Föräldratränarpodden

# 34. Christian Krigström Gentile, verksamhetsansvarig, Djurgårdens IF ungdom 08.08.2026 1t 25min

I det här avsnittet gästar Christian Krigström Gentile, verksamhetschef för Djurgårdens ungdomsfotboll, en efter Eskilscupen småhes Fredrik. Samtalet handlar om hur ungdomsfotbollen i Stockholm är organiserad, vilka utmaningar föreningarna står inför och hur Djurgården arbetar med sin verksamhet.I avsnittet pratar vi bland annat om:• Christians väg från målvakt till verksamhetschef.• Erfarenheterna av att bygga en fotbollsakademi i Shanghai.• Hur ungdomsfotbollen i Stockholm är uppbyggd.• Träningstider, föreningsstruktur och utvecklingen i Stockholmsfotbollen.• Djurgårdens spårverksamhet med flex, bas och avancerat.• Hur spelare och familjer väljer spår utifrån ambition och träningsmängd.• Nivåanpassning, närvaroförväntningar och möjligheten att byta spår över tid.• Hur Djurgården följer upp och utvecklar sin ungdomsverksamhet.Har du synpunkter eller tips på gäster?Hör av dig på fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 33. Mark Siegbahn, Helsingborgs IF, F2015 01.08.2026 1t 5min

I det här avsnittet gästas Föräldratränarpodden av Mark Siegbahn, idrottslärare, beteendevetare och författare. Samtalet handlar om beteendedesign och hur kunskap om människors beteenden kan användas i ungdomsfotboll.Mark beskriver hur tränare kan skapa träningsmiljöer som stärker motivation, gemenskap, bekräftelse och glädje. Han går också igenom flera vanliga tankefällor inom beteendepsykologin, bland annat haloeffekten, sociala bevis, reciprocitet, knapphet, Peak-End Rule och Dunning-Kruger-effekten, och diskuterar hur de kan påverka både ledare, spelare och föräldrar.Avsnittet tar även upp gruppdynamik, medledarskap, relationen mellan tränare och föräldrar samt hur tränare kan arbeta med kommunikation, ansvar och lagkultur. Mot slutet diskuteras frågor om nivåanpassning, föreningsliv och hur ungdomsfotboll kan organiseras för att möta olika spelares behov.Har du tillrop eller tips på gäster - maila till fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 32. Daniel Olenklint, Bjärreds FF, F2016 25.07.2026 52min

I det här avsnittet gästar Daniel Olenklint, tränare för Bjärreds FFs framgångsrika F16-lag, som berättar om träningsfilosofin bakom lagets resa som lett bland annat till två Gothia Cup-segrar.Vi pratar om varför bollkontakter i unga år är avgörande, hur teknikträning och så kallad ball mastery lägger grunden för spelförståelse och varför han prioriterar utveckling framför kortsiktiga resultat.Det blir konkreta träningsupplägg, övningar, coachningstips och hur han tänker kring positioner, spelsystem och matchträning. Dessutom berättar han om inspirationen från Brommapojkarna och Curver Coaching, varför beröm är ett underskattat verktyg och hur en liten landsortsförening lyckats skapa en träningsmiljö som lockar spelare från hela regionen.Har du tillrop eller tips gäster? Hör av dig till fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 31. Simon Naalisvaara, FK Jelgava, Lettland 18.07.2026 1t 1min

I det här avsnittet gästas Föräldratränarpodden av Simon Naalisvaara, svensk tränare i den lettiska elitakademin Jelgava och regional förbundstränare. Samtalet kretsar kring hur vi skapar bättre utvecklingsmiljöer för barn och unga, och varför lek, spel och kreativitet borde få ta större plats än färdiga mönster och köövningar.Simon berättar om sin träningsfilosofi, inspirerad av modern forskning och profiler som Mark O'Sullivan och James Vaughan. Vi pratar om komplexitet i fotboll, varför barn inte utvecklas linjärt, hur man kan använda "constraints" för att skapa bättre lärande och varför tränarens viktigaste uppgift ofta är att designa miljön snarare än att ge fler instruktioner.Dessutom blir det konkreta tips till dig som är föräldratränare: Hur bygger man roliga träningar? Varför ska barn spela på många olika positioner? Och hur får man fler bollkontakter, mer glädje och bättre utveckling?Har du tillrop eller tips om gäster? Maila till fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!//Fredrik

# 30. Pär Hansson, målvaktränare, Vejby IF 11.07.2026 45min

Hur blir man elitmålvakt och hur tränar man nästa generation på bästa sätt?I det här avsnittet gästas Föräldratränarpodden av den tidigare Helsingborgsmålvakten Pär Hansson. Vi pratar om vägen från Vejbystrand till elitfotbollen, vikten av bra ledarskap, varför målvakter behöver träna teknik redan i unga år och hur man får fler barn att vilja stå i mål. Dessutom delar Pär med sig av konkreta råd till både tränare och föräldrar om hur vi skapar en roligare och bättre ungdomsfotboll.Ska du tipsa om fortsatt bra gäster? Gör det på fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 29. Jesper Bankemyr, Råda BK. 04.07.2026 1t 12min

I det här avsnittet gästar Jesper Bankemyr från Råda BK – en engagerad ungdomstränare, domare och föreningsmänniska med ett stort hjärta för svensk fotboll.Hur leder man en träningsgrupp med nästan 70 spelare? Hur skapar man gemenskap i en så stor trupp, och varför har de fortfarande över 40 spelare kvar när laget nu spelar 11-manna?Jesper berättar om vikten av struktur, tydliga förväntningar och ett nära samarbete med föräldrarna. Vi pratar om att matcha spelare efter utveckling istället för resultat, hur man bygger en stark omklädningsrumskultur och varför självledarskap är en nyckel redan i ungdomsfotbollen.Dessutom delar Jesper med sig av sin egen berättelse om att drabbas av en ätstörning som tonåring – och ger värdefulla råd om hur ledare och föräldrar kan upptäcka när ett barn inte mår bra.Vi pratar också om:• Att få med sig föräldrarna i verksamheten• Hur man utbildar och utvecklar unga domare• Att bygga en långsiktig fotbollsmiljö där så många som möjligt vill fortsätta spela• Vad som egentligen kännetecknar en bra ungdomsledareHar du tips på andra gäster. Kontakta mig på fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

#28. Robert Lison Svanström, Älta IF 27.06.2026 59min

Hur kan en breddförening skapa en miljö där både den som vill spela för att det är kul och den som drömmer om elitfotboll får plats?I det här avsnittet gästar Robert Lison Svanström från Älta IF, fotbollsinstruktör på GIH och tidigare tränare för AIK:s damlag. Han berättar om föreningens nya sätt att organisera ungdomsfotbollen, där spelarna kan välja sin ambitionsnivå utan att lämna klubben.Vi pratar om nivåindelning, motivation, varför föräldraledare behöver mer stöd och hur forskning kan hjälpa föreningar att behålla fler spelare längre. Dessutom delar Robert med sig av sina erfarenheter från elitfotbollen och vad som faktiskt krävs för att bli en riktigt bra tränare för sexåringar.Har du tillrop eller tips på gäster? Kontakta mig på fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!//Fredrik

# 27. Daniel Berntsson, Mölnlycke IS 19.06.2026 47min

I det här avsnittet gästar Daniel Berntsson som är fotbollsansvarig i Mölnlycke IS, en förening som är uppbyggd på ett lite annorlunda sätt. Man utgår från att skaffa engagerade ledare som sedan börjar med små trupper som utökas genom intag över åren. Oftast ligger deras lag långt fram resultatmässigt. Vi snackar om det men också mycket konkret kring hur man kan träna och matcha ungdomar. Har du tips på fler spännande gäster så hör av dig till fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 26. Daniel Svensson, HUS 13.06.2026 41min

Daniel Svensson är forskare inom idrottsvetenskap vid Malmö universitet och föräldratränare i fotboll utanför Göteborg. Han tränar en större tjejgrupp i samarbetet mellan IFK Hällingsjö, Ubbhults IF och Hyssna IF (a.k.a HUS), med spelare födda 2012–2015. Om detta berättar han här. På poddens Facebook-sida hittar du Daniels favoritväggpassövning.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 25. Jimmy Högberg, Örebro SK. 06.06.2026 1t 13min

Gäst är Jimmy Högberg som har arbetat med fotbollsutveckling på flera nivåer inom svensk och internationell fotboll. Just nutränar han ett av Örebro SKs pojklag födda 2014.Han var under många år fystränare i Örebro SK och har även haft uppdrag för Svenska Fotbollförbundet, bland annat inom tränarutbildning och spelarutveckling.Han har dessutom arbetat internationellt som Performance Manager i den brasilianska klubben Atlético Paranaense och varit fystränare för Estlands herrlandslag.Idag arbetar Jimmy inom Svensk Elitfotboll, SEF, med utveckling och kvalitetssäkring av elitklubbarnas akademiverksamhet.I det här avsnittet pratar vi om spelarutveckling, designa träningsmiljöer i enlighet med självbestämmandeteorin, ledarskap och vad som krävs för att utveckla fotbollsspelare över tid.Bonusmaterial i form av en veckoöversikt över hur lagets träningsschema ser ut finn på poddens Facebook-sida.

# 24. Nicklas Jönsson, Maj FC. 30.05.2026 46min

I det här avsnittet gästar Nicklas Jönsson, pappa till Sirius unge stjärna Neo Jönsson och föräldratränaren bakom popup-klubben Maj FC . Klubben var extremt elitförberedande och tog utgångspunkt i ett gäng kompisar från förskolan som till slut vann Gothia Cup tillsammans. Nicklas berättar om resan från knatteträningar i Sollentuna till Gothia Cup-final, elitförberedande miljö och spelare vidare mot proffsfotboll.Vi pratar om eviga teman som: få styr på föräldrarna, bygga glädje i träningen, jobba med smålagsspel, individuella mål och våga skapa en miljö där barn både trivs och utmanas.---Podden sponsras av Kunskapsgruppen som gör korta effektiva utbildningar för dig iarbetslivet. Till exempel den grundläggande ledarskapsutbildningen Att ledaandra utan att vara chef, kommer inte att hjälpa dig bara på jobbet utan ävensom föräldratränare. Du lär dig en massa bra teori och praktik som funkar bådei yrkeslivet och på planen.Så in på kunskapsgruppen.se och läs mer om den. Använder du koden podd blir det 20% rabatt. ------Tipsa gärna mig om fler intressanta gäster. Maila till fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!

# 23. Helena Nordlöf, sportchef Enskede IK 11.04.2026 54min

I säsongsfinalen snackar jag med Helena Nordlöf om hur det är att vara sportchef i en av Stockholms största föreningar.Helena berättar bland annat om hur deras fotbollsfritids fungerar, hur hon har 15-faldigat antalet kvinnliga ledare i klubben och så ger hon exempel på en landslagsspelares föräldrars exemplariska uppträdande. Med mera.Jag planerar att komma tillbaka med fler avsnitt framåt sommaren. Och jag vill ha tips av dig på spännande personer att snacka med. Maila till fredrik.bankler@gmail.com eller slajda in i Föräldratränarpoddens DM på Instagram.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 22. Magnus Lindwall, professor i psykologi 04.04.2026 1t 6min

I det här avsnittet snackar vi om hur man kan skapa hållbar motivation bland unga fotbollsspelare. Gäst är Magnus Lindwall som är professor i psykologi. Vi pratar även en del om begreppet mindset, och så har Magnus sig ett gäng antagande och myter som ofta dyker upp i snack om talangutveckling men som stämmer dåligt med det forskningen visar.Har du tips på fler spännande gäster, hör av dig på fredrik.bankler@gmail.com.Trevlig lyssning!//Fredrik

# 21. Jörgen Zetterström, Öztersund Ungdom IF 28.03.2026 1t 11min

Podden gästas av en av Sveriges mest meriterade ungdomstränare genom tiderna. Jörgen "Z" Zetterström har bland annat jobbat i BP, Helsingborg och Västerås och har haft spelare som Ludwig Augustinsson, Victor Nilsson Lindelöf, Andreas Granqvist och Bojan Djordic med flera under sina vingar.Sedan några år tillbaka har han flyttat hem till Östersund. Där arbetar han i dag på fotbollsgymnasium samtidigt som han har lett sin sons P2010-lag till att spela i pojkallsvenskan i år.Ämnen som berörs: träningsupplägg från barn till junior, kravställning, spelarutveckling och erfarenheter från klubbar och akademiverksamhet, teknikträning, spelförståelse, fysisk träning, matchförberedelser och skillnader mellan svensk och internationell fotboll.

# 20. Tobias Olsson, Axvalls IF , F2013-16 21.03.2026 37min

Gäst är Tobias Olsson som tränar tre lag i Axvalls IF utanför Skara. Här ska han berätta särskilt om F2013-16 där visionen är att de här spelarna ska fortsätta och bli en stomme i ett framtida damlag.Här snackar vi om hur man kan arbeta i en verksamhet på en liten ort där det är viktigare att alla fortsätter spela än att utbilda elitspelare.Tobias berättar bland annat om att de har haft tema "Mod" under en säsong och hur de med hjälp av RF-Sisu har arrangerat Team Talks för att stärka lagsammanhållningen.

# 19. Nils-Erik Johansson, sportchef Älvsjö AIK 14.03.2026 57min

I det här avsnittet gästar Nils-Erik Johansson, sportchef i Älvsjö AIK. Han berättar om sin egen fotbollsbakgrund från Viksjö till Bayern München och AIK. Samtalet handlar om hur ungdomsfotboll kan bedrivas, hur spelare utvecklas över tid och Nisse berättar bland annat att han tycker att man ska se upp med att pusha spelare upp i åldersklasserna. Han vill hellre att de lär sig ta ansvar för sitt eget lag, och att bristen på denna typ av ledarskap nu visar sig i A-landslagets resultat.Annars berättar han om arbetet som sportchef, hur han tycker att man ska träna och han delar också tankar om föräldrarollen, ledarskap, spelarutveckling och utmaningar i dagens ungdomsfotboll.

# 18. Thomas Jonsson, f.d. Sirius 07.03.2026 1t 17min

I det här avsnittet har vi besök av Thomas Jonsson som för några år sedan skördade stora framgångar med ett lag ifrån Sirius födda 2006. Metodiken de använde hämtades från det amerikanska coachingupplägget "3four3".Det mesta av träningen utgick från 12 stycken grundläggande övningar som man sedan tog med sig in i matchspelet. Man arbetade också efter hand med intränade anfallsmönster etc.Thomas har dammat av en gammalföreläsning om med bilder och filmer som han går igenom under det här avsnittet, som därför med fördel kan avnjutas på Youtube (gå in där och sök på Föräldratränarpodden).Men om du inte har tid med det, så tror jag ändå at det kan funka som bara podd. Lite som att du sitter på ett tåg och hör två personer i sätena bakom sitta och diskutera. Du kommer inte att fatta allt, men det är bättre än inget.Länkar till 3four3 och Thomas Facebook-sida om systemet hittar du på:https://foraldratranarpodden.substack.com/Har du tillrop? Hör gärna av dig till: fredrik.bankler@gmail.comTrevlig lyssning!//Fredrik

#17. Sara Berglund, Hammarby IF F2014 28.02.2026 42min

Podden är tillbaka i sitt naturliga habitat och pratar med Sara Berglund, tränare i Hammarby F2014 lag 7. Förutom de vanliga temana så berättar Sara också vad man ska tänka på om man har en spelare med diabetes i laget.Trevlig lyssning!//Fredrik

#16. Mattias Persson, ungdomsansvarig Frölunda Hockey 21.02.2026 57min

Föräldratränarpodden ger sig ut på hal is. Gästar gör Mattias Persson som är ungdomsansvarig i föreningen. Vi kommer att snacka om deras nya "Frölundamodell" (a.k.a. Julgranen) som går ut på att dra ner antalet ledarledda ishockeyträningar och istället lägga till rätta för friåkning där barnen själva bestämmer vad de vill göra.Vi diskuterar också hur träningar ser ut, hur det coachas och om det toppas i hockeyn.Trevlig lyssning!//FredrikPS. Ja, jag vet att jag säger fel efternamn på Roger Rönnberg, och jag anar att det lyser igenom att när Mattias snackar om att "fördela istid" så trodde jag först att att det handlade om att typ schemalägga vem som skulle få använda ishallen...Så är det när man knappt har sett en hockeymatch sedan Theo Fleury sänkte oss i World Cup-semin 96.

# 15. Charlotte Eklund, utbildningsansvarig, Svarteborgs FK 14.02.2026 26min

I det här avsnittet går vi tillsammans med Charlotte Eklund igenom vad man som föräldratränare ska tänka på för att skapa en bra träningsmiljö för barn med NPF:er som ADHD eller autism.Charlotte arbetar som språkpedagog i skolan och då i huvudsak med att stötta lärare i att göra undervisningen begriplig, hanterbar och meningsfull för alla elever. Kunskaper från det yrket har hon själv använt i sin roll som föräldratränare för att skapa en bra träningsmiljö. Det handlar om enkla grepp som tydlighet, förutsägbarhet och bra kommunikation.Charlotte är i dag utbildningsansvarig i bohuslänska Svarteborgs FK .Trevlig lyssning!//Fredrik

Föräldratränarpodden

Episoder

Populær i

Föräldratränarpodden

Episoder

Lignende podkaster

Populær i