BlackBox - Psychologie der Extreme

Episoder

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  Unerhört - Ich belüge meine Therapeutin 16.09.2026 15min

  Ausgerechnet in der Therapie ehrlich zu sein, fällt vielen Menschen schwer. Manche verschweigen Dinge, beschönigen Situationen oder erzählen Erlebnisse anders, als sie tatsächlich passiert sind. In dieser Unerhört-Folge geht es darum, warum Menschen ihre TherapeutInnen belügen, welche Rolle Emotionen wie Scham oder Angst vor Bewertung und der Wunsch nach Kontrolle spielen und ob wir selbst das auch schon erlebt haben. Außerdem sprechen wir darüber, ob Unehrlichkeit den Therapieerfolg gefährdet – und warum selbst das Verschweigen manchmal schon etwas Wichtiges über die eigene psychische Dynamik verrät.
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  #230 - 11 Tage wach – Was passiert mit unserem Gehirn? 13.09.2026 57min

  "1963 beschließt der 17-jährige Randy Gardner für ein Schulprojekt, elf Tage lang nicht zu schlafen. Was zunächst wie ein ziemlich verrücktes Experiment beginnt, verändert nach und nach seine Wahrnehmung: Er wird reizbar, vergesslich, sieht Dinge, die nicht da sind, und irgendwann zerfallen selbst einfache Gedanken. Wir schauen uns an, was Schlafentzug wirklich mit unserem Gehirn macht: Warum entstehen Halluzinationen? Wie verändern sich Gedächtnis, Emotionen und Entscheidungen? Was sind Mikroschlaf-Episoden? Und kann man an Schlafmangel tatsächlich sterben? Außerdem klären wir, ob wenige durchgemachte Nächte bleibende Schäden verursachen können – und warum Schlaf für unseren Körper offenbar so unverzichtbar ist. #schlafentzug #experiment #randygardner #11tagewach"
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  Unnormal - Ich schiebe immer alles auf 09.09.2026 16min

  "Warum schieben wir selbst Dinge auf, die uns eigentlich wichtig sind? Und warum räumen wir plötzlich die Spülmaschine aus, sortieren Mails oder googeln irgendeinen Quatsch obwohl im Hinterkopf die ganze Zeit die eine Aufgabe wartet, die wir wirklich erledigen müssten? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Prokrastination oft weniger mit Faulheit oder schlechtem Zeitmanagement zu tun hat als mit Emotionsregulation. Wir erklären, wie Aufschieben kurzfristig Stress reduziert, warum Perfektionismus und Angst vor dem Scheitern eine Rolle spielen können und weshalb manche Menschen tatsächlich erst unter massivem Zeitdruck anfangen. Außerdem: Wann ist Prokrastination völlig normal und wann lohnt es sich, genauer hinzuschauen? Und vor allem: Was hilft wirklich dabei, endlich anzufangen?" Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #229 - Austherapiert – Wenn Therapie einen Täter nicht ungefährlicher macht 06.09.2026 1t 3min

  "Michael M. ist erst 19 Jahre alt, als er wegen sexueller Übergriffe verurteilt wird. Zwei Jahre später erhält er Hafturlaub und tötet die zehnjährige Doris W. Über Jahrzehnte wird er anschließend behandelt, begutachtet und immer wieder neu eingeschätzt. Trotzdem kommen Experten schließlich zu dem Schluss: Sein Rückfallrisiko ist weiterhin sehr hoch, weitere Therapie verspricht keine ausreichende Veränderung. Wir sprechen darüber, was „austherapiert“ in der Forensik überhaupt bedeutet, warum Therapieteilnahme nicht automatisch Therapieerfolg heißt und welche Faktoren wirklich darüber entscheiden, ob ein Täter weniger gefährlich geworden ist. Außerdem: Was unterscheidet Pädophilie von Kindesmissbrauch? Welche Rolle spielt Impulskontrolle? Und woran erkennt man, ob jemand sich tatsächlich verändert hat oder nur gelernt hat, therapeutisch überzeugend zu wirken? #untherapierbar #kindesmissbrauch #mord #sicherungsverwahrung"
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  Unerhört - Ich freue mich wenn meine Freunde absagen. 02.09.2026 16min

  "Kennt ihr dieses kleine Glücksgefühl, wenn eine Verabredung kurzfristig abgesagt wird – obwohl ihr die Person eigentlich richtig gern habt? Wir sprechen darüber, warum das nichts darüber sagen muss, wie wichtig uns unsere Freunde sind. Stattdessen geht es um Autonomie, mentale Belastung, Gegenwartsbias und die Frage, warum wir vor einem Treffen oft keine Lust haben, obwohl wir uns danach meistens freuen, hingegangen zu sein. Außerdem: Wann ist die Erleichterung über abgesagte Pläne völlig normal und wann kann sozialer Rückzug ein Hinweis darauf sein, dass gerade mehr dahintersteckt?" Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #228 - Jerusalem-Syndrom - Kann eine heilige Stadt einen Wahn auslösen? 30.08.2026 57min

  "Kann eine Stadt eine Psychose auslösen? Beim sogenannten Jerusalem-Syndrom entwickeln Reisende plötzlich intensive religiöse Vorstellungen, halten sich für Auserwählte, predigen an heiligen Orten oder glauben, eine göttliche Mission erfüllen zu müssen. In einem besonders drastischen Fall reist ein 25-jähriger Amerikaner nach Jerusalem, weil er überzeugt ist, sich dort selbst kastrieren zu müssen. Wir schauen uns an, was hinter dem Jerusalem-Syndrom steckt, welche drei Typen beschrieben wurden und warum Schlafmangel, Stress, religiöse Vorstellungen und eine bereits bestehende psychische Vulnerabilität eine Rolle spielen könnten. Und wir fragen: Gibt es dieses Syndrom überhaupt als eigenständiges Phänomen – oder ist Jerusalem nur der Ort, an dem eine bereits vorhandene Psychose besonders sichtbar wird? #jerusalm #wahn #psychose #syndrom"
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  Unnormal - Ich masturbiere 8 Mal am Tag 26.08.2026 10min

  Wie viel Sexualität ist eigentlich noch normal – und ab wann wird es zu viel? In dieser Folge sprechen wir darüber, ob es eine feste Zahl gibt, ab der Masturbation oder sexuelles Verhalten problematisch sind. Wir schauen uns an, woran man erkennt, ob hinter sehr häufigem Sexualverhalten einfach eine hohe Libido steckt – oder ob Sex und Masturbation zunehmend eine andere Funktion übernehmen, zum Beispiel zur Regulation von Stress, Langeweile oder innerer Unruhe. Außerdem geht es um die Frage, wann Gewohnheit in Kontrollverlust kippen kann, welche Rolle Leidensdruck und negative Folgen spielen – und warum „ungewöhnlich häufig“ noch lange nicht automatisch „krankhaft“ bedeutet. Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #227 - Simon Levy – Kann man einen Mörder erkennen, bevor er tötet? 23.08.2026 1t 3min

  "Kann man erkennen, ob ein Mensch gefährlich wird, bevor etwas passiert? Im Fall des Sexualstraftäters Simon Levy gab es über Jahre neue Übergriffe, Festnahmen und Risikoeinschätzungen – bis er schließlich zwei Frauen tötete. Wir schauen auf die Psychologie hinter solchen Täterverläufen: Werden Sexualstraftäter immer gewalttätiger? Was bedeutet „High Risk“ wirklich? Warum ist Strangulation ein relevantes Warnsignal? Und wie gut können Psychologen überhaupt vorhersagen, ob jemand erneut Gewalt ausüben wird? Eine Folge über Kriminalpsychologie, Rückfallrisiko, Risikoeinschätzung, Prognosen - und die schwierige Frage, wann aus einzelnen Warnzeichen ein Muster wird. Hier findet ihr alle Infos zu unseren Werbepartnern: https://linktr.ee/blackboxderpodcast #sexualstraftaten #prognose #simonlevy #mord "
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  Unerhört - ich lese die Nachrichten meines Partners 19.08.2026 14min

  Hand aufs Herz: Würdet ihr heimlich die Nachrichten eures Partners lesen, wenn ihr die Gelegenheit dazu hättet? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Menschen kontrollieren, obwohl sie wissen, dass sie damit eine Grenze überschreiten. Dahinter stecken oft weniger Neugier als Angst vor Verlust, Unsicherheit, Misstrauen oder der Wunsch nach Kontrolle und Beruhigung. Und wir schauen darauf, was dieses Verhalten kurzfristig gibt – und warum es langfristig oft genau die Unsicherheit verstärkt, die man eigentlich loswerden wollte. Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #226 - Systemsprenger – Wenn das Hilfesystem versagt 16.08.2026 1t 1min

  "Was passiert, wenn ein Kind immer wieder aus Schulen, Wohngruppen und Hilfsangeboten herausfällt – bis irgendwann niemand mehr weiß, wohin mit ihm? In dieser Folge erzählen wir die Geschichte von Peter. Schon früh zeigt er massive Wut, wird gewalttätig, manipuliert andere Jugendliche und gerät immer tiefer in einen Kreislauf aus Straftaten, Psychiatrie, Wohngruppen, Arrest und immer intensiveren Hilfsmaßnahmen. Irgendwann lautet die Frage nicht mehr, welche Hilfe für ihn die richtige wäre, sondern nur noch: Wer nimmt ihn überhaupt noch? Wir sprechen darüber, was der Begriff „Systemsprenger“ eigentlich bedeutet – und warum er irreführend sein kann. Denn ein Kind ist nicht einfach „der Systemsprenger“. Eskalation entsteht im Zusammenspiel aus Biografie, Verhalten, Familie, Schule, Jugendhilfe und Psychiatrie. Außerdem schauen wir uns an, warum Gewalt nicht gleich Gewalt ist, welche Funktion aggressives Verhalten haben kann und weshalb manche Jugendlichen nicht nur lernen müssen, ihre Wut zu kontrollieren, sondern überhaupt erst einen Grund brauchen, auf Gewalt zu verzichten. Hier findet ihr die Folge ""Das optimierte Kind - der Fall Michael Winterhoff"" : https://open.spotify.com/episode/6dgy6I0VCPr8PN6QwRXchF?si=7571aeef32c24252 "
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  Unnormal - ich habe keinen Traumjob 12.08.2026 15min

  "Muss man seinen Job lieben? Eine berufliche Leidenschaft haben? Oder darf Arbeit einfach… Arbeit sein? In dieser Unnormal-Folge geht es um den Druck, den eigenen „Traumjob“ finden zu müssen – und um die Frage, ob mit einem etwas nicht stimmt, wenn der Beruf vor allem dazu dient, Geld zu verdienen und das Leben außerhalb der Arbeit zu finanzieren. Wir sprechen darüber, warum manche Menschen Arbeit als Job, andere als Karriere und wieder andere als Berufung erleben, was die Forschung über diese Unterschiede sagt – und warum ein erfülltes Leben nicht automatisch einen erfüllenden Beruf voraussetzt." Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #225 - Komplexe PTBS - Ein Leben im Alarmzustand 09.08.2026 1t 3min

  Stephanie Foo wächst in einem Zuhause auf, in dem Liebe und Angst eng miteinander verbunden sind. Gewalt, Drohungen und die ständige Unsicherheit darüber, wann die Stimmung ihrer Eltern kippt, prägen ihre Kindheit. Jahre später ist sie beruflich erfolgreich, hat Freunde, eine Beziehung – und glaubt lange, ihre Vergangenheit hinter sich gelassen zu haben. Bis sie die Diagnose komplexe posttraumatische Belastungsstörung (kPTBS) bekommt. In dieser Folge erzählen wir Stephanies Geschichte und schauen uns an, was jahrelanges Trauma mit einem Menschen machen kann: Warum der Körper noch Alarm schlägt, obwohl die Gefahr längst vorbei ist, weshalb Beziehungen so schwierig werden können und warum Perfektionismus, Wut oder extreme Wachsamkeit manchmal weniger Charakterzüge als alte Überlebensstrategien sind. Und vor allem geht es um die Frage, was Heilung bei komplexer PTBS eigentlich bedeutet – wenn die Vergangenheit nicht einfach verschwindet, aber irgendwann auch nicht mehr das ganze Leben bestimmt. Hier findet ihr die Folge zur PTBS: https://open.spotify.com/episode/0BiNJ3WvOx6K9Y6LtVRNBf?si=17dc106948a147b8
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  Unerhört - ich habe Angst, meinem Baby etwas anzutun 05.08.2026 15min

  "In dieser Folge von Unerhört sprechen wir über eine Frage, die uns aus der Community gestellt wurde und die bei Betroffenen ganz viel Scham auslöst. Dabei erleben viele frischgebackene Eltern plötzlich erschreckende Gedanken, über die kaum jemand spricht – aus Angst, verurteilt zu werden oder als schlechte Mutter bzw. schlechter Vater zu gelten. Doch was steckt wirklich hinter diesen Gedanken? Sind sie normal? Woher kommen sie? Und wann sollte man sich Unterstützung holen? " Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #224 - Andrew Tate: Das Geschäft mit männlicher Unsicherheit 02.08.2026 1t 10min

  "In dieser Folge beschäftigen wir uns mit Andrew und Tristan Tate und der Frage, warum ihre Botschaften auf so viele Jungen und Männer eine solche Anziehungskraft ausüben. Wir schauen auf die psychologischen Bedürfnisse dahinter: auf Unsicherheit, Einsamkeit, Statusangst sowie die Sehnsucht nach Orientierung, Zugehörigkeit und Selbstwirksamkeit. Wir erklären, wie Tate komplexe emotionale Probleme in scheinbar einfache Lösungen übersetzt und warum Disziplin, Erfolg und Kontrolle besonders dann attraktiv werden können, wenn der eigene Selbstwert instabil ist. Außerdem sprechen wir darüber, wie aus Selbstoptimierung ein Weltbild aus Dominanz und Frauenfeindlichkeit entstehen kann, weshalb Kritik oft ins Leere läuft und wie eine gesunde, tragfähige Vorstellung von Männlichkeit aussehen könnte." 👉 https://linktr.ee/blackboxderpodcast
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  Unnormal - Ich sehe Gesichter wo keine sind 30.07.2026 15min

  Warum sehen wir im Dunkeln plötzlich Gesichter, Gestalten oder sogar Fantasiefiguren? Ist das eine Halluzination – oder völlig normal? In dieser Folge von Unnormal sprechen wir über Pareidolie, Wahrnehmung, Halluzinationen und die faszinierende Frage, wie unser Gehirn aus unklaren Reizen Bilder konstruiert. Warum erkennt unser Gehirn lieber ein Gesicht zu viel als eines zu wenig? Und ab wann werden solche Wahrnehmungen auffällig? Hier geht’s zu unserer Unnormal / Unerhört Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12gJWVRX2CrtBpRiuaplI6?si=rVH9jgnKRNSPobZ8IQCvww&utm_source=whatsapp&pi=t--uIxx6SiWqI https://open.spotify.com/playlist/5nkxmxLZCItrDD1guJVVHg?si=dbjxLPmJTLyDumNdo59CRg&utm_source=whatsapp&pi=Ulhjhp_-S0KxO
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  #223 - Kouri Richins: Warum schreibt eine Mörderin ein Kinderbuch? 26.07.2026 1t 5min

  Kouri Richins wird vorgeworfen, ihren Ehemann Eric mit Fentanyl getötet zu haben. Nur wenige Monate später schreibt sie ein Kinderbuch, das ihren drei Söhnen helfen soll, den Verlust ihres Vaters zu verarbeiten - und tritt damit sogar öffentlich auf. Wie passt das zusammen? Wie kann ein Mensch den Tod eines geliebten Menschen verursachen und sich gleichzeitig als trauernde Witwe und fürsorgliche Mutter erleben? In dieser Folge beleuchten wir die Psychologie hinter dem Fall: Welche Persönlichkeitsmerkmale lassen sich aus Kouris Verhalten ableiten? Warum könnte sie das Kinderbuch geschrieben haben? Eine Folge über Selbstbild, Kontrolle, Täuschung und die Geschichten, die wir uns selbst erzählen.
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  Unerhört - ich will nicht gesund werden 22.07.2026 13min

  Eine Hörerin schreibt, dass sie seit Jahren in Therapie ist – und gemerkt hat, dass sie eigentlich gar nicht gesund werden will. Solange sie krank ist, erwartet niemand etwas von ihr. Keine Jobsuche, keine Beziehung, kein "echtes Leben". Alle haben Verständnis.Ist das manipulativ? Oder zutiefst menschlich? Wir sprechen über den sekundären Krankheitsgewinn, Identität durch Diagnose, die Angst vor Heilung und die Frage: Wer bin ich eigentlich ohne meine Krankheit?
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  #222 - Lautloser Angriff - Wie K.O.-Tropfen das Gehirn stummschalten 19.07.2026 1t 7min

  In dieser Folge beschäftigen wir uns mit einer unsichtbaren, oft unterschätzten Gefahr: K.o.-Tropfen und ihre neurobiologische Wirkung. Wie fühlt es sich an, wenn ein Schluck Getränk genügt, damit das Gehirn die Kontrolle verliert? Warum führen bestimmte Substanzen so schnell zu Bewusstseinsverlust, Gedächtnislücken und einer Entkopplung von Wahrnehmung und Handlung?Anhand mehrerer Fallbeispiele erklären wir, welche Neurotransmitter und Rezeptorsysteme betroffen sind, wie diese Wirkmechanismen Bewusstsein und Gedächtnis stören und welche körperlichen sowie psychischen Folgen möglich sind. Wir beleuchten typische Symptome, an denen man die Anzeichen für eine Intoxikation erkennen kann, außerdem sprechen wir über Prävention im Alltag, die Rolle des sozialen Umfelds sowie gesellschaftliche und rechtliche Aspekte. Zum Schluss bleibt uns nur zu sagen: Passt auf euch auf! Wenn ihr selbst betroffen seid und nach Beratungsstellen oder Hilfe sucht, könnt ihr euch hier melden: 116 006 (Das Opfer-Telefon des WEISSEN RINGS); oder bei Frauenberatungsstellen in eurer Stadt. Hier kommt ihr zur Folge, in der wir über die Incel-Kultur sprechen: https://open.spotify.com/episode/5F64NnoOzxhUCwRo9bFynG?si=GnPphgnLQzSfG3Pow6xDeQ. Und hier zur Folge "Filmriss: Kontrollverlust unter Alkohol": https://open.spotify.com/episode/4rckyxHcM3zJocqeiWYFQp?si=5jZQRvFPT2CmNEdXvgnBdA
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  Unnormal - das Risiko ist mir egal 15.07.2026 8min

  In dieser Folge von Unnormal sprechen wir über eine Frage, die uns aus der Community gestellt wurde: Wo hört normales jugendliches Risikoverhalten auf – und wo fängt Selbstgefährdung an?Extreme Parkour-ähnliche Stunts, krasse Risiken und der Plan, über eine sehr lange Treppe zu springen – obwohl man sich ziemlich sicher ist, dass man das nicht schafft und sich dabei etwas bricht oder noch Schlimmeres passiert. Die Freunde finden das unnormal. Aber ist es das wirklich? Wir sprechen über Sensation Seeking, den Selbsterhaltungstrieb und darüber, wann aus jugendlicher Risikobereitschaft echte Selbstgefährdung wird. Und wir fragen uns: Was bedeutet es, wenn einem das eigene Wohlergehen egal ist?
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  #221 - Massenmord im Paradies - Wenn Gruppendynamik tödlich wird (Jonestown Part 2) 12.07.2026 1t 13min

  """Über 900 Menschen sterben 1978 in Jonestown – viele davon freiwillig. Doch wie entsteht eine Realität, in der sich der eigene Tod irgendwann logisch anfühlt? In dieser Folge sprechen wir über die Psychologie hinter Jonestown und darüber, wie aus Hoffnung, Zugehörigkeit und dem Wunsch nach einer besseren Welt schleichend totale Kontrolle wurde. Im Fokus stehen dabei die Fragen: Warum folgen Menschen charismatischen Persönlichkeiten? Warum bleiben Menschen trotz offensichtlicher Warnzeichen? Warum ist Zugehörigkeit oft stärker als Rationalität? Wie entsteht „Wir gegen die Welt“-Denken? Wie verändert Angst unser kritisches Denken? Und warum verteidigen Menschen manchmal sogar Systeme, die ihnen schaden? Jonestown ist nicht einfach nur die Geschichte einer Sekte. Es ist die Geschichte darüber, wie menschlich das Bedürfnis ist, irgendwo dazuzugehören und wie gefährlich genau das werden kann. 🎧 Triggerwarnung: In dieser Folge sprechen wir unter anderem über Manipulation, psychische Gewalt, Angst, Tod und kollektiven Suizid. #Jonestown #Psychologie #Manipulation #Sekte #Gruppendynamik #BlackBox #TrueCrime #PsyCrime #Identität #Massenmanipulation"""