Rotamız Sağlık

goknilcavus

Negara Turki

Genre Health & Fitness

Bahasa TR

Episod 59

Terkini 28.05.2026

Rotamız Sağlık, Dr. Göknil Çavuş Konak tarafından hazırlanıp sunulan ve Radyo Ege Kampüs'te yayınlanan radyo programının kayıtlarını içermektedir. Bölümlerde alanında uzman konuklara da yer verdiğimiz ve sağlık alanında bilgilendirici paylaşımlar yaptığımız podcastimizi keyifle dinlemenizi umuyoruz. Podcastlerde sağlık okuryazarlığını geliştirmeyi amaçlıyor, önemli halk sağlığı konularını güncel tıp bilgileri ışığında sizlerle paylaşıyoruz. Beslenmeden psikolojiye, uyku sağlığından stres yönetimine, bağımlılıktan iklim değişikliğine birey sağlığını etkileyen pek çok konuda yayın, sizlerle.

Episod

Seyahat Sağlığı 12.06.2026 17min

Herkese merhaba. Rotamız Sağlık programının son bölümünde bir aradayız bugün. Son temamız programın isminin de kaynağı olan seyahatler. Seyahat sağlığına ilişkin, turist ishalinden jetlaga, olunması gereken aşılardan bulaşıcı hastalıklara kadar türlü konuları aldığımız bu yayından çok şey öğreneceğinizi umuyoruz. Keyifli dinlemeler.
Vardiyalı Çalışma ve Sağlık Riskleri - Uzm. Dr. Ozan Kaan Konak 28.05.2026 18min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Uzm. Dr. Ozan Kaan Konak ile birlikte vardiyalı çalışanlardaki sağlık riskleri konusuna odaklanıyoruz. Uyku bozukluklarından obeziteye, kronik yorgunluktan hipertansiyona pek çok sağlık sorununun kök nedenlerine indiğinizde vardiyalı çalışmayla karşılaşabileceğinizi biliyor muydunuz? Keyifli dinlemeler.
Ağız ve Diş Sağlığı - Prof. Dr. Nurcan Buduneli 29.04.2026 24min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Nurcan Buduneli ile birlikte, ağız ve diş sağlığını korumak için bakım rutinlerimizin nasıl olması gerektiğini ve aynı zamanda kendisinin özel ihtisas alanı olan periodontoloji yani diş eti hastalıklarına yönelik önemli bilgileri irdeledik. ,Keyifli dinlemeler.
Sigarayı Nasıl Bırakırız? 26.03.2026 17min

Herkese merhaba. Bu bölümde tütün bağımlılığından kurtulmanın yollarını, tedavi şekillerini anlatıyorum. Keyifli dinlemeler.
Çevre Sağlığı 08.03.2026 21min

Herkese merhaba. Bu bölümde sizlerle çevre sağlığı ve çevrenin insan sağlığı üzerindeki etkilerini tartışıyoruz. Elektrikli arabalardan kokulu mumlara, kuraklık meselesinden gıdaların üzerindeki tarım zehirlerine kadar pek çok başlığı irdeliyoruz. Keyifli dinlemeler.
Serviks (rahim ağzı) Kanseri - Dr. Zeynep Oran 07.01.2026 24min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Dr. Zeynep Oran ile birlikte serviks kanseri konusunu ele alıyoruz. Ocak ayı serviks kanseri farkındalık ayı. Biz de ülkemizde fazlaca bilinmeyen ve konuşulmayan, kendi kendine örnek alarak yapılabilen tarama metodu başta olmak üzere pek çok konuya değindiğimiz bir yayın gerçekleştirelim istedik. Keyifli dinlemeler.
Zaman Yönetimi - Dr. Öğr. Üyesi Damla İşman Haznedaroğlu 27.12.2025 24min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum, Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalında öğretim üyeliği yapmakta olan psikiyatrist Damla İşman Haznedaroğlu ile hayatın çok içinden bir konuyu, zaman yönetimini konuştuk. Her birinizin içinden kendi planlaması ve stres yönetimi için faydalı ipuçları yakalayabileceğini düşündüğüm bu yayını kaçırmayın. Keyifli dinlemeler. #zamanyönetimi #rotamızsağlık #stresyönetimi
Bebeklerde Tamamlayıcı Beslenme - Prof. Dr. Feyza Umay Koç 15.12.2025 32min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum EÜTF Sosyal Pediatri bölümünden Prof. Dr. Feyza Umay Koç ile birlikte bebeklerde tamamlayıcı beslenme konusunu ele alıyoruz. Anne sütü yayınımızın devamı niteliğinde bir bölüm yapmak istedik. Keyifli dinlemeler.
Uyku Hijyeni - Prof. Dr. Özen Kaçmaz Başoğlu 18.11.2025 28min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Prof. Dr. Özen Kaçmaz Başoğlu ile "Uyku Hijyeni" temasını ele alıyoruz. Sağlıklı bir uyku neden önemlidir, uyku kalitesini arttırmak için neler yapılmalıdır ve nelerden kaçınılmalıdır, uykusuzluk çeken bireyler nerelerden yardım alabilir gibi konunun farklı boyutlarını ele aldığımız bu açılımlı yayından mutlaka bir şeyler öğrenebileceğinizi düşünüyoruz. Keyifli dinlemeler.
Emzirme ve Anne Sütü - Hem. Zeliha Ünal, Uzm. Lütfiye Gökdağ Taşçı 01.11.2025 26min

Herkese merhaba. Bu bölümde Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Pediatri biriminde hizmet veren Emzirme Danışmanlığı ve Relaktasyon polikliniği çalışanlarını konuk ediyoruz. Her ikisi de emzirme danışmanı olan Hemşire Zeliha Ünal ve Çocuk Gelişimi Uzmanı Lütfiye Gökdağ Taşçı bizlere anne sütünün öneminden ve doğru emzirme tekniklerinden bahsetti. Keyifli dinlemeler. #annesütü #çocuksağlığı #emzirme
Vegan ve Vejetaryen Beslenme - Uzm. Dyt. Zeynep İrem Aydın 27.10.2025 19min

Herkese merhaba. Bu bölümde daha önce bizden konuşmamızı istediğiniz konulardan birini, vegan ve vejetaryen beslenmeyi değerli konuğum Uzm. Dyt. Zeynep İrem Aydın ile birlikte ele alıyoruz. Farkları nedir, nasıl uygulanır, sağlık açısından faydaları nelerdir ve riskleri var mıdır gibi soruları incelediğimiz bölümümüzün siz değerli dinleyicilerimize faydalı olmasını diliyoruz. Keyifli dinlemeler.
Kronik Öksürük - Uzm. Dr. Ömer Selim Unat 15.10.2025 31min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Uzm. Dr. Ömer Selim Unat ile birlikte kronik öksürükleri konuşuyoruz. Reflüden, enfeksiyon sonrası geçmeyen öksürüklere kadar pek çok hastalığı konuştuğumuz bu yayın 15 Ekim Dünya Kronik Öksürük Günü kapsamında gerçekleştirdğimiz kapsamlı bir sohbet oldu. Keyifli dinlemeler. #rotamızsağlık #kroniköksürük #sağlıklıyaşam
Yaşam Kalitesi 07.10.2025 23min

Herkese merhaba. Bu bölümde Dünya Sağlık Örgütünün yaşam kalitesi ölçeğindeki sorular üzerinden yaşam kalitemizi etkileyen faktörler hakkında konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
HPV - Op. Dr. Nagihan Tan Saz 18.09.2025 18min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Nagihan Tan Saz ile HPV konusuna dair her şeyi konuşuyoruz, keyifli dinlemeler.
Pelvik Taban Rehabilitasyonu - Uzm. Fzt. Sinem Çiçek Güvendik 08.09.2025 36min

Herkese merhaba. Bugün 8 Eylül Dünya Fizyoterapistler Günü vesilesiyle gerçekleştirdiğimiz bir yayınla yeni sezonda karşınızdayız. Bu sezonun ilk konuğu Uzman fizyoterapist Sinem Çiçek Güvendik. Kendisiyle ilk önce fizyoterapi alanının uğraş alanlarını ve kapsamını, ardından da pelvik taban rehabilitasyonunu konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
Dijitalleşme ve Sağlık 16.07.2025 24min

Herkese merhaba. Bu bölümde gelişen teknolojinin ve dijitalleşmenin sağlığımıza etkilerini, hayatımızda ne gibi değişikliklere sebep olduğunu, akıllı saatlerden e-nabıza sağlık sektörünü etkileyen tüm yenilikleri kısacası sağlığın dijital belirleyicilerini konuşuyoruz. Keyifli dinlemeler.
Doğum Kontrol Yöntemleri - Doç. Dr. Aslı Davas 27.06.2025 28min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Doç. Dr. Aslı Davas ile doğum kontrol yöntemlerinden ve kontrasepsiyon hizmetlerinden bahsediyoruz. Keyifli dinlemeler.
Sporda Anabolik Steroid Kullanımı: Güç mü, Risk mi? - Dr. Talha Özdemir 16.06.2025 28min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum Dr. Talha Özdemir ile sporcular arasında uygunsuz kullanımı yaygın olan anabolik steroid ilaçlar ve sağlık risklerini konuştuk. Keyifli dinlemeler.
Mikrobiyota 26.05.2025 19min

Herkese merhaba. Bu bölümde vücudumuzun florasındaki mikroorganizmaları ve içimizdeki ekosistemi konuştuk. Sağlıklı bir mikrobiyota için neler yapabileceğimizden bağırsak sağlığımıza, prebiyotik ve prebiyotik besinlerden akılcı ilaç kullanımına pek çok konuya değindik. Keyifli dinlemeler.
Obezite - Doç. Dr. Asya Babaoğlu 12.05.2025 23min

Herkese merhaba. Bu bölümde değerli konuğum halk sağlığı uzmanı Doç. Dr. Asya Babaoğlu ile obezite konusunu ele alıyoruz. Obezojenik çevreden detoks diyetlere, çocukluk çağı obezitesinden zayıflama ilaçlarına kadar pek çok konuya değiniyoruz. Keyifli dinlemeler.