羽田美智子のChange of Life～更年期の井戸端会～

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• #42【辛すぎる五十肩の悩み】思うように動かず涙が出る…羽田美智子が語る「病院での治療体験」と「運動習慣の差」 17.06.2026 15min

  羽田美智子が、リスナーから届いた「涙が出るほど痛い五十肩」「めまい」「年を取ることへの焦燥感」という切実なお悩みに深く共感。自身も経験した「ある日突然肩が上がらなくなる五十肩」の体験や、整形外科での治療、「痛みに守りに入らず攻めていく」考え方について語ります。あわせて、加齢による音感や聴覚の変化（ピントのズレ）を受け入れることや、めまい解消のためのこまめな水分補給、そして少しずつでも日常に運動習慣を取り入れることの大切さを提案します。👂こんな方におすすめ・五十肩の激痛で腕が上がらず、家事や仕事に支障が出て辛い思いをしている方・めまいや首・肩のコリなど、不調や体の重さに悩んでいる方・加齢による体の変化（感覚の鈍りや回復の遅さ）にネガティブになりがちな方・痛みに負けず、適度な運動習慣や専門医の力を借りて前向きに対策していきたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #41【世代を超える関係性】カスハラで休職した先輩にかける言葉は？…羽田美智子が語る「心で寄り添う伝え方」と「世代を超えたコミュニケーション術」 10.06.2026 21min

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ オンライン配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261（２部のみの配信となります）日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「カスハラ（カスタマーハラスメント）を受けて休職してしまった職場の先輩に対し、年下としてどう声をかければいいか」というお悩みに共感。自身のホテルでのカスハラ目撃体験を交えながら、理不尽な怒りの根底にある心理を考察し、「言葉を飾りすぎず、味方である態度や心で寄り添うことが一番の救いになる」と温かいアドバイスを送ります。あわせて、世代を超えたコミュニケーションのコツや、開催間近のイベントのオンライン配信決定のお知らせ、新作グッズのご紹介も！👂こんな方におすすめ・職場でハラスメントに悩む同僚や先輩への声かけに迷っている方・世代の違う人とのコミュニケーションを円滑にしたい方・理不尽なクレームや怒りに直面したときの心の保ち方を知りたい方・イベント情報や新作グッズ情報が気になる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #40【39歳での早期閉経】老いへの不安とどう向き合う？…羽田美智子が語る「病気の神様の3回のノック」と「進化する年齢の重ね方」 03.06.2026 14min

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ オンライン配信チケット販売中！配信でしか見られない特典映像もご用意しています！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261（２部のみの配信となります）日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「39歳で早期閉経と診断された」「老いていく現実が受け入れられない」という切実なお悩みに寄り添います。自身の20代での内膜症の経験や、知人のエピソードを交えながら、腸活（ぬか漬け）や漢方・お灸といった「未病」のサインを見逃さないためのセルフケアの重要性を語ります。あわせて、年齢を重ねることを「老い」ではなく「進化」や「年輪」と捉え、自分自身を愛おしく感じながら今を一番幸せに生きるためのポジティブなヒントを提案します。👂こんな方におすすめ・早期閉経や若年性の更年期症状に戸惑い、不安を感じている方・年齢を重ねることによる体や見た目の変化を、どう受け入れればいいか悩んでいる方・「病気の神様の3回のノック」や未病ケア、漢方・お灸などの東洋医学に興味がある方・「魔の中年期（30代後半）」を乗り越え、充実した40代を迎えたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ミョーレイズネーム（ラジオネーム）」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #39【梅雨をウキウキ過ごす】急な雨でも安心・軽量コンパクト！羽田美智子が愛用する「撥水コートの魅力」と「年代を問わない着回し術」 27.05.2026 13min

  【羽田甚商店 osekkai撥水コートはこちら】https://hadajinshop.co.jp/collections/new-color_osekkai-coat★☆期間限定１０％クーポンを配布中☆★この機会にぜひご利用ください！✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ 追加チケット販売中！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/244◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、どんよりしがちな梅雨の季節をウキウキ過ごすため、自身も長年愛用している「撥水コート」の魅力をたっぷりとご紹介。ゲストに入江未悠さんを迎え、驚きの水弾き実験や、冠婚葬祭などのフォーマルからカジュアルまで対応できる万能コーディネート術、気分が上がる新色の紹介を楽しくお届けします。あわせて、リュックを背負ったままや赤ちゃんを抱っこしたままでもすっぽり包み込める着回しアイデアをご紹介！👂こんな方におすすめ・梅雨の時期の服装や、急な雨に備えるアイテム選びにお悩みの方・軽くてコンパクトに畳め、肌寒い時の羽織りものとしても使えるコートを探している方・リュックや抱っこ紐を使う時でも濡れない、便利な雨対策を知りたい方・6月14日開催の浅草でのイベントにご興味をお持ちの方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #38【50代のファッション迷子必見！】GU・ユニクロでスタイリストが羽田美智子をコーディネート！ 20.05.2026 20min

  ✨6月14日（日）イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」✨ 追加チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ イベント情報 「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」 ◎チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/244◎オンライン配信チケットのご購入はこちらから↓https://www.paskip.jp/events/261日時： 6/14(日) 《１部》13:00開場/13:30 開始 《２部》16:30開場/17:00 開始 会場： 浅草九劇 東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから多く寄せられる「何を着ていいかわからない」「今までの服が似合わなくなった」という“ファッション迷子”のお悩みに共感。スタイリスト・入江未悠さんを強力な助っ人にお迎えし、全国どこでも手に入りやすい「ユニクロ・GU」のアイテムを使った、大人世代向けのコーディネートを紹介します。くすみを飛ばす血色カラーのワンピースや、汗染みが気にならないTシャツの重ね着、体型をカバーする絶妙な丈感など、すぐに真似できるテクニックが満載。トレンドに流されすぎず、自分の「好き」を大切にする服選びのヒントもお届けします。👂こんな方におすすめ・何を着ていいかわからない、昔の服が似合わなくなったと“ファッション迷子”を感じる方・ユニクロやGUのプチプラアイテムを、安っぽく見せずに大人っぽく着こなしたい方・体型カバーや汗じみ、顔色のくすみなど、世代特有のお悩みを服で解決したい方・膨大なアイテムの中から自分に似合う服を選ぶポイントや、バランスの良い丈感を知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #37【妻が理解できない】深刻なお悩みかと思いきや…！？羽田美智子の「イベント嫌いの意外な過去」と制作中の番組グッズを大公開！ 13.05.2026 16min

  羽田美智子が、リスナーから届いた「還暦の妻から突然、お内裏様のコスプレをお願いされた」というほっこりエピソードを紹介。自身は子ども時代からお遊戯会などのイベントが少し苦手で冷めていたという意外な過去を明かしつつ、非日常の格好をすることで「普通じゃない自分になれる面白さ」や夫婦の素敵な思い出づくりについて語ります。あわせて、6月のイベントに向けて制作中のオリジナルキャラクター（キーホルダー）のデザイン披露や、還暦に向けた前向きな思いも。👂こんな方におすすめ・パートナーとの記念日やサプライズの楽しみ方を知りたい方・イベントやコスプレがちょっぴり苦手で、「冷めていた子ども時代」に共感できる方・「普通の自分じゃない自分」を演じる面白さに興味がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #36 趣味がないのはダメ？夫からの「趣味持て」圧力に羽田美智子＆原沙知絵が本音で切り込む！これってハラスメント？ 06.05.2026 20min

  ✨️ゲスト：原沙知絵さん（後編）✨️前回に引き続き、大親友の原沙知絵さんをお迎えして、いよいよ手作り味噌が完成！しかし、トークは思わぬ方向へ…。今回は、原さんが直面している「多趣味な夫からの“趣味持て持てハラスメント”」について、二人の本音が炸裂します。「趣味がないのはダメなこと？」「夫婦で趣味を共有しなきゃいけないの？」世の中の“充実した暮らし”というプレッシャーに少しお疲れ気味のあなたへ、心がふっと軽くなるメッセージをお届けします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇　東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・「趣味がない」ことに引け目を感じている方・夫や家族との価値観の違いに悩んでいる方・原沙知絵さん＆羽田美智子のリラックスした本音トークを楽しみたい方・発酵食品を通じた「心地よい暮らし」に興味がある方]💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #35【仲良しゲスト登場】羽田美智子と原沙知絵が味噌作りをしながら素のまんまトーク！ 29.04.2026 31min

  ✨ゲスト：原沙知絵さん✨羽田美智子が、実は番組のヘビーリスナー、原沙知絵さんをゲストに迎え、羽田甚商店の味噌作りキットを使用して味噌作りに挑戦！出会いのエピソードや、顔が似ていると言われるエピソードなど、プライベート感満載のトークを繰り広げます。あわせて、原沙知絵さんこだわりの食生活や、羽田美智子さんが最近始めたボイストレーニングでの気づきなど、心と体を整えるヒントも。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝◎羽田甚商店 味噌づくりオンラインワークショップhttps://hadajinshop.co.jp/products/making-miso-onlinews260517日時：5月17日(日)14:00〜zoomにて開催します！詳細はサイトをご確認ください！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・味噌や塩麹、生姜麹など「発酵食品・手作り調味料」に興味がある方・腸活や丁寧な暮らしのヒントを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
• #34【予期せぬ離婚宣告】夫との別れ・孤独な未来…羽田美智子が語る「相手を想う愛の決断」と「1年後のわからない未来」 22.04.2026 17min

  ✨️6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨️本日4月15日（水）19:00～チケット販売スタートしております！！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＜販売スケジュール＞販売期間・日時／4月15日(水)19:00~5月7日(木)23:59抽選・当選発表／5月9日(土) 12:00以降入金期間／5月9日(土)12:00~5月13日(水)23:59＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「長年交際し入籍した年下夫からの突然の離婚宣告」「孤独感や喪失感で未来が怖い」というお悩みに深く共感。自身の経験や友人のエピソードを交え、「相手の幸せを願って受け入れた自分の決断を肯定すること」と「1年後には何が起きるかわからない未来の可能性」について語ります。あわせて、「別れる時こそ愛が必要」という話や、深い痛みを経験したからこそ人間の年輪が太くなり、より良い出会いや幸せを引き寄せるという前向きなメッセージも。👂こんな方におすすめ・予期せぬ別れや離婚による喪失感・孤独感を抱えて落ち込んでいる方・つらい経験や自身の決断を肯定し、少しずつ前を向きたい方・未来への不安を和らげ、次の一歩を踏み出すためのヒントを知りたい方・痛みを糧にして、より豊かな心や自分らしい幸せを見つけたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #33【更年期の“心のどん底”から抜け出す】羽田美智子が実践する幸せホルモンの整え方。更に新イベント発表！ 15.04.2026 27min

  ✨6月14日（日）新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」開催決定✨本日4月14日（水）19:00～チケット販売スタートしております！詳細は下記をご確認ください🎵＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝イベント情報「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの集いVol.1~」チケットのお申込みはこちらから↓https://www.paskip.jp/lotteryEvents/240日時：6/14(日)《１部》13:00開場/13:30 開始《２部》16:30開場/17:00 開始会場：浅草九劇東京都台東区浅草2-16-2 浅草九倶楽部 2階＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝羽田美智子が、リスナーから届いた「中3の息子の冷たい態度に落ち込む」「些細なことで気持ちが沈んで長引く」というお悩みに共感。40代半ばという年齢特有の心の揺らぎや、幸せホルモン（セロトニンなど）の減少を見据え、「相手に振り回されず自分の機嫌をとる」ことの大切さを語ります。あわせて、落ち込んだ時に気分をリセットする独自の切り替え術や、サプリメント等で栄養素（ビタミン・ミネラル）を補う提案も。さらに、大盛況だった番組イベントの振り返りや、2026年6月14日（日）に開催予定の新イベント「ミョーレイズの集い Vol.1」のお知らせもお届けします。👂こんな方におすすめ・思春期・反抗期の子どもの態度に傷つき、どう接していいか悩んでいる方・ちょっとしたミスや家族との言い合いで落ち込みやすく、気持ちの切り替えが苦手な方・40代半ばになり、今までの自分の立ち位置が変わったような不安や気分の沈みを感じる方・落ち込んだ時の効果的な気分転換や、幸せホルモンを増やすヒントを知りたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #32【運気UPルーティン】運は良く出来る？羽田美智子が語る「運気を変えるルーティン」と「明日日記」 08.04.2026 25min

  羽田美智子が、リスナーから届いた「お財布をなくした」「不運が続いている」というお悩みに寄り添い、運気を好転させるための心持ちやルーティンについて語ります。日常の小さなサイン（ゾロ目や信号運）の楽しみ方から、粗塩を使ったお清め風呂、アロマでの浄化といった具体的なセルフケアまで幅広く紹介。さらに、未来に良い出来事を引き寄せる「明日日記」の書き方や、「時間は未来からやってくる」「今はプレゼント（贈り物）」という、人生を前向きに捉えるための深い気づきを共有します。👂こんな方におすすめ・最近ついてないな、運が悪いなと感じて気分を変えたい方・運気を上げるための具体的な日常ルーティン（浄化や言葉の使い方）を知りたい方・心配性やネガティブな思考を手放し、前向きな気持ちで過ごしたい方・「明日日記」や「未来からの時間の流れ」など、心を軽くする考え方に興味がある方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #31 羽田美智子が大絶賛のセンス抜群の手土産3選をご紹介！【絶対に喜ばれる手土産・後編】 01.04.2026 15min

  羽田美智子がおすすめする絶対に喜ばれる手土産大発表の後編！今回は、少人数の集まりやドラマの撮影現場でも大絶賛されたセンス抜群の絶品スイーツから、健康や美容を気遣う体に優しいお菓子まで、とっておきの三品をご紹介しております。豪華共演者とのほっこり差し入れエピソードとともにお楽しみください♪ぜひ次の差し入れやおうちパーティーでお試しくださいね！＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼ご紹介した商品はこちら／◎杏仁豆腐グラマシーニューヨークhttps://www.gramercy-newyork.com/f/cakelist?srsltid=AfmBOorzzyXppj2LAFpeTwLAPyuBFraOPzBEjfy9cIcV5s1KqdUQcIrA#sec4◎青パパイヤ酵素バー羽田甚商店https://hadajinshop.co.jp/collections/aopa_bar_gift◎エッグタルト（パステル・デ・ナタ）ナタ・デ・クリスチアノhttps://www.instagram.com/natadecristiano/＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・少人数の集まりやご挨拶でセンスの良い手土産を探している方・健康や美容を意識している方にも喜ばれるヘルシーな差し入れを知りたい方・ドラマや舞台の撮影現場の裏話や共演者とのほっこりエピソードを聞きたい方・おうち時間やホームパーティーで手軽に楽しめるスイーツをお探しの方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #30【必ず喜ばれる手土産】羽田美智子が”本当は教えたくない”ベスト手土産をご紹介！ 25.03.2026 13min

  羽田美智子が、新年度のご挨拶やお礼シーンにぴったりの絶品手土産を大発表！個包装で持ち帰りも安心、世代を問わず喜ばれる二品をご紹介しております。ぜひ次の差し入れやおうちパーティーでお試しください♪＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＼ご紹介した商品はこちら／◎シナモンクラプフェンHIMMELhttp://www.himmelbrot.com/◎羽田甚丸房露羽田甚商店（鶴屋菓子舗）https://hadajinshop.co.jp/collections/temiyage-marubouro＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝👂こんな方におすすめ・手を汚さずにサッと差し入れできるお菓子を探している方・大人数の現場や会合で喜ばれる個包装ギフトを知りたい方・地域限定・予約必須のプレミアム土産で驚きを演出したい方・おうち時間やホームパーティーで手軽に楽しめるスイーツをお探しの方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #29【若い子と話せない】年齢と共に増える“職場の悩み”とは。羽田美智子×黒沢かずこが語る「乗り越え方」 18.03.2026 28min

  ✨️ゲスト：黒沢かずこさん✨️羽田美智子と前回に引き続きゲストの黒沢かずこさんが、リスナーから届いた「自分は仕事に向いていないのではと自信をなくしている」というお悩みに寄り添います。長年のキャリアを振り返り、自分の実績を再認識する方法や、後輩との正直でフラットなコミュニケーション術、謙虚に学び合うマインドセットについて語り合い。さらに、人事部へのキャリア相談のタイミングや、新たな役割に挑む心得、日常からインスピレーションを得る視点を提案します。羽田美智子と黒沢かずこさんが培った“年齢を重ねる魅力”と“後輩に愛される関係構築術”を具体例とともに紹介。👂こんな方におすすめ・長年働いているのに「教えるのがつらい」「自信が持てない」と感じる方・先輩としての振る舞いやコミュニケーションのコツを知りたい方・キャリアの行き詰まりを感じて、人事に異動・相談を検討している方・年齢を重ねる魅力を活かしつつ、新しい役割に挑戦したい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #28【おひとり様の老後問題】緊急連絡先・保証人がいない不安…羽田美智子と黒沢かずこが語る「迷惑をかけ合う絆」と「備えのタイミング」 11.03.2026 18min

  ✨️ゲスト：黒沢かずこさん✨️羽田美智子と前回に引き続きゲストの黒沢かずこさんが、50代独身女性リスナーからの「賃貸の緊急連絡先や身元保証人を誰に頼むべきか」という切実な相談に回答。身寄りがない場合の代行サービスの利用検討や、ユニークかつ現実的な対策を紹介します。また、「迷惑をかけたくない」という現代の風潮に対し、「迷惑をかけ合うことで絆が深まる」という視点や、老後のお金・健康不安への向き合い方、そしてお互いの「大人の遊び」の定義の違いについても語り合います。👂こんな方におすすめ・独身で、入院時や賃貸契約の「緊急連絡先・保証人」問題に悩んでいる方・身元保証サービスや死後事務などの「おひとり様の終活」に関心がある方・老後のお金、怪我、孤独に対して漠然とした不安を抱えている方・「人に迷惑をかけてはいけない」と一人で頑張りすぎてしまう方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #27【尽きない介護の悩み】親にイライラしてしまうのは非情？羽田美智子と黒沢かずこが語る「プロに頼る勇気」と「自分を責めない線引き」 04.03.2026 17min

  ゲスト：黒沢かずこさん羽田美智子とゲストの黒沢かずこさんが、リスナーから届いた「94歳の父の介護を一人っ子ですべて担うのが負担」「そう思う自分は非情なのでは？」という切実なお悩みに共感。自身の経験や、親に対してイライラしてしまう葛藤、仕事が息抜きになる本音を交え、「無理は犠牲を生むため線引きが必要」であることや、「プロ（介護サービス）に頼ることで救われる心」について語ります。あわせて、親戚対応の大変さや、直接手伝えなくても「言葉をかけるだけで立派な親孝行」であるという、心が軽くなるメッセージも。👂こんな方におすすめ・親の介護に直面しており、負担や疲れを感じている方・一人っ子や遠距離介護で、相談相手がおらず孤独を感じている方・親に対してイライラしてしまい、そんな自分に罪悪感を持っている方・仕事と介護の両立や、親戚付き合いの煩わしさに悩んでいる方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #26【茨城愛トーク！】羽田美智子と同郷・茨城県出身の黒沢かずこさんがゲスト出演！素敵なお土産をご紹介いただきました！ 25.02.2026 18min

  ✨️ゲスト：黒沢かずこさん✨️羽田美智子と、同郷・茨城県出身の森三中・黒沢かずこさんをゲストにお迎えしてお送りします！黒沢さんが持ってきてくださったお土産・地元名物「サザコーヒー」の濃厚シェイクに羽田美智子がまさかの大苦戦！？笑いの絶えない同郷トークをお届けします！！--------------------------------▼商品提供サザコーヒーhttps://www.saza.co.jp/--------------------------------💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #25【50代からの口腔ケア】毎日磨くのに虫歯になる？羽田美智子が語る「唾液力アップ」と「信頼できる歯科医選び」 18.02.2026 20min

  羽田美智子が、リスナーから届いた「知覚過敏が気になる」「毎日磨いているのに虫歯ができる」という切実なお口の悩みに回答。加齢や更年期による「唾液量の減少」が虫歯リスクを高めるメカニズムや、自身の経験に基づく「口内保湿・舌の運動」の重要性を語ります。あわせて、無意識にやってしまう「ちょこちょこ食べ」への自戒や、過去の治療失敗談から学んだ「信頼できる歯医者さんとの奇跡的な出会い方」、そして全て自分の歯を保つ俳優の大先輩へのリスペクトも。冒頭ではリスナーから募集した「今年の一文字」も紹介します。👂こんな方におすすめ・知覚過敏や急な虫歯など、お口のトラブルを感じている方・更年期世代の唾液減少・ドライマウス対策を知りたい方・自分に合う「信頼できる歯医者さん」の選び方に悩んでいる方・いつまでも自分の歯で美味しく食事を楽しみたい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com
• #24【喪失感と嫉妬心】他人が羨ましい・自分が嫌い…羽田美智子が語る「辛い時のセルフハグ」と「ネガティブな自分も愛するコツ」 11.02.2026 18min

  「両親・友人・愛犬との相次ぐ死別」「更年期による不調」「他人の幸せへの嫉妬」という切実な悩みをご紹介。SNSなどで他人が眩しく見える心理への向き合い方や、辛い時に自分を守るための「小さくなって抱きしめる」メソッド、嫉妬心を「手が届く範囲だからこそ抱く感情」と捉え直す視点を語ります。👂こんな方におすすめ・喪失感や孤独感で心が折れそうな方・他人の幸せやSNSを見て落ち込み、自己嫌悪を感じる方・嫉妬してしまう自分との向き合い方、心の守り方を知りたい方・更年期の不調の中で、無理せず自分をいたわるヒントが欲しい方💌 あなたのお悩みを聞かせてください（件名に「ラジオネーム」と「年齢」を記載して送ってください。）おたより専用メール：📩 col.otayori@gmail.com📺 YouTube関連のお仕事・お問い合わせレプロエンタテインメント：https://www.lespros.co.jp/work-request/form/
• #23【Podcast特別編】3月のイベントについて話します！ 04.02.2026 12min

  🎉イベント開催決定🎉イベントの概要やチケット販売に関しては下記よりご確認ください。2/4(水)19:00～チケット販売スタートしております♪▼チケットのご購入はこちらから（※会場ごとに販売ページが異なりますのでお間違えなきようご注意ください。）★大阪https://www.paskip.jp/lotteryEvents/222★名古屋https://www.paskip.jp/lotteryEvents/223★東京https://www.paskip.jp/lotteryEvents/224＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝「羽田美智子のChange of Life~ミョーレイズの晩餐会~」イベント詳細◎日時3/13(金)17:30開場/18:00 開始/20:00終了予定 ＠大阪3/19(木)17:30開場/18:00 開始/20:00終了予定 ＠名古屋3/27(金)17:30開場/18:00 開始/20:00終了予定 ＠東京◎会場「Lucy’s Osaka」＠大阪大阪府大阪市北区梅田1-13-1 大阪梅田ツインタワーズ・サウス16F「Lucy’s Nagoya」＠名古屋愛知名古屋市中村区名駅4-8-18　名古屋三井ビルディング北館3F「Lucy’s Tokyo」＠東京東京都港区虎ノ門2-6-1 虎ノ門ヒルズ ステーションタワー20F◎料金17,000円(税込)※ビュッフェ付き※アルコール・ソフトドリンク飲み放題付き※番組オリジナルステッカー、豪華お土産付き◎チケット販売期間＜一次募集＞販売期間・日時／ 2月4日(水)19:00~2月18日(水)23:59抽選・当選発表／2月19日(木)18:00入金期間／2月19日(木)18:00~2月22日(日)23:59◎お問い合わせイベントに関するお問い合わせがございましたら、下記までお願いいたします。https://forms.gle/E5NHBjQuxsZpoYzZ6＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝