La Minute mentale, la voix des jeunes

Santé Québec Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire

Земја Канада

Жанрови Здравје и Фитнес, Ментално Здравје, Деца и семејство, Образование за деца

Јазик FR

Епизоди 6

Последна 01.10.2026

La Minute mentale, la voix des jeunes est une série québécoise qui fait dialoguer des jeunes avec des experts scientifiques. Six jeunes y racontent leurs défis liés aux émotions, à la guerre, à l’identité queer, aux réseaux sociaux, à l’alcool dans le sport et aux idées suicidaires. Ils posent des questions pour mieux comprendre ce qu’ils vivent et ce qui peut réellement les aider. Créée par et pour les jeunes, cette série entrelace expériences vécues et connaissances scientifiques.

Епизоди

Yaz : Découvrir son identité queer à l’adolescence 01.10.2026 29мин

À l’adolescence, on se cherche, on veut être accepté et trouver sa place. Mais lorsqu’on questionne son orientation sexuelle ou son identité de genre, comment être soi-même sans se sentir seule?Yaz, 19 ans, revient sur les questionnements qui ont marqué son adolescence au Maroc. En réalisant qu’elle était queer dans un environnement où elle craignait de ne pas être acceptée, elle a vécu de l’anxiété et un profond sentiment d’isolement.Avec le Dr Nicholas Chadi, pédiatre et professeur à l’Université de Montréal, et le Dr Robert-Paul Juster, professeur en neurosciences à l’Université de Montréal, Yaz explore les effets de la discrimination et de la stigmatisation sur la santé mentale, mais aussi ce qui peut aider : le soutien, la représentation et la possibilité de trouver des personnes auprès desquelles on peut être soi-même.-------------------------Cet épisode est animé par Yazscénarisé par Sasha MacNeil et réalisé par Nathanaël CorreConsultant à la production : Ryan BarnettLa Minute Mentale la voix des jeunes est propulsée par les Fonds de recherche du Québec et soutenue par Santé Québec – Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire.La série conçue par Marie-Claude Geoffroy, professeure à l’Université McGill et chercheuse au Centre de recherche Douglas, avec le soutien de son équipe, En co-création avec le Centre d’excellence en santé mentale des jeunes.Merci à tous nos partenaires de diffusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Fabien : Seul face à de nouvelles émotions - C’est ça l’adolescence? 24.09.2026 24мин

Vivre une peine d’amour ou un rejet, ça peut arriver à tout le monde. Mais ça vient parfois avec des émotions intenses, difficiles à traverser. Comment savoir si ce qu’on vit est « normal », reconnaître quand on ne va vraiment pas bien et trouver quelqu’un à qui parler?Fabien, 14 ans, s’intéresse à la santé mentale depuis qu’une première peine amoureuse l’a confronté à la solitude et à la difficulté de partager ce qu’il ressentait.Avec la Dre Karine Gauthier, psychologue et neuropsychologue, présidente de l’Ordre des psychologues du Québec, et le Dr Anthony Gifuni, psychiatre et neuroscientifique à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, Fabien cherche à comprendre pourquoi les émotions peuvent être si intenses à l’adolescence et si les gars et les filles les vivent différemment. Ensemble, ils discutent aussi de comment reconnaître quand un ami ne va pas bien, être là pour lui et demander de l’aide quand on en a besoin.-----------------------------Cet épisode est animé par Fabienscénarisé par Marjolaine Rivest-Beauregardet réalisé par Nathanaël CorreConsultant à la production : Ryan BarnettLa Minute Mentale la voix des jeunes est propulsée par les Fonds de recherche du Québec et soutenue par Santé Québec – Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire.La série conçue par Marie-Claude Geoffroy, professeure à l’Université McGill et chercheuse au Centre de recherche Douglas, avec le soutien de son équipe, En co-création avec le Centre d’excellence en santé mentale des jeunes.Merci à tous nos partenaires de diffusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Joe : Quand la guerre nous atteint, même de loin 17.09.2026 26мин

Même lorsqu’on vit loin d’un conflit, on peut en ressentir fortement les effets. Voir les images, suivre les nouvelles et s’inquiéter pour ses proches peut provoquer de la tristesse, de la colère ou un sentiment d’impuissance.Joe, 17 ans, est Libanais et vit à Montréal. Alors que la guerre frappe son pays d’origine, il s’inquiète pour les membres de sa famille restés au Liban et se questionne sur les effets que les conflits peuvent avoir sur la santé mentale des jeunes, même à distance.Avec la Dre Ghayda Hassan, psychologue et professeure à l’Université du Québec à Montréal, et la Dre Cécile Rousseau, psychiatre et professeure à l’Université McGill, Joe explore comment les jeunes réagissent à la guerre et à l’exposition répétée aux images de violence. Ensemble, ils discutent aussi de comment trouver du soutien, transformer la colère et l’impuissance en action et en solidarité, et garder espoir lorsque son pays traverse une période difficile.---------------------Cet épisode est animé par Joescénarisé par Léa Perret et réalisé par Nathanaël CorreConsultant à la production : Ryan BarnettLa Minute Mentale la voix des jeunes est propulsée par les Fonds de recherche du Québec et soutenue par Santé Québec – Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire.La série conçue par Marie-Claude Geoffroy, professeure à l’Université McGill et chercheuse au Centre de recherche Douglas, avec le soutien de son équipe, En co-création avec le Centre d’excellence en santé mentale des jeunes.Merci à tous nos partenaires de diffusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Chelsea (1/2): Idées suicidaires - retrouver l’envie de s’en sortir 10.09.2026 28мин

AVERTISSEMENTCet épisode aborde le suicide, mais surtout ce qu’on peut faire pour aller mieux. Si ce sujet est difficile pour toi en ce moment, tu peux choisir de l’écouter plus tard ou avec une personne de confiance. Des ressources d’aide sont proposées ci-dessous.--------------------Quand on va vraiment mal, ce n’est pas toujours facile de comprendre ce qui nous arrive, de trouver les mots pour le dire ou de savoir à qui en parler.Chelsea, 27 ans, revient sur une période difficile de son adolescence. À son entrée au secondaire, l’intimidation et une détresse grandissante l’amènent à penser au suicide.Dans la première partie de ce double épisode, accompagnée de la Dre Marie-Claude Geoffroy, psychologue et professeure à l’Université McGill et à l’Institut universitaire en santé mentale Douglas, et du Dr Charles-Édouard Notredame, psychiatre, responsable de la ligne nationale de prévention du suicide en France et professeur à l’Université de Lille, Chelsea raconte ce qu’elle a vécu, comment elle a trouvé de l’aide et ce qui lui a permis, peu à peu, de retrouver l’envie d’avancer.RessourcesBesoin d’aide?Si toi ou quelqu’un que tu connais traverse une période difficile ou a des pensées suicidaires, de l’aide est disponible.Au Canada, tu peux appeler ou texter le 988, la ligne d’aide en cas de crise suicidaire, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, en français ou en anglais, partout au pays.Tel-Jeunes offre également une ligne d’écoute destinée spécifiquement aux jeunes pour toute question relative à la vie d’ado :Par téléphone : 1-800-263-2266Par texto : 1-866-811-4811Par clavardage : teljeunes.com Autres sources d’information :Suicide.ca  Fondationjeunesentete.orgChelsea s’est également impliquée dans le soutien à la santé mentale des jeunes avec Jack.org et Jeunessejecoute.ca Tu n’as pas à traverser ça seul·e. De l’aide existe. ---------------------Cet épisode est animé par Chelseascénarisé par Marjolaine Rivest-Beauregard et réalisé par Nathanaël CorreConsultant à la production : Ryan BarnettLa Minute Mentale la voix des jeunes est propulsée par les Fonds de recherche du Québec et soutenue par Santé Québec – Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire.La série conçue par Marie-Claude Geoffroy, professeure à l’Université McGill et chercheuse au Centre de recherche Douglas, avec le soutien de son équipe, En co-création avec le Centre d’excellence en santé mentale des jeunes.Merci à tous nos partenaires de diffusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Chelsea (2/2) : Face aux idées suicidaires, jusqu’où un ami peut-il aider ? 10.09.2026 21мин

AVERTISSEMENTCet épisode aborde le suicide, mais surtout ce qu’on peut faire pour aller mieux. Si ce sujet est difficile pour toi en ce moment, tu peux choisir de l’écouter plus tard ou avec une personne de confiance. Des ressources d’aide sont proposées ci-dessous.------------------------Quand quelqu’un qu’on aime va vraiment mal, on veut l’aider. Mais jusqu’où peut-on aller comme ami, et quand faut-il chercher de l’aide auprès d’un adulte ou d’un professionnel?Dans la seconde partie de ce double épisode, Chelsea poursuit son récit. Aujourd’hui doctorante en psychologie, elle revient sur le rôle qu’ont joué ses amis, des adultes de confiance et des professionnels dans son parcours, mais aussi sur la difficulté de demander et d’accepter de l’aide.Avec la Dre Marie-Claude Geoffroy et le Dr Charles-Édouard Notredame, Chelsea explore comment être présent pour un ami en détresse sans porter seul la responsabilité de l’aider, reconnaître quand il faut en parler à un adulte et accompagner quelqu’un vers les bonnes ressources.RessourcesBesoin d’aide?Si toi ou quelqu’un que tu connais traverse une période difficile ou a des pensées suicidaires, de l’aide est disponible.Au Canada, tu peux appeler ou texter le 988, la ligne d’aide en cas de crise suicidaire, 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, en français ou en anglais, partout au pays.Tel-Jeunes offre également une ligne d’écoute destinée spécifiquement aux jeunes pour toute question relative à la vie d’ado :Par téléphone : 1-800-263-2266Par texto : 1-866-811-4811Par clavardage : teljeunes.com Autres sources d’information :Suicide.ca  Fondationjeunesentete.orgChelsea s’est également impliquée dans le soutien à la santé mentale des jeunes avec Jack.org et Jeunessejecoute.ca Tu n’as pas à traverser ça seul·e. De l’aide existe. --------------------Cet épisode est animé par Chelseascénarisé par Marjolaine Rivest-Beauregard et réalisé par Nathanaël CorreConsultant à la production : Ryan BarnettLa Minute Mentale la voix des jeunes est propulsée par les Fonds de recherche du Québec et soutenue par Santé Québec – Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire.La série conçue par Marie-Claude Geoffroy, professeure à l’Université McGill et chercheuse au Centre de recherche Douglas, avec le soutien de son équipe, En co-création avec le Centre d’excellence en santé mentale des jeunes.Merci à tous nos partenaires de diffusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
Intro : Pourquoi la Minute mentale? 26.08.2026 2мин

Les jeunes se posent beaucoup de questions sur la santé mentale. Les chercheurs produisent des connaissances qui ne se rendent pas toujours jusqu'aux jeunes. Dre Marie-Claude Geoffroy, conceptrice de ce balado, explique comment La minute mentale, la voix des jeunes vise à relier ces deux mondes.La Minute Mentale la voix des jeunes est propulsée par les Fonds de recherche du Québec et soutenue par Santé Québec – Ouest-de-l’Île-de-Montréal – Universitaire.La série conçue par Marie-Claude Geoffroy, professeure à l’Université McGill et chercheuse au Centre de recherche Douglas, avec le soutien de son équipe, En co-création avec le Centre d’excellence en santé mentale des jeunes.Merci à tous nos partenaires de diffusion. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.