働く女と○○と。

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  ポッドキャストを推しが聴いてくれて突然メンバーカラーを授けられたよ【フォロワー2万人記念感謝回】 04.08.2026 41min

  フォロワー2万人突破記念の小沢あや一人語り回。ていねい通販さんのご提供でお届けします。番組がこの秋で丸4年・200回目を迎えるにあたり、お礼とともに、私がポッドキャストを続けてきた理由と、SNSアルゴリズムの変化・AI台頭の時代に音声メディアが果たす役割について話しました。提供：ていねい通販すっぽん小町が初回限定300円オフになるクーポンがあります。期間：8/5(水)～8/31(月)クーポンコード：【888】ご購入時に、カートの「お申込み番号」にこちらのクーポンコードを入力してくださいね。https://www.teinei.co.jp/shorturl/ThQ1saWx/気になる方はぜひチェックしてみてください。00:00フォロワー2万人突破のご報告01:30 モーニング娘。リーダー・野中美希さんからの「働く女と◯◯と。聴いてます」宣言03:00 小沢あやのメンバーカラーが決まりました07:00 SNSの変化・AI台頭と、音声メディアの重要性08:00 ポッドキャスト戦国時代が来ている！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠Instagram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  集中力と収入が同時に上がった仕事場って？フリーランスが170万円で叶えた賃貸リノベ。 21.07.2026 28min

  今回のテーマは「女と仕事場」。「家で仕事をしていると家事に逃げてしまう」「布団が視界に入って2時間お昼寝してしまう」……そんな在宅ワークあるあるに悩んでいたてらいさん。一念発起してご自宅とは別に「賃貸1K」を借り、なんと170万円をかけて理想の仕事部屋へとリノベーションしたエピソードを深掘りします。 オフィスを夫と快適にシェアするため、部屋のど真ん中に「巨大な壁」を打ち建てた理由とは？「家を買うとき、夫には書斎の話をするのに妻には台所の話しかされない」という社会のモヤモヤを蹴散らします。00:00 自宅ワークの限界。布団へのダイブとお昼寝2時間問題 04:14 京都の賃貸1Kアパート（22平米）に「巨大な壁」を作って夫婦でシェア 08:59 170万円の初期投資で収入がアップ！ 集中できる環境がもたらした変化 11:38 「女にも書斎が必要だ！」家具やワークチェアは服よりコスパが良い説 13:31 デロンギのエスプレッソマシンと「つくりおき.jp」で仕事場を社食化 18:08 スタンレーの特大クエンチャーで「強制的に立ち上がる」小沢あやの水分の運用法 19:52 可愛くなりすぎないインテリア選びと、見えない袖机に潜ませるサンリオ 22:18 インテリアスタイリスト石井香奈恵さんに学んだ、照明とラグの重要性 京都の賃貸1Kを仕事場にリノベーション / 自宅作業だと家事に逃げる・お昼寝2時間しちゃう問題 / 散らかりや視界のノイズを排除する / 自転車5分の通勤で頭を切り替える / 夫に「話しかけないで」と言われて部屋のど真ん中に巨大な壁を建てる / 22平米の空間を圧迫しない上部の室内窓 / 一人になれる独立した環境の重要性 / 170万円のリノベ費用で集中力と収入が大幅アップ / 「死ぬまでここで仕事したい」と思える空間 / 夫には書斎、妻には台所という提案への怒り「女にも書斎が必要だ！」 / 家具やワークチェアは服より触れる時間が長くてコスパが良い / デロンギのエスプレッソマシンで京都の喫茶店豆を楽しむ / おやつは昆布とヨックモックのシガール / 「つくりおき.jp」を仕事場の社食として運用する / 0.88Lのスタンレーのクエンチャーで強制的にトイレに立つ健康法 / インテリアの邪魔にならないようサンリオグッズは袖机の引き出しに隠す / インテリアスタイリスト石井さんのレッスンで「高級家具を買うブレーキ」が外れた / ピーター・アイビーのガラス照明で空間が引き締まる / 夫婦のバキバキシーリングライト紛争 / ヴィトラのウーテンシロ（壁掛けポケット）の活用法【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠Instagram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠【ゲスト：てらいまき】京都在住のイラストレーター・漫画家。 旅や食べもの、暮らしをテーマに描き続けている。コミックエッセイや書籍も手がけ、個人ZINE制作が趣味。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  ブラック企業を2日で退職した女が人気イラストレーターになるまで 14.07.2026 32min

  京都在住のイラストレーター・てらいまきさんゲスト回。美大卒業後、しばらくニート生活をしていた彼女。ハローワークで「イラストレーターなんて、ほんの一握りの人しかなれない。早く諦めなさい」と言われた過去（今も許してない！）を経て、大学の研究生として学び直し、コミティアの出張編集部への持ち込みでデビューを掴むまでの全行程をたっぷり話してもらいました。00:00 オープニング01:15 美大卒業後、2社だけ受けてそのままニートに02:06 ハローワークで「早く諦めなさい」と言われて03:45 京都のブラック企業に就職するも即退職05:45 「私はイラストレーターになりたかったんや」と気づいた瞬間06:34 先生に「京都と食べ物を描け」と言われて100P描く07:15 出張編集部に誰も並んでいないタイミングで持ち込み10:39 クリエイターEXPOにZINEを持参12:03 初単行本で信頼度が上がった話13:30 フリーランスとして信頼を積む方法15:10 早めのすり合わせと方向性確認の重要性16:46 社会人スキルは作品と同じくらい大事17:37 活躍しているイラストレーターは全員即レスで真面目21:27 仕事とZINE制作の時間管理23:36 ZINEは「誰にも添削されない、自分だけで完結できる場所」26:08 インディーズバンド精神でイベントに出続ける意義29:06 SNSもイベントも「全部に出る、全部やる」【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠Instagram @hibicoto⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠【ゲスト：てらいまき】京都在住のイラストレーター・漫画家。 旅や食べもの、暮らしをテーマに描き続けている。コミックエッセイや書籍も手がけ、個人ZINE制作が趣味。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  「全部エゴサしてます、アカウントまで飛んで」アイドル本人が教える、推しへの愛の届け方。SKE48相川暖花 07.07.2026 23min

  SKE48相川暖花さんゲスト回、後編です。「SNS時代のオタクと推しの関係性」をテーマに、リスナーから集めた質問に相川さんに直接答えてもらいました。「握手会でどう振る舞えばいい？」「ファンレターには何を書けばいい？」「どんな言葉が届くと嬉しい？」推しに健やかでいてほしい、認知を求めすぎないタイプのオタクたちが抱える「でも愛は伝えたい」という悩みに、当事者であるアイドル本人がまっすぐ答えてくれました。「全部エゴサしてます。アカウントまで飛んで行きます」という相川さん。思っている以上に、推しはちゃんと見ています。＜タイムスタンプ＞00:00 オープニング01:22 エゴサはアカウントまで飛んで行くタイプ02:13 認知を求めないオタクの素朴な疑問02:50 アイドルにとっての「助かるオタク」とは？04:30 現場でオタクにやってほしいこと05:35 Mステ後の布教投稿は大事07:12 数秒の積み重ねで関係値は変わる07:47 リスナーQ&A：現役アイドルへの質問コーナー08:06シンプルな言葉で十分09:15 現場のボードで印象に残ったものって？13:30 箱推し文化と「◯◯が一番」のバランス17:21 感想ポスト・ファンレターで印象に残るもの18:10 便箋は毎回同じものを使うと覚えやすい20:39 名前を頑固に教えてくれないファンの謎＜トピック＞エゴサはアカウントを飛んで、その人の推し遍歴まで見ている / 「可愛い」「大好き」はシンプルでいいし、何回言われても嬉しい / 細かく褒めてもらえるとライブ頑張れる / 名前を覚えたいから名札はつけてほしい / アイコンは変えない方が覚えてもらいやすい / 握手会レーンの後ろでオタク友達ができる / SKEは箱推し・同担拒否なしのワイワイ文化 / 推しのファン同士が握手会終わりに飲みに行く / ファンレターは1〜2枚、好きになったきっかけと愛を / 便箋は毎回同じものを使うと「いつもの人」になれる / 握手会に一度来てから手紙を書くと覚えてもらいやすい / 名前を頑固に教えてくれないファンが気になってしょうがない / 自然体っていうか11年やって取り繕わなくなっただけ【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠Instagram @hibicoto⁠⁠X @hibicoto⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠【ゲスト：相川暖花（SKE48 チームSリーダー）】⁠https://x.com/honoka_ske48⁠⁠https://www.instagram.com/aikw_honoka⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠@hatarakuonnato⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  自分より優秀な後輩にどう接する？「本日の握手会、オタク約1名」SKE48相川暖花さんに聞いてみた。 30.06.2026 24min

  今回のゲストは、現役アイドル・SKE48チームSのリーダー、相川暖花さん。22歳、キャリア11年目。社会人でいえばまだ1年目の年齢なのに、すでに組織を率いている彼女に、リーダー論とチームの作り方を聞きました。話の入口は、あの大バズりエピソードから。自身の握手会にファンが1名しか来なかった日、相川さんは「本日の握手会、オタク約1名」とXに投稿。その写真と文章が爆発的に拡散し、一躍注目を集めることになります。「失うものもないし、なんか面白いじゃないですか！」。11年続けてきたからこそ出てくる軽やかさの秘訣って？自分より人気のあるメンバーにも臆せず注意できる理由、10年間選抜に入れなかった時期のメンタルの保ち方、雑談がチームをつなぐと知っているコミュニケーション術。「怒ることは愛。無関心が一番ひどい」という言葉に、管理職の悩みを抱えるすべての人へのヒントが詰まっています。前編では、リーダーとしての考え方と信頼関係の築き方を中心にお届けします。＜タイムスタンプ＞00:00 オープニング00:54 握手会ファン1名→大バズりの経緯02:16 ファン1名からメディア露出爆増、その間に何があった？03:22 人気があるメンバーにも言える？リーダーのジレンマ04:33 「怒ることは愛。無関心が一番ひどい」05:29 環境変化とメンタル管理06:19 雑談のコツはコンテンツから入ること07:40 打ち上げが反省会モードになる問題09:37 10年間、選抜に入れなかった10:56 リーダー就任が「辞めよう」の気持ちを消した理由12:29 弱みを見せるバランスと、信頼ポイントの積み方22:44 ポジティブは伝えられるだけ伝える＜トピック＞SKE48に一発合格してから11年。気づけばチームのリーダーになっていた / 役職が人を作る、というのは本当 / 自分のことが好きな人を嫌う人はあまりいない / 愛情はとにかく言葉にして伝える / ポジティブな意見は伝えられるだけ伝えよう / コミュニケーションはコンテンツの話から入る / ご飯は美味しく食べたい、反省会は今日じゃなくて良くない？ / 公演後はメンバーとご飯 / SKEの楽屋でシール交換が大流行中 / 22歳・社会人1年目相当・キャリア11年のねじれ / 後輩ができるとネガティブな戯言を言ってられなくなる / 泥船感を出してはいけない年長者の宿命 / ZOOMで無表情に映る上司問題、矢口さんのワイプ芸を見習うべし / ファンのSNSコメントが元気の源 【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。Instagram @hibicotoX @hibicotoピース株式会社公式サイトnoteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。【ゲスト：相川暖花（SKE48 チームSリーダー）】https://x.com/honoka_ske48https://www.instagram.com/aikw_honoka【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter @hatarakuonnato音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  40代からはご機嫌が大事　アラフォー女の心と体の整え方 23.06.2026 30min

  40代は健康とご機嫌が大事 / 元々虚弱だから年齢のギャップに動じない / 焦って始めたパーソナルトレーニングとマシンピラティス / 70代後半の母親の歪みを見て筋肉の重要性を知る / 落ち込みはコンテンツを味わうチャンス / クローズドなデジタル長文でドロドロを吐き出す / スケジュールはデジタルでログはアナログ手帳 / 罫線なしのノートに図解でジャーナリングする / 物理ノートは書いた後にちぎって捨てる小沢あや / 2年前のノートを読み返して悩みを忘れていたことに気づく / 5年計画を立てる目標厨 / 体調の揺れが大きいから年間目標は一切立てない / 13歳の中2から不登校だったトラウマ / 誰にも言われてないのに「私は仕事ができない」と思い込む認知の歪みのヤバさ / 社会的評価（能力軸）に過剰に敏感なフリーランス / 愛情関係の悩みと能力評価の悩みは別物 / コジコジになりたい小沢あや、コジコジにはなりたくない菅野有希子 / 過去の諦めがつくことが大人の成熟 / 上手くいかない時はやり方が間違っているのではなく量が足りていない説 / 頭でわかっていることが習得できるまでには時差がある / つんく♂さん理論と千本ノック / 「やろう」と力まずに無意識レベルで落とし込むのがプロ / 熱量を注げないならその領域に自分の適性はない / 自分の取扱説明書は3年ごとにチューニングが必要 / 人生のトラブルはその時の最善を尽くすしかない / 計画通りにいかない子育てと更年期 / 人生は常に決め打ちなしのセッション【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：菅野有希子（プロップスタイリスト）】食や住といったライフスタイル提案のスタイリングを担当。リノベしたマンションで一人暮らし。⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukiko130/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/yukiko130⁠⁠⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  中古マンションをフルリノベ！スタイリストが1600万で叶えた家づくりの裏側 09.06.2026 27min

  毎回大好評の働く女と不動産とお金な企画。中古マンションリノベーションの経験者小沢あやと、プロップスタイリスト・菅野有希子さんの「マンションリノベ」についておしゃべり。「分譲マンションによくある、あの内装の部屋にはどうしても住みたくなかった」 と語る菅野さんが、資産性や住み替え前提のトレンドをあえて一度横に置き、自分の好きと理想を詰め込んだ家づくりのプロセスをドーンと教えてくれました。80平米弱の空間をほぼ1Rにする間取りの妙から 、予算を死守して導入したヘリンボーンの無垢床 、そして「コンセントを大量につけたのに欲しい場所にない問題」といったリアルな失敗談まで。予算を抑えつつ理想のビジュアルを叶える驚きの裏ワザも伝授。＜タイムスタンプ＞00:00 80平米弱をフルリノベしたおうちから配信 01:12 「住みたくない部屋」にはお金を払えない。資産性よりデザイン性をとった理由 06:02 全体最適を見極める。スタイリストのリノベ術08:02 3LDKをぶち抜いて1Rに！？　 12:27 リノベの洗礼と後悔 15:35 大ぶりの植物を部屋に置くべき理由 18:51 建築資材高騰問題とDIYでコスト削減する工夫 6年前にマンションをフルリノベーションした菅野さん、4年前に同じくスケルトンリノベした小沢あや / まずはPinterestと書籍で理想のイメージをかき集めよう / お金と不動産の話をすぐするポッドキャストだよ / よくある分譲マンションのるつんとした部屋に住みたくない執念 / デザイナーズ賃貸からのマイホーム取得 / 資産性や住み替えを一回置く勇気 / 家にいる時間が長い職種だからこそ空間に投資する / 利便性と資産性で箱を選んだ小沢あや / リノベは最高の「編集」作業 / 100点の理想は一生ない / 80平米弱の3LDKをぶっ壊してほぼワンルームにする狂気 / 予算が高くてもヘリンボーンの無垢床は譲らなかった / まずは予算を気にせず大きな夢を一気に語ることが大事 / 月日が経つと自分の好みも変わる / スケルトンフルリノベで当時1,600万円の総工費 / 粗がある感じも味になるなら自分たちで壁をペイントしてコスト削減 / 施主支給をうまく使う / マンション1棟丸ごとリノベ実験物件だったメリット / 開けてみないとわからないのがリノベのギャンブル / 不安要素をゼロにしたいなら建売を買うべき / 壊れた時のために中身は安心の日本製【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：菅野有希子（プロップスタイリスト）】食や住といったライフスタイル提案のスタイリングを担当。リノベしたマンションで一人暮らし。⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukiko130/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/yukiko130⁠⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  アイドルオーディション番組から学ぶ、仕事に必要なメンタリティ 05.06.2026 26min

  『PRODUCE 101 JAPAN 新世界』最終回目前スッぺシャル！「働く女たちはオーディション番組をどう見ているか？」をテーマにおしゃべり。タイプロや日プについて語っていたら雑談が止まらなくなってしまったため、おまけ配信です。「サバイバルオーディション番組（通称：サバ番）」の『PRODUCE 101 JAPAN（日プ）』シリーズや『BOYS PLANET（ボイプラ）』、また『No No Girls』や『timelesz project（タイプロ）』などなども見てきた女たち。「もし私たちが練習生としてサバ番に出たら、どのクラスに配属され、どう生き残るか？」「我を通さず、与えられた違うコンセプトの曲もやりきる柔軟さが大切」「置かれた場所で咲くのではなく、自分が咲ける場所（座組）を選ぶ重要性」などなど語ります。「実力だけでなく『推される余白』をどう作るか」。フリーランスとしてのキャリア形成にも直結する！？　実は仕事論です。 【今回のトークトピック】00:00 止まらないサバ番愛。プデュ、ボイプラ、タイプロを巡るお茶の間オタクトーク 02:01 練習生YUKIKOとAYAの「クラス分けテスト」と生存戦略予想 04:46 殻を破るか、救済票で生き残るか？「自分の仕事の理想像」を練習生に投影する瞬間 06:30 ランキングの数字に一喜一憂するメンタルが大事。「腐らずに次へ向かう」ための仕事論 08:34 圧倒的得意ジャンルで勝負するか、柔軟に何でもやるか。フリーランスの受け方の姿勢 11:29 「置かれた場所で咲く」の嘘。自分が一番輝く「座組」と相性の見極め方 17:42 ファンに「推される器」はあるか？てっぺんを目指す王道と、ニッチに刺さる職人タイプ 23:26 「私たちは絶対に真ん中（センター）のタイプじゃない」からこそ、全ての立ち位置をリスペクトプデュシリーズはもちろんガルプラボイプラまでチェックするお茶の間ファン / サバイバルオーディション番組（通称サバ番）の凄み / ハロヲタ小沢あや、菅井先生のトレーナーをきっかけに日プ沼へ / 労働としての「アイドル」に対するリスペクト / サバ番で勝てるタイプ？ / 苦難の時にどう動けるは仕事にも通じる / 本の売れ行き数字とランキング発表のメンタルって似てる / 成果が出なかった時の捉え方と達観した年下へのリスペクト / 違うコンセプトの曲が来ても腐らずに向き合う仕事人のメンタリティ / 「置かれた場所で咲きなさい」の逆、咲ける場所に行くと輝く / 与えられたポジションをやらされてる感なくやりきるのがプロフェッショナル / ギャルが1人いるだけでチームは変わる / フリーランスのリーダースタイル模索 / ウチらは歌詞を縦書きにして菅井先生のレッスンに挑むタイプ / 「てっぺん取りたいです」と堂々と言えるアイドルに推しがいがある / ファンに推されるための「受け取る器」も必要 / AYAはマメにメンバーのオフショットを上げてSNSや長文アメブロも更新する供給担当 / YUKIKOはモバメも送らない激塩なステージ職人 / 普通の人とは違う「華」が見たい / 私たちは絶対にど真ん中（センター）タイプではない / 全ての練習生をリスペクト番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：菅野有希子（プロップスタイリスト）】食や住といったライフスタイル提案のスタイリングを担当。リノベしたマンションで一人暮らし。⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukiko130/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/yukiko130⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  「うつわ選びは服選びと同じ」スタイリストに聞く、センスのいいうつわの選び方 02.06.2026 33min

  今回のゲストは、以前「ご機嫌なおばさん論」で大盛り上がりしたプロップスタイリストの菅野有希子さんです 。著書『センスのいい器の選び方』を出版されたということで、今回は本業である「うつわ」についてたっぷり伺います 。 「料理が美味しそうに見えない」「とりあえず買った北欧食器で食卓がガチャガチャになる」 ……そんな悩みにプロの視点から回答。「器選びは服選びと同じ」 と語る菅野さんの、色・形・素材の組み合わせの妙とは？離婚して料理に目覚めた過去 / 「カフェオレボウル盛り」あったよね / 北欧食器って難しい？ / うつわの三要素は色・形・素材 / うつわ選びは服選びと全く同じ / 定番の白シャツが全員に似合うとは限らない / テーブルとの相性を考える / タフな食洗機対応皿はPLEATS PLEASE感覚 / 狂ったように本を読み狂ったようにインターネットに張り付く / 話が早いのは好きな居酒屋の食器を真似ること / 全体のバランスで見るスタイリスト目線 / 百貨店のテーブルコーディネートは最高のサンプル / 食材に存在しない色だから「青」は万能 / 器の青は制服の紺色（ネイビー） / 家庭料理の盛り付けはレシピ本をまねるといい / 作家物は食卓の「味付けの飛び道具」として使う / ガラス器は冬に使ってもいい / 1枚目に黒い大皿を激推しする理由 / ハンバーグの焦げは黒い皿でおいしく映える / 料理を盛るまでが器の真価 / 伝統の九谷焼は豆皿から攻める / 【今回のトークトピック】00:00 プロップスタイリスト菅野有希子さんが語るうつわの本質 01:58 白いうつわの落とし穴。「北欧食器」で食卓がガチャガチャになる原因 03:25 うつわ選びは服選びと同じ。08:03 センスを磨くなら、好きな居酒屋のスタイリングと百貨店のディスプレイを真似ろ 10:36 なぜ「青い器」は万能なのか？食材と被らないネイビーの魔力 12:50 レストランの余白は家庭では不要。真似すべきは「料理家のレシピ本」 16:32 プロダクト（量産品）と作家物（一点物）の、賢い使い分けと味付け方法 23:07 「白は200色ある」。だからこそ最初の1枚に黒を推薦する理由番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：菅野有希子（プロップスタイリスト）】食や住といったライフスタイル提案のスタイリングを担当。リノベしたマンションで一人暮らし。⁠⁠⁠https://www.instagram.com/yukiko130/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/yukiko130⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  友達との金銭感覚のすり合わせ、どうしてる？ 26.05.2026 35min

  友達と遊ぶ時の金銭感覚のすり合わせ、どうしてる？ / 山内マリコ『あのこは貴族』のアフタヌーンティー問題 / 趣味は合うけど食のバイブスが合わない現象 / 飲み会に誘う時は価格帯をずらした3候補を出すライフハック / 安くてもダサくない店選びが重要 / ミュージカルも誘う時にSS席・A席・B席で熱量差がないか要確認 / 「連番仲間」が少なくなっていく恐怖 / 詳しくないジャンルのチケットレートがわからない問題 / 徳を積んでいるオタクに席を譲りたい自意識 / 食べ物なんでもいい派 vs 食べ物のために集まりたい派 / 予約困難店のパフェ、は友情に効く？/ 気兼ねなくいつでも会える友達とはサイゼリヤと日高屋でいい / テーマやトピックがないと集えない関係は企画が重要 / 「私自身にそんなコンテンツ性はない」という怯え / 「私のことが嫌いでも、火鍋のことは嫌いにならないでください」精神 / 友達の制約（禁酒・妊娠・求職中）への配慮どうしてる？ / ユニクロ派とドメブラ好きの金銭感覚のギャップ / オタ活の年間予算とケチな領域 / 相互に手土産を持っていかない気楽な関係 / 考えるのが面倒くさくて結婚式をやらない問題 / 御祝儀と呼ぶ範囲のムズすぎる境界線 / 大人になると「お金を使わない遊び（無の遊び）」が難しくなる / 歩きながらごはんを食べるピクニックの心地よさ / 散歩最強 / 無言でも景色が変わればコンテンツになる / はしゃいでくれるキャラがいないと成立しない「無の遊び」 / つづ井さんマジ羨ましい / 憧れて体育館を借りる大人たち / 体力がない人間が誘う方がスポーツ・レジャーのハードルが下がる説 / 美術館未満のギャラリー巡り / 資本主義じゃない遊びを老後のために開発したい / 現代の小学生は猛暑で公園に集えずSwitch一択で無の遊びがない / 大人のたこ焼きパーティー・餃子パーティーの復権 / 串カツ田中はファミリー層の味方 / 知らない街の銭湯に入って帰る大人の遊び / 1対1で会う時の「最近の相手のテンションへの深読み」やめたい / 忙しそうな人とはやんわり疎遠になる気にしすぎ説 / コンテンツ（仕事・オタク）に依存した友情の危うさ / 友情が終わったと思う瞬間 / 「また今度ね」の後に次の具体的な約束がない寂しさでオワリ / 会うテンションじゃなさそうだから……さよならのLINEギフト作法 / 相手の時間をもらうのが申し訳ない、という怯え / 大好きだからこそ「ずっと知り合いの距離でいい」という生湯葉シホの友達論 / 友達とSNSで繋がらない小沢あやのこだわり / 発言の総量（テキスト露出狂）が多いと失点のリスクがある / 仕事以外の人からの「長文連投」の恐怖 / SNSを知らない方が仲良くなれたかもしれないギャップ / 年に2回お茶をするのがお互いのベスト / 親友への幻想が高すぎる現代 / コミュニケーション研究者に学ぶ「友達という言葉を使わない」理由 / ギャルが言う「あやちゃん？　ウチ友達だよ〜」のライトさ / 恋人と違って「ここから友達」という契約がない関係は難しい / エッセイストという仕事のアウトプットが可視化される大変さもある / 地元の友達の前では仕事の話を一切しない生湯葉 / 気を遣うことはそんなにネガティブではない / 作ったら終わりじゃない友情の育み方「友情の維持って難しくない？」恋人と違って契約のない関係。お互いのライフスタイルの変化（退職、妊娠、オタ卒、経済状況などの変動）の中でどうサステナブルな友達関係を維持している？ 30代、働く女たちのリアルな人間関係についておしゃべり。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：生湯葉シホ（ライター・エッセイスト）】1992年、東京都出身。Web・雑誌を中心にエッセイや取材記事を寄稿している。2025年、初の著書『音を立ててゆで卵を割れなかった』（アノニマ・スタジオ）を発売。最新刊は『はじめてたこ焼きを食べた日のこと』（中央公論新社）。⁠@chiffon_06⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  人のエッセイや日記をどう読む？配慮と自意識が過剰なネット社会でどう書く？ 19.05.2026 28min

  生湯葉シホさんゲスト回 / 付き合いがある人の本をどう読むか / 著者SNSを見ちゃうとパーソナリティがノイズとしてちらつく問題 / 疲れている時は知り合いの投稿を遮断したい / 距離感のある詩人や歌人のエッセイが効く / 穏やかな文章は24時間読める / 初見の本を寝る前に読むのはノーガードで二郎を食べるようなもの / 信頼できる独立系書店のチョイスに身を委ねることで広がる本との出会い / エッセイを「文体の違い」で楽しむ贅沢 / X（旧Twitter）で本の感想が流れてこない時代 / インターネットに疲れた時はもう亡くなった女性のエッセイを読もう / 版元による「レーベル買い」の信頼感 / 文章のプロではない友達の自由なインスタストーリーの面白さ / お金になっていない日記や同人誌をもっと見たい / 我々はYahoo!ニュースへの二次配信を想定して文章を書いている / エクスキューズばかりの文章はつまらない / 配慮とリズムの境界線は「音読した時のガタガタ感」？ / 東京生まれ東京育ちと言いにくい問題 / 子育てエッセイの線引き / 自分を綺麗に見せるための言い訳は見抜かれる / 働きながら本を読めなくなった状態からの脱出番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：生湯葉シホ（ライター・エッセイスト）】1992年、東京都出身。Web・雑誌を中心にエッセイや取材記事を寄稿している。2025年、初の著書『音を立ててゆで卵を割れなかった』（アノニマ・スタジオ）を発売。最新刊は『はじめてたこ焼きを食べた日のこと』（中央公論新社）。⁠@chiffon_06⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  書く楽しさと効能って？「見せるエッセイ」と「見せない日記」の違い 12.05.2026 28min

  ライター・エッセイストの生湯葉シホさんゲスト回です。「書くこと」そのものについておしゃべりしています。中学生からWordで日記を書き続ける生湯葉さんの「４んだら爆発してほしい」秘蔵ログの存在や、小沢あやがインスタのストーリーに長文を叩きつける切実な理由。SNSの「いい子」な発信に疲れた人は、どこに「素」を置くのか？中学生からWordで日記を書き続ける女 / プリクラ帳の延長線上のテキストログ / 大学の机で短歌を送り合う『白線流し』的交流 / 日記の巨匠古賀及子さんに学ぶ解像度と5秒間の出来事を書くというフォーマット / 友達の「一言」だけをメモる / くどうれいんさんの「人生をネタにしたくない」に感銘をうけつつ「タネにするのはあり」 / インスタのストーリーでTwitter（X）をする女 / Xは拡散されすぎて怖すぎる / 「静かなインターネット」ほど読まれないのは寂しいが「友達にLINEするほどでもない」の隙間でインスタをやっている / ４んだ瞬間にPCが爆発してほしい / インターネットは「いい子ちゃん」に寄ってしまう / ZINEとして出す「無編集日記」の解放感 / 露出が少ないボイスログの安全性 / Evernoteのサ終がトラウマ / mixiの「一部の友人」から始まった公開範囲の美学 / 編集者は書き手の深夜投稿をチェックしている？ / 副音声としてのSNSと、作品としての本 / 数年後の自分が読み返すための楽しみを作る番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：生湯葉シホ（ライター・エッセイスト）】1992年、東京都出身。Web・雑誌を中心にエッセイや取材記事を寄稿している。2025年、初の著書『音を立ててゆで卵を割れなかった』（アノニマ・スタジオ）を発売。最新刊は『はじめてたこ焼きを食べた日のこと』（中央公論新社）。@chiffon_06【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  休み下手の女がたどり着いた「低コストで休息する方法」 29.04.2026 29min

  今週は小沢あやによるひとり語り回。最近、多摩センターにあるサンリオピューロランドに通い詰めているという小沢。なぜ今、サンリオなのか？　大人ひとりでの「ピューロ詣で」がなぜ働く女のメンタルに効くのか？　2026年サンリオキャラクター大賞の順位予想や、推しキャラ・タキシードサムへの複雑なファン心理を熱弁します。後半はお便りコーナー。入社16年目の中間管理職の方から届いた「2年目の後輩とのコミュニケーション」という切実なお悩み。Z世代との「ほどよい距離感」の保ち方についておしゃべりしています。【トピック】一人ピューロはありありのあり / ピューロランドの年パスはお得感がすごい / 多摩センターには散在しない程度に「すべて」がある/ 2026年サンリオキャラクター大賞、ポムポムプリン30周年と「犬・犬・犬」の壁 / TOP10入りのタキシードサムの選抜漏れと佐藤亜美菜さんの記憶 / はなまるおばけと平成女児文脈で躍進のウサハナが脅威 / リスナーさんからのお便り：14歳差の後輩との接し方 / 威圧感を与えないための「怯え」の活用 / 5/4（月祝）文学フリマ東京42に小沢あや出ます / ブースは「つー22」です番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  転職するしない、どう決める？　転職・独立起業した女と勤続18年の女で語る 21.04.2026 33min

  「転職の背中を押してください」というリスナーさんのお悩みにこたえます / 新卒から18年同じ会社に勤めるえこちこと、転職独立起業した小沢あや / 職務経歴書の更新はメンタルケアに良し / 大前提、伸びている業界へ行け！ / 停滞企業で「辞め時」を逃した人たちの淀みはマジでヤバい / IT業界は出戻り文化もあるよ / 嫌な上司をSNSでブロックするな / LinkedInの英語投稿にやる気をもらう小沢 / 代表がSNSでイキっている企業はやめておけ / 不幸は密の味、でも不機嫌はダサい / 26歳なら何でもできる / 逆にバイトに憧れるウチら / 共働き子育ての壁って？ / 『働く女と◯◯と。』番組フォロワー2万人への道【今回のトピック】00:00 IT企業18年目。AIを爆進させるえこちこのキャリア03:45 転職に自信がない26歳へ。「5年勤めた」事実に胸を張っていい06:20 職務経歴書は常にアップデート。自己肯定感を可視化する習慣10:15 伸びている会社には「淀み」がない。良い空気に身を置く大切さ13:40 リファレンスチェックの恐怖。上司をブロックしてはいけない理由18:25 SNSは「義母システム」で運用。不平不満は物理ノートに書け22:10 26歳に戻ったら「ものづくり」や「花屋」のバイトがしたい！？26:40 ボンボンドロップシール騒動に見る、親を巻き込むコミュニティの難しさ番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　⁠⁠⁠⁠https://twitter.com/ecochiko⁠⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  義実家との適切な距離感と、共働きフルタイム育児の限界点 14.04.2026 34min

  相続税対策で、家族とともに実家へカムバ / 令和のマスオさん生活を楽しむえこちこ夫 / 親戚付き合いのプロ論 / 義実家と過剰な家庭菜園 / 小沢の義実家・和歌山は絶妙に遠い！ / 仲が悪いわけではなく距離的にあんま会えない / 義母から見たら「ペラペラ喋る一般人」でしかない恐怖 / 義実家とはパンダのような距離感を保つ小沢あや / SNSで失敗しないための義母監視システム導入 / 村上開新堂のクッキーはコミュニケーションのハブ / 義母へのプレゼントわからん問題 / BAOBAOとサンバリアの日傘をあげたよ / 共働きフルタイム2人育児はシステム設計ミス / 小1の壁より小2の「学童行かない」宣言の方がヤバい / 自宅保育✕在宅勤務、おさるのジョージを見ながら仕事はできないだろ！ / 仕事を辞めるという選択肢を捨てたら逆に楽 / パパっ子なら「寂しい」よりも夜出かけられて「ラッキー」と思おう / 子育て、「手伝う」と言った瞬間に大炎上問題 / X（旧Twitter）はロボットが投稿している説 / 子どもの「仲間はずれにされた」申告、実は問題じゃない場合もある今回のゲストも、前回に引き続きIT企業勤務の友人・えこちこちゃんをお迎えします。戸建てを売却し、現在はパートナーと子どもたちと共に実家へ「カムバック」して同居中。まさに現代版「サザエさん」状態の暮らしに迫ります。メインテーマは、避けては通れない「義実家・親戚付き合い」。「義母にSNSを監視されるのはストッパーになってむしろ良い？」「それぞれの絶妙な距離感」など、経験者ならではの視点でおしゃべり。さらに、リスナーさんからのお悩み「小1の壁」や「パパっ子の向き合い方」にも回答しています。番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　⁠⁠⁠https://twitter.com/ecochiko⁠⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  東京の不動産価格高騰の悩み「売れたとて次が買えない」。10年住んだマイホームを手放して実家へ戻る理由 07.04.2026 29min

  すぐお金と不動産の話をするポッドキャストです / 10年住んだ一戸建てを売却して実家にカムバ / 理由は将来の相続税対策 / 庶民、住んでいないと相続税が払えない問題 / 子どもの中学受験の前に引っ越しちゃおうと決意 / パパ友が不動産業者という幸運 / パパ友同士の飲み会と夫の異常コミュ力でスムーズに売却決定 / 居住中の内見は地獄！　洗濯物を布団で隠してやり過ごす / 全然掃除してない家に5組の内見が来る気まずさ / トイレも全部開けられる恐怖 / 売却用の「素材写真」は入居前にプロに撮ってもらうべき / 家が10年前の1.5倍で売れたとて、世の中すべて1.5倍の倍倍FIGHT状態 / 次が買えない東京の不動産バブル / 実家に同居で6人家族に / 食パン・卵・ハムは1回の朝食で消える消耗品 / コストコとオーケーストアの在庫管理むずい / 6人分のカレーは魔女の鍋 / 辻ちゃんは本当にすごい！ / 広い家は掃除機をかける時間が3倍 / 1階と2階でスマホ内線連絡「もしもし、上に来てください」 / 広い家はとにかく寒い / ダイソンの掃除機、フルパワーは9分で切れる / 豪邸はダイソン1回じゃ終わらない / 恐怖！実家の親はものを捨てない / 漫画本は売っても二束三文なので電子で良い / ゴミ袋に入れた服を親が救出する攻防 / メルカリの売却一覧を見て楽しむ母 / メルペイの売却益だけで家族旅行 / 35年ローンが組めなくなる「年齢問題」 / 伊勢丹のラグ選びに夫と実母が夢中 / 次回は義実家・実家同居のリアルをお伝えします【今回のトピック】00:00 10年住んだ戸建てを売却。決断の理由は「相続税」対策04:30 幼稚園のパパ友は不動産業者！持つべきものはコミュ力の高い夫06:50 強気の価格設定でも即完売。「新着物件」を張っている内見希望者の熱量10:15 居住中の内見は地獄。洗濯物を布団で隠し、トイレも全部見られる気まずさ14:50 6人家族の食生活。食パン・卵・牛乳は「1回の朝食で消える」消耗品18:20 広い家は「寒いし掃除が大変」。家の中でもスマホで内線連絡する日々21:40 実家の断捨離。メルカリ売却益で旅行へ行く親世代との付き合い方26:00 「売れたとて、次が買えない」東京の不動産価格上昇への嘆き番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　宛までメールいただけるとうれしいです！【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：えこちこさん（会社員）】IT企業会社員。2.5次元から沼に入り、最近はJO1とINIに夢中。夫は坂道オタ。 Twitter　⁠⁠https://twitter.com/ecochiko⁠⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ
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  頑張るのが好きな女たちの「自分を許す」練習【ゲスト：小川麻琴（モーニング娘。OG） 31.03.2026 30min

  プロとして体を整える理由 / 朝8時起床から始まる完璧なモーニングルーティン / 習慣化の強さ / 13歳から染み付いた「布団からは必ず出る」根性 / 24時間寝ないで遊びたい？ スマホ時間を区切る強い意志 / 元モーニング娘。の「自分を許す練習」と肩の力の抜き方 / ピラティス・ヨガ・ランニング……頑張りすぎじゃない！？ / 読書は他人の人生を追体験するエンタメ / 結局、日光を浴びて歩くのが最強のメンタルケア00:00 3週連続！小川麻琴さんのモーニングルーティン04:30 ルーティンをスキップした時の「帳尻の合わせ方」08:15 ストイックすぎる自分を「いいじゃん」と許す練習14:50 なぜ本を読むのか？自分の思考に風を通す習慣21:20 最強の機嫌取りは「日光浴」と「ウォーキング」【タイムスタンプ】25:10 小川さんからのメッセージとYouTubeのお知らせ【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：小川麻琴（モーニング娘。OG・俳優・タレント）】モーニング娘。（5期）として2001年にデビュー。卒業後は、役者・タレントとして舞台を中心に活動中。 新潟県柏崎市出身。YouTubeチャンネル『⁠⁠まこっちゃんねる。⁠⁠』はじめました。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。
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  「できない」は言わない　ハロプロ仕込みのプロ根性とフリーランスの生存戦略【ゲスト：小川麻琴（タレント　モーニング娘。OG）】 24.03.2026 29min

  13歳でモーニング娘。に就職した女 / 合否を隠して友達と別れた中2の夏休み / 1週間で10曲覚える怒涛の新人時代 / プロの世界に「できない」はない / 挨拶と礼儀をしっかりすれば空き時間にふざけてもいい / 留学で学んだ「やるしかない環境」の伸び率 / 「古巣の看板に誇れるか？」が軸となる仕事選び / 体に染み付いた16ビートと適応能力 / 「あの子がセンターだから」と拗ねないチーム論 / スキルよりも「また会いたくなる人間性」/ 結局座組とやりきる力が大事＜タイムスタンプ＞00:00 13歳、いきなり社会の頂点・モーニング娘。へ03:30 華やかなステージの裏側にある「挨拶」と「努力」の規律08:15 できないと言わずに「やる」。自分に鞭打つストイックさ14:00 フリーランス10年。仕事を受ける基準と「ハロプロの血」18:20 組織と個人のあり方　グループの価値を上げるための立ち回り24:00 結局は「人」。スキルを超えた人間性の磨き方【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：小川麻琴（モーニング娘。OG・俳優・タレント）】モーニング娘。（5期）として2001年にデビュー。卒業後は、役者・タレントとして舞台を中心に活動中。 新潟県柏崎市出身。YouTubeチャンネル『⁠まこっちゃんねる。⁠』はじめました。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。
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  モーニング娘。が来た！OG小川麻琴さんと語るハロプロサブスク超解禁！ 17.03.2026 27min

  本物のモーニング娘。がマジでゲストに来てくれた！ / 「ほいっ、小川麻琴！」/ ハロー！プロジェクト全曲サブスク解禁の衝撃 / つか今までやってなかったのが逆に謎 / ありとあらゆるオタクが今、ハロプロを語りだしている / 13歳でモーニング娘。になった女 / 小川麻琴さんデビュー曲『Mr.Moonlight 〜愛のビッグバンド〜』MV撮影の裏側 / じめっとした方のつんく♂さん曲とカラッと元気なつんく♂さん曲 / 「得意なことよりも好きな方がいい」が働く大人に刺さる理由 / 『みかん』に学ぶ積極的な生き方 / 赤ちゃんだって必死に泣いている『でっかい宇宙に愛がある』の解釈 / プラチナ期への憧れとリスペクト / モーニング娘。って愛の継承物語だよね / 吉澤ひとみさん卒業コンサートの新垣里沙さんの伝説的MC「私が知っているモーニング娘。がいなくなってしまう」 / ガキさんーーーー！！！！今回のゲストは、超ビッグゲスト！モーニング娘。OG（5期メンバー）の小川麻琴さんをお迎えしてお届け。ついに待望のハロー！プロジェクト全楽曲サブスク超解禁。小川さんの同世代の女であり筋金入りのハロヲタ・番組ホストの小沢あやと共に、10代の頃とは違う「大人になった今だからこそ刺さるハロプロ楽曲」について語り合います。小川さんが選ぶ「人生の指針になったパンチライン」とは？【タイムスタンプ】00:00 モーニング娘。OG 小川麻琴さん登場！01:53 加入から25年、当時の思い出と今の年齢への葛藤04:33 サブスク解禁！毎日シャッフルで聴く「今、働く女に刺さる曲」06:37 小川麻琴が選ぶ魂の3曲：『愛あらば IT'S ALL RIGHT』『みかん』『でっかい宇宙に愛がある』17:10 語り継がれるアルバムの名曲『初めてのロックコンサート』25:40 モーニング娘。が繋ぐ「愛の継承」と涙【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：小川麻琴（モーニング娘。OG・俳優・タレント）】モーニング娘。（5期）として2001年にデビュー。卒業後は、役者・タレントとして舞台を中心に活動中。 新潟県柏崎市出身。YouTubeチャンネル『まこっちゃんねる。』はじめました。【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。
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  元若手・30代、働く女たちの処世術リスト【公開収録お悩み相談回】 10.03.2026 37min

  入社13年目なのに小娘仕草をしてしまう / 小娘っていうかわけの分かっていないおばさん化/ いつの間にか「若手会」に呼ばれなくなった恐怖 / まさかの佐久間宣行さんと奪い合う「いっぱい食べるマンネ枠」 / マスコミ女の飲み会事情 / ハラスメント配慮で逆に声がかかりまくる中堅女たち / カラオケで椎名林檎を熱唱する30代は怖い説 / AKB48を歌って踊ってありとあらゆる飲み会をブチあげていた真船 / 会議の立ち位置とカラオケの選曲バイブスは同じ / 私はもう飲み会に来てるっていうのに「お子さんはどうしてるの？」と聞かないで欲しい問題 / 「旦那さん優しいね」への違和感 / アラフォー似合う服がわからない問題と平成メイクの呪縛 / 目頭で輝く白ラメ / 地方セレクトショップのインスタライフハック / 100点越えを目指さないオシャレ / デコ出し黒髪へのこだわりとつんく♂さんの教え / 色気とは「100万回生きたねこ」の白猫理論 / しゃべり倒さず余裕のある「ふーん」が大事 / / サブスク多頭飼い崩壊 / サブスク解約漏れで10年で30万溶かした実録 / 謎のデジタルフォトフレームに月500円払い続けた女の末路 / サイバーエージェントに謎の1,500円を上納し続けている ……【働く女と◯◯と。】新年会イベント公開収録・お悩み相談編 第2弾1月に開催された公開収録イベントの模様をお届け。リスナーから寄せられた切実すぎるお悩みに、ホストの小沢あや、ゲストの真船佳奈さん、和田まおみさんの3人が回答します。「入社13年目なのに、いまだに女子大生のような態度で仕事をごまかしてしまう」という自己嫌悪から、 「カラオケで何を歌えば怖いおばさんだと思われないか」という選曲の呪縛、そして「一人で出歩くと『旦那さんが見てて優しいね』と言われる」というリスナーさんのモヤモヤには撃退法をお伝えします。後半は、全現代人の悩み「身に覚えのないサブスク請求」と、カードの「多頭飼い崩壊」をどう棚卸しするか、実録エピソードを交えて語り合いました。ぜひビデオポッドキャストでもお楽しみください。【番組ホスト：小沢あや（ピース株式会社代表　編集者）】音楽レーベルで営業とPRを経験後、IT企業を経て、2018年に独立。アーティストや企業の発信支援を行う「ピース株式会社」を2021年に設立。ハロプロ大好き。8歳児の母。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Insgatram @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠X @hibicoto⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ピース株式会社公式サイト⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠noteメンバーシップ『働く女と生活と。』やってます。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠小沢あやZINE『働く女と生活と。』通販はこちらから。⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠【ゲスト：真船佳奈（テレビ東京の漫画家）】2012年にテレビ東京に入社。バラエティ番組のADとして働いてきた経験をモチーフにした『オンエアできない！～女ADまふねこ（23）、テレビ番組つくってます～』（朝日新聞出版）で漫画デビュー。2022年にアニメ化も。現在はテレビ東京のプロモーション部で働きながら漫画家としても活躍中。3月26日に新刊『さよなら!行き当たりばったり人生! お金管理も家事も全部ニガテな主婦の生まれ変わり奮闘記』（KADOKAWA）が発売予定。現在予約受け付け中！⁠⁠https://www.instagram.com/mafunekana/⁠⁠【ゲスト：和田まおみ（SPA!編集部）】『週刊SPA!』で主にグラビアページを担当している編集者。陽気で元気。ボンボンドロップシールをはじめとするシールに夢中になり、「シルパト」によりレアなシールもゲット。「シールの神」と呼ばれている。⁠⁠https://www.instagram.com/maomin_/⁠⁠【「働く女と◯◯と。」のSNS】番組Twitter ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@hatarakuonnato⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠音声編集協力：杉本舞桜 / カバーデザイン＆イラスト：サンレモ番組の感想は「#働く女と」でツイート、または hatarakuonnato@thepeace.jp　までメールいただけるとうれしいです。番組スポンサーも募集中です。