AZIMUT Parlons orientation

Odcinki

• L’IA peut aider votre enfant à réfléchir, mais pas à se connaître 14.06.2026 12min

  L’IA peut aider votre enfant à réfléchir à son orientation : poser des questions, organiser ses idées, explorer des pistes, comparer des formations. Mais elle ne peut pas faire à sa place le travail le plus important : apprendre à se connaître. Dans cet épisode, on décrypte ce que l’intelligence artificielle peut vraiment apporter à une réflexion d’orientation… et ce qu’elle ne verra jamais. Au programme : - Ce que l’IA fait bien : structurer, reformuler, explorer- Pourquoi elle prend souvent les réponses d’un adolescent au pied de la lettre- Ce qu’elle ne perçoit pas : les hésitations, les contradictions, les peurs, les non-dits familiaux- La différence entre aimer un domaine et pouvoir s’y épanouir réellement- Pourquoi les notes ne résument jamais le potentiel d’un jeune- Comment utiliser l’IA comme un outil, sans lui déléguer la décision 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Intelligence artificielle : l’IA peut-elle aider un adolescent à choisir ses études ? : https://audmns.com/QhODqil Intelligence artificielle : comment utiliser l’IA pour aider son enfant sur son orientation : https://audmns.com/QQqyFTP Intelligence artificielle : utiliser l’IA pour découvrir des métiers : https://audmns.com/rTImJOo Intelligence artificielle : peut-on utiliser l’IA pour préparer Parcoursup ? : https://audmns.com/CDKXZMZ L’intelligence artificielle peut-elle remplacer un conseiller d’orientation ? : https://audmns.com/MugfRxN Intelligence artificielle : les risques de l’IA dans l’orientation - biais, simplifications et illusions : https://audmns.com/GZGzfPc Intelligence artificielle : ce qui va changer pour l'orientation des adolescents à l’ère de l’IA : https://audmns.com/VqvdECx Intelligence artificielle : Azimut vous guide avec deux guides clés pour l'orientation : https://audmns.com/LLeKvda AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Orientation : faut-il faire de sa passion son métier ? ➿ 14.06.2026 4min

  Passion et métier : transformer un rêve en projet d’orientation réaliste. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à accompagner un jeune qui souhaite faire de sa passion son métier. La passion peut être un moteur puissant, mais elle doit être analysée, confrontée à la réalité du métier et transformée en projet solide. Au programme : - l’analyse du rêve professionnel derrière la passion ;- la nécessité de s’informer sur le métier réel ;- les compétences et expériences à développer ;- les façons d’élargir son projet sans renoncer à ce qui motive. ➡️ Cet épisode vous aidera à encourager votre enfant sans le laisser confondre passion, fantasme et projet professionnel réaliste. Ce texte a été rédigé par Odile COLLENOT, experte de l’orientation. AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et orientation : clés pour l'orientation ➿ 08.06.2026 1min

  HPI et orientation : comprendre les clés à prendre en compte. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous introduisons une série consacrée aux adolescents à haut potentiel intellectuel et à leur orientation. Difficultés scolaires, syndrome de l’imposteur, multipotentialité ou rapport à l’autorité : plusieurs dimensions peuvent influencer leurs choix. Au programme : - les particularités des jeunes HPI dans l’orientation ;- les thèmes abordés dans la série ;- les points de vigilance pour accompagner sans réduire le jeune à son potentiel.➡️ Cet épisode vous aidera à mieux comprendre les enjeux spécifiques de l’orientation pour un adolescent HPI. Ce texte a été rédigé par Denis BODAR, expert de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et difficultés scolaires https://audmns.com/fBCafMG Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et syndrome de l’imposteur https://audmns.com/nXecWkk Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et multipotentialité https://audmns.com/HkTwVwL Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et autorité https://audmns.com/yGGiwxF AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et orientation : difficultés potentielles ➿ 08.06.2026 3min

  HPI et orientation : comprendre les difficultés scolaires possibles. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre pourquoi le haut potentiel intellectuel peut avoir un impact sur l’orientation scolaire. Être HPI ne protège pas toujours des difficultés : certaines particularités peuvent influencer la motivation, le rapport au travail ou l’adaptation au cadre scolaire. Au programme : - les difficultés scolaires possibles chez les jeunes HPI ;- les particularités à prendre en compte dans l’orientation ;- les repères pour choisir un cadre plus adapté.➡️ Cet épisode vous aidera à mieux accompagner un jeune HPI sans supposer que son potentiel suffit à garantir sa réussite. Ce texte a été rédigé par Denis BODAR, expert de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et orientation https://audmns.com/viTGYEz Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et syndrome de l’imposteur https://audmns.com/nXecWkk Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et multipotentialité https://audmns.com/HkTwVwL Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et autorité https://audmns.com/yGGiwxF AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et orientation : syndrome de l'imposteur ➿ 08.06.2026 3min

  HPI et syndrome de l’imposteur : comprendre un frein fréquent chez les jeunes à haut potentiel. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre le syndrome de l’imposteur chez les personnes à haut potentiel intellectuel. Ce biais cognitif peut amener un jeune à douter de sa légitimité, à minimiser ses réussites ou à craindre d’être “démasqué”. Au programme : - le syndrome de l’imposteur chez les jeunes HPI ;- les effets possibles sur la confiance et l’orientation ;- les repères pour mieux accompagner un jeune concerné.➡️ Cet épisode vous aidera à mieux comprendre certains doutes persistants chez un adolescent HPI, même lorsqu’il réussit objectivement. Ce texte a été rédigé par Denis BODAR, expert de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et difficultés scolaires https://audmns.com/fBCafMG Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et orientation https://audmns.com/viTGYEz Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et multipotentialité https://audmns.com/HkTwVwL Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et autorité https://audmns.com/yGGiwxF AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et orientation : multipotentialité ➿ 08.06.2026 3min

  HPI et multipotentialité : comprendre l’abondance de centres d’intérêt. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre la multipotentialité souvent associée aux personnes HPI. Avoir de nombreux centres d’intérêt peut être une richesse, mais cela peut aussi compliquer les choix d’orientation lorsqu’il faut sélectionner une voie. Au programme : - la notion de multipotentialité ;- les effets possibles sur les choix d’orientation ;- les repères pour aider un jeune à organiser ses intérêts. ➡️ Cet épisode vous aidera à accompagner un jeune qui s’intéresse à beaucoup de domaines sans le forcer trop vite à se réduire à une seule piste. Ce texte a été rédigé par Denis BODAR, expert de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et difficultés scolaires https://audmns.com/fBCafMG Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et syndrome de l’imposteur https://audmns.com/nXecWkk Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et orientation https://audmns.com/viTGYEz Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et autorité https://audmns.com/yGGiwxF AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• HPI (Haut Potentiel Intellectuel) et orientation : rapport à l'autorité ➿ 08.06.2026 3min

  HPI et autorité : comprendre un point important dans l’orientation. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux comprendre le rapport à l’autorité chez certains jeunes à haut potentiel intellectuel. Cette dimension peut influencer la scolarité, les choix d’environnement d’études et le futur bien-être au travail. Au programme : - le rapport à l’autorité chez les jeunes HPI ;- son impact possible sur l’orientation ;- les points de vigilance pour choisir un cadre adapté. ➡️ Cet épisode vous aidera à mieux prendre en compte cette particularité si votre enfant est concerné par le haut potentiel intellectuel. Ce texte a été rédigé par Denis BODAR, expert de l’orientation. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et difficultés scolaires https://audmns.com/fBCafMG Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et syndrome de l’imposteur https://audmns.com/nXecWkk Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et multipotentialité https://audmns.com/HkTwVwL Haut Potentiel Intellectuel (HPI) et orientation https://audmns.com/viTGYEz AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Phase complémentaire Parcoursup 2026 : conseils pour accompagner votre enfant 07.06.2026 12min

  La phase complémentaire Parcoursup est souvent perçue comme une “seconde chance”. Pourtant, beaucoup de familles ne comprennent pas vraiment son fonctionnement ni les opportunités qu’elle peut offrir. Dans cet épisode, on vous explique comment utiliser cette phase avec méthode, sans paniquer ni faire des choix précipités. ✅ DANS CET ÉPISODE NOUS ABORDONS : - Le fonctionnement de la phase complémentaire Parcoursup- Qui peut formuler de nouveaux vœux- Comment choisir efficacement ses formations- Les erreurs à éviter pendant l’été- Le rôle des listes de places disponibles- Comment réagir si votre enfant n’a toujours aucune proposition ℹ️ SUIVEZ L’ACTUALITÉ DE L’ORIENTATION Inscrivez-vous à l’Hebdo de l’orientation : https://azimut-orientation.com/abonnez-vous-a-la-newsletter/ (vous recevrez en cadeau un guide téléchargeable) 🎙SOUTENEZ LE PODCAST AZIMUT - Pensez à vous abonner- Laissez un avis 5 étoiles sur iTunes ou Spotify- Mentionnez-nous sur les réseaux sociaux (ça nous fait très plaisir)AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Examens : et si la vraie différence se jouait ailleurs que dans les révisions ? ➿ 01.06.2026 28min

  Examens : comprendre l’impact de l’état physique et mental sur la réussite. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à regarder les examens autrement que par les seules révisions. Alimentation, sommeil, respiration, activité physique et gestion du stress peuvent influencer la concentration, la mémoire et la disponibilité intellectuelle le jour J. Au programme : - les leviers physiques et mentaux qui soutiennent les révisions ;- le rôle de l’alimentation, du sommeil et de la respiration ;- l’impact du stress parental sur le jeune. ➡️ Cet épisode vous aidera à accompagner votre enfant dans une préparation plus globale des examens, sans vous limiter aux fiches et aux plannings. Pour contacter Vanessa Chaleac : https://www.byvnaturo.com/ AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Naturopathe : pourquoi ces conseils pour les étudiants ? ➿ 01.06.2026 2min

  Étudiants et hygiène de vie : comprendre pourquoi le corps compte dans la réussite. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre pourquoi l’alimentation, le sommeil et le mode de vie ont leur place dans l’accompagnement des étudiants. Réussir ses études ne repose pas seulement sur les heures de travail : le corps et l’équilibre quotidien jouent aussi un rôle. Au programme : - les liens entre tonus, alimentation et études ;- les besoins spécifiques des jeunes en période d’apprentissage ;- les conseils de base pour soutenir l’énergie et la concentration.➡️ Cet épisode vous aidera à aborder la réussite étudiante sous un angle plus global, en intégrant aussi l’équilibre physique. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Pourquoi ces épisodes? https://audmns.com/TfimGgE Quel petit déjeuner avant une épreuve? https://audmns.com/QLMQCjx Comment nourrir ses cellules nerveuses? https://audmns.com/wYNVixm Quels rôles jouent nos neurotransmetteurs? https://audmns.com/giBfvmd AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Naturopathe : quel petit déjeuner avant une épreuve ? ➿ 01.06.2026 7min

  Petit déjeuner avant une épreuve : comprendre quoi privilégier pour soutenir l’énergie. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à réfléchir au petit déjeuner avant une épreuve. L’objectif est de soutenir l’énergie, la concentration et le confort de l’adolescent sans bouleverser ses habitudes au dernier moment. Au programme : - les besoins du corps avant une épreuve ;- les repères pour composer un petit déjeuner adapté ;- les erreurs à éviter le matin d’un examen. ➡️ Cet épisode vous aidera à accompagner votre enfant le jour d’une épreuve avec des conseils simples, concrets et réalistes. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Pourquoi ces épisodes? https://audmns.com/TfimGgE Comment rester en forme toute la journée? https://audmns.com/hlXLEnX Comment nourrir ses cellules nerveuses? https://audmns.com/wYNVixm Quels rôles jouent nos neurotransmetteurs? https://audmns.com/giBfvmd AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Naturopathe : conseils pour rester en forme toute la journée ➿ 01.06.2026 11min

  Tonus et alimentation : aider les adolescents à rester en forme pendant la journée. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre comment l’alimentation et le mode de vie peuvent influencer l’énergie d’un adolescent. L’objectif est de donner des repères simples pour soutenir le tonus, notamment en période de cours, de révisions ou d’examens. Au programme : - les facteurs qui influencent l’énergie au fil de la journée ;- les conseils alimentaires pour soutenir le tonus ;- les repères d’hygiène de vie à transmettre aux adolescents.➡️ Cet épisode vous aidera à accompagner votre enfant dans une organisation quotidienne plus favorable à l’attention et à la forme. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Pourquoi ces épisodes? https://audmns.com/TfimGgE Quel petit déjeuner avant une épreuve? https://audmns.com/QLMQCjx Comment nourrir ses cellules nerveuses? https://audmns.com/wYNVixm Quels rôles jouent nos neurotransmetteurs? https://audmns.com/giBfvmd AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Naturopathe : conseils pour nourrir ses cellules nerveuses avant les examens ➿ 01.06.2026 7min

  Examens et alimentation : comprendre comment soutenir le tonus et la concentration. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre le lien entre alimentation, hygiène de vie et énergie mentale avant les examens. Les conseils proposés visent à soutenir le corps et le système nerveux dans une période de forte sollicitation. Au programme : - les besoins du corps et du cerveau avant les examens ;- les conseils d’hygiène de vie pour soutenir le tonus ;- les repères alimentaires utiles pour mieux accompagner les révisions.➡️ Cet épisode vous aidera à soutenir votre adolescent pendant les examens sans vous limiter aux conseils de travail scolaire. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Pourquoi ces épisodes? https://audmns.com/TfimGgE Comment rester en forme toute la journée? https://audmns.com/hlXLEnX Quel petit déjeuner avant une épreuve? https://audmns.com/QLMQCjx Quels rôles jouent nos neurotransmetteurs? https://audmns.com/giBfvmd AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Naturopathe : quels rôles jouent nos neurotransmetteurs sur la mémoire ? ➿ 01.06.2026 9min

  Mémoire et neurotransmetteurs : comprendre les liens entre corps, cerveau et apprentissage. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à mieux comprendre le rôle du corps dans la mémoire et les apprentissages. Les neurotransmetteurs participent au fonctionnement du cerveau, de l’attention et de la concentration, notamment en période de révision. Au programme : - le rôle des neurotransmetteurs dans les apprentissages ;- les liens entre alimentation, mode de vie et mémoire ;- les conseils pour soutenir le fonctionnement du corps en période d’examens.➡️ Cet épisode vous aidera à mieux comprendre pourquoi l’équilibre physique peut influencer la capacité d’un jeune à apprendre et mémoriser. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Pourquoi ces épisodes? https://audmns.com/TfimGgE Comment rester en forme toute la journée? https://audmns.com/hlXLEnX Comment nourrir ses cellules nerveuses? https://audmns.com/wYNVixm Quel petit déjeuner avant une épreuve? https://audmns.com/QLMQCjx AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gestion du stress : la respiration, un anti-stress naturel ➿ 31.05.2026 5min

  Respiration : comprendre un outil naturel pour réguler le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre pourquoi la respiration peut devenir un anti-stress naturel. Respirer consciemment permet de revenir au corps, d’apaiser le mental et de mieux traverser les moments de tension. Au programme : - les effets de la respiration sur le stress ;- la prise de conscience du souffle ;- les conseils pour utiliser la respiration dans les périodes d’examen ou d’oral.➡️ Cet épisode vous aidera à transmettre à votre enfant un outil simple, accessible et concret pour mieux gérer la pression. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gestion du stress : exercice pratique de respiration avant un oral ➿ 31.05.2026 3min

  Respiration avant un oral : apprendre un exercice simple pour mieux gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous proposons un exercice pratique pour prendre conscience de sa respiration. Avant un oral, respirer plus consciemment peut aider un jeune à revenir au calme, à mieux poser sa voix et à se sentir plus disponible. Au programme : - un exercice pour observer sa respiration ;- des conseils pour mieux respirer avant une prise de parole ;- l’intérêt de la respiration dans la gestion du stress.➡️ Cet épisode vous aidera à transmettre à votre enfant un outil simple à utiliser avant un oral, un entretien ou une épreuve. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gestion du stress : la relaxation dynamique ➿ 31.05.2026 5min

  Relaxation dynamique : apprendre à se détendre en mobilisant le corps. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre l’intérêt de la relaxation dynamique dans la gestion du stress. Cette pratique permet d’activer les zones du corps qui ont besoin de se relâcher, tout en restant en mouvement. Au programme : - la relaxation dynamique comme outil de détente ;- le lien entre corps, mouvement et relâchement ;- des conseils pour se détendre sans rester immobile.➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant une approche corporelle pour mieux gérer le stress. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gestion du stress : la cohérence cardiaque ➿ 31.05.2026 5min

  Cohérence cardiaque : découvrir une technique de respiration pour mieux gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre ce qu’est la cohérence cardiaque. Cette technique de respiration vise à harmoniser le rythme du cœur et celui de la respiration, pour apaiser le corps, les émotions et le mental. Au programme : - la définition de la cohérence cardiaque ;- son intérêt dans la gestion du stress ;- les situations où elle peut aider un adolescent. ➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil simple pour retrouver du calme avant une épreuve, un oral ou une période de tension. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gestion du stress : la visualisation ➿ 31.05.2026 5min

  Visualisation : utiliser les images mentales pour mieux gérer le stress. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre le principe de la visualisation. Cette technique consiste à former des images mentales pour préparer une situation, développer la conscience du corps et se mettre en action plus sereinement. Au programme : - le principe de la visualisation ;- le lien entre images mentales, corps et action ;- des conseils pour utiliser cette technique face au stress. ➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil mental utile avant un oral, un examen ou une situation anxiogène. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE Le rire https://audmns.com/AkoHgoW AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
• Gestion du stress : le rire, un anti-stress naturel ➿ 31.05.2026 6min

  Rire et stress : utiliser un levier naturel pour relâcher les tensions. Dans cet épisode d’AZIMUT Parlons Orientation, nous aidons les parents à comprendre les effets du rire sur le stress. Le rire peut favoriser le relâchement, soutenir la respiration, améliorer le sommeil et aider un jeune à sortir d’un état de tension. Au programme : - les effets du rire sur le corps et le mental ;- le lien entre rire, respiration et détente ;- les conseils pour utiliser ce levier en période de stress. ➡️ Cet épisode vous aidera à proposer à votre enfant un outil simple et accessible pour faire baisser la pression. 🎧 AUTRES ÉPISODES QUI POURRAIENT VOUS INTÉRESSER : La respiration : un anti-stress naturel https://audmns.com/LoAwMjB Exercice pratique : comment respirez-vous? https://audmns.com/SuinuJr La relaxation dynamique https://audmns.com/CZTHyuy La cohérence cardiaque https://audmns.com/AvzpfBE La visualisation https://audmns.com/geauqho AZIMUT Parlons Orientation aide les parents à accompagner leur enfant dans ses choix d’orientation, du collège à Parcoursup. Sur azimut-orientation.com, vous trouverez : - des articles pour comprendre les étapes de l’orientation ;- des podcasts courts pour avancer sans se noyer dans les informations ;- des guides pratiques à télécharger ;- des webinaires et ateliers pour approfondir les sujets clés ;- un calendrier de l’orientation pour ne pas rater les grandes échéances ;- un annuaire de professionnels de l’orientation pour trouver un accompagnement adapté.Pour recevoir chaque semaine nos conseils, nos ressources et les actualités utiles pour accompagner votre enfant, abonnez-vous à la newsletter AZIMUT. Et si cet épisode vous a été utile, parlez d’AZIMUT autour de vous et laissez-nous une note sur votre plateforme d’écoute : cela aide d’autres familles à nous trouver. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.