Trefa do Černé(ho)

Afleveringen

• 
  JINDRA POLÁK: Úspěch není dělat pořád větší koncerty. Úspěch je, že nás to pořád baví. 30.07.2026 52min

  Kapela Jelen vyprodala O2 arenu. Letos ale místo objíždění festivalů udělala krok, na který si troufne jen málokdo – vytvořila vlastní festival. Jak vznikl JelenFest? Proč Jindra Polák odmítá honbu za stále většími úspěchy? S Lucií si povídají o zákulisí kapely Jelen, psaní textů, nové knize i o tom, proč je pro něj důležitější radost z hudby než honba za rekordy.  • Proč se kapela rozhodla uspořádat vlastní festival JelenFest?  • Jak vznikají písně jako Magdaléna a další největší hity?  • Co stojí za dlouholetým fungováním kapely bez skandálů?  • Nebo jakou radu dává mladým muzikantům, kteří chtějí uspět?  host: JINDRA POLÁK moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #JindraPolákSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  JITKA HOSPROVÁ: Když se umělce život nedotkne, nemá o čem hrát. 23.07.2026 45min

  Jitka Hosprová je přední česká violistka, která jako jedna z mála dokázala prosadit violu jako sólový nástroj na světových pódiích. Koncertovala po celém světě, účinkovala ve StarDance a založila festival Procházky uměním. S Lucií ale nemluví jen o hudbě, ale také o životních pádech, samotě na cestách, mateřství a o tom, co skutečně stojí za úspěchem. ▪️ Jaké je cestovat po světě jako sólová violistka? ▪️ Co jí dala tři manželství a pozdní mateřství? ▪️ A jaké zákulisí skrývá svět vrcholové klasické hudby? host: JITKA HOSPROVÁ moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #JitkaHosprovaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  MAREK FICHTNER: Můžeš být skvělý šéfkuchař, ale bez týmu jsi jen snílek v rondonu. 09.07.2026 1u 2min

  Šéfkuchař Marek Fichtner strávil sedm let na zaoceánských lodích, kde vedl tým 126 kuchařů a denně zajišťoval stravování pro tisíce lidí. Zažil obří bouře na moři, díru v lodi po nárazu do mola i neuvěřitelnou logistiku, kdy se do poslední chvíle nakládaly kontejnery plné potravin. Po lodích zamířil do Saúdské Arábie, kde dva roky připravoval akce pro členy královské rodiny, navštěvoval paláce princezen a poznával zcela odlišný svět. Nechybí ani jeho zkušenosti z legendární restaurace Noma, kde obdivoval gastronomii, ale zároveň na vlastní oči viděl obrovský tlak, strach a toxickou atmosféru v kuchyni. S Lucií si povídá také o extrémní hygieně na lodích, své „obsesi“ pro pořádek, vedení velkých týmů, současné generaci kuchařů i o tom, proč už netouží po michelinské hvězdě. Jak vypadá život šéfkuchaře na zaoceánské lodi, která krmí tisíce lidí denně? Jaké bylo vařit pro členy saúdské královské rodiny a navštěvovat jejich paláce? A proč si Marek myslí, že bez dobrého týmu není ani ten nejlepší šéfkuchař ničím? host: MAREK FICHTNER moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #MarekFichtnerSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  MICHAELA TERZIJSKÁ: SPF 50 je to nejlepší, co můžete pro svou pleť udělat. 02.07.2026 53min

  Hostkou je lékařka estetické medicíny Michaela Terzijská, která patří mezi nejuznávanější odbornice ve svém oboru. S Lucií si povídá o tom, proč by správná estetická medicína neměla být vidět, kde končí péče o sebe a začíná honba za dokonalostí i o tom, proč je při její práci psychologie často stejně důležitá jako samotná medicína. Proč si myslí, že tvoří estetickou medicínu z poloviny psychologie?Co dnes opravdu funguje proti stárnutí a které trendy jsou podle ní jen mýty?A jak poznat, kdy člověk touží po změně kvůli sobě, a kdy kvůli okolí?    See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  PETRA NESVAČILOVÁ: Jsem velká milovnice Švejka. Humor mám hlavně po taťkovi. 25.06.2026 45min

  Hostkou nové epizody je herečka, režisérka a dokumentaristka Petra Nesvačilová. S Lucií si povídá o mateřství, herectví, dokumentech, životě po narození dcery i o tom, po kom má tak skvělý humor. Jak zvládá skloubit mateřství, natáčení a vlastní projekty? Proč dnes některé role a projekty odmítá, i když by je dřív bez váhání přijala? A jak pozná, že nějaký příběh stojí za to ho vyprávět?    host: PETRA NESVAČILOVÁ moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #PetraNesvačilováSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  OPRAVDOVÉ ZLOČINY: Největší radost máme z toho, že naše komunita je pořád s námi. 18.06.2026 1u

  Hostkami nové epizody podcastu Trefa do Černého jsou autorky podcastu Opravdové zločiny – Lucie Bechyňková a Barbora Krčmová Krajíčková. S Lucií si povídají o cestě od prvních devítiminutových epizod až k jednomu z nejposlouchanějších podcastů v Česku, o budování silné komunity, zákulisí podcastového byznysu i o tom, co jim úspěch dal – a co jim naopak vzal. Jak vznikl podcast, který si našel statisíce posluchačů a opakovaně obhájil první místo v anketě Podcast roku? Jak se za ty roky proměnily ony samy i jejich pohled na úspěch? A jak se vyrovnávají s hejty, veřejnou pozorností i příběhy posluchačů, kterým jejich podcast změnil život?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  TOMÁŠ MĚCHÁČEK: Myslím, že dnešní mladí víc vědí, kdo jsou a co nechtějí. 11.06.2026 1u 2min

  Hostem nové epizody podcastu Trefa do Černého je herec, moderátor, stand-up komik a scenárista Tomáš Měcháček. S Lucií mluví o herectví, otcovství a životě s třemi dětmi nebo o tom, proč dnešní mladou generaci nevnímá tak kriticky jako mnozí jeho vrstevníci. Co Tomáše naučilo vrcholové plavání a proč si myslí, že ne vždy je potřeba „jít přes sebe“? Jaké je být tátou tří dětí a co o sobě díky nim zjistil? A proč podle něj dnešní mladí vědí lépe než předchozí generace, co chtějí – a hlavně co nechtějí?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  MARKÉTA LUKÁŠKOVÁ: Jsem spíš introvert. To, co lidé považují za aroganci, je ve skutečnosti strach. 04.06.2026 52min

  Hostkou nové epizody je spisovatelka, podcasterka a autorka osmi knih Markéta Lukášková. S Lucií otevřeně mluví o životě s ADHD a duševním zdraví, hejtech na sociálních sítích i o tom, proč se musela naučit říkat „ne“. Řeč přišla také na novou knihu Výšina, podcast Chumelenice, svatbu i na to, jak jí při psaní občas pomáhá umělá inteligence. Jak se žije s ADHD a proč jí diagnóza změnila život?Proč se musela naučit nastavovat hranice a říkat „ne“?A jak vznikala kniha Výšina?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  KAROLÍNA FOUROVÁ: Jídlo vnímám jako energii, kterou člověk potřebuje, ale zároveň jako potěšení. 28.05.2026 53min

  Hostkou podcastu je Karolína Fourová — inženýrka výživy a kvality potravin, autorka kuchařek a knih o zdravém stravování a popularizátorka zdravého přístupu k jídlu. S Lucií mluví o tom, proč se snaží vracet do světa výživy zdravý rozum, normálnost a fakta místo extrémů a zákazů. Proč Karolíně vadí strašení potravinami a hon za „superpotravinami“?Jak poznat, co je ve stravování opravdu zdravé a co už je jen marketing?A jak správně skladovat potraviny — a má se vůbec syrové maso omývat?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  MONIKA TIMKOVÁ: Naked Attraction mi změnil život. Každé tělo je krásné, když se přijme. 21.05.2026 1u 4min

  🎉 Celý díl najdeš zde: https://talk.youradio.cz/porady/trefa-do-cerne-ho Hostkou je herečka a moderátorka Monika Timková. S Lucií otevřeně mluví o zákulisí pořadu Naked Attraction, nahotě před kamerou i o tom, proč jí tenhle projekt změnil život víc, než čekala. Otevírá také téma poruch příjmu potravy, toxických komentářů a života pod neustálým tlakem dokonalosti. Jak probíhá casting do Naked Attraction a jaké je hodnotit genitálie už v půl osmé ráno? Co Monice pomohlo začít přijímat samu sebe? A jak se vyrovnává s hejty, tlakem na vzhled i s tím, že ji dnes všichni hodnotí? host: Monika Timková moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/ aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  ADÉLA LAŠTOVKOVÁ STODOLOVÁ: Baťa mě naučil, že řád a píle dokážou měnit životy. 14.05.2026 48min

  🎉 Celý díl najdeš zde: https://talk.youradio.cz/porady/trefa-do-cerne-ho Hostkou nové epizody podcastu Trefa do Černého je režisérka a choreografka Adéla Laštovková Stodolová. V rozhovoru mluví o zákulisí Letní scény Musea Kampa, nové muzikálové inscenaci Klan Baťa i o tom, proč ji fascinuje právě Baťova životní filozofie a disciplína. Jak vzniká muzikál o rodině Baťů a čím bude jiný než předchozí inscenace? Co Adélu fascinuje na Tomáši Baťovi a proč podle ní jeho filozofie funguje i dnes? A proč si myslí, že dnešní mladá generace umí o emocích mluvit otevřeněji než ta její? host: Adéla Laštovková Stodolová moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #AdelaLastovkovaStodolovaSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  TOMÁŠ KLUS: Můj život je extrém – buď všechno, nebo nic. Autenticita je pro mě nejdůležitější. 07.05.2026 57min

  Hostem nové epizody podcastu Trefa do Černého je Tomáš Klus, zpěvák, skladatel a herec. Jak přemýšlí o blížící se čtyřicítce a proč ji vnímá spíš jako období tlaku než životní moudrosti? Co chce změnit ve svém životním stylu a proč má alkohol už dávno „na vedlejší koleji“?  host: Tomáš Klus moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #TomasKlusSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  TAŤÁNA MAKARENKO: Existence Miss je dnes důležitější než kdy dřív. Dívky na sobě musí pracovat. 30.04.2026 59min

  Hostem nové epizody podcastu Trefa do Černého je Taťána Makarenko, zakladatelka a ředitelka Miss Czech Republic. Proč vnímá Miss jako „finishing school“? Co je pro ní při výběru dívek nejdůležitější? Jak náročné je dnes shánět investory na soutěž krásy a co vše její organizace obnáší? host: Taťána Makarenko moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/ #trefadocerneho #rozhovor #TatanaMakarenkoSee omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  MICHAL NOVOTNÝ: Partička je svoboda, ale i obrovský tlak. Roli otce si užívám neskutečně. 23.04.2026 59min

  Hostem nové epizody podcastu Trefa do Černého je Michal Novotný – herec, kterého můžete znát z divadla, televize nebo improvizační show Partička. Sám o sobě ale říká, že se jako herec vlastně nikdy úplně necítil. V rozhovoru si s Lucií povídá o své cestě na DAMU, která byla tak trochu náhodou, o více než dvacetiletém angažmá v Divadle na Vinohradech i o svobodnějším, ale nevyzpytatelném světě improvizace. Sdílí, proč už nemá ambici „měnit svět“, ale považuje za úspěch, když se lidé na chvíli zasmějí a zapomenou na starosti nebo jeho pohled na rodinu, otcovství a rozhodnutí začít se víc starat sám o sebe. Jaká je jeho role v Partičce a proč je někdy těžší lidi pobavit než zahrát velkou roli?Dá se dnes uspět jako herec bez sociálních sítí? A jak vnímá otcovství po čtyřicítce a co mu dává role táty?  See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  ONDŘEJ RUML: Album VŽDYCKY TO TU BYLO jsem já. Bez kostýmů a bez póz. 16.04.2026 36min

  Hostem nové epizody podcastu je Ondřej Ruml – zpěvák, herec a hudebník, který místo trendů sází na autenticitu. V rozhovoru mluví o své nové autorské desce Vždycky to tu bylo, která vznikla po 15 letech a ukazuje ho bez masek. Otevírá témata tvorby, která musí fungovat především jemu samotnému, mluví o vlivu otcovství i o aktuálních plánech, včetně letního turné s kapelou Chinaski. Co všechno stojí za jeho nejupřímnější deskou po 15 letech? Co pro něj znamená autenticita v době sociálních sítí a hejtu? A jak ho změnilo otcovství – nejen jako člověka, ale i jako umělce?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  SILVIE MATIČKOVÁ: Nejtěžší na dabingu je mluvit i brečet zároveň. Během dne zvládnu i 10 postav. 09.04.2026 49min

  Hostkou nové epizody podcastu je Silvie Matičková – hlas, který znáte, i když její tvář možná zatím ne. V rozhovoru popisuje svou cestu od sportovního dětství přes hudbu až k dabingu, kterému se věnuje už od mala. Mluví o desítkách nadabovaných postav, péči o hlas i o tom, že by si ráda víc vyzkoušela herectví před kamerou. Nechybí ani její nečekaný zájem o kriminalistiku jako plán B nebo projekt Plesovka, se kterým vystupuje na plesech a maturitách. Jaké to je být hlasem desítek postav, ale zůstat pro většinu lidí neznámá? Jak funguje zákulisí dabingu a co všechno tahle práce obnáší? A proč má vedle rozjeté kariéry v showbyznysu i plán B v podobě kriminalistiky?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  PETR KOLEČKO: Psaní není o čekání na inspiraci, musíš si prostě sednout a makat 02.04.2026 50min

  Hostem nové epizody podcastu Trefa do černého je scénárista, dramatik a režisér Petr Kolečko, kterého můžete znát ze seriálů jako Most!, Vyšehrad, Lajna nebo Okresní přebor. Jak vznikal muzikál Andělé a proč ho baví pracovat s hity 90. let? Co všechno obnáší obsazování velkých projektů a proč je to dnes čím dál složitější? A dojde i na film Dream Team, práci s humorem i hledání „morálního jádra“ příběhu. Host: Petr Kolečko moderuje: Lucie Černá https://www.instagram.com/lucie.silhanova.cerna_official/ Aplikace Youradio Talk: https://talk.youradio.cz/aplikace https://www.instagram.com/youradio_talk/ Web: https://talk.youradio.cz/ Twitter: https://twitter.com/youradionews/ Facebook: https://www.facebook.com/Youradio-Talk/ Instagram: https://www.instagram.com/youradio_talk/See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  INES BEN AHMED: Nejvíc mě naplňuje být součástí celku, ne stát sama na jevišti. 26.03.2026 49min

  Hostkou nové epizody podcastu Trefa do černého je muzikálová herečka a zpěvačka Ines Ben Ahmed, kterou můžete znát z Hudebního divadla Karlín nebo z rolí v muzikálech jako Beetlejuice či Ledové království. Jaké to je stát na jevišti už od pěti let? Kam směřují její další kroky – film i vlastní hudba? A jaké to je být jednou z nejmladších představitelek Anny v Ledovém království?See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  VERONIKA „BESKY“ BESKYDIAROVÁ: „Největší radost mám z úplně obyčejné věci: když lidem chutná.“ 19.03.2026 1u 2min

  Veronika „Besky“ Beskydiarová v rozhovoru mluví o své cestě od dětství mezi Slovenskem a Norskem až po vítězství v MasterChefovi. Jak ji formovalo cestování, proč odešla od podnikání a jak soutěž změnila její život? Mluví i o těžkém období v osobním životě, budování značky, spolupráci se Zdeňkem Pohlreichem a o své proměně i hledání rovnováhy.See omnystudio.com/listener for privacy information.
• 
  SARAH A PAVLA: Vítězky Bachelora o vztazích, hejtech a životě po show 12.03.2026 56min

  V nové epizodě podcastu Trefa do Černého se vítězky druhé řady Bachelora Česko, Sarah a Pavlína, ohlížejí za tím, jak jim účast v reality show proměnila život – každé úplně jinak. Zatímco Sarah zůstala relativně věrná svému původnímu životu a práci, Pavlína prošla velkou změnou spojenou se stěhováním do Prahy i vstupem do světa sociálních sítí. Otevřeně mluví o zákulisí natáčení, fyzickém i psychickém vyčerpání, tlaku veřejnosti i hejtech na internetu, ale také o tom, jak důležitá je autenticita a podpora partnerů. V epizodě tak vedle reality show samotné zaznívají i osobnější témata – zvládání emocí, proměna veřejného obrazu i to, jak jejich vztahy fungují dnes mimo kamery.See omnystudio.com/listener for privacy information.