Pulzus Podcast

Afleveringen

• 
  Mi kell egy 24/48 órás ultrafotó világbajnoki címhez? 06.08.2026 59min

  Egy világbajnoki címet nem adnak ingyen. Nem Lászlóval beszélgettünk, aki az ultrafutás 24 és 48 órász korosztályos világbajnoka, valamint világcsúcstartója. Mi kellett ahhoz, hogy ezeket a sikereket elérje 56 évesen? Erről beszélgetettünk vele, és edzőjével, Erdélyi Nándival. #ensport #pulzuspodcast
• 
  Miért más a kezelés, ha sportol a masszőr? 17.07.2026 38min

  Sportmasszőrhöz, csak sportolók járnak? Ha a masszőr sportol, jelent előnyt a kezelésnél? Ezeket a témákat is érintettük Darabos Dáviddal, az ENSPORT masszőrével ebben az adásban. #ensport #pulzuspodcast
• 
  Ne fuss bele ezekbe a hibákba! (2. rész) 03.07.2026 57min

  Folytatjuk Kovács Viktorral és Várdai Zolival, az ENSPORT edzőivel a kezdő sporthibák kibeszélését. Kell-e nyújtani, hengerezni? Mi haszna a kompressziós szárnak? Mennyi magnéziumot vegyél magadhoz? Mire figyelj frissítésnél? Ezekről lesz szó ebben az adásban.
• 
  Fehér trikó a Tour de Hongrie-n 17.06.2026 48min

  Kárpáti Bálit a Kőbánya Cycling Academy U23-as versenyzője teljesítette élete első Tour de Hongrie-ját, ahol már az első szakaszon magára ölthette a legjobb magyarnak járó fehér trikót. A felkészülésről és a magyar körversenyről beszélgettünk vele és edzőjével, Erdélyi Nándival.
• 
  A dupla Ultrabalaton (#Projekt418) és a főtt rizs 09.05.2026 55min

  Boros Linda első nőként teljesítette szintidőn belül a dupla Ultrabalatont. Vele, és edzőjével, az ENSPORT alapítójával és vezetőjével, Erdélyi Nándorral beszélgettünk az UB teljesítésről, a dupla Spartathlonról, és a főtt rizsről. #pulzuspodcast #ensport #ultrabalatonKÖVESS MINKET:▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining/▶️ https://www.tiktok.com/@ensporttraining▶️ blog: https://ensport.hu/blog/▶️ web: https://ensport.hu/▶️ Pulzus Magazin: https://ensport.hu/pulzus-magazin/IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE:https://ensport.hu/hirlevel/
• 
  A siker receptje: Szeretet nélkül nem megy! 03.04.2026 55min

  Koronika Judit és Nemes László. Két sportoló, két teljesen különböző életút, és sportág. Mégis sok közös van ebben a két életútban. #pulzuspodcast #ensportKÖVESS MINKET:▶️ https://www.facebook.com/ensporttraining▶️ https://www.instagram.com/ensporttraining/▶️ https://www.tiktok.com/@ensporttraining▶️ blog: https://ensport.hu/blog/▶️ web: https://ensport.hu/▶️ Pulzus Magazin: https://ensport.hu/pulzus-magazin/IRATKOZZ FEL HÍRLEVELÜNKRE:https://ensport.hu/hirlevel/
• 
  24 órás vércukormérés a jobb sportteljesítményért 06.03.2026 40min

  Enyingi Vivien dietetikussal arról beszélgettünk, hogy hogyan lehet személyre szabni a frissítést 24 órás vércukorméréssel, és más táplálkozással kapcsolatos témát is érintettük ebben az adásban. #pulzuspodcast #ensport #glux
• 
  Online futóedző vagy algoritmus? 13.02.2026 44min

  Hatékonyabb applikációkra bízni a maratoni felkészülésed, mint egy futóedzőre? Mivel tud többet adni neked egy hús-vér edző? Ezekről beszélget ebben az adásban Mózes Gergely házigazda az ENSPORT két edzőjével: Perényi Andival és Sinka Andrással. #pulzuspodcast #ensport
• 
  Ne fuss bele ezekbe a hibákba! 16.01.2026 58min

  Milyen cipőt válassz? Melyik pulzusmérő eszköz a leghatékonyabb? Hogyan tűzd ki reálisan a sportcéljaidat? Ezekről beszélgetett ebben az adásban Mózes Gergely házigazda az ENSPORT két edzőjével: Kovács Viktorral és Várdai Zoltánnal.
• 
  Bikefit: placebo vagy teljesítményfaktor? 19.12.2025 43min

  Egy bringa lehet kiváló – mégis visszafoghat, ha nincs rád beállítva. Ebben a podcastben Solymos Gábor és Szabó Csaba, az ENSPORT bikefit zakemberei beszélgetnek a test és a kerékpár kapcsolatáról. Szó esik fájdalomról, teljesítményről, komfort­ról és arról, mikor érdemes bikefitben gondolkodni. Nem csak versenyzőknek – mindenkinek, aki rendszeresen bringázik.
• 
  INSCYD: teljesítménydiagnosztika, másképp 26.11.2025 58min

  Ebben az adásban az INSCYD világába merülünk el — egy teljesítménydiagnosztikai rendszerbe, amely alapjaiban változtatja meg, ahogyan az állóképességi sportolók fejlődését mérjük és értelmezzük.Megnézzük, miért tud többet a hagyományos laktátprofil-vizsgálatoknál, és hogyan segít pontosabb, személyre szabott edzésterveket készíteni. Ha érdekel, hogyan lehet másképp és sokkal hatékonyabban diagnosztizálni a teljesítményt, tarts velünk! #ensport #teljesítménydiagnosztika #INSCYD
• 
  A Vadlán pályacsúcs és ami mögötte van 13.11.2025 37min

  Ebben az epizódban Perényi Andreával (edző) és Nyeső Andrissal (futó) beszélgetünk a Vadlán Terep Ultrán elért új pályacsúcsról – és arról az útról, ami idáig vezetett. Szó lesz edzésről, frissítésről, mentális felkészülésről, a terep kihívásairól, és arról, hogyan épül fel az a tudatos munka, ami egy ilyen teljesítményhez kell. 🎧 Hallgasd meg, ha inspirációt keresel a következő versenyedhez, vagy egyszerűen csak szereted a terepfutás világát! #ensport #pulzuspodcast #vadlánpályacsúcs
• 
  Spartathlon: Bárki képes a teljesítésére? 03.11.2025 48min

  Boros Linda ultrafutó harmadszor teljesítette a Spartathlont, az Athén és Spárta között zajló 245km-es ultrafutó versenyt. Mi volt az idei teljesítésben más, mint az előző kettőben? Kiből lehet Spartatholon teljesítő? Ezekre a kérdésekre kerestük a választ Lindával és edzőjével, Erdélyi Nándival. #ensport #pulzuspodcast #spartathlon
• 
  Randiból Ultrabalaton 03.10.2025 53min

  Csajozásnak indult Tomi számára a futás, aztán hopp, egy egyéni Ultrabalaton lett belőle, és nincs megállás, újabb kihívásokat keres. Ismerjétek meg futónk, Fehér Tomi inspiráló történetét.
• 
  Házi csodaszer: A frissítés varázsreceptjei 19.09.2025 1u 3min

  Elmagyarázzuk a frissítés alapjait közérthető nyelven, hogy tudd, milyen folyamatok zajlanak le a szervezetedben. És még egy hatékony frissítő receptet is kapsz tőlünk, amit akár otthon is megcsinálhatsz magadnak.
• 
  Donauradweg - A bringás El Camino 14.08.2025 49min

  Nándi 1200km-et bringázott a Duna mentén 5 nap alatt. Hogy milyen élményeket szerzett, és kiknek ajánlja ezt a kihívást, azt elmeséli ebben a podcastben.
• 
  Mi az a manuálterápia? 30.12.2024 49min

  Ismerd meg a manuálterápia világát a Pulzus Podcast legújabb epizódjában! Kiváló terapeutánk, Figura Patrícia mesél a kézzel végzett terápiás módszerekről és azok hatékonyságáról. Kiderül, hogyan segíthet a manuálterápia a fájdalmak enyhítésében, a mozgékonyság javításában és az általános közérzet helyreállításában. #ensport #pulzuspodcast #manuálterápia
• 
  A színpadtól a maratonig 21.12.2024 50min

  Bátyai Évi egy félmaraton teljesítése után kereste meg az ENSPORT-ot, mert úgy érezte, hogy megrekedt a fejlődése. Az első teljesítménydiagnosztika megmutatta a hiányosságokat, majd Erdélyi Nándival elkezdődött a felkészülés a maratonra. Ezt az utat mesélik el a főszereplők ebben az epizódban. #ensport #pulzuspodcast #elsőmaraton
• 
  ENSPORT portré: Darabos Dávid 29.11.2024 50min

  Az ENSPORT portré rovatunkban minket ismerhettek meg. A kollégákat, akik az ENSPORT-ot alkotják. Ebben az epizódban Darabos Dávidot faggattuk ki. Hogyan lett fejlesztőből először masszőr, majd edző és teljesítménydiagnoszta? Milyen sportolói sikereire büszke? Melyik szakmai területe a szíve csücske? Ezekről is lesz szó ebben a beszélgetésben.
• 
  A versenyfeladás pszichológiája 15.11.2024 1u 8min

  Sikerorientált vagy kudarckerülő? Edzésmenő vagy versenymenő? Már a célválasztásban kódolva van a kudarc?Hogyan kell "okosan" feladni egy versenyt? Ha egyszer feladod, szokássá válik? Ezeket és ehhez hasonló kérdéseket feszegettünk ebben a podcast adásban Nagy Gyöngyi sportpszichológussal, és Erdélyi Nándival.