Kjed deg i søvn - verdens kjedeligste podcast

Afleveringen

• 
  #195 En musikalsk fordypning i kirketoneartene 09.08.2026 40min

  Episode 195 av Kjed deg i søvn er en søvndyssende fordypning i kirketoneartene, kvintsirkelen og hevingsprosessen i brødbaking. Denne episoden er perfekt for deg som leter etter noe rolig og monotont å sovne til, enten du sliter med søvnproblemer, har tankekjør etter en lang dag, eller bare liker å sovne til behagelig bakgrunnsprat om ingenting som haster. Episoden er foreslått av lyttere Susanne og Vegard, og inneholder en grundig gjennomgang av de sju kirketoneartene: dorisk, frygisk, lydisk,
• 
  #194 Gress og andre vekster som gror i ulike jordsmonn 05.08.2026 43min

  Episode 194 av Kjed deg i sovn handler om gress og vekster som gror i ulike jordsmonn. I løpet av episoden tar vi en rolig og grundig gjennomgang av sandjord, leirjord, torvjord, kalkjord, podsol, humusrik skogsjord, fjellvegetasjon og myrplanter, og vi møter planter som marehalm, soldogg, myrull, blåveis, marisko, ramsløk, liljekonvall, røsslyng, blåbær, tyttebær, geitrams og dvergvier. Vi snakker om suksesjon, mykorrhiza og skogens usynlige nettverk under bakken, og vi tar en avstikker til Isl
• 
  #193 Hvis en hund skrev en dagbok 02.08.2026 47min

  Episode 193 av Kjed deg i sovn har tittelen Hvis en hund skrev en dagbok, og er kanskje den roligste, mest søvndyssende episoden vi noensinne har laget. I denne episoden får du et innblikk i dagboken til hunden Theaduss Leo, som over tolv måneder fra august til august skriver ned sine observasjoner om livet, søvnen, maten, trærne, søppelkasser, snø, juletre, regn, hamstere og Personen han bor med. Det er en dagbok uten drama, uten vendepunkter og uten noen form for spenning, og det er akkurat de
• 
  #192 Vi drøfter ulike typer skruer og spikre 29.07.2026 46min

  Episode 192 av Kjed deg i sovn er her, og den er like ufarlig og søvnfremmende som vi alltid lover. Denne gangen dykker vi ned i verden av skruer og spikre. Ja, du leste riktig. Skruer og spikre. Det er episoden som ble foreslått av lytter Ingrid Andreassen, og vi er evig takknemlige for at noen der ute tenker slike tanker.
• 
  #191 En overdrevent grundig forklaring på hvordan gitaren ble til 26.07.2026 43min

  Episode 191 av Kjed deg i sovn, verdens kjedeligste podcast, tar deg med på en overdrevent grundig og usedvanlig langdryg reise gjennom gitarens historie, fra de tidligste strengeinstrumentene i det gamle Mesopotamia og Egypt, via den arabiske ud-en og middelalderens Spania, gjennom renessansen og barokken, og helt frem til de ikoniske elektriske gitarene fra Fender og Gibson på nitten femtitallet. Episoden er foreslått av Maria Haugland og er episode hundre og nittien i rekken av søvndyssende,
• 
  #190 Forskjellen mellom en hai og en dinosaur 22.07.2026 41min

  Episode ett hundre og nitti av Kjed deg i sovn handler om forskjellen mellom en hai og en dinosaur, og er akkurat så kjedelig som det høres ut. Vi går rolig og grundig gjennom hva som faktisk skiller disse to dyregruppene fra hverandre: skjelett av brusk versus bein, haiers fire hundre og femti millioner år lange overlevelseshistorie, dinosaurenes storhetstid og brå slutt, Megalodon og dens imponerende tenner, Patagotitan mayorum og dens imponerende størrelse, og hvorfor haiene overlevde Chicxul
• 
  #189 Tannbørste vs Hårbørste 19.07.2026 46min

  Episode 189 av Kjed deg i søvn: Tannbørste vs Hårbørste er kanskje den grundigste og mest unødvendige analysen av to baderomsgjenstander som noen gang er produsert i podcastformat. Foreslått av lytteren Ellinor, tar denne episoden deg gjennom en rekke battles mellom tannbørsten og hårbørsten: kung fu-kamp, maraton, politisk debatt, stavekonkurranse, sjakk, bakekonkurranse, sangkonkurranse, romandebatt og en dyp filosofisk diskusjon om livets mening. Ingen av kampene er viktige. Alle av dem er be
• 
  #188 Livet til en Mikrobølgeovn 15.07.2026 47min

  Episode 188 av Kjed deg i søvn handler om livet til en mikrobølgeovn, fra fabrikk i Kina til et stille kjøkken et sted i verden. Dette er en søvnpodcast for deg som liker å sovne til rolig, monoton prat om ingenting spesielt, og som ikke har noe imot å lære litt om hverdagsteknologi på veien til drømmeland.
• 
  #187 Det mest vanlige å finne i kjøleskapet 12.07.2026 40min

  Episode ett hundre og åtti og sju av Kjed deg i søvn handler om det mest vanlige å finne i kjøleskapet. Det vil si melk, egg, smør, ost, rester, grønnsaker, yoghurt, juice, kaviar i tube, worcestershiresaus og det lille lyset inni kjøleskapet som kanskje slår seg av når du lukker døren. Kanskje.
• 
  #186 Løs tapet 08.07.2026 42min

  Episode 186 av Kjed deg i søvn handler om løst tapet. Ja, du leste riktig. Løst tapet. Det lille hjørnet som ikke helt sitter, skjøten som bobler litt, limet som har gitt opp på halvveien. Dette er en episode så rolig og monoton at selv tapetlimet vil miste grepet før du er halvveis gjennom.
• 
  #185 Den lille gangetabellen 05.07.2026 43min

  Episode 185 av Kjed deg i søvn, verdens kjedeligste podcast, handler om den lille gangetabellen. Temaet ble foreslått av Kristin, elleve år, og det er vanskelig å tenke seg et mer søvndyssende og beroligende tema for en sovnpodcast. Gjennom seksten rolige og langdryge deler går vi gjennom én-gangen til ti-gangen, med digresjoner om babylonsk matematikk, kinesiske gangesanger, en katt som het Muffins, en tur til Bergen i september-regnet, selvbetjeningskasser og pasta, Douglas Adams og tallet før
• 
  #184 Jord og gress 01.07.2026 48min

  Episode 184 av Kjed deg i søvn handler om jord og gress. Det er en episode som er så rolig og ufarlig at du trygt kan sovne midt i den uten å gå glipp av noe som helst. Faktisk er det hele poenget.
• 
  #183 Dagboken til en genser 28.06.2026 40min

  Episode 183 av Kjed deg i søvn: Dagboken til en genser. I denne episoden leser vi dagboken til en mørk blå merinoullgenser som bor i en skuff, av og til ligger over en stol, og en gang i blant blir tatt med ut på tur. Det skjer ikke mye. Det er hele poenget.
• 
  #182 Regn 24.06.2026 39min

  Episode 182 av Kjed deg i søvn handler om regn, og det er vanskelig å tenke seg et mer søvndyssende tema. Denne episoden er foreslått av lytter Petra Bordlampe, som også foreslo den populære episode 177 om hundenes liv, og vi er henne evig takknemlig for det.
• 
  #181 Mat og ting kaniner spiser 21.06.2026 42min

  Episode 181 av Kjed deg i søvn handler om mat og ting kaniner spiser. I løpet av nesten en time går vi grundig og søvndyssende gjennom alt en kanin trenger i kostholdet sitt: timotei-høy, friske urter som persille, basilikum, dill og koriander, bladgrønnsaker som romaine-salat og ruccola, grønnsaker som gulrot og paprika, frukt som eple, pære, bær og banan i moderate mengder, samt hva kaniner absolutt ikke skal spise, som løk, hvitløk, avokado, rabarbra og sjokolade. Vi snakker om cecotroper, ka
• 
  #180 Å re opp sengen 17.06.2026 43min

  Episode 180 av Kjed deg i søvn handler om å re opp sengen. Det er en episode som tar deg gjennom alt du aldri visste du trengte å vite om dette hverdagslige ritualet: historien om verdens eldste seng fra Sør-Afrika for to hundre tusen år siden, militære sengeredingsteknikker og sykehushjørner, edderdun fra norske ærfugler, japanske futon-tradisjoner, dekorative puter, og spørsmålet om rekkefølgen på alt sammen. Episoden er foreslått av lytteren Anette, og vi er nå sju hundre og åtti fire følgere
• 
  #179 En vegetarianers handleliste 14.06.2026 47min

  Kjed deg i sovn, verdens kjedeligste podcast, er tilbake med episode ett hundre og sytti ni: En vegetarianers handleliste. Denne episoden er rolig, monoton og fullstendig ufarlig, og er perfekt for deg som ønsker å sovne til behagelig, intetsigende prat om helt hverdagslige ting.
• 
  #178 Six seven trenden 10.06.2026 40min

  Episode 178 av Kjed deg i sovn handler om six seven-trenden, den virale TikTok- og Instagram-trenden som har herjet i klasserom verden over og som betyr akkurat ingenting. Perfekt for deg som vil sovne til rolig, monoton prat om internett-farsotter, brain rot-slang og meningsløse memer uten at det er noe farlig om du sovner midt i det hele.
• 
  #177 Hvordan hunder lever livet sitt 07.06.2026 42min

  Episode 177 av Kjed deg i sovn handler om hvordan hunder lever livet sitt, fra morgenens første snusing til de lange, drømmefylte middagslurene. Dette er podcasten for deg som vil sovne til rolig, monoton prat om noe som er akkurat interessant nok til å lytte på, men ikke interessant nok til å holde deg våken.
• 
  #176 Tegning 03.06.2026 51min

  Kjed deg i sovn - episode 176: Tegning. I denne episoden tar verdens kjedeligste podkast deg med på en lang, rolig og grundig gjennomgang av tegningens verden - fra hulemalerier i Lascaux og blyantens overraskende grafitthistorie til perspektivlæren i renessansen, negativt rom, stipling, blind konturtekning og doodling som meditasjon. Underveis innom isbjørner, orienteringskart, Rembrandt, Frida Kahlo, Albrecht Dürer, Betty Edwards og Drawing on the Right Side of the Brain, tegneserier, Bayeux-t