不止啦啦汤

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• No.14 全女恋综嘉宾与幕后对谈：我们眼中的真相（下） 14.07.2026 52min

  本期拉拉汤将以嘉宾和幕后的视角同大家一起再次体验一番25年夏天的情感流动之旅，分享一些未被收录的记忆以及最真实的感受,希望大家听得愉快*^-^*本期嘉宾👧：Rachel、波波、阿大、蓝蓝时间轴📍：00:00:20第一章：盒饭争议00:01:59第二章：节目剪辑争议00:07:15第三章：节目制作仓促、宣发偏心导演，嘉宾无曝光00:09:57第四章：拍摄第四天完整流程吐槽00:19:35第五章：第五天约会、杀青风波00:25:03第六章：全员复盘：参与节目收获与反思00:50:10第七章：尾声感谢大家的收听与支持❤️在这里找到我们👀：Rachel（IG: rachel.explore）波波（小红书: Elena波 IG: _elenaeverywhere）10s（小红书: 10s IG: happycapybara）后期👩‍💻：阿大、蓝蓝、10sb...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
• No.13 全女恋综嘉宾与幕后对谈：我们眼中的真相（上） 09.07.2026 1t 26min

  本期拉拉汤将以嘉宾和幕后的视角同大家一起再次体验一番25年夏天的情感流动之旅，分享一些未被收录的记忆以及最真实的感受,希望大家听得愉快*^-^*本期嘉宾👧：Rachel、波波、阿大、蓝蓝时间轴📍：00:00:08第一章：嘉宾介绍00:00:58第二章：恋爱观&情感经历00:05:14第三章：为什么参加这个节目——报名动机、面试趣事、对节目的想象00:10:18第四章： 选角内幕&化学反应预设——节目组如何选人、预设cp、现场化学反应与预期反差00:15:42第五章：拍摄前的焦虑与顾虑及拍摄后的心态变化00:25:14第六章：拍摄体验&镜头之外的日常——拍摄节奏、伙食、洗衣困境、羞耻感等真实体验00:39:06第七章：被剪掉的精彩内容——大量有趣的对话未被收录，出柜故事等话题被忽略00:52:44第八章：“鲶鱼机制”&约会体验——投票环节、鲶鱼出场规则、...去小宇宙查看完整单集简介在小宇宙查看该单集文稿
• No.12 五月运势占卜和一些碎碎念 04.05.2026 25min

  五月小制作！🪄收听领取五月运势（有何好事发生，需要注意些什么）00:01:31口红💄00:05:18指甲油💅00:09:08蜡笔🖍️00:14:36碎碎念之祝大家五月过得愉快🍀💕🪄bgm:17-椎名林檎丸の内サディスティック-椎名林檎在小宇宙查看该单集文稿
• No.11 如果你是你妈的妈 20.02.2026 39min

  本期围绕以下内容展开：角色互换，如果我是妈妈我会怎么做生孩需谨慎无条件的爱时代以及大环境带给母亲的影响妈妈请再自私一点忽远忽近的母女关系bgm:愛してる-浅井健一在小宇宙查看该单集文稿
• No.10 新年拉拉汤 31.12.2025 58min

  本期拉拉汤将会为大家做一场2026新年指南。🌟指南使用规则：一共有三组问题，每个问题有三组答案，根据关键词选择一组自己喜欢的来听吧～🔮内容包括：🪄01:47 新的我何时到来？ta是什么样的？02:05摩天轮🎡04:23红豆粥🫘07:52小鸟🕊️🪄13:332026的课题13:59焦糖凤梨🍍18:41戒指💍23:18蜡烛🕯️🪄28:272026有什么好事发生28:52月亮🌙32:32奶酪🧀40:00维他柠檬茶🧃最后祝大家2026都能够“我想要我得到”💐🍀🪽💕🧙‍♀️本期嘉宾：Niwa、Zozobgm:thank you for recording - OklouIntro:JANE with FKJ - JENNIE7 rings - Ariana Grande在小宇宙查看该单集文稿
• No.09 和爸妈的狐步舞 06.12.2025 53min

  本期内容聊到了：家庭旅行是爱的表达还是隐性压力房间与归属感亲人之间的边界该如何建立"为了你好"真的好吗?面对诸多的复杂情绪时我们该如何处理糊弄or改变这些让我想起很久以前读过的一首诗：牙齿有时会咬伤舌头，眼睫毛偶尔刺进眼睛。我们存在互相伤害的可能，却无法将彼此舍弃。题目就叫做《家人》本期嘉宾：Niwabgm:你快乐所以我快乐-王菲在小宇宙查看该单集文稿
• No.08 吃吃的爱 26.10.2025 1t 1min

  这一期我们来聊聊吃：你想要抓住一个女人的心，就一定要先抓住她的胃❤从天南吃到海北，从清晨吃到黑夜其实只要满足了我们的食欲，这个世界上就没有过不去的事儿活着就是为了吃，为了更好的吃，为了和爱的人一起吃bgm:哈基米之歌（摇滚ver.舌尖上的中国在小宇宙查看该单集文稿
• No.07 女通讯录vs直男の顺风车之旅 11.10.2025 1t 21min

  本期围绕以下内容展开：出柜与否、出柜的意义以及内心的掌控感直男对于中性气质的看法比起雌竞更可怕的是T竞？LGBTQ世界的尽头也是玄学不以善小而不为，因为大善也没能力为顺风车视角（直男观察世界日记）本期嘉宾：豆子、滇西金刚T、王要bgm:Always in My Heart - Los Índios TabajarasMaria Elena - Los Índios Tabajaras在小宇宙查看该单集文稿
• No.06 蠢真女大进化史 29.09.2025 1t 15min

  从畏畏缩缩到勇敢追爱从只会忍耐到主动出击小女子进化成大拉拉小拉拉进化成大女子我们是如何一步步将真心放到合适的地方未开智的拉人猿是如何一步步进化成为real gangster的本期嘉宾：冷少bgm：Subway Surf - SneakyFreakMANNEQUIN -Che/xaviersobased(冷少钦点bgm）在小宇宙查看该单集文稿
• No.05 东亚小孩贯穿一生的恨海情天 25.08.2025 40min

  恨！恨！恨！恨起来就发狠了，忘情了，没命了！纠缠、欲望与不安，我们为什么会陷进虐恋？爱与恨搅在一起的关系，到底是亲密还是消耗？ 在小宇宙查看该单集文稿
• No.04 我在Tinder学颠勺 18.08.2025 28min

  所谓“标签”到底是在帮助我们更快找到同类，还是把我们困在原地？本期我们从社交软件出发，见到了许多不同的人类样本，也看到了和屏幕对面的人相处时的微妙状态。在软件里徘徊，左滑右滑，面对虚拟与现实交织时，我们应该抱着怎么样的心态？在小宇宙查看该单集文稿
• No.03 还好，我喜欢听播客 10.08.2025 29min

  收听注意：本期内容相较以往做了一些调整，吵吵闹闹，一改往日肃静心情～此次主题像是伺机而动，在练习白女说yeah、探寻播客意义、品蒙自小黄牛米线之中来回穿梭～如果有被油到，请在评论区留言：yeah～thanku next在小宇宙查看该单集文稿
• No.02 梦梦笔记本：日有所思 夜有所梦 11.07.2025 36min

  这期我们聊了聊「梦」：为什么有些梦反复出现？梦里的场景、颜色、情绪，其实都藏着一点点线索。我们分享了自己的梦境故事，也试着从中看见我们的焦虑、渴望，甚至是内在的小剧场。如果你也做过奇怪又忘不掉的梦，欢迎来听听看，说不定你会在我们梦里看到一点你自己。「本期内容提要」00:34做梦vs不做梦01:32梦的形状02:02梦的意象03:12牌面解读：月亮、权杖十04:17焦虑与梦境11:36平行世界、预知梦、潜意识、重复梦31:46梦中的灵感32:40梦是“潜意识的伪装表达”33:48梦是大脑的“清理与重组”BGM梦 -陈绮贞Aliens - KIRINJI在小宇宙查看该单集文稿
• No.01 从神话谈起的那些情绪味道 30.06.2025 44min

  欢迎来到《不止拉拉汤》第一期播客：一碗正在翻滚的感受之汤。这一期，我们讲述两位性格完全不同的女神来做客——一位是厄里斯，她轻轻地扔出一个苹果，就让世界翻了个面；另一位是赫斯提亚，安静地守着火，让人感知到温热、包容、宁静。生活里，我们或许会接触到类似的人或事：感受到来自他人的恶意时，一点小动作就能搅乱整个情绪，甚至铭记终身；有时，善意又如同温柔的火光，让我们在低谷时期回想起来，充满希望。这一集，我们聊聊那些被孤立的瞬间，被拥抱的时刻，聊聊在善意与恶意之间，我们为自己建立一间属于自己的小屋。在小宇宙查看该单集文稿