لـ مڪتئبـة

لـ مڪتئبـة

لـ مڪتئبـة
Negara Mesir
Bahasa AR
Episod 20
Terkini 09.01.2026

بودكاست شخصي يتناول النضج الداخلي والتغير الوجداني من خلال تأملات في العام الماضي. يتحدث عن التصالح مع الخيبات والانكسارات، وعن تقبل الهزيمة والخذلان كجزء من النمو. يعبر عن تحولات نفسية عميقة ورحلة صادقة في اكتشاف الذات بأسلوب أدبي حميمي.

Episod

  • تكسرت الصداقة 09.01.2026
    لم تهتز الشّجرة أبدًا، لقد طار العصفور بإرادته.
  • لم يتغير 26.09.2025
    "ستصِل لِمرحلّة ما حتّى انكَّ لا تسّتَطيع التَّميِيز فيها اذا تَحَسنْت او تعَودت .."
  • احدى العشاءت الاخيرة في ديسمبر. 06.12.2023 2min
    لكنك لاتعلم.
  • المتمرد 2 08.11.2023 3min
    ضائع بيني وبيني، جزء منّي يُريد شيئًا وآلاخر يُحاربه، كيف أنجو من حربٍ طرفيها آنا؟
  • المتمرد 🖤🖤 21.07.2023 6min
    😮‍💨🖤
  • اسمي يارا 21.06.2023 3min
    :(
  • وداعًا - لا تنسى وضع السماعات 04.06.2023 1min
    لقد أَحببتكِ فأَسرفتُ، والآن أدرك أَنّه ما كان عليّ أن أبقى، وأنّ ابتعادي صامتًا أحفظُ لكرامتي أنا، وأخفُّ وطأةً على جروحكِ أنتِ. سأرحل، ولن أعود بعدئذٍ أبدًا. إنّنا نفترق إلى الأبد، لقد سئمتُ من كونيَ شاهدًا على تمزّقاتكِ النفسيّة، أحسب أنني لا أحسن التعبير الآن عما يعتلجُ في قلبي ويدور في خُلدي، لقد تكلمت كثيرًا، فوداعًا، وليس من حقّكِ أن تؤاخذيني أو أن تحقدي عليّ، لأنّ العقاب الذي أناله أنا أقسى كثيرًا من العقاب الذي تنالينه أنتِ، حسبي عقابًا أنني لن أراكِ بعد اليوم أبدًا. وداعًا ولا تمدّي إليّ يدكِ، لقد آلمتِني إيلامًا فيه من الوعي والعمد ما يجعلني لا أستطيع أن أغفر لكِ في هذة اللحظة، ربما سوف أغفر لكِ في المستقبل، أمّا الآن فلا داعي للمصافحة.
  • انا هامشه لان- لا تنسى وضع السماعات 🖤 16.05.2023 4min
    استمتعو بالاستماع و جربو تبعتو فويز نوت من هذا الرابط شكرا يا اصدقاء 🤍🫂. https://anchor.fm/u0628u062au0648u0644-batu/message
  • أحببت رجلًا متزوجًا- للكاتبة رانيا خليلي 05.05.2023 4min
    الشرف.
  • إنَّ الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا.. 07.04.2023 2min
    إنَّ الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا.. كنت أريد أن اخبرك عن الوحدة التي تنبح في وجهي طوال الوقت مثل كلب جائع وبشع! عن صوتك الذي لم يعد يأتي؛ عن فشلي المستمر في تحسين ظروف دراستي عن أمالي وطموحاتي المستقبلية.. و بأني أتكلم مع نفسي كثيرًا في الأونة الاخيرة كنت أريد أن اتذكر معك؛ كيف بدأت هذه القصة! عن البدايات؛ عن الانزلاق فجأة في الحب. ربما كنا سنتكلم ايضًا عن داعش وعن ما يجري في المنطقة مؤخرًا وربما كان سيجرنا الحديث عن فيلم ما أريدك أن تشاهده.. هههه.. وسأقول لك قصته كاملة من شدة الحماسة! من يدري؛ ربما كان سيجرنا الحديث أيضًا عن موسم تزواج وحيد القرن في غابات جنوب شرق آسيا كنت سأحدثك عن تشارلز بوكوفسكي وحياته؛ وعن عاهراته الكثيرات.. ربما كنا سنتفق ايضا على لقاء سريع بعد غد.. ربما ايضًا "إن الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا" كنت أريد أن أخبرك عن البرد الذي بدأ مبكرًا هذه السنة.. عن ليالي الشتاء الطويلة عن الذئاب التي تنهش دمي عن الحزن الذي يصيبني فجأة بلا سبب عن رغبة في البكاء تتملكني طوال الوقت عن أني لا انسى شيئًا عن خوفي؛ عن الم في المعدة.. عن رائحتك العالقة على أصابعي عن شامتك الرئيسية البُنيّة عن عن.. عن إنَّ الرقم المطلوب مغلق أو خارج نطاق التغطية حاليًا! في الحقيقة؛ كنت فقط.. اريد ان اقول لك: كم.. اكرهك.
  • أسفي عليك - لا تنسى وضع السماعات 🖤 27.02.2023 4min
    "مر عليّ الكثير و عبرني شخص واحد"
  • لا حب مطلق 02.02.2023 1min
    ‎بعض الاساءات لا تُنسى، حتى وإن سامحت وعفوت عنها.
  • مت انا وعاش أخي 01.02.2023 2min
    من الأدب الإسباني يقول الكاتب الإسباني رافاييل نوبو : . لم أسامح أخي التوأم الذي هجرني ل ستِ دقائق في بطنِ أمي، وتركني هناك، وحيداً، مذعوراً في الظلام، عائماً كرائد فضاءٍ في بطنٍ أمي، مستمعاً الى القبلات تنهمر عليه من الجانب الآخر .. كانت تلك أطول ست دقائق في حياتي. وهي التي حددت في النهاية أن اخي سيكون البَكر والمُفضل لأمي. منذ ذلك الحين صرتُ أسبق أخي من كل الأماكن: من الغرفة، من البيت، من المدرسة، من السينما وفي يومٍ من الأيام إلتهيتُ فخرج أخي قبلي إلى الشارع، وبينما كان ينظر إلي بابتسامته الوديعة، دهستهُ سيارة أتذكر أن والدتي، لدى سماعها صوتُ الضربة، رَكضت من المنزل ومرت من أمامي، ذراعاها كانتا ممدودتان نحو جثة أخي لكنها تصرخُ باسمي، حتى هذهِ اللحظة لم أصحح لها خطأها أبداً .. مت أنا وعاش أخي .. نقلها لكم تويتر : مناور سليمان . قصة قصيرة ل / رفائيل نوبو
  • الفرق بيني وبينك 14.01.2023
    حين نبكي نحن النساء لا ننزل للشارع ولا نختار حانة رخيصة للشرب لا نكسر الكؤوس بروؤسنا أو قبضاتنا نحنا فقط نخفي وجودنا المحترق ونستمر بجلي صحون الغذاء نسقي أصيص الورد على الشرفة ونمسح بلور المرآة في الحمام إنه الجهد الذي نبذله بعناية أموميه كي يصبح وجعنا مثالياً حين نبكي لا نغص لا نشهق كي لا تسمعنا جداتنا الحكيمات لا نسحب المناديل الورقية من جيب الحقيبة الملقاة كيفما شاءت صدفة بدلاً من ذلك نكتب على صنارة الصوف لنحيكّ شالاً سميكاً للعائلة السعيدة أو نصنع قوارب ورقية للأحفاد الصغار أما حين يبكي الرجال تصمت النساء وكأن العالم بدأ بالإنهيار
  • افترقنا حين التقينا 11.01.2023 1min
    "ولو اِفترقنا ألف عام، سَتتذكرني بِتاريخٍ هامٍ كان بيننا، بمقطوعةٍ اِعتدنا سماعها، أو فيلمًا قديمًا شاهدناه معًا. سَتتذكرني بوقت مُعين تَعوَّدنا الكلام بهِ، أو بكَلِمة اِعتدت سماعها مني.. سيُذكرك بي كل شيء، المقاعِد الفارغة، رائحة القهوة، أمواج البحر، لحظات الغروب، ستتذكرني حين ترى النجوم ليلًا، أو حين تمُر عليك ليلة باردة تُشعرك بالوِحدة، سَتتذكرني دون قصدٍ منك، لأكثر من سبب، وبأكثر من طريقة."
  • الاكتئاب - لا تنسى وضع السماعات 🖤 03.12.2021 3min
    الكلُ يسألك ((كيف حالك! )) حسناً..أنا بخير. هل يعنيك ذلك حقا ؟ فلنفترض بأني لست بخير ، ماذا ستفعل حين أخبرك بالحقيقة؟ ماذا لو اخبرتك بأني حزين وأشعر بالوحدة؟ هل ستقطع ضلعاً من سعادتك تهديه لصدري الضائق؟ أم ستترك كل ما هو خلفك لتخنق وحدتي بحضورك؟ دعنا نقول الحقيقة ، دعنا نكون من أناس هذا الزمن ونتجرد من مثالية ومبادئ القدماء . انت تسأل مجرد سؤال اعتدت عليه لا أكثر !والحقيقة أن كنت بخير فهذا لا يهمك ، لأني عندما لا أكون بخير ، فأنت لن تفعل شي لأجلي.
  • عزيزي عزرائيل 01.06.2021 1min
    عزيزي عزرائيل .. انا وانت نعلم جيدا أن الذي يموت ليس هو السارق ولا القاتل ولا الحاكم .. جميع من يموت هم فقراء ومساكين وعاجزين ومستضعفين أنت تزورنا كل ليلة وكل يوم .. أنت ضيف لطيف لكن زرني عندما ابلغ من العمر تسعون عام ولا تكرر هذه الزيارات المفاجئة لعائلتي لانني لااعلم سبب هذه الزيارات المتكررة .. هل لاننا كنا كرماء معك ونعطيك بدل الشهيد اربعة؟ أم لان منزلنا الضيق والصغير قد أعجبك ؟ أم ان الحساء الذي تطبخه والدتي كان لذيذا ؟ هل أعجبك مزاح أختي مع أمي فاخذتها منها ؟ اخبرني .. ما سبب الزيارة ؟ الا تعرف جناحاك بيتاً غير وطني ؟ الا يهتز قلبك حين تسمع صرخات الارامل ؟ لماذا أنت هنا ..؟؟ انا اعلم أنك مخول بذلك لكن لا تخف لن يكون مصيرك مثل ابليس
  • رساله مريض نفسي لحبيبته 17.04.2021 3min
    أختار الصمت دائمًا حتى وإن كان ليس الحل الأنسب ، لكنه يبقى أفضل من احتمالية أن ما يُثقلني قد يهان باللامبالاه
  • رسائل لن تصل 12.10.2020 2min
    أنا الاטּ فتاة فارغة بلا حبيب بلا أصدقاء محاطۃ باكتئابـჂ̤ فقط🖤.
  • نفسي عظيمة 27.08.2020 1min
    ‏اشعر بالقرف ، هذه الكلمه المناسبه لما يحدث اليوم و غد وبعد غد ، لا اريد الجلوس ولا التحدث ولا الاختلاط ولا قابلية الاخذ و العطاء ، اريد ان انام نوما طويلا لا يشعر به احد ، انني هكذا انطفئ على نفسي الى لا شيء . "

Popular di

Podcast ini turut muncul dalam senarai podcast negara-negara ini.