VOS PODÉS

VOS PODÉS

Tatiana Franko
Land Argentina
Språk ES
Episoder 229
Siste 09.09.2026

Soy Tatiana Franko y esto es vos podés, el podcast. Un espacio de inspiración que nació con el propósito de contar historias de mujeres poderosas. Cada miércoles conocerás famosas y no famosas, que están dispuestas a abrir el corazón para compartir experiencias de su vida que las marcaron y las transformaron positivamente. Vos podés, es un frase que se convirtió en mi bandera y es también el mensaje que quiero dejar a quienes lleguen hasta aquí, porque creo en el poder femenino y en la capacidad que tenemos las mujeres de transformar obstáculos en oportunidades.

Episoder

  • Dario fue su maestro de vida: Invitado - Jose Fernando Patiño 09.09.2026 2t 5min
    La historia de Jose Fernando Patiño cambió para siempre el 10 de agosto de 2026. Ese día, un terremoto sacudió Cali y su papá, Dario Patiño Rivera, quedó atrapado bajo los escombros de su vivienda. Jose Fernando viajó desde Bogotá para buscarlo y durante horas vivió la angustia de no saber dónde estaba, recorriendo clínicas y aferrándose a la esperanza de encontrarlo con vida.En este episodio, Jose Fernando habla de esos días que parecieron interminables, de las llamadas que no traían respuestas, de la búsqueda de su papá y de la impotencia de saber que estaba atrapado sin poder hacer nada para sacarlo de allí. Pero también habla del hombre que estaba buscando: de Dario, de su forma de quererlo, de la presencia que tuvo en su vida y de ese papá que lo acompañó en cada paso, que estuvo ahí mientras crecía, tomaba decisiones y construía el camino que lo llevó a convertirse en quien es hoy.La noche del rescate, los equipos encontraron el cuerpo sin vida de Dario entre los escombros. A partir de ese momento, Jose Fernando tuvo que enfrentarse a una de las pérdidas más dolorosas de su vida. En medio del duelo, también aparece la gratitud por haber tenido un padre presente, por los momentos compartidos y por todo aquello que un papá puede dejar en la vida de un hijo cuando lo acompaña con amor.Esta es una conversación sobre un hijo buscando a su padre, pero también sobre el amor que existe detrás de esa búsqueda. Sobre las grietas que deja una tragedia y sobre la memoria de un hombre que, mucho antes de convertirse en una víctima del terremoto, fue papá, compañero y una de las personas más importantes en la vida de Jose Fernando. Una historia de amor, impotencia y memoria que nos recuerda que quienes nos acompañan en cada paso nunca se van del todo.Unámonos a la causa de José Patiño para ayudar a sanar las grietas del alma.💜 Ingresa directamente a la Vaki a través de este enlace para hacer tu donación https://vaki.co/vaki/h4sUamUcYYvkyA2xlVIs
  • Su carrera vive un renacer: Invitado - Reykon 02.09.2026 1t 33min
    Reykon está viviendo una nueva etapa en su vida y en su carrera musical. Después de todo lo que ha construido, hoy se permite mirar su historia desde otro lugar, con nuevas prioridades y, sobre todo, con una relación con Dios que se ha convertido en una parte fundamental de su vida. En este episodio, habla abiertamente de su fe, de lo que ha significado acercarse a Dios y de cómo esa experiencia ha transformado la manera en que entiende lo que le pasa.Reykon comparte su testimonio sin intentar convencer a nadie. Habla de aprender a aceptar los “no” de la vida, de entender que no todo ocurre como uno quiere y de confiar en que incluso aquello que no sale como esperaba puede tener un propósito. Para él, creer también significa aprender a soltar el control y aceptar que hay caminos que no siempre entiende, pero que hoy está dispuesto a recorrer.Esta nueva mirada también atraviesa su música. Reykon habla de lo que significa volver a conectarse con su propósito artístico, de la paternidad, de las decisiones que ha tomado y de cómo ha cambiado su manera de entender el éxito. Hoy quiere vivir y hacer música desde un lugar más consciente, sin dejar de lado todo lo que lo ha construido, pero permitiéndose explorar quién es en esta nueva etapa.Esta es una conversación sobre fe, propósito y renacer. Sobre atreverse a mostrar una parte más vulnerable de sí mismo y compartir aquello que hoy lo sostiene. Reykon abre las puertas a una etapa diferente de su vida, en la que la música continúa siendo protagonista, pero ahora acompañada de una certeza que para él lo ha cambiado todo: su relación con Dios.
  • Seis disparos lo dejaron en silla de ruedas: Invitado - Jhonatan Pinilla 26.08.2026 1t 46min
    A los 22 años, la vida de Jhonatan Pinilla cambió para siempre. Según su testimonio, fue víctima de un atentado presuntamente perpetrado por su exnovia y la pareja de ella, en el que recibió seis impactos de bala. El ataque le provocó una lesión en la médula espinal que lo dejó en silla de ruedas y marcó el comienzo de una etapa llena de dolor, cambios y preguntas sobre cómo volver a construir su vida.En este episodio, Jhonatan habla desde un lugar de profunda honestidad sobre todo lo que vino después del atentado: las pérdidas que tuvo que enfrentar, las dificultades emocionales y físicas y el proceso de aceptar una realidad que nunca había imaginado. Pero también habla de las capacidades que descubrió en sí mismo, de la fuerza que encontró en medio de la adversidad y de cómo aprendió que una circunstancia no tiene por qué definir quiénes somos.Hoy, mientras termina su formación como trabajador social y trabaja con comunidades vulnerables, Jhonatan convirtió su experiencia en una herramienta para acompañar a otros. Su historia dejó de ser únicamente la de un hombre al que le cambió la vida de un momento a otro y se convirtió en la de alguien que decidió transformar el dolor en propósito, servicio y esperanza.Esta es una conversación sobre resiliencia, reinvención y dignidad. Sobre aprender a levantarse cuando la vida toma un rumbo inesperado y entender que, incluso después de atravesar momentos que parecen imposibles de superar, todavía podemos encontrar nuevas razones para avanzar..
  • Se levantaba tarde para ahorrarse una comida 19.08.2026 1t 36min
    Les damos la bienvenida a nuestra temporada especial de hombres con una historia que demuestra que la fortaleza también se construye desde la vulnerabilidad. Luis Alfonso, uno de los artistas más importantes de la música popular colombiana, abre su corazón para hablar del camino que lo llevó desde una infancia marcada por la ausencia de su padre, las dificultades económicas y el trabajo desde muy pequeño, hasta convertirse en una de las voces más queridas del país. Detrás de los escenarios y los éxitos, hay una historia de lucha, pérdidas y decisiones que cambiaron su vida para siempre.En este episodio, Luis Alfonso habla con una honestidad poco común sobre los momentos que más lo han transformado. Recuerda los años en los que luchó por abrirse camino cantando donde hubiera una oportunidad, las decisiones que marcaron su carrera y los errores que cometió en medio del éxito. Este episodio inaugura una temporada dedicada a escuchar las historias de hombres que también han tenido que enfrentar el miedo, el duelo, la salud mental y las segundas oportunidades. Porque hablar de lo que duele también es un acto de valentía, y la historia de Luis Alfonso nos recuerda que el pasado no define quiénes somos, pero sí puede convertirse en la fuerza que nos impulsa a seguir adelante.
  • Mantuvo a su hijo en secreto por 23 años: Invitada - Piedad Cardenas 29.07.2026 1t 37min
    Hay decisiones que solo una madre puede entender. Decisiones que nacen del amor, aunque por fuera parezcan imposibles de comprender. En este episodio, Piedad Cárdenas abre su corazón para contar la historia que guardó en silencio durante más de dos décadas: la de haber dado en adopción a su hijo recién nacido, convencida de que, en ese momento de su vida, era la única forma de ofrecerle un futuro mejor.Piedad habla con profunda honestidad sobre los momentos que la llevaron a tomar esa decisión. El duelo por la muerte de su padre, las relaciones que la dejaron sola enfrentando la maternidad y el peso de sentir que no tenía la fortaleza emocional para criar otro hijo. También comparte la carta que escribió antes de despedirse de su bebé, una carta llena de amor, de culpa y de la esperanza de que algún día él pudiera entender por qué lo dejó ir.Veintitrés años después, cuando parecía que esa historia había quedado enterrada para siempre, recibió una llamada que cambiaría nuevamente su vida. Su hijo la estaba buscando. Lo que siguió fue un reencuentro profundamente conmovedor, marcado por el perdón, la gratitud y la certeza de que el amor entre una madre y un hijo puede sobrevivir incluso al tiempo, la distancia y el silencio.Esta es una conversación sobre la maternidad, el desprendimiento y las segundas oportunidades que la vida, a veces, regala. Una historia que nos recuerda que hay decisiones que no nacen del abandono, sino del amor más doloroso; y que, aunque el tiempo cambie muchas cosas, existen vínculos que nunca dejan de encontrar el camino para volver a unirse.
  • Acusada de homicidio por defender su propia vida: Invitada - Yakiri Rubio 22.07.2026 1t 15min
    Yakiri Rubio tenía apenas 20 años cuando fue secuestrada por dos hombres, llevada contra su voluntad a un hotel y sometida a una agresión s3xu4l. En medio del terror, entendió que probablemente no saldría con vida de ese lugar y, cuando encontró una oportunidad para defenderse, luchó por sobrevivir.Lo que nunca imaginó fue que, después de escapar, tendría que enfrentarse a una segunda batalla. En lugar de recibir protección, las autoridades comenzaron a señalarla como responsable de la muerte de uno de sus agresores. La investigación se construyó sobre versiones que buscaban desacreditarla y poner en duda su palabra, mientras ella pasaba tres meses en prisión esperando que la justicia escuchara lo que realmente había ocurrido.En este episodio, Yakiri relata cómo vivió uno de los casos de legítima defensa más conocidos de América Latina, el impacto que tuvo ser juzgada por la opinión pública y el profundo desgaste emocional de tener que demostrar una y otra vez que sobrevivir nunca debió convertirse en un delito. Esta es una conversación sobre supervivencia, justicia y dignidad. La historia de una mujer que se negó a morir, que luchó por recuperar su libertad y que hoy utiliza su voz para cuestionar un sistema que, muchas veces, pone en duda a las víctimas antes que a sus agresores. Un episodio que invita a reflexionar sobre la legítima defensa, el derecho a sobrevivir y el costo que muchas mujeres siguen pagando por hacerlo.
  • Va dejando piel por donde pasa: Invitada - Vivian Baquero 15.07.2026 59min
    A los 17 años, la vida de Vivian Baquero cambió por completo. Lo que comenzó como una aparente resequedad en sus manos terminó convirtiéndose en el inicio de una condición poco frecuente que hace que su piel se renueve aproximadamente cada dos días. Desde entonces, ha tenido que aprender a convivir con un cuerpo que cambia constantemente y con las miradas, preguntas y prejuicios que muchas veces acompañan aquello que las personas no entienden.En este episodio, Vivian habla sobre el impacto físico y emocional de vivir con una condición visible, los momentos en los que sintió miedo, frustración e incertidumbre, y el proceso que la llevó a dejar de luchar contra su realidad para empezar a reconciliarse con ella. Comparte cómo transformó el dolor en una oportunidad para conocerse más profundamente y cómo entendió que su verdadero valor nunca ha estado en la apariencia de su piel.También reflexiona sobre el poder que tienen las palabras, los pensamientos y la actitud con la que enfrentamos las dificultades. Lejos de promover una positividad superficial, Vivian habla de la importancia de elegir conscientemente aquello que alimentamos en nuestra mente y de cómo ese cambio de perspectiva ha sido fundamental para atravesar los momentos más difíciles de su proceso.Esta es una conversación sobre aceptación, identidad y resiliencia. Un recordatorio de que todos mudamos de piel de alguna manera a lo largo de la vida y de que las transformaciones más importantes no siempre ocurren por fuera, sino en la forma en que aprendemos a mirarnos y a abrazar aquello que nos hace diferentes.
  • Le inyectó materia f3c4l en el brazo: Invitada - Lourdes Rosas 08.07.2026 1t 5min
    Durante 28 años, Lourdes Rosas vivió atrapada en una relación donde el miedo, el control y la violencia se volvieron parte de su vida cotidiana. Lo que comenzó siendo el sueño de formar una familia junto a su primer amor terminó convirtiéndose en una historia marcada por humillaciones, agresiones, infidelidades y un aislamiento que poco a poco fue apagando su voz. Durante años soportó golpes, amenazas y el constante intento de convencerla de que no era capaz de vivir sin él.En este episodio, Lourdes relata cómo la violencia no solo vino de su esposo, sino también de un entorno que normalizaba el maltrato y la hacía sentir culpable de todo lo que ocurría. Comparte cómo sus hijos crecieron siendo testigos de esa realidad y cómo, con el paso del tiempo, fueron ellos quienes le dieron la fuerza que necesitaba para tomar una decisión que parecía imposible: abandonar la casa y empezar de nuevo, aun sin saber qué iba a pasar después.Pero cuando finalmente logró irse, el peligro no terminó. Días después de escapar, el hombre que había controlado su vida durante casi tres décadas decidió que si no podía seguir sometiéndola, intentaría acabar con ella. Lourdes sobrevivió a un ataque que estuvo a punto de costarle la vida y que le dejó secuelas permanentes. Contra todo pronóstico, encontró la fuerza para luchar, pedir ayuda y aferrarse a la posibilidad de seguir viviendo.La historia de Lourdes es un testimonio sobre la violencia de género, pero también sobre la resistencia humana. Es la historia de una mujer que tuvo que reconstruirse después de perder mucho más que su tranquilidad y que hoy utiliza su voz para recordarles a otras mujeres que nunca es tarde para buscar ayuda. Este episodio es una conversación sobre dolor, valentía y la capacidad de volver a empezar incluso después de atravesar la oscuridad más profunda.
  • La profe Mónica transformó el dolor en enseñanza: Invitada - Mónica Higuera 01.07.2026 1t 17min
    Hay historias que no se cuentan con facilidad, porque nacen del amor más profundo y del dolor más irreparable. La Profe Mónica creció en una familia marcada por la pobreza, el miedo y una infancia difícil junto a nueve hermanos, donde el afecto convivía con la dureza y el silencio. En medio de ese entorno, su refugio siempre fueron las palabras, sin imaginar que años después serían también su forma de sanar y construir un camino completamente distinto.Pero nada la preparó para la pérdida de su hermana Adriana, su compañera de vida y su vínculo más cercano. Su muerte repentina cambió todo lo que Mónica entendía sobre el mundo, el amor y la culpa. Durante años vivió un duelo silencioso, funcionando por fuera mientras por dentro se desmoronaba cada noche, atrapada en preguntas sin respuesta y en la sensación de no haber visto las señales a tiempo.En este episodio, Mónica habla sin filtros sobre ese dolor que la atravesó por completo, sobre la culpa que la persiguió durante años y sobre cómo incluso llegó a enfrentarse nuevamente a pensamientos oscuros que creía haber dejado atrás desde su adolescencia. También comparte cómo el duelo impactó su cuerpo, su salud y su forma de entender la vida, llevándola a buscar respuestas en la espiritualidad, la muerte y el sentido de la existencia.En medio de todo ese proceso, algo inesperado empezó a nacer: su voz en redes sociales. Lo que comenzó como una forma de enseñar y ayudar a otros terminó convirtiéndose en un propósito de vida, llevándola a convertirse en una de las creadoras educativas más reconocidas del país. Esta es una conversación sobre pérdida, culpa, fe y transformación; sobre cómo incluso el dolor más profundo puede abrir un camino hacia la palabra, la enseñanza y una nueva forma de seguir viviendo.
  • El diagnóstico el niño prendió las alarmas del papá 24.06.2026 1t 40min
    Fiorella Giordani nunca imaginó que la maternidad la llevaría al límite de lo que una persona puede sostener emocionalmente. Su embarazo fue tranquilo, pero desde el nacimiento de su hijo Lorenzo sintió que algo era distinto. Llanto constante, crisis intensas, noches sin dormir y una sensación permanente de no poder calmarlo marcaron el inicio de una etapa que se alejó por completo de la idea de maternidad que había imaginado.En este episodio, Fiorella habla con total honestidad sobre un posparto profundamente difícil, atravesado por el agotamiento extremo, el aislamiento y una salud mental que empezó a deteriorarse sin que ella entendiera del todo lo que estaba pasando. El cansancio acumulado, la falta de sueño durante años y la carga emocional de criar casi sola a un niño con necesidades muy particulares la llevaron a un punto crítico en el que sintió que estaba perdiendo el control de su vida.También comparte el momento más oscuro de su historia, cuando la depresión se volvió tan intensa que llegó a planear quitarse la vida. Sin embargo, una intervención cercana a tiempo marcó un punto de quiebre que abrió la puerta a su proceso de recuperación, acompañado de psiquiatría, terapia y el entendimiento profundo de lo que realmente estaba ocurriendo con ella y con su familia.Hoy, Fiorella habla desde un lugar distinto: el de alguien que aprendió a reconstruirse mientras criaba a un hijo neurodivergente y enfrentaba los desafíos diarios de una realidad que nunca había anticipado. Su historia es un testimonio sobre el límite del desgaste emocional, la importancia de pedir ayuda a tiempo y la posibilidad de volver a sostenerse incluso después de sentir que todo se ha roto.
  • Un medicamento transformó su apariencia: Invitada - Mila Morales 17.06.2026 1t 16min
    Mila Morales sabe lo que significa despertar un día y sentir que ya no reconoces a la persona que ves en el espejo. Después de que un tratamiento contra un tumor cambiara el color de su piel y su cabello, comenzó un proceso mucho más profundo que cualquier procedimiento médico: reconstruir su identidad cuando todo aquello con lo que se había definido parecía desaparecer.En este episodio, Mila habla sobre el duelo de perder una versión de sí misma, los momentos de depresión y aislamiento que atravesó durante la pandemia y cómo aprendió a habitar un cuerpo que sentía completamente distinto. Comparte la sensación de haber vivido dos vidas en una sola: la de antes del diagnóstico y la de después, cuando tuvo que aprender a encontrar valor en algo más profundo que su apariencia física.También nos cuenta cómo una serie de dolores inexplicables terminó revelando la presencia de un tumor que cambiaría el rumbo de su historia. Desde una cirugía de alto riesgo hasta años de tratamiento, Mila enfrentó el miedo, la incertidumbre y las preguntas que llegan cuando la vida deja de parecerse a lo que habíamos planeado.Hoy, lejos de esconderse, decidió convertir su historia en un mensaje para otros. Encontró en el modelaje una forma de visibilizar aquello que alguna vez le costó aceptar y entendió que la verdadera transformación no ocurrió en su cuerpo, sino en la manera en que aprendió a mirarse. Esta es una conversación sobre identidad, resiliencia y la libertad que aparece cuando dejamos de buscar nuestro valor en el reflejo y comenzamos a encontrarlo dentro de nosotros mismos.
  • Metió a más de mil personas y todos cayeron: Invitada - Nelly Parra 10.06.2026 1t 21min
    Hay decisiones que se toman desde la esperanza, creyendo que pueden cambiarlo todo. Y eso fue exactamente lo que le pasó a Johana Parra cuando entró a un modelo de negocio que prometía libertad financiera, abundancia y un futuro lleno de oportunidades. Convencida de que estaba haciendo lo correcto, comenzó a invertir y a invitar a familiares, amigos y conocidos. Personas cercanas confiaron en su palabra, pidieron préstamos y apostaron sus ahorros creyendo que estaban entrando a una oportunidad segura. Johana también lo creyó. Pero detrás de las promesas, el sistema terminó derrumbándose. Lo que parecía un sueño se convirtió en una pesadilla marcada por reclamos, rupturas familiares, amenazas y deudas que todavía hoy sigue intentando pagar. De un momento a otro, Johana pasó de sentirse orgullosa de ayudar a otros a cargar con la culpa de las pérdidas de cientos de personas. La presión llegó a ser tan fuerte que tuvo que acudir a la Fiscalía tras recibir amenazas de muerte, mientras su familia hacía todo lo posible por ayudarla a responder económicamente.En este episodio, Johana habla sin filtros sobre el impacto emocional que dejó toda esta experiencia: la ansiedad, la vergüenza, la dificultad de mirar a las personas a los ojos y el peso de sentirse responsable del dolor de otros. También reflexiona sobre lo fácil que puede ser caer en dinámicas de manipulación cuando alguien atraviesa necesidades económicas, sueños frustrados o el deseo desesperado de encontrar una salida. Porque detrás de estas historias no solo hay pérdidas materiales, también hay vínculos rotos, culpa y personas intentando sobrevivir emocionalmente a decisiones que terminaron cambiándoles la vida.Escuchar a Johana es enfrentarse a una realidad incómoda que ha tocado a miles de familias. Pero también es entender que detrás de cada historia señalada por el juicio puede existir alguien profundamente arrepentido, roto y tratando de reconstruirse. Este episodio no solo habla de dinero, habla de humanidad, de consecuencias, de responsabilidad y de la valentía que se necesita para contar una verdad que todavía duele.
  • Cayó al vacío y sobrevivió milagrosamente: Invitada - Jessica Chirino 03.06.2026 1t 25min
    A los 25 años, la vida de Jessica Chirino cambió por completo después de sobrevivir a un salto al vacío que marcó un antes y un después en su historia.En este episodio, la cubana comparte cómo enfrentó uno de los procesos más difíciles de su vida: volver a empezar desde cero, aprender a caminar nuevamente y reconstruirse física y emocionalmente después del trauma. Una conversación sobre el impacto que tienen las decisiones, las heridas invisibles y la capacidad humana de levantarse incluso en los momentos más oscuros.Lejos de definirse únicamente por lo que ocurrió, Jessica habla del camino que recorrió para transformar el dolor en fortaleza y encontrar una nueva manera de habitar su vida.Un episodio sobre resiliencia, salud mental y la fuerza que puede surgir después de tocar fondo.
  • Madre sustituta: cuida niños que luego debe entregar: Invitada - Natalia Hidalgo 27.05.2026 1t 11min
    Hay familias que deciden cuidar, proteger y amar, aun sabiendo que algún día tendrán que despedirse.En este episodio, Natalia Hidalgo comparte cómo cambió su vida al convertirse, junto a su familia, en hogar de acogida para niños que necesitaban un espacio seguro mientras encontraban un destino definitivo. Una experiencia profundamente humana que implica crear vínculos, acompañar procesos difíciles y aprender a soltar desde el amor.A lo largo de la conversación, Natalia habla de los desafíos emocionales que existen detrás de esta labor, de las historias que marcaron su hogar y de la forma en que esta decisión transformó también a quienes la rodean.Un episodio sobre empatía, cuidado y esas formas silenciosas de ayudar que pocas veces se visibilizan, pero que pueden cambiar la vida de un niño para siempre.
  • El amor no se ruega, se riega: Invitados - Anyha Ruiz y Dniel Habif 20.05.2026 1t 29min
    Durante años, Daniel Habif y Anyha Ruiz han construido una relación que ha atravesado momentos de éxito, pero también etapas difíciles que pusieron a prueba su vida en pareja.En este episodio, ambos hablan desde un lugar profundamente íntimo sobre sus inicios juntos, los retos que enfrentaron como matrimonio y las experiencias personales y de salud que marcaron su camino. Una conversación honesta sobre el amor, la fe y el esfuerzo que implica sostener una relación en medio de las dificultades.Por primera vez en el podcast, la conversación abre espacio a una mirada compartida entre una mujer y un hombre, permitiendo conocer la historia detrás de una pareja que ha decidido construir su vínculo desde la vulnerabilidad y el crecimiento mutuo.Un episodio sobre compromiso, espiritualidad y las decisiones que fortalecen una relación con el paso del tiempo.
  • La golpeaba, la abusaba y le pedía perdón: Invitada - Gabriela Fernández 13.05.2026 1t
    Lo que comenzó como una relación amorosa terminó convirtiéndose en una experiencia marcada por el 4bus0 y la pérdida de límites para Gabriela Fernández.En este episodio, comparte cómo fue atravesar una relación que poco a poco se transformó en un espacio de dolor, así como el impacto que esto tuvo en su forma de verse a sí misma y de entender el amor. Una historia que refleja cómo ciertas dinámicas pueden instalarse de manera silenciosa y volverse difíciles de identificar.Hoy, Gabriela habla desde otro lugar. Comparte su proceso de sanación, el trabajo interno que ha tenido que hacer para reconstruirse y las decisiones que la han llevado a recuperar su voz.Una conversación sobre el dolor, la conciencia y la fuerza que implica volver a empezar desde adentro.
  • Su verdad: amor, éxitos y nuevos comienzos: Invitada - Goyo 06.05.2026 1t 20min
    Después de más de dos décadas de carrera, Goyo atraviesa una nueva etapa, tanto en lo personal como en lo profesional.En este episodio, la artista habla sobre su camino en la música, su transición hacia una carrera como solista y lo que ha significado construir una identidad propia después de años en una de las agrupaciones más reconocidas del país. También comparte, desde un lugar más íntimo, cómo ha vivido su proceso personal en medio de cambios importantes en su vida.Lejos de los escenarios, reflexiona sobre la maternidad, la vida fuera de Colombia y la manera en que hoy entiende el éxito, desde un lugar más consciente y propio.Una conversación sobre evolución, identidad y la decisión de redefinirse después de haberlo alcanzado todo.Este episodio es traído a ustedes gracias a Vichy.
  • Sufrí de 4c0s0 en televisión: Invitada - María José Martinez 29.04.2026 1t 3min
    En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar.En este episodio, María José Martínez, actriz, presentadora y escritora, comparte por primera vez su experiencia dentro de la industria. Una conversación que aborda el silencio, las dinámicas de poder y las dificultades que enfrentan muchas mujeres al momento de hablar.Desde su historia personal, se abre un espacio para reflexionar sobre lo que implica denunciar, el impacto que estos hechos tienen en la vida profesional y emocional, y la importancia de escuchar y creer.Un episodio que se suma a una conversación necesaria, con respeto, responsabilidad y el foco puesto en las mujeres que deciden alzar la voz.
  • Soy mamá de un bebé arcoíris: Invitada - Paula González 22.04.2026 1t 1min
    APÓYANOS CON TU VOTO EN LOS SPOTIFY AWARDS. PODÉS VOTAR 3 VECES DIARIAS HASTA EL 5 DE MAYO. VOTA AQUÍ https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWV2hGAYdClSp?si=6EjRbBn3TlmBb6b5spYFfg&pi=68ah7He5R5eUrSobrevivir a tres pérdidas profundamente dolorosas marcó la vida de Paula González y transformó su manera de entender el cuerpo, la maternidad y la esperanza.En este episodio, comparte el impacto físico y emocional de atravesar procesos que la llevaron al límite, así como el camino que tuvo que recorrer para reconstruirse después del trauma.Una historia atravesada por la incertidumbre, el duelo y la necesidad de seguir adelante incluso cuando todo parecía detenerse.Hoy, su historia también está marcada por un nuevo comienzo. Su bebé arcoíris llega como un símbolo de vida después de la pérdida y como una experiencia que resignifica todo lo vivido.Una conversación sobre duelo, fe y la capacidad de sostenerse en medio de lo más difícil.
  • No es un príncipe azul quien te salva, es una amiga: Invitadas - Las damitas histeria 15.04.2026 1t
    No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó trascendiendo lo personal para convertirse en un proyecto que conecta con otras mujeres. Hablan de lo que implica acompañarse en medio de procesos difíciles, de sostenerse cuando todo cambia y de la manera en que han transformado sus propias experiencias en conversación.También abordan momentos complejos que han atravesado, las decisiones que han tenido que tomar y cómo su relación ha sido clave para enfrentarlos sin perderse a sí mismas.Una conversación sobre la amistad como red de apoyo, sobre lo que significa estar para otra mujer y sobre la fuerza que puede surgir cuando dos historias se encuentran en el momento indicado.

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