AI Forklart

Episod

• 
  Computer use: Når AI styrer PC-en 22.09.2026 14min

  Velkommen til 37. episode av AI Forklart! Hva skjer når AI får bruke musen og tastaturet ditt? Vi snakker om computer use i ChatGPT og Claude, og overgangen fra å få råd til å få oppgaver gjort. Niclas deler erfaringer med feilsøking og en videojobb i Descript der AI-en tok en uventet snarvei og brukte opp credits. Vi ser også på mulighetene i eldre programmer, hvorfor tydelige oppgaver og grenser er viktige, og risikoen for prompt injection når AI kan klikke selv. Musikken er laget med Suno Produsert av Nå AIAlle AI Forklart-kanalene: https://www.na-ai.no/ai-forklarthttps://www.na-ai.no/ai-forklartSe AI Forklart på YouTube:https://www.youtube.com/@AI_Forklarthttps://www.youtube.com/@AI_Forklart
• 
  Når AI samler og splitter fokus 15.09.2026 14min

  Velkommen til 36. episode av AI Forklart! Får vi mer gjort med AI, eller bare flere oppgaver å holde styr på? Vi snakker om jakten på nye AI-verktøy, hvorfor mange parallelle agenter kan gjøre arbeidsdagen kaotisk, men også hvordan AI også kan hjelpe oss å samle fokus. Musikken er laget med Suno Produsert av Nå AIAlle AI Forklart-kanalene: https://www.na-ai.no/ai-forklarthttps://www.na-ai.no/ai-forklartSe AI Forklart på YouTube: https://www.youtube.com/@AI_Forklarthttps://www.youtube.com/@AI_Forklart
• 
  Hva er skills, og hvordan bruker man dem? 08.09.2026 14min

  Velkommen til 35. episode av AI Forklart! Hvordan gjør vi gode AI-samtaler om til oppskrifter hele bedriften kan bruke? Vi forklarer hva skills er, hvilke gjentakende oppgaver de passer for, og hvordan arbeidsinstrukser, stoppregler, menneskelig kontroll og testing kan gi jevnere kvalitet og mindre personavhengighet. Musikken er laget med Suno Produsert av Nå AIAlle AI Forklart-kanalene: https://www.na-ai.no/ai-forklart https://www.na-ai.no/ai-forklartSe AI Forklart på YouTube: https://www.youtube.com/@AI_Forklart https://www.youtube.com/@AI_Forklart
• 
  AI-modellene du ikke vurderer 01.09.2026 15min

  Velkommen til 34. episode av AI Forklart! Hvilke AI-modeller går under radaren når norske bedrifter velger verktøy? Vi ser på noen av utfordrerne til de mest kjente AI-modellene, og snakker om de ulike faktorene som kan være avgjørende når bedrifter velger modell: Intelligens, pris, tillit og personvern. Musikken er laget med Suno Produsert av Nå AI Alle AI Forklart-kanalene: [https://www.na-ai.no/ai-forklart](https://www.na-ai.no/ai-forklart) Se AI Forklart på YouTube: [https://www.youtube.com/@AI_Forklart](https://www.youtube.com/@AI_Forklart)
• 
  Vi må snakke om prompt injection 25.08.2026 13min

  Velkommen til 33. episode av AI Forklart! Kan en skjult beskjed i en e-post, nettside eller skill overstyre AI-en din? Vi forklarer hva prompt injection er og hvorfor problemet blir viktigere når AI får tilgang til filer, e-post og handlinger. Vi ser også på enkle grep som kan redusere risikoen uten at du trenger å bli sikkerhetsekspert. Musikken er laget med Suno Produsert av Nå AI Alle AI Forklart-kanalene: https://www.na-ai.no/ai-forklartSe AI Forklart på YouTube: https://www.youtube.com/@AI_Forklart
• 
  Claude får et usynlig tekstvannmerke 18.08.2026 12min

  Velkommen til 32. episode av AI Forklart! Kan vi snart se om Claude har vært involvert i en tekst? Vi forklarer hvordan Anthropics usynlige tekstvannmerke skal fungere, hvorfor EUs AI Act driver endringen, og hva mønsteret i ordvalgene faktisk kan, og ikke kan, bevise. Musikken er laget med Suno Produsert av Nå AI Alle AI Forklart-kanalene: https://www.na-ai.no/ai-forklart Se AI Forklart på YouTube: https://www.youtube.com/@AI_Forklart
• 
  Automatiser mer av arbeidet ditt med AI 11.08.2026 20min

  Velkommen til 31. episode av AI Forklart! Vi er vant til påminnelser som forteller oss hva vi må gjøre. Men hvorfor ikke heller sette opp AI til å faktisk gjøre oppgaven for oss? Vi forklarer hvordan planlagte oppgaver fungerer i ChatGPT, Claude og Copilot, forskjellen på sky og lokal kjøring, og hvordan du enkelt kommer i gang med å automatisere mer av arbeidet ditt med AI.Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Vi tester GPT Live 04.08.2026 28min

  Velkommen til 30. episode av AI Forklart! Hva skjer når ChatGPT får bli med i studio? Vi tester GPT Live i praksis og undersøker om en muntlig AI-samtale faktisk kan føles naturlig. Resultatene er både imponerende, nyttige og tidvis litt uforutsigbare. Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Hvor mye strøm bruker AI? 28.07.2026 22min

  Velkommen til 29. episode av AI Forklart! Hvor mye strøm bruker egentlig AI, og bør vi få dårlig samvittighet når vi åpner en chatbot? Vi ser på nye tall fra FN-rapporten om energibruk ved datasentre, trening av AI-modeller og daglig AI-bruk. Vi snakker også om hvordan bedrifter kan ta hensyn til strømbruk og miljø ved bruk av AI i arbeidshverdagen.Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Et lite dypdykk i Codex 07.07.2026 22min

  Velkommen til 28. episode av AI Forklart! Codex flytter AI fra en enkel chat og inn i arbeidsprosessene dine. I denne episoden snakker vi om hvordan en bedrift kan komme i gang på en trygg måte: med egen prosjektmappe, AGENTS.md, skills, tydelige grenser, lesetilgang før skrivetilgang og automasjoner for faste oppgaver.Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Er prompting allerede gammeldags? 30.06.2026 19min

  Velkommen til 27. episode av AI Forklart! Prompting forsvinner ikke, men måten vi bruker AI på er i ferd med å endre seg. I denne episoden snakker vi om overgangen fra enkle spørsmål og svar, til AI-agenter som jobber i loops mot et mål. Vi tematiserer stegene i en loop, hva som er viktig å tenke på i forhold til stoppkriterier og kontroll, og hvorfor kan dette fort kan bli både dyrt og lite realistisk for mange små og mellomstore bedrifter akkurat nå.Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Hva koster AI egentlig? 23.06.2026 16min

  Velkommen til 26. episode av AI Forklart! I dag kan de fleste bruke AI til det de ønsker, til en fast sum i måneden. Til en forutsigbar pris kan du prøve deg frem, og bruke AI til små og store oppgaver - uten å forholde deg til hva hver oppgave faktisk koster. Men hva skjer om vi må begynne å betale for AI-bruken vår per oppgave eller per token? I denne episoden snakker vi om hvorfor kostnadene for AI kan bli mindre forutsigbare i fremtiden, hva lanseringen av Copilot Cowork kan varsle om, og hvorfor bedrifter bør begynne å skille mellom "morsom" AI-bruk og det som faktisk skaper verdi.Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Hva er lokale AI-modeller? 16.06.2026 14min

  Velkommen til 25. episode av AI Forklart! I en tid der vi i Europa er avhengig av amerikansk AI-teknologi, og bedrifter er bekymret for hvor dataen deres tar veien, er lokale AI-modeller et tema med økende aktualitet. I denne episoden snakker vi om eksempler på lokale AI-modeller, hva lokal AI er god nok til i dag og hva som skal til for å komme i gang.Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Hvilken AI-modell burde jeg velge? 09.06.2026 13min

  Velkommen til 24. episode av AI Forklart! «Jeg har hørt at den modellen er best på dette». Men stemmer det egentlig? I denne episoden ser vi på hvordan du faktisk kan finne ut av hvilken AI-modell som passer til akkurat dine oppgaver. Finnes det egentlig én modell som er best på alt, og hva er ulempen med å alltid strekke seg etter den kraftigste? Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Codex og Claude Code 02.06.2026 18min

  Velkommen til 23. episode av AI Forklart! I denne episoden tar vi for oss to verktøy mange tror er forbeholdt utviklere, altså Codex og Claude Code. Vi snakker om programmenes funksjoner og hvordan de kan brukes i arbeidshverdagen, nå som de er blitt så brukervennlige. For hva skjer når chatboten både kan jobbe med filene på maskinen din, surfe på nettet og kobles til programmene du allerede bruker hver dag? Musikken er laget med SunoProdusert av [nå.]
• 
  Celine har laget sin første agent i Copilot 26.05.2026 18min

  Velkommen til 22. episode av AI Forklart! I denne episoden deler Celine sine erfaringer med å lage sin aller første agent i Copilot. Hun forteller om prosessen fra å finne ut av agentens bruksområde, til hvordan hun brukte Copilot til å lage agentens instruksjon. Vi går også gjennom de fire feltene du fyller ut når du lager en agent. Til slutt runder vi av med Microsofts egne ferdiglagde agenter som de fleste ikke vet at de allerede har tilgang til. Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Copilot i arbeidshverdagen — utnytter du den fullt ut? 19.05.2026 15min

  Velkommen til 21. episode av AI Forklart! I denne episoden tar vi for oss Copilot - et AI-verktøy mange norske bedrifter har, men som ofte bare brukes som en chatbot ved siden av arbeidet. For visste du at den betalte versjonen av Copilot også har mange funksjonaliteter inne i Microsoft programmene? Vi snakker om funksjonene som finnes og hvorfor de kan spare deg for tid i arbeidshverdagen. Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  AI som er for god for allmennheten, og AI som hallusinerer 12.05.2026 14min

  Velkommen til 20. episode av AI Forklart! I denne episoden tar vi for oss to ferske AI-saker som har dukket opp i media i det siste - saker som viser hver sin ytterkant av AI-utviklingen akkurat nå. Hva skjer når en modell er så god at man ikke tør å tilgjengeliggjøre den for alle? Og hva skjer når vi stoler litt for mye på den? Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Hvilke yrker tar AI først, og hvilke er tryggere? 05.05.2026 21min

  Velkommen til nittende episode av AI Forklart! I denne episoden tar vi for oss fem yrker som peker seg ut som mest utsatt for AI akkurat nå og de fem som ser tryggest ut. Vi snakker også om mønstrene som peker seg ut. Kanskje er heller ikke svaret å bytte yrke, men å endre hvordan du jobber? Musikken er laget med Suno Produsert av [nå.]
• 
  Hvordan komme i gang med din første AI-agent 28.04.2026 19min

  Velkommen til attende episode av AI Forklart! Vi har snakket om AI-agenter tidligere, men Niclas får ofte spørsmålet: "Hvor skal jeg begynne?" Vi snakker om hvorfor du bør starte mindre enn du tror, hvilken oppgave som egner seg som den første, hva du bør unngå, og forskjellen på å bruke agentmodus i ChatGPT og det å gå hele veien med Claude Code eller Codex. Vi snakker også litt om hva dette egentlig koster, og hvor mye tid du må regne med å investere før du får noe tilbake.Musikken er laget med SunoProdusert av [nå.]