Jamais Assez

Douleur à la selle : La recette secrète de Physiovélo 13.08.2026 38min

Nouvel épisode de Bobo Vélo ! Pour l'une des rares fois, nous sortons du format habituel et mettons l’accent sur les pièces. Aujourd'hui, nous démystifions les fausses croyances associées aux douleurs périnéales.Nous vous mettons en garde : ce n'est pas une question d'avoir LA selle parfaite. Si la selle qui est présentement sur le vélo n'est pas à la bonne place, jamais on ne saura si elle est adaptée. De plus, nous nous penchons sur les mythes autour des selles « d’homme » vs. « de femme » et de la technologie de pressure mapping.Comme dans chaque épisode, on présente le « BOBO » en trois temps :• Ce qu'on pense que c'est• Ce que c'est vraiment• Ce qu'on peut faire facilement (c'est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi)👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube: https://youtu.be/ALe_aM0Tqzs🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Ce que tu dois prioriser (ET ÉVITER) lors de ton RAVITO au DÉPANNEUR 10.08.2026 1u 6min

Voir une station-service au loin, c’est comme tomber sur une oasis dans le désert. Quand il fait chaud et qu’on ne voit pas la fin de notre ride, un petit arrêt au dép. est toujours apprécié. Afin de donner des repères et des stratégies pour la Race Accros Québec, Ève Crépeau (A.K.A Capitaine Glucide) donne son avis sur les articles que Guillaume et Philippe ont achetés lors de leur dernière ride. Dans cet épisode, on joint l’utile à l’agréable en analysant des snacks de dépanneur dans le but de transformer nos arrêts improvisés en ravitaillements structurés. Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :- Pourquoi choisir des produits qui ont la loupe nutritionnelle de Santé Canada?- Gérer la chaleur : se rafraîchir avec du froid;- Boisson énergisante et caféine : tolérance personnelle et repères;- On parle de sucré, de salé et du ratio glucides/gras; - Le sel et les électrolytes : reprendre les minéraux perdus dans la sueur;- Les pièges du dépanneur : zéro sucre, édulcorants et faux aliments santé;- Pourquoi se brosser les dents en pleine ride?- Manger et s'hydrater quand il fait froid ou qu'on roule de nuit;- Comment bâtir sa propre stratégie d’alimentation. Utilisez le code PHYSIOVELO10 pour 10 % de rabais sur votre première commande de marchandise chez notre partenaire IMAGE FOLIE (https://imagefolie.com)👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube: https://www.youtube.com/watch?v=ltSjO3U4C7g🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Douleurs aux épaules: Pas juste une question de guidon 06.08.2026 32min

Douleurs aux épaules: Est-ce que mon guidon est trop large ou trop loin? (ou les deux?)Sixième épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédié à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd’hui, on défait les mythes liés aux douleurs aux épaules.L’épaule est une articulation assez complexe qui bouge dans toutes les directions. À vélo, elle est statique puisque que nos mais reposent sur le guidon. Ce n’est donc pas un problème de motricité, mais bien de stabilité. La plupart du temps, le cycliste pense que c’est un guidon trop large qui cause l’inconfort. En fait, le problème se cache souvent ailleurs : une position trop projetée vers l’avant, un guidon trop loin, ou un manque de force du haut du corps. Comme dans chaque épisode, on présente le "BOBO" en trois temps :• Ce qu'on pense que c'est• Ce que c'est vraiment• Ce qu'on peut faire facilement. (c'est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi)👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube: https://youtu.be/jKaLuBZZtdQ🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Et si le vélo électrique vous rendait PLUS ACTIF qu'un vélo normal? | Francis Marier, E2 Sport 03.08.2026 1u 28min

Et si le vélo électrique vous rendait plus actif qu'un vélo sans assistance? Avec Francis Marier, cofondateur d'E2 Sport, on s'attaque aux préjugés qu'on peut avoir envers les vélos électriques. Savais-tu qu'une étude a suivi le même cycliste sur deux saisons et que c'est en eBike qu'il a brûlé le plus de calories, parce qu'il roulait plus souvent et explorait plus?!?!Le but de l'épisode : que vous vous sentiez légitimes de choisir un VAE peu importe la raison.Dans cet épisode on parle:- des origines de E2 Sport, une boutique de vélo 100 % électrique.- des prix et des catégories de VAE- des marques opportunistes vs le haut de gamme- de la philosophie de croissance du magasin- de la mécanique et des moteurs des vélos électriques- de la clientèle qui se diversifie- de l'importance du BikeFit sur un VAE- de l'avenir du marché des vélos à assistance électriqueCet épisode est présenté par EDIKA ☕️👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube: https://youtu.be/pAqj1ccWbBc🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Douleurs thoraciques à vélo: Endurance posturale vs. BikeFit 30.07.2026 26min

Cinquième épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Cette fois-ci, on s'attaque à un douleur un peu plus spécifique : la région thoracique.La solution facile n'est pas de se redresser ou de rouler avec le dos droit comme une barre. En vélo, on met beaucoup l'accent sur les jambes et on oublie l'importance du haut du corps. La plupart des cyclistes ont de la difficulté à maintenir la même posture sur des longues périodes de temps. Face à ce bobo, il faut blâmer un manque de musculation, une reprise trop rapide et la gestion du volume d'entraînement.Comme dans chaque épisode, on présente le « BOBO » en trois temps :• Ce qu'on pense que c'est• Ce que c'est vraiment• Ce qu'on peut faire facilement. (C’est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi)👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube: https://youtu.be/R4dwE1T7Lxc 🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Bikepacking et photographie avec Louise Philipovitch : De passion à profession 27.07.2026 57min

Louise Philipovitch pratique la photographie et le vélo d'aventure. Cette semaine, elle s'assoit avec Gabrielle afin de discuter de dépassement de soi, de liberté en nature et d'aventures à deux roues.Le vélo occupe une grande partie de sa vie. Son partenaire et elle sont partis pendant 3 mois pour explorer les paysages reculés de la Colombie-Britannique, du Yukon et des Territoires du Nord-Ouest. Un de ses grands plaisirs pendant ce voyage était de prendre des photos à vélo, de réfléchir aux bons angles et de trouver le moyen de raconter une histoire à travers l'objectif.Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :-Comment le vélo est devenu une partie importante de sa vie;-L'expédition sur la Canol Heritage Trail : 12 jours en autonomie sur une route abandonnée;-Les défis de cette excursion : Traverser des rivières glacées en pack-raft, gérer les rencontres avec les grizzlys et manquer de nourriture; -Le sentiment de liberté que procure le bikepacking;-De la passion au métier : sa transition vers la photographie professionnelle;-Son projet photo avec l'équipe cycliste féminine Messorem et sa première exposition sur les femmes dans le cyclisme;-Bikepacking en Europe vs au Québec : différences de culture, d'accès et de camping sauvage.Cet épisode est présenté par KRONO NUTRITION.👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple Podcasts : https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube : https://www.youtube.com/watch?v=c4V75XeAunQ🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Douleurs lombaires à vélo? Garder ton dos droit ne règlera pas tes problèmes... 23.07.2026 34min

Quatrième épisode de Bobo Vélo, notre mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Cette fois-ci, on s'attaque à un gros morceau : les douleurs lombaires. Ce n’est pas une question de posture statique parfaite. Les réseaux sociaux nous font croire que la rotation antérieure du bassin, le « pelvic tilt », est la solution miracle. En vérité, c’est un problème de stabilité du bas du dos par rapport à la rotation des jambes. Bonne nouvelle : tes jambes sont très puissantes! Cependant, elles brulent ton dos… Comme dans chaque épisode, on présente le « BOBO » en trois temps :• Ce qu'on pense que c'est• Ce que c'est vraiment• Ce qu'on peut faire facilement. (C’est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi)👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic 🎥 YouTube : https://youtu.be/dDK3XpDvPTw🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Comment gérer son sommeil dans des courses d’ultra-distances? 20.07.2026 1u 27min

Cloé Blanchette-Carrière est docteure en psychologie et spécialiste du sommeil. Elle a mené des recherches sur les rêves et le somnambulisme et elle organise des cliniques d'insomnie. Dans cet épisode de Ravito, on s'attaque à une question qui n’a pas de réponses universelles : comment gérer son sommeil avant, pendant et après une épreuve d'ultra-endurance? Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :• Pourquoi on dort, et pourquoi ce n'est pas une perte de temps;• Les grands mythes du sommeil (le nombre d'heures « obligatoire », le sommeil de rattrapage);• Comment préparer son sommeil dans les semaines précédant une épreuve;• Faut-il « accumuler » du sommeil avant l'épreuve? • Micro-siestes de 15-30 min vs blocs de 90-120 min : quand utiliser quoi;• La différence entre la fatigue et la somnolence (et pourquoi ça change ta stratégie);• L'effet de la privation de sommeil sur la perception de l'effort;• La caféine : quand la prendre pour ne pas nuire au sommeil;• Les montres et scores de sommeil : utiles ou contre-productifs?• Quoi faire lorsqu’on n’arrive pas à dormir la nuit avant l’évènement. 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple Podcasts : https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube : https://youtu.be/Uz0Ts21cu2E🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Mal au cou? Ce n'est pas juste ton cockpit le problème! 16.07.2026 29min

Troisième épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. Aujourd’hui, on décortique les douleurs au cou. Bien souvent, le problème n’est pas là où tu penses. Avant de modifier ton cockpit au grand complet ou de mettre ton vélo en pénitence, il faut se pencher sur tes habitudes en dehors de tes rides. Comme dans chaque épisode, on présente le "BOBO" en trois temps: - Ce qu'on pense que c'est; - Ce que c'est vraiment ;- Ce qu'on peut faire facilement. (C’est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi) 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic 🎥 YouTube : https://youtu.be/CzNDS97Ojck🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Rouler sans jugement avec les Fines Garnottes 13.07.2026 1u 14min

Marie-Pierre Savard est la cofondatrice des Fines Garnottes, un club de vélo de gravel aventure destiné aux femmes, aux personnes trans et aux personnes non-binaires. Lorsqu’on commence le vélo, rouler en groupe est intimidant. Voilà pourquoi les Fines Garnottes ont pour mission de rendre cette pratique plus accessible. Aujourd’hui, elle s’assoit avec Gabrielle afin de discuter de confiance, d’autonomie et d’aventure à deux roues. Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :• Comment et pourquoi sont nées les Fines Garnottes;• Créer un espace où rouler sans se sentir jugé;• Débuter le gravel et le vélo d'aventure quand on part de zéro;• Faut-il vraiment un « vrai » vélo de gravel pour rouler avec nous;• 4 mois en solo à vélo en Asie centrale;• Tester la Traverse de bikepacking du Québec (2500 km, de Gatineau à Gaspé);• Développer son autonomie : mécanique, itinéraires et sécurité;• Course chronométrée vs grand départ : le rapport au temps et à la performance;• Les projets à venir : retour en vélo depuis le Nord-du-Québec et le bikepacking;• Les défis de voyager avec un vélo au Québec.Cet épisode est présenté par EDIKA ☕️ 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple Podcasts : https://apple.co/49Cy7Ic🎥 Youtube : https://youtu.be/meM4DO98zyc🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Douleur Bandelette ilio-tibiale: ce n'est pas tes cales, c'est ton d'entraînement! 09.07.2026 38min

Deuxième épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle mini-série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. On poursuit avec une douleur que les cyclistes sous-estiment souvent : la bandelette ilio-tibiale. Surprise: La plupart du temps, le problème n’est pas là où tu penses. Ce n'est pas à cause de la couleur de tes cales, ni une question d'étirements ou de massage avec le "Foam Roller".Comme dans chaque épisode, on présente le "BOBO" en trois temps: - Ce qu'on pense que c'est - Ce que c'est vraiment- Ce qu'on peut faire facilement. (C’est ici qu'on te donne les trucs concrets à tester chez toi)👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic 🎥 Youtube : https://youtu.be/dtFMawnkhqA🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Ton vélo de route a évolué grâce au TRIATHLON et au GRAVEL | Pierre Perron (Mill Cycling) 06.07.2026 1u 18min

Les innovations en triathlon ont généré d’énormes avancés dans le vélo de route dans les 25 dernières années. Aujourd’hui, le vélo de gravelle joue un rôle similaire dans l'écosystème cycliste. Pierre Perron est bien placé pour l'expliquer: il a plus de 30 ans d’expérience dans l'industrie. Avant de fonder Mill Cycling, il était responsable du développement de produit et du marketing pour Louis Garneau. Aujourd’hui, Pierre et Guillaume ont une conversation riche et fascinante qui récapitule l'évolution de l’industrie du vélo.Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :- Introspection sur le développement et le marketing chez Louis Garneau- Les partenariats avec Europcar et les équipes pro américaines;- Le problème des cuissards sur le marché / La mission de Mill Cycling- Comment Pierre à habillé le champion du monde de triathlon Craig Alexander en 3 semaines- Les innovations qui ont transformé le vélo de route (test en soufflerie, position aéro)- Les fausses croyances à propos des vêtements- L’évolution des selles et des cuissards au fil des décenniesCet épisode est présenté par EDIKA ☕️ 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple Podcasts : https://apple.co/49Cy7Ic🎥 YouTube : https://youtu.be/YPDPrZEPkvM🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

L'art de "wrapper" un vélo avec Pat Joubert (LaGrange.Bike) 29.06.2026 1u

Patrick Joubert est le fondateur de La Grange Bike, atelier où il personnalise et protège les vélos par wrap (pellicule). Aujourd'hui, nous l'avons invité au balado afin d'en apprendre plus sur son rôle dans l'industrie. Graphiste de formation devenu artisan du wrap, Pat nous parle de son métier, de vélo de montagne et des histoires derrière ses projets personnalisés.Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :• Wrap vs peinture : les vrais coûts, avantages et pièges;• Pourquoi faire protéger son vélo;• Faire le wrap soi-même ou confier ça à un pro;• Le Cannondale SuperX à l'effigie de l'équipe Volvo ;• La planification derrière un projet sur mesure;• Les différences entre installer une pellicule sur une voiture et un vélo;• L'évolution du wrap au Québec et l'histoire de BikeShield;• La culture du vélo de montagne : du sport marginal au phénomène d'aujourd'hui;• L'entretien et la durabilité d'un vélo wrappé au fil des saisons.Cet épisode est présenté par EDIKA ☕️ 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple Podcasts : https://apple.co/49Cy7Ic 🎥 YouTube: https://youtu.be/KmvtZlZQX14🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Mon « vélo de papa » roule aussi vite que ton vélo de course! (Cannondale Synapse SmartSense) 22.06.2026 1u 47min

Andreas Ihm est représentant technique chez Cannondale. Aujourd’hui, nous l’avons invité au balado afin de discuter du vélo que je roule cet été: Le Cannondale Synapse SmartSense. Notre premier épisode ensemble vous avait grandement plu (CAPITAINE MÉCANIQUE), alors on vous propose, encore une fois, de s’assoir avec Andreas pour une passionnante discussion cycliste.Voici un avant-goût de ce que cet épisode contient :- Le « bike check » du vélo de Guillaume;- L’analyse du système SmartSense;- Quelles sont les différences entre rouler des chambres à air vs. un système tubeless;- Les stratégies d’alimentation et d’hydratation;- Un retour dans le passé sur la culture des critériums des années 2010;- Un vélo de course en acier Cinelli Vigorelli Steel;- Le comportement routier du Synapse;- La comparaison entre le Cervélo Aspero-5 vs. le Cannondale Synapse;- La culture de la course au Québec et en Europe;- Les différences entre les évènements de sport d’endurance : Ironman et Race Accros Québec. Cet épisode est présenté par EDIKA ☕️👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes🎧 Spotify : https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x🎧 Apple Podcasts : https://apple.co/49Cy7Ic🎥 YouTube: https://youtu.be/aMvRdLKtxW4🛜 https://physiovelo.com🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Douleurs et engourdissements aux mains à vélo: ce n'est pas ton guidon, c'est ta selle! 15.06.2026 34min

Premier épisode de Bobo Vélo, notre nouvelle série dédiée à régler tes douleurs à vélo, un bobo à la fois. On part avec un classique que presque tout le monde a déjà eu sans trop s’en rendre compte: les mains qui font mal ou qui engourdissent.

Le vélo de route est mort! Vive le AÉRO GRAVEL RACING (Canyon, Felt, Argon 18) 08.06.2026 53min

Si vous avez écouté l'épisode 1 sur le FELT Nexar, vous savez déjà que le vélo aéro est en train de changer de philosophie et de devenir plus "accessible" au niveau de la géométrie. L'épisode d'aujourd'hui pousse le raisonnement encore plus loin et rentre dans le monde du gravel. Mais d'abord, Guillaume et Mathieu analysent le nouveau CANYON Endurace CFR, qui a fait le chemin inverse du FELT Nexar : plutôt que de rendre le vélo aéro plus "tolérable", Canyon a pris son vélo d'endurance et l'a rendu aéro. Résultat : deux marques, deux stratégies différentes, qui arrivent à des géométries presque identiques. C'est ce que Guillaume appelle la grande convergence de l'industrie! On parle aussi du FELT Breed, le nouveau vélo de gravel qui vient de sortir (apparament co-développé avec Adam Roberge et Dylan Johnson) et qui partage le même reach et le même stack que le FELT Nexar, mais avec 60 mm d'empattement de plus. Même position sur le vélo "possible", mais comportement routier complètement différent. Et puis il y a la grande question éditoriale de l'épisode: est-ce que le vélo de route "pur" est en train de mourir? Guillaume l'avait dit en 2024 pour le gravel. Il se rétracte et retourne l'argument. Le vélo à tout faire existe, mais c'est l'orientation "GRAVEL RACING" qui a gagné! Un épisode pour ceux qui veulent "GEEKER" et comprendre où s'en va le marché du vélo dans les prochaines année Cet épisode est présenté par EDIKA ☕️ 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic 🎥 YouTube: https://youtu.be/U_9jQxvJajc 🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Le vélo aéro devient-il ENFIN confortable? (Analyse du FELT NEXAR 2026) 01.06.2026 46min

Le FELT Nexar vient de sortir. C'est le premier vélo signé par les nouveaux propriétaires espagnols qui ont racheté la marque FELT en 2025. Mais au-delà du lancement, ce que sa géométrie révèle est très intéressant à analyser. Guillaume et Mathieu ont comparé (en taille médium) le FELT Nexar à quatre vélos aéro populaires du marché: le Ridley Noah, le Canyon Aeroad, le Specialized Tarmac SL8 et le Trek Madone. Le FELT Nexar a le "reach" le plus court du groupe et l'un des "stack" les plus hauts. En langage bikefit, ça veut dire: cockpit plus proche, position plus relevée. C'est à l'opposé de ce qu'on associe à un vélo aéro classique, et c'est exactement le point de cette analyse. La thèse de l'épisode: le vélo aéro est en train de tranquillement migrer vers des géométries plus tolérables pour le cycliste amateur moyen. Moins d'exigence à tenir la position et plus de plaisir sur la durée (sans nécessairement sacrifier l'aérodynamique). Parce que sentir qu'on va vite et aller vite, c'est pas la même chose! On parle aussi de l'industrie du vélo, des règles UCI, et de pourquoi une marque comme Felt a failli disparaître avant d'être relancée par les nouveaux propriétaires espagnols depuis 2025. Cet épisode est présenté par KRONO NUTRITION. 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic 🎥 YouTube: https://youtu.be/zrYbhGg7s3c 🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

Dans les coulisses de la Race Across Québec (avec David Proulx) 25.05.2026 1u 13min

Dans les coulisses de la Race Across Québec (avec David Proulx) Qu’est ce que ça prend pour réussir à organiser un événement d’ultra-distance? Pour David Proulx, il faut surtout prendre le temps de s’assurer que tous les participants en ressortent gagnant. Dans cette conversation il nous parle de sa propre pratique de l’ultra, ses meilleurs trucs pour se préparer avant une course, la gestion de Race Across Québec et de la fameuse Trans-Terrebonne (If you know, you know!). Bonne écoute!

Memento Cycles: L'atelier montréalais de fabrication de vélo sur mesure 18.05.2026 1u 11min

Éliane Trudeau a traversé le Canada en fixed gear et plusieurs pays en Europe.Ce n’est pas quelqu’un qui fait les choses à moitié. Cofondatrice de Memento Cycles avec son meilleur ami Ronny, elle fabrique des cadres de vélo sur mesure à Montréal depuis 2020.

On fait tous la Race Across Québec 2026! 11.05.2026 59min

As-tu déjà eu l'idée de te lancer dans un gros défi sportif? Quoi de mieux pour réussir, que d'encourager tes collègues à te suivre! C'est exactement ce qui s'est passé chez Physiovélo cette année. Chaque membre de l'équipe fait une distance pour la RAQ: 200 duo, 300 solo, 300 duo et 500km solo. Dans cet épisode, l'équipe au complet se retrouve autour du micro pour un tour de table. On parle de pourquoi choisir une distance qui fait un peu peur, de la vraie différence entre l'endurance en trail et en vélo, de rouler la nuit, de la nutrition sur ultra longue distance, du stress postural, des dépanneurs fermés à 2h du matin… et de ce que ça veut dire d'arriver « prêt » à une ligne de départ. C'est un épisode de gang, avec plein de vécu sportif et de bons conseils pour quiconque pense à se lancer dans un défi d'ultra endurance. Cet épisode est présenté par Edika, d'un passioné à un autre ☕️ Utilisez le code PHYSIOVELO10 pour 10 % de rabais sur votre première commande de marchandise chez notre partenaire IMAGE FOLIE (https://imagefolie.com) 👉 Abonne-toi pour ne pas manquer les prochains épisodes 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/0SKGVveCyo57nTIOuTQN2x 🎧 Apple podcast: https://apple.co/49Cy7Ic 🛜 https://physiovelo.com 🎙️ Ce podcast est produit par Physiovélo, clinique de physiothérapie spécialisée en cyclisme.

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