Zihin Kodlama Podcast

Odcinki

• Zihnimizdeki Sesleri Nasıl Susturabiliriz? 01.06.2026 14min

  Bu bölümde, zihnimizde sürekli seslerin nereden geldiğini ve onları nasıl yönetebileceğimizi konuşuyoruz.
• Kadınlar ve Erkekler Gerçekten Birbirini Anlamıyor Mu? 25.05.2026 17min

  Bu bölümde; kadın ve erkek bakış açısı arasındaki farkları, anlaşmazlıkların altında yatan sebepleri ve ilişkilerde denge kurmanın yollarını birlikte değerlendiriyoruz.
• 19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı Özel 19.05.2026 14min

  19 Mayıs Atatürk’ü Anma Gençlik ve Spor Bayramı’nın anlam ve önemine dair sizler için hazırladığımız özel bölümümüz sizleri bekliyor.
• Ertelemenin ve Odaklanamamanın Sebebi Nedir? 11.05.2026 14min

  Bugünkü bölümde erteleme, dağılan dikkat ve motivasyonsuzluk halinin ardındaki asıl kaynağı konuşuyoruz. Belki de sorun zaman değil, yeterince eğitmediğimiz zihnimizdir.
• Gerçek Başarı Nedir? 08.05.2026 8min

  Başarı deyince aklımıza gelen para, kariyer ve güç… Bu bölümde, sorgulamadığımız bu yerleşik başarı fikirlerinin aslında anlatılan bir hikâye olup olmadığını konuşuyoruz.
• Anksiyete Kavramları Neden Bu Kadar Sık Kullanılıyor? 01.05.2026 10min

  Bu bölümde, “Gerçekten anksiyeteniz var mı?” sorusunu farklı bir perspektiften ele alıyor; yaşadığımız duyguların arkasındaki asıl dinamikleri ve zihinsel süreçleri birlikte sorguluyoruz.
• Mutluluk Aranarak Bulunur Mu? 27.04.2026 13min

  Bu bölümde, mutluluğu aramanın nasıl bitmeyen bir kovalamacaya dönüştüğünü ve bu arayışın neden yorgunlukla sonuçlandığını konuşuyoruz.
• Çocuklar Gibi Filtresiz Düşünmek | 23 Nisan Özel Bölüm 23.04.2026 14min

  Mustafa Kemal Atatürk’ün 23 Nisan’ı Ulusal Egemenlik ve Çocuk Bayramı olarak çocuklara armağan etmesi aslında çok derin bir anlam taşır. Çünkü çocuklar; filtresiz düşünür, hayal güçlerini sınırlamaz ve dünyaya daha özgür bir bakış açısıyla yaklaşırlar.Bu bölümde, çocukların o doğal ve özgür düşünme halini konuşuyoruz. 
• Kilo Verememenin Asıl Sebebi 17.04.2026 11min

  Bu bölümde kilo verememenin arkasındaki zihinsel sebepleri, toplumun dayattığı alışkanlıkları ve bedenimizin bize ne anlatmaya çalıştığını konuşuyoruz.
• Telefon Bağımlılığın Hayatımıza Etkisi 13.04.2026 10min

  Bu bölümde telefonların zihnimizi nasıl etkilediğini, farkında olmadan oluşan bağımlılık döngülerini ve bu döngüden nasıl çıkabileceğimizi konuşuyoruz.
• “Normal” Kavramının Hayatımızdaki Gücü 10.04.2026 11min

  Bu bölümde, günlük hayatta çok sık kullandığımız “normal” kavramının aslında ne kadar yüklü bir anlam taşıdığını derinlemesine ele alıyoruz.
• Zengin Olmak ya da Fakir Olmak Zihinseldir! 06.04.2026 12min

  Bu bölümde zenginlik ve fakirlik kavramlarına alışılmışın dışında bir bakış açısıyla yaklaşıyoruz. Parayla kurduğumuz ilişkinin zihnimizde nasıl şekillendiğini ve bu bakış açısının hayatımıza etkilerini birlikte sorguluyoruz.
• Gerçek Zenginlik Nedir? 03.04.2026 10min

  Bu bölümde, zenginlik kavramına farklı bir perspektiften bakarak kendimize ve özellikle zihnimize yaptığımız yatırımın, somut ve ölçülebilir dünyadan ölçülemeyen bir zenginliğe nasıl götürdüğünü konuşuyoruz.
• Ayrılık Sonrası Unutamama Halinin Nedenleri 30.03.2026 14min

  Bu bölümümüzde, ayrılık sonrası unutamama hâlinin nedenlerini ve bu sürecin neden bizim için bu kadar zorlayıcı olduğunu konuşuyor, konuyu derinlemesine inceliyoruz.
• İlişkilerdeki Sorunların Asıl Sebebi 27.03.2026 8min

  Bu bölümümüzde ilişkilerde yaşanan sorunların gerçek kaynağını konuşuyoruz.İlişkiler ve iletişim üzerine derinleşirken, acaba sorunların kaynağı biz olabilir miyiz sorusuna birlikte bakıyoruz.
• Fedakarlık ve Bencillik Arasındaki Denge 23.03.2026 9min

  Bu bölümde bencillik ve fedakarlık kavramlarını derinlemesine inceleyerek arasındaki ince farklı dengeyi keşfediyoruz.
• Gerçek Özgürlük Nedir? 20.03.2026 10min

  Bu bölümümüzde gerçek özgürlüğün ne olduğu hakkında konuşuyoruz. Fiziksel, finansal ve zihinsel özgürlük kavramlarını birlikte ele alıyor, bu özgürlüklerin hayatımızdaki yerini detaylıca inceliyoruz.
• Sorumluluk ve Zorunluluk Arasındaki Fark Nedir? 16.03.2026 10min

  Yapmanız gereken işleri sürekli erteliyor musunuz? Bunun sebebi tembellik değil, belki de kelimelere yüklediğimiz anlamlar olabilir. Bu bölümde sorumluluk ve zorunluluk arasındaki farkı ve bu farkın tükenmişlik hissimizi nasıl etkilediğini konuşuyoruz. 
• Başarısızlık Korkusu Nedir? 13.03.2026 11min

  Bu bölümümüzde, başarısızlık korkusunun aslında ne olduğunu ve ‘başarısızlık’ kelimesine yüklediğimiz anlamları nasıl yeniden şekillendirebileceğimizi konuşuyoruz.
• Düşüncelerimiz Nereden Geliyor? 09.03.2026 17min

  Bu bölümde düşüncelerimizin nereden geldiğini ve onları ne kadar şekillendirebileceğimizi konuşuyoruz. Zihin kodlarının düşünce yapımızı nasıl etkilediğine ve gün içinde mücadele ettiğimiz olumsuz düşünce kalıplarının kaynağına birlikte bakıyoruz.