Sex'Oh !

Mon conjoint trouve que nous ne faisons pas assez l’amour 10.06.2026 18min

Elle pense qu'ils le font régulièrement. Lui a l'impression qu'ils ne le font pas assez... Qui a raison ? Qui a tort ? Finalement, la vraie question est ailleurs : que veut vraiment dire « faire l’amour » ? 🤔Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, décortique cette question bien plus vaste et riche qu'il n'y paraît. Elle explore :Au-delà de la définition conventionnelle : préliminaires, pénétration, orgasme, repos… et si ce n'était pas tout ?Les préliminaires et post-liminaires : où commence et où finit vraiment l'intimité sexuelle ?Deux fils essentiels : la tendresse et la tension. Pourquoi le couple a-t-il besoin des deux ?La pénétration : son importance symbolique, mais aussi les mille autres façons de se donner quand elle n'est pas possible.La frustration et la communication : comment dépasser les malentendus et trouver un terrain d'entente ?La joie et l'implication émotionnelle : le vrai cœur de ce qu'on appelle faire « faire l’amour ».Redéfinissez ensemble les contours de votre intimité. Parlez, écoutez, explorez. Parce que « faire l’amour », c'est d'abord se comprendre. 💞-----------Ce podcast est réalisé par Famille ChrétienneNos autres podcasts :🌟Un beau jour🤱Maman prie🙏 Prières catholiques😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ👨‍🍼 Papa spi⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'EglisePour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter !Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment gérer son désir quand on est célibataire ? 13.05.2026 18min

Quand on est célibataire, comment gérer la tension entre élan sexuel et solitude bien souvent subie ? Que faire de son désir ? //Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, invite à accueillir ce désir sans culpabilité, à le comprendre, et à prendre soin de soi dans toutes ses dimensions : corporelle, relationnelle, intellectuelle, émotionnelle et spirituelle.Elle aborde :L’importance de contextualiser son histoire : célibat choisi ou subi ? quelles valeurs ? quelle souffrance est ressentie ?…Comment accueillir le désir sans se battre avec lui, et trouver la réponse qui corresponde à ce que l'on estLes questions de valeurs, de sens, et les conflits parfois douloureux autour de la masturbation ou des relations sans lendemainLes pistes pour prendre soin de soi, nourrir son cœur, son corps et son esprit, et choisir l’élan de vie 🌸Parce que le désir n’est pas qu’une affaire de sexualité, mais de vie, de respect de soi, et de croissance intérieure.Un épisode pour mieux comprendre, accueillir et vivre son désir. 🎧-----------Ce podcast est réalisé par Famille ChrétienneNos autres podcasts :🌟Un beau jour🤱Maman prie🙏 Prières catholiques😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ👨‍🍼 Papa spi⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'EglisePour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter !Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Le désir a déserté notre couple, comment le faire renaître ? 08.04.2026 18min

💭 Quand le désir s'absente du couple… que faire ? // Le désir devrait toujours être au rendez-vous dans un couple qui s'aime, n'est-ce pas ? Pourtant, dans la vraie vie, le désir connaît inévitablement des hauts et des bas. Stress, hormones, changements de vie… ces variations sont normales, mais elles peuvent fragiliser le couple et réveiller des angoisses profondes.Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, vous accompagne pour traverser ces "déserts du désir" avec lucidité et bienveillance. 🌵Au programme :✨ Comprendre d'où vient ce manque de désir et le replacer dans votre histoire de couple💬 Apprendre à nommer ce que vous traversez sans parasiter la relation💕 Redécouvrir l'intimité au-delà de la sexualité🔑 Se focaliser sur ce qui reste plutôt que sur ce qui manqueParce que ces périodes difficiles peuvent aussi devenir une opportunité de mieux se comprendre, de se retrouver autrement, et de renforcer votre alliance.Un épisode essentiel pour tous les couples qui traversent ou ont traversé ces moments de doute. 🎧-----------Ce podcast est réalisé par Famille ChrétienneNos autres podcasts :🌟Un beau jour🤱Maman prie🙏 Prières catholiques😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ👨‍🍼 Papa spi⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'EglisePour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter !Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Prendre rendez-vous pour faire l'amour, bonne ou mauvaise idée ? 11.03.2026 21min

« On n’a pas le temps de faire l’amour… » Vous vous reconnaissez dans cette phrase ? Entre agendas surchargés, décalages de rythme, fatigue ou simple manque de disponibilité, les raisons pour ne pas faire l’amour en couple semblent inépuisables. Pourtant, la plupart des couples avouent : « Oui, ça nous manque ! » Alors, pourquoi s’en priver ? 🤔 Et si... on prenait rendez-vous pour ?Au programme :Comprendre le « pas le temps » : Le couple débordé par le quotidien, la difficulté à dire non, la nécessité de dialoguer sur ses priorités et ses limites.Oser le rendez-vous amoureux : Prendre rendez-vous, c’est redonner une place consciente à l’intimité, se questionner sur ses envies, organiser et soigner ce moment à deux. Quels sont les bénéfices ? Quelles sont les appréhensions ?Dialoguer sur le désir : Comment aborder le sujet, revisiter sa sexualité, exprimer ses attentes et ses craintes ? Le dialogue, clé de voûte pour relancer le désir et lever les non-dits.Les avantages et limites du rendez-vous : Diminuer la pression, redonner confiance, mais aussi accepter que le désir ne se commande pas toujours… et que chacun a son propre rythme.Attention aux dynamiques de couple : Jeux de pouvoir, attentes asymétriques, voire violence : la sexualité révèle parfois ce qui se joue en profondeur dans la relation.Notre regard : la plupart des couples sont heureux de cette exploration, et le rendez-vous devient une belle opportunité de se retrouver, de dialoguer, de s’aimer autrement. 💞Vous manquez de temps ? Peut-être est-il temps… de vous offrir un rendez-vous à deux !-----------Ce podcast est réalisé par Famille ChrétienneNos autres podcasts :🌟Un beau jour🤱Maman prie🙏 Prières catholiques😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le ChristPour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter !Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment fixer les limites dans notre sexualité de couple ? 11.02.2026 16min

💔 « Ma femme me limite dans ma sexualité », « mon conjoint me dit toujours non »... Et si on parlait vraiment des limites dans le couple ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, donne la parole à ceux qui vivent la frustration de voir leur sexualité freinée par le manque de désir, la différence d’envies ou les « non » répétés au sein du couple. Pourquoi la question du consentement et des limites est-elle si essentielle ? Jusqu'où est-ce un problème de normes, d’égo… ou tout simplement de dialogue  ?🎙️ Un épisode pour déconstruire les idées reçues, cultiver l’écoute, et redonner toute sa place au consentement, à la confiance, et à l’inventivité dans la vie sexuelle du couple.Pour faire l'exercice en couple autour des verbes "recevoir, donner, prendre...", écoutez l'épisode "Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou" du 18/12/2025Bienvenue dans la nouvelle saison 2026 du podcast Sex'Oh ! Retrouvez tous les deuxième jeudi du mois un nouvel épisode.-----------Ce podcast est réalisé par Famille ChrétienneNos autres podcasts :🌟Un beau jour🤱Maman prie🙏 Prières catholiques😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ👨‍🍼 Papa spi⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'EglisePour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter !Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Puis-je avoir une sexualité épanouie sans ressentir de plaisir ? 14.01.2026 19min

Le plaisir est-il (vraiment) le secret d'une sexualité épanouie ? // Dans cet épisode, Hélène Dumont, sexothérapeute, explore une question centrale, souvent source d’inquiétudes et d'injonctions : peut-on avoir une sexualité épanouie sans forcément ressentir de plaisir intense ou atteindre l’orgasme ? À travers les témoignages et les interrogations posées par ses patients, elle décrypte la pression qui pèse sur le plaisir sexuel : devoir jouir, donner du plaisir à l’autre, craindre de ne pas être « normal(e) », ou encore avoir peur de se laisser aller à ses sensations...Un épisode pour repenser ses représentations du plaisir et de l’orgasme et enlever cette pression qui pèse : c’est ce qui sauvera la sexualité conjugale et c’est ce qui lui permettra de rayonner et de vibrer longtemps ! Bienvenue dans la nouvelle saison 2026 du podcast Sex'Oh ! Retrouvez tous les deuxième jeudi du mois un nouvel épisode.-----------Ce podcast est réalisé par Famille ChrétienneNos autres podcasts :🌟Un beau jour🤱Maman prie🙏 Prières catholiques😇 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ👨‍🍼 Papa spi⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'EglisePour soutenir ce podcast, n'oubliez pas de vous abonner et prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Spotify et sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à notre newsletter !Instagram : https://www.instagram.com/les_podcasts_fc/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La sexualité n’est pas aussi belle et facile que je le pensais avant mon mariage 07.01.2026 15min

Dans cet épisode, Hélène Dumont ose briser un tabou : celui de la déception que certains couples éprouvent en découvrant que la sexualité est plus difficile, moins orgasmique et fluide que ce qu’ils avaient imaginé en se préparant au mariage et en vivant la virginité jusqu’à ce grand jour. La faute n’est pas à rejeter sur ce choix courageux et beau, mais à certaines fausses représentations sur la sexualité, à certaines peurs et à un manque de liberté ou de communication entre les fiancés…Alors, comment se préparer avec maturité à une vie sexuelle imparfaite mais heureuse, et quels sont donc les secrets d’une vie sexuelle épanouie, la réponse est dans l’épisode du jour ! --------------------------------- Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify, ainsi qu'un commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Entre nous, le sujet de la sexualité est tabou 17.12.2025 13min

« Comment prendre soin de son intimité sexuelle au sein de son couple ? » Répondre correctement à cette question demande du tact et de la maturité, car la discussion peut vite prendre des tournures désagréables, que ce soit par des accusations, de la culpabilité, etc. Dans cet épisode, Hélène Dumont vous donne donc ses meilleurs conseils pour tisser une belle relation avec son conjoint, par une communication harmonieuse et apaisée. Cet épisode a été diffusé pour la première fois le 08/06/2023 --------------------------------- Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify, ainsi qu'un commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je voudrais mieux comprendre la sexualité de mon mari 03.12.2025 15min

De façon commune, on aurait tendance à croire que les hommes se contenteraient d’une sexualité mécanique et pulsionnelle, que pour eux, tout serait facile, qu’ils en auraient toujours envie, ou encore que la performance serait leur seule motivation pour faire l’amour. Mais la réalité est tout autre ! Dans cet épisode, Hélène Dumont fait tomber les tabous et mentir les clichés autour de la sexualité masculine. --------------------------------- Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify, ainsi qu'un commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment retrouver du désir après être devenue maman ? 19.11.2025 14min

Hélène Dumont aborde le thème de la sexualité après bébé. Une fois parents, le couple peut avoir du mal à se retrouver dans son intimité. Effectivement, avec l’arrivé de bébé, beaucoup de questions viennent se poser dans le couple, auxquelles s’ajoutent parfois certains complexes chez la femme après l’accouchement : le corps a été modifié, il s’agit de l’apprivoiser à nouveau... Alors comment surpasser toutes ces questions et pensées parasites ? Comment se retrouver comme amants alors que l’on vient de devenir parents ? Pour le savoir, écoutez l’épisode d’aujourd’hui ! --------------------------------- Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Méthodes naturelles : je vis mal la frustration et les limites 05.11.2025 15min

Aujourd’hui, Hélène Dumont aborde le thème des méthodes de régulation naturelle des naissances, souvent choisies pour gérer la fertilité du couple sans interférence chimique ou contraceptive. Or, parfois, le décalage entre les attentes (« c’est le gage automatique d’une sexualité épanouie ! ») et la réalité est grand : fatigue, stress de tomber enceinte, « fenêtre d’ouverture » pour faire l’amour trop petite, difficultés à s’observer, manque de désir en période inféconde… les méthodes naturelles deviennent alors une véritable source de frustration.Hélène Dumont replace la question de la gestion de la fertilité dans une perspective plus large : celle de la sexualité nécessairement source de limites et de frustrations. Et ce, quelque soit la méthode choisie ! Il s’agit alors de dépasser les sentiments négatifs qu’elles font naître et d’en faire l’occasion d’un dialogue renouvelé entre les conjoints, d’un chemin de croissance et de maturité dans sa sexualité. --------------------------------- Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast, ainsi qu'un commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Les fantasmes sexuels, est-ce mal ? 22.10.2025 14min

Dans cet épisode, Hélène Dumont aborde le thème des fantasmes, ces images qui surgissent dans notre esprit et qui peuvent nous mettre mal à l’aise par leur caractère étrange, troublant voire choquant, mais aussi fascinant. La sexothérapeute et conseillère conjugale nous éclaire sur leur origine, comment les appréhender, les maîtriser, et comment les vivre en couple. Un éclairage précieux sur une réalité difficile à appréhender. ---------------------------------Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify, ainsi qu'un commentaire ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je voudrais rallumer la flamme dans mon couple et notre sexualité 08.10.2025 15min

Hélène Dumont nous parle de l’érotisme. Une façon d’injecter de la sensualité dans son couple et sa sexualité, sans cependant tomber dans la pornographie. Un moyen également de rallumer la flamme de son couple en toute légèreté, sans s’ajouter une charge ou une pression supplémentaire. Langage codé, variations autour du caché-dévoilé, exploration des cinq sens… Découvrez comment inviter Eros dans votre couple ! ---------------------------------Retrouvez toute l'actualité des podcasts de Famille chrétienne sur Instagram Vous trouverez tous les épisodes sur le site de Famille Chrétienne ou sur votre plateforme d'écoute préférée. Pour être tenus au courant de toute l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, inscrivez-vous à la newsletter en cliquant ici . Pour soutenir ce podcast, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast ou Spotify, ainsi qu'un commentaire !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Comment communiquer avec mon conjoint sur la sexualité ? 24.09.2025 17min

Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, révèle les secrets d'une communication réussie en couple pour une sexualité épanouie. Une communication qui n'est pas uniquement verbale : l'homme et la femme peuvent (ré)enchanter leur relation grâce à leur cinq sens. /////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Mon mari et moi voudrions apprendre à mieux nous comprendre 10.09.2025 15min

Dans cet épisode, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle de la fameuse question des différences homme-femme dans la sexualité : différence de connexion à son désir, différence de tempo... Souvent le lieu d'incompréhensions, voire à l'origine de blocages ou de conflits, ces différences peuvent être le terreau d'une sexualité épanouie quand elles sont connues, reconnues, accueillies. Hélène Dumont nous en donne les clés./////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Notre couple traverse une situation difficile après une infidélité 27.08.2025 20min

Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet moins anecdotique que l’on pense : l’infidélité. La fameuse question : où commence-t-elle ? est une réelle interrogation qui dépasse le cadre strictement sexuel. Elle naît souvent d’un déséquilibre dans la relation, trop souvent vue comme acquise et établie par l'un des conjoints. Hélène Dumont donne des pistes pour repérer les racines et les premiers signes de ce déséquilibre, afin d'agir avant qu'il soit trop tard. /////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je me sens écartelée entre ma maternité et ma féminité 13.08.2025 17min

Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, aborde une problématique vécue par beaucoup de mères : l’articulation difficile de la maternité et de la féminité. Comment être à la fois mère et à la fois femme, amante de son mari ? Est-il même possible d’être une femme désirable et désirée quand on est réveillé 3 ou 4 fois la nuit par son petit dernier et qu’on croule sous la fameuse charge mentale des mères ? Vous trouverez dans cet épisode des clés pour une maternité et une féminité réconciliées et apaisées. /////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je m’ennuie dans ma sexualité 30.07.2025 17min

Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, répond à une question que se posent de nombreux couples : est-il normal de s'ennuyer dans sa sexualité ? Une question qui demande d’être éclaircie pour savoir ce qui, précisément, leur fait se poser cette question : y a-t-il réellement un “problème” à régler, ou ne fantasment-ils pas une sexualité idéale, qui n'existe que dans les romans d'amour, les séries ou les film pornographique ? Car une sexualité épanouie ne répond pas à des normes toutes faites, ni ne suit des modèles de société, mais elle s'invente à deux, dans toute l'imperfection et la beauté du réel./////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Je ressens des douleurs pendant l'acte sexuel 16.07.2025 18min

Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet méconnu : le vaginisme. Ce trouble sexuel qui touche pourtant 6 % des femmes est une contraction réflexe et involontaire du vagin : les muscles du périnée qui l'entourent se resserrent de telle façon que toute pénétration devient douloureuse, difficile, voire impossible. Ce qui impacte profondément la vie sexuelle et relationnelle de la femme et, plus largement, du couple. Dans cet épisode, Hélène Dumont parle des causes de ce trouble et rassure les femmes qui seraient touchées : il se soigne très bien. /////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

L’orgasme, est-ce bien ? 02.07.2025 19min

Aujourd’hui, Hélène Dumont, conseillère conjugale et sexothérapeute, parle d’un sujet qui fait couler beaucoup d’encre : le fameux orgasme. Il fait tellement parler de lui, qu'elle reçoit souvent des messages de femmes qui sont complexées de ne pas en avoir. Dans cet épisode, elle déconstruit les fausses idées sur le plaisir féminin, beaucoup plus large, progressif et subtil que la seule question de l’orgasme. Elle donne des pistes pour que les femmes prennent conscience de leur sexualité et en soient responsables. Elle déculpabilise les femmes en rappelant que l’épanouissement sexuel ne se mesure pas uniquement à l’intensité du plaisir ressenti./////////////////////////Ce podcast est réalisé par Famille ChrétiennePour le soutenir, prenez une minute pour mettre une note de 5 étoiles sur Apple podcast et Spotify, ainsi qu'un commentaire !Nos autres podcasts :🌟 Un beau jour🙏 Tous saints ! - Ces témoins de la foi racontés par Bénédicte Delelis✝️ Suivre le Christ⛪ Sacrée histoire - Les grandes dates de l'Eglise🤰 Maman prie😇 Papa spiEt pour ne rien rater de l'actualité des podcasts de Famille Chrétienne, abonnez-vous à sa newsletter, ou rendez-vous sur Instagram : @les_podcasts_fcHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.