Audiobooks Inspire Imagination While Delivering Meaningful Entertainment for Busy Modern Audiences Everywhere
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Episoder
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Meditatie Natuurkrachten Audiobook by Janine Keijser 23.03.2026Get full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Meditatie NatuurkrachtenSubtitle: Meditatie natuurkracht en dieren #2Series: #2 in Meditatie natuurkracht en dierenCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Janine KeijserNarrator: Janine KeijserPublisher: Lind & CoRelease date: 03-23-2026Language: DutchSummary:In deze meditatie word je meegenomen op een bijzondere reis om te onstpannen en kracht te ontlenen aan de natuur en de wilde dieren. Je beweegt mee door prachtige landschappen terwijl je tot diepe rust en wijze inzichten komt die jou in het dagelijkse leven van pas komen. Veel plezier op deze mooie reis om contact te leggen met de natuurkrachten en de dieren. Janine Keijser is dierentolk en auteur van betekenisvolle boeken. Van haar hand verschenen onder meer de ecothrillers Beproevingen en Ontworteling, verschillende kinderboekjes voor het goede doel en een Krachtdier-inspiratiekaartenset. Ze heeft meerdere meditaties en cursussen ontwikkeld om naar dieren te leren luisteren, waaronder de Cursus Dierenfluisteren (zie haar website luisterennaardieren). Please note: This audiobook is in Dutch. -
Meditatie Krachtdieren Audiobook by Janine Keijser 23.03.2026Get full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Meditatie KrachtdierenSubtitle: Meditatie natuurkracht en dieren #1Series: #1 in Meditatie natuurkracht en dierenCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Janine KeijserNarrator: Janine KeijserPublisher: Lind & CoRelease date: 03-23-2026Language: DutchSummary:In deze meditatie word je meegenomen op een bijzondere reis om je Krachtdieren te ontmoeten. Ben jij benieuwd welk dier zich aan jou openbaart om een bepaalde boodschap te delen of jou te steunen in een moeilijke periode in je leven? Naast diepe ontspanning geeft deze meditatie ook wijze inzichten die je helpen in je dagelijkse leven. Veel plezier op deze mooie reis om op een diep niveau contact te leggen met jouw Krachtdier. Janine Keijser is dierentolk en auteur van betekenisvolle boeken. Van haar hand verschenen onder meer de ecothrillers Beproevingen en Ontworteling, verschillende kinderboekjes voor het goede doel en een Krachtdier-inspiratiekaartenset. Ze heeft meerdere meditaties en cursussen ontwikkeld om naar dieren te leren luisteren, waaronder de Cursus Dierenfluisteren (zie haar website luisterennaardieren). Please note: This audiobook is in Dutch. -
Meditatie Hartsverbinding met dieren #3 Audiobook by Janine Keijser 23.03.2026Get full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Meditatie Hartsverbinding met dieren #3Series: #3 in Meditatie natuurkracht en dierenCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Janine KeijserNarrator: Janine KeijserPublisher: Lind & CoRelease date: 03-23-2026Language: DutchSummary:In deze meditatie word je meegenomen op een bijzondere reis om op een diep niveau contact te maken met dieren. Ervaar rust, ruimte en deel onvoorwaardelijke liefde met je dieren. Ben je benieuwd wat deze meditatie jou en je dieren kan brengen? Ondervind wat onvoorwaardelijke liefde, zonder oordeel, zonder iets te vragen, met je dieren doet. Naast diepe connectie geeft deze meditatie je ook de ruimte om volledig te zijn en de liefde van de dieren om je heen te ontvangen in je hart. Veel plezier op deze mooie reis om vanuit je hart contact te maken met dieren. Janine Keijser is dierentolk en auteur van betekenisvolle boeken. Van haar hand verschenen onder meer de ecothrillers Beproevingen en Ontworteling, verschillende kinderboekjes voor het goede doel en een Krachtdier-inspiratiekaartenset. Ze heeft meerdere meditaties en cursussen ontwikkeld om naar dieren te leren luisteren, waaronder de Cursus Dierenfluisteren (zie haar website luisterennaardieren). Please note: This audiobook is in Dutch. -
Kink Curious Audiobook by Gigi Engle 19.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Kink CuriousSubtitle: A Guide to Exploring Your Kinks, Dispelling Shame, and Staying SafeCategories: Erotic, Personal Development, Self-Help, Sex InstructionAuthor: Gigi EngleNarrator: Cecily Bednar-Schmidt, Gigi EnglePublisher: John MurrayRelease date: 03-19-2026Language: EnglishSummary:Listen up! Humans are kinky! Kink has been around as long as humans have existed, but comes with an astonishing amount of myths and misunderstandings. This is a sex-positive, shame-free guide to kink for everyone from curious beginners to seasoned kinksters. This book delves deep in every corner of the kink sphere. It jumps headfirst into the foundations of powerplay, at the differences between kink and fetish, and gives you the low-down on all kinds of bondage and impact play styles, while putting mental and physical health at the forefront. Whether you want a 101 in flogging safely, to plan a roadmap for experimenting with different kinds of niche play, or to learn how to explore what your desires and boundaries are in a fun, consensual and trauma-informed way - this is the guide for you. With kink exercises, journal prompts, worksheets and agony aunt letters, this has all the practical tools you'll need for a spicy, shame-free kink journey. -
Power of Now Mastery Audiobook by Paula R. Clarkson 19.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Power of Now MasterySubtitle: A Complete Therapist Approved 5-in-1 Bundle for Mindfulness, Present-Moment Awareness, Self-Observation, Emotional Healing, and Living the Presence Process DailyCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Paula R. ClarksonNarrator: Kevin WagnerPublisher: Paula R. ClarksonRelease date: 03-19-2026Language: EnglishSummary:"You've read about living in the present. Why does your mind still drag you into the past the moment you stop trying?" Approved by Certified Psychotherapist Annaliese Arthur (IAOTH) Rooted in Therapeutic Practice, Not Spiritual Clichés–Frustrated by mindfulness books that offer beautiful concepts but no lasting change? This 5-in-1 guide offers a practical roadmap to genuine awareness based on real therapeutic principles. Power of Now Mastery equips you with concrete self-observation techniques, emotional processing tools, and a daily practice framework. Learn why your mind resists presence and exactly how to build awareness that stays with you. Complete 28-Chapter System Across 6 Parts–This therapist-approved system organizes your transformation into 6 parts and 28 actionable chapters. From understanding your racing mind to mastering practical everyday tools and building rituals, you will find a structured path that bridges insight and lasting change. Understanding Meets Daily Living–Tired of advice that falls apart in real life? This guide bridges the gap through exercises scaled for your time and techniques for staying present under pressure. -
Pure Thunderstorm Sounds, Extended Version: For Sleep, Anxiety Relief, and Relaxation Audiobook by Rj Ivy 16.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Pure Thunderstorm Sounds, Extended Version: For Sleep, Anxiety Relief, and RelaxationCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Rj IvyNarrator: Kat LovelandPublisher: RJ IvyRelease date: 03-16-2026Language: EnglishSummary:This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of thunderstorms. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Thunderstorm Sounds wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, insomnia, relaxation, and background noise. This is the extended version for even better sleep. -
The Village Bookshop Audiobook by Josie Adams 12.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: The Village BookshopCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Josie AdamsNarrator: Simu LiuPublisher: Audible OriginalsRelease date: 03-12-2026Language: EnglishSummary:Audible's Bedtime Stories are designed to let you drift off with no nagging feeling that you need to listen through to the end. Their purpose is to let you slowly fall into peaceful, restful sleep. Gabriel, the devoted keeper of The Village Bookshop, tends to his shelves with quiet reverence, knowing that books are more than ink and paper—they’re lanterns in dark places, stories waiting to be found. And then there’s Poe, the bookshop’s enigmatic, ink-black cat. More than a companion, she’s the shop’s silent guardian, watching over it as if she alone understands its quiet magic. Those who step inside may not always know what they’re searching for, but in this shop, books have a way of finding their readers. -
Om Meditation Sounds: Soothing and Heart-Warming Music for Deep Peace of Mind, Body, and Spirit - A gentle sound journey that brings inner calm, spiritual balance, and deep relief from emotional and physical tension Audiobook by Irene Reddings 04.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Om Meditation Sounds: Soothing and Heart-Warming Music for Deep Peace of Mind, Body, and Spirit - A gentle sound journey that brings inner calm, spiritual balance, and deep relief from emotional and physical tensionSubtitle: Om Meditation Sounds, Book 1Categories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Irene ReddingsNarrator: Christopher Owen, Academy for MindfulnessPublisher: TheHappinessCompanyRelease date: 03-04-2026Language: EnglishSummary:Om Meditation Sounds: Heart-Warming Meditation Music to Relax Mind, Body, and Spirit Over 13 Hours of Running Time – 25 Different Soundscapes from Around the World! Make Your Whole Being Feel at Peace With the Universe and Distract Yourself From Pain So You Enjoy Life Immerse yourself in the sacred sounds of Om Meditation Sounds, a collection designed to harmonize your entire being with the universe. These unique tracks not only soothe your mind but also deeply relax your body and uplift your spirit, offering a profound sense of peace and well-being. Experience the Power of OM Music: Vibrational Harmony: Discover the ancient sound of OM, resonating at the natural frequency of 432 Hz—aligning you with the vibrations of the universe and nature's rhythm. Energetic Ascension: Feel the transformative energy of OM as it travels from the base of your spine to the crown of your head, releasing tension and elevating your spirit with every chant. Diverse Traditions: Delve into OM music inspired by various cultural traditions, enriching your meditation experience with a global spiritual perspective. Mindful Awareness: Experience music that sharpens your consciousness, allowing you to detach from disruptive thoughts and achieve a state of pure mindfulness. -
Gratitude Rising: A Guided Meditation Audiobook by Brian Pederson 04.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Gratitude Rising: A Guided MeditationSubtitle: Day 1: The Senses and the BreathCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Brian PedersonNarrator: Brian PedersonPublisher: Brian Pederson VoiceoversRelease date: 03-04-2026Language: EnglishSummary:Step out of the noise and into the present moment with gratitude. Your journey begins by reconnecting with the most fundamental tools of peace: your breath and your senses. In this opening session, you will be guided to move beyond the judgments of the mind and tune into the physical sensations of being alive. Through a deep exploration of sight, sound, smell, touch, and taste, you will rediscover the blessings that often go unnoticed in the rush of daily life. By the end of this meditation, you will feel a renewed sense of gratitude for your body’s unique ability to experience the world. Today, we lay the foundation for a more harmonious life—one breath at a time. -
The Titanic Deception Audiobook by Luke Richardson 02.03.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: The Titanic DeceptionSubtitle: Eden Black Archaeological Thrillers, Book 4Categories: Action, Adventure, Fiction, SuspenseAuthor: Luke RichardsonNarrator: Claudia CampbellPublisher: Richa BooksRelease date: 03-02-2026Language: EnglishSummary:A pulse-pounding archaeological thriller WHAT IF THE TITANIC NEVER STRUCK AN ICEBERG? On April 15, 1912, the "unsinkable" Titanic went down, taking 1,500 souls with it. But what if that sinking was no accident? Cut to the present: Senator Everett Van Wick survives an assassination attempt, thanks to a small-town doctor. But now, the doctor knows too much and becomes the target himself. Cue EDEN BLACK. What starts as a simple rescue soon becomes a high-stakes conspiracy led by the senator’s reclusive father. But, when Eden learns that a relic in the bowels of the stricken ocean liner holds a clue to the Van Wick’s shady success, she knows there’s only one thing to do. From the British Museum to the ocean's darkest depths, and finally to the clandestine passages of the Van Wick Estate, the TITANIC DECEPTION is the latest pulse-pounding chapter in the Amazon #1 Bestselling Eden Black Archaeological Thriller Series. Listen now to continue the adventure! While The Titanic Deception is full of thrills, spills and excitement, there’s no swearing, sex or gore. -
Voyage en voiture à travers l’Europe Livre Audio par Rasmus Broe 02.03.2026Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement : https://litupbook.com/free Titre: Voyage en voiture à travers l’EuropeSous-titre: Saga Sounds – AmbianceGenres: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuteur: Rasmus BroeNarrateur: Rasmus BroeÉditeur: SAGA EgmontDate de publication: 03-02-2026Langue: FrançaisRésumé:Un voyage sonore paisible sur des routes dégagées – du ronronnement régulier du moteur au bruit changeant de l'asphalte et des pavés. Par moments, le vent s'engouffre par les fenêtres entrouvertes, tandis que les amortisseurs absorbent en douceur les irrégularités de la route. En arrière-plan, on entend faiblement le grésillement de la radio et les informations routières, une voix GPS qui guide calmement le conducteur, et enfin les gouttes de pluie qui commencent à tambouriner doucement contre la vitre. Un voyage relaxant à travers l'Europe, vu – et entendu – depuis le siège passager. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Saga Sounds est une série de paysages sonores agréables et variés que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail. Un univers sonore spécialement conçu crée une atmosphère relaxante, également appelée « ambiance », dans laquelle vous pouvez vous plonger quand et où vous le souhaitez. Depuis plus de 17 ans, Rasmus Broe dirige l'entreprise Grammafon, où il réalise des vidéos d'animation et des paysages sonores de qualité professionnelle. -
La plage - Soleil et embruns Livre Audio par Rasmus Broe 02.03.2026Écoutez ce livre audio dans son intégralité gratuitement : https://litupbook.com/free Titre: La plage - Soleil et embrunsSous-titre: Saga Sounds – AmbianceGenres: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuteur: Rasmus BroeNarrateur: Rasmus BroeÉditeur: SAGA EgmontDate de publication: 03-02-2026Langue: FrançaisRésumé:Une journée chaude au bord de l'eau. Les vagues déferlent doucement tandis que les mouettes crient. Des enfants jouent en arrière-plan, le sable crisse entre les doigts et le vent souffle. Tout baigne dans le son léger et scintillant du soleil et de l'été – une journée tranquille où le temps s'évanouit dans l'horizon. Des études ont montré que les sons de la nature peuvent avoir un effet à la fois relaxant et stimulant sur le cerveau. Saga Sounds est une série de paysages sonores agréables et variés que vous pouvez écouter lorsque vous souhaitez vous détendre, vous endormir ou vous concentrer sur votre travail. Un univers sonore spécialement conçu crée une atmosphère relaxante, également appelée « ambiance », dans laquelle vous pouvez vous plonger quand et où vous le souhaitez. Depuis plus de 17 ans, Rasmus Broe dirige l'entreprise Grammafon, où il réalise des vidéos d'animation et des paysages sonores de qualité professionnelle. Il travaille sur des effets sonores de dessins animés, des bandes sonores de podcasts, des livres audio et des films. -
Binaural Beats Beta Audiobook by Lucid Dreams Consortium 20.02.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Binaural Beats BetaSubtitle: 10+ Hours Wave Audio for Enhanced Focus, Deep Concentration, Productivity Boost, Mental Clarity, ADHD Focus, and Brain Enhancement with Healing Soundscapes for Stress and Anxiety ReliefCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Lucid Dreams ConsortiumNarrator: JohnWayne "Duke" HolmPublisher: Lucid Dreams ConsortiumRelease date: 02-20-2026Language: EnglishSummary:In the modern world, our attention is constantly under attack. Notifications, emails, and endless to-do lists scatter our focus and leave us feeling mentally drained. It’s no wonder so many of us struggle to finish what we start, or to find the clarity we know we’re capable of. This program is designed to change that. More than a book, it’s a complete audio experience—over ten hours of Beta wave binaural beats engineered to unlock sharper concentration, faster learning, and deeper creativity. Each track is a tool for a specific state of mind. Whether you need the unshakable concentration of Deep Work Circuit, the clear strategic thinking of Executive Clarity, the calm attentiveness of Study Sprint, or the energized creativity of Brainstorm Blitz, you’ll find exactly what you need at the press of a button. And when it’s time to perform, tracks like Performance Drive and Peak Alertness Ignition help you rise to the occasion with confidence and power. All you need are your headphones and the intention to focus. Simply choose the track that matches your goal, press play, and let the sound guide your brain into alignment. This is your personal toolkit for mental performance. -
Binaural Beats for Focus and Concentration Audiobook by Mindwave Audio 17.02.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Binaural Beats for Focus and ConcentrationSubtitle: Unlock Peak Mental Performance with Gamma and Beta Waves to Improve Memory, Eliminate Distractions, and Supercharge Productivity While You Work or StudySeries: #5 in Sound Therapy & Deep Healing FrequenciesCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: Mindwave AudioNarrator: Top Tier Press StudiosPublisher: Top Tier PressRelease date: 02-17-2026Language: EnglishSummary:WHAT IF YOU COULD UNLOCK LASER-LIKE FOCUS SCIENTIFICALLY, NOT BY CHANCE? Distractions, fatigue, and mental fog aren’t personal flaws—they’re signs of misaligned brain rhythms. This audiobook will recalibrate your neural patterns using sound, translating cutting-edge neuroscience into a practical method for deep concentration, rapid learning, and sustained cognitive performance. You’ll discover how specific beta and gamma frequencies fine-tune your brain for clarity, creativity, and effortless productivity. Through guided audio sessions, you’ll: Stabilize attention and reduce mental drift with beta entrainment Accelerate memory and recall through gamma wave synchronization Replace burnout with steady, energy-efficient engagement that aligns with your brain’s natural flow Master proven entrainment protocols for study, creativity, and problem-solving If you’ve gained insights from The Brain That Changes Itself by Norman Doidge, or discovered the science of meditation in Altered Traits by Daniel Goleman and Richard J. Davidson, Binaural Beats for Focus and Concentration will feel like a natural next step in training your mind for clarity and peak performance. For the best experience, listen with headphones. -
Pure Fireplace Sounds Audiobook by RJ Ivy 16.02.2026Listen to full audiobook for free : https://litupbook.com/free Title: Pure Fireplace SoundsSubtitle: For Sleep, Anxiety Relief, and MeditationCategories: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAuthor: RJ IvyNarrator: Kat LovelandPublisher: RJ IvyRelease date: 02-16-2026Language: EnglishSummary:This audiobook is nothing but the pure, beautiful sounds of a fireplace. Relax and close your eyes as you let the experience of Pure Fireplace Sounds wash over you and feel the stress melt away. Perfect for sleep, anxiety relief, and mediation. -
Befreiung von Schuldgefühlen Hörbuch von Ohrinsel 09.02.2026Kostenloses Hörbuch anhören : https://litupbook.com/free Titel: Befreiung von SchuldgefühlenUntertitel: Geführte MeditationKategorien: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAutor: OhrinselErzähler: OhrinselHerausgeber: OhrinselVeröffentlichungsdatum: 02-09-2026Sprache: DeutschZusammenfassung:Diese geführte Meditation hilft dir, dich von Schuldgefühlen zu befreien – nicht durch Verdrängen, sondern durch Verstehen. Nicht gegen dich, sondern für dich. In dieser sanften Reise begleiten dich 40 heilende Affirmationen, gesprochen in der Ich-Form. Jede einzelne wirkt wie ein kleiner Lichtpunkt auf deinem Weg zu mehr Mitgefühl, Vergebung und innerem Frieden. Du kannst sie leise mitsprechen oder einfach nur wirken lassen. Alles darf, nichts muss. Diese Meditation unterstützt dich dabei, alte Selbstvorwürfe zu lösen, dich selbst anzunehmen und Frieden mit deiner Vergangenheit zu schließen. Sie ist ideal zum Einschlafen oder für ruhige Momente, in denen du dir selbst näherkommen möchtest. Was dich erwartet: • 40 liebevoll formulierte Affirmationen zur Befreiung von Schuldgefühlen • Sanfte, beruhigende Musik und eine ruhige Stimme • Eine einfühlsame Begleitung, um loszulassen, zu verstehen und dich selbst zu umarmen • Perfekt geeignet zur Entspannung, zum Einschlafen oder für Momente der Selbstreflexion Wirkung dieser Meditation: Diese Meditation kann dir helfen, dich selbst wieder mit anderen Augen zu sehen – mit Mitgefühl, Güte und der Erlaubnis, Mensch zu sein. Du darfst loslassen, was dich belastet, und lernen, dich selbst zu halten. -
Seelenwärme Hörbuch von Ohrinsel 09.02.2026Kostenloses Hörbuch anhören : https://litupbook.com/free Titel: SeelenwärmeUntertitel: Geführte Meditation zum EinschlafenKategorien: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAutor: OhrinselErzähler: OhrinselHerausgeber: OhrinselVeröffentlichungsdatum: 02-09-2026Sprache: DeutschZusammenfassung:Ein langer Tag liegt hinter dir? Vielleicht war er voller Gedanken, voller Termine oder einfach zu viel. Diese Meditation schenkt dir den Raum, den du jetzt brauchst: Ruhe. Nähe. Seelenwärme. Begleitet von sanften Klängen der beruhigenden Ohrinsel-Stimme kannst du in eine tiefe, wohlige Entspannung sinken – ganz ohne etwas leisten zu müssen. Du musst nichts tun. Nur zuhören. Und langsam loslassen. Diese Meditation ist eine verlängerte Neuauflage von Seelenträume – Schnell entspannen und einschlafen – neu abgemischt, erweitert und mit noch mehr Raum zum Durchatmen. Perfekt für deinen Abend. Ideal zum Einschlafen. Voller Wärme für Herz & Seele. Hinweis: Nutze am besten Kopfhörer für das volle Klangbild. Wenn du magst: Dimme das Licht, leg dich hin, und lass dich tragen. -
Dankbarkeit & Fülle Hörbuch von Ohrinsel 09.02.2026Kostenloses Hörbuch anhören : https://litupbook.com/free Titel: Dankbarkeit & FülleUntertitel: Geführte MeditationKategorien: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAutor: OhrinselErzähler: OhrinselHerausgeber: OhrinselVeröffentlichungsdatum: 02-09-2026Sprache: DeutschZusammenfassung:Diese sanfte Meditation lädt dich ein, wieder in Verbindung mit dir selbst zu treten – mit der Dankbarkeit in deinem Herzen und der Fülle, die bereits in deinem Leben vorhanden ist. Ob du diese geführte Meditation zum Einschlafen nutzt oder einfach eine ruhige Auszeit zum Entspannen suchst – sie schenkt dir wohltuende Sätze, achtsame Stille und ein Gefühl von innerem Reichtum. Was dich erwartet: Diese liebevoll gesprochene Meditation enthält 27 kraftvolle Affirmationen, die dich daran erinnern: Fülle beginnt in dir – und Dankbarkeit ist der Schlüssel. Die Zahl 27 ist kein Zufall – sie steht symbolisch für Zyklen, Tiefe und Transformation. Du wirst eingeladen, einfach zu lauschen – ohne Druck, ohne Leistung. Die Affirmationen dürfen in dich hineinsinken wie sanftes Licht oder ein ruhiger Fluss. Vielleicht entsteht dabei ein Lächeln. Vielleicht ein Gefühl von Frieden. Vielleicht ist es einfach nur Stille – und auch das ist genug. -
Emotionale Heilung und Resilienz Hörbuch von Ohrinsel 09.02.2026Kostenloses Hörbuch anhören : https://litupbook.com/free Titel: Emotionale Heilung und ResilienzUntertitel: Geführte MeditationKategorien: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAutor: OhrinselErzähler: OhrinselHerausgeber: OhrinselVeröffentlichungsdatum: 02-09-2026Sprache: DeutschZusammenfassung:In dieser geführten Meditation erwarten dich 35 heilsame Affirmationen, die dich dabei unterstützen, emotionale Verletzungen sanft zu transformieren, deine Resilienz zu stärken und wieder mit dir selbst in Verbindung zu kommen. Du musst nichts leisten und nichts verändern – du darfst einfach sein. Ob du gerade mit Stress, Traurigkeit oder Erschöpfung zu tun hast: Diese Meditation lädt dich ein, weich zu werden, loszulassen und dich selbst mit Mitgefühl zu umarmen. Eine beruhigende Stimme begleitet dich durch einen stillen Raum voller stärkender Gedanken – gesprochen in der Ich-Form, damit dein Unterbewusstsein sie direkt aufnehmen kann. Diese Affirmationen helfen dir dabei, Du kannst diese Meditation nutzen: Ob du diese Meditation zum Einschlafen hörst oder tagsüber als sanfte Auszeit – sie wirkt wie ein innerer Zufluchtsort, der dir jederzeit offensteht. -
50 Affirmationen für Selbstliebe Hörbuch von Ohrinsel 09.02.2026Kostenloses Hörbuch anhören : https://litupbook.com/free Titel: 50 Affirmationen für SelbstliebeUntertitel: Geführte Meditation mit AffirmationenKategorien: Alternative Medicin, Meditation, WellbeingAutor: OhrinselErzähler: OhrinselHerausgeber: OhrinselVeröffentlichungsdatum: 02-09-2026Sprache: DeutschZusammenfassung:In dieser geführten Meditation wirst du mit 50 kraftvollen Affirmationen auf deinem Weg zu mehr Selbstliebe begleitet. Während du sanft in die Entspannung gleitest, stärken diese positiven Botschaften dein Unterbewusstsein und helfen dir, liebevoller mit dir selbst zu sein. Perfekt zum Einschlafen oder einfach zum Loslassen nach einem langen Tag. Lass dich umhüllen von beruhigenden Worten und entspannender Musik – du bist wertvoll, genau so, wie du bist. Was dich erwartet: Empfohlene Nutzung:
