Apéro Sexo

Episod

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  Les raisons qui méritent une rupture selon moi 19.08.2026 42min

  Dans cet épisode solo, je vous parle de toutes ces choses qu’on peut facilement banaliser en relation, mais qui, selon moi, peuvent devenir de vraies raisons de partir. Sécurité émotionnelle, charge mentale, sexualité, incompatibilités, vision du futur, gut feeling… Je reviens sur ce que j’ai moi-même accepté dans mes anciennes relations parce que je pensais que c’était simplement ça, être en couple. Évidemment, je vous partage mon expérience personnelle, vous prenez ce qui vous parle et vous...
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  #150 Faut-il baisser ses standards pour trouver l’amour? avec Samantha Leclerc 17.08.2026 1j 6min

  Cette semaine, je reçois Samantha pour parler de son parcours amoureux, après avoir été célibataire pendant plusieurs années. On revient sur ses années de dating, sur ce qu’elle cherchait sans nécessairement trouver, puis sur la rencontre qui a finalement changé les choses. On parle aussi de sa nouvelle réalité de couple, de leur récent déménagement ensemble et de ce que ça représente d’entrer dans une relation où ton partenaire a déjà un enfant. Bonnnnn épisode!! Cet épisode est présenté par...
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  #149 La différence entre aimer quelqu’un et être compatibles avec Laura 10.08.2026 1j 3min

  Cette semaine, je reçois Laura pour parler d’amour, de célibat et de tout ce qu’on apprend à travers nos relations. On parle de quitter quelqu’un qu’on aime encore, de compatibilité, des compromis qu’on fait parfois pour son couple et surtout, de l’importance de ne pas se perdre dans une relation. Une belle conversation sur le fait d’aimer quelqu’un, tout en continuant de se choisir soi-même. Bon épisouuuuuuude!! Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité t...
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  Mes red flags 05.08.2026 30min

  Je vous partage les traits de personnalité que je considère comme mes « red flags »… mais qui sont souvent, en réalité, des manifestations de mon anxiété. On parle de relations, d'amitié, de santé mentale, de communication et de toutes ces petites choses qui peuvent être difficiles à comprendre quand on ne les vit pas soi-même. Cet épisode, c'est aussi un rappel que ce qu'une personne voit comme un red flag ne le sera pas nécessairement pour la bonne personne. Bon épisode! Contactez-nous à b...
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  #148 Faut-il sacrifier son couple pour réussir professionnellement? avec Essïa de Monokiini 03.08.2026 53min

  Cette semaine, je reçois Essia, fondatrice de Monokiini, pour parler de ce que ça change quand ton amoureux devient aussi ton associé. On parle de communication, de confiance, de la place du travail dans une relation, des défis de l'entrepreneuriat… mais aussi de tout ce que ça peut apporter à un couple. Est-ce que travailler ensemble est une bonne idée? Comment éviter que la business prenne toute la place? Peut-on réussir en affaires sans sacrifier sa relation? Bon épisode! Cet épisode es...
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  #147 Pourquoi on reste dans des relations qui ne nous rendent pas heureuses? avec Mégan Lamontagne 27.07.2026 1j 17min

  Cette semaine, je reçois Mégan pour une conversation sur l’amour, les relations et tout ce qu’on apprend en chemin. On parle de dating, de séparations, de sexualité, des applications de rencontre… mais surtout de ce moment où on arrête enfin de se convaincre qu’une relation est la bonne et où on découvre ce que ça fait d’être avec quelqu’un avec qui tout semble simplement… facile. Bon épisouuuuude! xxxx Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en en...
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  Comment je construis la vie dont j'ai toujours rêvé 22.07.2026 38min

  Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet beaucoup plus personnel : comment j'essaie de construire la vie qui me rend réellement heureuse. Je reviens sur les changements que j'ai faits dans les dernières années, autant dans ma vie professionnelle, mes relations amoureuses, mes amitiés, ma famille que mes finances. Bon épisooouuuuuuude! Contactez-nous à baladoaperosexo@gmail.com Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
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  #146 Les relations amoureuses en étant travailleuse du sexe avec Lola 20.07.2026 1j 1min

  Dans cet épisode, je reçois Lola, danseuse et travailleuse du sexe, pour parler de la réalité derrière un métier qui suscite énormément de préjugés. Elle raconte comment elle est entrée dans le milieu, ce que le travail du sexe a changé dans sa vie, les stéréotypes auxquels elle fait face, l'impact sur sa santé mentale, ses relations amoureuses et pourquoi elle est aujourd'hui en processus de sortie. Est-ce qu'on fait vraiment autant d'argent qu'on le pense? Comment ça affecte les fréquentat...
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  #145 Pourquoi la nourriture affecte votre relation amoureuse? avec Ben Boulanger 13.07.2026 1j 12min

  Dans cet épisode, je reçois Ben Boulanger, nutritionniste, pour parler d’un sujet qu’on aborde rarement : le lien entre la nourriture… et nos relations amoureuses. On discute de l’impact de notre enfance sur notre rapport à l’alimentation, de l’influence que notre partenaire peut avoir sur nos habitudes, de l’image corporelle, de la grossophobie, des commentaires sur le corps et de la façon dont tout ça peut affecter notre couple… et même notre sexualité. Comment soutenir son partenaire sans...
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  Mes conseils sexu 10.07.2026 27min

  Coucouuuuu, voici mes conseils pour avoir une sexualité plus épanouissante. Ce que j’ai découvert ou appris avec le temps et qui a réellement changé ma façon de vivre ma sexualité : sortir de la performance, mieux communiquer, apprendre à recevoir et surtout, arrêter de suivre le même scénario à chaque fois. Je vous parle aussi des écarts de désir dans le couple et de pourquoi ce n’est pas nécessairement un problème à régler. Comme toujours, je ne prétends pas avoir la vérité absolue : je vou...
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  #144 J’ai demandé à une astrologue si c’était l’homme de ma vie avec Lili 06.07.2026 1j 9min

  Dans cet épisode, je reçois Lili pour faire analyser ma relation amoureuse à travers l’astrologie. On plonge dans nos cartes du ciel pour comprendre notre compatibilité, notre connexion, nos différences et ce que notre relation pourrait nous réserver pour la suite. Est-ce que c’est vraiment l’homme de ma vie? Sommes-nous faits pour être ensemble? Est-ce que notre rencontre était « écrite »? On parle aussi d’âme sœur, de mariage, d’enfants et de l’avenir de notre couple. Cet épisode est prés...
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  #143 L'exploitation sexuelle : comment les proxénètes recrutent leurs victimes? avec Jennie-Laure 29.06.2026 47min

  Pourquoi est-ce si difficile de sortir de l'exploitation sexuelle? Qui sont les personnes les plus à risque? Comment les proxénètes recrutent-ils leurs victimes? À quoi ressemble réellement le quotidien d'une personne exploitée? Dans cet épisode, je reçois Jennie-Laure, organisatrice communautaire à la Concertation des luttes contre l'exploitation sexuelle (La CLES), pour parler d'une réalité qu'on connaît souvent très mal : l'exploitation sexuelle. On démystifie plusieurs idées reçues et on ...
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  Mes conseils de dating 24.06.2026 26min

  Aujourd’hui, je partage mes conseils de dating après plusieurs années à naviguer les apps, les premières dates, et surtout les déceptions… et finalement pour trouver ma personne. Je parle de ghosting, d’attachement, de vulnérabilité, de sexualité, des jeux qu’on joue parfois sans s’en rendre compte et de tout ce que j’aurais aimé comprendre plus tôt. Un épisode sur le dating, mais aussi sur l’importance de s’écouter au lieu de suivre les règles que les autres nous imposent. Bon épisouuuuude x...
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  #142 Peut-on dater quelqu’un qui ne fait pas le même salaire? avec Michael Fortin 22.06.2026 1j 12min

  Dans cet épisode, je reçois Michael Fortin pour parler d’un sujet qu’on aborde peu lorsqu’on parle d’amour : l’argent. On discute des premières dates, de qui devrait payer, de compatibilité financière, de projets communs et de la place que prennent les finances dans une relation amoureuse. Est-ce qu’on devrait parler d’argent dès le début d’une fréquentation? Peut-on être en couple avec quelqu’un qui n’a pas les mêmes objectifs financiers que nous? Jusqu’à quel point l’argent influence-t-il n...
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  #141 Douleurs sexuelles, fuites et constipation avec Catherine, physiothérapeute 15.06.2026 1j 4min

  Dans cet épisode, je reçois Catherine, physiothérapeute en rééducation périnéale et pelvienne, pour parler d’un sujet qui touche énormément de personnes… mais dont on parle encore beaucoup trop peu : le plancher pelvien. On parle de constipation, d’incontinence, de douleurs pendant les relations sexuelles, de grossesse, de post-partum, de tensions musculaires et de tout ce qui peut influencer la santé du plancher pelvien au quotidien. Catherine explique aussi quand il peut être pertinent de c...
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  Q&A : relation amoureuse, carrière & santé mentale 10.06.2026 29min

  Aujourd’hui, je réponds à vos questions dans un épisode Q&A. On parle de ma relation amoureuse, de ce qui rend cette histoire différente de toutes les autres, de mes amitiés, de mes entreprises, de mon anxiété et de tout ce qui a changé dans les derniers mois. Je vous partage aussi mes réflexions sur le bonheur, le lâcher-prise, les relations qui nous transforment et le fait d’apprendre à se redécouvrir quand certaines peurs prennent enfin moins de place. Bref, un gros update de vie 💛 Con...
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  #140 Pourquoi les femmes ont 'peur' des hommes? avec Léa Clermont-Dion 08.06.2026 1j 14min

  Dans cet épisode, je reçois Léa Clermont-Dion pour parler d’un sujet qui suscite énormément de réactions : les relations entre les hommes et les femmes en 2026. On discute du mouvement masculiniste, du fameux « not all men », de la peur que plusieurs femmes ressentent au quotidien, mais aussi de dating, de charge mentale et de ce que les hommes ne voient pas toujours de la réalité féminine. Pourquoi autant de femmes se sentent-elles constamment sur leurs gardes? Pourquoi certaines conversati...
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  #139 Comment se reconstruire après une rupture qui détruit? avec Émilie Lévesque 01.06.2026 1j 15min

  Dans cet épisode, je reçois Émilie Lévesque pour parler de son parcours amoureux, de ses plus grandes ruptures et de ce que le célibat lui a appris. On parle de la peur de se perdre en relation, des applications de rencontre, des hommes, du dating après une longue relation et de son voyage solo en Thaïlande où elle a vécu plusieurs histoires marquantes. Comment se reconstruire après une rupture qui nous brise? Est-ce qu’on peut encore croire à l’amour après avoir été blessé? Et pourquoi dater...
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  J'ai trouvé l'amour 27.05.2026 32min

  Aujourd’hui, je parle d’un sujet que j’aurais jamais pensé aborder de cette façon-là : J'AI TROUVÉ L'AMOUR. Je parle de tout ce qui a changé pour moi dans les derniers mois, de rencontrer quelqu’un qui a changé ma vision des relations, m’a permis de faire tomber certaines barrières sans même que je m’en rende compte. Je parle aussi de mes peurs, de mes insécurités, puis de ce que ça fait quand quelque chose se sent complètement différent de tout ce que t’as connu avant. Contactez-nous à balad...
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  #138 Pourquoi certaines relations durent… et d’autres non avec Mibenson 25.05.2026 57min

  Dans cet épisode, je reçois Mibenson pour parler d’amour à long terme et de ce que ça prend réellement pour construire une relation qui dure. Après 8 ans ensemble, on parle de communication, de compromis, des défis qu’on traverse quand on évolue… mais aussi de tout ce qui fait qu’on choisit encore l’autre après autant de temps. Comment garder son couple vivant? Est-ce qu’on peut être très différents et quand même être compatibles? C’est quoi, la réalité derrière une relation qui dure? Cet épi...