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懒惰的人先享受世界Vol.571 XXFM 29.09.2026 1t 31min

懒得说话，懒得动，洗澡都觉得是酷刑。可懒和抑郁之间，到底隔着什么？一群大懒虫坐一起聊懒，聊着聊着，突然不想动了。02:03 直播间中的自我陶醉：观众的陪伴与自我表达07:39 释放声音的秘诀：如何让自己的话语更加自信有力？15:17 小时候的勇敢挑战：冬天不洗澡一个月，夏天不洗澡三十天！22:55 揭秘牙结石去除方法：超声波洗牙与手动清洁的比较效果30:35 短期旅游的洗衣困扰：公共洗衣机的接受度与酒店洗衣服务的比较38:14 玩游戏的夜晚：电风扇的凉意与烟味的纠结45:53 追剧狂魔的沙发时光：遥控器与电视机的战斗53:35 大学生活中的最佳娱乐选择：懒人桌、PSP和美剧之旅01:01:15 懒散生活：不想工作的日子会持续多久？01:08:52 在办公室里的美好邂逅：与一位美丽女同事的纯爱故事01:16:33 爱情纸上的纠缠：两个每日联系的人是否能在一起？01:24:12 电影观赏心态的转变：从不放过每一部电影到关闭电影的耐心与选择

人生就是一场豪赌Vol.570 XXFM 22.09.2026 1t 29min

02:27 「打赌」背后的真相：吵架、爱情与悲伤的故事07:27 赌局中的惊心动魄：排队等待与时间的博弈14:56 挑战中考：一千块钱的诱惑与最终成绩的惊喜22:22 游戏中的赌博心理：买盲盒、迟到被抓，生活中的赌博现象29:51 游戏中的命与属性：如何选择和配置才能获得优势？37:18 赌性与消费欲望：重新审视购物行为的价值观44:48 赌石直播间的兴衰：背后的版权与洗钱问题52:13 CS开箱子：赌徒的乐园，抖音热门话题！59:43 赌性与消费欲望：卡油出的哪吒卡和明星清签卡的赌徒心理分析01:07:11 年轻人的欲望与赌博：一场输光生活费的悲剧01:14:39 国际化赌场游乐场：体验不同花式游戏和美食之旅01:22:07 “探寻电子烟世界：日本IQS电子烟的奇妙玩法！”

让猛男落泪的一百部电影Vol.569 XXFM 15.09.2026 1t 46min

猛男也会落泪？AI复活亲人、童年神作、奶茶与紫砂壶……这期我们聊那些让你偷偷抹眼泪的瞬间。你最近一次哭，是因为什么？02:05 秋天的最后一杯奶茶：温馨瞬间与爱心奉献08:53 逝去的联系：机器人男孩和他妈妈的离奇故事17:48 童年回忆：动画片中的泪水和成长的故事26:42 命运的捉弄与选择：动画片中角色的终极结局35:36 《火影》中的感人瞬间：我爱罗与他母亲的深厚情感44:28 生命的流逝与友情：一部感人至深的漫画之旅53:24 《星际穿越》中的情感跨越：老太与年轻帅气的爸爸的感人故事01:02:17 真正的独立：为什么父母的期待与你自己的选择不同？01:11:11 AI视频中的喵星之旅：一只猫的天堂与生死离别01:20:07 热血英雄与邪恶势力的对决：马雀就会偏藏的都市恐怖梦01:28:59 育碧艺术工作室：创新与平面风格的结合之美01:37:54 抑郁症与情感共鸣：音乐、脱口秀与泪水的魅力

夏日必吃美食Vol.568 XXFM 08.09.2026 1t 19min

夏天热到融化？南极冰川解封远古病毒？晒脱皮、吃野菜、嗦冷面……高温下的生存指南，你扛得住吗？02:00 炎热夏天，必备良品——寻找解暑方法！06:33 夏日限定：品尝丝瓜汤和菊花 BREAK time！13:09 口感独特！酸酸辣辣的爽口冷面，让你回味无穷！19:44 口感鲜美，秘诀在于恰到好处的咸味 - 深羊红烧肉与生腌虾子的美味之旅26:21 美食与回忆：爷爷奶奶的菜肴传承32:55 美味拌饭，冬瓜汤，香肠，咸肉，让你食欲大开！39:30 糖藕的卤子和烤鸭卤子的奇妙美味，你吃过吗？46:06 揭秘今年最火爆的甜品：野人先生、饼干杯和冰心蛋筒！52:41 那些年里的冰棒记忆，十五块钱左右的奢华享受59:17 今年夏天，我对甜饮料的抗拒是源于什么？01:05:52 探讨气泡水和可乐的口感和价格：奥乐奇、奥德奇和雪碧的比较01:12:27 美食探索：口感丰富的凉拌菜和西瓜带来的夏日清凉！

舒适轻松，随便聊聊Vol.567 XXFM 01.09.2026 2t 7min

本期节目没有主题，只有松弛的闲聊：从爵士舞到AI歌曲，从河南方言到陈小春的苦情歌，我们想到哪聊到哪。音乐还能打动人吗？AI会取代创作吗？来听听两个普通人的深夜碎碎念。02:14 放松聊天，回顾经典——爵士音乐与友谊的故事10:34 陈奕迅的歌：听似普通，唱起来却发现很难！21:09 河南话歌曲回忆：青春与努力的交织31:45 久违的见面：友情是否能经得起时间的考验？42:22 情感与音乐的奇妙契合：探索内心的内在感受52:54 那个中午玩游戏的人，原来是个失业的程序员！01:03:26 你的性格是由环境和经历塑造的，就像皮球被吹胀一样。01:14:02 在城市中感受大自然：季节变换与心灵共鸣01:24:40 探寻爱情的真相：结婚的意义与狗的陪伴01:35:14 情感的贵与廉价：认知与情绪的对比考察01:45:50 换种方式，重新出发！我们的节目在主流平台遭遇困境，你有什么好的建议吗？01:56:24 八月十一号交房租播，他七月份就开始询问，如何处理租户与房东之间的矛盾？

失业的中年男人过得到底有多爽？Vol.566 25.08.2026 1t 38min

失业后骑摩托去扬州，晒脱皮、吃早茶、坐气渡，还差点以为自己变GAY？小河老师这一个半月到底经历了啥？不上班真的能躺平吗？02:01 年轻大哥的离奇死亡：探秘江湖中的消失与谜团08:13 失业的自由：探讨工作的必要性与自由职业的可行性16:28 找工作竞争压力大？年后职位空缺多！24:41 省钱小贴士：如何精打细算日常生活开支？32:55 怎么用六万块钱还房贷？月消费三百块，可以生活多久？41:10 调试工作中的压力与恋爱关系：如何处理彼此的情绪？49:25 解决慵懒问题：如何找到事情来推动自己向前？57:39 那段时间，我为何在不拿工资的公司坚持工作？01:05:53 你的纠结与选择：工作、家庭与自我价值的挣扎01:14:07 失业生活指南：如何在一年内通过学习AI技能获得高收入？01:22:21 创业梦想：从游戏店到格斗比赛的激情追寻！01:30:35 如何在就业市场中脱颖而出？探讨学历、经历和内推的重要性。

七夕大作战，给她一个完美情人节Vol.565 XXFM 18.08.2026 1t 16min

七夕不花钱怎么过？住她家、偷月季、DIY玫瑰、零点变脸表白……穷鬼的浪漫能有多野？02:00 如何过一个超级完美的七夕节？恋爱达人分享经验！06:18 深夜十二点的争吵与和解：情绪管理的关键时刻12:38 创造独特的浪漫体验：探索稀有颜色的玫瑰花束18:58 浪漫电影夜：一起看牛郎织女和梁山伯与朱英台的故事25:17 一起洗个澡，共度浪漫时光！七夕节的特别服务！31:39 体验高尔夫之旅：无限打球乐趣与周边环境介绍37:57 玩水的乐趣：游泳池的味道与野水塘的冒险44:17 足浴盆、玫瑰花与完美氛围：打造浪漫之夜的秘诀50:38 浪漫之夜：在浴缸中享受按摩服务和影视娱乐56:55 送什么礼物给那个姐姐？预算有限，但希望她喜欢！01:03:16 什么礼物最能表达心意？五百块钱的耳环推荐！01:09:37 “漫威周边新品推荐：复制能力的无限手套戒指等你来买！”

逼哥聊游戏，越来越刺激 Vol.564 XXFM 11.08.2026 1t 13min

三个老友深夜开麦，聊爆洛克王国黑白银独角兽、流放之路硬核刷宝，还有生化危机四重制版情怀拉满。游戏宅的快乐你懂吗？为啥现在的好游戏越来越“反人类”？02:03 推荐一款刺激好玩的游戏：洛克王国，让你玩到大脑放空！06:05 洛克王国游戏推荐：单骑游乐趣与PS五打折优惠12:12 探索丰富游戏交互体验——神秘海域与古墓传奇的非凡之旅18:19 网游探索：奇迹洛克王、魔兽世界和武林外传的游戏体验24:25 游戏爱好者的挑战：玩转成人游戏和CS的乐趣！30:32 独立游戏中的喜剧角色：娱乐与独立游戏的完美结合36:35 《GTA》游戏剧情分析：剧本变动与游戏发展之间的关系42:44 《冒险家艾略特的千年奇遇》：探寻像素化动作游戏的精彩世界！48:51 新游戏预告：《DESKK BLOODS》带来的精神之旅54:57 GTA系列新作《最佳游戏之币》震撼登场，游戏界避让纷纷行动！01:01:01 修车店的屁股刀和总经理的更换：游戏公司的变革之路01:07:10 会员福利：每月免费游戏畅玩，你买一个玩一个？

我是土狗，我爱看黄果短剧Vol.563 XXFM 05.08.2026 1t 41min

武汉夜生活、无人驾驶出租车和街头惊魂，穿搭土味大揭秘：重油烧麦好吃，但“土”到底是一种风格还是翻车现场？男生穿卡其风衣真的土吗？女生松糕鞋还能不能穿？一起聊聊那些年我们穿过的“雷品”。02:02 土到极致就是雅：探索土味穿搭的潮流魅力！08:23 探寻国产运动品牌的文化基因：从老北京布鞋到李宁安踏三六一16:49 审美与穿搭：从潮到土，女生穿着的变迁与思考25:13 穿搭秘籍：时尚混搭，展现中国范儿的奇妙之旅33:40 花老人的时尚观念：年轻心态与花哨装扮的冲突42:05 不文明行为：随地吐痰、吃饭时吧唧嘴等现象的谴责50:31 那些让人啼笑皆非的头像：从刘亦菲到AI生成的奇葩形象！58:55 朋友圈发布是否过犹不及？探讨发帖的适当性和他人的感受。01:07:20 行为艺术中的土味现象：从日本视觉系到中国农村朋友01:15:46 土味行为大揭秘：那些让你忍俊不禁的土味瞬间！01:24:11 封建迷信、土味百借……你身边的诡异故事是什么？01:32:38 揭秘土哥们的祖师爷：确实是钙，钙其实也不土了！

一口气说完咒术回战下 Vol.562 XXFM 29.07.2026 1t 26min

涩谷事变为何成为咒术回战最惨烈一战？五条悟为何被封印？四大特级咒灵登场，普通人如何在结界中求生？真相远比动画更残酷。02:22 诅咒与恐惧的博弈：涉谷事件背后的黑暗阴谋07:11 领域对垒：咒书界中的火山大战14:25 涉谷地区失控！主角团集结救援五条五，最强救术师封印之谜！21:37 命运的对决：父子间的激烈战斗！28:50 命运的转折点：神秘人物的出现改变了故事的走向36:03 黑伞的消失与虎道的自责：第二季结局解析43:16 死面洄游：探寻规则背后的游戏目的与玩家命运50:27 神秘血脉引发的混乱：虎藏福黑会遗骨与十面回游的游戏57:39 扩展新世界观，加入超强战斗力，打造属于你的终极对决！01:04:55 魔法大战奇遇：咒数之争与虎藏的逆袭01:12:06 小漂仙人与福威会的领域展开对决，引发震撼对决！01:19:21 《死眠毁跃》第三季结局：主角团通过修改游戏规则拯救世界

66生日小猴故意大迟到！Vol.561 XXFM 21.07.2026 1t 27min

02:01 手机掉了？！我的经历与教训！小心爱护你的手机！07:18 主角不是我，而是六老！聊天死机，探讨人生，还有惊喜礼物！14:38 存钱过生日，手机也能用到七分之一的价格！21:56 吃饭、喝酒、谈笑风生：友谊在餐桌上的碰撞与欢乐29:16 过生日不在宿舍而在靶场，欢乐夜训后的惊喜派对！36:37 回顾童年回忆：艺术照、时尚穿搭和令人难忘的瞬间43:56 她小时候的孤独与快乐：一个人的暑假故事51:15 小时候过生日的记忆，四十岁生日的惊喜礼物！58:30 青春岁月中的礼物故事：那些让人难忘的初中回忆01:05:55 童年回忆：那个非常搞怪的纯钱罐和神秘的城堡之旅01:13:15 生日礼物大揭秘：滑板、乐高和模型等惊喜礼物！01:20:33 礼物与友情：友谊中的给予与选择之间的难题！