SOCKY s Leou Daniš

VERONIKA LIESKOVSKÁ: Bolo mi ľúto nedopriať dcére súrodenca 17.06.2026 41min

V novej epizóde podcastu SOCKY prijala pozvanie Veronika Lieskovská, ktorá úprimne hovorí o živote po boku DJ-a, dvoch materstvách a o tom, ako ju druhé dieťa doslova zmenilo. Rozprávame sa o nečakanom tehotenstve, zháňaní tehotenského testu v Ománe aj o tom, prečo bolo druhé materstvo úplne iné ako to prvé. Veronika otvorene opisuje obdobie, keď ju perfekcionizmus a tlak byť stopercentnou mamou priviedli k slzám a pocitu, že nikdy nemôže vyhovieť všetkým.Prezrádza, ako jej terapia pomohla prestať ju vnímať ako zlyhanie a prečo je dnes hrdá na to, že vyhľadala odbornú pomoc.Táto epizóda je o materstve bez filtrov, o opätovnom skladaní samej seba a o tom, že aj mama sa môže postaviť na prvé miesto.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Za 2 milióny zhliadnutí na Shorts máš 100 eur /w SANDRA ŠIŇOVÁ 03.06.2026 39min

V novej epizóde podcastu SOCKY prijala pozvanie content creator Sandra Šinová, ktorá otvorene hovorí o tom, prečo neznáša označenie influencerka a aký je podľa nej skutočný rozdiel medzi tvorcom obsahu a influencerom. Rozoberáme realitu sociálnych sietí, neisté príjmy, rušenie spoluprác aj tlak, ktorý vznikne vo chvíli, keď sa z hobby stane práca. Sandra opisuje obdobie, keď dala výpoveď v práci a o pár dní prišla o 12 spoluprác, čo ju dostalo psychicky aj finančne na dno. Otvorene hovorí aj o ADHD, dyslexii, hejtoch, rasistických komentároch a o tom, prečo úspech na internete vôbec nemusí znamenať veľké peniaze.Táto epizóda ukazuje odvrátenú stránku online sveta, kde za miliónmi zhliadnutí často stojí stres, neistota a neustály tlak na výkon. Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Meniť chlapa je strata času /w LAURA VIZVÁRY 20.05.2026 1godz 5min

V novej epizóde podcastu SOCKY prijala pozvanie influencerka a podnikateľka Laura Vizváry, ktorá otvorene prehovorila o vzťahu s Borisom Kollárom, rozchode aj o tom, prečo ich napriek všetkému stále spája silné puto kvôli synovi. Laura hovorí o bolesti zo straty rodiny, o strachu zostať sama a o tom, prečo ju práve tieto skúsenosti najviac posilnili. Rozoberáme rozdielne predstavy o budúcnosti, hodnoty vo vzťahu, tému slobody v partnerstve aj to, prečo by ženy podľa nej nikdy nemali vstupovať do vzťahu s cieľom muža meniť. Otvorene sa dotýka aj tém ako hejty, people pleasing, zlatokopky, realita sociálnych sietí či narcistická porucha osobnosti, ktorá ju dlhodobo fascinuje.Táto epizóda je o láske, strate, sile ženy po rozchode aj o tom, prečo sú správne nastavené hodnoty základom každého zdravého vzťahu.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Materstvo ma prevalcovalo /w TÁŇA SZÉKELY 06.05.2026 55min

V novej epizóde podcastu SOCKY prijala pozvanie moderátorka a mama dvoch dcér Táňa Szekely, ktorá úplne otvorene rozpráva o materstve bez filtra. Hovorí o živote s dvoma deťmi do dvoch rokov, o vyčerpaní, vine, úzkosti z detského plaču aj o momentoch, keď mala pocit, že materstvo jednoducho nezvláda.Táňa opisuje, ako jej deti nastavili zrkadlo, odkryli jej vlastné hranice a prinútili ju vyhľadať odbornú pomoc po narodení druhej dcéry.Rozoberáme aj tlak byť dokonalou mamou, zmenu partnerského života, pocit slobody počas výletu bez detí či strach, že jednej z dcér nedáva dosť lásky a pozornosti.Táto epizóda je úprimnou výpoveďou o materstve, o emóciách, ktoré sa často boja ženy priznať nahlas, a o tom, že aj mama môže byť niekedy na dne a stále svoje deti nekonečne milovať.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Počas dňa som náhle odpadávala /w DIA HVOLKOVA 22.04.2026 1godz 8min

Hostkou podcastu Socky je influencerka Dia Hvolková, ktorá otvorene rozpráva svoj silný príbeh o hľadaní diagnózy, ktorá jej zmenila život. Štyri roky neistoty, vyšetrení a vyčerpania napokon viedli k odhaleniu lymská borelióza.Dia hovorí o náročnej liečbe v zahraničí, vrátane rizikovej terapie hypertermia, aj o tom, ako ju choroba ovplyvnila fyzicky aj psychicky. Otvára aj citlivú tému poruchy príjmu potravy a tlaku dokonalosti v modelingu.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Dvakrát som počas pôrodu odpadla /w TWINSKY 08.04.2026 47min

V podcaste Socky prijali pozvanie sestry Veronika Nízlová a Daniela Nízlová. Otvorene rozprávajú o materstve bez prikrášlenia – od náročných pôrodov, zdravotných komplikácií až po vyčerpanie a realitu prvých mesiacov s deťmi.Zdieľajú aj silné momenty zo súkromia – spoločné bývanie, pomoc rodiny, ale aj nepríjemnú skúsenosť, ktorá zmenila ich pohľad na bezpečnosť detí. Hovoria o výchove, súrodeneckej rivalite aj o tom, prečo je dôležité zahodiť ego.Nechýba ani téma hudby, nového albumu a úprimný pohľad na kritiku zo sociálnych sietí. Autentický rozhovor o živote, aký na Instagrame často nevidno.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Mám strach z výchovy v tejto dobe /w LENKA ŠÓOŠOVÁ 25.03.2026 55min

V novej epizóde podcastu SOCKY  prijala pozvanie moderátorka Lenka Šóšová a otvorene prehovorila o období perimenopauzy – bez prikrášlenia, ale s nadhľadom a humorom. Opisuje svoje prvé príznaky, ktoré si spočiatku zamieňala za depresiu, aj momenty, keď konečne pochopila, čo sa s jej telom a psychikou deje.Rozprávame sa aj o vzťahoch – o tom, ako toto obdobie ovplyvňuje partnerstvo, prečo je dôležité, aby muži chceli pochopiť svoje ženy, a ako jej pomáha manželov humor. Dotýkame sa priateľstiev, potreby blízkosti a dotykov v dnešnom svete, ale aj hraníc na sociálnych sieťach či výziev pri výchove detí.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Som vystresovaná tak 12 hodín denne /w HELLO KLAUDI 11.03.2026 58min

V novej epizóde podcastu SOCKY je hosťkou influencerka a komička Hello Klaudi, ktorá otvorene hovorí o tom, aké je byť vtipná na internete, ale zároveň melancholická v reálnom živote. Rozprávame sa o tom, prečo od nej ľudia očakávajú, že bude nonstop zabávať, a ako vyzerá realita medzi dvoma deťmi, nedostatkom spánku a každodenným stresom. Klaudi opisuje aj menej viditeľnú stránku influencerstva – tlak na výkon, komentáre k výzoru či moment, keď sa z koníčka stane práca. Otvorene hovorí o materstve, o tom, prečo sa zo vzťahu po deťoch často stane logistika, a ako sa s partnerom snažia zvládať vyhorenie aj chaos každodenného života. Dozviete sa aj to, prečo chce večer vypínať telefón, aký má názor na sociálne siete pre deti a prečo ju napriek všetkému láka raz skúsiť stand-up alebo napísať knihu o rodičovstve.00:00 Úvod02:20 Očakajú, že budem vtipná 07:10 Deti 14:30 Deti vs Mobil 19:12 Animátorka pre deti 21:04 Mamičkovský hnev 30:21 Sťahovanie sa na dedinu 39:18 čas pre seba46:16 Partnerský život Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Mám strach zo smrti /w BARBORA HAZUCHOVÁ 25.02.2026 1godz 3min

V najnovšej epizóde podcastu SOCKY privíta Barbora Hazuchová, ktorá úprimne hovorí o perfekcionizme, vyhorení a o tom, ako sa po rokoch naučila vnímať samu seba.Barbora opisuje fyzické aj psychické následky prepracovania, tlak na výkon a detstvo plné očakávaní, ktoré ju priviedli až k psychológovi.Zdieľa, ako sa z extrémneho people pleasera dopracovala k vlastným hraniciam, jemnej ženskej energii a schopnosti prestať žiť len v hlave.Rozprávame sa aj o toxických vzťahoch, strachu byť sama a o tom, prečo je dôležité počúvať svoje telo aj emócie – dokonca aj slzy.Barbora prezrádza, kde je dnes jej hudobná kariéra, ako sa mení jej pohľad na život a čo by odkázala svojmu mladšiemu ja.00:00 Úvod01:11 Prehnaná potreba niečo dokázať 06:00 Hypochondria 09:47 Kurz 15:50 People pleasing18:38 mužská energia 28:12 ideálny partner 39:00 strach 50:34 hudba Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Chcela som sa najprv dištancovať od svojho priezviska /w TAMARA KRAMAR 11.02.2026 51min

V novej epizóde privítame speváčku Tamaru Kramár, ktorá úprimne hovorí o tom, aké je vyrastať ako dcéra známeho človeka a prečo je nepotizmus podľa nej prirodzený. Rozoberáme jej cestu od hanblivého dieťaťa až po kariéru v Anglicku, kde nikto netušil, kto je Maroš Kramár, a kde si všetko manažovala sama – od mailov až po koncerty. Tamara opisuje, ako ju zasiahli komentáre typu „tatinko zaplatil“, prečo nereaguje na anonymy a ako zvláda tlak spojený s priezviskom, ktoré kedysi nechcela nosiť. Zdieľa aj momenty osamelosti, šok z rumoru na novej škole, či ťažké prijatie toho, že niektorí ľudia ju prestanú mať radi. Dnes pracuje v jazzovom štúdiu v New Yorku, kde umýva toalety, varí kávu a buduje si kariéru od nuly – s odhodlaním zostať sama sebou.00:00 Úvod00:13 dieťa známej osoby09:41 komentáre 13:32  detstvo a kamarátstva16:40 herectvo21:26 život v zahraničí25:56 plánuje sa vrátiť na Slovensko?  28:40 koľko stojí New York 36:57 sociálne sieteZapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Katarzeee: Zasiahla ma aj popôrodná depresia 28.01.2026 45min

V tejto epizóde SOCKY s Leou Daniš sa otvorene rozprávame s tatérkou a influencerkou Katarzeee, vlastným menom Samanthou Tomkuliak o jej životnej ceste po pôrode, keď sa u nej rozvinula popôrodná depresia a neskôr všeobecná depresia.Hovoríme o rozchode s manželom, turbulentných vzťahoch so ženami a o tom, ako dlho potláčala svoju bisexualitu kvôli strachu z okolia.Samantha priznáva, že jej najviac pomohli rodičia a staré priateľstvá, ktoré sa vrátili v najťažších chvíľach, a že dnes má najvyššiu prioritu svoju dcéru Astridku.Rozoberáme aj jej prvý toxický vzťah so ženou, strach z vlastnej samoty, agorafóbiu a cestu k psychologičke a psychiatrovi, ktorá jej pomohla znovu nájsť stabilitu.Téma sebalásky tu nie je o dokonalosti, ale o tom, že sa človek naučí stáť sám pri sebe, prijímať svoje potreby a dávať si priestor na uzdravenie.00:00 Úvod00:28 Dieťa v mladom veku 03:19 Bisexualita 08:57 podpora rodičov 13:00 sociálna izolácia 19:03 bývalý vzťah 26:19 ako vníma jej dcéra situáciu 27:35 popôrodná depresia 36:02 Pred pôrodom Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Nina Skalíková: Spala som v mexickom hoteli, kde točia porno. 14.01.2026 30min

V novej epizóde podcastu SOCKY s Leou Daniš privítame cestovateľku, fotografku a influencerku Ninu Skalíkovú, ktorá otvorene hovorí o rozchodoch, uzdravovaní sa zo vzťahov a o tom, ako sa stala sama sebe oporou.Rozprávame sa o cestovaní osamote, o strachu, emóciách a o tom, prečo je pre ňu práca na sebe celoživotným hobby.Nina zdieľa skúsenosti s detoxom od sociálnych sietí a vysvetľuje, ako jej Nepál priniesol pokoj, sebadôveru a nový pohľad na online svet.Dozviete sa, čo ju naučilo dobrovoľníctvo, prečo dnes nesúdi rozhodnutia iných a ako ju cestovanie formovalo ako ženu.Toto je epizóda o slobode, vnútornom pokoji a láske k životu v jeho najrôznejších podobách.00:00 INTRO00:39 Bývalý vzťah 05:09 Uzdravovanie po rozchode08:26 Cestovanie10:18 Nepál15:36 Fotenie23:27 Najbližšie plányZapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Puerto: Pracoval som v mäsokombináte. Pomohlo mi to 31.12.2025 1godz 6min

Podcast SOCKY s Leou Daniš tentoraz privítal Františka Churého alias Puerta, ktorý otvorene rozoberá tému externej validácie – v hudbe, v živote aj vo vzťahoch. Hovorí o tom, ako ho ignorácia bolela viac než kritika, prečo ho zasahovali namyslené odpovede a ako sa roky snažil dokázať svoju hodnotu cez výkon. Dotýka sa aj drog, úzkostí, otcovstva, práce kuriéra a púte do Santiago de Compostela, ktorá ho naučila spomaliť. Epizóda o tom, že cieľ nie je potlesk, ale pokoj.00:00 INTRO00:13 Hudba: Strašne dlho som chcel byť súčasťou scény09:05 Detstvo & ako funguje hudobný biznis19:26 Autonehoda, mäsokombinát, pocit prijatia & fanúšikovia32:59 Sociálne siete, otcovstvo & začiatok problémov46:55 Tvorba, práca kuriéra & púť do Compostely01:00:41 Externá validácia očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Monika Tadlánek Chochlíková: Ženy vo vrcholovom športe? O psychike sa tu nehovorí 17.12.2025 36min

Podcast SOCKY s Leou Daniš privítal profesionálnu športovkyňu Moniku Tadlánek Chochlíkovú – niekoľkonásobnú svetovú šampiónku v kickboxe a thajskom boxe. Monika úprimne hovorí o tom, čo znamená byť ženou vo vrcholovom športe. Prvý panický atak prišiel počas tlačovky. Myslela si, že má infarkt. Hanbila sa požiadať o pomoc – natoľko, že radšej napísala anonymne terapeutovi v zahraničí, než by zavolala niekomu doma. Rozoberá tlak na výkon, váženie, komentáre o tele aj to, ako sa žena-šampiónka učí priznať, že niekedy nevládze. Epizóda o sile, ktorá nie je v úderoch, ale v tom, keď dokážeš nahlas povedať: „Potrebujem pomoc.“00:00 INTRO.00:13 Prvý panický atak na mňa prišiel počas tlačovky. 06:14 Objednala som si všetky knihy, ktoré sa na Slovensku dajú o tejto téme zohnať. 12:39 Začiatok vyhorenia & ako sa má teraz.23:19 Práca s váhou a telom & manžel - tréner.29:12 Rada na záver.31:48 Duševné zdravie žien vo vrcholovom športe & ako vie pomôcť AI očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Bianka Rumanová: Pred štartom Behind The Fame som chodila na koučing aj terapiu 03.12.2025 51min

„Ani raz som neplakala kvôli komentárom. Nedovolím to.“ Bianka Rumanová v podcaste SOCKY s Leou Daniš rozpráva o tom, ako prežíva „humbuk“ okolo svojej osoby, čo s ňou robia hejty a aké vety z detstva ju formovali najviac. Otvorene hovorí aj o tom, čo si väčšina influencerov necháva pre seba – o šikane na škole, o výsmechu kvôli krátkym vlasom či znamienku na tvári, aj o hejte, ktorý vie byť krutejší než realita. Prezradila viac aj o svojom novom vzťahu, o dynamike, ktorá ju učí jemnosti, a o tom, prečo je dôležité obklopiť sa ľuďmi, ktorí ti neberú energiu.Epizóda o tom, že za každou „tvárou z Instagramu“ je človek z mäsa a kostí, ktorý sa učí zostať celý – aj keď internet kričí.00:00 INTRO. 00:14 Veľa pozornosti, šou Behind The Fame & hejty.05:16 Šikana, stredná škola & sebavedomie.16:01 Pokojná éra.24:11 Plač & kamarátstva.33:00 Nový vzťah. 39:46 Ja hejt ustojím, ale niekto iný to nemusí ustáť.46:02 Šikana a hejty očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Kristína Tormová: Moje ADHD sa volá Božanka 19.11.2025 42min

Byť mamou je náročné. Byť mamou s ADHD je niekedy olympijský výkon. Kristína Tormová v SOCKÁCH s Leou Daniš úprimne hovorí o dni, ktorý sa začína chaosom, pokračuje prokrastináciou a končí sa prestimulovaním. Dozvieš sa, čo jej vzalo vyčerpanie, oficiálna diagnóza a prečo je pre ňu sedieť za stolom strata času. Otvorene rozpráva aj o tom, ako vplýva ADHD na jej materstvo, vzťah, nervy aj záchvaty kreativity.Epizóda o ženách, ktoré chcú byť dobrými mamami – aj keď majú v hlave svoju Božanku.00:00 INTRO.00:14 Čo presne je ADHD.10:56 Som mega materský typ, Božanka & rutina.17:02 Vyčerpanie, lieky & deti.23:32 Diagnostikovanie & prečo je sexi mať ADHD.27:58 Prestimulovanie: Večer počujem asi tisíc-násobne silnejšie zvuky.33:35 ADHD v materstve očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Charlotte Urban: Alkohol bol únik, aby mi trošku prestala fungovať hlava 05.11.2025 55min

Tranzícia nie je len zmena tela. Je to proces, v ktorom musíš dospieť skôr, než chceš. Charlotte Urban hovorí o detských traumách, o období, keď sa stratila v alkohole a sociálnych sieťach, aj o ceste späť – k sebe, k rodine, k pokoju. V rozhovore s Leou Daniš priznáva, že po rokoch hľadania už netúži byť ikonou, ale človekom.Úprimná výpoveď o tom, ako sa zo zranenej stáva zrelá, z aktivistky manželka a z ikony obyčajná žena, ktorá sa učí žiť pre seba – nie pre Instagram.00:00 INTRO.00:13 Svadba, traumy & zo dňa na deň ikonou.05:27 Očakávania mužov, návrat k hodnotám & Šarlote pred/po svadbe.12:10 Od začiatku tranzície som musela byť veľmi dospelá.19:12 Týpek mi zozadu rozviazal šaty & Instagram.28:40 „Influ-kamošstvá“, plánovanie rodiny & problémy počas tranzície.40:14 Sociálna úzkosť, svadba & rodina.46:08 Úzky kruh kamarátov.50:45 Tranzícia očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Dara Rolins: Nechcem poprieť žiadny vzťah 22.10.2025 53min

Lásky, ktoré boli verejné. Rozchody, ktoré boleli v súkromí. „Nikdy som pred dcérou nehovorila o jej otcovi zle.“ Dara Rolins otvorene hovorí o spolu-rodičovstve, o tom, ako sa s Matejom prepracovali k vzájomnému rešpektu, aj o tom, čo ju naučila ich dcéra Laura – dnes už dospievajúca žena, ktorá jej je najväčším zrkadlom. Hovorí o tom, ako sa dá z rozchodu vyjsť s noblesou, prečo ľútosť odmieta a ako vďaka všetkým skúsenostiam dokáže milovať sama seba.Úprimný rozhovor o láske, zraneniach, sebavedomí a o tom, že aj silná žena má právo mať slabé dni.00:00 INTRO.00:13 Česko-slovenská Madonna.01:27 O Matejovi a dcére Laure.14:19 Rozchod s Rytmusom.22:39 Vzťah s bývalými partnermi & nový album.31:20 Sebavedomie & hejty.40:41 Nechcem byť najkrajšia. Chcem sa páčiť sama sebe.46:53 Bývalé vzťahy očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Eva Mores: Nezvládla by som strach o vlastné deti 08.10.2025 1godz 31min

Herečka Eva Mores vždy vedela, že chce stáť na javisku. No za láskou k herectvu sa skrýval workoholizmus, ktorý ju priviedol až takmer k vyhoreniu. V podcaste SOCKY s Leou Daniš úprimne rozpráva o tom, ako hľadala samú seba mimo práce, prečo potrebovala odísť do Žiliny a čo ju naučila samota. Otvorene hovorí aj o téme, ktorá na Slovensku stále vyvoláva otázniky – prečo nechce mať vlastné deti.Epizóda o hraniciach, ktoré je ťažké si nastaviť a o odvahe žiť život podľa seba.00:00 Som workoholička. Neberiem to ako niečo dehonestujúce.03:31 INTRO.03:38 Nechápala som, čo znamená vyhorieť & pauza.14:22 Nemala by som na to byť influencerka & vyhovuje mi obliecť sa do iného „kabáta“.26:44 Mala som komplexy zo svojej postavy.48:34 Energie ľudí & ženskosť.55:44 Nezvládla by som strach o vlastné deti.01:11:33 V každom vzťahu ten muž chcel deti. 01:24:05 Čo by odkázala ženám, ktoré sa rozhodujú medzi kariérou a materstvom?01:27:15 Workoholizmus & rozhodnutie nemať vlastné deti očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/

Dominika Bánszka: Začala som sa „vyscrollovávať“ z emócií 24.09.2025 39min

Zobudí sa na to, že premýšľa. V noci zatína zo stresu sánku. Influencerka Dominika Bánszka v SOCKÁCH s Leou Daniš otvorene rozpráva o tom, aké je ťažké spomaliť v svete, kde sa od teba čaká neustála prítomnosť. Hovorí o tzv. doomscrollingu, ktorý kedysi používala na únik od emócií, aj o tom, ako jej dnes pomáha soundhealing či prestávky od práce cez víkendy. Vracia sa k téme porúch príjmu potravy, k tlaku sociálnych sietí a vysvetľuje, prečo sa učí viac si dôverovať a menej dokazovať.Úprimná epizóda o hľadaní rovnováhy a o tom, že spomaliť neznamená zastať – ale začať žiť vedome.00:00 Zobudím sa na to, že premýšľam.01:23 INTRO.01:31 Soundhealing, potláčanie emócií & „doomscrolling“.09:49 Učím sa, že nie všetko je útok na mňa.16:46 Self-care, tipy ako na zdravý vzťah & PPP.29:37 Čo by poradila svojmu mladšiemu ja?35:45 Spomalenie očami psychologičky z IPčka.Zapni si Socky a zisti, že ani ty v tom nie si sám!Stay tuned: https://www.instagram.com/socky_sleou_show/