Independance Affective

Afleveringen

• 2 ans plus tard 22.10.2025 16min

  Au commencement de ce podcast il y avait un Burn out. Qu'en est il de ma guérison après 2 ans? Zoom sur mon état ! Spoiler alert c'est dur de guérir. Je l'ai posté avec un mois de retard! Par contre désolé pour le son c'est pas ouf!
• Le Père 20.06.2025 31min

  Au commencement il y avait le père. Ou pas...
• Rupture amicale 23.03.2025 36min

  L'amitié c'est la base de ma vie. Parfois cela dérape et dépasse mes limites. Je vous livre ici le récit à coeur ouvert d'une rupture amicale pas simple. N'hésitez pas à me laisser vos avis ! Ou un petit coeur pour me soutenir.
• Trepalium, le travail c'est la santé ? 19.06.2024 17min

  Gagner sa vie, un concept. Le CDI, les congés payés, la société. Travailler pour justifier de son existence. Bienvenue chez Trepalium.
• La Parole est d'argent 14.05.2024 16min

  Je ne suis que peu bavarde. Pourquoi? Quel est mon rapport à la parole? Petite réflexion avec ma voix.
• Assise à la table des nuls 06.04.2024 15min

  L'école n'a jamais été une safe place. Entre phrases assassines et manque de pédagogie, pourquoi cela m'affecte encore aujourd'hui? Témoignage.
• Ma tribu, Ma solitude, Moi 22.03.2024 15min

  Quand tu as grandis au sein d'une grande famille et qu'un jour tu te retrouves seule, il se passe quoi?
• L'homme se tait et la femme parle 15.03.2024 25min

  Les femmes sont en majorité celles qui consultent un psy. Elles veulent guérir et se posent des questions sur leur santé mentale. Les hommes comptent sur les femmes pour tenir bon.
• La femme mechante 02.03.2024 16min

  La sororité, l'entraide, le soutien devrait être la base entre femmes. Mais souvent la violence des relations féminines remet ces concept en question. Réflexion.
• Différente 23.02.2024 21min

  Mon rapport à ma différence. L'école et moi, les autres et moi. La neuroatypie et moi.
• Gaslighting dans la brume 16.02.2024 28min

  Subir le gaslighting. Quels sont les effets? Je vous livre mon témoignage.
• Braquer l'intimité 09.02.2024 13min

  Est ce que quelqu'un a déjà lu votre journal? Vos sms? Volés vos pensées les plus intimes? Moi oui, je vous raconte ma réflexion autour de ces petits traumas.
• Culpabilité en scène 02.02.2024 14min

  Pourquoi un tel sentiment de culpabilité nous assaille dix fois par jours? J'explore mes pensées face à cette question. Episode de réflexion.
• Inertie 25.01.2024 11min

  Comment ça a commencé pour moi? Comment le burn out s'est invité sans que j'en prenne conscience? Pistes de réflexions.
• Personne ne vous respecte! 18.01.2024 22min

  Quel est le trigger qui a officiellement démarré mon burn out et quelles sont les conséquences aujourd'hui? Un premier épisode qui amorce le récit de mon Burn out.