Karriereformel - Der Podcast für Karriere und Business

Епизоди

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  6 Reflexionsfragen zur Karriere: Unsere ehrlichen Antworten 22.09.2026 45мин

  👉🏻Leadershipformel: Das Online-Training für Fachkräfte, wo zu Führungskräfte werden wollen.✅https://zoom.us/meeting/register/Qtdg_I2rQtavtRoCAVoxjg#/registration👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. ✅ https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Gespräche sind immer nur so gut wie die Fragen, die du stellst."Zurück im Dachstock-Studio in Zürich – und diesmal ohne einen einzigen Tipp. „Ich weiss gar nicht, was ich will" ist der Satz, der im Karrierekompass und am Karriere-Tag mit über 100 Leuten am häufigsten fällt. Also gehen Selma und Frédéric einen Schritt zurück: Frédéric bringt ein Kartendeck mit Reflexionsfragen mit, beide ziehen abwechselnd und antworten ehrlich.Herausgekommen ist eine Folge über geblockte Wochen, in denen kein einziger Auftrag angenommen wird – Frédéric hat sich dafür eine Woche in einem Münchner Hotel eingeschlossen und ein komplettes Produkt gebaut, das fast zwei Jahre getragen hat. Über fünf Monate Abwesenheit, in denen die Firma trotzdem weiterlief.Über Selmas Weg von der Selbstständigen zur Unternehmerin, über den Moment vor dem eigenen Buch im Regal, über das Magazin-Cover am Kiosk - und über Flugangst, die nach zehn Jahren ein einziges Mal überwunden wurde.Für Angestellte hat Selma einen konkreten Vorschlag dabei: zwei Wochen unbezahlten Urlaub nehmen und sie nicht als Ferien planen, sondern für die eigene Richtung nutzen oder für eine Intensivweiterbildung, die dein Profil aufwertet.On top – die 6 Fragen zum Mitnehmen:​⁠ ⁠Was ist die mutigste Entscheidung, die Du im nächsten Jahr treffen könntest?​⁠ ⁠Welchen Tag aus Deinem letzten Lebensjahr würdest Du wiederholen?​⁠ ⁠Was bedeutet Erfolg für Dich – und wann hast Du ihn zuletzt gespürt?​⁠ ⁠In welcher Situation bist Du beruflich am meisten gewachsen?5.⁠ ⁠In welcher Situation hast Du Dich zuletzt richtig unwohl gefühlt?​⁠ ⁠Welche verrückte Idee hast Du verworfen, die einen zweiten Blick verdient?Nimm eine davon mit an den nächsten Abend mit Freunden, statt dass alle auf TikTok scrollen.Du hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Oder magst du deine Antworten mit uns teilen? Schreib in die Kommentare oder an [email protected] Infos auf www.karriereformel.chFolge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/karriere_formel/Zu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/Website – https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch────────────────────────────Timestamps:00:00 – Warum so viele nicht wissen, was sie wollen02:48 – Welche mutige Entscheidung verändert dein nächstes Jahr?03:11 – Selma will Französisch auffrischen – und warum das Umsatz bedeutet05:08 – Wochen blocken und keinen einzigen Auftrag annehmen06:51 – Eine Woche im Münchner Hotel und ein fertiges Produkt10:32 – Unbezahlter Urlaub statt Ferien – der Tipp für Angestellte11:29 – Drei Monate nur KI und neun Monate Weltreise13:26 – Welchen Tag aus dem letzten Jahr würdest du wiederholen?15:32 – Die leere Düne bei Arcachon19:20 – Was Erfolg für Selma bedeutet – und was nicht21:57 – Erfolg teilen: von 35 auf 80 Euro pro Stunde24:09 – Das eigene Buch im Regal der Buchhandlung28:10 – Wo bist du in deinem Business am meisten gewachsen?33:20 – Flugangst, Waldbrand-Alarm und andere unwohle Momente38:09 – Die verworfene Idee, die einen zweiten Blick wert wäre
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  Toxischer Job: Aushalten oder kündigen? So findest du deine Grenze (Folge 37) 15.09.2026 38мин

  👉🏻Leadershipformel: Das Online-Training für Fachkräfte, wo zu Führungskräfte werden wollen, am 24.09, um 17:00 Uhr ✅ https://zoom.us/meeting/register/Qtdg_I2rQtavtRoCAVoxjg#/registration👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: ✅ https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Love it, change it or leave it."Der Chef, der deine Ideen als seine verkauft. Der Kollege, der dir am regnerischen Montagmorgen die letzte Energie raussaugt. Und das Team, das im Fünf-Minuten-Abstand einzeln aus dem Büro geht – damit du beim Mittagessen nicht dabei bist.Selma und Frédéric sprechen in dieser Folge über Toxizität am Arbeitsplatz, und zwar mit eigenen Geschichten statt mit Ratgeber-Ton. Selma erzählt von der Mobbing-Situation, die sie bis heute nicht vergessen hat, und davon, warum sie sich selbst als unanstellbar bezeichnet. Frédéric von dem Chef, der ihren Nachnamen durch die ganze Garage brüllte und von dem, der ihn aktiv klein hielt, weil er Angst um die eigene Position hatte. Wichtig dabei ist die Grenze, die oft verschwimmt: Reibung im Team ist nicht toxisch, Konflikte mit Vorgesetzten sind es auch nicht. Wo Menschen zusammenarbeiten, menschelt es. Toxisch wird es bei Manipulation, bei systematischem Schlechtreden, bei jahrelangen Versprechen ohne Konsequenz.Dazu: warum HR selten deine erste Adresse ist, weshalb Dauerjammern biochemisch dieselbe Wirkung hat wie die Situation selbst und wie du deine rote Linie definierst, bevor sie sich immer weiter verschiebt. On top – worauf du schon im Bewerbungsprozess achtest:- Sitzt die Führungskraft allein mit dem HR im Raum, oder lernst du auch das Team kennen?- Wirst du durchs Büro geführt und wie reagieren die Leute, wenn die Chefin oder der Chef vorbeikommt?- Kennt die Führungskraft ihre Leute beim Namen, und wirkt der Umgang echt oder gespielt?- Frag konkret nach der Fluktuation: Wer ist im letzten Jahr gekommen, wer gegangen?- Taucht dieselbe Stelle immer wieder im Jobportal auf? Das ist kein Wachstum, das ist ein SignalDu hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Oder eine eigene Geschichte, die hierher passt? Schreib sie in die Kommentare oder an [email protected] – auf Wunsch behandeln wir sie anonym.Alle Infos auf www.karriereformel.chFolge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/karriere_formel/Zu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyas/Website – https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: www.kalaidos-fh.ch────────────────────────────Timestamps:00:00 – Energievampire und was Toxizität eigentlich meint01:25 – „Ich bin unanstellbar" – Selmas Bilanz aus der Angestelltenzeit02:54 – Der Chef, der den Nachnamen durch die ganze Garage brüllt04:20 – Als das ganze Team einzeln zum Mittagessen ging06:18 – Erkennt man toxische Führung schon im Bewerbungsgespräch?08:11 – Der Rundgang durchs Büro als Lackmustest10:40 – Eigenverantwortung zuerst – und warum HR nicht deine erste Adresse ist11:54 – Reibung ist normal, toxisch ist etwas anderes12:34 – Miete im eigenen Kopf: warum Dauerjammern dich krank macht15:26 – Love it, change it or leave it – und der Chef, der Frédéric klein hielt21:11 – Als „nicht teamfähig" abgestempelt, weil man Pausen allein macht22:45 – Fluktuation und Jobalerts als Frühwarnsystem24:18 – Der vergessene Slack-Channel der Geschäftsleitung26:07 – Die rote Linie, die sich immer weiter verschiebt29:35 – Command und Control – oder Menschen wie Pflanzen behandeln
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  Lohnverhandlung: Die 5 grössten Fehler, die dich Geld kosten! (Folge 36) 08.09.2026 47мин

  👉🏻 Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte: ✅ https://karriereformel.ch/karrieretag-anmeldung-otc👉🏻 Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz: ✅ https://www.checkout-ds24.com/product/658972„Die meisten warten bis zum Jahresgespräch. Das ist eigentlich der dümmste Moment."Herbst heisst Budgetrunde. Die Vertrags- und Preisverhandlungen laufen jetzt, die Excel-Tabellen wandern durch die Firmen – und über dein Gehalt für nächstes Jahr wird entschieden, während du noch wartest. Frédéric war jahrelang selbst Führungskraft und macht auf, wie der Prozess intern wirklich abläuft: wie gross das Budget für Lohnerhöhungen tatsächlich ist (in einem Jahr waren es 0,05 % der Lohnsumme – rund 73 Franken pro Person und Monat), warum der CEO-Brief im Dezember im guten wie im schlechten Jahr dieselbe Botschaft trägt, und welche Momente im Jahr die echten Verhandlungsfenster sind. Selma hält dagegen aus der Perspektive der Angestellten, die sich jahrelang nicht getraut hat – und heute Honorare verhandelt. Dazu: der Unterschied zwischen Lohnerhöhung und Lohnanpassung, die grosse Ad-Interim-Lüge, warum Lohnbänder verhandelbar sind, der Grundsatz „kein Termin ohne Folgetermin" – und Frédérics Rechnung, die ihn überhaupt zum Thema gebracht hat: eine halbe Million Franken Unterschied über ein Arbeitsleben. Er hat zwei Töchter. On top – die 5 häufigsten Fehler im Überblick:1. Gar nicht fragen – 64% haben nie verhandelt2. Falsches Timing – Jahresgespräch statt Erfolgsmoment3. Falsche Argumente – Betriebszugehörigkeit, Hauskauf, neues Auto4. Drohen statt überzeugen – Du machst die Führungskraft zur Gegnerin statt zur Botschafterin5. Unvorbereitet reingehen – keine Zahlen, kein Branchenschnitt, kein Plan B)Alle Infos auf karriereformel.chFolge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/karriere_formel/Zu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite – https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website - https://www.maevo.ch────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: https://www.kalaidos-fh.ch/de-CH────────────────────────────Timestamps:00:00 – Warum der Herbst über deinen Lohn entscheidet03:07 – Warum das Jahresgespräch der schlechteste Moment ist04:17 – Der CEO-Brief, der jedes Jahr dasselbe sagt07:30 – 73.80 Franken mehr im Monat – was Führungskräfte wirklich verteilen dürfen11:45 – Fehler 1: „Ich bin schon sieben Jahre hier"14:35 – Fehler 2: 64 Prozent haben nie verhandelt18:58 – Lohnerhöhung oder Lohnanpassung – der Unterschied20:09 – Die Ad-Interim-Lüge21:44 – Was du rausholst, wenn kein Geld da ist24:37 – Fehler 3: Mit Kündigung drohen27:17 – Kein Termin ohne Folgetermin29:44 – „Was braucht es für ein Ja?" – Lohnbänder sind verhandelbar34:37 – Lohntransparenz, Gender Pay Gap und ein Excel, das alles verriet41:09 – Plan B: Der Headhunter als Verhandlungskarte44:15 – Eine halbe Million pro Tochter
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  Innerlich gekündigt: 5 Anzeichen und was jetzt wirklich hilft! (Folge 35) 01.09.2026 41мин

  👉🏻 Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:✅ https://karriereformel.ch/karrieretag-anmeldung-otc👉🏻 Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:✅ https://www.checkout-ds24.com/product/658972„Nicht zu entscheiden, ist auch eine Entscheidung."Zurück aus den Ferien, zurück im Dachstock-Studio in Zürich – und mitten in dem Gefühl, das gerade Tausende kennen: Der letzte Ferientag ist vorbei, der Posteingang explodiert, und im Zug schaut niemand glücklich aus dem Fenster. Selma und Frédéric sprechen über das After-Holiday-Tief, das oft gar keins ist, sondern ein Alarmzeichen.Es geht um den Unterschied zwischen „schade, dass es vorbei ist" und „ich muss mich morgens körperlich zwingen". Selma erzählt offen von ihrem Burnout mit 29 – und warum fehlende Perspektive gefährlicher ist als zu viel Arbeit. Frédéric erklärt sein Gummiboot-Prinzip (flussaufwärts paddeln vs. im Fluss sein) und verrät den Trick, der ihm damals die Macht zurückgegeben hat: die fertig geschriebene Kündigung im Laptop. On top – die 5 Anzeichen im Überblick:Du musst dich morgens zwingen, statt nur zu bedauern, dass die Ferien vorbei sindDu hangelst dich von Ferien zu Ferien – und brauchst immer mehr davonDu hast keine Perspektive mehr, nur noch WiederholungDein Körper meldet sich (Rücken, Erschöpfung, Lethargie)Du jammerst nur noch über Dinge, die du gar nicht verändern kannstDu hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt? Schreib sie in die Kommentare oder an [email protected] 12. September findet der Karriere-Tag statt: ein ganzer Tag nur für dich und deine Karriere – Papier, Stift und die neun wichtigsten Bereiche deines Lebens.Alle Infos auf karriereformel.chFolge uns auf Instagram: https://www.instagram.com/karriere_formel/Zu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite – https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch────────────────────────────Timestamps:00:00 – „Bro denkt Jeff Bezos" – back to the office im Dachstock02:18 – 10'000 Downloads in 8 Monaten05:15 – Das Ziel: die 100. Folge als Live-Podcast05:51 – Der letzte Ferientag, die E-Mail-Flut und die traurigen Gesichter im Zug07:16 – Warum das Tief kommt: In den Ferien hattest du endlich Zeit zum Nachdenken09:48 – Selmas Trick: Das Pflaster nicht abreissen, sondern das Airbnb am Zürichsee12:59 – Anzeichen 1: „Schade, vorbei" vs. „Ich muss mich zwingen"15:07 – Keine Perspektive: Wenn es an die mentale Substanz geht16:00 – Selmas Burnout mit 29 – damals hiess es Erschöpfungsdepression17:26 – Das Gummiboot-Bild: Paddelst du flussaufwärts?19:10 – Wenn die Seele es dem Körper schickt: Rückenschmerzen als Leitsymptom20:42 – Von Ferien zu Ferien hangeln – und warum es immer mehr sein muss22:00 – Mehr Zeit für die Ferienplanung als für die eigene Karriere23:46 – Was am Karriere-Tag wirklich passiert: Papier, Stift, neun Lebensbereiche26:12 – Die drei Leitfragen – und die Frage seiner Frau, die richtig weh tut27:20 – Sein, tun, haben: Dein Karriereziel für die nächsten 3–5 Jahre28:41 – Innerlich gekündigt? Nenn es beim Namen: Es ist ein Brotjob29:54 – Was deine Batterie auflädt – Frédérics Donnerstagabend als Dozent31:20 – Die fertige Kündigung im Laptop: psychologische Sicherheit33:19 – Vorsicht bei Eigenkündigung: Einstelltage beim RAV34:00 – Der One-Pager, den du immer bereit haben musst35:27 – Konkret heute: nicht wegnetflixen, LinkedIn schärfen, verdeckter Stellenmarkt37:01 – Hol dir die Macht zurück – nicht zu entscheiden ist auch eine Entscheidung39:29 – Das letzte Wort: Hol dir die Insel in deinen Alltag
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  Überqualifiziert: Warum du diese Absage bekommst (Folge 34) 25.08.2026 35мин

  👉🏻 Das Tagesseminar für ambitionierte Fach- & Führungskräfte:✅ ⁠ ⁠https://karriereformel.ch/karrieretag-anmeldung-otc⁠👉🏻 Businessformel: Von der Idee zu Deinem ersten Umsatz:✅ ⁠https://www.checkout-ds24.com/product/658972„Du bist der Designer deines Lebens – und deiner Karriere."Beim letzten Karrierekompass sind über 1'000 Fragen eingetroffen. Fünf davon kamen so oft, dass Selma und Frédéric ihnen eine ganze Folge widmen – aufgenommen im Ferienhaus in Frankreich, bei über 30 Grad, direkt neben dem Pool.Es geht um die Klassiker, die im Bewerbungsprozess wirklich weh tun: Lücken, Überqualifikation, das Generalisten-Dilemma, unsichtbare Erfolge und Bewerbungen, die ins Nichts laufen.Selma spricht offen über ihr eigenes Burnout mit 29 – und warum sie trotzdem davon abrät, es ins CV zu schreiben. Frédéric erklärt, warum «da steht kein Ansprechpartner» in seinen Augen einfach eine Ausrede ist. Dazu ein Interview-Hack, mit dem dir der Recruiter deine eigene Positionierung praktisch selbst liefert.On top – die 5 Fragen im Überblick:​Lücken im Lebenslauf: ehrlich sein oder dich schützen?​Überqualifiziert: weglassen, was du kannst – oder dich anders bewerben?​Generalist oder Spezialist: Wer verdient am Ende mehr?​Erfolge quantifizieren, wenn dein Job keine KPIs hat​Anonyme Ausschreibungen: Wie du trotzdem an die richtige Person kommstDu hast eine Frage, die dich in deiner Karriere beschäftigt?Schreib sie in die Kommentare oder an ⁠[email protected]⁠. Der nächste grosse Online-Event – der Karrierekompass – findet im Oktober statt, und im September gibt es den Karriere-Tag exklusiv für unsere Mitglieder: ein ganzer Tag nur für die Arbeit an dir und deiner Karriere.Zu Selma Kuyas:LinkedIn – ⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyas⁠Website – ⁠https://selmakuyas.com⁠Zu Frédéric Mathier:LinkedIn – ⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠Website – ⁠https://www.maevo.ch⁠────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: ⁠kalaidos-fh.ch⁠────────────────────────────Timestamps:00:00 – Ferienhaus, Pool und über 1'000 Fragen02:11 – Frage 1: Lücken im Lebenslauf – ehrlich sein oder schützen?04:05 – Burnout im CV: Warum Selma trotz eigener Erfahrung abrät06:51 – Familienzeit: Was du statt «Head of Family Supply Chain» reinschreibst09:38 – Frage 2: Überqualifiziert – der elegante Absagegrund12:36 – Warum du dich schon mit 60 % der Anforderungen bewerben sollst15:34 – Frage 3: Das Generalisten-Dilemma – Hausarzt oder Spezialist?19:29 – Interview-Hack: Lass dir deine Positionierung vom Recruiter liefern20:36 – Frage 4: Erfolge quantifizieren, wenn du keine KPIs hast25:08 – Der Trick mit dem Protokoll aus dem Mitarbeitergespräch25:58 – Frage 5: Bewerben ins Nichts – anonyme Ausschreibungen & Ghosting28:24 – Der Anruf bei der Zentrale (und LinkedIn-Vorlagen ohne Cringe)30:34 – Warum HR nie für dich arbeitet33:39 – Das letzte Wort: Niemand rettet deine Karriere ausser dir
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  Nebenberuflich selbständig: 10 Ideen für mehr Einkommen! (Folge 33) 18.08.2026 44мин

  👉🏻 kostenloses Businessformel Webinar: ✅ https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung„Eine Idee ohne Umsetzung ist nichts weiter als ein Traum."Viele Angestellte glauben, ihr Job sei ihr einziges Einkommen. Dabei gibt es zehn, hundert, wahrscheinlich tausende Wege, neben dem Job zusätzlich Geld zu verdienen – ganz ohne den 100%-Sprung in die Selbstständigkeit. In dieser Folge brainstormen Selma und Frédéric live 10 konkrete Ideen: für den einen ein Hobby, für den anderen ein zweites Standbein – und für manchen zwei Wochen Wasserbungalow auf den Malediven.Von der einfachsten Variante (ganz ohne Startkapital, nur mit deinem Netzwerk) bis zur eigenen Content-Marke: Die beiden zeigen, wie du deine Passion, deine Skills oder dein Fachwissen monetarisierst – mit echten Beispielen aus ihrem Umfeld, von der preisgekrönten Konfitüre bis zur Cocktailbar im umgebauten Pferdeanhänger.On top – die 10 Ideen im Überblick: 1) Affiliate-Marketing (und warum das nicht Network-Marketing ist), 2) Mitarbeiter-Empfehlungsprämien, 3) Dozent & Unterrichten, 4) Handwerk & E-Commerce, 5) eigener Online-Shop (warum reines Dropshipping tot ist), 6) Essen, Catering & Foodtruck, 7) Dienstleistungen von Kinderschminken bis zur OP-Begleitung, 8) Events veranstalten, 9) Ämter & Vereinsarbeit, 10) Social Media, UGC & Keynote-Speaking.Du hast eine eigene Idee für ein Nebeneinkommen? Schreib sie in die Kommentare oder an [email protected]. Und wenn du sie ernsthaft validieren willst: Das nächste Business-Formel-Bootcamp findet am 20. & 21. November in Zürich statt – du kommst mit einer Idee, wir prüfen sie auf Rentabilität und geben dir den Fahrplan. Alle Infos auf karriereformel.chZu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite – https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch────────────────────────────Timestamps:00:00 – Dein Job ist nicht dein einziges Einkommen04:28 – Los geht's: 10 Ideen im Brainstorm04:35 – Idee 1: Affiliate-Marketing (≠ Network-Marketing)08:04 – Idee 2: Mitarbeiter-Empfehlungsprämien (1'000–2'500 Fr.)10:57 – Idee 3: Dozent & Unterrichten – Frédérics Weg (10'000–20'000 Fr./Jahr)15:55 – Idee 4: Handwerk & E-Commerce – die preisgekrönte Konfitüre22:17 – Idee 5: eigener Online-Shop – warum reines Dropshipping tot ist25:39 – Idee 6: Essen, Catering, Foodtruck & Cocktailbar28:42 – Idee 7: Dienstleistungen – von Kinderschminken bis OP-Begleitung34:06 – Idee 8: Events veranstalten (Festival, Kinderdisco)36:27 – Idee 9: Ämter & Vereinsarbeit37:34 – Idee 10: Social Media, UGC & Keynote-Speaking39:31 – Business-Formel-Bootcamp: 20. & 21. November in Zürich42:44 – Das letzte Wort: Eine Idee ohne Umsetzung bleibt ein Traum
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  Sich selbstständig machen: 5 unbequeme Wahrheiten 11.08.2026 40мин

  👉🏻 kostenloses Businessformel Webinar: ✅ https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung„Stell dir vor, du arbeitest 60 Stunden pro Woche für deinen eigenen Traum – statt 40 für den Traum von jemand anderem."Selbstständigkeit verändert nicht nur dein Konto – sie verändert deinen Kalender, deinen Energiehaushalt, deinen Schlaf, dein Umfeld. Kurz: alles. In dieser Folge sprechen Selma und Frédéric so ehrlich wie selten über den echten Weg in die Selbstständigkeit – ohne die schlechten Marketing-Versprechen, die dir weismachen wollen, du seist in drei Monaten frei.Die beiden erzählen, was die Leute NICHT sehen: die ersten Jahre ohne Ferien, ohne Reserven, mit dreifachem Aufwand und weniger Geld. Warum ein Arbeitsvertrag nur eine scheinbare Sicherheit ist. Wieso man irgendwann schlicht „unemployable" wird. Und welchen Impact das auf Freundschaften und Familie hat – denn du bist der Durchschnitt der fünf Menschen, mit denen du am meisten Zeit verbringst, und kaum jemand feiert dich für deinen Mut.On top: Die grössten Mythen der Selbstständigkeit – der überbewertete Businessplan, die Frage „Wie viel Erspartes brauche ich wirklich?" (inklusive Selmas filmreifer 35'000-Franken-Brief aus dem Nichts), und warum Selbstständigkeit wie ein Hockeystick funktioniert: jahrelang flach, dann der Knick. Plus: die Businessformel – wie du in zwei Tagen aus deiner Idee ein tragfähiges Konzept machst.Du trägst die Selbstständigkeit seit Jahren in dir? Dann komm ins kostenlose Online-Training oder schreib uns deine konkrete Idee an [email protected] – jemand aus dem Team meldet sich.Zu Selma Kuyas:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite – https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website – https://www.maevo.ch─────────────────── Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule: Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren:👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: ⁠kalaidos-fh.ch⁠───────────────────Timestamps:00:00 – Wie Selbstständigkeit alles verändert: Konto, Kalender, Energie01:17 – Selma: „It's a dream come true" – von der Angestellten zur eigenen Regisseurin02:20 – Was die Leute NICHT sehen: die ersten Jahre ohne Ferien03:04 – Vermisst du etwas am Angestelltsein? Die „scheinbare Sicherheit"06:53 – „Ich bin heute unemployable"07:04 – Die Businessformel: in 2 Tagen dein Konzept auf Papier08:08 – Impact auf Beziehungen: du bist der Durchschnitt deiner 5 Menschen10:48 – Firmenwechsel = Weltwechsel: warum alte Kontakte wegfallen14:40 – Die unbequeme Wahrheit: „Läuft's gut?" – mehr interessiert keinen15:53 – Warum dich niemand für deinen Mut feiert23:32 – Ist Selbstständigkeit riskant? Die ehrliche Antwort25:54 – Mythos 1: der Businessplan28:08 – Mythos 2: das grosse Finanzpolster – Selmas 35'000-Franken-Brief32:06 – 180 Grad & der Hockeystick: wann der Knick kommt35:33 – 60 Stunden für deinen Traum statt 40 für den eines anderen39:00 – Das letzte Wort: „Fuck it, do it"
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  Selbstständigkeit: Freiheit oder nur ein neues Hamsterrad? 04.08.2026 48мин

  👉🏻 kostenloses Businessformel Webinar: ✅ ⁠https://karriereformel.ch/businessformel-onlinetraining-anmeldung👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. ✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Am Schluss kannst du nichts mitnehmen. Das Einzige, was du schaffen kannst, sind Erinnerungen und Momente."Erster Auslands-Podcast, erster Outdoor-Podcast, erster Live-Podcast – und das mitten in einem Sommer, der es in sich hatte.Statt olivgrünem Vorhang im Zürcher Coworking-Space sitzen Selma und Frédéric diesmal am Pool einer Villa an der französischen Atlantikküste. Und während im Hintergrund die Wälder rund um Arcachon brennen, wird aus einer lockeren Ferienfolge ein überraschend tiefes Gespräch über Freiheit, Lifestyle Design und die Frage: Was bleibt am Ende eines Lebens wirklich?Selma und Frédéric sprechen über die zwei Seiten von Instagram – die schöne Poolvilla und die reale Seite mit Regen, Studio-Aufbau und Waldbränden. Sie erklären, warum sie trotz Feuer geblieben sind, was das mit Selbstständigkeit zu tun hat (Stichwort: der Skipper, dem alle Buchungen storniert wurden) und wieso „Erinnerungen sammeln statt Gegenstände" mehr als ein Kalenderspruch ist.On top: Warum FIBI – „Fuck it, book it" – ihr gemeinsames Ferien-Mantra ist, wieso 20 Monate Karriereformel bedeuten, alles zu reinvestieren und sich dann bewusst etwas zu gönnen, wie schnell die Zeit mit den Kindern vergeht („Du weisst nie, wann es das letzte Mal ist") – und die grosse Fünf: die Dinge, die die beiden AUSSCHLIESSLICH in den Ferien machen (von Federball über Mittagsschlaf und Champagner bis zu Immobilienheftchen und Popcorn im Bett). Was machst du nur in den Ferien? Schreib es uns in die Kommentare oder an [email protected]. Und wenn du gerade selbst am Koffer packen bist: Stell dir in diesen Ferien bessere Fragen.Zu Selma Kuyas: LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite – https://selmakuyas.com Zu Frédéric Mathier: LinkedIn – https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/ Website – https://www.maevo.ch──────────────────────────── Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren: 👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch ────────────────────────────Timestamps: 00:00 – Willkommen: Erster Auslands-, Outdoor- & Live-Podcast am Pool 02:37 – Vom Coworking-Space in Zürich zur Villa: ein echtes Upgrade 03:46 – Die andere Seite von Instagram: Regen, Studio-Aufbau & die Waldbrände bei Arcachon 05:01 – Naturkatastrophe hautnah: wie unbedeutend der Mensch gegenüber der Natur ist 07:09 – Warum wir trotz Bränden geblieben sind – und was das mit Selbstständigkeit zu tun hat 08:46 – Der Skipper, die gesperrte Dune de Pilat & Umsatzausfall in der Selbstständigkeit 13:52 – Welcher Ferientyp bist du? Geniesserin vs. Action 16:48 – FIBI – „Fuck it, book it": Erinnerungen sammeln statt Gegenstände 19:45 – Erlebnisse statt Besitz: 20 Monate Karriereformel, alles reinvestiert 22:46 – Wie schnell die Zeit mit den Kindern vergeht 28:28 – Vater-Kind-Moment: zum ersten Mal gemeinsam surfen 31:20 – Die grossen Fünf: Was wir NUR in den Ferien machen (Platz 5 → 1) 47:27 – Das letzte Wort: FIBI. Fuck it, book it. Mach's einfach.
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  Finanzielle Bildung: Der Fehler, den fast alle Angestellten mit 25 machen 28.07.2026 40мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. ✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Du weisst nie, wann du das letzte Mal die Windeln wechselst. Du weisst nie, wann du das letzte Mal die Hand hältst. Es geht mega schnell vorbei."Sommer, Sonne, leichte Folge? Von wegen. Was als lockeres Frage-Kartenspiel beginnt, wird schnell überraschend tief.Selma und Frédéric ziehen blind Fragen aus einem Kartenset – ohne zu wissen, was kommt. Die Regel: Jede Frage wird beantwortet, egal wie unangenehm. Nur ein Joker ist erlaubt.Dabei geht es um die Momente, die wir am meisten bereuen werden: Selma spricht offen über ihre Flugangst und warum sie unbedingt dabei sein will, wenn ihr Sohn zum ersten Mal fliegt. Frédéric verrät, welchen Finanz-Fehler er seinem jüngeren Ich links und rechts um die Ohren hauen würde – inklusive ETF-Rechnung, die zeigt, was 1'000 Franken pro Monat über 20 Jahre wirklich wert sind.On top: Warum Frédéric Nelson Mandela am Tag seiner Freilassung erleben möchte, wieso Selma Jesus interviewen würde („Kannst du wirklich über Wasser laufen? Zeig mal!"), welche Fussballer Frédéric ständig vorgehalten werden – und die Roadtrip-Story, wie ein weltweiter IT-Ausfall am Flughafen Zürich zur besten Schwester-Zeit seit Jahren führte.Hör auf, immer nur „Wie geht's? Was macht die Arbeit?" zu fragen. Stell in deinen Sommerferien bessere Fragen – denn die Qualität eines Gesprächs erkennt man an der Qualität der Fragen.Deine Frage für die nächste Runde? Schreib an [email protected] – wir beantworten jede Frage, versprochen.Zu Selma Kuyas:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite - https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website - www.maevo.ch────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren: 👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch────────────────────────────Timestamps:00:00 - Begrüssung: Sommerfolge mit Fragen aus der Wundertüte00:48 - Die Roadtrip-Story: Weltweiter IT-Ausfall, Flughafen-Chaos & 8,5 Stunden Zürich–Berlin05:56 - Deine Frage in der nächsten Folge: [email protected]:32 - Die Regeln: Jede Frage wird beantwortet – ein Joker ist erlaubt08:11 - Warm-up: Die grösste Bedrohung für die Menschheit (in einem Wort)08:39 - Frage 1: Was wirst du am meisten bedauern? Selmas Flugangst & Attilas erster Flug11:16 - „Du weisst nie, wann es das letzte Mal ist": Warum die Zeit mit Kindern so schnell vergeht13:09 - Frage 2: Zeitreise-Interview – Nelson Mandela am Tag seiner Freilassung & Jesus im Kreuzverhör17:20 - Frage 3: Welcher berühmten Persönlichkeit siehst du ähnlich? ChatGPT verweigert die Antwort19:42 - Ballack, Sforza & Uli Forte: Frédérics Fussballer-Doppelgänger21:55 - Frage 4: Wen würdest du für eine Stunde wieder zum Leben erwecken? Freddie Mercury in Wembley & Prinzessin Diana25:02 - Netflix-Exkurs: „The Crown", Binge-Watching im Büro & Sunshines Bildungslücken28:32 - Zusatzfrage: Welcher Schauspieler spielt dich im Film? Keanu Reeves vs. Sandra Bullock30:44 - Frage 5: Eine Sache in der Vergangenheit ändern – Frédérics ETF-Ohrfeige ans jüngere Ich34:13 - Selmas emotionale Antwort: Sag deinen Eltern Danke, solange sie da sind36:29 - Die ETF-Rechnung: Was aus 1'000 Fr. pro Monat in 20 Jahren wird38:10 - Das letzte Wort: Bessere Fragen stellen – „Was sind deine Big Five for Life?"
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  Die 10 grössten LinkedIn-Fehler für die Jobsuche – und wie du sie vermeidest 21.07.2026 42мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. ✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Du bist immer nur einen Kontakt von deinem nächsten Traumjob entfernt – wenn dein LinkedIn-Profil kein Archiv ist, sondern ein Magnet."Du hast ein LinkedIn-Profil, aber es passiert: nichts? Keine Jobangebote, keine Anfragen, keine Sichtbarkeit? Dann machst du wahrscheinlich einen dieser Fehler – ohne es zu merken. LinkedIn ist die Social-Media-Plattform Nr. 1 in der Schweiz. Und trotzdem behandeln die meisten ihr Profil wie einen verstaubten Keller: eine Ablage für vergangene Jobstationen statt ein Magnet für Headhunter, Kunden und Chancen. Dabei setzen moderne Recruiter längst KI und Data Scraping ein – und finden nur die, deren Profil dafür gemacht ist.In dieser Folge packen Selma und Frédéric aus: die 10 grössten LinkedIn-Fehler (5 von ihr, 5 von ihm) – von der grauen Banner-Wüste über die nichtssagende Headline bis zum Glaubenssatz „Ich vernetze mich nur mit Leuten, die ich kenne". On top gibt's den Slogan-Hack, mit dem du in Recruiter-Suchen nach oben rankst, den No-Brainer-Post mit garantiert 100+ Likes und Frédérics Credo, das sein Netzwerk explodieren liess:online findet, live bindet.Hör auf, dein Profil als digitale Visitenkarte verstauben zu lassen. Embrace the cringe, trust the process – und werde sichtbar auf LinkedIn!Zu Selma Kuyas:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite - https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website - www.maevo.ch──────────────────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule:Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren: 👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: https://kalaidos-fh.ch───────────────────────────────────Timestamps:00:00 - Begrüssung: Eine LinkedIn-Folge mit der LinkedIn-Queen – ohne Vorbereitung01:52 - KPIs droppen: „Immer einen Follower mehr als du" – 57'000 vs. 16'000 Follower02:48 - Von 400 Kontakten zu 57'000 Followern: Selmas Weg seit 201104:58 - Frédérics Start: Von Xing über 2 Jobs zum Podcast als Content-Maschine06:59 - Top-Voice-Badge: Vom exklusiven Gütesiegel (20 Personen) zur Massenware (1'000)09:15 - Was bringt LinkedIn wirklich? Sichtbarkeit, Kunden & der Multi-Touchpoint-Effekt11:13 - „Nur ein Kontakt vom Traumjob entfernt": LinkedIn als Wundertüte12:39 - Fehler 1 (Frédéric): Dein Profil ist ein Archiv statt ein Magnet13:44 - KI, Data Scraping & Headhunter: Warum dein Profil wichtiger ist als dein CV15:31 - Fehler 1 (Selma): Kein Bannerbild – die verschenkte Werbefläche17:28 - Canva-Vorlagen & warum das Matterhorn im Banner nichts bringt18:00 - Fehler 2 (Frédéric): Unsichtbar, weil du nie postest – und der Diplom-Post-Trick20:36 - Fehler 2 (Selma): Veraltetes Profil – Open-to-Work, obwohl der Job längst da ist21:27 - Der Slogan-Hack: 1x im Monat editieren und in Recruiter-Suchen nach oben ranken23:08 - Fehler 3 (Frédéric): Die falsche Headline – „Marketing" ist zero Positionierung25:33 - Fehler 3 (Selma): Kontaktinformationen prüfen – Schluss mit „[email protected]"27:09 - Fehler 4 (Frédéric): „Ich vernetze mich nur mit Leuten, die ich kenne" – online findet, live bindet30:35 - Fehler 4 (Selma): „Aktiv auf Stellensuche" als Jobtitel – mach stattdessen einen Pitch32:58 - Fehler 5 (Frédéric): Viel zu spät das Netz auswerfen – der QR-Code-Trick für Events35:04 - Fehler 5 (Selma): Vernetzen und dann Funkstille – die Welcome Message36:15 - Relevanz statt Masse: Warum 100'000 Follower ohne Engagement nichts wert sind38:06 - Codewort „Podcast": Vernetze dich mit uns!39:24 - Das letzte Wort: Embrace the cringe & trust the process
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  Jobwechsel-Alarm: Wenn du dich von Urlaub zu Urlaub hangelst 14.07.2026 49мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. ✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. ✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Wenn du nach den Ferien nicht zurück in deinen Job magst, ist das ein Zeichen, das du nicht ignorieren darfst."Hangelst du dich von Ferien zu Ferien – und zählst schon im Februar die Tage bis zum Sommer?Dann sind Ferien für dich keine Erholung, sondern eine Flucht. Und genau darüber sprechen Selma und Frédéric in dieser Sommerfolge: Was Sommerferien über deine Karriere verraten – und warum echte Erholung bedeutet, sich auch aufs Zurückkommen zu freuen.Dazu gibt's eine grosse Portion Nostalgie: acht Wochen Sommerferien im Wallis, Sommerjobs in den Reben, Kindheitssommer auf dem Olivengut in der Toskana, Kassetten im Auto und die Lieblingsglace von früher.On top: die besten Europa-Geheimtipps der beiden – von Brissago über Napoli und Korsika bis Santorini, Cinque Terre und Portugal – plus die Bucket-List für die nächsten Jahre und ein Blick hinter die Kulissen des Team-Trips nach Frankreich.Hör auf, dich von Ferien zu Ferien zu retten.Die Lebenszeit ist zu kurz für einen Job, aus dem du fliehen musst.Es gibt keine Work-Life-Balance – alles ist Life!Zu Selma Kuyas:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite - https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website - www.maevo.ch─────────────────────Diese Folge wird präsentiert von der Kalaidos Fachhochschule Der Hochschule für Berufstätige. Berufsbegleitend studieren, ohne die Karriere zu pausieren: 👉 Alle Studiengänge und die nächsten Infoanlässe: kalaidos-fh.ch─────────────────────Timestamps:00:00 - Bootsschuhe montiert: Sommerferien-Feeling im Studio Zürich01:08 - Rettungsinsel oder Highlight? Was Sommerferien über deinen Job verraten02:58 - Erholung vs. Flucht – und warum Ferien mit kleinen Kindern eine „Bestrafung" sind04:27 - Acht Wochen Sommerferien im Wallis: Sommerjobs in den Reben, Velo an den See & illegal ins Schwimmbad07:11 - Der Ferienpass: Feuerwehr, Klettersteig & glückliche Eltern08:45 - Selmas Kindheitssommer: das Olivengut der Grosseltern in der Toskana – ohne iPad, dafür mit Kassettenrekorder11:21 - „Life is Life": Musikkassetten, endlose Autofahrten & Kissenschlachten auf der Rückbank12:31 - Vorfreude ist die schönste Freude: Planer vs. Spontan-Typ in den Ferien16:45 - Sommer in Zürich: leere Stadt, Badi & Ferienkurse für die Kids18:27 - Aare-Schwimmen, Mexiko zum runden Geburtstag & Helikopter über den Niagara Falls21:02 - Die Pläne für diesen Sommer: Zelten in Graubünden, Frankreich am Meer & Team-Trip mit Überraschung25:55 - Ferientipps Teil 1: Brissago, Napoli & Korsika – Malediven-Feeling ohne Langstreckenflug30:50 - Ferientipps Teil 2: Kos & Santorini, Cinque Terre, Ligurien & Portugal31:16 - Hot Take: Warum All-inclusive „die Hölle auf Erden" ist36:36 - Quick-Tipp: Ferientage clever optimieren36:48 - Rakete, Wiener Glace & Calipo: die Lieblingsglace von früher38:12 - Die Bucket-List: London mit Harry Potter, Skandinavien, Island & Sardinien43:01 - Deine Geheimtipps sind gefragt: Schreib sie in die Kommentare!43:40 - Sommervorsätze: Bücher lesen, Weiterbildung & ein geheimes KI-Experiment47:46 - Das letzte Wort: Es gibt keine Work-Life-Balance – alles ist Life
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  Bewerbung ohne Diplom: So kommst du trotzdem zum Job! 07.07.2026 49мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte. ✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix. ✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Entweder bist du Verwalter – oder Gestalter. Der Verwalter nimmt, was übrig bleibt. Der Gestalter wählt." Du wartest, bis deine Firma endlich einen Kurs anbietet? Bis sich ein Recruiter meldet? Bis der richtige Moment für die Weiterbildung kommt? Dann bist du gerade Verwalter deiner Karriere und der Arbeitsmarkt wird die nächsten Jahre nicht auf dich warten. In dieser Folge blicken Selma und Frédéric direkt nach dem Karrierekompass (800 Anmeldungen, ein Tag, null Franken Eintritt) auf das zurück, was wirklich hängen bleibt: Der Arbeitsmarkt wird härter, Ü45 kassiert reihenweise Absagen und Ausbildung plus Job reicht schlicht nicht mehr. Die beiden zerlegen die grössten Ausreden gnadenlos: „zu jung, zu alt, kein Diplom, kein Geld". Du erfährst, warum das Schwierigste an jeder Weiterbildung nicht die Prüfung ist, sondern die Anmeldung. Warum du Skills nicht nach Lust aufbaust, sondern nach dem, wofür der Markt zahlt. Und wie du dich als Kandidat:in ohne Diplom trotzdem durchsetzt – über den Seitenweg statt über das Bewerberportal. On top: Die konkreten KI-Hacks von Selma und Frédéric – von Whisperflow über Bildbearbeitung bis zum eigenen „Second Brain".Hör auf, deine Karriere zu verwalten. Bild dich weiter für das, was der Markt zahlt – nicht für dein Hobby. Und behandle dein Leben wie ein Designer: einen Schritt zurücktreten, radikal ehrlich hinschauen und neu gestalten. Denn am Ende hat nur einer die Wahl – der Gestalter.Zu Selma Kuyas: Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyas Website - https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier: Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website - www.maevo.chTimestamps:00:00 - Kater ohne Kopfweh: Rückblick auf den Karrierekompass mit 800 Anmeldungen02:10 - Team-Shoutout: 400 Fragen, 8 Sessions & „gemeinsam statt einsam"03:07 - Schweizer Sommer: durch die Aare in die Stadt & Seminar bei 36°C ohne Klimaanlage07:57 - Neuer Podcast-Raum: Fake-Kamin, echte Klimaanlage08:36 - Was überrascht hat: die eine 1-Stern-Bewertung nach einem Gratis-Event10:08 - Gesperrtes Google-Konto: Warum alle Bewertungen plötzlich weg waren11:14 - Der Nörgler-Effekt: Warum wir auf den einen hören und zehn Happy vergessen13:19 - Kununu & negative Bewertungen: Wir beklagen uns lieber, als zu loben15:24 - Die Highlights vom Karrierekompass: Sessions, Speaker & explodierender Chat18:47 - Nachdenklich: der harte Arbeitsmarkt & die Ü45-Realität20:19 - Arbeitnehmerattraktivität als Prio 1: Skills für das, was der Markt zahlt24:08 - KI-Hacks live: Whisperflow, Bildbearbeitung & der „Second Brain"30:22 - Beates Frage: Absagen trotz Erfahrung – aber ohne Diplom31:07 - Der Seitenweg: Wie du den Bewerber-Filter umgehst32:49 - Das grosse Aber: Warum Weiterbildung heute viel einfacher ist34:37 - Frédérics Lehre: 350 Franken Lohn & was ein Zertifikat wirklich bringt37:01 - Quereinstieg: Was du mitbringen musst & welche Programme es gibt38:44 - Das Schwierigste an jeder Weiterbildung ist die Anmeldung41:26 - Verwalter oder Gestalter: Wer wählt & wer nehmen muss, was übrig bleibt42:20 - Selbstbestimmung & der wahre Traumjob44:20 - Karriere-Tag & Karriereformel: die nächsten Termine47:06 - Das letzte Wort: Designe dein Leben, statt es zu verwalten
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  Lebenslauf: 5 Bewerbungsfehler, die garantiert zu einer Absage führen 30.06.2026 52мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Dein Ziel ist nicht, sofort eingeladen zu werden – dein Ziel ist, dass der Recruiter sich mehr als 42 Sekunden Zeit nimmt für deinen CV."Du gibst dir Mühe bei jeder Bewerbung und kassierst trotzdem eine Absage nach der anderen?Dann liegt es meistens nicht an dir, sondern an deinem Lebenslauf. Denn ein Recruiter nimmt sich im Schnitt nur 42 Sekunden Zeit, um zu entscheiden: einladen oder aussortieren. Und die meisten Lebensläufe machen genau in diesen 42 Sekunden dieselben Fehler.In dieser Folge zerlegen Selma und Frédéric den Lebenslauf gnadenlos und zeigen dir, warum er sich viel zu oft liest wie eine brave Biografie statt wie das, was er sein sollte: dein persönliches Marketing-Tool. On top gibt's die Rubrik „Die 5 grossen Karrierefragen" – inklusive der grössten Lüge, die wir uns über unsere Karriere erzählen, dem genialen LinkedIn-Hack, mit dem du den HR-Filter umgehst, und der Guerilla-Bewerbung, die eine begehrte Grafiker-Lehrstelle gewonnen hat.Hör auf, deinen Lebenslauf als Ablagesystem zu behandeln. Verkauf nicht den Beipackzettel, sondern den Benefit. Behandle deine Karriere wie ein CEO – und mach aus deinem CV den Pitch, den niemand mehr aus der Hand legt!Zu Selma Kuyas:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite - https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/Website - www.maevo.chTimestamps:00:00 - Mikrofon-Chaos & digital zugeschaltet: Begrüssung aus Thun und Zürich01:34 - Das Thema: „Warum dein Lebenslauf lügt"02:31 - Eigen- vs. Fremdwahrnehmung: zu viel Understatement und geschummelte Sprachkenntnisse06:08 - Studien-Check: Bewerben sich Frauen wirklich erst bei 90% Übereinstimmung?06:53 - Fehler 1: CV als Ablagesystem statt Impact mit ZDF (Zahlen, Daten, Fakten)08:54 - Die 42-Sekunden-Regel: Wie lange ein Recruiter wirklich auf deinen CV schaut09:58 - Fehler 2 & 3: Foto, Name statt Jobtitel & die richtige E-Mail-Adresse13:51 - Fehler 4: Keine Keywords – das Checkbox-Prinzip der Hard Skills15:54 - Die „4 A" – anders als alle anderen: Wie du aus 50 Dossiers herausstichst17:52 - Guerilla-Bewerbung: Wie ein Kaffeesack-CV die Grafiker-Lehrstelle gewann19:46 - Antichronologisch vs. kompetenzbasiert: Lücken & Jobhopping clever verpacken21:27 - Warum ein „zu perfekter" Lebenslauf verdächtig ist24:10 - Der LinkedIn-Hack: das automatische Aussortieren umgehen und direkt zur Linie26:55 - Fehler 5: Floskeln & leere Worthülsen, die Selma im CV verbieten würde29:05 - Selmas eigener CV: Französisch-„Flunkern" & wie man eine fristlose Freistellung erklärt35:13 - Rubrik: „Die 5 grossen Karrierefragen"36:15 - Frage 1: Was tust du, wenn du morgen deinen Job verlierst? (+ das Zauberwort „Entlastung")40:16 - Frage 2: Die grösste Lüge – „mein Job ist sicher"43:20 - Frage 3: 10 Minuten auf LinkedIn, die mehr bringen als 10 Bewerbungen47:47 - Frage 4: Der schlechteste Karriereratschlag & warum das Anschreiben ein Sales Pitch ist50:15 - Frage 5: Was dich im Lebenslauf sofort disqualifiziert52:05 - Das letzte Wort: Die drei Reaktionen auf jede Bewerbung
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  Redeangst überwinden: 5 Techniken wie Du souverän präsentierst 23.06.2026 51мин

  👉🏻 Karrierekompass- Bootcamp für Stellensuchende: ✅ https://karriereformel.ch/karrierekompass-anmeldung👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download"Mehr Menschen haben Angst davor, vor Publikum zu reden, als davor, zu sterben. "Kommt dir das bekannt vor? Das Quartalsmeeting, die Diplomverteidigung, die kurze Ansprache am Sommer-Event und schon fünf Minuten vorher macht dein Puls Pum, Pum, Pum. Die gute Nachricht: Dieses Gefühl haben alle. Selbst die Profis. Der einzige Unterschied ist, dass sie es schon hundertmal öfter gemacht haben.In dieser Folge nehmen dich Selma und Frédéric mit hinter die Kulisse, das erste Mal nicht live im Studio, sondern online aus ihren eigenen Büros.Anhand von Frédérics Keynote vor knapp 1'000 Leuten und Selmas Auftritten im Hallenstadion zeigen die beiden, warum «locker improvisiert» in Wahrheit Wochen, oft Monate Vorbereitung bedeutet. Sie räumen mit dem Mythos auf, Bühne sei nur etwas für Extrovertierte (Selma ist das beste Gegenbeispiel), und teilen ehrlich ihre grössten Fails – von der falschen Präsentation aus dem Vorjahr bis zum halben Ananas-Schnitz im Mund.Du bekommst konkrete Werkzeuge: vom Adrenalin-Abschütteln über die Macht der Stille bis zum Plan B für wirklich jedes Detail.Du lernst in dieser Folge:- Warum es keine Rolle spielt, ob du vor 20 oder vor 500 Menschen sprichst und warum Nervosität ein gutes Zeichen ist.- Wie du mit Bewegung, Atmung und bewussten Pausen dein Nervensystem vor dem Auftritt herunterfährst.- Warum dein Publikum sich maximal drei Dinge merken kann – und wie dir der Dreiklang und Simon Sineks Golden Circle dabei helfen.- Wie du mit dem «Weniger ist mehr»-Prinzip und einem cleveren Backup-Trick souverän auf jede Nachfrage reagierst.- Warum ein Plan B für Technik, Wasser und sogar deine Flipchart-Notizen über Erfolg oder Panik entscheidet.Zu Selma Kuyas: https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite: https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier: https://www.linkedin.com/in/fredericmathier Website: https://www.maevo.chTimestamps:00:00 – Premiere: Zum ersten Mal online statt live im Studio04:36 – Das Thema: Warum Reden vor Menschen die Angst Nummer 1 ist06:46 – Jedes Meeting ist eine Bühne – und die schlechtesten Vorbilder13:19 – Mythos «nur für Extrovertierte»: Introvertierte auf der Bühne16:40 – Vorbereitung: Warum «locker improvisiert» Monate Arbeit bedeutet24:22 – Adrenalin abschütteln: Tiger-Pacing, Bewegung & Meditation27:25 – Nervosität als Fokus, Grenzen setzen & die Stille aushalten30:00 – Die Macht des Dreiklangs & Simon Sineks Golden Circle33:33 – Weniger ist mehr: Folien einstampfen & der Backup-Trick35:52 – Plan B für alles: Technik, Wasser & der Bleistift-Hack43:22 – Die besten Fails: falsche Folien, Ananas & die «As-Is-ing»-Technik47:11 – Outro: Es ist normal, nervös zu seinSie haben es nur öfter gemacht. Halt die Stille aus und werde zur Stimme, der die Leute wirklich zuhören.
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  Erholung vs. Burnout: Warum 2 Wochen Ferien nicht reichen 16.06.2026 53мин

  👉🏻 Karrierekompass- Bootcamp für Stellensuchende: ✅ https://karriereformel.ch/karrierekompass-anmeldung👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download"Wenn du dich im Urlaub erst mal wochenlang von deinem Job erholen musst, läuft etwas grundlegend falsch."Kommt dir das bekannt vor? Du hast endlich zwei oder drei Wochen Ferien, aber die erste Zeit geht komplett dafür drauf, überhaupt erst mal runterzukommen. Kaum bist du zurück im Büro, ist der Erholungseffekt nach 24 Stunden schon wieder komplett verpufft. Viele brauchen die Ferien nur noch zur reinen Erholung von einem emotional anstrengenden Alltag – und das ist ein trauriges Warnsignal.In dieser Folge sprechen Selma und Frédéric darüber, warum klassische Ferien oft nur ein Tropfen auf dem heissen Stein sind und warum die permanente Notwendigkeit zur bloßen "Regeneration" dich direkt ins Burnout treiben kann.Anhand von Frédérics eigener Weltreise-Erfahrung und Selmas mutigem Schritt, für ein Jahresziel ihre Flugangst zu überwinden, zeigen die beiden, dass echte Magie erst dort beginnt, wo die Komfortzone aufhört.Zudem greifen sie tief in die Fragekiste und diskutieren live über den Umgang mit Kontrollverlust, das Schaffen eines digitalen Vermächtnisses und die Frage, warum die Qualität deiner Lebensfragen am Ende die Qualität du am Ende erreichst.Du lernst in dieser Folge:- Warum zwei Wochen Urlaub oft nicht reichen, um chronischen Jobstress auszugleichen.- Warum es ein Warnsignal ist, wenn du Ferien zur reinen Erholung statt zur Inspiration brauchst.- Wie dich das dauerhafte Gefühl von Überlastung und permanenter Regeneration direkt ins Burnout ziehen kann.- Wie du zum CEO deiner eigenen Karriere wirst und dir ein Berufsleben aufbaust, das deine Batterien auflädt, statt sie zu leeren.- Warum das bewusste Verlassen der Komfortzone und das Überwinden von Ängsten neue Offenheit im Leben freisetzt.Zu Selma Kuyas:Linkedin: ⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyas⁠⁠Website:⁠https://selmakuyas.com⁠⁠⁠Zu Frédéric Mathier:Linkedin:⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠⁠⁠⁠Website:⁠⁠www.maevo.ch⁠⁠⁠Timestamps:00:00 - Das Intro-Klischee & die Kunst der guten Fragen01:05 - Selmas Hamburg-Flug & die Psychologie hinter dem Kontrollverlust03:41 - Warum wir Angst vor Dingen haben, die eigentlich harmlos sind06:17 - Die kreativsten Ausreden fürs Zu-spät-Kommen09:07 - Wird die digitale Post die klassische Briefpost jemals komplett ersetzen?10:48 - Machen uns hyperrealistische Videogames in der Realität aggressiver?12:05 - Warum 2 Wochen Ferien nicht reichen: Erholung vs. Burnout14:26 - Digitale Legacy: Wie gut kennst du deine Familiengeschichte?16:03 - Was würdest du nach dir benennen lassen? (Vom Wein bis zum Familienrezept)17:09 - Binge-Watching & Film-Klassiker, die man gesehen haben muss18:50 - Outro: Deine Lebensfragen bestimmen die Qualität deines LebensHör auf, dich nur von Urlaub zu Urlaub zu retten, um deine Batterien mühsam zu flicken. Stell dir die Fragen, die dich wirklich weiterbringen, und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!
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  LinkedIn: Netzwerk-Aufbau für Introvertierte 09.06.2026 37мин

  👉🏻 Karrierekompass- Bootcamp für Stellensuchende: ✅ https://karriereformel.ch/karrierekompass-anmeldung👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Du bist immer nur einen Kontakt von deiner nächsten Chance entfernt.“Du stehst vor der Tür eines Networking-Events. Die Hände schwitzen, das Herz rast und am liebsten würdest du umdrehen. Drinnen angekommen flüchtest du dich in oberflächliches Geplänkel über das Wetter, den Kaffee oder den blöden Chef.Klingt vertraut?In dieser Folge räumen Selma und Frédéric mit dem Mythos auf, dass man als Rampensau geboren sein muss, um erfolgreich zu netzwerken. Sie zeigen dir, wie moderner Netzwerk-Aufbau heute funktioniert – von der ersten digitalen Connection auf LinkedIn bis zum echten Match im Real Life. Erfahre, warum es sich lohnt, strategisch in dein Netzwerk zu investieren, und wie selbst Hardcore-Introvertierte ohne Angst Kontakte knüpfen, die Türen öffnen und die Karriere aufs nächste Level heben.Zu Selma Kuyas:Linkedin: ⁠⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyas⁠Website:https://selmakuyas.com⁠⁠Zu Frédéric Mathier:Linkedin:⁠⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠⁠⁠Website:⁠www.maevo.ch⁠⁠Timestamps:00:00 – Der Horror vor dem ersten Event: Wenn Networking sich anfühlt wie eine Wurzelbehandlung03:08 – Von Visitenkarten-Schlachten zu LinkedIn: Wie sich Netzwerken verändert hat05:31 – Online findet, live bindet: Der Moment, wenn aus digitalen Kontakten echte Freunde werden08:20 – Die erste Begegnung von Selma & Frédéric: „Ich fand dich digital mega doof!“14:14 – Netzwerke baut man, bevor man sie braucht: Strategischer Mehrwert statt Jammer-Runde19:53 – Die Magie von Gleichgesinnten & warum du dir Zugang zu Top-Netzwerken auch kaufen kannst28:51 – Premium-Access: Warum sich das Upgrade auf VIP-Tickets und Mentoring dreifach auszahlt33:10 – Qualität vor Quantität: Nutze LinkedIn als dein ultimatives Karrierewerkzeug34:25 – Deine Einladung zum Karriere-Kompass & Karriere-Tag: Netzwerken für jeden Typ MenschHör auf mit oberflächlichem Geplänkel. Stell die Frage, die wirklich verbindet, nutze LinkedIn als dein Karrierewerkzeug und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!
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  Spontanbewerbung: Die unterschätzte Karrierestrategie 02.06.2026 38мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Die besten Erfolge im Leben entstehen oft ungeplant – man muss das Konfetti schon selbst in sein Leben pusten.“Wann warst du das letzte Mal so richtig spontan? Im Alltag zwischen Job, Verpflichtungen und unseren Smartphones geht die Spontanität oft völlig verloren. Doch was passiert, wenn man sich einfach mal treiben lässt? Ein ungeplanter Wochenend-Trip, der per Würfel-App gestartet ist und mitten im Zentrum von Florenz endet, zeigt: Ungeplante Überraschungen bringen den echten Groove zurück. Genau diese Spontanität lässt sich auch perfekt als Karrierestrategie nutzen. In dieser Folge räumen Selma und Frédéric mit dem Mythos der klassischen Bewerbung auf und zeigen dir, warum die sogenannte „Spontanbewerbung“ der absolute Gamechanger für deinen nächsten Karriereschritt sein kann. Du lernst in dieser Folge:Warum das Wort „Spontanbewerbung“ eigentlich eine linguistische Verarschung ist – und wie du sie stattdessen als Aktivbewerbung nutzt.Wie du mit einem einzigen „One Pager“ einen perfekten Pitch landest und dich ohne Stelleninserat überzeugend vermarktest.Das Geheimnis der „Wow-Bewerbung“: Die 3 Reaktionen von Unternehmen und wie du garantiert im Gedächtnis bleibst.Warum du deine Bewerbung niemals an die HR-Abteilung schicken solltest, sondern immer direkt an die Linie.Geniale LinkedIn-Hacks, mit denen du die richtigen Ansprechpartner findest und über gemeinsame Kontakte Türen öffnest.Wie Guerilla-Marketing im Bewerbungsprozess funktioniert – von der Confiserie-Box bis zum passenden Corporate-Identity-Outfit.Hör auf zu warten, bis die perfekte Stelle ausgeschrieben ist. Nimm dein Karriere- Glück selbst in die Hand, stich aus der Masse heraus und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!Zu Selma Kuyas:Linkedin: ⁠https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite: https://selmakuyas.com⁠Zu Frédéric Mathier:Linkedin:⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠⁠Website: www.maevo.ch⁠Timestamps:00:00 - Das letzte Mal spontan? Von Zürichdeutsch und Social-Media-Fallen02:18 - Das Experiment „Zugwürfeln“: Wie aus einer Würfel-App ein spontaner Florenz-Trip wurde12:20 - Die „Spontanbewerbung“ unter der Lupe: Aktiv- vs. Passivbewerbung13:33 - Der perfekte Pitch: Warum der „One Pager“ das absolute Format der Wahl ist15:20 - Best & Worst Practice: Wie ein austauschbares Video-Skript nach hinten losgeht16:28 - Die „Wow-Bewerbung“ und warum du einen langen Atem brauchst18:41 - Guerilla-Bewerbungen & warum „Sehr geehrte Damen und Herren“ ein No-Go ist19:55 - LinkedIn-Hacks: Wie du die HR umgehst und direkt die Vorgesetzten erreichst22:36 - Das Praxisbeispiel: Wie Selmas Tochter per Spontanbewerbung ihren Traumjob bekam25:55 - Selbstmarketing im angespannten Arbeitsmarkt & das Swiss-Corporate-Identity-Beispiel28:08 - Spontanität im Business: Warum schnelle Entscheidungen erfolgreiche Unternehmer machen35:10 - Ausblick: Die neue Leadership-Formel
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  KI-Skills für Angestellte: Warum sie deine Karriere retten 26.05.2026 40мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Die grössten Veränderungen bringen auch die grössten Chancen."Die Arbeitswelt verändert sich durch die KI-Transformation rasant. Wer jetzt abwartet und hofft, dass der Kelch an einem vorbeizieht, verpasst den Anschluss. Die Verantwortung für deine Karriere liegt ganz allein bei dir – du musst selbst aktiv werden.In dieser Folge sprechen Selma und Frédéric darüber, warum KI-Kompetenz (AI-Literacy) der absolute Gamechanger für deine berufliche Zukunft ist. Sie beleuchten, wie fortschrittliche Modelle wie in Singapur Quereinstiege ermöglichen und warum es ein fataler Fehler ist, darauf zu warten, dass der Arbeitgeber dir die Weiterbildung bezahlt.Zudem lüften die beiden ein Geheimnis: Ab sofort wechselt der „Karriereformel“-Podcast komplett auf Schweizerdeutsch, um noch authentischer, ungefilterter und unterhaltsamer zu sein!Zu Selma Kuyas:Linkedin - https://www.linkedin.com/in/selmakuyasWebsite - https://selmakuyas.comZu Frédéric Mathier:Linkedin - ⁠https://www.linkedin.com/in/fredericmathier/⁠Website - www.maevo.chDu lernst in dieser Folge:Warum das Abgeben der Selbstverantwortung an die Firma der grösste Karriere-Killer ist.Was wir von Singapurs Initiative für Quereinsteiger ab 40 lernen können.Warum AI-Literacy entscheidet, ob du als Kandidat auf dem Markt attraktiv bleibst.Wie echnologie (wie Echtzeit-Übersetzungen) ganze Berufsbilder umwälzt.Warum Authentizität und die eigene Muttersprache deine Gedanken einfacher fliessen lassen.Hör auf zu warten, bis das Gewitter vorbeizieht. Hol dir die Skills, die deine Karriere zukunftssicher machen, und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!Timestamps:0:00 – Grosse Ankündigung: Warum wir ab heute auf Schweizerdeutsch wechseln2:22 – Rolle oder Realität? Wie die Sprache unsere Authentizität beeinflusst8:42 – Sprach-Fails im Vorstellungsgespräch & das Asset von Mehrsprachigkeit13:31 – Fremdsprachenfrust in der Schule vs. Lernen in der Praxis18:44 – Die Revolution der Echtzeit-Übersetzung & KI im Alltag21:24 – Der Quereinstieg-Vergleich: Das Vorbild Singapur vs. die bürokratische Schweiz26:42 – Die KI-Transformation: Warum du die Weiterbildung nicht aufschieben darfst28:15 – Selbstverantwortung statt Stuhlkreis: Warum Firmen bei KI oft zu langsam sind29:52 – Schleichende Krise: Werde jetzt zum CEO deiner Karriere32:14 – Warnzeichen am Markt: Das Sterben der Recruiting-Agenturen34:57 – Der Karriere-Tag: Netzwerken unter Menschen, die vorwärts wollen37:41 – Dein Feedback zählt: So erreichst du uns direkt
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  Die 5 grössten Karriere-Fehler nach deiner Ausbildung! 19.05.2026 35мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Das Leben wird vorwärts gelebt und rückwärts verstanden.“Stell dir vor, du öffnest eine Zeitkapsel und gehst mal ganz entspannt zurück zu deinem 25-jährigen Ich. Würdest du stolz sein auf das, was du siehst? Oder hättest du am liebsten ein paar ganz dringende Ratschläge im Gepäck?In dieser Folge reisen Selma und Frédéric zurück in die Vergangenheit und teilen ungeschönt die schonungslose Realität ihrer Mitte-20er-Jahre. Von vollgeweinten Kitas und dem harten System des Schweizer „Mutterschaftsurlaubs“ bis hin zum absoluten Karriere-Clash zwischen Hollywood-Erwartungen und der bitteren Realität am Faxgerät – diese Folge nimmt dich mit auf eine ehrliche und emotionale Zeitreise.Erfahre, warum deine Zwanziger die beste Zeit zum Investieren sind, warum das Alter am Ende nur in deinem Kopf stattfindet und wie du heute die Weichen für deine berufliche Zukunft stellst.Du lernst in dieser Folge:Warum der Schweizer „Mutterschaftsurlaub“ extrem fordernd ist und wie er junge Mütter belastet.Der Realitäts-Clash nach dem Studium: Wie du mit der Enttäuschung umgehst, wenn der Berufsalltag ausbleibt.Das „Du“ vs. „Sie“ im Business: Warum starre Distanzzonen völlig altmodisch sind.Frédis größter Finanzfehler: Warum der Zinseszinseffekt mit 25 dein mächtigster Hebel ist.Augen auf bei der Partnerwahl: Die absolut zentrale Frage für dein Privatleben und deine Karriere.Timestamps:00:00 – Intro: Die Zeitkapsel und die Reise zum 25-jährigen Ich.01:43 – Selmas Realität mit 25: Zwischen Neugeborenem, schlaflosen Nächten und dem Schweizer Mutterschaftssystem.05:42 – Frédis Realität mit 25: Wirtschaftskrise, geplatzte Hollywood-Träume und der tägliche Kampf mit dem Faxgerät.12:19 – Das „Du“ im Berufsleben: Warum Anstand und Respekt nichts mit der Anredeform zu tun haben.16:18 – Was würden die heutigen Selmas und Frédis ihrem jüngeren Ich sagen?22:01 – Hätten sich Selma und Frédéric mit 25 eigentlich verstanden?23:41 – Über ETFs und den fatalen Wertverlust von Neuwagen.26:56 – Skate-Punk & Backflashs: Wie Musik uns in Sekunden in die Jugend zurückkatapultiert.31:05 – Selmas wichtigste Karriere- & Lebensratschläge: Kinder, Verantwortung und die richtige Partnerwahl.34:00 – Fazit: Warum das Alter nur im Kopf existiert und wie du jetzt dein Karriere-Training startest.Hör auf, auf den perfekten Moment zu warten. Werde zum CEO deiner eigenen Karriere!
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  Die 3 grössten Smalltalk-Fehler, die deine Karriere bremsen 12.05.2026 43мин

  👉🏻 Karriereplan: Das Online-Training für ambitionierte Fach- & Führungskräfte.✅ https://karriereformel.ch/👉🏻 Vorlage Gehaltsverhandlung: Mehr Gehalt dank der Verhandlungsmatrix.✅ PDF: https://karriereformel.ch/verhandlungsmatrix-download„Die besten Gespräche ergeben sich aus guten Fragen." Du stehst am Networking-Event. Glas in der Hand. Jemand kommt auf dich zu: „Hi, wie heisst du? Was machst du beruflich?" Du antwortest. Sie antwortet. Stille. Ende.Klingt vertraut?In dieser Folge zeigen Selma und Frédéric die 3 grössten Smalltalk-Fehler, die deine Karriere bremsen und demonstrieren live anhand gezogener Fragekarten, wie du es richtig machst. Von Todesstrafe bis Hallenstadion-Backstage mit Barack Obama: du siehst, wie aus einer einzigen guten Frage ein Gespräch wird, an das du dich noch in 20 Jahren erinnerst.Du lernst in dieser Folge:- Warum „Was machst du beruflich?" der grösste Karriere-Killer im Smalltalk ist.- Die eine Frage, die ein 2-Stunden-Gespräch eröffnet (Selmas Geheimwaffe).- Wie du dich auf jedes Networking-Event vorbereitest und nie wieder Awkward Silence aushalten musst.- Warum Smalltalk übers Wetter dich für jedes Mittagessen-Update unsichtbar macht.- Wie aus einer guten Frage Selmas Backstage-Moment mit Barack Obama wurde.- Hör auf, übers Wetter zu reden. Stell die Frage, die wirklich verbindet und werde zum CEO deiner eigenen Karriere!