بودكاست رُمّان مع مريم

Епизоди

• 
  بودكاست رُمّان | مراحل التشافي 21.10.2025 55мин

  هذه الحلقة هي رابع حلقات الموسم الاول من بودكاست رُمّان بعنوان التشافي ببساطة: هالموسم حيساعدك تكتسب منظور و مفهوم متزن لمعنى التشافي و ليش مهم و كيف أصلاً نحن نختبر هذا التشافي!هالحلقة تناولت موضوع مراحل التشافي بالشكل إلي يخليك تكتسب منظور عن الرحلة و يكون عندك فهم لمرحلتك و حتى توقعات واقعية على شنو ممكن تختبر خلالها.
• 
  بودكاست رُمّان | كيف نختبر التشافي؟ 14.10.2025 51мин

  هذه الحلقة هي ثالث حلقات الموسم الاول من بودكاست رُمّان بعنوان التشافي ببساطة: هالموسم حيساعدك تكتسب منظور و مفهوم متزن لمعنى التشافي و ليش مهم و كيف أصلاً نحن نختبر هذا التشافي!هالحلقة تناولت موضوع كيف نختبر التشافي بشكل حقيقي و واقعي بحيث نبدأ نكتسب منظور مُريح و واضح لمعنى ان نتشافى.بإمكانكم الاستماع ايضاً لبودكاست رمان عبر:سوبتيفاي: https://open.spotify.com/show/0sdvyD8peFhNvSETZRL9Hh?si=fh0C8T8fSlS6kpg4BM9MDAو بإمكانكم التعرف على عملي في حديقة التشافي عبر:🔖موقعي الرسمي:https://www.maryamalameen.com/🔖متجر حديقة التشافي:https://thehealinggarden.store/🔖صفحة بودكاست رُمّان: https://www.maryamalameen.com/rommanpodcast
• 
  بودكاست رُمّان | ما هو التشافي؟ 16.09.2025 27мин

  في الحلقة الثانية من سلسلة التشافي ببساطة نتناول معنى التشافي بشكل واقعي، حقيقي و مُبسط. بشكل يخليك تستوعب التشافي كأسلوب حياة و خيار فيه تكريم لك و لروحك. هالحلقة عديت على لُب مفهوم التشافي و أهمية ان مفهومنا يلتقي مع واقع تجربة و رحلة التشافي. بل و أهمية ان تلتقي أيضاً توقعاتنا بمفهوم يؤدي بنا للتوازن بدل من اتباع الوهم و التطرف من حال لحال.
• 
  بودكاست رُمّان | لماذا نتشافى؟ 08.09.2025 22мин

  هذه الحلقة هي أول حلقات الموسم الاول من بودكاست رُمّان بعنوان التشافي ببساطة: هالموسم حيساعدك تكتسب منظور و مفهوم متزن لمعنى التشافي و ليش مهم و كيف أصلاً نحن نختبر هذا التشافي!هالحلقة تناولت موضوع لماذا نتشافى و انتقلت من جعل الموضوع أمر سطحي و ترند أو حتى غامض و معقد الأسباب ، إلى ذكر نقاط واضحة تلامس لُب تجربتنا كبشر هنا على الأرض و كيف أن مسار التشافي طريق و فرصة لنا لنغير طريقة عيشنا و تذوقنا و تقديرنا لتجربة الحياة.
• 
  بودكاست رُمّان : البداية 07.09.2025 10мин

  أهلاً بيكم في بودكاست رمان معايا أنا مريم ، في هالحلقة أحكيلكم شوي عن ما خلف الكواليس لبودكاست رمان. المساحة إلي صنعتها لتكون ملهمة لك للفهم، التشافي و التغيير و لتكون صوت لمواضيع الوعي ، التشافي و التعبير الابداعيتابعوا معايا البودكاست و يلا بينا نبدأ رحلة رُمّان