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• #112 SAMURASTI & HUGO ANDRADE - Emergências, Preparacionismo, Desastres Naturais, Apagão, Tempestades 25.05.2026 2u 9min

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• #111 MARIANA VAN ZELLER - Crime, Empatia, Jornalismo, Mercado Negro, Pornografia, Trafficked 11.05.2026 2u 2min

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• #110 DESIDÉRIO MURCHO - Filosofia, Moralidade, Livre Arbítrio, Altruísmo Eficaz, Mitologia,Veganismo 28.04.2026 2u 19min

  🙏🏼APOIOS🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizaa-👈🏻 Código para 27€ de desconto na primeira consulta: Despolariza27 ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Existe altruísmo? Recebemos o Desidério Murcho! Professor de filosofia e autor de vários livros de destaque como o “Todos Os Sonhos Do Mundo E Outros Ensaios” e “7 Ideias Filosóficas que Toda a Gente Devia Conhecer”. Logo nos primeiros minutos do episódio, o Desidério afirma, de forma convicta (e talvez comicamente exagerada) que o meu artigo “Livre Arbítrio e Multiversos” está totalmente errado — o que desencadeou um longo e excelente debate sobre por que razão ele defende precisamente o oposto de mim nesta questão. Conseguimos provar a ilusão do livre-arbítrio como provamos ilusões de ótica? E se não conseguirmos, isso significa que temos livre-arbítrio? Foi uma conversa longa e intensa. Falámos sobre o que é agir moralmente, qual é o verdadeiro nível da moralidade e que ideias erradas persistem sobre este tema. Na rubrica Pessoas a Atacar Ideias Que Normalmente Defendem, o Desidério teve de defender uma posição polémica: “Os animais não têm direitos”. Dêem um olho na cronologia para perceberem melhor tudo o que foi explorado! Obrigado, Desidério! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:03:19)- De onde veio a ideia para o livro “Filosofia em Direto” (00:07:57) - Lotaria Genética e Social (00:13:46) - LIVRE ARBÍTRIO: Temos ou não? Porquê? (00:56:21) - O que é agir moralmente? Existe altruísmo? (01:00:29) - Altruísmo moral vs Altruísmo emocional (01:02:54) - Kant e Stuart Mill estão errados? (01:11:10) - Ideias erradas sobre a moralidade (IESM) (01:12:40) - IESM I: Regra de ouro (01:13:29) - IESM II: Regra de prata (01:14:36) - IESM III:“A moralidade resume-se à justiça” (01:18:21) - Que importância tem a intenção na ética? (01:22:13) - Somos todos falsos moralistas? (01:30:22) - IESM IV: Regra de ferro (01:31:02) - IESM V: Confundir moralidade com legalidade (01:36:12) - Verdades metafóricas e mitos são benéficos? (01:50:32) - PAIND: “Os animais não têm direitos.” (02:04:32) - Como é que justificas comer carne? (02:10:38) - Falta literacia do conhecimento! --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO:"Todos os sonhos do mundo e outros ensaios" LIVRO: “7 Ideias Filosóficas que Toda a Gente Devia Conhecer" LIVRO: "Filosofia em Directo" PESSOA: Thomas Nagel PESSOA: Epicteto PESSOA: Friedrich Nietzsche PESSOA: Baruch Espinoza PESSOA: Walter Mischel LIVRO: “The Intelligence Trap" LIVRO: " Materialism, Free Will And God " PESSOA: Protágoras PESSOA: Daniel Dennett LIVRO: "Strangers Drowning" LIVRO: “Libertacao Animal" LIVRO: “What's Wrong With-Morality?" CONCEITO: Código de Hamurabi PESSOA: John Locke PESSOA: Michael Sandel VÍDEO: Palestra "Giving What We Can Portugal" PESSOA: Joseph Campbell --------------------------------------------------------------- -🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- Episódio gravado a 10/03/2026 #livrearbítrio #moralidade #filosofia #mitologia #veganismo Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #109 ANTÓNIO PEDRO MENDES & PEDRO CARVALHO - Nutrição, Proteína, Colesterol, Jejum, Testes genéticos 13.04.2026 2u 21min

  🙏🏼APOIOS🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolariza-👈🏻 Código para 27€ de desconto na primeira consulta: Despolariza27 ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Tenho muita sorte por ser o anfitrião do Despolariza. Foi um privilégio enorme ter comigo os nutricionistas António Pedro Mendes e Pedro Carvalho! São ambos nutricionistas clínicos e autores de vários livros sobre nutrição, com experiência em nutrição desportiva: António Pedro Mendes é nutricionista do Sporting Clube de Portugal e Pedro Carvalho é ex-nutricionista do Futebol Clube do Porto. Os refrigerantes são cancerígenos? O que se deve comer no pré-treino? O que nos dizem os testes genéticos sobre intolerâncias alimentares? Devem ser feitos? Comunica-se sobre nutrição nas redes sociais através de pseudociência? E o jejum intermitente, traz realmente benefícios? Os ovos, fazem sempre bem? O Ozempic e o Mounjaro, faz sentido utilizá-los para emagrecer? Falámos destes temas e de vários outros que estão abaixo! Deitem um olho na cronologia! Muito obrigado aos dois! ----------------------------------------------------------------⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:02:49) - Que alimentos “portugueses” são mais nocivos? (00:12:37) - Até que ponto os refrigerantes são prejudiciais? (00:21:30) - Beber sumos de fruta é saudável? (00:25:03) - “Quero ser saudável! Só como fruta de manhã!”: é asneira? (00:30:10) - Acordas e vais treinar: o que comes? Tens de comer? (00:38:12) - Com a variabilidade genética, quão vagas são as recomendações alimentares? (00:48:57) - Devem-se fazer testes genéticos sobre intolerância alimentar? (00:51:30) - Desinformação e pseudociência nas redes! (00:60:06) - Achas que tens uma intolerância: o que podes fazer? (01:03:46) - Às vezes é só ouvir o corpo! (01:05:59) - As bebidas vegetais são melhores que o leite? (01:14:20) - Jejum intermitente é benéfico? (01:27:02) - O nosso corpo sabe que estivemos em jejum? (01:31:43) - Ovos: Só fazem bem? Qual a relação com o colesterol? (01:41:22) - Os mesmos alimentos afetam o colesterol “mau” de forma diferente? (01:45:00) - É difícil fazer investigação em nutrição! (01:51:16) - Multivitamínicos são benéficos? Para quem? (01:55:01) - Estamos mal habituados por termos tanta variedade de alimentos? (02:00:15) - “A laranja de manhã é ouro, à tarde é prata e à noite mata”? (02:02:54) - Fármacos para emagrecer: fazem sentido? Que riscos trazem? (02:15:21) - Os nutricionistas falam dos seus livros! --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 CONCEITO:Biomarcador ARTIGO:Documento da Sociedade Portuguesa de Alergologia sobre intolerância alimentar ARTIGO: Estudo sobre benefícios da lactose CONCEITO: Dieta do paleolíticoe CONCEITO: Autofagia CONCEITO: Crononutrição ARTIGO: Estudo de 2017 sobre glucosamina e condroitina 1 ARTIGO:Estudo de 2017 sobre glucosamina e condroitina 2 ARTIGO: Estudo dos EUA sobre dano hepático---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #Jejum #Alimentação #Colesterol #Nutrição Episódio gravado a 30/03/2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #108 MIGUEL MORGADO - Conservadorismo, Política, TROIKA, Pedro Passos Coelho, Religião, Austeridade 30.03.2026 1u 42min

  🙏🏼APOIOS🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis:  https://hiwell.app/despolariza4-👈🏻 Código para 27€ de desconto na primeira consulta: Despolariza27 --------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Um dos convidados mais pedidos de sempre veio ao Despolariza! Recebemos o Miguel Morgado! O Miguel é licenciado em Economia e doutorado em Ciência Política, foi assessor político do primeiro-ministro Pedro Passos Coelho (PPC), deputado da Assembleia da República e é atualmente comentador político nos meios de comunicação social. Nesta conversa falamos muito sobre o bicho papão do Conservadorismo! O Miguel despreza quase todo o conservadorismo e identifica-se com o que ele denomina de “conservadorismo do futuro”. O que aconteceu para que o conservadorismo entrasse “em ruínas”? A democracia cristã chegou ao fim? Também falamos do período em que o Miguel foi assessor do Pedro Passos Coelho. Na altura, foi o PPC a única pessoa com visão sobre o que fazer com o país? O quão dependente está Portugal da União Europeia? Vem ver este episódio com muita história sobre Portugal e sobre o mundo! Obrigado, Miguel! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) - Introdução (00:03:19) - Lotaria genética e social (00:08:53) - O termo conservadorismo é pejorativo? (00:10:53) - Conservadorismo tradicionalista vs “conservadorismo do futuro” (00:21:36) - “Tudo é política? Não, que horror!” (00:38:43) - Conservadorismo em ruínas: conservadores e liberais unidos! (00:43:04) - Conservadorismo em ruínas: aparecem os neoconservadores! (00:56:53) - Os sindicatos cristãos (01:02:01) - A democracia cristã acabou? (01:09:22) - O Pedro Passos Coelho foi a única pessoa com visão? (01:13:41) - Como eram as conversas com a Grécia? (01:29:19) - Portugal está umbilicalmente ligado à UE? (01:32:27) - És religioso? (01:34:21) - A maneira como “desmascaras a esquerda” polariza? (01:38:32) - Como é que tens tão boa memória?   --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO: Introdução ao conservadorismo LIVRO: Introdução ao liberalismo MOVIMENTO: LUAR MOVIMENTO: Guerra na Argélia PESSOA: Conde de Clarendon ÉPOCA: Revolução Francesa PESSOA: Napoleão Bonaparte PESSOA: René de Chateaubriand PESSOA: Javier Ortega Smith PESSOA: Alexander Soljenítsin PESSOA:Cícero PESSOA: George W. Bush PESSOA: John McCain PESSOA: Mitt Romney PESSOA: Ronald Reagan PESSOA: Richard Nixon PESSOA: Abraham Lincoln PESSOA:Woodrow Wilson PESSOA: Franklin D. Roosevelt ACONTECIMENTO HISTÓRICO: Ataque a Pearl Harbor PESSOA: Amintore Fanfani PESSOA: Alcide De Gasperi PESSOA: Konrad Adenauer PESSOA: Paul-Henri Spaak LIVRO: "O Poder dos Mitos" PESSOA: Pedro Passos Coelho ACONTECIMENTO: Crise da Grécia PARTIDO POLÍTICO: Aurora Dourada PESSOA: Antónis Samarás PARTIDO POLÍTICO: SYRIZA PESSOA: Mario Monti PESSOA: G. K. Chesterton ----------------------------------------------------------------🔗 MAIS LINKS 🔗Já leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimédia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ----------------------------------------------------------------#Conservadorismo #Politica #TROIKA #PedroPassosCoelho #Religião #Austeridade Episódio gravado a 18/02/2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #107 RICARDO ANDORINHO & DANIEL MONTEIRO - Desporto, Federação, Carreira, Futebol, Cultura, Videojogo 16.03.2026 1u 50min

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• #106 MARGARIDA SANTOS & FRANCISCA FEITEIRA- Saúde, Ultraprocessados, Alimentação, Políticas Públicas 25.02.2026 2u

  🙏🏼APOIOS🙏🏼 🩲 Norm. : Descobre roupa interior menstrual portuguesa, sustentável, dermatologicamente testada, confortável e à prova de fugas! Norm. | Produtos Menstruais Reutilizáveis – Norm Period👈🏻 Código para 10% de desconto: DESPOLARIZA10 ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Recebemos a Francisca Feiteira, Mestre em Sistemas e Culturas Alimentares e a repetente Margarida Santos (episódio 38) especializada em MGF! Sabiam que os alimentos processados podem ser benéficos e que o grande problema são os ultraprocessados? O que os distingue? Que impacto tem a produção destes alimentos na saúde, no ambiente e na sociedade? Para os evitarmos, é muito importante que cozinhemos mais e que demos prioridade à compra de alimentos diretamente aos produtores. Mas… estará isto ao alcance de toda a gente? O que é preciso fazer para que o panorama alimentar em Portugal mude? Mudar a alimentação nas cantinas pode ser o caminho! Todos estes temas (e muitos mais) foram abordados neste episódio. Se estas quase 2 horas te influenciarem a fazer escolhas alimentares mais saudáveis, ficaremos extremamente felizes! Obrigado, Margarida e Francisca! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:48) - Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:02:35) - Lotaria Genética e Social da Francisca (00:08:08) - Cozinhar fez aumentar o cérebro humano? (00:10:25) - Cozinhar aumentou os momentos em comunidade? (00:13:15) - Relação entre comida e a ideia espiritual de Sacrifício. (00:15:52) - O estilo de vida reflete-se na relação com a comida? (00:17:52) - “O processamento alimentar é benéfico!” (00:24:10) - Alimentos ultraprocessados: quando e como surgiram? (00:30:43) - Alimentos ultraprocessados na saúde,ambiente e sociedade. (00:41:26) - Combater os ultraprocessados é bom para TUDO! (00:45:32) - Pessoas com menos dinheiro cozinham? (00:49:30) - A publicidade ao álcool deve ser proibida? (00:59:20) - Na consulta de MGF fala-se sempre da alimentação? (01:01:15) - Redes sociais desinformam sobre o que é saudável? (01:05:09) - A cultura da sopa salvou-nos? (01:08:57) - A Literacia Alimentar em Portugal (01:18:26) - A saúde reflete-se em tudo: desporto, alimentação e acesso à cultura. (01:21:59) - Que políticas públicas nos poriam a comer melhor? (01:27:15) - CANTINAS e o seu enorme impacto. (01:33:42) - NUTRI-SCORE: Induz em erro? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 VÍDEO: Massa feita em moles de bronze PESSOA: Richard Wrangham PESSOA: Massimo Montanari PERÍDO HISTÓRICO: Neolítico PESSOA: Carlos Monteiro LIVRO: Pessoas Ultraprocessadas NOTÍCA: Pringles no UK VÍDEO: How The Supermarket Won The Cold LIVRO: Nudge NOTÍCIA: Consumo de álcool em Portugal ESTUDOS: Zonas Azuis ESTUDOS: Estudos sobre o consumo de ultraprocessados NOTÍCIA: Proibição de publicidade ao álcool na Lituânia VÍDEO: Mapa no metro de Lisboa mostra os indicadores de saúde onde tu vives FILME: A História de Souleymanet NOTÍCIA: Dinamarca muda a dieta graças a Selina Juul ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #Saúde #Alimentação #Ultraprocessados #Políticas Públicas Episódio gravado a 6/02/2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #105 ESPECIAL GPP (c/ PEDRO ON THE ROAD) - Bissexualidade, Moralidade, Clones, Racismo, Patriarcado 11.02.2026 2u 20min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Segundo GPP (GUARDAR PARA PRESENCIAL) com o meu grande amigo Pedro On The Road! Mais uma vez, juntámos assuntos trocados no whatsapp que mereciam ser falados cara a cara. Este conceito parece ter sido bom para muita gente que ouviu porque recebi várias mensagens de pessoas a dizer que replicaram o conceito com os seus amigos!  Começamos logo com algo controverso: O Pedro quer que o filho seja bissexual! Todos os temas merecem a vossa atenção. Divirtam-se, não nos levem demasiado a sério, e mirem os capítulos aqui em baixo!----------------------------------------------------------------⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:02:47) - Por que é que as pessoas se tornam mecenas do Despolariza? (00:06:42) - “Desejo que o meu filho seja bissexual.” (00:14:52) - Aceitas poder morrer. Podes mudar de ideias? (00:22:20) - “Tens um clone de parentalidade!” Quantas vezes usas? (00:30:52) - Podes dizer mal do teu amigo publicamente? (00:41:52) - Um amigo matava uma pessoa: denunciavas? (00:50:14) - Deve-se ter empatia por pessoas arrogantes? (01:01:41) - Faz sentido usar bom senso como argumento? (01:12:36) - Um nativo e um colonizador têm os mesmos direitos? (01:26:20) - Se fores pai, tens de ler sobre parentalidade? (01:37:52) - Mulheres entre homens são bem recebidas? (01:44:22) - Que valor dás à memória? (01:51:21) - Quando vamos poder dizer que o patriarcado acabou? (02:03:17) - Faz sentido aceitarmos o Chega? E os seus votantes? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 VÍDEO: PrimeiroGPP PESSOA: Louis C.K. VÍDEO: Barco de Sandel VÍDEO: Reel do Tomás do Jornalismo PESSOA: Jonathan Haidt CONCEITO: Moral Foundations Theory NOTÍCIA: Ricardo Salgado Condenado a 8 anos de prisão CIDADE: Calcutá ESTADO: Vitória (Austrália) PAÍS: África do Sul PAÍS: Cabo Verde LIVRO: Prisioneiros da Geografia LIVRO: Porque Falham as Nações LIVRO: Cultura LIVRO: Stamped From The Beggining LIVRO: O Fim das Políticas de Raças PESSOA: Gordon Neufeld LIVRO: O Livro Que Gostaria Que Os Seus Pais Tivessem Lido VÍDEO: Mulheres nu bar na Austrália LIVRO: Pensar Depressa e Devagar ÉPOCA: Opressão no Camboja PODCAST: Entre Deus e o Diabo VÍDEO: Pedro Frazão no Miguel Milão LIVROS: Livros do Pedro On The Road ----------------------------------------------------------------🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #Bissexualidade #Moralidade #Parentalidade #Arrogância #Racismo #Patriarcado #Chega Episódio gravado a 07/01/2026 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #104 DANIEL OLIVEIRA - Imigração, Nova Esquerda, PREC, Descolonização, Habitação, 25 de Abril 14.01.2026 2u 46min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Um dos maiores episódios de sempre! Recebemos Daniel Oliveira, jornalista, comentador político e um dos fundadores do Bloco de Esquerda. O interesse pela política surgiu cedo: aos 12 anos já era profundamente politizado e hoje é um dos comentadores mais conceituados da televisão portuguesa. Foi um episódio onde senti que aprendi muito, e onde também senti que se manifestou bem o espírito do projecto. Falou-se de uma panóplia impressionante de temas e senti que foi tudo importante e relevante. Talvez seja daqueles para ouvir em duas assentadas. Espreitem a cronologia. Obrigado, Daniel! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) - Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:02:37) - Excerto de um poema “No sorriso louco das mães” (00:06:40) - Lotaria genética e social (00:09:11) - Fala-se de política nas escolas? (00:13:25) - Por que se celebra o Otelo Saraiva de Carvalho das FP25? (00:16:00) - No pós 25 de Abril não podias dizer que eras de direita? (00:19:52) - A descolonização às três pancadas. (00:29:10) - A democracia portuguesa é mais sólida que a espanhola? (00:31:39) - O PREC foi uma explosão de liberdade? (00:37:00) - A maneira como se conta o 25 de novembro é uma fábula? (00:43:57) – O declínio do Bloco de Esquerda? (00:50:04) – O que faz alguém passar do PCP para o Chega? (00:54:44) – IMIGRAÇÃO: Precisamos mesmo? Têm de falar português? (01:13:55) – PAIND: “A imigração intensiva prejudica a economia” (01:24:12) – Crítica a uma escolha fotográfica do Daniel. (01:30:09) – Crítica ao artigo: “Agora sim, é preciso polarizar.”? (01:43:28) – A meritocracia é destruidora da comunidade? (01:54:23) – Estamos a viver o Ocaso da Democracia? (02:04:53)– “Temas de corrupção interessam-me pouco.” (02:08:06) – HABITAÇÃO: proibir investimento estrangeiro? (02:15:43) – Há racismo em Portugal? (02:18:11) – O que é o populismo de esquerda? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 POEMA: No sorriso louco das mães PESSOA: Manuel Gusmão PESSOA:José Gusmão ORGANIZAÇÃO: Forças Populares 25 de Abril  PERÍODO HISTÓRICO: PREC ORGANIZAÇÃO: Forças Populares 25 de Abril  (FP25) PESSOA: Otelo Saraiva de Carvalho  PESSOA: Salgueiro Maia  PESSOA: Adriano Moreira  PERÍODO HISTÓRICO: Guerra Colonial Portuguesa  PESSOA: António de Spínola PESSOA: Amílcar Cabral PESSOA: Joana Gorjão Henriques  LIVRO: O Retorno  PESSOA: Adelino Gomes PESSOA: Jaime Neves PESSOA: Vasco Lourenço PESSOA: António Ramalho Eanes PESSOA: Ernesto Melo Antunes  PESSOA: Álvaro Cunhal ACONTECIMENTO HISTÓRICO: Pacto de Varsóvia  PESSOA: José Pacheco Pereira  PESSOA: Zohran Mamdani  PUBLICAÇÃO: Post sobre Luís Montenegro ARTIGO: ”Agora sim, é preciso polarizar.”  CONCEITO: Janela de Overton  VÍDEO: Excerto episódio dos Simpson - Donald Trump presidente  CONCEITO: Sonho Americano  ----------------------------------------------------------------🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #Imigração #NovaEsquerda #PREC #Descolonização #Habitação #25deAbril Episódio gravado a 23/11/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #103 ANDRÉ SANTOS - Veterinária, Eutanásia, Raças Perigosas, Su1c1d1o, SNS Animal 01.01.2026 1u 10min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Recebemos o maior criador de conteúdo veterinário em Portugal: o André Santos!  O André sempre se sentiu muito confortável com animais, muita vezes até mais do que com pessoas e acabou por se tornar veterinário. Neste episódio falamos sobre o que pode levar uma pessoa a sofrer tanto pela morte de certos animais, como um peixe. Não é quase como perder um tamagotchi? Além disso, falou-se de eutanásia: O que te leva a decidir eutanasiar um animal? E o veterinário, deve intervir na decisão?  Os donos costumam estar presentes nesse momento? Os veterinários são das pessoas com maior taxa de su1c1d1o, que culpa tem a eutanásia animal nisso? Além de tudo isto, neste episódio falou-se ainda de SNS animal, raças de cães perigosas, pessoas que preferem ter animais a filhos e de como a IA vai alterar a profissão de veterinário! Vem ouvi-lo! Obrigado, André!  ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:02:32) – A saúde mental dos animais é algo a considerar? (00:06:28) – Lotaria genética e social (00:08:48) – Porque é que a maioria dos animais de estimação são cães e gatos? (00:17:17) – O que te faz decidir eutanasiar o teu animal? (00:29:17) – Os veterinários também têm papel de psicólogos? (00:32:40) – A decisão de eutanásia é sempre altruísta? (00:35:34) – Os treinadores de cães são veterinários? (00:37:54)– Veterinários são das profissões com mais su1c1d1o! (00:45:47) – SNS animal seria uma boa medida? (00:54:26) – Qual a legislação para raças perigosas? (01:01:00) – A saliva dos cães é perigosa para as pessoas? (01:02:29) – As pessoas preferem ter animais do que filhos? (01:03:21) – Como achas que a IA vai alterar a profissão de veterinário? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LOCAL:AniCura Restelo RAÇA: Golden retriever DOENÇA: Doença Articular Degenerativa ARTIGO: Suicide Risk in Veterinary Professionals in Portugal DECRETO-LEI: Raças Perigosas RAÇAS: Raças Potencialmente RAÇA: Canichele PESSOA: Dmitry Belyayev DOENÇA: Leptospirose DOENÇA: Tuberculose DOENÇA: Brucelose CONCEITO: Zoonose PLATAFORMA: Perplexity ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗Já leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #veterinária #eutanásia #su1c1d1o #snsanimal #raçasperigosas  Episódio gravado a 23/11/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #102 MARIA GAIVÃO SEPÚLVEDA - Adoção, Acolhimento, Crianças, Candeia, Família, Apadrinhamento Civil 17.12.2025 1u 26min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Recebemos a Maria Gaivão Sepúlveda! A Maria é médica veterinária, mãe de 3 filhos, cuidadora de 3 sobrinhos, e acolhedora de 5 bebés que seguiram para adoção. É também parte ativa da associação Candeia, onde coordena o projeto “Amigos p’ra Vida”. Já tinhas ouvido falar sobre famílias de acolhimento? De 6400 crianças retiradas à família de origem, uma pequeníssima percentagem consegue ser acolhida por uma. As restantes vão para casas de acolhimento, onde o ambiente familiar deverá ser preservado. O que faz com que as crianças sejam retiradas às suas famílias? Para além da adoção, que caminhos possíveis têm as criança que acabam numa família ou casa de acolhimento? Como é a despedida de uma criança que acolheste? Neste episódio falámos sobre tudo isso e foi humildante aprender mais sobre estes temas! Obrigado, Maria!🙏🏼 ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:04:07) – Lotaria Genética e Social (00:07:12) – Casas de acolhimento mimetizam o ambiente familiar? (00:15:10) – O que é ser família de acolhimento? Quais os desafios? (00:21:11) – Como se decide se a família está apta para receber crianças? (00:22:31) – Por que é que uma criança é retirada à sua família? (00:27:04) – Deveria haver mais crianças em casas de acolhimento? (00:31:34) – Como foi a ida do primeiro bebé lá para casa? (00:33:30) – “Não consigo tomar conta desta criança, vou dá-la para adoção.” (00:45:24) – Como se lida com a despedida? (00:51:24) – Uma família de acolhimento pode ficar com a criança? (01:02:38) – O que é o apadrinhamento civil? Difere da adoção? (01:09:45) – O que é a autonomização? (01:15:37) – Há pessoas que devolvem as crianças que adotaram! (01:18:17) – O que é o projeto “Amigos p’ra vida”? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 ASSOCIAÇÃO: Associação Candeia LOCAL: Casa do Vale NOTÍCIA: Campanha para recrutar famílias de acolhimento PLATAFORMA: Comissão Nacional de Promoção dos Direitos e Proteção das Crianças e Jovens NOTÍCIA: Mais de 100 crianças devolvidas PROJETO: Amigos p'ra vida ----------------------------------------------------------------🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #Acolhimento #Crianças #Família #Adoção #Apadrinhamento Episódio gravado a 10/10/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #101 CARLOS G. PINTO e ADOLFO M. NUNES - Declínio do CDS, Chega, Bots, Algoritmos, Liberalismo 03.12.2025 1u 45min

  🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🐶PESCOT: Vem conhecer a nova marca de ração da Zu, a PESCOT e  aproveita 11% de desconto em Cartão Continente em todos os produtos* até dia 7 de dezembro: Pescot | ZU.pt 👈🏻 *Oferta exclui serviços e medicamentos sujeitos a receita médica ----------------------------------------------------------------🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 Obrigado aos novos mecenas: Miguel Costa, Inês Black, Tiago Barroso, Sónia Cancela, Gonçalo Barata, Bruno Ferreira, Daniela Gomes e Filipa Pinho 🫶 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Foram dos primeiros convidados do Despolariza e agora tive a enorme honra de os voltar a ter por cá! Carlos Guimarães Pinto e Adolfo Mesquita Nunes, duas figuras incontornáveis da política portuguesa.  Falámos sobre várias questões importantes: como é que o CDS desapareceu? Foi por causa do Chega? Da IL? Da saída de Paulo Portas? Se o Chega chegar ao poder, ficará lá indefinidamente? Grande parte do episódio foi dedicada ao mais recente livro do Adolfo, “Algoritmocracia”. Se há um episódio que explica de forma clara a origem da polarização, é este. O algoritmo POLARIZA, e aquilo que mais prende a nossa atenção é o polémico e o escandaloso. Será que devemos proibir bots, ou criar mecanismos obrigatórios para os identificar? Foi tão despolarizador que a certa altura o Carlos teve uma ideia para um estado um bocadinho maior.  Muito obrigado, rapazes! 🙏🏼---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (00:06:01) – A IL e o CHEGA acabaram com o CDS? (00:14:21) – A demissão do Paulo Portas acabou com o CDS? (00:17:26) – A direita sofre da “doença” da esquerda? (00:28:18) – O algoritmo polariza! Liberalismo é contraintuitivo? (00:32:21) – A internet apela ao sensacionalismo e validação pessoal? (00:35:33) – Políticos e comentadores trabalham para o reel! (00:37:22) – A liberdade de expressão é usada para mentir? (00:40:47) – O algoritmo engana: vemos só o oposto! (00:47:03) – As pessoas pensam que não são influenciadas! (00:52:20) – Liberalismo não é só contra o estado! Como regulamentar as redes? (00:57:29) – Thompson sampling e manipulação orgânica (01:06:04) – As redes sociais representam a população? (01:08:43) – Bots nas redes: os políticos usam? Têm de ser regulamentados! (01:16:04) – Banalizou-se o discurso conflituoso! (01:22:21) – O CHEGA no poder ficaria lá indeterminadamente? (01:28:02) – Tribunal constitucional & Devemos ter senado? (01:38:49) – Questionar as instituições: sim ou não? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO:A grande Escolha PESSOA:Francisco Sá Carneiro PESSOA: Paulo Portas PESSOA: Assunção Cristas PESSOA: Francisco Rodrigues dos Santos LIVRO: Algoritmocracia PESSOA: Javier Milei LIVRO:Liberalismo: a ideia que mudou o mundo d PESSOA: Elon Musk MOVIMENTO: Iluminismo PESSOA: Mário Soares PESSOA: Margaret Thatcher PESSOA: Pedro Passos Coelho CONCEITO: Thompson sampling PESSOA: Ezra Klein PESSOA: Donald Trump PESSOA: Lula da Silva PESSOA: Jair Bolsonaro PESSOA: Fernando Haddad PESSOA: Taylor Swift ESTUDO: Bots do CHEGA PESSOA: Marine Le Pen PESSOA: Nayib Bukele ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ----------------------------------------------------------------#CDS #IniciativaLiberal #Chega # Polarização #Liberalismo Episódio gravado a 14/11/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #100 TRÊS PADRES JESUÍTAS - Jesus, LGBT na Igreja, Marketing, Missa, Paz, Maionese, Cristianismo 19.11.2025 2u 14min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭Recebemos o Duarte Rosado SJ, o Samuel Beirão SJ e o Nelson Faria SJ! Três padres jesuítas com percursos distintos que se juntaram para contar como se tornaram jesuítas e responder a muitas perguntas complexas. Ao longo deste extenso episódio abordámos alguns temas quentes: A Igreja faz mau marketing? A missa é uma seca? Como são atualmente vistas as pessoas LGBT? Se Deus é bondoso, por que existe maldade? Vem descobrir todos os pontos de vista do Duarte, do Samuel e do Nelson! Muito Obrigado, foi um privilégio. ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te mecenas!) (00:02:29) – Lotaria Social (00:16:58) – O que seria ser jesuíta sem ser padre? Como te tornas padre (00:24:12) – Qual é a mensagem mais importante de Jesus? (00:34:04) – Pecado: Catolicismo vs Protestantismo (00:38:00)– A igreja católica faz mau marketing? (00:44:07) – Tomás: A missa é uma seca! (AMEUS) (00:48:15) – AMEUS Parte 1: Como é imposto, não questionas! (00:51:22) – AMEUS Parte 2: O teu comentário é urbano e europeu! (01:00:17) – AMEUS Parte 3: Não podemos perder os simbolismos! (01:04:50) – AMEUS Parte 4: Envolve-te na teatralidade! (01:09:10) – AMEUS Parte 5: Momentos comunitários e irrelevância social (01:24:50) – AMEUS Parte 6: Daqui a 100/200 anos vão ter inveja! (01:26:48) – AMEUS Parte 7: Deus é inútil e desnecessário? (01:31:08) – Quem pode fazer os exercícios/retiros espirituais? (01:37:36) – Pessoas LGBT na igreja 01:52:46 – Se Deus é bondoso, por que existe maldade? (02:07:17) – Como podemos explorar a espiritualidade? --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 PESSOA: Inácio de Loyola PESSOA: Papa Bento XVI PESSOA: Papa Francisco PESSOA: Papa João XIV PESSOA: Catarina de Siena PESSOA:Teresa de Ávila PESSOA: Clara de Assis PESSOA: Francisco de Assis PESSOA: Francisco Xavier VÍDEO: TIAGO CAVACO no Despolariza CONCEITO:Calvinismo CONCEITO:Luteranismo CONCEITO: Evangelismo SITE: Ponto SJ PESSOA: Padre Carlos Carneiro CONCEITO: Advaita Vedânta CONCEITO: Igreja Adventista do Sétimo Dia PASSAGEM BÍBLICA: Maria Madalena à porta do túmulo CONCEITO: Mistagogo CONCEITO: Opus Dei CONCEITO:Procissão de entrada PESSOA: Padre Domingos Monteiro da Costa DOCUMENTO: Édito de Milão ASSOCIAÇÃO: Gambozinos CONCEITO: Nepotismo PESSOA: James Martin PASSAGEM BÍBLICA: Homem que se deita com outro homem ARTIGO: Congregação para a educação católica VÍDEO: Bebés de 6 meses a 2 anos PODCAST: PROVOCA LOCAL: Quinta da Esperança ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #catolicismo #espiritualidade #deus #pecado #missa #comunidade #LGBT Episódio gravado a 13/10/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #99 FÁBIO NOBRE - Poesia, Literatura, 1985, Inteligência Artificial, Ideologia, Deus, Veganismo 05.11.2025 2u 15min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Recebemos o Fábio Nobre! Nos tempos que correm, é um verdadeiro desafio fecharmos os olhos e simplesmente ouvirmos poesia durante uns minutos. Talvez tenhamos de quebrar este hábito e o início deste episódio com o Fábio é o convite perfeito para isso. O Fábio já conta com três livros publicados e prepara-se agora para lançar o “1985”, o primeiro livro cujo co-autor é a Inteligência Artificial! Será que a IA estraga a arte? O que valorizas numa obra? O autor importa? O Fábio falou-nos também da sua volta ideológica de 180º em vários aspetos: passou de “ser de esquerda” a “ser de direita”, de ateu convicto a crente e deixou de ser vegan. Como é que tudo isto aconteceu? Vem descobrir! Ainda me surpreendeu com o jogo do “Dono da Verdade”! Obrigado, Fábio!---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) - Poema “Viemos de tão longe” (00:06:15) - Por que é que o Fábio está no Despolariza? (00:12:50) - Lotaria Genética e Social (00:17:49) - Em que te sentias desenquadrado do mundo? (00:20:19) - Ler é contactar com quem não está! (00:22:17) - Alberto Caeiro não acreditava em metafísica? (00:25:20) - As maiores verdades dizem-se? Como te aproximas dos outros? (00:30:56) - De que maneira sofres? (00:39:58) - É difícil ser honesto com o que sentimos? (00:41:43) - Servir ou retribuir? O que é chegar a Deus? (00:47:23) - É imoral não retribuir quando se pode fazê-lo? (00:48:36) - Milionários: conseguiam apenas servir? Quando viram para dentro? (00:53:01) - “O que importa é a obra!” (00:54:49) - Livro 1985: 1º escrito com Inteligência Artificial! (00:59:32) - A IA vai ter consciência? O que é a consciência? (01:04:41) - Ilusão da separação (01:09:01)- Da “Esquerda” para a “Direita”? (01:21:46) - De ateu convicto a crente? (01:33:24) - Por que deixaste de ser vegan? (01:35:04) - Não se pode ter grandes certezas! (01:40:10) - Poema: “Quantas vezes partilhei pão com os meus fantasmas?” (01:45:05) - JOGO: “Dono da Verdade” (02:05:59) - Leitura de excertos do 1985 --------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 Apresentação do livro 1985 no Porto será no dia 21 de novembro! LIVRO:1985 LIVRO: No Dia em Que Envelheci LIVRO: "O silêncio das Palavras" LIVRO: "Tempo em conta gotas" ORGANIZAÇÃO: Kolkata Relief VÍDEO: "Rock Bottom" e Called Cliff do Will Smith PESSOA: Herberto Helder LIVROS: Livros de Karl Marx, Friedrich Engels, Piotr Kropotkine e  Susan Neiman Manuscritos Econômico-Filosóficos de Karl Marx / O Capital/ Manifesto Comunista / A Moral Anarquista /Left Is Not Woke LIVRO: "O Método Jacarta" VÍDEO: How the Supermarket Helped America Win the Cold War VÍDEO: Neil deGrasse Tyson for Aliens CONCEITO: Wow! Signal OBJETO: 3I/ATLAS ----------------------------------------------------------------🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #1985 #poesia #inteligenciaartificial #ideologia #deus #veganismoEpisódio gravado a 26/09/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #98 GABRIEL GUIMARÃES MATHPUNK - Matemática, Transfobia, Infinito, Hormona, Desporto Trans, Disforia 23.10.2025 2u 9min

  🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Recebemos o Gabriel Guimarães, também conhecido como MathPunk!  Na primeira parte do episódio, falamos sobre Matemática e, na segunda, sobre Transexualidade. O Gabriel nasceu em Guimarães e, a partir do 7º ano, começou a interessar-se seriamente pela matemática, tendo-se tornado mestre em Matemática pela Faculdade de Ciências da Universidade do Porto. Com apenas 17 anos, começou a criar vídeos sobre o tema de forma descontraída e divertida, conquistando mais de 250 mil seguidores nas várias redes sociais! Além disso, já soma dois livros: “Desafios matemáticos que nos vão enlouquecer” e “A Matemática Não Morde”, o seu mais recente! Simultaneamente a todo este crescimento nas redes, o Gabriel passou por várias fases conturbadas, incluindo anorexia e depressão. E por que razão? Porque ele não se identificava com o corpo que lhe tinha sido atribuído à nascença. Como deveria ser ensinada a matemática? Nasce-se com aptidão para ela ou é algo que se descobre? A matemática é descoberta ou inventada? Como foi comunicar sobre matemática enquanto mulher e, ao mesmo tempo, sentir-se um homem? Como tornar as casas de banho mais inclusivas? E mulheres trans no desporto, onde as colocar? Vem desconstruir a matemática e a transexualidade! Obrigado por tanta despolarização, Gabriel! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te Mecenas!) (00:03:21) – Lotaria Genética e Social (00:05:20) – Onde está a falhar o ensino em matemática? (00:11:01) – Ensinar matemática: Inglaterra vs Portugal (00:18:19) – É preciso literacia em estatística e percentagens! (00:24:43) – Paradoxos matemáticos & hierarquia de infinitos (00:31:10) – Há um limite de interesse em matemática abstrata? (00:34:23)– Como se aborda a matemática? Nasce-se com aptidão para ela? (00:38:00)– EULER: A fórmula mais bonita da matemática! (00:44:22) – A matemática foi descoberta ou inventada? (00:52:37) – PAIND: “A matemática é uma linguagem” (00:58:01) – Gostavas da Wonder Woman por te sentires rapaz? (01:02:54) – Uma mulher com gostos masculinos faz dela trans? (01:04:01) – Sentias pressão de ser feminina nas redes sociais? (01:05:40) – És trans e estás a viver das redes sociais: que processo difícil! (01:12:04) – Do corte de cabelo radical à certeza de que era trans! (01:16:04) – Que papel teve o psicólogo? (01:18:42) – “Quem me dera não ser trans!” (01:23:18) – Podes ser trans e não mudares os genitais? (01:31:00) – Como tornar as casas de banho inclusivas? (01:39:02) – Os efeitos secundários da testosterona? (01:43:10) – As crianças podem ser “empurradas” para tratamento hormonal? (01:56:56) – Mulheres trans no desporto? ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LIVRO:Desafios Matemático que te vão enlouquecer LIVRO: A Matemática Não Morde LIVRO: How To Lie With Statistics  PARADOXO: Hotel de Hilbert  FÓRMULA: Identidade de Euler VÍDEO: “Sou  um homem trans, é claro que…” VÍDEO: Documentário DETRANS NOTÍCIA: Clínica Inglaterra PESSOA: Chloe Cole  PESSOA: Michael Phelps  NOTÍCIA:  Caster Semenya PESSOA: Imane Khelif  ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #matemática #trans #casadebanho #desportotrans #mathpunk #mathgurl Episódio gravado a 16/10/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #97 GEORGE, THE TIN MEN - Men, Masculinity, Feminism, Education, “Patriarchy”, “Toxic Masculinity” 08.10.2025 1u 37min

  🙏🏼WAYS TO SUPPORT THE PROJECT 🙏🏼 - Follow us on instagram: https://www.instagram.com/depolarize - Join the community of supporters! Gain access to exclusive content, events, Discord debates, a WhatsApp group, private sessions with Tomás, and much more: https://www.donorbox.org/despolariza - Free and impactful: Like, Subscribe, Turn on Notifications, Comment, and Share! ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIPTION 💭 We received George from TheTinMen! He was once a bad student - perhaps because schools are not made for boys? - but he quickly found his stride after leaving school, establishing himself as a filmmaker. He used to be a member of the Labour Party, though he no longer identifies with it. Over time, he began to notice clear gaps in the progressive narrative, realising that modern feminism, in many ways, was failing men. Today, George draws on scientific research and his talent for communication to challenge the silence surrounding the struggles men face. Why do men live shorter lives? Why are su1cide rates higher amongst them? Why are boys doing worse at school? And how can we encourage more women to listen to men’s experiences? We discussed all this and much more.If you are a man suffering from any of the issues we talked about, please reach out to me or George so we can point you in the direction of the right people to talk to. Thank you! You can ask for help here: MEN IN Portugal: https://www.quebrarosilencio.pt/ MEN IN United Kingdom: https://mankind.org.uk/ ---------------------------------------------------------------- ⏰ TIMELINE ⏰ (00:00:00) – Introduction (Become a Patron!) (00:03:00)– Empathy towards men? It’s a strange woke thing! (00:04:21) – Are you more of a communicator than a researcher? (00:05:34) – Genetic and social lottery (00:07:28) – From a failing student to a filmmaker! (00:10:28)– Don’t you care about masculinity? When did you start? (00:14:11) – Why “The TinMen”? (00:15:52) – Does empathy for men make you less feminist? (00:19:08) – Why do people still deny what you say? (00:22:38) – How do you define intimate partner violence? (00:27:14) – Dystopia: “Men are suffering women’s violence!” (00:30:41) – Has every progressive battle reached a point that’s out of balance? (00:35:09) – Is it opinion or identity? Men also won the right to vote! (00:38:23) – What women’s rights are still missing in the USA? (00:39:33) – “Man is the bad guy and woman is the good girl.” (00:43:04) – Why do men live fewer years? What are your green flags? (00:47:48) – Why are boys doing worse in school? (00:57:35) – Why is male s**c1de happening? (01:08:13) – Men’s circles: is there a misunderstanding? (01:12:54) – Biological differences between men and women (01:19:06)– Toxic masculinity & patriarchy (01:28:45) – How can we bring more women to this cause? ----------------------------------------------------- 📚 REFERENCES 📚 PARTY: Labour Party (UK) FILM: The Wizard of Oz PERSON:Richard V. Reeves ARTICLE: Australian Study VIDEO: How We Betray Abused Men NEW: 60% of misogynistic tweets are made by women VIDEO: Kamala Harris in podcast AD: This year, thousands of men are going to die because of stubbornes PERSON: Mary Curnock PERSON: Suzie Bennet FILM: Self-Made Man: One Woman's Year Disguised as a Man: ---------------------------------------------------------------- 🔗 MORE LINKS 🔗Have you read the Blog or checked out Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Studio and Multimedia Production: 👉🏼 https://linktr.ee/zenurik ---------------------------------------------------------------- #men #empathy #masculinity #feminism #women #education #thetinmen  Episode recorded on 13/06/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #96 OS AZEITONAS - 20 anos, Pander, Aviões, Tanga, Discos, Porto, Música Portuguesa 24.09.2025 1u 40min

  🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizaa4 👈🏻Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 Inédito! O Despolariza nunca recebeu tanta gente talentosa de uma só vez! Os Azeitonas estão a completar 20 anos de carreira e tivemos o privilégio de os receber no Despolariza. O Tiago Nacarato e Diogo Brito e Faro, dois talentosíssimos fãs, também se juntaram a nós neste episódio. Nesta conversa, falou-se de todo o percurso dos Azeitonas: da viagem a Ibiza, do lançamento dos seus vários e grandes discos, e contaram como é que a icónica música “Anda Comigo Ver Os Aviões” foi gravada e de como explodiu. Os Azeitonas foram ”guilty pleasure”? Quando sentiram que iam ser músicos? Como é que a música portuguesa é vista? Estes assuntos foram discutidos ao longo do episódio! Além de tudo isto, o Despolariza ainda recebeu momentos musicais únicos: cantaram-nos a “Desenhos Animados” e a mais recente música “20 Anos”. Para fechar em grande, ouvimos a maravilhosa “Outono”, composta pelo Diogo e interpretada por ele e pelo Tiago. Lindo! Parabéns, Azeitonas! Obrigado a todos por terem tornado este episódio possível! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:03:42) – Tudo começou com uma viagem a Ibiza! (00:07:00) – Quando deixaram de ser tanga? Eram guilty pleasure? (00:12:11) – PONTO DE ENCONTRO: Tiago Nacarato e Diogo Brito e Faro! (00:13:46) – Rádio Alegria no Teatro Sá da Bandeira (00:15:16) – MÚSICA: “Desenhos Animados” (00:22:06) – Como apareceu o Diogo Brito e Faro? (00:27:56) – Qual a história do álbum Rádio Alegria? (00:35:38) – Quando perceberam que iam ser músicos? (00:37:06) – Bruno Vieira no Ídolos: explosão dos Azeitonas!  (00:38:42) – O que é o pander? A adrenalina não deixa dormir! (00:46:33) – Já gravaram em chinês e japonês? (00:48:18) – O Miguel Araújo sai da banda: como se adaptaram? (00:54:11) – Desvalorizamos e não promovemos a música portuguesa? (01:00:53) – Discos:  Salão América, AZ e Banda Sonora (01:15:31) – Pós pandemia: Veio o disco Reconstrução e concerto 3D! (01:19:56) – 20 anos de carreira! Passaram rápido? (01:27:12) – MÚSICA: “ 20 Anos”. (01:32:49) – MÚSICA: “Outono”, de Diogo Brito e Faro e Tiago Nacarato ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 BILHETES PARA OS ESPETÁCULO DE 20 ANOS: Aqui! PESSOA:Miguel Araújo DISCO: Um Tanto Ou Quanto Atarantado PESSOA: Rui Veloso BANDA: Ena Pá 2000 PESSOA: Luís Jardim EDITORA: Maria Records EMPRESA: Universal Music Portugal DISCO: Rádio Alegria BANDA: Salto PESSOA: José Cid CONCEITO: Comma PESSOA: José Diogo Quintela LOCAL: Escola Secundária Garcia de Horta LOCAL: Estúdio 400 LOCAL: Indústria Club PESSOA: Manel Cruz MÚSICA: As Bifas de Albufeira MÚSICA: Chiclete VÍDEO: Bruno Vieira no Ídolos PESSOA: Diogo Piçarra VÍDEO: Harlem Shake DISCO: Salão América Deluxe BANDA: Expensive Soul BANDA: Radiohead DISCO: AZ DISCO: Banda Sonora DISCO: Reconstrução BANDA: Red Hot Chili Peppers  ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #20anos #osazeitonas #ibiza #pander #aviões #tanga # #discos #porto #musicaportuguesa Episódio gravado a 28/08/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #95 PEDRO MORGADO e BRUNO ARAGÃO - Psiquiatria, Psicologia, Coaching, Inteligência Artificial 10.09.2025 1u 32min

  🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolarizaa-2👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 O primeiro episódio do Despolariza gravado em palco aconteceu no Simpósio Nacional de Investigação em Psicologia (SNIP), que nos recebeu para uma conversa inspiradora com Pedro Morgado e Bruno Aragão. O Pedro é psiquiatra, professor de Medicina na Universidade do Minho e Coordenador Regional de Saúde Mental do Norte. Já o Bruno é psicólogo, Gestor de Ciência no Centro de Investigação em Psicologia da Universidade do Minho e foi deputado na Assembleia da República, onde integrou a Comissão de Educação e Ciência. A saúde mental está na moda? Que vantagens, desvantagens, oportunidades e ameaças a inteligência artificial traz à saúde mental das pessoas? O que está a acontecer à diversidade? E às comunidades? E qual o lugar do coaching neste cenário? Vem saber o que o Pedro e o Bruno têm a dizer sobre tudo isto! Obrigado, Pedro, Bruno e SNIP por tornarem este episódio possível! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:03:26) – Lotaria genética e social (00:08:03) – A saúde mental está na moda? Existem “sobrediagnósticos”? (00:21:29) – PAIND: “Não se leva a criança ao psicólogo à primeira lágrima” (00:25:40) – Como e quando se sabe que é preciso marcar uma consulta? (00:29:10) – Inteligência artificial vs outras invenções  (00:43:52) – Inteligência artificial vs profissionais de saúde mental (00:54:46) – Sociedade hiperpersonalizada? Não há muita diversidade! (01:04:38) – Já não se vive em comunidade? (01:11:57 )– Quais são os paradoxos da vida virtual? (01:15:55) – Coaching: onde deve começar e acabar? ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 LOCAL: XII Simpósio Nacional de Investigação em Psicologia VÍDEO: Episódio Joana Gama ARTIGO: Texto do Sami Timimi LIVRO: "A Origem das Espécies" LIVRO: "A Expressão das Emoções no Homem e nos Animais" PESSOA: Paul Ekman PESSOA: José Mário Branco PLATAFORMA: ELIZA APLICAÇÃO: Citymapper CONCEITO: Teoria do Homúnculo SÉRIE: House VÍDEO: Genérico Pedra sobre Pedra PESSOA: Carl Rogers OBJETO: Máquina d beijos à distância CIDADE: Utreque ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #pedromorgado #brunoaragao #psicologia #psiquiatria #coaching #inteligenciaartificial #diagnostico Episódio gravado a 28/05/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #94 SHEYLLI CALEFFI - Pedofilia Online, Predadores, Violência Sexual, Criança, Educação, Pornografia 27.08.2025 1u 50min

  🙏🏼 APOIOS 🙏🏼 🧠 HiWell: Falem 15 minutos com um psicólogo absolutamente grátis: https://hiwell.app/despolariza-3 👈🏻 Código para 15% de desconto: 15DESPOLARIZA ---------------------------------------------------------------- 🙏🏼FORMAS DE APOIAR O PROJECTO 🙏🏼 - Junta-te à comunidade de mecenas! Ganhas acesso a conteúdo exclusivo, eventos, debates de Discord, grupo Whatsapp, sessões privadas com o Tomás e muito mais: https://www.donorbox.org/despolariza - Grátis e de alto impacto: Like, Subscrever, Activar Notificações, Comentar, e Partilhar ---------------------------------------------------------------- 💭 DESCRIÇÃO 💭 A Sheylli Caleffi é uma apresentadora, palestrante e educadora com mais de 20 anos de experiência que dedica sua vida à luta incansável contra a violência sexual, offline e online! Devemos ou não expor as caras das crianças nas redes sociais? Quais os riscos reais e como protegê-las dos perigos digitais? Descubram nesta conversa urgente e necessária. Obrigado Sheylli! ---------------------------------------------------------------- ⏰ CRONOLOGIA ⏰ (00:00:00) – Introdução (Torna-te MECENAS!) (00:03:47) – Lotaria genética e social (00:06:38) – “Se tudo correr mal, eu mato-me.” (00:13:46) – Abusadores, pedófilos e traficantes de pedofilia (00:25:58) – Expor filhos nas redes sociais. (00:40:12) – Redes sociais são para crianças e adolescentes? (00:45:40) – Quais são as crianças mais vulneráveis? (01:01:53) – A pornografia deveria existir? Como é hoje em dia? (01:11:29) – No futuro, será impensável mostrar as caras das crianças? (01:22:23) – O algoritmo dita o que desejas! (01:31:05)– Tenho uma filha adolescente: Como protegê-la dos perigos? (01:42:15)– Quem mais estupra são os pais biológicos! ---------------------------------------------------------------- 📚 REFERÊNCIAS 📚 PESSOA: Sheylli Caleffi VÍDEO: Abusadores online PESSOA: Gail Dines CONCEITO: Parafilia CONCEITO: Conta dix CONCEITO: Príncipe da Nigéria VÍDEO: Namoro Online LEI: Definição de estupro LIVRO: Pornland CONCEITO: Redpill NOTÍCIA: Desafio Desodorante Desafio Desodorante VÍDEO: Crianças perdidas por causa das redes sociais PESSOA: Jonathan Haidt APLICAÇÃO: Family Link APLICAÇÃO: Qustodio DOCUMENTO: Anuário Brasileiro de Segurança Pública NOTÍCIA: Maioria das crianças sofre abuso sexual do pai ou padrasto ---------------------------------------------------------------- 🔗 MAIS LINKS 🔗 Ja leste o Blog ou viste o Instagram? 👉🏼 https://linktr.ee/despolariza Estúdio e Produção Multimedia: 👉🏼https://linktr.ee/mindframe.media ---------------------------------------------------------------- #sheyllicaleffi #pedofiliaonline #violênciasexual #criança #educaçãosexual #pornografia Episódio gravado a 03/06/2025 Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
• #93 LAURA SANCHES - Parentalidade, Vinculação, Psicologia, Apego, Polarização, Consciência 13.08.2025 2u 19min

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