Dream Come True · 惠誼說

Afleveringen

• 超簡單讓你擁有「幸福」的能力！ 01.06.2026 9min

  你有沒有發現，有些人擁有很多東西，卻不快樂；有些人生活平凡，卻總是充滿幸福感。幸福的差別，很多時候不在於擁有多少，而在於你看見了多少。這一集想和你聊聊「感恩的力量」。感恩不是一句客套的謝謝，而是一種看待世界的能力。當我們把注意力從缺少轉向擁有，從抱怨轉向珍惜，幸福感也會悄悄增加。我們會聊聊：為什麼感恩的人比較快樂？為什麼感恩的人更容易吸引貴人？以及如何透過一個簡單的習慣，培養屬於自己的幸福能力。希望聽完這集的你，能想起那些曾經幫助過你、陪伴過你的人。別把感謝放在心裡。因為一句真誠的謝謝，也許就能溫暖一個人的一天。而感恩，或許就是這個世界上最簡單，卻也最強大的幸福練習。
• 我是真的做不到？還是「害怕」做不到？ 31.05.2026 11min

  你有沒有發現？很多時候，我們不是因為害怕而不行動。而是行動了一陣子，卻遲遲看不到結果。拍了影片沒有流量。努力了沒有掌聲。付出了沒有回報。於是開始懷疑自己，開始焦慮，甚至開始放棄。但如果問題從來不是你不夠努力呢？這一集《惠誼說》，想和你聊聊：為什麼很多人明明已經開始了，卻還是被恐懼打敗？以及那些看不見成果的日子裡，我們該如何繼續相信自己。因為有些成長，正在發生，只是暫時還看不見。
• 為什麼跟人相處會不開心？別踏進他人的課題！ 30.05.2026 12min

  你有沒有發現？很多時候讓我們痛苦的，不是別人做了什麼。而是別人沒有照著我們期待的方式去做。明明是孩子的人生，卻希望他照自己的規劃走。明明是朋友的選擇，卻比他本人還著急。明明是夥伴的課題，卻把責任扛在自己身上。《被討厭的勇氣》提到：人際關係的煩惱，往往來自於踏進別人的課題。這一集《惠誼說》，想和你聊聊什麼是課題分離。
• 捨不得放下？其實你只是被困在過去 29.05.2026 9min

  你有沒有曾經因為捨不得，而做了一個讓自己更辛苦的決定？因為愛了很久，所以不願離開。因為做了很久，所以不敢轉身。因為付出了很多，所以一直告訴自己再撐一下。但有時候，人生最大的成本，不是失去，而是不願放手。這一集《惠誼說》，陪你聊聊什麼是沉沒成本，以及它如何悄悄影響我們的感情、工作、事業與人生選擇。願我們都能學會尊重過去的付出，卻不被過去綁架未來。
• 生活的目標？別想太多，讓我們一起養成好習慣！ 28.05.2026 13min

  很多人對於遙遠的未來沒有明確答案。但其實，把每一天過好，養成好的習慣，願意突破自己、戰勝自己，在跌倒後還能重新站起來，這些看似平凡的小事，都正在慢慢帶你走向理想中的未來。希望在這裡，我們可以一起成長、一起變得更勇敢，也一起把生活過成自己喜歡的樣子。
• 準備好了嗎？沒有，那我們開始吧！ 27.05.2026 10min

  那些卡住我們的恐懼為什麼人總是習慣等待還有真正改變人生的從來不是準備好而是「決定開始」