote : ce qui se cache derrière avec le Dr Balon-Perin 08.03.2026 1ч 5мин

  Votre intestin vous envoie des signaux depuis des années. Ballonnements, douleurs, fatigue, troubles digestifs chroniques… Et pourtant, les examens classiques ne trouvent rien. Le Dr Balon-Perin nous explique pourquoi l'analyse du microbiote change vraiment dans la compréhension de vos symptômes et pourquoi il s’agit d’une analyse dont on ne peut pas se passer.🧪 Analyses du microbiote à domicile : https://symp.co/analyses/analyse-microbiote-intestinal?utm_source=captivate&utm_medium=podcastLe Dr Balon-Perin est l'un des premiers licenciés en nutrition de l'UCLouvain. Avec plus de 40 ans de pratique clinique, il s'est spécialisé dans les troubles digestifs, métaboliques et la santé intestinale. Aujourd'hui, près de 70 % de ses consultations concernent des patients souffrant de problèmes digestifs chroniques et l'analyse du microbiote est devenue un outil incontournable de son diagnostic.Dans cet épisode, on aborde : 👉 Pourquoi la culture de selles passe à côté de 80 % des bactéries de votre intestin 👉 ARN 16S, shotgun, codage par fluorescence : quelle technique choisir et pourquoi 👉 La différence entre ce que votre microbiote contient et ce qu'il produit réellement 👉 Candida, parasites, virus : ce qu'on sait analyser aujourd'hui — et ce qu'on ne sait pas encore 👉 Comment l'analyse du microbiote transforme la prise en charge du syndrome de l'intestin irritableNotre approche repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :des recommandations nutritionnelles adaptéeset si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîne SII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ Important Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Inflammation, digestion, insuline : pourquoi tout est lié avec le Dr. Anne Lucas 08.02.2026 1ч 6мин

  Dans cet épisode, on décortique ensemble les nombreux rôles de l’insuline et son lien avec les troubles digestifs et les vraies causes du surpoids et de l'obésité, bien au-delà du simple "mangez moins, bougez plus".On reçoit le Docteur Anne Lucas, pharmacienne spécialisée en micronutrition et santé métabolique, enseignante à la Faculté de médecine Paris-Cité. Elle propose un accompagnement micronutritionnel et psychonutritionnel pour les particuliers ayant une problématique centrée sur les troubles métaboliques (surpoids, obésité …) et nous explique :👉 Le lien entre inflammation chronique, microbiote et résistance à l'insuline 👉 Comment le stress chronique fait monter votre glycémie sans manger de sucreElle explique également pourquoi l'insuline est la clé pour comprendre la prise de poids, pourquoi la tolérance aux glucides est différente pour chacun et pourquoi les régimes hypocaloriques échouent sur le long terme. On parle aussi du rôle crucial du muscle dans la gestion du poids et des erreurs alimentaires les plus courantes (diabolisation des lipides, manque de protéines)Un épisode complet et essentiel pour tous ceux qui veulent comprendre leur corps et reprendre le contrôle de leur santé métabolique.Pour ceux qui veulent se former à la micronutrition, on vous partage le lien vers le site du Dr Anne Lucas, ainsi qu’un code promo 🙂🎁 Code promo CCM3PXSYMP2020% sur tout le catalogue de formationCompte insta : drannelucaspharmhttps://www.lamicronutrition2point0.com🧪 Aller plus loin (Symp) : analyse du microbiote + recommandations personnalisées (à domicile)https://symp.co/?utm_source=Captivate&utm_medium=podcastChez Symp, nous accompagnons les personnes souffrant de syndrome de l’intestin irritable (SII), de ballonnements, d’un transit instable (constipation / diarrhée), de douleurs abdominales, mais aussi de fatigue persistante ou de stress chronique.Notre approche repose sur des analyses fonctionnelles approfondies, réalisées à domicile, pour identifier les déséquilibres biologiques qui peuvent contribuer à vos symptômes, puis vous guider vers un plan d’action concret.Notre méthode en 3 étapes✅ 1) Analyser Nous examinons notamment le microbiote intestinal, certains marqueurs digestifs, et selon votre situation, des éléments liés à l’axe stress – digestion (ex : cortisol) afin de repérer d’éventuels déséquilibres (inflammation, fermentation/gaz, candidose…).✅ 2) Objectiver Vous recevez un rapport complet, structuré et pédagogique, qui explique clairement vos résultats et ce qu’ils peuvent signifier.✅ 3) Agir Nous vous proposons un plan d’action sur mesure, avec :des recommandations nutritionnelles adaptéeset si nécessaire, des recommandations de compléments ciblés📈 Votre corps évolue, votre suivi aussi : nos recommandations peuvent être ajustées en fonction de vos progrès.Sujets fréquemment abordés sur cette chaîne SII, syndrome de l’intestin irritable, intestin irritable, digestion difficile, ballonnements, gaz, douleurs abdominales, transit, constipation, diarrhée, microbiote intestinal, dysbiose, inflammation, barrière intestinale, fermentation, candidose, fatigue chronique, stress chronique, cortisol, axe intestin–cerveau, alimentation, hypersensibilité digestive.⚠️ Important Symp ne remplace pas un avis médical et ne pose pas de diagnostic. En cas de symptômes importants ou persistants, demandez conseil à votre médecin.🇫🇷🇧🇪 Symp est disponible en France et en Belgique.
• Vivre avec un intestin irritable ce que vous devez savoir avec le Dr. Antonin Leclercq 25.01.2026 46мин

  300 millions de personnes sont concernées dans le monde, et pourtant le syndrome du côlon irritable reste l’un des troubles intestinaux les plus incompris. Les personnes qui en sont atteintes se sentent souvent seules, livrées à elle-même et se heurtent souvent à une véritable errance médical. Ainsi, elles doivent apprendre à vivre avec ce trouble et ont parfois l’impression qu’aucune solution n’existe pour soulager cette maladie. Dans cet épisode, nous sommes accompagnés du Dr Antonin Leclerc, médecin généraliste de formation, diplômé en diététique et nutrition humaine, micronutrition, alimentation-santé et mésothérapie. Il revient sur le parcours souvent complexe des personnes atteintes du SII qui naviguent entre difficultés du diagnostic, errance médicale, sentiment de solitude ou encore anticipation extrême. Il explique également l’impact du stress et des modes de vie modernes sur la maladie, et ce que l’expérience quotidienne des patients, jusque dans leur rapport aux selles, révèle de leur prise en charge. Plongez au cœur de l’axe intestin-cerveau et découvrez comment il influence notre corps et notre esprit, de l’humeur à la digestion, et pourquoi un microbiote équilibré est essentiel pour notre santé. Découvrez nos analyses du microbiote : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast Dans cet épisode vous comprendrez mieux : ✔️ Pourquoi le diagnostic du syndrome de l’intestin irritable est souvent un parcours du combattant ✔️ À quoi ressemble l’errance médicale vécue par de nombreuses personnes atteintes de SII ✔️ Comment le SII impacte la vie quotidienne ✔️ Pourquoi tant de patients ont le sentiment de ne pas être pris au sérieux ✔️ Le rôle central de l’axe intestin–cerveau ✔️ Pourquoi les traitements actuels laissent souvent les patients insatisfaits ✔️ En quoi chaque SII est différent ✔️ Comment une prise en charge plus globale et individualisée peut redonner de l’espoir Chez Symp, nous accompagnons les personnes souffrant de troubles digestifs , de fatigue persistante ou de stress chronique, de burn out et du syndrome du colon irritable grâce à des analyses approfondies. - Notre solutions en 3 étapes : - 1. Analyser – Nous examinons votre microbiote intestinal, vos niveaux de cortisol, vos neurotransmetteurs et recherchons d'éventuels déséquilibres (candidose, inflammation...) - 2. Objectiver – Vous recevez un bilan personnalisé qui explique clairement vos résultats. - 3. Agir – Nous vous proposons un plan d'action sur mesure : conseils nutritionnels adaptés et, si nécessaire, recommandations de compléments alimentaires ciblés Votre corps évolue, votre suivi aussi. Nous ajustons régulièrement vos recommandations en fonction de vos progrès. 🇫🇷🇧🇪 Symp est présent en France et en Belgique pour des suivis personnalisés 🧪 Testez nos analyses : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast
• Douleurs chroniques : et si c'était votre cortisol ? Avec Taylan Yilmaz 11.01.2026 52мин

  Dans cet épisode, nous recevons Taylan Yilmaz, ostéopathe et gestionnaire du Centre Médical Hautbiermont, pour explorer le lien étroit entre fatigue chronique, stress permanent et douleurs musculo-squelettiques.👉 Découvrez notre analyse du cortisol : https://symp.fr/analyses/analyse-cortisol-surrenales?utm_source=youtube👉 Le centre médical Hautbiermont : https://www.cmh-nil.be/Une discussion approfondie qui éclaire la manière dont le corps encaisse le stress au quotidien.Dans cet épisode :✔️ Pourquoi le stress est un phénomène physique réel, mesurable dans les muscles et les organes✔️ Ce qu’est la chaîne du stress (cerveau, thyroïde, glandes surrénales)✔️ Le rôle clé du cortisol dans la fatigue, l’inflammation et les douleurs✔️ Comment le système nerveux autonome (orthosympathique / parasympathique) influence douleurs, digestion et sommeil✔️ Pourquoi certaines douleurs reviennent malgré les traitements✔️ Comment l’ostéopathie agit sur les effets physiques du stress, sans traiter uniquement le symptôme✔️ Quand une approche pluridisciplinaire devient nécessaireChez Symp, nous accompagnons les personnes souffrant de troubles digestifs , de fatigue persistante ou de stress chronique, de burn out et du syndrome du colon irritable grâce à des analyses approfondies.Notre solutions en 3 étapes :Analyser – Nous examinons votre microbiote intestinal, vos niveaux de cortisol, vos neurotransmetteurs et recherchons d'éventuels déséquilibres (candidose, inflammation...)Objectiver – Vous recevez un bilan personnalisé qui explique clairement vos résultats**.**Agir – Nous vous proposons un plan d'action sur mesure : conseils nutritionnels adaptés et, si nécessaire, recommandations de compléments alimentaires ciblésVotre corps évolue, votre suivi aussi. Nous ajustons régulièrement vos recommandations en fonction de vos progrès.🇫🇷🇧🇪 Symp est présent en France et en Belgique pour des suivis personnalisés👉 En savoir plus : symp.co💬 Avez-vous déjà fait analyser votre microbiote ?Partagez votre expérience dans les commentaires ⤵️
• Perméabilité intestinale : tout comprendre avec le Dr. Balon-Perin 21.12.2025 1ч 2мин

  Vous pensez avoir un leaky gut ? Rassurez-vous, l’intestin poreux se comprend, se mesure et se soigne. Dans cet épisode, le docteur Balon-Perin démystifie l’hyperméabilité intestinale. Qu’est-ce qu’un intestin poreux ? Comment différencier le grêle du côlon ? Quels marqueurs analyser ? Et surtout : comment agir ? Un échange clair, fondé sur la science, pour comprendre les mécanismes derrière le SIBO, les inflammations chroniques, les LPS et l’impact du stress sur le microbiote.👉 Découvrez les analyses Symp : https://symp.co/analyses?utm_source=youtube&utm_medium=podcast Le Dr. Balon-Perin est spécialiste en médecine fonctionnelle, une approche qui se distingue de la médecine conventionnelle par sa volonté de chercher les causes racines des pathologies plutôt que de traiter les symptômes. Fort d'une expérience approfondie dans l'analyse des troubles digestifs, il accompagne des patients confrontés à des diagnostics complexes, notamment ceux qui se heurtent aux limites des examens standards comme la colonoscopie ou les bilans sanguins classiques.Sa démarche repose sur une compréhension fine des mécanismes microscopiques qui régissent la santé intestinale : inflammation de bas grade, déséquilibres du microbiote, proliférations bactériennes ou fongiques, et interactions entre le système digestif et le système nerveux. Cette expertise permet d'offrir aux patients une vision globale et personnalisée de leurs troubles, en s'appuyant sur des analyses biologiques avancées et des tests fonctionnels que la médecine conventionnelle n'explore pas systématiquement.Fatigue chronique, troubles digestifs, stress permanent, colon irritable ?Vous méritez de comprendre ce qui se passe réellement dans votre corps.Chez Symp, nous accompagnons les personnes souffrant de troubles digestifs , de fatigue persistante ou de stress chronique, de burn out et du syndrome du colon irritable grâce à des analyses approfondies.Notre solutions en 3 étapes :1. Analyser – Nous examinons votre microbiote intestinal, vos niveaux de cortisol, vos neurotransmetteurs et recherchons d'éventuels déséquilibres (candidose, inflammation...)2. Objectiver – Vous recevez un bilan personnalisé qui explique clairement vos résultats**.** 3. Agir– Nous vous proposons un plan d'action sur mesure : conseils nutritionnels adaptés et, si nécessaire, recommandations de compléments alimentaires ciblésVotre corps évolue, votre suivi aussi. Nous ajustons régulièrement vos recommandations en fonction de vos progrès.🇫🇷 🇧🇪 Présent en France et en Belgique👉 Découvrez comment Symp peut vous aider : symp.co
• Anxiété, Fatigue, Douleur : Agissez sur vos neurotransmetteurs avec Florence Ortolan 07.12.2025 55мин

  Vous vous sentez parfois sans énergie le matin ? Vous avez du mal à vous concentrer, à rester motivé·e, ou à « redescendre » après une journée stressante ? Beaucoup vivent ces montagnes russes émotionnelles sans jamais comprendre ce qui se joue réellement dans leur corps. Dans cet épisode, on clarifie le rôle de la dopamine et des autres neurotransmetteurs.Dans ce podcast, notre invitée est Florence Ortolan. Naturopathe, praticienne en micronutrition et autrice du livre “Anxiété, Fatigue, Douleur — Agissez sur vos neurotransmetteurs”.👉 Chaîne YouTube de Florence Ortolan : (https://www.youtube.com/@florenceortolan)👉 Son livre : Anxiété, Fatigue, Douleur — Agissez sur vos neurotransmetteurs (https://embellirsasante.fr/mon-livre/)👉 Découvrez Symp : symp.co
• Pr Castronovo - Tout commence dans l’intestin : ce que dit la médecine fonctionnelle 30.11.2025 54мин

  Fatigue chronique, troubles digestifs, irritabilité… et des bilans médicaux qui ne montrent rien ? On vous a peut-être déjà dit que "tout va bien" alors que vous êtes loin de votre état normal.Le Professeur Vincenzo Castronovo — médecin, chercheur en cancérologie et Président du comité scientifique du laboratoire LIMS-MBnext — nous fait découvrir la médecine fonctionnelle : une approche qui cherche le "pourquoi" de vos symptômes, pas juste le "quoi". Pour enfin passer de "ça va pas trop" à "je vais vraiment bien".Découvrez Symp (France & Belgique) :👉 https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcastLiens du Professeur Castronovo :👉 https://www.nhbyvc.comSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission : aider celles et ceux qui souffrent d'inconforts chroniques à en comprendre l'origine. Fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l'intestin irritable (SII).Nos analyses fonctionnelles explorent le microbiote intestinal, la candidose, le cortisol et les neurotransmetteurs pour proposer un plan d'action personnalisé : interprétation claire des résultats, recommandations nutritionnelles adaptées et compléments ciblés.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast
• La pleine santé face aux enjeux du futur avec Anthony Berthou 16.11.2025 33мин

  Comment rester en pleine santé dans un monde en mutation ? Entre alimentation ultra-transformée, modèles intensifs et enjeux écologiques, difficile de s’y retrouver. Cet épisode éclaire les liens entre santé du corps, équilibre planétaire et choix alimentaires concrets.Anthony Berthou, nutritionniste et auteur du livre Traité de la pleine santé par l’alimentation durable, partage vingt ans de recherche et d’expérience pour relier nutrition, écologie et bon sens. Il nous aide à comprendre comment manger mieux pour soi… et pour la planète.👉 Découvrez Symp : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast📘 Découvrez le livre d’Anthony Berthou : Traité de la pleine santé par l’alimentation durable disponible sur : https://anthonyberthou.com/Symp est présent en France et en Belgique. Notre mission est d’accompagner celles et ceux qui souffrent d’inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l’intestin irritable (SII) — et qui cherchent enfin à en comprendre l’origine. Nos analyses fonctionnelles permettent d’explorer en profondeur le microbiote intestinal, de détecter d’éventuelles candidoses et d’évaluer des indicateurs essentiels comme le cortisol et les neurotransmetteurs. Chaque analyse débouche sur un plan d’action personnalisé : une interprétation claire des résultats, des recommandations nutritionnelles adaptées et, si nécessaire, des compléments ciblés. Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien. 👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast
• Quand vos hormones et votre microbiote décident de votre poids avec Véronique Liesse 02.11.2025 44мин

  On vous a répété que « pour maigrir, il suffit de manger moins et bouger plus » ? Pourtant, malgré tous vos efforts, votre corps ne suit pas.Et si vos hormones, votre stress et votre microbiote décidaient à votre place ?Dans cet épisode, découvrez pourquoi votre poids n’est pas qu’une question de volonté — mais de biologie, d’équilibre et d’écoute de soi.Véronique Liesse, diététicienne-nutritionniste, autrice de Ma Bible pour perdre du poids sans régime, partage son approche du lien entre microbiote, hormones et poids. Avec des conseils, elle aide à comprendre comment retrouver équilibre et énergie sans compter les calories.🔗 Les livres de Véronique Liesse : https://www.veronique-liesse-nutrition.com/mes-livres/👉 Découvrez Symp : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcastSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission : aider celles et ceux qui souffrent d’inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l’intestin irritable (SII) — à en comprendre l’origine.Nos analyses fonctionnelles explorent le microbiote intestinal, la candidose, le cortisol et les neurotransmetteurs, afin de proposer un plan d’action personnalisé : interprétation claire des résultats, recommandations nutritionnelles adaptées et compléments ciblés.Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast
• Syndrome de l'Intestin Irritable : Mieux le comprendre avec le Dr Balon-Peri 19.10.2025 41мин

  Des douleurs abdominales inexpliquées, des ballonnements chroniques, un transit imprévisible… Vous avez consulté, passé des examens, et on vous dit que "tout est normal". Pourtant, le syndrome de l'intestin irritable impacte votre quotidien.Le SII touche 1 personne sur 10, mais reste l'un des troubles digestifs les plus difficiles à comprendre et à prendre en charge. Pourquoi ? Parce que les examens classiques ne détectent pas toujours ce qui se passe.Dans ce premier épisode consacré au SII, le Dr Balon-Perin, médecin nutritionniste, explique ce trouble et partage ses connaissances pour mieux le comprendre.🎙️ Au programme :Comment définir le syndrome de l'intestin irritableLa difficulté de savoir si l'on souffre d'un SIIPourquoi le SII n'apparaît pas dans les examens classiquesLes analyses qui peuvent aider à identifier les mécanismes du SIIPourquoi les traitements du SII ne fonctionnent pas pour tout le monde👉 Découvrez les analyses Symp (microbiote et cortisol) qui peuvent contribuer à mieux comprendre le syndrome de l'intestin irritable : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcastTimeline :📍 À propos de SympSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission est d'accompagner celles et ceux qui souffrent d'inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l'intestin irritable (SII) — et qui cherchent à en comprendre l'origine.Nos analyses fonctionnelles permettent d'explorer en profondeur le microbiote intestinal, de détecter d'éventuelles candidoses et d'évaluer des indicateurs essentiels comme le cortisol et les neurotransmetteurs.Chaque analyse débouche sur un plan d'action personnalisé : une interprétation claire des résultats, des recommandations nutritionnelles adaptées et, si nécessaire, des compléments ciblés.Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast#Microbiote #SII #SantéDigestive
• Microbiote et digestion, ce que les sportifs révèlent - Avec Anthony Berthou 28.09.2025 31мин

  Quand le corps est poussé à ses limites, l’intestin parle en premier. Les sportifs nous offrent une loupe unique pour comprendre nos propres troubles digestifs, fatigue ou inflammations.Dans cet épisode, Anthony Berthou, nutritionniste du sport, conseiller scientifique de Yuka, ancien triathlète de haut niveau et formateur à l’EPFL, révèle comment le microbiote influence vos performances sportives et votre santé globale.👉 Un regard unique, nourri de son expérience auprès des équipes de France olympiques.---N’hésitez pas à vous abonner à Symp sur les plateformes audio Spotify : https://open.spotify.com/show/33rEFA52r3gbl17XYSHSDb?nd=1&dlsi=dae834cb895d49ceApple Music [https://podcasts.apple.com/be/podcast/symp-biologie-santé-nutrition/id1737467103](https://podcasts.apple.com/be/podcast/symp-biologie-sant%C3%A9-nutrition/id1737467103)---▶️ Retrouvez tout ce dont on a parlé sur la fiche de l'épisode :[https://symp.co/podcasts/microbiote-i...](https://www.youtube.com/redirect?event=video_description&redir_token=QUFFLUhqbjQ3WEdrRDdNV0RVRlZBTTVvNDZ6a2J4R1ZZZ3xBQ3Jtc0tsNzRwT3lRODBBVnlqa2JUak1KWXU2X1VJUkRGZEh3QWZoOG5qUmhUTjNGV3pjcU1lTWdGQWxoQlBBd2h3UzZkaHg0YUo1UUQ5WlZRZzlIUUowa3Q0XzB5emM3SzBHeVRnMk9ocHJoUUdES2ctR0xJYw&q=https%3A%2F%2Fsymp.co%2Fpodcasts%2Fmicrobiote-interactions&v=w-EJ8IIB3NE)- [Remettez du bon sens dans votre assiette - 41 préjugés déconstruits par un nutritionniste](https://www.fr.fnac.be/a21019826/Anthony-Berthou-Remettez-du-bon-sens-dans-votre-assiette)- [Traité de la pleine santé par l'alimentation durable](https://www.fr.fnac.be/a17669795/Anthony-Berthou-Traite-de-la-sante-par-l-alimentation-durable)- [Du bon sens dans notre assiette](https://www.fr.fnac.be/a17459262/Anthony-Berthou-Du-bon-sens-dans-notre-assiette)- Formation : [La nutrition positive](https://www.lanutritionpositive.com/)---À propos de SympSymp est présent en France et en Belgique. Notre mission est d'accompagner celles et ceux qui souffrent d'inconforts chroniques — fatigue persistante, stress, irritabilité, burn-out, troubles digestifs ou syndrome de l'intestin irritable (SII) — et qui cherchent enfin à en comprendre l'origine.Nos analyses fonctionnelles permettent d'explorer en profondeur le microbiote intestinal, de détecter d'éventuelles candidoses et d'évaluer des indicateurs essentiels comme le cortisol et les neurotransmetteurs.Chaque analyse débouche sur un plan d'action personnalisé : une interprétation claire des résultats, des recommandations nutritionnelles adaptées et, si nécessaire, des compléments ciblés. Notre objectif : vous aider à retrouver équilibre, énergie et confort au quotidien.👉 En savoir plus : https://symp.co/?utm_source=youtube&utm_medium=podcast📱 Suivez-nous :Instagram : https://instagram.com/symp_be#Microbiote #NutritionSportive #SantéIntestinale