AFETOS por Gabi Oliveira

Afleveringen

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  ESPERANÇA - AFETOS NA TRILHA DA AUTORRECUPERAÇÃO 14.09.2026 27min

  Ser desesperançoso virou sinal de inteligência? Esse episódio é sobre por que isso não está fazendo bem pra ninguém.Nos últimos anos a gente foi aprendendo que quem não tem esperança é quem é realista, quem leu as estatísticas, quem entendeu o tamanho do problema. Eu quero propor outro caminho: olhar a esperança como ferramenta de construção do futuro que a gente quer.O livro-base desse episódio é Pedagogia da Esperança, do Paulo Freire — que eu cheguei por indicação de uma das terapeutas da minha filha. Logo no começo do livro ele conta que lidava com depressão, e isso me parou. Se o Paulo Freire, com tudo que ele transformou, também lidava com isso, então a gente vai ter que dar um jeito.LIVROS CITADOSPedagogia da Esperança — Paulo Freire (com as Notas Explicativas de Nita Freire) → https://link.amazon/B0bLiPfrSFuturo Ancestral — Ailton Krenak → https://link.amazon/B0gBI5QnbA Terra Dá, A Terra Quer — Nêgo Bispo → https://link.amazon/B0g2wejyHVÍDEOS QUE EU RECOMENDO NO EPISÓDIO"O fim do mundo é um fetiche de bilionários" → [link]"Ter filhos no capitalismo tardio" → [link]VAI COMPRAR QUALQUER COISA?Entra na loja pelo meu link e o canal ganha uma comissão sobre qualquer produto, sem custo nenhum pra você. É assim que eu consigo continuar pesquisando e entregando esse conteúdo de graça: Amazon: https://link.amazon/B0hPfM2nSShopee: https://s.shopee.com.br/AAH8vZtQ0M
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  RECONEXÃO - AFETOS NA TRILHA DA AUTORRECUPERAÇÃO 06.09.2026 1u

  Largar o celular na força de vontade não funciona. Esse episódio é sobre o que precisa vir antes disso.Esse episódio ia se chamar "desconexão". Só que depois de mais uma caminhada na rua sem celular, eu entendi que enxergar o problema não basta. Pra conseguir se desconectar, a gente precisa primeiro definir com o que quer se reconectar. A Trilha da Autorrecuperação é uma série semanal com ferramentas de autoajuda para pessoas negras e outras minorias. Sai toda semana aqui no meu canal Gabi Oliveira e no Afetos Podcast.LIVROS CITADOSGeração Ansiosa — Jonathan Haidt → https://link.amazon/B0cL4hyUyDescansar é Resistir — Tricia Hersey → https://link.amazon/B08gnrof0Futuro Ancestral — Ailton Krenak → https://link.amazon/B046EhsauA Terra Dá, A Terra Quer — Nêgo Bispo → https://link.amazon/B046EhsauIrmãs do Inhame — bell hooks → https://link.amazon/B0iSALHLxMATERIAIS SOBRE ÁLCOOL E COLONIZAÇÃOArtigo "Gosto Amargo da Escravidão: Vício da Embriaguez de Escravizados no conto Pai contra Mãe, de Machado de Assis" Aula "Como os europeus usaram o álcool para subjugar povos africanos e indígenas" CAPÍTULOS00:00 esse episódio ia se chamar "desconexão"02:05 o livro que me fez ver o vício em mim03:36 por que esse episódio atrasou (e o que a terapia disse)05:13 orkut, colheita feliz e o jejum de Facebook08:29 aí chegou o smartphone e virou tudo10:37 por isso o episódio virou reconexão11:51 krenak: "seremos todos transformados em espectadores"13:13 o sonho que a gente tinha dentro do ônibus16:03 "as borboletas sempre estiveram aqui, você que não via"17:51 a frase que eu soltei pra minha psicóloga19:15 minha família, a fazenda e o tio benedito22:47 krenak: "o sofrimento não ensina nada"24:36 o álcool como ferramenta de dominação colonial25:43 troca a palavra álcool pela palavra celular28:39 não colocaram cachaça na nossa água30:13 deram o celular quando a gente começou a sonhar31:19 a pandemia, a maternidade e o remédio34:29 "mas hoje é impossível viver sem celular"37:00 um milhão de seguidores não paga as contas42:46 as regras que eu criei: caixa, caderno, despertador47:54 com o que eu escolhi me reconectar50:12 o beija-flor, a lua e o que eu não sei explicar54:26 mudei pra beira da praia e caminhei duas vezes57:43 nós temos outras ferramentas. meu tio só teve uma.A frase do fim é de Conceição Evaristo: "Eles combinaram de nos matar, mas nós combinamos de não morrer." E a música é "Preciso Me Encontrar", do Cartola.VAI COMPRAR QUALQUER COISA?Entra na loja pelo meu link e o canal ganha uma comissão sobre qualquer produto, sem custo nenhum pra você. É assim que eu consigo continuar pesquisando e entregando esse conteúdo de graça: Amazon: https://link.amazon/B09gQW0dqONDE MAIS ENCONTRAR@gabidepretas Afetos Podcast:ME CONTA NOS COMENTÁRIOSNão me diz o que você quer largar. Me diz com o que você quer se reconectar.#autorrecuperacao
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  AUTOAJUDA - AFETOS NA TRILHA DA AUTORRECUPERAÇÃO 28.08.2026 24min

  Autoajuda para pessoas negras e minorias existe sim — e quem me autorizou foi a bell hooks. Esse é o episódio 1 da Trilha da Autorrecuperação.A Trilha da Autorrecuperação é uma série semanal com ferramentas de autoajuda para pessoas negras e outras minorias. Episódios todas as sextas aqui no Afetos e no meu canal do Youtube.LIVROS CITADOS NESTE EPISÓDIOIrmãs do Inhame — bell hooks → https://link.amazon/B0diPFSdeDescansar é Resistir — Tricia Hersey → https://link.amazon/B00qgLRooOlhos negros atravessaram o mar — Maria Cristina Francisco → https://link.amazon/B096VygEoAutobiografia de um Iogue — Paramahansa Yogananda → https://link.amazon/B0h4jHZGiTambém mencionados: Paulo Freire, Ailton Krenak, Nêgo Bispo, Audre Lorde e Elisama Santos.
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  AFETOS TE AJUDA + NÃO INVIABILIZE - O EPISÓDIO FINAL 04.10.2024 37min

  É só isso Não tem mais jeito Acabou, boa sorte Não tenho o que dizer São só palavras E o que eu sinto Não mudará OBRIGADA POR ESSES 5 ANOS!
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  O QUE FAZER DEPOIS DA DECEPÇÃO? - AFETOS 21.09.2024 20min

  Por que nós nos decepcionamos? É possível viver uma vida sem expectativas? O problema sempre são as expectativas? É possível que passemos por um processo de luto após uma decepção. Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos. Conteúdos que mencionei durante o episódio: *Angu de Grilo - Demissão Silvio Almeida, epidemia de apostas *O Assunto - Silvio Almeida *Documentário Longe da Árvores
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  AFETOS TE AJUDA part NÃO INVIABILIZE - #248 30.08.2024 34min

  No AFETOS TE AJUDA de hoje temos duas histórias: - Uma ouvinte se sente culpada por não ter afeto pelo seu pai e avó. - A outra ouvinte foi tentar uma nova vida na Europa morando com um amigo. As coisas se complicaram entre eles e agora ela precisa decidir como seguir. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  CANSEI DA TERAPIA E DO AUTOCONHECIMENTO - AFETOS #247 25.08.2024 19min

  Nunca pensei muito sobre esse momento, mas ele chegou. Decidi parar com a terapia e compartilhei algumas reflexões desse processo com vocês. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  SUA VIDA É REALMENTE SOFRIDA? part ARETHA SOYOMBO - AFETOS 16.08.2024 49min

  Você já se sentiu obrigada a performar sofrimento? Já sentiu culpa por estar bem quando todo mundo está mal? Todas as vidas precisam render um grande enredo de filme de drama? Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos Podcast com participação da Aretha Soyombo! Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  SOBRE LIBERTAÇÕES TARDIAS - AFETOS #246 10.08.2024 27min

  Um episódio sobre rompimentos, religião e bissexualidade. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  UMA DR COM OUVINTES - AFETOS #245 02.08.2024 6min

  Aquela conversinha sobre ajustes. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  AFETOS TE AJUDA part NÃO INVIABILIZE - #244 19.07.2024 43min

  Hoje temos duas histórias: - Uma ouvinte que precisa decidir o que fazer após vencer um câncer e sofrer assédio no trabalho. - Uma irmã que assumiu a responsabilidade sobre seu irmão negligenciado e agora não sabe o que fazer. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  UMA CONVERSA ATÍPICA part GLAUCIA BATISTA 12.07.2024 35min

  Sigam a Glaucia no @humaninhostdl https://www.instagram.com/humaninhostdl/ Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  BOYSOBER OU O TAL DETOX DE RELACIONAMENTOS - AFETOS #242 05.07.2024 28min

  Vocês já ouviram falar no movimento "boysober"? O que vocês acham de dar um tempo de relacionamentos afetivos ou sexuais? Seria uma nova versão do celibeta voluntário? Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos Podcast com Gabi Oliveira. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  ESTAMOS ENVELHECENDO, E AGORA? PART. EGNALDA CÔRTES 21.06.2024 56min

  Como você lida com o envelhecimento? Você tem se preparado para viver até os 70, 80 anos? Como é fazer parte da geração sanduíche? Essa e outras conversas estão no episódio 271 do Afetos Podcast por Gabi Oliveira. Nossa convidada de hoje é Egnalda Côrtes, que com seus 50 anos, nos conta como tem sido o seu processo ao envelhecer. Perfil da Egnalda no Instagram: https://www.instagram.com/egnaldacortes/ Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  AFETOS TE AJUDA + NÃO INVIABILIZE #240 14.06.2024 33min

  Hoje temos duas histórias complexas: uma pessoa que está com inveja da vida da amiga e outra que está apaixonada pelo amigo. Demos os nossos pitacos e espero que vocês gostem do episódio. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  A DOR QUE NÃO QUERO MAIS SUPORTAR - AFETOS 239 07.06.2024 18min

  Você já parou para pensar em quantas dores desnecessárias nós nos submetemos? Vale aguentar qualquer dor para atingir um ideal? Quantas vezes você já fez no automático coisas desconfortáveis para você? Essas e outras questões vocês encontram no episódio 239 do podcast AFETOS. Livro mencionado: A prateleira do Amor - https://amzn.to/3VuPKD0 Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  A DESROMANTIZAÇÃO DA VIDA part JACIRA DOCE - AFETOS 238 31.05.2024 41min

  Devemos ou não romantizar a nossas vidas? O que é natural e o que se tornou uma grande atuação? Vocês se sentem em um grande documentário? A convidada de hoje do Afetos Podcast é Jacira Doce, conhecida pelo seu trabalho no instagram, onde fala sobre a realidade da vida de maneira sarcástica e descontraída. Perfil da Jacira: https://www.instagram.com/jaciradoce/?hl=en Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  CIÚME PART. JACIANA MELQUIADES - AFETOS #237 24.05.2024 59min

  Vamos conversar sobre ciúmes? Como esse sentimento te afeta? Você costuma alimentar o seu ciúme? É possível ser não-monogamica e ciumenta (o)? A convidada do Afetos Podcast de hoje é Jaciana Melquiades, que apresenta o podcast "Eu preciso falar de amor aos domingos". Jaciana já fez outra participação aqui no Afetos, no episódio "Não-monogamia". Sigam a Jaciana no @jacianamelquiades Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  QUEM TE INFLUENCIA? part. BELA REIS 17.05.2024 1u 10min

  O mercado de influência cresceu muito nos últimos anos, mas hoje vivemos numa grande crise. Em meio a tantas divulgações de golpes e jogos do tigrinho, a pergunta que fica é: por que seguimos determinadas pessoas?  Hoje, o episódio do AFETOS tem a participação da jornalista Bela Reis, que apresenta o “Angu de Grilo” e o “Conselhos que você pediu”. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast 
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  BEBÊ RENA E A NECESSIDADE DE PENSAR NOS PORQUÊS - AFETOS #235 09.05.2024 20min

  Assistir a série "Bebê Rena", na Netflix, me trouxe muitas reflexões. No episódio de hoje do Afetos Podcast, eu, Gabi Oliveira, compartilho com vocês uma das coisas que mais me chamou atenção: o fato do personagem principal conseguir ver o seu local de vítima ao mesmo tempo que entende seu papel como agente de sua própria história. Essa conversa continua no:  Instagram: @Afetospodcast;  Twitter: @PAfetos Grupo do Telegram: t.me/AFETOSpodcast