Devocionales F.I.T. - Fe, Intención y Transformación por Melissa Wellness

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• 002 La Mejor Forma de Despertar Según La Biblia y La Ciencia 08.06.2026 9min

  En este episodio de Devocionales F.I.T. (Fe, Intención y Transformación) exploramos lo que la Biblia y la ciencia tienen que decir sobre la mejor forma de despertarte por la mañana.Basándonos en Salmo 143:7-10, descubriremos cómo los primeros estímulos que recibe tu cerebro al despertar pueden influir en tu estado emocional, tus niveles de estrés, tu salud física y tu relación con Dios durante el resto del día.Aprenderás:• Qué sucede en tu cerebro cuando te despiertan de golpe• La diferencia entre una respuesta de estrés y una respuesta de calma• Por qué David quería escuchar primero la misericordia de Dios al comenzar el día• Cómo diseñar una rutina de inicio y final del día que promueva paz, claridad y conexión con el Señor• Consejos prácticos respaldados por la neurociencia para despertar con mayor tranquilidad y propósitoMi oración es que este episodio te ayude a comenzar cada mañana escuchando primero la voz de Dios antes que las preocupaciones, el ruido o las demandas del mundo.Versículo clave: Salmo 143:8Con amor,Melissa FortinMelissa WellnessTranscripción completa de este episodio y artículos relacionados:🌐 www.melissa-wellness.com/blogConecta conmigo:🌐 Website: www.melissa-wellness.com📧 Email: melissa@melissa-wellness.com📱 Instagram Español: @melissafortin.wellness📱 Instagram English: @coachmelissafortin✨ Mente, Cuerpo y Espíritu en conexión con el Creador.
• Bienvenida a Devocionales F.I.T. Episodio 001 02.06.2026 3min

  Bienvenida a Devocionales F.I.T.Bienvenida a Devocionales F.I.T. (Fe, Intención y Transformación), un podcast creado para ayudarte a fortalecer tu fe, vivir con intención y experimentar una transformación real a través de la Palabra de Dios.En este episodio te cuento quién soy, cómo nació este proyecto y qué puedes esperar de los devocionales que compartiré de lunes a viernes.No existe una secuencia específica para escuchar los episodios, por lo que puedes comenzar por cualquiera que llame tu atención o responda a la temporada que estás viviendo.📖 Lee la transcripción de cada episodio en:https://www.melissa-wellness.com/blog📱 Sígueme en redes sociales:Instagram: @melissafortin.wellnessInstagram: @coachmelissafortin✨ Melissa WellnessMente, Cuerpo y Espíritu en conexión con el Creador.Versículo de hoy:"Este libro de la ley no se apartará de tu boca, sino que de día y de noche meditarás en él, para que guardes y hagas conforme a todo lo que en él está escrito; porque entonces harás prosperar tu camino, y todo te saldrá bien."— Josué 1:8