Porkoláb Gyöngyi

Afleveringen

• 
  A traumakötés dimenziói 2. - Beke Sándor pszichológussal 30.07.2026 59min

  Traumakötés – 3. rész | A veszteség dimenziójaMiért olyan nehéz kilépni egy bántalmazó vagy nárcisztikus kapcsolatból, még akkor is, amikor pontosan tudjuk, hogy az árt nekünk?A traumakötésről szóló sorozatunk második részében Beke Sándor pszichológussal a veszteség dimenzióját járjuk körül. Mert egy kapcsolat lezárása nem csupán egy ember elvesztését jelenti. Gyászoljuk a közös jövőt, az illúziókat, a reményeket, azt az embert, akivé mellette válni szerettünk volna – és sokszor önmagunk egy darabját is.Beszélgetünk arról, hogy miért tart bennünket fogva a veszteségtől való félelem, hogyan kapcsolódik ehhez a traumakötés, és miért érezzük sokszor úgy, hogy a fájdalom ellenére is könnyebb maradni, mint elengedni.Ha valaha feltetted magadnak a kérdést:– Miért nem tudok kilépni?– Mit vesztek el valójában?– Hogyan lehet a veszteségből új kezdet?akkor ez az epizód neked szól.💬 Írd meg kommentben, melyik gondolat érintett meg a leginkább, és oszd meg a videót azokkal, akiknek segítséget jelenthet.#MindenSzámít #Traumakötés #Nárcizmus #BekeSándor #Veszteség #Pszichológia #Önismeret #ToxikusKapcsolat #Gyógyulás
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (6. rész) 16.07.2026 52min

  6. rész:Ez itt a Restart, ahol a Z generáció nem téma, hanem főszereplő. Porkoláb Gyöngyi vendégei ezúttal is a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai: Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell.A beszélgetésben aktuális, meghökkentő és néha kifejezetten vicces témák kerülnek elő: japán robotfarkasok, robotsebészet, az internetet meghódító „nihilista pingvin”, mémek, gyilkos víziló, kritikus gondolkodás, lexikális tudás, iskolai egyenruha, elfogadás, digitális eszközök korlátozása és az online jelenlét felelőssége.Mit gondolnak a fiatalok a technológia fejlődéséről?Miért fontos a kritikus gondolkodás az AI korában?Hogyan lehet fejlődni szociális készségekben?Meddig tart az alapműveltség?És vajon kell-e korlátozni a gyerekek telefonhasználatát?Egy őszinte, lendületes, humoros beszélgetés fiatalokkal – filter nélkül.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is!🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  Nárcizmus a hálószobában – Kacsur Adrien szexuálpszichológussal | MINDEN SZÁMÍT 15.07.2026 39min

  Mi történik az intimitással, amikor a kapcsolatban megjelenik a nárcisztikus működés? Miért válhat a szexualitás a szeretet helyett a kontroll, a manipuláció vagy éppen a jutalmazás és büntetés eszközévé?Ebben az őszinte és tabudöntögető beszélgetésben Kacsur Adrien szexuálpszichológussal arról beszélgetünk, hogyan hat a nárcizmus a hálószobában megélt kapcsolódásra. Szó esik az elutasításról, a hűtlenségről, az önértékelésről, és arról is, hogy miért olyan nehéz kilépni egy olyan kapcsolatból, amely kívülről akár tökéletesnek is tűnhet. A nárcisztikus kapcsolatokban a szexualitás gyakran nem az intimitásról, hanem a hatalomról és az érzelmi befolyásolásról szól. Ha valaha érezted, hogy a testi közelség után mégis magányos maradtál, vagy nem értetted, miért változik egyik pillanatról a másikra a partnered viselkedése, ez a beszélgetés számos kérdésedre adhat választ.💬 Írd meg kommentben a véleményedet, és oszd meg a videót azokkal, akiknek segítséget vagy felismerést adhat! Iratkozz fel a MINDEN SZÁMÍT csatornára, hogy ne maradj le a következő beszélgetésekről sem.#MindenSzámít #KacsurAdrienn #Nárcizmus #ToxikusKapcsolat #Párkapcsolat #Szexualitás #Intimitás #Önismeret #Pszichológia
• 
  A traumakötés dimenziói 1. 10.07.2026 35min

  A traumakötés felismerése és a kiút lehetőségeiFolytatjuk, mert még mindig túl sok a félreértés. Veletek együtt újra belevágunk Beke Sándor pszichológussal a Tények és tévhitek a nárcizmusról című podcastsorozatunk folytatásába.A 24 részes sorozat rengeteg embernek segített felismerni, megérteni és kimondani azt, amit korábban nem tudott megfogalmazni. Most pedig még mélyebbre megyünk.Beszélünk többek között a traumakötésről, arról, hogy miért olyan nehéz kilépni egy bántalmazó kapcsolatból, valamint a gyógyulás útjáról és azokról a finom jelekről, amelyekről ritkán esik szó, pedig sokak életét meghatározzák.Ha valaha is érezted, hogy összezavarodtál egy kapcsolatban, ha újra és újra ugyanazokba a helyzetekbe kerülsz, vagy egyszerűen szeretnéd jobban érteni a nárcisztikus működést, tarts velünk! A felismerés a változás kezdete.Hamarosan új epizódok a Minden számít podcastban.#MindenSzámít #Nárcizmus #TényekÉsTévhitekANárcizmusról #BekeSándor #Traumakötés #Önismeret #Pszichológia #Kapcsolatok #Gyógyulás
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (5. rész) 06.07.2026 51min

  5. rész:Ez itt a Restart, ahol a Z generáció nem téma, hanem főszereplő. Porkoláb Gyöngyi vendégei ezúttal is a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai: Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell.A beszélgetésben aktuális, meghökkentő és néha kifejezetten vicces témák kerülnek elő: japán robotfarkasok, robotsebészet, az internetet meghódító „nihilista pingvin”, mémek, gyilkos víziló, kritikus gondolkodás, lexikális tudás, iskolai egyenruha, elfogadás, digitális eszközök korlátozása és az online jelenlét felelőssége.Mit gondolnak a fiatalok a technológia fejlődéséről?Miért fontos a kritikus gondolkodás az AI korában?Hogyan lehet fejlődni szociális készségekben?Meddig tart az alapműveltség?És vajon kell-e korlátozni a gyerekek telefonhasználatát?Egy őszinte, lendületes, humoros beszélgetés fiatalokkal – filter nélkül.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is!🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  Megcsalás: a kapcsolat vége vagy egy új kezdet? 04.07.2026 59min

  hamarosan
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (4. rész) 30.06.2026 38min

  4. rész:Ez itt a Restart, ahol a Z generáció nem téma, hanem főszereplő. Porkoláb Gyöngyi vendégei ezúttal is a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai: Csalánosi Márk, Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell.A beszélgetésben aktuális, meghökkentő és néha kifejezetten vicces témák kerülnek elő: japán robotfarkasok, robotsebészet, az internetet meghódító „nihilista pingvin”, mémek, gyilkos víziló, kritikus gondolkodás, lexikális tudás, iskolai egyenruha, elfogadás, digitális eszközök korlátozása és az online jelenlét felelőssége.Mit gondolnak a fiatalok a technológia fejlődéséről?Miért fontos a kritikus gondolkodás az AI korában?Hogyan lehet fejlődni szociális készségekben?Meddig tart az alapműveltség?És vajon kell-e korlátozni a gyerekek telefonhasználatát?Egy őszinte, lendületes, humoros beszélgetés fiatalokkal – filter nélkül.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is!🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  Hogyan hat az AI a személyiségünkre? - Villányi Balázs AI szakértő 27.06.2026 1u

  A mesterséges intelligencia már nem csak a technológiai óriások játékszere, jelen van a munkánkban, a vállalkozásainkban, a döntéseinkben és egyre erősebb hatással van a személyiségünkre is.Ebben az epizódban Villányi Balázs AI szakértővel beszélgetünk arról, hogy mit jelent valójában az AI-forradalom, mire érdemes használni, és hogyan tudunk lépést tartani egy olyan világgal, amely napról napra gyorsabban változik.Beszélgetünk többek között:✔️ Mi az, amit az AI már ma jobban csinál, mint az ember?✔️ Milyen készségek lesznek felbecsülhetetlen értékűek a jövő munkaerőpiacán?✔️ Hogyan segíthet a mesterséges intelligencia a vezetőknek és vállalkozóknak?✔️ Milyen veszélyeket és lehetőségeket rejt az AI?✔️ Elveszi a munkánkat, vagy új lehetőségeket teremt?✔️ Hogyan használhatjuk tudatosan úgy, hogy ne helyettesítsen, hanem erősítsen bennünket?Ez az epizód nem technikai nyelven beszél az AI-ról, hanem emberi nyelven. Azokról a kérdésekről, amelyek mindannyiunkat érintenek akár vezetők, vállalkozók, munkavállalók vagy szülők vagyunk.💬 Te hogyan használod már ma a mesterséges intelligenciát? Írd meg kommentben!
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (3. rész) 20.06.2026 53min

  leírás hamarosan
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj (2. rész) 15.06.2026 36min

  Íme egy YouTube-ra kész videóleírás:---Ez itt a **Restart**, ahol a Z generáció nem téma, hanem főszereplő. Porkoláb Gyöngyi vendégei ezúttal is a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjai: **Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell**.A beszélgetésben aktuális, meghökkentő és néha kifejezetten vicces témák kerülnek elő: japán robotfarkasok, robotsebészet, az internetet meghódító „nihilista pingvin”, mémek, gyilkos víziló, kritikus gondolkodás, lexikális tudás, iskolai egyenruha, elfogadás, digitális eszközök korlátozása és az online jelenlét felelőssége.Mit gondolnak a fiatalok a technológia fejlődéséről?Miért fontos a kritikus gondolkodás az AI korában?Hogyan lehet fejlődni szociális készségekben?Meddig tart az alapműveltség?És vajon kell-e korlátozni a gyerekek telefonhasználatát?Egy őszinte, lendületes, humoros beszélgetés fiatalokkal – filter nélkül.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is!🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal: Heti Zaj 07.06.2026 39min

  A START program résztvevőivel, a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjaival beszélget Porkoláb Gyöngyi a diplomáciai START program első évéről. Vendégek: Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell. A beszélgetésben szó esik fontos kompetenciákról, komfortzónáról, személyes határokról, kihívásokról és azokról az élményekről, amelyek meghatározóak voltak a fiatalok számára a program során. Mit jelent kilépni a megszokott keretek közül? Hogyan látják a fiatalok saját fejlődésüket? Milyen tapasztalatokat adott számukra a START program első éve? Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk: 👍 kedveld a videót 🔔 iratkozz fel a csatornára 📤 és oszd meg másokkal is! 🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751 📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  Mit jelent „nem abbahagyni, hanem befejezni?” 02.06.2026 41min

  Miért cipeljük magunkkal évekig a lezáratlan történeteinket? Miért olyan nehéz elengedni kapcsolatokat, sérelmeket, kudarcokat vagy akár régi szerepeinket? És mi a különbség aközött, hogy egyszerűen abbahagyunk valamit, vagy valóban befejezzük?Erről beszélgetek Egeresi Ildikó stresszoldó terapeutával és családállítóval, aki nap mint nap azt tapasztalja, hogy a legtöbb ember nem a múlt eseményeitől szenved, hanem attól, amit nem tudott lezárni.Szó lesz: a befejezetlen ügyek érzelmi terhéről, a generációkon át öröklődő mintákról, az elengedés valódi jelentéséről, a veszteségek feldolgozásáról, és arról, hogyan találhatunk békét azokkal a történetekkel, amelyeket már nem tudunk megváltoztatni.Egy őszinte beszélgetés önismeretről, gyógyulásról, elfogadásról és arról a felszabadító pillanatról, amikor végre nem csak abbahagyunk valamit, hanem valóban befejezzük.Írd meg kommentben: Van olyan történet az életedben, amelyet még nem sikerült lezárnod?#Womanext #PorkolábGyöngyi #EgeresiIldikó #Családállítás #Stresszoldás #Önismeret #Elengedés #LelkiEgészség #BelsőBéke #NőiLélek
• 
  BIZTONSÁG, SZERETET, ÖNMEGVALÓSÍTÁS 30.05.2026 32min

  Mit jelent ma valóban biztonságban lenni? Hogyan találhatunk rá a szeretet erejére önmagunkban és kapcsolatainkban? És mitől válik lehetővé az önmegvalósítás egy folyamatosan változó világban?Erről beszélget vasárnap Porkoláb Gyöngyi az FM90 Campus Rádióban Egeresi Ildikó stresszoldóval, családállítóval.Egy inspiráló beszélgetés a belső egyensúlyról, a lelki biztonságról, a szeretet gyógyító erejéről és arról, hogyan élhetünk hitelesebben, önazonosabban. Vasárnap is hallgasd az FM90 Campus Rádót!#PorkolábGyöngyi #EgeresiIldikó #FM90CampusRádió #Biztonság #Szeretet #Önmegvalósítás #LelkiEgyensúly #Családállítás #Stresszoldás
• 
  RESTART – beszélgetés a Z generációs fiatalokkal 24.05.2026 59min

  A START program résztvevőivel, a debreceni Tóth Árpád Gimnázium diákjaival beszélget Porkoláb Gyöngyi a diplomáciai START program első évéről. Vendégek: Szűcs Fruzsina, Bugán Lolita és Kovács Marcell. A beszélgetésben szó esik fontos kompetenciákról, komfortzónáról, személyes határokról, kihívásokról és azokról az élményekről, amelyek meghatározóak voltak a fiatalok számára a program során. Mit jelent kilépni a megszokott keretek közül? Hogyan látják a fiatalok saját fejlődésüket? Milyen tapasztalatokat adott számukra a START program első éve? Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk: 👍 kedveld a videót 🔔 iratkozz fel a csatornára 📤 és oszd meg másokkal is! 🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv 🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751 📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  Hogyan oldjuk elakadásainkat? 20.03.2026 46min

  Stressz, érzelmi blokkok, családi minták, gyerekkori sérülések, párkapcsolati ismétlődések – vajon honnan jönnek, és hogyan lehet rajtuk változtatni?Ebben a beszélgetésben Egeresi Ildikóval járjuk körbe a stresszoldás, a családállítás és a kineziológiai szemlélet legfontosabb kérdéseit. Szó lesz arról, hogyan hatnak ránk a múlt elakadásai, miért visszük tovább generációkon át ugyanazokat a terheket, és hogyan ismerhetjük fel, hogy itt az ideje segítséget kérni.Ez az epizód segíthet jobban megérteni önmagadat, a reakcióidat, a kapcsolataidat és azt is, hogy miért olyan nehéz néha a változás – még akkor is, ha mélyen vágyunk rá.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv🎧 Apple Podcast: https://podcasts.apple.com/us/podcast/porkol%C3%A1b-gy%C3%B6ngyi/id1599050751📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab
• 
  Nárcisztikus személyiségjegyek és az AI - Beke Sándorral 28.02.2026 31min

  Nárcisztikus személyiségjegyek és az AI – hogyan torzítja a mesterséges intelligencia az önképünket?Mi történik, amikor a nárcisztikus személyiségjegyek találkoznak a mesterséges intelligenciával? Az AI erősíti az önközpontúságot, vagy épp tükröt tart elénk?Ebben a mély és gondolatébresztő beszélgetésben Beke Sándorral járjuk körül, hogyan hat az AI az emberi személyiségre, önértékelésre, kapcsolatokra és a valóságérzékelésre.- Hogyan alakítja az algoritmus a figyeleméhséget?- A közösségi média, az önreprezentáció és az identitás kapcsolata- Veszély vagy lehetőség a mesterséges intelligencia a személyiségfejlődés szempontjából?A beszélgetés segít mélyebben megérteni, hogyan működik a nárcizmus a modern digitális térben, és hogyan maradhatunk tudatosak egy olyan világban, ahol az algoritmusok folyamatosan visszajelzést adnak rólunk.Ez az epizód különösen ajánlott, ha:
✔ érdekel a pszichológia és a személyiségfejlődés
✔ foglalkoztat a mesterséges intelligencia hatása az emberi kapcsolatokra
✔ szeretnél tudatosabban jelen lenni az online térben
✔ kíváncsi vagy, hogyan hat az AI az önképünkre és az egónkra.Gondolatébresztő, őszinte és tabumentes beszélgetés a nárcisztikus működésről és az AI szerepéről a mai társadalomban.Írd meg kommentben:
Szerinted az AI inkább erősíti a nárcizmust, vagy segíthet az önismeretben?
👍 kedveld a videót
🔔 iratkozz fel a csatornára
📤 és oszd meg másokkal is🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#BekeSandor #Narcizmus #NarcisztikusSzemelyiseg #AI #MestersegesIntelligencia #Pszichologia #Onismeret #DigitalisTudatossag #Ego #Szemelyisegfejlodes #Kapcsolatok #Algoritmus #PorkolabGyongyi #Podcast #MagyarPodcast #YouTubeMagyar
• 
  Az egészséges és a toxikus kapcsolatok – Gyógyulás a traumakötések után | Extra rész | Király Eszter 22.02.2026 31min

  Az egészséges és a toxikus kapcsolatok – Kötődés a traumák után? | Extra rész | Király EszterMitől lesz egy kapcsolat valóban biztonságos? 🤍Hogyan lehet a traumakötések után nem visszacsúszni a régi mintákba, hanem tudatosan, éretten kapcsolódni?A sorozat külön részében Király Eszterrel arról beszélgetünk, mi történik a felismerés után. -Amikor már látod a toxikus dinamikát. -Amikor már tudod, hogy min szeretnél változtatni. De hogyan tovább?Ebben az epizódban szó esik:-a traumakötések utáni identitásválságról-az érzelmi függés mélyebb rétegeiről-a határhúzás belső akadályairól-a bizalom újraépítésének lépéseiről-a biztonságos kötődés kialakításárólés arról, mit jelent az érzelmi érettség egy párkapcsolatban.Ez a rész azoknak szól, akik nemcsak kilépni szeretnének a toxikus kapcsolatokból, hanem képesek egy új minőségű, egészséges kapcsolódást is teremteni. Ha dolgozol magadon, ha önismereti úton jársz, ha szeretnél tudatosabban jelen lenni a párkapcsolataidban, ez az epizód konkrét kapaszkodókat ad.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a videót🔔 iratkozz fel a csatornáraés oszd meg másokkal is🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#KiralyEszter #PorkolabGyongyi #egeszsegeskapcsolat #toxikuskapcsolat #traumakotes #biztonsagoskotes #onismeret #parkapcsolat #parkapcsolatifejlodes #erzelmifugges #hatarhuzas
• 
  Virágokkal táncoló - Magyar Adrienn, a „virágokkal táncoló vállalkozó lány” a vendégem 18.02.2026 49min

  🌸 Mit jelent virágokkal táncolni és közben vállalkozást építeni?Ebben az epizódban Magyar Adrienn, a „virágokkal táncoló vállalkozó lány” a vendégem. Egy nő, aki nemcsak csokrokat alkot, hanem történeteket, élményeket és bátorságot is formál szirmokból.Beszélgettünk:– a hivatás és a vállalkozás találkozásáról– a kreativitás és az üzleti gondolkodás egyensúlyáról– a női bátorságról, amikor kilépsz a biztonságosból– és arról, hogyan lehet a szenvedélyből fenntartható márkát építeniAdrienn története emlékeztet arra, hogy a kreativitás nem hobbi, hanem stratégiai előny. És hogy a vállalkozás lehet finom, érzékeny, mégis határozott.💬 Írd meg kommentben: te mivel „táncolnál”, ha nem félnél?🔔 Ha inspirált a beszélgetés, iratkozz fel a csatornára, és oszd meg másokkal is.🌐 Weboldal: porkolabgyongyi.hu🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv?si=612e3fcf855c4373📘 Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolab📸 Instagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#Womanext #PorkolábGyöngyi #NőiVállalkozás #Inspiráció #Bátorság #Kreativitás #Virágok
• 
  Manifesztációs Naptárkönyvön innen és túl Beke Sándorral 18.02.2026 31min

  ✨ Manifesztációs Naptárkönyvön innen és túl – beszélgetés Beke SándorralA debreceni bemutatón, a Manifesztációs Naptárkönyv 2026 eseményén Beke Sándor pszichológussal beszélgettünk arról, mit is jelent valójában a manifesztáció – túl a divatos kifejezéseken és a felszínes motivációs mondatokon.Nap mint nap halljuk:„Legyél erős.”„Engedd el.”„Állj fel és menj tovább.”„Foglalkozz többet magaddal.”De mit jelentenek ezek valójában? És hogyan tudnak valódi, belső változást elindítani?A MINDEN SZÁMÍT elve szerint a gondolat, a kimondott szó, a döntés – sőt, még a csend is – formálja az életünket. A bennünk élő vágyak nem véletlenek. Ahogy a beszélgetésben is elhangzik:„Mert abból lesz a valóságod, amit újra és újra elhiszel magadról.”Ez az este a belülről kifelé építkező vágyakról, az önmagunkkal való őszinte kapcsolódásról és a tudatos teremtés felelősségéről szólt.💬 Te mit hiszel el magadról újra és újra?Írd meg kommentben, melyik gondolat indított el benned valamit!🔔 Ha érdekel az önismeret és a tudatos manifesztáció világa, iratkozz fel a csatornára!👍 Ha értékesnek találtad a beszélgetést, támogasd egy like-kal és oszd meg másokkal is!Weboldal: porkolabgyongyi.huSpotify: https://open.spotify.com/show/2AFsNvxyzf1fZ7VKXXXncv?si=612e3fcf855c4373Facebook: https://www.facebook.com/gyongyi.porkolabInstagram: https://www.instagram.com/porkolabgyongyi#womanext #manifesztáció #manifesztációsnaptár2026
• 
  Az életvégi méltóság és a hospice 14.02.2026 59min

  Ebben az epizódban az élet egyik legnehezebb, mégis legfontosabb témájáról beszélgetünk: az elmúlásról, a méltóságról és a hospice szemléletéről. Vendégem Juhos Ferenc, akivel őszintén és tabuk nélkül járjuk körbe, mit jelent az élet végén való kísérés – szakmailag és emberileg.Szó esik többek között:* Mit jelent valójában a hospice ellátás?* Hogyan őrizhető meg a méltóság az élet utolsó szakaszában?* Mit élnek át a hozzátartozók – és hogyan lehet őket támogatni?* Miért fontos beszélnünk a halálról még jóval azelőtt, hogy érintetté válnánk?Ez a beszélgetés segít közelebb kerülni egy olyan témához, amit gyakran elkerülünk – pedig a tudatosság, a felkészültség és az emberi jelenlét mindent megváltoztathat.💬 Kapcsolódj be!Te hogyan gondolkodsz az életvégi méltóságról?Volt már tapasztalatod hospice ellátással?Mit tartasz a legfontosabbnak egy búcsúhelyzetben?Írd meg kommentben a gondolataidat – a témával kapcsolatos kérdéseitek akár egy következő epizód alapját is adhatják.Ha fontosnak tartod, hogy ezekről a kérdésekről nyíltan beszéljünk:👍 kedveld a csatornát🔔 iratkozz fel a csatornára📤 és oszd meg másokkal is#JuhosFerenc #PorkolabGyongyi #MindenSzámítPodcast #hospice #életvégiméltóság #gyász #emberiméltóság #tabuknélkül