Apéro Sexo

Afleveringen

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  #157 « Je me suis jamais fait laisser » : peur du rejet, validation et vulnérabilité avec Laurence Latreille 05.10.2026 1u 12min

  Cette semaine, je reçois Laurence, comédienne (oui oui, Fugueuse!), qui est en couple depuis trois ans… une première pour elle. On parle de son pattern d'être toujours celle qui quitte, de sa peur du rejet et de son besoin de validation. On parle aussi de la relation où elle s'est tellement perdue que sa mère lui a dit, après la rupture, avoir l'impression de « retrouver sa fille ». On jase aussi d'hypersensibilité, de lettres symboliques, du fameux « on va-tu prendre une marche? » et de po...
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  #16 Tout ce que je trouve underrated : de ne pas texter son chum à travailler le week-end 30.09.2026 28min

  Cette semaine, épisode solo un peu plus léger où je vous partage 15 choses que je trouve complètement underrated. Du pillow talk aux activités un mardi soir, en passant par les siestes beaucoup trop longues et le fait de ne pas texter son chum de la journée… bref, un mélange assez random de petites choses qui, selon moi, rendent la vie juste plus le fun. UNDER UNDER Et oui, prendre un dessert au resto en fait évidemment partie lol. Bonnnnn épisoooooude xx 💛 Contactez-nous à baladoaperosexo@gm...
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  #156 Peut-on être une bonne mère, une bonne blonde ET avoir une carrière? avec Gabeyonce 28.09.2026 58min

  Cette semaine, je reçois Gabrielle pour parler de son burnout et surtout de la façon dont ça a complètement changé sa vision de sa vie. Après des années à vouloir être partout, tout faire et performer dans toutes les sphères, elle a finalement été forcée de s’arrêter. Aujourd’hui, elle apprend tranquillement à ralentir, à respecter ses limites et à construire une vie qui lui ressemble davantage. On parle aussi de sa relation de près de 10 ans, de ce que le burnout a changé dans leur dyn...
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  #15 Couple, amitiés, argent : 27 conseils à 27 ans (partie 2) 23.09.2026 30min

  Cette semaine, on se retrouve pour la partie 2 de mes 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans. On parle de l’importance d’apprendre à être bien seul.e, d’arrêter d’attendre la prochaine étape pour profiter de sa vie, de relations, d’amitiés, d’argent et de santé mentale. Bref, un autre melting pot de choses que j’ai comprises avec les années et qui ont changé ma façon de voir mon quotidien et les choix que je fais. Et pour terminer un épisode où je vous donne 27 conseils : petit rapp...
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  #155 Dater quand on vit avec l’anorexie (TW) depuis 14 ans avec Sandrine 21.09.2026 1u 16min

  TW : Cette semaine, je reçois Sandrine pour parler d’un sujet qu’on n’a encore jamais abordé aussi profondément sur le podcast : l’anorexie (TW) et son impact sur le dating, les relations amoureuses et la sexualité. Sandrine vit avec l’anorexie depuis l’adolescence et nous raconte son parcours, ses hospitalisations et la place que le trouble alimentaire prend encore aujourd’hui dans son quotidien. On parle surtout de ce que ça implique lorsqu’on rencontre quelqu’un : aller au resto en date, p...
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  #14 De quitter une relation à refaire mes seins : 27 conseils à 27 ans (partie 1) 16.09.2026 33min

  Cette semaine, je vous retrouve en solo pour vous partager 27 conseils/apprentissages du haut de mes 27 ans… et comme j’avais beaucoup trop de choses à dire, on commence avec la partie 1 hihi et la partie 2 sortira mercredi prochain. On parle de relations amoureuses, de l’importance d’arrêter d’attendre d’être choisie en dating, d’apprendre à dire non, de mieux gérer ses émotions, de ruptures amicales, de vie sociale, mais aussi de changements esthétiques ;) Bref, un vrai melting pot de toute...
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  #154 Burnout, OnlyFans et vie amoureuse avec Rosalie Lessard 14.09.2026 1u 11min

  Cette semaine, je reçois Rosalie Lessard pour parler de ses 10 dernières années comme créatrice de contenu et de tout ce qui vient avec une vie passée sur les réseaux sociaux. On parle de son burnout qui l’a poussée à quitter YouTube, de santé mentale, de TDAH, de médication, mais aussi de ses relations amoureuses et de ses ruptures amicales. Rosalie nous parle également d’OnlyFans, qui est aujourd’hui sa principale source de revenus, de son rapport à la plateforme et de la place que ça...
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  #13 Mes unpopular opinions qui risquent de vous fâcher : de l’infidélité aux gens trop gentils 09.09.2026 34min

  Cette semaine, on se retrouve pour un épisode solo un peu plus léger où je vous partage toutes mes unpopular opinions… et disons qu’il y en a beaucoup haha. On parle de dating, de mon rapport à l’infidélité, des gens qui ont 800 amis, de ceux qui m’appellent spontanément, des gens lents, des surprises, du partage de nourriture et de toutes ces petites choses que tout le monde semble trouver normales, mais que moi je trouve MEUH.. Bonnnnn épisoooooude xx 💛 Contactez-nous à baladoaperosexo@gmai...
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  #153 Le dating quand t’as un trouble obsessionnel compulsif avec Geneviève Jetté 07.09.2026 1u 13min

  Cette semaine, je reçois Geneviève Jetté, autrice du roman Obsédée, pour une conversation sur le TOC, l’anxiété et surtout, la façon dont tout ça peut s’inviter dans notre vie amoureuse. On parle de pensées intrusives, de besoin de contrôle, de cette difficulté à différencier notre intuition de notre anxiété, mais aussi de dating. Geneviève me raconte comment elle cherchait constamment à plaire et à obtenir de la validation à travers les hommes, au point de parfois se perdre elle-même. On par...
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  #12 Mes complexes : de mes seins à ma peur de l’abandon 02.09.2026 46min

  Cette semaine, au lendemain de ma première chirurgie esthétique, il allait de soi de vous parler de mes complexes… et disons que la liste est assez longue. Je vous parle autant de mes complexes physiques, comme mes seins, mes pieds et ma peur de vieillir, que de ceux qui touchent ma personnalité et mes relations : mon anxiété sociale, ma peur d’être perçue comme distante, ma peur de décevoir et surtout, ma peur de l’abandon. Et évidemment, impossible de parler de mes complexes sans parler de ...
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  #152 Trouble alimentaire, grossesse et sexualité avec Élizabeth 31.08.2026 1u 11min

  TW : Trouble alimentaire Cette semaine, je reçois Élizabeth pour parler de grossesse, d’image corporelle et de son passé avec un trouble alimentaire. Elle me raconte comment voir son corps changer et prendre du poids a fait remonter certaines pensées qu’elle croyait avoir laissées derrière elle. On parle aussi de son couple depuis 8 ans, de l’impact de la grossesse sur son désir et sa sexualité, puis de cette pression qu’on peut ressentir d’avoir une « bonne raison » pour ne pas vouloir de se...
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  #151 Est-ce que le « casual sex » est encore possible? avec Melo D’Amour 24.08.2026 1u 32min

  Dans cet épisode, je reçois Melody, qui est célibataire à 37 ans après une relation de 13 ans. On parle de son divorce, de ce que ça fait de recommencer sa vie seule et surtout de son retour dans le monde du dating. Elle me raconte ses expériences des derniers mois, son envie d’avoir quelque chose de plus casual, les hommes qu’elle a rencontrés et pourquoi elle a finalement réalisé qu’elle était en train de baisser ses standards. On parle aussi de sexe, d’affection, de communication et de ce ...
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  #11 Les raisons qui méritent une rupture selon moi 19.08.2026 42min

  Dans cet épisode solo, je vous parle de toutes ces choses qu’on peut facilement banaliser en relation, mais qui, selon moi, peuvent devenir de vraies raisons de partir. Sécurité émotionnelle, charge mentale, sexualité, incompatibilités, vision du futur, gut feeling… Je reviens sur ce que j’ai moi-même accepté dans mes anciennes relations parce que je pensais que c’était simplement ça, être en couple. Évidemment, je vous partage mon expérience personnelle, vous prenez ce qui vous parle et vous...
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  #150 Faut-il baisser ses standards pour trouver l’amour? avec Samantha Leclerc 17.08.2026 1u 6min

  Cette semaine, je reçois Samantha pour parler de son parcours amoureux, après avoir été célibataire pendant plusieurs années. On revient sur ses années de dating, sur ce qu’elle cherchait sans nécessairement trouver, puis sur la rencontre qui a finalement changé les choses. On parle aussi de sa nouvelle réalité de couple, de leur récent déménagement ensemble et de ce que ça représente d’entrer dans une relation où ton partenaire a déjà un enfant. Bonnnnn épisode!! Cet épisode est présenté par...
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  #149 La différence entre aimer quelqu’un et être compatibles avec Laura 10.08.2026 1u 3min

  Cette semaine, je reçois Laura pour parler d’amour, de célibat et de tout ce qu’on apprend à travers nos relations. On parle de quitter quelqu’un qu’on aime encore, de compatibilité, des compromis qu’on fait parfois pour son couple et surtout, de l’importance de ne pas se perdre dans une relation. Une belle conversation sur le fait d’aimer quelqu’un, tout en continuant de se choisir soi-même. Bon épisouuuuuuude!! Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité t...
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  #10 Mes red flags 05.08.2026 30min

  Je vous partage les traits de personnalité que je considère comme mes « red flags »… mais qui sont souvent, en réalité, des manifestations de mon anxiété. On parle de relations, d'amitié, de santé mentale, de communication et de toutes ces petites choses qui peuvent être difficiles à comprendre quand on ne les vit pas soi-même. Cet épisode, c'est aussi un rappel que ce qu'une personne voit comme un red flag ne le sera pas nécessairement pour la bonne personne. Bon épisode! Contactez-nous à b...
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  #148 Faut-il sacrifier son couple pour réussir professionnellement? avec Essïa de Monokiini 03.08.2026 53min

  Cette semaine, je reçois Essia, fondatrice de Monokiini, pour parler de ce que ça change quand ton amoureux devient aussi ton associé. On parle de communication, de confiance, de la place du travail dans une relation, des défis de l'entrepreneuriat… mais aussi de tout ce que ça peut apporter à un couple. Est-ce que travailler ensemble est une bonne idée? Comment éviter que la business prenne toute la place? Peut-on réussir en affaires sans sacrifier sa relation? Bon épisode! Cet épisode es...
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  #147 Pourquoi on reste dans des relations qui ne nous rendent pas heureuses? avec Mégan Lamontagne 27.07.2026 1u 17min

  Cette semaine, je reçois Mégan pour une conversation sur l’amour, les relations et tout ce qu’on apprend en chemin. On parle de dating, de séparations, de sexualité, des applications de rencontre… mais surtout de ce moment où on arrête enfin de se convaincre qu’une relation est la bonne et où on découvre ce que ça fait d’être avec quelqu’un avec qui tout semble simplement… facile. Bon épisouuuuude! xxxx Cet épisode est présenté par : Séduction vous accompagne dans votre intimité tout en en...
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  #9 Comment je construis la vie dont j'ai toujours rêvé 22.07.2026 38min

  Aujourd'hui, je vous parle d'un sujet beaucoup plus personnel : comment j'essaie de construire la vie qui me rend réellement heureuse. Je reviens sur les changements que j'ai faits dans les dernières années, autant dans ma vie professionnelle, mes relations amoureuses, mes amitiés, ma famille que mes finances. Bon épisooouuuuuuude! Contactez-nous à [email protected] Instagram - @apero.sexo Facebook - Apéro Sexo Youtube - @BaladoAperoSexo Tik Tok - @apero.sxo
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  #146 Les relations amoureuses en étant travailleuse du sexe avec Lola 20.07.2026 1u 1min

  Dans cet épisode, je reçois Lola, danseuse et travailleuse du sexe, pour parler de la réalité derrière un métier qui suscite énormément de préjugés. Elle raconte comment elle est entrée dans le milieu, ce que le travail du sexe a changé dans sa vie, les stéréotypes auxquels elle fait face, l'impact sur sa santé mentale, ses relations amoureuses et pourquoi elle est aujourd'hui en processus de sortie. Est-ce qu'on fait vraiment autant d'argent qu'on le pense? Comment ça affecte les fréquentat...