Ho‘oponopono: El Camino Más Fácil

Afleveringen

• 
  Meditación Guiada frecuencia 432 11.08.2026 10min

  Regálate unos minutos para desconectarte del ruido mental y volver a tu paz interior con esta meditación guiada de Ho'oponopono de Mabel Katz, acompañada por música en frecuencia 432Hz.Si estás atravesando momentos de ansiedad, preocupación, miedo o simplemente necesitas hacer una pausa, permite que esta práctica te ayude a soltar, limpiar y regresar al presente. La música con frecuencia 432Hz acompaña toda la meditación para crear un espacio de calma, relajación y conexión mientras practicas Ho'oponopono.💙 En esta meditación podrás: • Soltar el estrés y las preocupaciones. • Calmar la mente y el cuerpo. • Practicar Ho'oponopono de una manera simple. • Conectar con tu paz interior. • Disfrutar de una meditación con música en frecuencia 432Hz.
• 
  Respiremos Juntos con Ho'oponopono 19.07.2026 1u 1min

  compáñame en este LIVE donde aprenderás a soltar el control antes de acostarte. Disfruta de una meditación guiada para limpiar el subconsciente usando "Gracias" y "Te amo". Libera el ruido mental, sana tu descanso y abre la puerta a los milagros 🌸 En esta transmisión En Vivo, nos reuniremos para limpiar, respirar y meditar juntos en comunidad. No estás sol@ en este camino; sabemos que compartimos los mismos desafíos, pero el intelecto no sabe cómo resolverlos. Es momento de darle permiso a la divinidad a través de la respiración. 💙 En este encuentro especial te guiaré para: 🙏 Bajar las revoluciones, relajar el cuerpo y liberar el estrés diario. ✨ Recordar el inmenso poder de soltar y confiar en medio de la incertidumbre. 🌸 Limpiar de raíz las memorias de miedo y preocupación que compartimos como familia mundial.
• 
  Meditación Guiada de Ho'oponopono para Soltar, Encontrar Paz y Volver a Ti 13.07.2026 10min

  ¿Sientes que tu mente no se detiene, que cargas preocupaciones o simplemente necesitas un momento para reconectar contigo? En esta meditación guiada, Mabel Katz te acompaña a soltar memorias, expectativas y emociones que ya no necesitas cargar. A través de la práctica de Ho'oponopono, podrás regresar al estado de paz que siempre ha estado dentro de ti. No necesitas saber cómo hacerlo perfecto. Solo escucha, respira y permite que la Divinidad haga el trabajo por ti. Esta meditación es ideal para: 🌿 Comenzar el día con calma. 🌿 Liberar estrés y ansiedad. 🌿 Dormir más tranquilo. 🌿 Soltar preocupaciones. 🌿 Practicar Ho'oponopono diariamente. 🌿 Conectar con la paz interior. 🌿 Recordar que siempre puedes elegir soltar y confiar. Recuerda: no tienes que resolverlo todo. Solo da permiso para que las memorias se limpien.
• 
  Cómo vencer el miedo cuando ya sabes qué hacer con tu vida 06.07.2026 47min

  ¿Cómo encuentras claridad cuando no sabes qué hacer con tu vida? ¿Cómo distingues la voz de tu intuición del miedo? ¿Y qué pasa cuando sientes que tienes que elegir entre cumplir las expectativas de otros o ser realmente tú? En este episodio de Despertar Podcast, conversamos con Ismael Cala sobre algunas de las preguntas más profundas que todos enfrentamos: encontrar nuestro propósito, romper lealtades familiares, tomar decisiones difíciles, reinventarnos y aprender a escuchar el corazón por encima del ruido de la mente. Junto a Mabel Katz, exploramos cómo las creencias, el miedo y nuestra programación pueden limitar nuestro crecimiento, y compartimos herramientas prácticas para desarrollar mayor claridad, confianza y paz interior. En este episodio descubrirás: - Cómo encontrar claridad cuando sientes que estás perdido. - La diferencia entre escuchar a la mente y escuchar al corazón. - Por qué no naciste para vivir la vida que otros esperan de ti. - Cómo romper creencias limitantes heredadas. - Qué hacer cuando tienes miedo de empezar de nuevo. - Cómo crear una realidad diferente desde tu forma de pensar y sentir. - El verdadero significado de la abundancia y la riqueza.
• 
  Como encontrar Paz en momentos de incertidumbre 29.06.2026 1u 45min

  ¿Y si el problema no fuera lo que está pasando afuera? https://mabelkatz.com/bogota En este live en vivo quiero hablar de eso. De cómo encontrar paz cuando todo a nuestro alrededor parece moverse. De qué hacer con el miedo, con la incertidumbre, con todo el ruido que entra y se mezcla con lo de adentro. Vamos a limpiar juntos. Vamos a hacer una práctica de Ho'oponopono en vivo.
• 
  Sobrevivir al día a día: Herramientas de Ho'oponopono para no colapsar 18.06.2026 1u 50min

  Aprende a soltar el cansancio y el estrés con Mabel 👉 https://mabelkatz.com/clasejunio En este episodio, Mabel Katz habla de algo que muchos sentimos pero pocas veces nombramos: esas preocupaciones que seguimos sosteniendo durante años, esas situaciones que resolvimos por fuera pero que todavía ocupan espacio adentro. Y de cómo, desde Ho'oponopono, puedes empezar a soltarlas. No necesitas analizar cada emoción. No necesitas descubrir cuándo empezó todo. No necesitas entenderlo para liberarlo. Solo necesitas estar dispuesto a soltar.Si sientes que vienes sosteniendo demasiado, desde hace demasiado tiempo, este mensaje es para ti. 🌿 SOBRE LA CLASE EN VIVOEste tema es tan importante que Mabel le dedica una clase completa, en directo, a fin de mes: "Lo que no has soltado, tu cuerpo lo sigue cargando" Una clase para liberar juntos los recuerdos, el estrés y las preocupaciones que, en secreto, te impiden vivir en paz y experimentar milagros a diario. Si algo adentro dice sí, te esperamos.👉 Reserva tu lugar aquí: https://mabelkatz.com/clasejunio  
• 
  Tu cuerpo no esta en tu contra - Meditación 08.06.2026 37min

  Muchas veces creemos que nuestro cuerpo nos está fallando. El cansancio, la ansiedad o las emociones intensas parecen convertirse en enemigos. Pero, ¿y si tu cuerpo simplemente estuviera intentando comunicarse contigo? En esta meditación guiada de Ho'oponopono, te invito a detenerte, escuchar y comenzar un proceso de limpieza interior para soltar el estrés, las memorias y las cargas que has estado sosteniendo. ✨ Respira.✨ Suelta.✨ Permite que la paz ocupe su lugar. Si estás buscando una práctica para conectar contigo, encontrar calma y vivir el Ho'oponopono de una manera simple y profunda, esta meditación es para ti. 💙 Si esta experiencia resonó contigo, te invito a recorrer las demás meditaciones del canal. Aquí encontrarás herramientas para reducir la ansiedad, fortalecer tu paz interior y acompañarte en tu camino de transformación. 👉 Suscríbete al canal y activa las notificaciones para no perderte las nuevas meditaciones, episodios del podcast y enseñanzas de Ho'oponopono que comparto cada semana.
• 
  3 verdades que tu "medico" no te dice - Podscast DESPERTAR 22.05.2026 1u 31min

  ¿Por qué subes y bajas de peso constantemente? El Dr. Guillermo Rodríguez Navarrete (Nutrillermo) revela la verdad que nadie te dice: no es solo la comida. En este episodio de Despertar con Mabel Katz y Kevin Granados, descubrimos: - Por qué el ser humano come 21 veces MÁS que nuestros ancestros - Cómo pierdes peso durmiendo (no en el gimnasio) - Las 3 desconexiones que te hacen engordar: luz, tierra y frecuencias - El protocolo de ayuno de 7 días que funciona para todos - La rutina nocturna que lo cambia todo Mabel Katz comparte su experiencia personal sobre el momento en que descubrió que la espiritualidad no era suficiente para cuidar su cuerpo físico, y cómo esto cambió su perspectiva sobre el bienestar integral.
• 
  La Fuerza De Mamá - Meditación 20.05.2026 7min

  Ser mamá puede sentirse como un acto de amor infinito… y al mismo tiempo como un caos emocional diario. En este LIVE, voy a compartir contigo herramientas prácticas de Ho’oponopono para: ✔️ dejar de exigirte tanto, ✔️ manejar el estrés y la culpa materna, ✔️ conectar mejor con tus hijos, ✔️ recuperar tu paz interior, ✔️ y aprender a vivir la maternidad desde más amor y menos perfección. Muchas madres sienten que tienen que poder con todo, ser pacientes todo el tiempo y nunca equivocarse… pero la verdadera transformación comienza cuando soltamos el control y volvemos a nosotras mismas. La maternidad no tiene que vivirse desde el agotamiento. Puede vivirse desde la paz, la confianza y el amor.
• 
  Ser Mamá: Como Soltar El Control 20.05.2026 1u 6min

  Ser mamá puede sentirse como un acto de amor infinito… y al mismo tiempo como un caos emocional diario. En este LIVE, voy a compartir contigo herramientas prácticas de Ho’oponopono para: ✔️ dejar de exigirte tanto, ✔️ manejar el estrés y la culpa materna, ✔️ conectar mejor con tus hijos, ✔️ recuperar tu paz interior, ✔️ y aprender a vivir la maternidad desde más amor y menos perfección. Muchas madres sienten que tienen que poder con todo, ser pacientes todo el tiempo y nunca equivocarse… pero la verdadera transformación comienza cuando soltamos el control y volvemos a nosotras mismas. La maternidad no tiene que vivirse desde el agotamiento. Puede vivirse desde la paz, la confianza y el amor. 🌸 Si eres mamá y alguna vez te has sentido cansada, sobrepasada, culpable o desconectada de ti misma, este encuentro es para ti. Déjame en los comentarios: “YO” si esto resuena contigo. Y comparte este LIVE con otra mamá que necesite escuchar este mensaje hoy.
• 
  Prefiero que lo escuches de mi 13.04.2026 9min

  Hay muchas cosas importantes este mes, nuevos proyectos, próximos viajes y espacios que se están abriendo, y quiero compartirlos contigo de una forma más simple y cercana. Te comparto: El nuevo podcast sobre dinero, espiritualidad y superación Mis próximos viajes y eventos Los retiros que vienen en Argentina y Colombia. Los nuevos Masterminds que he creado El lanzamiento de Volver a mí y el tema de este mes: el niño interior Una reflexión sobre la importancia del trabajo interno y vivir más en el presente A veces, las palabras escritas no alcanzan para transmitir todo lo que realmente se está abriendo. Por eso preferí decírtelo de viva voz.
• 
  ¿Y Si El Peor Enemigo del Dinero Eres Tú Mismo? - Podcast con Mabel Katz y Yoel Sardiñas - 12.04.2026 1u 32min

  ¿Y si el dinero fuera, en realidad, una herramienta de limpieza y evolución? A menudo nos han enseñado que la espiritualidad y la abundancia caminan por senderos separados, pero ¿qué tal si la escasez fuera solo una memoria que estamos invitados a soltar? En este episodio de Despertar, conversamos con  @YoelSardinasOficial  . Su historia no es el relato común de un inversionista; es un viaje sagrado de transformación. Desde las limitaciones de su Cuba natal hasta atravesar el desierto de las estafas y las pérdidas totales, Yoel descubrió que la verdadera libertad no se conquista afuera, sino que se recupera adentro. Hoy exploramos cómo soltar ese "techo emocional" que nos mantiene repitiendo patrones de carencia y cómo permitir que el dinero sea una extensión de nuestra identidad más pura. - En esta conversación profundizamos en: - Cómo limpiar las memorias de escasez que heredamos. - El dinero como energía: ¿Lo estás rechazando o permitiendo? - La resiliencia espiritual: Qué te sostiene cuando parece que lo has perdido todo. ¿Se puede ser ambicioso desde la paz y el propósito? El primer paso para despertar tu abundancia, sin importar tu edad o tu pasado. VIAJE A EGIPTO 2026: Únete a esta experiencia sagrada aquí: https://mabelkatz.com/espanol/egipto/   #mabelkatz #yoelsardinñas #abundancia #dinero  
• 
  Meditación: Cómo Dejar la Procrastinación y Recuperar el Enfoque 12.04.2026 7min

  Si sigues postergando lo que sabes que tienes que hacer, este audio es para ti. La procrastinación no se trata de falta de tiempo. Se trata de falta de decisión. Y mientras sigues esperando sentirte listo, tu vida sigue avanzando sin ti. Aquí no vas a encontrar motivación vacía. Vas a encontrar un recordatorio claro: lo que cambia tu vida no es lo que sientes, es lo que haces de forma constante. Menos ruido. Más enfoque. Menos excusas. Más acción. No necesitas sentirte listo para empezar. La disciplina construye lo que la emoción abandona. Un solo día enfocado puede cambiar toda tu semana. El cambio real empieza cuando dejas de negociar contigo. Este es el momento de dejar de posponer, recuperar tu enfoque y construir una mentalidad fuerte para 2026. Si este mensaje conectó contigo, compártelo y escribe en los comentarios: “empiezo”.   #procrastinacion #disciplina #enfoque #motivacion #productividad #crecimientopersonal #habitos #mentalidad #motivacion2026
• 
  Cómo seguir siendo humano en un mundo de IA 23.03.2026 1u 22min

  La inteligencia artificial avanza a una velocidad que despierta miedos, dudas e incertidumbre. ¿Qué pasará con el trabajo? ¿Con nuestras decisiones? ¿Con lo que significa ser humano? En este capítulo de Despertar, junto a Daniel Marote, abrimos una conversación profunda y necesaria sobre el impacto real de la IA — y sobre cómo mantenernos conectados con lo que verdaderamente importa. Porque más allá de la tecnología, la pregunta esencial sigue siendo la misma: ¿Cómo eliges vivir este momento? 🗓 Próximos encuentros presenciales: Círculo Sagrado de Mujeres en Mount Shasta — experiencia íntima de transformación y reconexión (solo 12 lugares) 🔗 https://mabelkatz.com/shasta2026/ Taller "La Mujer Consciente en los Negocios" — 4 de abril, online 🔗 https://negociosconscientes.mabelkatz... 📅 Calendario completo de seminarios y encuentros: 🔗 https://mabelkatz.com/calendario Suscríbete para más conversaciones sobre Ho'oponopono, crecimiento personal y espiritualidad práctica. Tal vez este sea tu momento. 💙
• 
  Transmisión Especial: Día Internacional de la Mujer 09.03.2026 58min

  En este episodio quiero invitarte a mirar más profundo.Muchas veces pensamos que el problema es el dinero, el trabajo o las oportunidades, pero en realidad lo que nos frena suelen ser memorias de sacrificio, sobreexigencia, miedo y escasez. Hoy quiero compartirte una reflexión para volver a la paz, soltar el control y recordar que no tienes que hacerlo todo sola. Porque la prosperidad no responde al sacrificio; responde a la paz interior. Y si sientes que este mensaje resuena contigo, te invito a participar en La Mujer Consciente en los Negocios, un taller intensivo que preparé para ir más profundo y ayudarte a expandir tu identidad para sostener más dinero, más liderazgo, más visibilidad y más paz. Encuentras toda la información en el enlace del evento.https://negociosconscientes.mabelkatz.com/Gracias por estar aquí. Suelto y confío.
• 
  ¿Superpoder o intuición? La verdad detrás de la visión extra ocular 25.02.2026 1u 35min

  Despertar Podcast — Episodio: Ver sin los ojos ¿Es posible ver sin los ojos? ¿O estamos olvidando algo que siempre estuvo dentro de nosotros? En este episodio de Despertar Podcast exploramos una conversación profunda sobre intuición, crianza consciente, visión extra ocular y el verdadero trabajo de los padres. Una familia que decidió escuchar su sentir. Hablamos sobre Intuición infantil Padres conscientes Crianza emocional Niños altamente sensibles Visión mental Campo familiar Anclajes emocionales Cómo creer para ver Si este episodio te movió algo por dentro, te invitamos a vivir la experiencia: un seminario o retiro presencial. 📅 Calendario de seminarios y encuentros: https://mabelkatz.com/espanol/calendario Suscríbete para más conversaciones sobre Ho’oponopono, crecimiento personal, espiritualidad práctica y conciencia familiar.   Suscríbete para más conversaciones sobre Ho’oponopono, crecimiento personal, espiritualidad práctica y conciencia familiar.   #Intuición #CrianzaConsciente #PadresConscientes #NiñosAltamenteSensibles #DespertarPodcast #CrecimientoPersonal #Espiritualidad
• 
  4 bloqueos que frenan tu negocio (y cómo empezar a soltarlos) 19.01.2026 1u 35min

  ¿Te pasa que tienes ideas, talento y ganas, pero algo te frena? En este episodio comparto una sesión de orientación para emprendedores (y futuros emprendedores) donde hablamos de bloqueos internos muy comunes que aparecen al crear un negocio:la necesidad de estar “listo/a”, el miedo a soltar el control, la idea de que la espiritualidad no tiene lugar en los negocios, y la resistencia a la tecnología y la IA. Si sientes que este es tu momento de avanzar con más claridad, paz y estructura, quiero invitarte a conocer el Bootcamp Emprendedores en Expansión, que inicia el 29 de enero. Son 8 semanas para alinear energía y estrategia, con sesiones en vivo, acompañamiento real y herramientas prácticas para expandir tu negocio desde la abundancia. 👉 Toda la información está aquí:https://mabelkatz.com/espanol/expansion/ Si algo dentro de ti te dice “esto es para mí”, confía y da el paso.
• 
  La felicidad no se compra: se decide | Despertar Podcast con Mabel Katz y Kevin con Ángel Rielo 15.01.2026 1u 21min

  En este episodio converso con Ángel Rielo y Kevtico sobre la felicidad real: esa que no niega el miedo, el dolor ni el vacío, sino que aprende a convivir con ellos desde la conciencia. Hablamos de la diferencia entre placer y felicidad, de por qué muchas personas “lo tienen todo” y aun así no se sienten en paz, y de cómo el humor, el perdón y la responsabilidad personal pueden abrirnos a una libertad interior más profunda. No es una charla de positivismo superficial, sino una conversación honesta para quienes desean vivir con más claridad, coherencia y paz interior. ✨ Si algo de este episodio te resonó, compártelo y cuéntame: ¿Qué es para ti la felicidad?   Eventos y experiencias que menciono en el episodio: ✨ Conferencia en Málaga – 18 de eneroMás información aquí ✨ Retiro espiritual en Málaga – 24 al 27 de eneroMás información aquí ✨ Seminario de Ho’oponopono en Barcelona – 7 de febreroMás información aquí ✨ Bootcamp Emprendedores en ExpansiónMás información aquí
• 
  Trascender para recordar quién eres 16.12.2025 1u 19min

  ✨ Regístrate al ENCUENTRO RENACER AQUÍ ✨ Quiero invitarte a un espacio sagrado.Puedes limpieza especial, haciendo clic aquí . Sé que el año pudo haber traído desafíos, pero “El Camino más Fácil” es soltar.Cerramos este 2025 con profunda gratitud para abrirnos a un 2026 lleno de inspiración, cero expectativas e infinitas posibilidades. En este encuentro profundo nos permitimos: Soltar el peso y las memorias del 2025 que ya no necesitábamos. Recordar nuestra verdadera esencia y volver al punto cero. Permitir una visión más clara y llena de paz para el nuevo año.Te amo y te agradezco por caminar conmigo. ¿Quién eres cuando dejas ir? Ven a descubrirlo hoy.Gracias, gracias, gracias. 🙏
• 
  ¿Te da miedo emprender? Esta conversación lo cambia todo 💡 Despertar Podcast con Mabel Katz 10.12.2025 1u 14min

  Encuentro renacer Si estás emprendiendo o quieres emprender, probablemente enfrentas uno (o varios) de estos miedos: miedo al fracaso, miedo al rechazo, miedo a no ser suficiente o miedo al dinero. En este episodio, junto a Mabel Katz y Fabián Tejada, exploramos cómo estos miedos se forman, cómo se activan en tu mente y, sobre todo, cómo puedes superarlos para avanzar en tu negocio y en tu vida. Descubrirás: por qué el miedo más fuerte del emprendedor no es el fracaso, sino el rechazo cómo la familia, la cultura y la “tribu” condicionan tu capacidad de emprender qué hacer cuando el miedo al dinero te frena la razón real por la que te cuesta vender cómo transformar el miedo en un motor de crecimiento técnicas prácticas de PNL para reprogramar tu mente la visión espiritual de Mabel para soltar, confiar y actuar historias reales de transformación que te inspirarán Este episodio combina ciencia, PNL, Ho’oponopono y estrategias prácticas, y es ideal para: emprendedores principiantes emprendedores en expansión coaches, terapeutas y creadores personas que sienten que “tienen un llamado” pero el miedo los frena empresarios que quieren elevar su mentalidad y liderazgo 👉 Retiro “Volver a Casa” — Málaga 2026Tu oportunidad de reconectar profundamente con tu esencia junto a Mabel. Más información aquí ❤️ APÓYANOS Y CONÉCTATESuscríbete, dale like y comparte este episodio con alguien que también esté enfrentando sus miedos para emprender.