Bonita de Pele

Chamando todos os cactos - com Juliette 05.12.2025 1u 17min

Dessa vez, Jana Rosa recebe Juliette para um papo gostoso sobre beleza, autoconfiança e liberdade. Uma conversa com quem conquistou o Brasil sendo exatamente como é: corajosa, autêntica e cheia de luz. E claro, ela também é bff da Bonita de Pele no Juliette Freire Makeup.Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/juliette

Quais os riscos do sedentarismo? com Dra. Pat Mathias 19.11.2025 1u 4min

Todo mundo já ouviu que se exercitar faz bem e que não se exercitar faz mal, mas quais são os riscos reais do sedentarismo? No episódio de hoje, recebemos a endocrinologista Dra. Patricia Mathias pra explicar como a falta de atividade física impacta os hormônios, acelera o envelhecimento e aumenta o risco de doenças como diabetes, obesidade e problemas cardiovasculares.Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepele

Menina, você viu aquela fofoca? - com Beta Boechat 07.11.2025 1u 30min

Dessa vez, Jana Rosa recebe Beta Boechat, publicitária, ativista e criadora digital que revolucionou o debate sobre diversidade no Brasil. Prepara a pipoca e senta no sofá, porque esse é o encontro das loirinhas que pensam (e muito), prontas pra falar sobre corpo, internet com humor, sinceridade e zero medo do cancelamento.Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepele https://www.tiktok.com/@bonitadepele

Burnout e Produtividade Tóxica - com Natalia Mota 29.10.2025 1u 25min

Dias longos, metas que não acabam e uma cobrança que parece não ter fim… A nossa geração cresceu acreditando que nunca é o bastante, que estar sempre produzindo é sinal de valor, que trabalhar sem parar é virtude e viver exausta é normal. Mas até que ponto essa hiperprodutividade vira um problema? Neste episódio, a gente conversa com a psiquiatra, neurocientista e PhD Natalia Mota sobre produtividade tóxica e burnout, condições que já afetam cerca de 30% dos trabalhadores brasileiros.Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepele

Ela cresceu e virou a maioral da internet - com Maju Trindade 24.10.2025 1u 24min

A Maju Trindade nasceu praticamente junto com a internet e cresceu diante dos nossos olhos. Com apenas 27 anos, a nossa it girl nacional já soma mais de uma década de carreira digital e mais de 12 milhões de seguidores. Ela é modelo, fotógrafa, stylist, autora, podcaster e diretora criativa (sim, ela faz tudo!). Mas como é a vida e o dia a dia de um dos maiores fenômenos da Geração Z? Vamos descobrir tudo agora!Siga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepeleEsse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline Gomes

Você tá pronta pra viver 100 anos? - com Dr. Luiz Antonio Gil Junior 15.10.2025 1u 13min

A expectativa de vida no Brasil subiu para 76,4 anos. Mas… será que dá pra ir além? Tipo, chegar aos 100 com saúde física, mente afiada e autonomia? Neste episódio, a gente mergulha no fascinante universo da longevidade com a ajuda de um geriatra que entende tudo sobre envelhecer e, mais do que isso, sobre viver bem por mais tempo.Siga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepeleEsse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline Gomes

Ele quer o fim da Bonita de Pele - com Fábio Cruz 10.10.2025 1u 12min

Se você já chorou de rir com um diálogo improvável entre um micro-ondas e uma air fryer, Maria Madalena reencontrando Jesus ou até com a treta existencial entre alho e cebola... então já esbarrou com Fábio Cruz nas redes. Com seu humor afiado, ele chega pra bater um papo com a gente e ainda revela a ideia de criar o Bonito de Corpos... será?Esse episódio foi gravado e editado pelaZamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepele

A nova era dos procedimentos estéticos - com Merz 01.10.2025 1u 16min

Os procedimentos estéticos estão vivendo uma nova era: cada vez mais dermatologistas e médicos apostam em técnicas preventivas, que estimulam o colágeno e tratam os primeiros sinais do envelhecimento. Pra mergulhar nesse tema, recebemos a Giovana Pacini, Country Manager da Merz Aesthetics ®Brasil, que contou tudo sobre as novidades do Ultherapy PRIME e do Radiesse. Esse é um episódio patrocinado. Siga a Bonita de Pele e a Merz Aesthetics ® Brasil nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/merzaesthetics_brEsse episódio foi gravado e editado pelaZamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesRadiesse® e Radiesse® Collection referem-se a família de produtos Radiesse® Duo (Reg. MS. n°80829430004) e Radiesse® (+) Lidocaine (Reg. MS. n° 80829430003).Copyright ©️ 2025 Merz Farmacêutica Comercial LTDA. Todos os direitos reservados. MERZ AESTHETICS eBELOTERO são marcas comerciais e/ou marcas registradas da Merz Pharma GmbH &amp; Co. KGaA no Brasil e/ou emcertos outros países. RADIESSE é uma marca comercial e/ou marca registrada da Merz North America, Inc. no Brasile/ou em certos outros países. ULTHERA e ULTHERAPY são marcas comerciais e/ou marcas registradas da Ulthera, Inc.no Brasil e/ou em certos outros países. ASSETR-2594 -09/25Ultherapy® refere-se a Ulthera® System (Reg. MS. n° 80829430001)COLEMAN, K. M. et al. Neocollagenesis after injection of calcium hydroxylapatite composition in a canine model. Dermatologic Surgery,v. 34, p. S53-S55, 2008.YUTSKOVSKAYA, Y. A.; KOGAN, E. A. Improved neocollagenesis and skin mechanical properties after injection of diluted calcium hydroxylapatite in the neck and décolletage: a pilot study. Journal of Drugs in Dermatology, v. 16, n. 1, p. 68-74, 2017.FIGUEREDO, V. O. et al. Efficacy and safety of 2 injection techniques for hand biostimulatory treatment with diluted calcium hydroxylapatite. Dermatologic Surgery, v. 46, p. S54-S61, 2020.EVIATAR, J.; LO, C.; KIRSZROT, J. Radiesse: advanced techniques and applications for a unique and versatile implant. Plastic and Reconstructive Surgery, v. 136, n. 5, p. 164-170, 2015.MELAND, M.; GROPPI, C.; LORENC, Z. P. Rheological properties of calcium hydroxylapatite with integral lidocaine. Journal of Drugs in Dermatology, v. 15, n. 9, p. 1107-1110, 2016.DERMACLUB. Colágeno: dermatologista fala o que é e como age na pele. Disponível em: https://www.dermaclub.com.br/blog/todos-os-temas/colageno.html. Acesso em: 30 set. 2024.DERMACLUB. Bioestimulador de colágeno: o que é, para que serve e como age. Disponível em:https://www.dermaclub.com.br/blog/todos-os-temas/bioestimulador-de-colageno.html. Acesso em: 30 set. 2024.

A madrinha da Bonita de Pele está entre nós - com Cleo Pires 24.09.2025 1u 21min

Ela é empoderada, sexy, inteligente… e agora descobriu que também é dinda da Bonita de Pele! No episódio da vez, Jana Rosa bate um papo com Cleo Pires sobre como cuidar de si vai muito além da estética — é sobre rituais que fortalecem o bem-estar, a autoestima e o amor-próprio. E claro: também tem conversa sobre beleza, rotina, perrengues e tudo aquilo que a gente sempre quis saber sobre a Cleo.Esse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepele https://www.tiktok.com/@bonitadepele

Tudo sobre procedimentos estéticos - com Dra. Aline Vieira 17.09.2025 1u 17min

Sabe todas aquelas dúvidas que a gente tem sobre procedimentos estéticos? Pois esse episódio é só sobre isso: das novas tecnologias aos resultados mais naturais, sem esquecer do lado perigoso das trends que viralizam nas redes sociais. Pra esse papo, recebemos a Dra. Aline Vieira, dermatologista, que vai falar sobre a importância de uma abordagem personalizada e consciente na hora de cuidar da pele, além de explicar como fatores externos podem agravar e acelerar o envelhecimento.Esse episódio foi gravado e editado pelaZamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline GomesSiga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/draalinevieira

Ser editora de beleza é um sonho mesmo? - com Bárbara Öberg e Isabella Marinelli 10.09.2025 1u 33min

Como é a rotina das maiores editoras de beleza e bem-estar do país? Será que o dia a dia delas é feito só de batons, hidratantes e lançamentos bafônicos ou tem também muita ralação, deadline e planilha de Excel no meio? Como elas começaram nesse universo tão desejado? E será que tudo é mesmo tão glamouroso quanto a gente imagina? Muitas perguntas! E é por isso que recebemos duas especialistas em beleza: Bárbara Öberg, editora de beleza da Vogue Brasil, e Isabella Marinelli, editora de beleza da Glamour Brasil.Siga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepeleEsse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline Gomes

Saúde financeira também é autocuidado - com Júlia Ábi-Sâmara 03.09.2025 1u 19min

Nesse episódio, recebemos Júlia Ábi-Sâmara, fundadora do projeto As Investidoras, que ensina educação financeira de forma acessível, prática e sem aquela planilha de Excel que dá medo. Mas o que falar sobre saúde financeira tem a ver com um podcast chamado Bonita de Pele? Tudo! Porque cuidar do dinheiro também é autocuidado: é sobre conseguir deitar no travesseiro tranquilamente, sem dívidas tirando o sono, e ainda se planejar para o futuro. Inclusive pra garantir os cremes que a gente ama!Siga a Bonita de Pele nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepeleEsse episódio foi gravado e editado pela Zamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline Gomes

Um papo zero filtros - com Tata Estaniecki e Rob Freitas 27.08.2025 1u 14min

Imagina um episódio cheio de maquiagem, risadas altas e zero filtro? Neste episódio, recebemos Tata e Rob para um papo que mistura beleza, amizade e os bastidores da vida de influenciadora, tudo com aquele tempero de kikiki que a gente ama. Quer saber como elas se conheceram, como surgiu essa conexão que hoje rende publis, memes e momentos icônicos no Pod Delas? Dá o play porque esse papo tá imperdível!https://www.instagram.com/bonitadepele/https://www.instagram.com/poddelas/https://www.instagram.com/tata/https://www.instagram.com/robfreitas/

Mounjaro: muito além da balança - com Dra. Bruna Pessoa 20.08.2025 1u 28min

Os medicamentos injetáveis para tratar obesidade estão no centro das conversas sobre saúde, estética e estilo de vida. Depois do fenômeno do Ozempic, chegou a vez do Mounjaro ganhar destaque. Mas o que acontece no organismo quando usamos esse tipo de remédio? Para quem eles são realmente indicados? E quais os riscos do uso sem acompanhamento médico? Neste episódio, recebemos a endocrinologista e pesquisadora Bruna Pessoa para mergulhar nesse tema que vai muito além da balança.Esse episódio foi gravado e editado pelaZamunda StudioProdução: Kaiqui AndradeRoteiro: Jana Rosa e Aline Gomeshttps://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepele

Surtos + fofocas com Um Milkshake Chamado Wanda 13.08.2025 1u 31min

Esse episódio é um encontro que a internet nem sabia que precisava, mas que com certeza vai querer toda semana. Recebemos ninguém menos que Phelipe Cruz, Marina Santa Helena e Samir Duarte, o trio maravilhoso do Um Milkshake Chamado Wanda! Siga a gente nas redes sociais https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/podcastwanda

Como dormir bem? - com Dr. Caio Bonadio 06.08.2025 1u 6min

Segundo a Associação Brasileira do Sono, mais de 73 milhões de brasileiros convivem com insônia e, no meio da correria, da vida online e das notificações infinitas, desligar parece quase impossível.No episódio de hoje, Jana Rosa recebe o psiquiatra e médico do sono Caio Bonadio para um papo sobre o poder de uma boa noite de sono e como ela impacta corpo, mente e até nosso autocuidado.https://www.instagram.com/bonitadepele/https://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/caiobonadio.psiquiatra

Um giro pelas fofocas da internet - com Jenny Prioli 30.07.2025 1u 22min

No episódio da vez, Jana Rosa recebe Jenny Prioli — que você provavelmente já conhece pelo humor ácido, pelos comentários certeiros sobre cultura pop e por ser uma das vozes mais autênticas da internet. Co-criadora do podcast Joguei no Grupo e streamer na Twitch, Jenny vem entregar tudo: tretas, bastidores, ícones pop e fofocas.

Sobrevivendo ao luto - com André Alves e Dra. Rafaela Lima 09.07.2025 1u 19min

O luto não tem prazo, fórmula ou caminho certo. Ele chega — às vezes de forma silenciosa, às vezes avassaladora — e se instala. Neste episódio, abrimos espaço para falar com o psicanalista André Alves, do Float Vibes, e a médica psiquiatra Rafaela Lima sobre as dores que nem sempre são reconhecidas, o impacto das perdas não resolvidas, o peso emocional que carregamos e a forma como o luto se transforma ao longo do tempo.Siga a Bonita de Pele e os nossos convidados nas redes sociais:https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/andre.alves.olihttps://www.instagram.com/alemdaserotonina

Conselhos da vovó: um papo sem filtro com Lorelay Fox 03.07.2025 1u 25min

Neste episódio, a nossa vovózinha favorita senta na poltrona com a gente pra um papo sem pauta e sem filtro: tem conselhos amorosos, truques de maquiagem, confissões da terceira idade (mesmo que só de espírito!) e aquele olhar afiado sobre a vida e a internet — tudo com muito humor, sensibilidade e sabedoria de uma pessoa de 70 anos, né?Siga a Bonita de Pele e a nossa vovozinha nas redes sociais:https://www.tiktok.com/@bonitadepelehttps://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.instagram.com/lorelay_fox

Parar de beber é a melhor dica de skincare - com Tássio Santos 25.06.2025 1u 25min

Parar de beber nunca foi tão cool! Cada vez mais pessoas estão repensando sua relação com o álcool, impulsionadas pelas redes sociais -, especialmente os Millennials e a GenZ, que levantam a bandeira do autocuidado e da saúde mental.E pra esse papo sobre os desafios, a vida social, a pele e até a saúde financeira de uma vida sem álcool, Jana Rosa recebe o amigo Tássio Santos, ativista de pele, escritor, inteligente, ícone brasileiro, bonito, também conhecido como Herdeira da Beleza.Siga a gente nas redes sociais!https://www.instagram.com/bonitadepelehttps://www.instagram.com/herdeiradabeleza/https://www.tiktok.com/@bonitadepele