Obiettivo salute - week end

Episoder

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  Il rientro a scuola: lo zaino dei figli, ma anche dei genitori 12.09.2026

  A settembre non ricomincia soltanto la scuola: ricomincia anche la vita familiare, con nuovi orari, impegni, regole e aspettative. E mentre prepariamo lo zaino dei nostri figli, spesso ci ritroviamo a riempire anche il nostro di preoccupazioni: come andrà? Sarà felice? Saprà cavarsela da solo? Con Stefano Rossi, psicopedagogista e autore di Adolescenti esplosivi. Disinnesca lo scontro, ritrova tuo figlio (Feltrinelli), parliamo delle ansie dei genitori davanti a un nuovo anno scolastico e di come distinguere la giusta attenzione dal bisogno di controllare ogni passaggio della vita dei propri figli. Un viaggio dentro lo “zaino del genitore”, per capire cosa metterci dentro, ma soprattutto cosa imparare a lasciare fuori.
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  Il mix di Obiettivo Salute Weekend 25.07.2026

  La musica può diventare molto più di una forma d'arte o di intrattenimento: in alcuni contesti clinici è un prezioso strumento terapeutico, capace di favorire la comunicazione, rafforzare la relazione e migliorare il benessere delle persone. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend scopriamo che cos'è la musicoterapia, in quali ambiti viene impiegata e quali benefici può offrire a bambini, adulti e anziani. Un viaggio alla scoperta di un linguaggio universale che, attraverso le note, può accompagnare e sostenere i percorsi di cura.
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  Estate all'ascolto: i consigli per proteggere l'udito in vacanza 18.07.2026

  L'estate è il momento in cui ci prendiamo cura della pelle, degli occhi e dell'idratazione, ma spesso dimentichiamo un senso prezioso: l'udito. In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend, insieme al dottor Andrea Franzetti, primario di Otorinolaringoiatria all'Ospedale Bassini di Cinisello Balsamo, scopriamo come riconoscere i primi segnali di un calo dell'udito, prevenire le otiti dopo bagni in mare e in piscina, affrontare senza problemi i cambi di pressione in aereo e in montagna e proteggere le orecchie da rumori troppo intensi. Una guida pratica, ricca di consigli semplici e utili, per vivere le vacanze in sicurezza senza rinunciare al piacere di ascoltare il mondo che ci circonda.
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  Sarcomi: conoscere di più per curare meglio 11.07.2026

  Luglio è il mese internazionale dedicato ai sarcomi, tumori rari delle ossa e dei tessuti molli. Un'occasione per accendere i riflettori su malattie complesse, ma anche per raccontare un importante passo avanti della ricerca: uno studio appena pubblicato su The Lancet Oncology presenta un nuovo strumento in grado di stimare con maggiore precisione la prognosi dei pazienti. Ne parliamo con Alessandro Gronchi, Direttore del Dipartimento di Chirurgia e della Chirurgia dei Sarcomi dell’Istituto Nazionale dei Tumori di Milano tra gli autori dello studio, per capire come la ricerca stia cambiando la conoscenza di questi tumori rari e il contributo delle nuove tecnologie, compresa l'intelligenza artificiale, alla loro classificazione e cura. Insieme a lui Silvia Stacchiotti, oncologa medica dell’INT di Milano e presidente Italian Sarcoma Group, per approfondire cosa significano questi progressi per i pazienti, il valore delle reti di cura e della collaborazione con le associazioni e come una prognosi sempre più accurata possa tradursi in percorsi terapeutici più personalizzati e in nuove prospettive di speranza
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  Il sangue racconta la vita 04.07.2026

  Scorre dentro di noi senza che ce ne accorgiamo, eppure il sangue custodisce alcune delle informazioni più preziose sul nostro stato di salute. È una sorta di archivio vivente, capace di raccontare chi siamo, come stiamo e che cosa accade nel nostro organismo. Da una semplice analisi possono emergere segnali di benessere, campanelli d’allarme e indizi preziosi per la diagnosi e la cura di molte malattie. Ma da dove nasce questo tessuto così straordinario? In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend andiamo alle origini del sangue insieme al biologo Andrea Ditadi, dell'Istituto San Raffaele Telethon (TIGET), per scoprire come si forma, come si rinnova ogni giorno e perché comprenderne la nascita rappresenta una delle sfide più importanti della ricerca biomedica. Un viaggio alla scoperta di ciò che rende il sangue molto più di un semplice fluido: una delle espressioni più profonde della vita stessa.
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  Breast Unit: una storia di cura e innovazione 27.06.2026

  A oltre dieci anni dalla nascita della rete delle Breast Unit italiane, facciamo il punto su uno dei modelli di cura che ha trasformato l'assistenza alle donne con tumore al seno. Un percorso multidisciplinare che mette al centro la paziente, unendo competenze specialistiche, innovazione e accompagnamento umano.Attraverso le testimonianze delle pazienti, l'esperienza dei professionisti e il contributo degli esperti, raccontiamo cosa significa oggi essere curate in una Breast Unit, quali risultati sono stati raggiunti e quali sono le prospettive per garantire a tutte le donne un accesso sempre più equo e qualificato alle migliori cure. Facciamo il punto a Obiettivo Salute Weekend con Rosanna D'Antona, presidente di Europa Donna Italia, Oreste Gentilini, direttore della Breast Unit dell'IRCCS Ospedale San Raffaele e Nino Cartabellotta, presidente della Fondazione GIMBE.
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  Colonna vertebrale e longevità: salute, movimento e robotica 20.06.2026

  In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend esploriamo il legame tra salute della schiena, longevità e innovazione tecnologica. Quanto incide una colonna vertebrale efficiente sulla qualità e sulla durata della vita? Dalla prevenzione del mal di schiena alle strategie per mantenere mobilità e autonomia con l'avanzare dell'età, analizziamo le più recenti evidenze scientifiche. Inoltre, scopriamo come la robotica stia rivoluzionando la riabilitazione e il recupero funzionale. Un viaggio tra medicina, tecnologia e futuro per capire come vivere più a lungo, meglio e in movimento. Ospite il professor Giuseppe Sciarrone, Responsabile del Centro di Chirurgia Vertebrale e Robotica di Humanitas San Pio X di Milano.
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  Riposa, Respira, Recupera. L’estate come laboratorio naturale del benessere 13.06.2026

  L’estate arriva prima sul corpo che sul calendario. Cambiano la luce, il ritmo delle giornate, il modo in cui dormiamo, respiriamo e percepiamo la fatica. Eppure, proprio mentre la natura ci invita a rallentare, spesso continuiamo a vivere con la stessa velocità e le stesse richieste che ci accompagnano per tutto l’anno.In questa puntata esploriamo l’estate come un vero laboratorio biologico ed emotivo: un tempo in cui il caldo ci obbliga ad ascoltare i segnali del corpo, il respiro può diventare uno strumento di equilibrio e il recupero non è una pausa improduttiva, ma una necessità fisiologica.Con Daniel Lumera, biologo naturalista, parleremo di come il caldo influenzi energia, umore e capacità di attenzione; di perché la lentezza possa trasformarsi da ostacolo a risorsa; del ruolo del respiro nel regolare stress e benessere; e di come la luce e i ritmi naturali possano aiutarci a recuperare energie profonde
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  In cammino senza dolore: ascoltare i piedi per ritrovare benessere e movimento 06.06.2026

  In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend ci occupiamo di piedi, preziosi alleati della nostra quotidianità e spesso primi messaggeri di ciò che accade nel nostro corpo. Quando il dolore compare a ogni passo, imparare a riconoscerne le cause può fare la differenza. Con il dott. Federico Usuelli, responsabile di Ortopedia della Caviglia e del Piede presso Humanitas San Pio X, approfondiamo tre condizioni molto diffuse: l’artrosi della caviglia, che può interessare anche persone giovani e attive; la metatarsalgia, responsabile di fastidi e bruciori nella parte anteriore del piede; e il Neuroma di Morton, una problematica dei nervi che può rendere doloroso anche il semplice camminare. Parleremo di sintomi da non sottovalutare, diagnosi, cure e strategie di prevenzione per mantenere i piedi in salute e continuare a muoversi con libertà e sicurezza.A chiudere la puntata, uno sguardo originale e affascinante sul significato del piede nella storia dell’arte con la prof.ssa Raffaella Arpiani, insegnante di Storia dell’Arte e ideatrice del canale YouTube ARTEESSENZIALE: un viaggio tra immagini, simboli e rappresentazioni che raccontano il ruolo del piede nell'esperienza umana, ben oltre la sua funzione anatomica
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  Ragazzi e ragazze in cerca di sé stessi 30.05.2026

  La puntata di Obiettivo Salute Weekend è un viaggio nel mondo degli adolescenti, tra il bisogno di trovare la propria identità e la paura di non essere abbastanza. La puntata racconta sogni, errori, fragilità e ribellioni di ragazzi che cercano il loro posto nel mondo, spesso in equilibrio tra desiderio di libertà e bisogno di essere compresi. Al centro anche il ruolo dei genitori, divisi tra protezione e difficoltà nel comunicare con i figli. Ospite della puntata il prof. Alberto Pellai, medico, psicoterapeuta dell’età evolutiva e scrittore.
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  Il respiro che ci cambia: benessere, equilibrio e consapevolezza 23.05.2026

  Dal Festival dell'Economia, nella cornice di Piazza Fiera a Trento, una puntata speciale dedicata a qualcosa che ci accompagna ogni istante e che troppo spesso diamo per scontato: il respiro. Insieme a Mike Maric — Campione Mondiale di Apnea 2004, medico, ricercatore, professore all’Università di Pavia e coach del respiro — esploriamo il legame profondo tra respirazione, salute, gestione dello stress, energia e consapevolezza.Un viaggio tra scienza, esperienza e pratica quotidiana per capire come il modo in cui respiriamo influenzi il nostro corpo, le emozioni e la qualità della vita. Perché imparare a respirare bene può diventare uno strumento concreto di equilibrio e benessere, accessibile a tutti.
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  Giornata Nazionale del Mal di Testa: cosa sappiamo oggi sulle cefalee 16.05.2026

  In occasione della Giornata Nazionale del Mal di Testa, la puntata è dedicata alle cefalee e alle diverse forme con cui questo disturbo può manifestarsi. Ospite il professor Piero Barbanti, Professore Ordinario di Neurologia e Direttore dell’Unità per la Cura e la Ricerca su Cefalee e Dolore presso l’IRCCS San Raffaele. Nel corso della trasmissione si parlerà delle principali tipologie di mal di testa - dall’emicrania alla cefalea tensiva fino alle forme più rare - e di come riconoscere caratteristiche e segnali differenti
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  Spalla KO? I segnali da non ignorare 09.05.2026

  Un movimento banale, un gesto quotidiano, e all’improvviso arriva quel dolore fastidioso alla spalla che sembra non voler più andare via. Ma quando è solo un affaticamento e quando invece è il segnale di un problema da non sottovalutare? In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend parliamo di dolore alla spalla: dalle infiammazioni ai traumi, dai movimenti che peggiorano la situazione fino alle cure oggi disponibili. Ospite il professor Paolo Arrigoni, ortopedico del ASST Gaetano Pini-CTO.
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  Occhi in primavera: perché lacrimano e come proteggerli 02.05.2026

  In primavera aumentano fastidi come lacrimazione, prurito e arrossamento degli occhi. In questa puntata, con il professor Paolo Nucci, Ordinario di Oftalmologia presso l’Università Statale di Milano e autore di Allora mi curo da solo. Cinquanta cose da evitare per il bene di tutti (Piemme), facciamo chiarezza sulle cause più comuni, tra allergie e fattori ambientali, e scopriamo come riconoscere i sintomi e proteggere la salute oculare nella vita di tutti i giorni.
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  Quando la musica cura: viaggio nella musicoterapia 25.04.2026

  In questa puntata di Obiettivo Salute Weekend esploriamo il profondo legame tra musica ed emozioni. Partendo da un’esperienza universale - il potere immediato di una canzone di cambiare il nostro stato d’animo - ci addentriamo nel mondo della musicoterapia. Tra scienza, emozione e pratica clinica, scopriamo come suoni e melodie possano diventare veri e propri strumenti di cura, capaci di migliorare il benessere psicologico e fisico. Un viaggio affascinante che svela come e perché la musica possa andare ben oltre l’ascolto, trasformandosi in terapia. Ospite della puntata il prof. Alfredo Raglio, musicoterapeuta, ricercatore, responsabile del laboratorio di ricerca in MT l’IRCCS Maugeri di Pavia.
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  Natura, movimento ed emozioni: perché stare all'aperto ci fa stare meglio 18.04.2026

  Lo intuiamo da sempre, la scienza lo conferma: stare nella natura fa bene. Ma cosa succede davvero quando usciamo, quando camminiamo tra gli alberi, quando ci fermiamo ad ascoltare il silenzio di un bosco? Ne parliamo con il professor Marino Bonaiuto, psicologo sociale alla Sapienza di Roma che studia da anni il rapporto tra spazi verdi e benessere mentale e con il dottor Massimo Vacchetta, veterinario e fondatore dell'unica clinica europea dedicata ai ricci. Due sguardi diversi sulla natura, e sorprendentemente connessi.
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  Parkinson: dalla riabilitazione fisica e cognitiva alle nuove prospettive dalla ricerca 11.04.2026

  In occasione della Giornata Mondiale del Parkinson, la puntata di Obiettivo Salute Weekend ha approfondito il ruolo centrale della riabilitazione nella gestione della Malattia di Parkinson. Sempre più ricerche, infatti, evidenziano come esercizio fisico mirato, tecnologie riabilitative e programmi personalizzati rappresentino oggi strumenti fondamentali per mantenere autonomia e qualità di vita. Dalla ricerca arrivano inoltre nuove prospettive che puntano su interventi sempre più precoci, continui e integrati nel percorso di cura. Ospiti della puntata il professor Pietro Cortelli, Ordinario di Neurologia all'Alma Mater Università di Bologna e con il professor Roberto Eleopra, Direttore Dipartimento Neuroscienze Cliniche dell'Istituto Besta di Milano.
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  L’arte di lasciare andare 04.04.2026

  Lasciare andare non significa dimenticare, ma imparare a trasformare le esperienze, anche quelle più difficili, in occasioni di crescita. In questa puntata parliamo del valore del perdono, della resilienza e della capacità di alleggerire il cuore e la mente da ciò che ci trattiene nel passato. Ne parliamo con Daniel Lumera, biologo naturalista e riferimento internazionale nel campo del benessere e della meditazione, che da anni si occupa di pratiche per stare meglio e vivere con più equilibrio. Un’occasione per capire, in modo concreto, come lasciare andare ciò che pesa e affrontare con più serenità le difficoltà di ogni giorno.
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  La salute dei capelli: segnali da non sottovalutare 28.03.2026

  Capelli e cuoio capelluto parlano della nostra salute più di quanto pensiamo. Quando compaiono fragilità, prurito o caduta, è il momento di fermarsi e ascoltare questi segnali. Da Cosmoprof, uno degli eventi internazionali più importanti dedicati al mondo della cosmetica che ogni anno riunisce aziende, professionisti ed esperti del settore, un viaggio tra consigli pratici e novità per prendersi cura dei capelli ogni giorno.
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  Dentro la mente degli adolescenti: trasformazioni e sfide 21.03.2026

  Durante la Settimana Mondiale del Cervello, Obiettivo Salute Weekend accende i riflettori su una delle fasi più intense e delicate della vita: l'adolescenza. Un periodo in cui il cervello cambia rapidamente, tra emozioni amplificate, comportamenti nuovi e fragilità emergenti.Insieme al dottor Angelo Bertani, psichiatra e responsabile del Centro Giovani Ponti dell'ASST Santi Paolo e Carlo di Milano, cerchiamo di capire cosa accade davvero nella mente degli adolescenti e come gli adulti possano accompagnarli in questo passaggio complesso, senza semplificazioni ma con maggiore consapevolezza.