喜番调频｜笑个不停

vol.261 酒后荒诞故事会，别人清醒我独醉 14.07.2026 1godz 18min

【嘉宾】梦涵（@梦涵）：酒后见义勇为【主播】良言（@良言下班了）：酒量随年龄变化杨梅（@脱口秀演员杨梅）：酒后守卫厕所娜娜（@娜娜追梦十三姨）：酒后爱看热闹小泽（@麻泽辉）：酒后孤独患者刀刀：酒后说话没谱酒后故事多咱们说一说燕京摆满桌碰杯尽情喝酒后爱出丑喝多像条狗劝君适量喝人生多欢乐感谢THE BOX 第一届碰杯大会｜燕京啤酒盛夏京局对本期节目的大力支持！ 7月17日-7月19日 12:00-21:00THE BOX 第一届碰杯大会｜燕京啤酒盛夏京局正式开局！THE BOX A馆东岳文化广场届时将变成一个主打陌生人社交的夏日碰杯现场：这不是一场只负责“看”的活动，而是一场真正以“喝”为主角的畅饮大会。八款燕京碰杯大会限定鲜啤、46家人气佐酒美食、夏日冰饮摊位、音乐现场、一起把 THE BOX 变成北京盛夏最适合举杯的地方。活动期间，每天下午 6 点、7 点、8 点，碰杯信号准时响起，音乐切入，现场氛围被点亮，全场一起举杯。你可以和同行的朋友碰杯，也可以和旁边友善的陌生人碰杯。30 秒的时间，用两个杯子碰触9999种声音。08:03 东北人讲解如何炫一个21:42 酒局游戏多，几匹马猜不对喝30:08 曾经踩箱喝，如今认怂快40:20 清酒喝完一吹风，记忆全掏空56:22 酒后见义勇为，后来也挺后悔65:03 酒后勇敢加微信，促成良缘加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】失浪潮- 一无是处【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.260 聊聊人生初体验，一半难忘一半现眼 07.07.2026 1godz 33min

【主播】良言（@良言下班了）：初舞台给撒切尔杨梅（@脱口秀演员杨梅）：初次手术很遭罪小泽（@麻泽辉）：初恋遇上非主流刀刀：第一次看世界杯人生很多初体验第一次让人留恋非主流遇上初恋情侣头像真新鲜初次出国很难忘非洲亚洲走一趟现场感受世界杯美好体验最珍贵07:12 世界杯现场初体验17:39 谁在地板初体验33:11 非主流爱情初体验44:50 登台“现眼”初体验55:26 做手术的初体验71:19 精神鉴定初体验75:39 出国旅行初体验（杨梅和摇摇车）加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】帆布小镇- 夜晚出现的美好,未曾消散【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.259 浓人情绪很抓马，淡人听完很想打 30.06.2026 1godz 13min

【嘉宾】尹贝希（@尹贝希）：淡人不吵架【主播】良言（@良言下班了）：淡人没惊喜杨梅（@脱口秀演员杨梅）：浓人爱抓马娜娜（@娜娜追梦十三姨）：淡人微微浓小泽（@麻泽辉）：浓人且变态浓人淡人一场戏热情冷漠来相遇社交悍匪有情绪吵了一架没咋地浓人恋爱很抓马淡人听完很想打不论情绪真真假浓浓淡淡来玩耍11:24 参加婚礼的浓人淡人大不同15:49 现场演绎：四川姐妹的浓人社交23:30 浓人恋爱中的腻歪时刻30:55 酒后浓人迷惑行为大赏35:30 滴滴车上的浓人尴尬时刻46:13 吵架时浓人遇到淡人多绝望57:07 现场浓人淡人情侣的案例分享加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】小蝌蚪找妈妈【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出信息】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.258 交朋友如何避雷，奇葩损友很心累（ft.贤鱼） 23.06.2026 1godz 13min

【嘉宾】贤鱼（@只是贤鱼）：朋友是亲人【主播】良言（@良言下班了）：朋友能吃饭杨梅（@脱口秀演员杨梅）：朋友要交心李丁（@李丁）：朋友不骂我小泽（@麻泽辉）：朋友有瑕疵刀刀：朋友得充值找啊找啊找朋友贤鱼有很多朋友吃个饭来包个宿我们都是好朋友找啊找啊找朋友三观不同不长久走个心来喝个酒越长大越没朋友01:31 嘉宾介绍最长的一次14:54 朋友避雷指南，这样的朋友不能交18:20 朋友那我当酒品回收站35:04 和身份悬殊的朋友如何相处44:30 朋友借钱疑似杀猪盘56:28 有道德瑕疵的朋友如何相处65:34 我把他当朋友，他却想...加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】五月天- 垃圾车（朋友版）【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.257 你来劝，我不听，我是固执小倔精 16.06.2026 1godz 18min

【主播】良言（@良言下班了）：劝我吃食堂杨梅（@脱口秀演员杨梅）：劝我做音乐李丁（@李丁）：劝我当爸爸娜娜（@娜娜追梦十三姨）：劝我买大疆小泽（@麻泽辉）：劝我做冥想刀刀：劝我头等舱今天开个听劝会纠结事情一大堆有人想买新房子有人打碟做DJ想买东西也犹豫想当爸爸也逃避想做就做不浮夸祝福大家笑哈哈02:18 太听劝所以买山寨手机14:48 劝人辞职，居心叵测19:33 想学DJ混夜店，谁说都不听劝26:11 原创音乐现场展示（打假）41:05 想在服装上突破一些规则52:12 出国游玩，犹豫要不要买头等舱62:06 几个现场观众的听劝故事加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】Stay Me (PHONK)【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.256 夸夸（阴阳）大会，温情（失控）上演 09.06.2026 1godz 17min

【主播】良言（@良言下班了）：我善良，我真棒！杨梅（@脱口秀演员杨梅）：我阳光，我真棒！李丁（@李丁）：我少年，我真棒！小泽（@麻泽辉）：我靠谱，我真棒！刀刀：我谦虚，我真棒！夸夸大会来召开互相赞美聊起来你心态好你真棒你是我的好榜样从小夸我人很善长大夸我很能干夸奖要拿真心换我给大家点个赞02:10 主播间的匿名互夸（阴阳）25:42 关于外貌的夸奖和赞美31:31 从小就善良，老师来表扬39:15 声音好听被表扬，现场展示很油腻52:48 对象夸我英语好，然后拿我当鹦鹉58:22 对狗狗的夸奖，被小朋友吃醋73:21 夸奖说错话，其实挺尴尬加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】浜田朱里- Sincerely【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.255 批评（吵架）大会，顺利（混乱）召开 02.06.2026 1godz 3min

【主播】良言（@良言下班了）：批评我太懒李丁（@李丁）：批评我太卷娜娜（@娜娜追梦十三姨）：批评我太躺小泽（@麻泽辉）：批评我太寡刀刀：批评我太怂批评大会来召开主播互选骂起来凭什么你活太多凭什么我不发财从小批评心不稳老师讲课我接梗人生有太多批评听不听得也都行01:50 匿名批评大会,听完拳脚相对15:19 被批评活太多（不是活太久）26:05 正义感爆棚被惩罚的飞机趣闻29:10 小时候听过的那些批评声37:48 工作开大会，我却爱接话46:31 做为老师也会被批评加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】d4vd - Here With Me【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.254 压力倾诉互助会，越聊心态越崩溃 26.05.2026 1godz 8min

【嘉宾】小鱼（@我是小鱼）：读研压力大谢谢（@谢谢很客气）：成绩压力大【主播】良言（@良言下班了）：做梦压力大杨梅（@脱口秀演员杨梅）：社交压力大小泽（@麻泽辉）：年龄压力大刀刀：备孕压力大压力吐槽互助会都有心事很崩溃读研压力让我废很想回家把觉睡社交压力也不少又要礼貌又讨好生活没越来越好干脆躺平没烦恼01:37 上来互相给压力，主播互相揭老底04:32 压力大的表现：做梦做高数题10:11 还人情的压力：找周深要to签29:03 压力大的解决方法：退出！35:14 同龄演员太优秀，让我有同辈压力51:20 18岁高三学生的压力选择62:29 鸡鸣寺斩孽缘：前夫手机里的秘密加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】PeaceHotel和平饭店 - 失眠症【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.253 寻觅美食小馋鬼，聊到一半流口水 19.05.2026 1godz 13min

【主播】良言（@良言下班了）：美食活地图杨梅（@脱口秀演员杨梅）：川味老食者娜娜（@娜娜追梦十三姨）：千里寻粉人李丁（@李丁）：卷子大胃王刀刀：招牌研究员小泽（@麻泽辉）：怀旧小吃家知食分子来相聚美味分享和安利烧烤火锅吃不腻小众餐厅有新意点评食物品鉴团聊完不饿有点难味蕾享受几多欢从此饿性在循环感谢参半对本期节目的大力支持！如果你正在为牙黄烦恼，不妨试试参半沸石美白牙膏。它采用第3代摩擦剂沸石颗粒，能够温和地去除口腔中的茶渍、咖啡渍、烟渍等外源性色素，在不伤牙的同时，实现7天提升3个色阶，保持口气清新！7:35 寻找餐厅有绝招，看看招牌就明了21:52 美食寻亲记：消失的羊肉粉24:54 这家饭馆真的好，能点厨子给我炒25:53 南京；苏州；昆明的美食推荐33:53 关于全聚德的一些小分歧47:20 自助餐的一些避雷经历52:55 一些来自现场观众的美食安利加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】Jigooo Radio - It’s Okay Today【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.252 妈妈们的茶话会，有料有笑也有泪 12.05.2026 1godz 36min

【特别嘉宾】邸老师：良言妈妈李阿姨：李丁妈妈张阿姨：娜娜妈妈张阿姨：刀刀妈妈【主播】良言（@良言下班了）：我的妈妈有边界感李丁（@李丁）：我的妈妈能胜重任娜娜（@娜娜追梦十三姨）：我的妈妈不怕事儿刀刀：我的妈妈特别善谈杨梅（@脱口秀演员杨梅）：我的妈妈没有来小泽（@麻泽辉）：我的也是妈妈茶话聊天会爆料八卦无忌讳往事如风耐回味荒唐故事笑出泪现场失控很难搞妈妈岁月很美好故事笑料都不少李丁对象赶紧找！6:28 妈妈眼中的孩子什么样？15:05 用一个词形容孩子的缺点22:04 妈妈爆料：良言吃肉往事33:03 妈妈爆料：娜娜小地方容不下37:07 妈妈爆料：李丁在厕所背台词55:50 北京妈妈的优点：热情又善谈59:57妈妈们年轻时的梦想72:51 妈妈们让我感动的瞬间加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】海洋Bo - 妈妈的二十岁【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.251 审美进化看穿搭，时尚大胆太奇葩 05.05.2026 1godz 19min

【嘉宾】马鸿宇（@马马马鸿宇）：低配黄景瑜马榕泽（@马马马榕泽）：服装店太子【主播】杨梅（@脱口秀演员杨梅）：清纯阿依莲娜娜（@娜娜追梦十三姨）：复古潮流女小泽（@麻泽辉）：另类文艺男审美进化看穿搭复古黑照很奇葩家族服装当太子明星同款买回家潮流最爱斜刘海精神小伙花手甩爱情不是你想买时尚变迁深似海11:04 现场旧照大爆料25:34 穿搭逻辑很时尚41:50 曾经cos黄景瑜44:27 服装太子来时路47:39 差点穿上王安宇同款52:32 想留脏辫，想玩嘻哈69:48 不理解的时尚单品【现场展示照片合集】（按照节目中提到顺序）加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】春浪岛- 不会结束的聚会【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.250 脑洞大开；婚礼困境；现场认亲 28.04.2026 1godz 8min

【主播】良言（@良言下班了）：脑洞老父亲娜娜（@娜娜追梦十三姨）：脑洞大导演杨梅（@脱口秀演员杨梅）：脑洞女一号李丁（@李丁）：脑洞好大儿小泽（@麻泽辉）：脑洞大反派刀刀：脑洞开豪车脑洞梅开二度答题心里没数谁在茫然四顾谁又是我生父倒霉还开奔驰婚礼嘴瓢社死性转爱上自己零人保留秘密6:28 如果必须选一个当儿女？20:21 喜番拍电影，谁是大反派？32:01 长相和幽默只能二选一？37:38 婚礼上喊错对方名字？还是对方喊错你名字？42:09 开豪车必剐蹭？你会怎么选？46:20 另一半看到你就想吐？恋爱只能柏拉图？52:53 你愿意和性转的自己谈恋爱吗?加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】柳爽- 洒水车【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.249 没有标题，懒得想了，直接听吧 21.04.2026 1godz 13min

【嘉宾】倍倍（@十万个倍倍）：懒得充牙刷李斯（@李斯你就会说）：懒得学音乐【主播】良言（@良言下班了）：懒得背稿子杨梅（@脱口秀演员杨梅）：懒得写日记小泽（@麻泽辉）：懒得上厕所刀刀：懒得开奔驰懒惰懒惰哪家强我是天下最懒王懒到离谱和张狂懒到不想去茅房懒到躺平做自己懒到葡萄有人洗懒到躺平不想起懒得押韵略略略5:19 提到懒惰我有一个大饼的故事11:43 懒到吃不了螃蟹和小龙虾16:45 科技发展让我开车都犯懒21:32 开个健身会员，但我懒得练34:14 创作者都离不开deadline49:46 喜番调频开播以来首次恶意剪辑63:50 备孕失败，我的孩子“躺平”了加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】螺丝刀RoseDoggy - 懒懒【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.248 东北姐妹来唠嗑，破马张飞唱赞歌 14.04.2026 1godz 40min

【嘉宾】邱月（@邱月同学呀）：吉林酒精杀手月明（@脱口秀月明）：朝阳迂囊社恐悠悠（@悠悠张大仙儿）：葫芦岛推广员狍子（@Hello狍子）：哈尔滨潮女子子晴（@邓邓邓子晴）：营口玄学大使【主播】杨梅（@脱口秀演员杨梅）：东北文化观察员东北姐妹来唠嗑黑吉辽印象挺多方言越听越带劲瞅啥我瞅你咋滴刻板印象东北银仗义好面嘴还贫咋咋呼呼有精神东北女王真性情7:11 我老家在山脚下，能看到傻狍子12:04 烤冷面的归属地之争17:24 东北社牛在上海变社恐30:42 东北人好面儿到匪夷所思47:33 东北方言有多土，请看VCR65:46 东北人的亲情，浓浓人情味74:13 关于打雪仗，怎么说呢，看见赶紧跑加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】麻伊/ OuttaWave / Yaniuss - 下蛋公鸡【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】——杨梅近期拼盘————良言近期拼盘——4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.247 除了爱情，这些我都戒不掉 07.04.2026 1godz 11min

【嘉宾】尹贝希（@尹贝希）：直播上瘾【主播】良言（@良言下班了）：游戏上瘾娜娜（@娜娜追梦十三姨）：吃播上瘾小泽（@麻泽辉）：撕咬上瘾刀刀：保洁上瘾咖啡香烟和酒精羊了个羊真要命有人上瘾搞卫生手机游戏陷其中成瘾看似很轻松戒不掉真不由衷生活依旧要继续明天还爱咋咋地1:05 《戏精导航》名场面现场演绎8:30 洁癖表示打扫卫生很上瘾19:50 盘核桃不是上瘾是爱好？35:51 为了戒手机，逼自己直播看书40:47 咖啡让我很成瘾，牛马冰美式续命48:06 视奸男友的出轨对象上瘾58:27 调戏陌生i人让我上瘾加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】The Walters - Hunk Beach【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】——杨梅近期拼盘————良言近期拼盘——4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.246 一年一次比尴尬，羞耻社死真害怕 31.03.2026 1godz 12min

【嘉宾】康天（@康天天刷牙）：弹唱之尬【主播】良言（@良言下班了）：社交之尬李丁（@李丁）：显摆之尬小泽（@麻泽辉）：买单之尬尴尬大赛真带劲听听谁的故事硬厕所搭讪有毛病说错话来最要命请客买单不给力从此理解张维伊尴尬一时会过去生活依然会继续本节目由滚筒洗地机器人开创者——「科沃斯机器人」独家冠名播出！将智能清洁融入家庭每个角落，给家人最安心，最舒适守护。我们一起用科技解放双手，告别家务难事。让生活烦恼变少，让轻松变多！听友福利——点击【科沃斯机器人】（挂链接）购买，下单备注“喜番调频”，即可获赠配件包！再次感谢【科沃斯机器人】对本期的支持！ 13:51 社牛的北京大爷有多要命17:09 买单社死，我开始共情张维伊27:24 舞台上的尴尬时刻30:42 学生时代的三角恋也挺尴尬38:59 和知名艺人合作，竟然也社死47:19 撞见熟人出轨现场让我社死加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2 ，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜: 喜番调频【音乐】347aidan - Sunr!se (Explicit)【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】——良言近期拼盘——4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰——杨梅近期拼盘——收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.245 心态崩了该咋办？爱咋咋办都完蛋！ 24.03.2026 1godz 20min

【嘉宾】徐指导（@单口喜剧徐指导）：损友让我心态崩了谢谢（@谢谢很客气）：比赛让我心态崩了狍子（@Hello狍子）：李丁让我心态崩了【主播】杨梅（@脱口秀演员杨梅）：内耗让我心态崩了李丁（@李丁）：晚辈让我心态崩了小泽（@麻泽辉）：容貌让我心态崩了喜番比赛刚落幕名次多少没记住焦虑紧张上台怵朋友安慰我泪目生活心态也不好考试驾照都难搞虽然处处是烦恼人生一定会更好3:51 后台尴尬故事：杨梅的内耗时刻7:09 上台紧张狂忘词，搭档破防会错意 14:24 临时“洗”佛脚，洗浴中心通宵改稿15:42 比赛前皮衣加身，踢馆听云轩！25:59 常远老师看完比赛后，一句话让我破防47:19 播客现场聊崩溃，差点和搭档拆伙加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】Craig Ruhnke - Give Me The Nighttime【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】——良言近期拼盘——3.27 成都过载3.28 重庆旅行箱4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.244 我想多了，不该多想，想也没用，别想了要不 17.03.2026 1godz 28min

【主播】良言（@良言下班了）：观众不笑我多想杨梅（@脱口秀演员杨梅）：群里没我我多想娜娜（@娜娜追梦十三姨）：年轻时候爱多想小泽（@麻泽辉）：送点特产也多想刀刀：奔驰定位我多想遇事我就爱多想内耗场景排行榜对象骗我有情况心里怀疑不敢讲朋友聚会不叫我烦死一夜真上火心理活动独角戏多想的人不容易3:36 听到这些话，谁能不多想10:16 朋友聚会不叫我，我能内耗好几宿 17:23 演出时候观众反应让我多想34:24 和陌生人打羽毛球被冷落41:11 女友的反常行为，竟然是因为...49:53 给老师送礼，让我内耗一学期77:24 约会去到男友家，多想因为看到...加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】春浪岛-浪漫的是你不是星期几【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】——良言近期拼盘——3.21 北京干杯喜剧3.27 成都过载3.28 重庆旅行箱4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.243 末路穷途真迷茫，贵人相助泪两行 10.03.2026 1godz 8min

【主播】良言（@良言下班了）：贵人鼓励上台杨梅（@脱口秀演员杨梅）：贵人看我比赛李丁（@李丁）：贵人雪中送钱娜娜（@娜娜追梦十三姨）：贵人带我即兴小泽（@麻泽辉）：贵人教我艺考刀刀：贵人让我出国遇到贵人真开心给我资源和现金鼓励上台去表演成为星星亮晶晶雪中送炭战友情贵人相爱又相亲虽然不是第一名挺直腰板再前行2:52 如果贵人给我五百万18:10 贵人相助让我登上春晚 21:03 民间玄学爱好者助我勇敢创业27:32 贵人带我入行，同门都成大咖31:36 没有她，我差点上不了大学37:58 车祸后群发借钱，感谢他雪中送炭59:37 比赛第十名心态崩，死要面子票数少加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频【音乐】Lysandre-Christopher Owens【喜番喜剧本周演出信息】【主播演出更新】——主播良言近期拼盘——3.21 北京干杯喜剧3.27 成都过载3.28 重庆旅行箱4.4 单立人阿那亚4.12 单立人决赛开场4.18 北京猫头鹰收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju2，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。

vol.242 北京女婿闯四川；春晚幕后有遗憾 03.03.2026 1godz 22min

【主播】良言（@良言下班了）：春晚被剪怎么办李丁（@李丁）：大龄未婚怎么办娜娜（@娜娜追梦十三姨）：一人带娃怎么办小泽（@麻泽辉）：同学聚会怎么办刀刀：洁癖下乡怎么办喜番马年来报道过年趣事唠一唠春晚登台众人盼节目被剪真遗憾奔驰女婿到山村方言攻击头发蒙兵荒马乱过春节喜番迎来又一年加听众群和主播一起唠嗑，添加VX：xifanxiju2，更多电台内容关注XHS@喜番调频，想看演出/想上台欢迎关注GZH：喜番喜剧看视频版上B站、XHS搜:喜番调频3:15喜番调频春晚“分会场”18:56刀刀勇闯乡村历险记43:09单身小泽没人懂的“孤独”48:20良言李丁的“喜事”还是瞒不住了61:56娜娜当妈不易单挑年夜饭【音乐】s0rrow、Yopo - unhappy (remix)【喜番喜剧本周演出信息】微信小程序搜索【喜番喜剧】即可购票收听【喜番调频】100小时的听众朋友们带截图凭证添加客服：xifanxiju1，将凭证发送给客服后将会获得喜番调频100小时电子版奖状一张，并进入专属粉丝群。（李丁和1kg果冻）