Meditaciones cuentos «Comenzar a meditar» (SM-PPC)

Meditaciones cuentos «Comenzar a meditar» (SM-PPC)

Alfonso J Moreno Gómez

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Kraj Hiszpania

Gatunki Zdrowie i Fitness, Zdrowie Psychiczne

Język ES-ES

Odcinki 6

Najnowszy 11.03.2026

Este programa ofrece meditaciones audioguiadas para niños y sus familias, basadas en el programa MindKinder, validado científicamente por la Universidad de Castilla La Mancha. Las meditaciones forman parte de la colección de cuentos "Comenzar a meditar" de la editorial SM-PPC, del mismo autor. Están diseñadas para mejorar variables psicológicas y socioemocionales en población infantil y adultos.

Odcinki

Meditación infantil - Autocompasión 11.03.2026 4min

Siéntate en un lugar cómodo y empieza a cuidarte...
Meditación infantil - Contemplación 11.03.2026 4min

Siéntate en un lugar cómodo y comparte tu luz...
Meditación infantil - Cómo me siento 11.03.2026 4min

Siéntate en un lugar cómodo y toma conciencia de tus emociones...
Meditación infantil - Mis pensamientos 11.03.2026 4min

Siéntate en un lugar cómodo y, simplemente, observa tus pensamientos...
Meditación infantil - Mi cuerpo y yo 11.03.2026 3min

Busca un lugar tranquilo, siéntate y observa tu cuerpo...
Meditación infantil - Respiración 10.03.2026 3min

Colección de cuentos "Comenzar a meditar" SM-PPC. Siéntate en un lugar cómodo y empieza a respirar...

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