Dr Maman Solo

Afleveringen

• CONTRACEPTION - la Pilule Oestro-progestative 21.05.2026 13min

  Pilule, Stérilet, implant, injections... les avantages, les effets indésirables... ma copine a eu ci, ma soeur a eu ça... Que c'est difficile de faire un choix.Chaque femme doit pouvoir choisir sa contraception en toute connaissance de cause, et pour cela, rien ne vaut une information claire et détaillée. Dans cet épisode, j'aborde la pilule oestro-progestative sous plusieurs angles.Bonne écoute à toutes et à tous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Poème Etre Maman Solo 16.05.2026 1min

  Etre maman Solo, c'est d'abord et avant tout de l'amour. Dédicace à mes 3 furies que j'aime jusqu'à la fin de ma vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• RHUME : pourquoi le nez coule et se bouche en même temps ? 14.05.2026 4min

  J’ai un rhume… ça coule, puis ça se bouche. Mon nez change d’avis toutes les cinq minutes : mais qu’est-ce qui se passe là-dedans ? Comment un simple virus peut provoquer autant de bazar ?Dans cet épisode, je vous explique enfin ce qui se passe réellement dans votre corps quand vous attrapez un rhume : inflammation, sécrétions nasales, nez bouché, écoulement… la médecine infectieuse expliquée simplement, sans jargon.Spoiler : après ça, vous ne verrez plus jamais votre rhume de la même façon.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Scolarité d'enfants HPI, hypersensibles, ça se passe comment ? 09.04.2026 5min

  Une petite introduction à un sujet qui me tient à coeur car il touche à mes 3 trésors : la scolarité de mes enfants HPI et hypersensibles avec tout son lot d'incohérences lié au système d'éducation français.Un petit clin d'oeil à Naïm Bououchma, auteur du livre « Arrêtez de stresser : votre enfant n’est pas foutu (même s’il n’est pas 1er de la classe) », ainsi qu'à Khaoula_Tdahpi et Oumma Poten'ciel qui m'ont inspiré ce court épisode introductifA très vite pour la suite ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Endométriose, kesako ? 28.03.2026 20min

  L’endométriose — ou plutôt les endométrioses, tant ses formes sont multiples — touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10. Encore trop méconnue, cette maladie peut pourtant entraîner une grande variété de symptômes, parfois invalidants, et impacter profondément la qualité de vie de celles qui en souffrent.Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre cette pathologie complexe : d’où vient-elle ? Pourquoi semble-t-elle de plus en plus fréquente ? Quels sont les signes à reconnaître ?Un éclairage accessible et essentiel pour mieux connaître, reconnaître et comprendre l’endométriose. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et Ramadan - Les menstrues et métrorragies 12.03.2026 16min

  Chaque année, à l’approche et pendant le mois de Ramadan, de nombreuses femmes constatent des modifications de leur cycle menstruel : cycles qui se dérèglent, saignements imprévus ou prolongés, pertes inhabituelles… Ces situations peuvent susciter de l’inquiétude et surtout beaucoup de questions concernant les pratiques cultuelles, notamment la prière et le jeûne.Comment interpréter ces saignements ? S’agit-il de menstruations normales, de saignements irréguliers, ou d’un simple dérèglement lié au changement de rythme de vie pendant le Ramadan ?Dans cet épisode, je vous propose d’aborder ce sujet à la fois sous l’angle médical et religieux. Je vous expose les principes permettant de distinguer les différentes situations afin de mieux comprendre quelles sont vos obligations concernant la prière et le jeûne.L’objectif est de vous apporter des repères clairs et rassurants pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à aborder cette période avec plus de sérénité.Si certaines questions restent en suspens, n’hésitez pas à les poser en commentaire : je me ferai un plaisir d’y répondre.Je vous souhaite une très bonne écoute. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Les punchlines des gosses #2 11.03.2026 1min

  Les jeux vidéos rendent-ils intelligents ? La réponse de mes enfants en audio... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et Ramadan - Le diabète 06.03.2026 18min

  Vous êtes diabétique et vous voulez jeûner le mois de Ramadan ? Prenez les précautions nécessaires et voyons ensemble si le jeûne vous est prescrit dans votre cas. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et Ramadan - Grossesse et Allaitement 22.02.2026 20min

  Je suis enceinte, ou je suis allaitante, puis-je jeûner ? Dois-je jeûner ? Et dans quelles conditions ?Dans cet épisode, je vous donne des conseils médicaux avisés et des pistes de réflexion pour prendre votre décision en pleine conscience pendant ce mois béni. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et Ramadan - Comment bien manger pour bien jeûner 15.02.2026 23min

  Jeûner est un moyen de purifier l'être dans son intégralité, tant sur le plan spirituel que corporel. Je vous explique comment bien manger pour bien jeûner, pour être en forme pour les adorations de ce mois béni de ramadan et en ressortir en meilleure santé. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et ramadan - Q&R 12.02.2026 3min

  Dans mon précédent podcast sur les annulatifs du jeûne de Ramadan, les crèmes hydratantes et le maquillage ont soulevé beaucoup de questions. Je reviens sur ces sujets avec plus de détails pour y répondre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et Ramadan - Bien manger pour bien jeûner 12.02.2026

  "Tajine ou couscous ? Briques ou samossas ? Pour 6 ou 12 personnes ?Le mois de ramadan est souvent un mois d'excès culinaire menant au gaspillage et surtout à la mauvaise santé. Je vous explique prochainement comment bien manger pour bien jeûner pour être en forme pour les adorations de ce mois béni et en ressortir en meilleure santé." Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Santé et Ramadan - Les annulatifs médicaux du jeûne 08.02.2026 17min

  Puis-je faire une prise de sang ? Puis-je appliquer cette crème ? Ai-je le droit de faire mon injection ? Puis-je consulter mon dentiste ? On se pose souvent des questions d'ordre médical pendant Ramadan avec la crainte que nos actions annulent notre jour de jeûne.Dans cet épisode, je réponds à ces questions des annulatifs médicaux du jeûne.Pour des conseils personnalisés, je vous conseille fortement de prendre rendez vous avant le début de Ramadan avec votre médecin traitant ou votre spécialiste. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Ramadan et Santé 08.02.2026

  Puis-je voir ma gynéco pendant Ramadan ? Puis-je porter un patch de nicotine ou contraceptif ? Et la crème anti inflammatoire, c'est bon ? Je réponds à toutes vos questions sur les actes médicaux et médicaments qui annulent le jeûne ou sont autorisés pendant ce mois de ramadan prochain Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Les pépites du féminin 08.02.2026 2min

  Aujourd'hui, on parle féminin sans caricature, avec humour, intelligence et vécu réel : celui d’une femme qui jongle entre consultations, enfants, prières, responsabilités… et qui trouve encore le temps de rire (thérapeutique, évidemment). Mélange explosif qui promet un fou rire discret ou un hochement de tête intense 🤭 Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Avoir mal, c'est normal ! 02.02.2026 12min

  👩‍⚕️ Non les règles ne doivent pas être douloureuses ! Et je vous dis pourquoi dans ce podcast, en vous aidant à mieux comprendre, mieux vous situer et oser demander de l’aide, parce que :- beaucoup trop de femmes souffrent en silence- beaucoup pensent, à tort, que c’est “normal”- et que comprendre son corps, c’est déjà reprendre du pouvoir🩸 Au programme :• Pourquoi les douleurs de règles existent (et pourquoi elles ne sont pas toutes “normales”)• Ce qu’on peut tolérer… et ce qui doit alerter• Comment en parler, se faire écouter et ne plus minimiser sa douleur Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Les Punchlines des Gosses #1 29.01.2026

  “Quand ta mère est à la fois médecin… et maman solo… tu développes très tôt un sens aigu de la répartie.”Dans cette vidéo, je vous plonge dans l’univers des punchlines légendaires sorties tout droit de la bouche de mes fils chéris.Entre diagnostics non sollicités, humour un peu trop mature pour leur âge, et phrases qui font dire « mais QUI t’a appris à parler comme ça ? »… spoiler : c’est moi, docteur maman solo. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Au secours, Maman a ses règles ! 25.01.2026 11min

  Les règles vues à travers le regard des enfants, c’est souvent rocambolesque… et parfois très drôle !Dans ce podcast, je partage mes astuces pour leur expliquer simplement, sans détour ni tabou, pourquoi les femmes ont leurs règles. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Les pépites du cabinet médical 23.01.2026 1min

  Les catastrophes et les coulisses du cabinet médical comme vous ne les avez jamais entendues.Aujourd’hui, épisode spécial : 4 patients, 1 créneau. Le miracle de la médecine moderne : faire tenir l’humain dans un emploi du temps Excel.Ou comment essorer le médecin… pardon, optimiser le temps incompressible. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
• Alerte rouge ! 23.01.2026 10min

  Vive les règles ! Et oui, aujourd'hui pour ce premier épisode, je vous parle de ce sujet tout aussi important que tabou, tout aussi secret qu'universel. J'ai nommé les règles ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.