说说罢了:)

Afleveringen

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  Vol.115｜原来我的身上，还有你的习惯。 13.08.2026 1u

  主播：Tigger、左右贵咪：七七制作：左右-大家都说，情侣之间，朋友之间，家人之间，相处久了，彼此会越来越像，别说人了，人和狗人和猫之间都会越来越像。我们每个人现在的状态、行为习惯、说话的腔调、饮食的喜好，穿衣的风格，喜欢的歌曲电影等等等等。有些，是我们自己探索出来的，有些，是我们被其他人影响的。这些影响，就是别人在我们身上我们的生命里留下的印记。今天我们就来聊聊，其他人在我们身上留下了什么～本期目录：00:00 我们是容易被留下印记的人吗？04:09 突然之间，我也开始睡前擦拭数码产品！05:48 豪客来、绿茵阁，都是我的回忆之地啊！11:16 各种小习惯：碎碎念、口头禅、微风香水21:08 很俗气但无法抵抗的事：听到那首歌，就会想起你。26:41 现任身上有ta的前任的印记，是必定的事。31:51 坐着小电驴，从身上的伤疤聊到回忆中的酒吧。41:03 别人的印记，是扩充了自我，还是失去了自我？44:02 复杂的印记：曾经的花名和暗恋前老板是怎么联系起来的？53:28 你的我的ta的印记，组成了我们自己。下一个印记是什么呢？-BGM：Peak A Soul+ - 一绪にいこうね♪松田彬人 - 乙女日和松田彬人 - 恋のエチュード松田彬人 - 小さな好日Peak A Soul+ - Happyslchld - maybe we need a break-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice-本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.114｜淡淡的、浓浓的，都不会让你顺顺的！ 06.08.2026 1u 10min

  主播：Tigger、左右贵咪：七七、PP制作：左右-不知道为什么，在浓人淡人的风潮过去之后，最近我频繁刷到一句话：淡淡的就会顺顺的。我立刻对这句话产生了强烈的疑惑情绪——不仅是浓浓的我没有顺顺的，更是因为我身边的淡淡朋友们也没有顺顺的。所以今天，我们就来聊聊自己的浓淡程度和形成原因，以及来讨论这句鸡汤，到底在逻辑上是怎么哪哪儿都不通顺的！00:00 淡淡的就会顺顺的......吗？04:39 先来聊聊，我们的浓淡比例是什么样的？12:13 走心大剖析：我们此刻的浓淡是怎么样一步步形成的？28:25 浓浓的/淡淡的就会顺顺的，逻辑根本不通啊！38:28 浓浓的人，会过度燃烧自己。42:56 淡人的浓浓时刻，和浓人的淡淡时刻。47:11 生活和社会在鼓励我们浓浓的还是淡淡的？56:25 只有幸运的才会顺顺的！01:01:07 浓人学淡，淡人品浓的时刻。祝大家都顺顺的！下期见！-BGM：清水淳一 - Trampoline Girl松田彬人 - して明日も中二病は続くのであったFoxtail-Grass Studio - 沢の河城工務店甘仕良 - 跳伞Little West - Lost In My ViewSarah Proctor - Lay Down-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice-本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.113｜「性感」焦虑：不Hot也不Nerd，属于我的性感在哪里！ 30.07.2026 57min

  主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-Hello大家好！今天聊性感，随着节目的进行，录音间的空气也逐渐火热起来。那些性感的人、性感的标准、新的性感标杆，到底是怎么样解放我们，又让我们再次焦虑起来的？先放出一组我们心中的性感大明星们，这真是有史以来最养眼最性感的节目简介！刘玉玲已封神。《游园惊梦》中的吴彦祖《皮囊》第一季的尼古拉斯·霍尔特张震岳《跟着感觉走》专辑封面巩俐、张震在《爱神之手》里George MichaelBritney Spears李玟钟楚曦张柏芝赵约翰《爱情抓马》中的Robert Pattinson02:29 海量性感人类来袭！哪个大明星在你心中很性感？12:25 从身体到人格：性感到底是一种什么感觉？！19:59 暧昧期的性感，和情侣之间的性感。26:09 到底是怎么从白袜聊到王安宇的？王安宇老师对不起！33:47 Hot Nerd大讨论：这是最容易徒有其表的性感吗？46:32 会要求伴侣是自己眼中性感的样子吗？49:40 为了证明自己有性感的锁骨三个人开始集体扒衣服。53:02 努力不要让性感成为衡量自己的标准！sexy babe see your next time～-BGM：Fredji - Blue SkyADTurnUp - Late Night DriveADTurnUp - raining in chicagoRed Garland - Almost Like Being in LoveADTurnUp - Just VibeOklou - choke enough-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice-本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.112｜开酒吧的日常：客人装X装到我真的报警了！ 23.07.2026 55min

  主播：Tigger贵咪：欢欢-hi大家好，我是Tigger！今天我找来了作为酒吧主理人的好朋友欢欢，一起来聊聊酒吧里那些爆笑荒诞的人和事！法制咖、有钱哥、哲学哥一应俱全，工作的辛酸、感动交替出现。为了更进入酒场（？）氛围，这期节目，我们制作了美丽温暖的酒吧感的录制现场，我和欢欢边喝边聊，用酒桌游戏的方式展开对话。聊完我感觉，好的酒吧，在期间工作的人门就像一个个小江湖的侠客，聚散期间，故事留下。分享一些录制现场图片，本期节目的视频版本也会近期上线，欢迎大家关注～本期目录：00:00 酒吧主理人的工作流程和疯狂的作息是什么样？06:04 日夜颠倒的生活，让我的性欲消退！10:25 酒吧江洋大盗：来来回回偷了八千多块钱的打酒师！！17:04 又送进去一个：你来当打酒师只是为了倒卖园区门票？！22:45 讨厌的客人大合集：非要给女生结帐，竟然闹到报警！29:13 一个酒吧空间，如何防止性骚扰？31:54 酒吧里，打酒师被搭讪的情况常见吗？33:49 老天啊，身家八位数的客人朋友圈长什么样？41:55 安抚暴躁同事：客人真的不是仇人！！45:37 主理人辛酸：哭完之后，继续安抚撂挑子不干的装修师傅。47:58 江湖故事：全酒吧一起举办拍卖会，救活生重病的狗狗。干杯，敬那些被报警抓进去的员工和客人🍻今朝有酒今朝醉，但未成年人禁止饮酒！-BGM：Fredji - Blue SkyADTurnUp - Late Night DriveADTurnUp - raining in chicagoRed Garland - Almost Like Being in LoveADTurnUp - Just VibeOklou - choke enough-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.111｜社会实践课：从职场人际到第一次维权，are u ready？ 09.07.2026 55min

  主播：Tigger、左右贵咪：pp制作：左右-hi我是Tigger～最近我们聊了不少青春时代校园时代的事情，但左右非常精明地点出：进入社会之后，我们依然在上课，只是这些课，不再是规律的每天出现了！而是时不时，我们就被某些讨厌的人上了一课！今天，从职场人际到主播此刻还在进行的法律维权！全部呈上！本期目录：01:05 人际关系课：他是怎么从实习生变成总经理助理的？！！09:46 小姑和小姑父的《礼仪培训PPT》！15:43 没有实绩，但她真的太能包装自己了！！！24:00 那个通宵加班看到日出的晚上！27:47 微妙的职场关系：你为什么不叫我一起去吃饭！31:22 Tigger维权之路第一课：不要直接和二房东签合同！35:07 从「决定维权」到「法院驳回」到「继续花钱维权」全过程！49:18 想不通，她到底为什么要这么做！希望维权成功！下期见！-BGM：DEPAPEPE - My hometown神前暁 - 一日のはじまりThomas Greenberg - Forever Be YoungThomas Greenberg - Summer's Here时空储蓄罐 - DepositLiv Dawson - Pushing 21-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.110｜那个走出衣柜的夏天，永远改变了我。 02.07.2026 1u 7min

  主播：Tigger贵咪：仙草、七七制作：左右-大家好，我是Tigger。这期节目我送给夏天和自己的一章日记。夏天，有一些无聊和恍惚，也有一些心意在反复酝酿，直至爆发。像北方荒原上的燥，也像南方滚滚乌云的闷。今天的故事都发生在夏天，而我们从此都不会忘记。本期目录：02:49 我的身上有一个____的夏天。05:37 总是在夏天，我发现自己很聪明！11:58 乱填志愿之后，和初恋突然异地了！17:01 2017年的张惠妹演唱会，那个对我人生至关重要的《彩虹》时刻。24:15 十个小时的高铁，我在西北的荒原上坦诚一切。34:50 告诉他们我喜欢男生后，和父母的第一次对话。38:48 在全家旅行中，开始感受到原来要出的柜子有很多。44:13 夏天作为人生质变的节点。47:29 分手的夏天，妈妈对我说：不要吃回头草。50:05 在那个夏天，我选择活下去。55:22 在药店打工的夏天，开始意识到人和人之间的复杂。01:04:50 无论对夏天有没有期待，我们都在认真地生活。kiss me hard before you go.我们下期见。-BGM：Stardog Lofi,BestPaul - Flutes in the SunSleepy Fish - Metro LinesTenda Senda - DropsUKDD,Hoffy Beats - sublimeBcalm,Banks - Hot SpringThe Paper Kites - Paint-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.109｜朋友结婚了，为什么我会有「被背叛」的微妙感觉？ 25.06.2026 1u 2min

  主播：Tigger、左右贵咪：RIta制作：左右、Ettie-hi我是Tigger。不知不觉，朋友圈陆续出现了往昔的朋友们的结婚照。然后惊觉，原来，我也到了这样的年纪：同龄朋友们逐渐走入新的新阶段了，而我也需要做好准备，收到一张婚礼请帖。这个六月初，我在初高中时代特别好的女生朋友回国办婚礼，这次南昌的婚礼之旅，不仅唤起了我对过往情谊的追溯，也让我第一次认真思考我自己对「结婚」的态度，在这些年是怎么变化的？而那些我们亲身参与的有趣的感人的婚礼，会引起我们怎样的震荡和思考，也是重要的一部份。今天，请跟我一起结婚吧！！！（？本期目录：04:34 前往南昌去好朋友的婚礼，红包礼物可以二选一吗？11:02 历历在目的婚礼细节们！我可是临时被安排去打礼花的娘家人！19:09 主持好朋友的婚礼，但在台上狂哭十五秒！24:51 婚礼上的小游戏！有些可以玩有些真的别尬了！28:18 在婚礼上三头六臂掌控全场，也不能忘记去健身房啊！33:16 朋友结婚了，为什么我会有微妙地「被背叛」的感觉？39:04 真想告诉全世界，我的朋友有多好，谁都不准伤害她！41:39 婚礼现场，其实很多人没那么在乎你结婚了。44:12 我们对「想有一场婚礼」的态度，是怎么变化的？49:56 我的婚礼，谁让我早生贵子我也会这么祝福你哦～54:36 「可以结婚了」和「绝对不要结婚」的信号是什么？请收听点赞分享收藏给我们三个人随礼！！！！！下期见咯！！！！！！-BGM：Bruno Mars - Marry You松田彬人 - して明日も中二病は続くのであった加藤達也 - いつもいつでも常日頃加藤達也 - 花咲く斜面Lullatone - outside sandwichesreplus - Everlasting Truth (Album Mix)Lyle Kam - isn't it funny-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.108｜你离开了那座城市，但舍不得删掉外卖地址。 18.06.2026 50min

  主播：Tigger、左右贵咪：阿源制作：左右、Ettie-前段时间，我刷到一条微博：看这条微博的时候，我感觉，这就是我的生活习惯。外卖软件里，留着几十个不舍得删的地址；天气app里，留着去过的城市；闹钟列表里，留着曾经喜欢的人设定的闹钟；衣柜里，有几件再也穿不了也不会扔的卫衣......它们安静下来了，成为了我的人生迁徙与生活的痕迹。我执迷于这种「不舍得删」的感受，成为了一个电子囤积爱好者。今天我想聊聊，这些在记忆中沉底却不会消失的东西里，在那些小小的冥想盆里，都藏着我们什么样的回忆？也欢迎你分享，有没有一个不舍得删掉的某件东西。本期目录：00:00 特别的收据和小票，我绝不会扔！03:08 天气APP里舍不得删掉的城市，都贮存了什么时候的自己？08:52 外卖软件里舍不得删的地址，组成我的人生迁徙路径。14:13 那些不忍心删掉的备忘录碎片，和不会再发送的表情包。18:08 曾经喜欢过的人设置的闹钟，也不舍得删啊！19:40 手帐人和麦当劳狂粉不舍得扔掉的包装袋！21:28 住过小区的门禁，过去的课本，都带着无法割舍的回忆。26:08 很难扔掉的「过期」的证件，是过去的不同面的我们。28:35 深入分析：执迷于囤积与不舍得删除，因为那些东西是我们的冥想盆。38:12 「舍不得删」的程度高低，竟然能反映在恋爱行为模式里！42:59 今年，我们狠下心来删掉or扔掉：聊天记录、旧衣服、特别的APP回忆中的人们，你们还好吗？-BGM：Francois Rivollet - Reggae BeachFrancois Rivollet - Be My GuestFrancois Rivollet - SouvenirsFrancois Rivollet - Take Me To the RiverFrancois Rivollet - Rainbows And CornflakesElla Mai - One Day-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.107｜童年着迷的事情，拥抱了长大后的自己。 11.06.2026 1u 2min

  主播：Tigger、左右贵咪：阿源制作：左右、Ettie-本期节目受小宇宙高考特别企划邀请，欢迎大家点击👉给普通小孩的志愿填报指南👈，收听更多企划内容。 每次回想起高考结束的那个暑假，总是会忘记一点：在彻底开始疯玩之前，还有一个折磨自己、折磨全家的重要步骤，填志愿。对于我来说，填志愿是自己的「热爱」和「兴趣」，第一次和成人世界的功利性产生联系的时刻。「我该选自己喜欢的事情吗？选了这个志愿就决定了我未来的全部工作道路吗？我是不是该选一个所谓好就业的志愿呢？话说回来，我到底喜欢什么呢？！」种种疑问像毛线球一样在青春期缠成一团，直到长大之后才发现：选择的志愿，和工作的联系不一定很强，但我也完成得很好。热爱很重要，但不只是为了工作，而是为了我的人生有一些为了自己而燃烧的时候，有一些在下班之后真正和自己相处的时候。今天我们就来追根溯源，那些我们真正热爱的事情，萌芽的时刻在哪？青春期的时候对我们的影响有多少？又是怎么一步步被激发，成为长大之后的我们生活中的能量的！本期目录：02:53 在热爱的事情上，你会战胜心里的胆怯。05:17 热爱double：散步+摄影=扫街！11:18 对摄影的热爱，从着迷快门声开始。15:20 偶然出现的热爱种子，就像一场没有预兆的抓阄！20:02 在初中，我就是同学的时尚买手～27:22 骑车闲逛，扩大了我的青春半径。30:48 写作和音乐：我也想像偶像一样创作！33:38 高考报志愿：人生第一次，「热爱」和功利性强相关了！44:03 当「热爱」变成工作，会被燃烧殆尽吗？48:34 「研究流行文化」，是我最执迷的事情！53:26 回望青春期，我们可以怎样看待「探索热爱」这件事？祝福高考的朋友们，一切顺利，假期来啦！下期见～-BGM：川田瑠夏 - ときめくような一杯を川田瑠夏 - おじ様は脚が長い川田瑠夏 - おいらはペレペレ中毒Foxtail-Grass Studio - みとれてマーブルチークFoxtail-Grass Studio - せつなさフレーバーFoxtail-Grass Studio - 風の十字街mxmtoon - used to you-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.106｜为什么内核不稳的时候，我感觉自己最鲜活？ 04.06.2026 1u 2min

  主播：Tigger、左右贵咪：雨制作：左右、Ettie-如果让你给自己的内核稳定程度打一个分数，你会打多少分？今天聊天的三个人，内核的稳定程度正好从低到高，我们来聊聊，是在什么时候，我们第一次感觉到自己的内核，稳了！而我最近也有一个新的感受：为什么我会觉得，在我的内核不稳定的那个时期，我反而最鲜活呢？也欢迎大家分享，自己在现在阶段对于「内核」这个词的理解和感受，一起来听节目吧～本期目录：02:57 细想一下，内核到底是什么啊！？07:27 从盲目自信到妄自菲薄，内核过山车！11:24 去问AI内核稳定的标准是什么，是一种内核不稳的表现吗？14:39 发现自己能力不够，会攻击自己吗？21:35 我们都有过的阶段：寻求外界认可来确认自己的价值。27:47 从发现自己渺小，到发现自己只是普通人，就是内核历练的过程。38:07 青春期的内核不稳定期：现在的一切都有什么意义？！47:15 为什么内核不稳定的时候，我感觉自己最鲜活？53:32 内核不稳的时候，也可能开始攻击别人！56:22 在探索自己真正的热爱的时候，去稳定你的内核吧～谢谢收听～下期见～-BGM：DEPAPEPE - Route 128松田彬人 - 并んで歩こう小瀬村晶 - Buddhists小瀬村晶 - 春の光、夏の風 (Piano Version)延近輝之 - 夏虹恋曲Finding Hope - Happy Times-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.105｜和马思纯聊爱：我从来不是一个表达羞耻的人。 25.05.2026 36min

  主播：Tigger嘉宾：马思纯制作：左右-五月的第三个周末，我问马思纯：「像电影里这样的一晚上的情感，体验到的是爱情本身，还是爱情的幻觉？」由此，我们聊了四十分钟的爱情，和她主演的新电影《今晚正好》。在电影中，马思纯饰演的徐秋，是一个潇洒、果断、充满魅力、不牺牲自己的感受，不回避自己的欲望的女生。这两年，我在看马思纯的访谈、出游视频和不同作品的时候，也有这样的感受。在采访之前，我回看了她的所有电影作品，有些惊讶地发现，从《左耳》到《今晚正好》，跨度十一年，马思纯饰演的女性角色们，共同完成了一条成长弧线：关于一个女生在生活的前进中如何一步步更看见自己，更肯定自己。我很想和她深入地聊聊这个话题，但时间有限，今天这期节目，就是我和马思纯一起聊聊她自己，和她饰演的徐秋——在一个新的人生阶段，是怎么透过一段有时限的浪漫看待爱情的。本次采访的公众号稿件：《和马思纯聊爱：只爱一个晚上，是爱还是幻觉？》（现场以及这段话写得很冷静其实内心os是：omg的影后来了！！！！！！！）本期目录：00:50 我们为什么，越来越需要一个「假身份」？03:54 只要此刻不谈未来的爱情，就像西西弗斯推石头。08:27 《今晚正好》：爱要在最心动时告别。14:55 城市好大人好多！两个人能建立情感连接的条件是什么？17:04 一夜的感情，是爱还是爱的幻觉？19:34 成年人的爱情是什么样：该告别的时候敢说再见。21:45 主动去寻找快乐的时候，我们更加自信和松弛。24:59 「我从来不是一个表达羞耻的人。」27:44 「我认可我的性感和特质。」30:33 我演过的角色，都扣合了我的人生经历。《今晚正好》正在上映，感兴趣的大家可以去看电影哦！我们下期见～-BGM：George Michael - Fastlove Part IHatchie - Kiss The Stars-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.104｜到底怎么判断，这是不是我想做的工作？！ 21.05.2026 1u 4min

  主播：Tigger、左右贵咪：Wendy、Elaine制作：左右-找工作很难，找一份自己想做的工作更难！你还记得第一次找工作的时候吗？对于我来说，从写简历到面试，每一步都战战兢兢。等待被人挑选的感觉，依然时不时涌现，回头看，找工作就是我走向成年人生活的第一步。而在千辛万苦拿到offer之后，又会陷入「我到底该怎么选」的苦恼。在不知道辞职是一种自由的年纪，总觉得一步踏错终身错。这期节目，我们和麦当劳一起，在麦当劳520全国招聘周聊聊「怎么判断，这是不是我想做的工作？」，用我们自己的经验，给正在找第一份工作的朋友们提供一点方向：什么样工作，值得被我们冒险去试试。本期目录：00:00 话当年了：我们的第一份正式工作，都在做什么？07:37 只做了八天的第一份工作：老板！别再逼我画眼线了！13:28 找工作，就是一个不断自我怀疑的过程。15:47 我们从来没有过「如何找工作」的学习经验。21:57 找工作其实是在找一份体验，我真的很想要新鲜感！27:04 专业对口、同温层、保证温饱、意义与成长感、双休38:32 在麦当劳的互助感中，探索一个更丰富的自己～42:58 突然大讨论：我们会担心，自己的工作被AI替代吗？51:53 在工作中，我依然期待着人与人的互动。57:35 如果突然必须换工作，我们想去干什么？祝福正在找工作的大家一切顺利～～～下期见！-BGM：ES_Get Yourself Movin' (Instrumental Version) - Kylie DaileyES_Velvet Romance - MaineES_manskensvals - bomullES_Listen for Me (Instrumental Version) - Kylie DaileyES_The Road - Hara NodaES_I Love You So - Mr. Steve, The Music Man-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.103｜约会历险记：专心聊天！别拿你的小短手乱摸我！！ 14.05.2026 58min

  主播：Tigger、左右贵咪：Seven制作：左右-我们又来分享最近是用交友软件的心得了，本期除了资深交友选手左右，新加入刚分手不久，用了三个月交友软件的犀利seven姐！约会如历险，从交友软件聊到线下见面怎么能搞笑无语成这样！！！这期我自己封神了！录得过程中笑得我要晕倒！请大家收听！！！本期目录：02:35 男嘉宾一号：聊得热火朝天，怎么突然大翻脸！？09:22 男嘉宾二号：没有在求偶！我真的没想带你回家！12:51 分手后，第一次下载了交友软件！16:25 男嘉宾三号：你穿洞洞鞋！你的手指短！你别乱开车！25:30 这些约会礼仪，请各位记在心里！！！32:06 男嘉宾四号：绅士就是不要做任何逾矩的动作！35:01 男嘉宾五号：我真的不知道怎么做你的女王！！39:37 语言的艺术啊！Emoji的艺术啊！！！44:58 大家用交友软件的目的，好像越来越单一了:(47:33 老生常谈了，用交友软件让我好疲惫！53:09 神奇的是，交友软件为我积攒了线下交友的勇气！大家一起跟着片尾曲跳舞吧～～～～～～下期见～～～～～～～-BGM：Golden Groove - Midnight MoodClifford Brown - Wail Bait3rd Force - Behind Closed EyesADTurnUp - stargirlRuck P - Boro BlueAddison Rae - Aquamarine-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.102｜两周年特别篇！奥德赛、超级Q&A、原创主题曲！ 07.05.2026 1u 24min

  主播：Tigger、左右贵咪：Rita制作：左右-不知不觉，说说罢了两岁了。今天我们回顾这一年来，我们录制播客的感受，还有各自的生活状态变化。录节目，从必须完成的工作任务，变成了我们能暂时换换脑子、喘一口气、从繁忙复杂的生活中逃离的方式。不知道听节目的大家，这一年有什么样的变化呢？本期节目你还会听到：我们回复征集到的所有问题，Tigger为两周年创作的一首小曲🎵 欢迎大家多多留言啦！ 本期目录：00:00 竟然两年了！主播真的很想夸自己啊！04:29 左右和Tigger对于做一档播客的疲惫时刻。13:18 这一年来，我们印象很深的节目们～21:20 接住彼此的话，就是接住彼此的生活。29:17 这一年，我们都在不同的奥德赛时期里找平衡。36:29 不能连续做100天的事，就连续100周每周做1天。39:40 OMG收到多少问题就回答多少问题！！！！01:18:56 没错Tigger给说说罢了两周年写了主题曲❤️‍🔥 谢谢大家的祝福，我们都有收到，约定在下一期继续相见吧！ 《说说罢了:)》歌词 “虽然会胖还是想吃完再睡”“好想被开除因为真的好累”“野草野花比起人类更有趣”“情人节的到来我感到恶心” “我想我还是有一点喜欢你”“其实我藏不起对你的妒忌”“不得不说过已经遗忘的谎”“错觉是以为自己并不迷茫” 你情不自禁脱口而出的话最后解释成都是说说罢了你再三犹豫还是说出的话最后掩饰成只是说说罢了 “其实只是看起来一直坚强”“和你成为朋友是我的想象”“为了去见你怎么样都值得”“要记得你在我眼中很美好” 你情不自禁脱口而出的话最后解释成都是说说罢了你再三犹豫还是说出的话最后掩饰成只是说说罢了 你看见吗 我的心我接纳吗 我的心 “好想拒绝但为什么不行”“好想喝醉但为什么清醒”“我开始认识自己的身体”“我开始认识自己的心灵” 你情不自禁脱口而出的话最后解释成都是说说罢了你再三犹豫还是说出的话最后掩饰成只是说说罢了-BGM：Dorena - Young Hearts Of SummerChuck Loeb - Hangin' with YouJim Adkins - Feels GoodBrian Culbertson - Do You Really Love MeBrian Simpson - D'Groove-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.101｜无聊但没力气的时候，能做些什么去打发时间？ 30.04.2026 1u

  主播：Tigger、左右贵咪：七七-无聊但没力气的时候，能做些什么去打发时间？这个时间啊，不打发一下，真的很难捱过去！没有精力每分每秒都去寻找意义或者去做重要的事情，也不想完全虚度大块大块的时间，那么最近的我们，都在做什么样的事情打发时间呢？00:00 用做饭打发时间，让自己活得稍微好一点。08:41 把衣服都翻出来美美排列组合搭配一下吧～12:38 拼豆拼到天昏地暗，还能聆听童言童语！18:12 外婆刺绣的时候，可以随心创作！21:16 和朋友在一起的时光，就是在随意打发时间啊。24:41 抱着打发时间的心态，在洛克王国世界里大哭一场。35:20 高期待落空了，专门投入的时间好像也落空了。40:12 没办法用打发时间的心态，做一件重要的喜欢的事。42:23 我决定复兴出门线下逛街购物！48:11 去学校旁边的奶茶店，阅读学生们的留言便利贴！54:57 逛展览、划桨板、去流浪狗收容机构遛狗。也可以听我们的播客打发时间～下期见！BGM：Jay Soto - MesmerizedJim Adkins - Lost In LoveJim Adkins - Lost In The MomentJim Adkins - City StreetsPeter White - ConfidentialJeff Bernat - This Time-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice-本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换  她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.100｜失意、失望、失恋，我们如何面对睡前焦虑？｜躺聊 23.04.2026 1u 4min

  主播：Tigger贵咪：Blake、Seven、七七制作：左右-hello大家好，欢迎来到说说罢了第一百期节目！！！为了庆祝，这一期我们做了一个特别策划，全程躺着聊聊「睡前的那些焦虑」，视频版本将会在这几天发布在各个视频平台的「我要WhatYouNeed」帐号上！我们在公司过道中间，占山为王、植树造林、平地起高楼地置了一个躺着录播客的景，和大家分享一些美丽的录制现场图：本期目录：00:00 最近睡得好吗？一个好觉有多难出现？07:54 做一场分享会的睡前焦虑：我真的长大了吗？10:37 睡前过于焦虑的时候，你会选择分摊给朋友吗？15:37 睡前只能跟自己相处，不安和不耐烦都冒出来了！22:54 焦虑到睡不着，是因为感觉人生还没有进展。26:39 「好好和自己相处」，是认真感受因为焦虑而睡不着觉的样子。35:18 狂聊失恋失眠：从崩溃到完全睡不着，到发现这也不算什么。42:46 在睡前，你会很容易放大你的焦虑。44:55 一堆快速消解睡前焦虑的探索！55:27 宿舍夜聊vibe突然袭来，看着天花板聊天更能说出真心话吗？59:15 怎么突然问出灵魂问题！会担心不会有人爱自己吗？夜深了，大家晚安～（记得去看视频版本！）-BGM：Hea2t - 万物与我, 都是自由诗CMJ - 涟漪広橋真紀子 - Stay GoldHea2t - 微风和煦Hea2t - 潜入绿色的梦里elijah woods - Stay Home-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换 她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.99｜乱聊派对：奶奶，你的生死观豁达过头了吧！！ 16.04.2026 57min

  主播：Tigger、左右贵咪：PP制作：左右-hello大家好啊，本期节目没有核心主题，完全乱聊！是因为，最近的人生又发生了一些想要分享给大家的故事，这些故事多多少少引起了我们那些微妙的感受，混杂了温情、悲伤、好笑、还有一些后知后觉的成长。这些想要立刻分享的故事，我觉得就是日后想起来珍贵的回忆！如果你也有共鸣，欢迎在评论区留言！本期目录：00:00 在爷爷奶奶面前，既是无条件被夸的小孩，也是成熟长大的社会人。09:56 今年清明拜山，我第一次认真观察墓碑上的字。15:08 只是去惠州看了一次海，怎么生出许多三十岁的愁肠来？？？28:33 是的，Tigger和左右有一个孩子：）31:20 加入追星粉丝会，冲进美高梅给idol大点餐！37:47 成都之行最后悔的行程：被司机大哥劝去九眼桥。47:12 遇到超暖心的服务员阿姨，离店之后忍不住回去告别❤️‍🔥乱聊结束！下期见！-BGM：Deep East Music - Say Hey Clap HandsNiazura - Lazy Afternooncbarrgs - The Moon SongMila - ShelterLove Rabbit - 세잎클로버의 눈물Alex Siegel - Dreamers-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换 她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.98｜在异乡的我们，什么时候爱上了「漂」的感觉？ 09.04.2026 56min

  主播：Tigger、左右贵咪：米花、Wendy制作：左右-hi，我是tigger！北漂深漂沪漂，那么从家乡来到广州的我，自然是广漂。在一家人员构成绝大部分是广东本地人的公司里，我一直想聊聊漂到广州生活的话题，于是我找来公司里仅有的几位外省人，问问他们：我们在他乡还好吗？广州对于我们来说是一座怎样的城市？长大后漂久了回头看家乡，我们的视角和感受发生了什么样的变化？是什么时候，「漂」不再意味着不安，而是意味着探索与兴奋？希望漂漂的大家都要顺利啊！本期目录：00:00 广州，带不走的只有你、和湿气、和暴雨、和蟑螂、和白切鸡。10:15 新鲜的文化习惯：拖鞋、烫碗、骨碟和不锈钢！17:43 当整个公司只有我们不会讲粤语。24:23 什么样的时刻，会让我们有「正在漂」的感觉？27:50 问题是即便在家乡，我也感觉是无根的漂。32:04 广漂意味着，广州是我探索世界的起点。38:06 长大了开始漂之后，我们终于可以平视家乡。45:18 从乌鲁木齐漂到广州，我失去了下雪的冬天。49:32 城市是我的壳，我们是不断换壳的寄居蟹！漂漂荡荡～下期见！-BGM：OrdinaryY - Pop Guiter“meet”beatFlehmann,ネコノネゴト - Nine Lives With YouNEKOZOU - Chill timeMake a field Music - Long night moonEstella - イルミネーションJeff Bernat - Daydream-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换 她的河流。在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.97｜在公司诞生的友谊，离职之后还在吗？ 02.04.2026 55min

  主播：Tigger贵咪：西瓜、兔人制作：左右-大家好，我是主播Tigger。今天要聊的话题，是我一直在探索的问题：和同事变成朋友之后，他离职了，我怎么面对这件事？如果你也是友台「面红耳赤」的听众，可能会发现，主播西瓜离职了。没错，他就是今天这期节目的男主角，我把他和另一位主播兔人找来，一起回顾我与ta们的友情线索——我们是怎么从认识到变熟悉到成为朋友的，而ta们的离职，对于我来讲是什么样的感受。虽然西瓜说，这时候收到礼物或者信件，会有种自己被强迫面对离职的尴尬，但我还是提前准备了一份礼物送给他。这是一首我学了吉他之后写的歌，叫做《祝歌》，我发现放在今天的节目里非常合适。对于我来说，我需要用这样的动作，来给我们的友情上一层保险。很喜欢这期节目，也欢迎你来分享，和那些在公司里认识的朋友之间的故事。本期目录：04:17 变熟悉和变成朋友，是两件事。08:04 Tigger和兔人友情历程：给你发生日快乐你不回我？！13:01 Tigger和西瓜友情历程：一开始，你还不知道我没谈过恋爱。20:55 我们都有过“不想”推进这段友谊的时候。26:35 朋友的离职，是一颗不定时引爆的炸弹。29:46 不想强调离职的仪式感，是怕这反而是友谊的断裂点。33:41 「我再也不会遇到像你们这样的人了」，做好这个心理准备后，我提了离职。36:33 突发吉他弹唱：写了一首歌，祝我们未来见。45:31 在公司成为朋友，在公司外的世界确认这份友谊。52:32 让我们成为，不必对彼此「有用」的朋友。如果有人好奇《祝歌》的歌词：我知道今天我们来相聚不是为了 明天哭泣但 想一想分离场景心中突然更加珍惜拥抱的手要更紧相看的眼不要分心请 看一看过去回忆心中突然更加清晰流泪的我还有你笑起的心跳动不停检查我们 出发行李有没有打包 年轻的心当初誓言 不准忘记因为里面 有我有你未来见我知道今天总是来不及昨天总是感到可惜但 明天我还想继续人生里的一场旅行沿途陌生人风景提醒自己不要忘记提醒自己不要忘记请 看一看过去回忆心中突然更加珍惜流泪的我还有你笑起的心跳动至今笑起的心跳动至今检查我们 出发行李有没有打包 年轻的心当初誓言 不准忘记因为里面 有我有你未来见未来见想问你那边天气风雨晴空电闪雷鸣想听见你的语气快乐悲伤有生气今朝相逢有欢喜来日未必已注定检查我们 出发行李有没有打包 炽热的心当初誓言 不会忘记因为里面 有我有你我们未来见未来见未来见未来见我们未来见❤️‍🔥-BGM：xlbolo - solicitous安瀬聖 - 優しい瞳July - Love ThemeJosh Leake - A Quiet DepartureHips - Loose Tonight-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换在小宇宙查看该单集文稿
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  Vol.96｜明明是投资未来，怎么变成了超前坑「钱」！ 26.03.2026 50min

  主播：Tigger、左右贵咪：瓜瓜制作：左右-Hello大家好，最近我们又经历了一波钱包惨遭坑害的经历！上一期详见：Vol.75｜每天都在问自己：我的「钱」呢？！！这一期我们深刻感觉，有些钱是被这个世界坑掉的，但有些钱，也是被我们自己坑掉的。今天我们就来聊聊，那些以为是投资了未来，就过变成超前坑钱的事情吧！本期不是种草但如果你被种草了请小心！！！本期目录：00:00 销售超前坑钱：让你以为，你真的拿到优惠了哦！08:25 遭遇新型AI诈骗！三秒钟合成不雅照片！11:11 忘记取消的APP会员，让我损失惨重！15:41 修马桶师傅把马桶修坏，坚决要上门费，算坑钱吗？19:48 哎我这个买回来的东西怎么又没用？？？23:56 一大堆冲动消费乱花钱！这脑子会不会太热了？32:03 健身运动的装备，全部买齐！全部不用！35:22 小家电来袭：内衣裤洗衣机！真的不是普通房子能装的！41:13 摄影师约拍价格到底怎么定！和动物合照真的对动物好吗？44:39 做手帐的朋友们，请买照片打印机！保护好自己的钱朋友们！下期见！-BGM：DEPAPEPE - My hometownLouie Zong - Earth God's Lyric (Wind Waker)Louie Zong - Mountain Stream (Kirby 64)Louie Zong - Underground Overground (Croc)Louie Zong - The Mii Channelsugi.wa - warmthDPR IAN - Scaredy Cat-微信群：Talk_Shit_微信公众号：我要WhatYouNeed微博@我要WhatYouNeed商务联系：whatyouneedoffice本播客是 @我要WhatYouNeed 旗下播客。也欢迎你关注我们团队的其他播客。不把天聊si 面红耳赤 趁热交换在小宇宙查看该单集文稿