Я бачу вас цікавить секс

Episoder

• Насильство починається не з удару. Мене били. Я теж колись вдарила. Давайте чесно про насильство 18.06.2026 16min

  Мені знадобилися роки, щоб зрозуміти одну просту річ.Насильство починається не з удару.Іноді воно починається з того, що ми перестаємо довіряти собі.У цьому випуску говоримо про кордони, згоду, контроль, відповідальність та дорослість.Про речі, які значно складніше побачити, ніж здається.І про те, чому найважливіші слова в житті іноді звучать дуже просто:«Мені це не підходить»«Мені боляче»«Зі мною так не можна»
• Страх говорити про секс — нормально. Та я знаю, як його подалати 12.06.2026 37min

  Страх говорити про секс є у набагато більшої кількості людей, ніж нам здається.І ні, проблема не в тому, що ми не знаємо потрібних слів.Проблема в тому, що за кожною такою розмовою часто стоїть значно більший страх.Страх бути незрозумілим.Страх бути відкинутим.Страх почути осуд.Страх здатися дивним.Страх сказати правду про свої бажання.У цьому випуску ми говоримо про те, чому навіть дорослим людям буває складно говорити про секс, звідки береться цей дискомфорт і чому він часто не має нічого спільного із самим сексом.Поговоримо про сором, який ми несемо з дитинства.Про фрази, які чули роками.Про страх сказати «ні».Про страх сказати «так».Про те, як мовчання поступово створює дистанцію між людьми.І про те, чому чесна розмова може бути набагато менш страшною, ніж ми собі уявляємо.У цьому випуску:• чому ми боїмося говорити про секс навіть із близькими людьми;• як дитинство та виховання впливають на нашу сексуальність;• які страхи найчастіше ховаються за мовчанням;• чому ми очікуємо від партнерів телепатії;• як почати незручну розмову без конфлікту;• що допомагає будувати близькість через чесність.Це не випуск про ідеальні стосунки.Це випуск про звичайних людей.Про нас із вами.Про моменти, коли хочеться щось сказати, але страшно.І про те, що сміливість — це не відсутність страху.Сміливість — це коли страшно, але ти все одно обираєш чесність.Приємного прослуховування ❤️Подкаст «Я бачу вас цікавить секс» — про сексуальність, близькість, стосунки, тіло, згоду, сором, бажання та чесні розмови, яких багатьом із нас так не вистачало.
• Називайте речі своїми іменами! Чому мене тригерять батьки, які бояться говорити зі своїми дітьми про секс 04.06.2026 27min

  У цьому епізоді я говорю про тему, яка досі викликає у багатьох батьків незручність, сором або страх — секс-освіту дітей.Мене щиро дивує, що у 2026 році ми все ще називаємо статеві органи «печеньками», «квіточками» та іншими милими словами, замість того щоб навчати дітей правильної анатомії та безпечного ставлення до власного тіла.Чому це важливо?Тому що секс-освіта — це не про секс.Це про безпеку.Про кордони.Про довіру.Про право дитини сказати «ні».Про можливість прийти до батьків із будь-яким питанням і не отримати у відповідь сором, осуд чи мовчання.У випуску говоримо про:• у якому віці діти починають цікавитися своїм тілом і ставити «незручні» питання;• чому знання не провокує інтерес до сексу, а навпаки — зменшує тривогу та страх;• небезпеку евфемізмів на кшталт «печенька», «квіточка» чи «там»;• як секс-освіта допомагає захищати дітей від насильства; • чому батьки мають бути першим і найнадійнішим джерелом інформації;• як говорити з дітьми про тіло, кордони та зміни, які відбуваються під час дорослішання;• що таке пубертат і чому про нього повинні знати не лише підлітки, а й дорослі;• менструацію, полюції, зміни голосу, ріст грудей, волосся на тілі та інші абсолютно нормальні процеси, які часто стають джерелом сорому;• чому мене досі обурюють коментарі про «одягни ліфчик» і «на тебе дивляться»;• як сором за власне тіло формується ще в дитинстві та супроводжує багатьох людей у дорослому житті.Цей епізод не про анатомію.Він про те, як виростити покоління людей, які не бояться свого тіла, не соромляться ставити питання, знають свої кордони та поважають кордони інших.І, можливо, про те, як самим навчитися говорити про важливе без страху та табу.Бо називати речі своїми іменами — це не про розпущеність.Це про знання.А знання — це безпека.Приємного прослуховування.
• Секс-освіта, якої у нас не було. І як ми пішли з цим у доросле життя 28.05.2026 15min

  Ми виросли в поколінні, де про секс або мовчали, або лякали ним.«Не завагітній.»«Не будь легкою.»«Про таке не говорять.»«Хороші дівчата так не роблять.»А далі — доросле життя.Стосунки.Близькість.Тіло.Сором.І дуже дивне відчуття, що всі навколо ніби знають, як “правильно”, а ти — ні.У цьому епізоді я говорю про сексуальну освіту, якої у нас не було.Про Київ 90-х.Про двори, де ми дізнавались про секс від старших дітей.Про сором, який приходив раніше за розуміння себе.Про фрази, які ми досі носимо всередині.Про тіло, яке дуже рано стало об’єктом оцінки.І про те, як усе це ми забрали з собою у доросле сексуальне життя.Це не лекція.І не “правильна психологія”.Це чесна розмова жінки, якій 38 з половиною років, яка пройшла шлях від неприйняття себе — до контакту із собою.Ми поговоримо про:— що таке сексуальна освіта насправді— чому вона починається не з сексу— як нас вчили сорому замість близькості— чому так складно говорити про бажання— як відсутність знань впливає на стосунки— і що робити, якщо ти досі не знаєш, чого хочешІ, можливо, вперше поставимо собі дуже просте питання:А що я взагалі знаю про себе — без чужого сорому, страху і “так треба”?Якщо вам знайоме відчуття:«зі мною щось не так» — цей епізод для вас.Бо сексуальність — це не тільки про секс.Вона про контакт із собою.
• Як я з QA прийшла в секс-коучинг 21.05.2026 15min

  Це перший епізод подкасту «Я бачу вас цікавить секс»І він точно не про секс у тому вигляді, якого зазвичай очікують.Це історія про шлях, який не планувався.Про життя, яке довго складалося з різних ролей — QA-інженерка, менеджерка, спеціалістка в e-commerce, людина «яка якось справляється» — і яке зрештою привело до зовсім іншої розмови.Про те, як іноді ти опиняєшся в точці, де більше не можеш робити вигляд, що тебе це не стосується.І починаєш говорити.