APRENDER A ENVEJECER

Odcinki

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  Derechos en un proceso penal (15/10/2026) 15.10.2026 26min

  Hablamos sobre por qué las personas mayores tienen derecho a una protección reforzada en procesos penales.
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  Ejercita el piso pélvico (14/10/2026) 15.10.2026 26min

  Junto al Sensei David, haremos ejercicios sencillos que ayudan a fortalecer estos músculos y mejorar su control.
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  Campaña de vacunación invernal (13/10/2026) 13.10.2026 26min

  Hoy informaremos sobre la importancia, los lugares y horarios para recibir las vacunas de la temporada invernal.
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  Mundo iluminado y Festival de la Luz y la Vida (12/10/2026) 13.10.2026 26min

  Hoy viajamos hasta Chignahuapan, donde la luz se convierte en un festival y un puente entre el pasado y el presente.
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  Salud mental en la vejez: ¿qué necesitamos saber? (11/10/2026) 13.10.2026 2godz 45min

  Hoy ponemos especial foco en el bienestar emocional, cuidado y signos de alerta de la salud mental en la vejez.
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  Derechos de las audiencias (08/10/2026) 08.10.2026 26min

  Conoceremos las obligaciones que tienen los medios para ofrecer contenido informado, diverso y libre de discriminación.
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  Rutina de ejercicios con andadera (07/10/2026) 07.10.2026 26min

  Realizaremos una rutina de ejercicios con andadera que ayude a conservar la autonomía de las personas adultas mayores.
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  Modalidad 40 del IMSS (06/10/2026) 06.10.2026 26min

  Hoy conoceremos los requisitos, documentos y pasos que deben seguirse ante el IMSS para realizar el trámite de pensión.
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  Feria del alfeñique y dulces tradicionales de Toluca, Edomex (05/10/2026) 05.10.2026 26min

  Descubrimos esta celebración que reúne dulces tradicionales, artesanías, gastronomía y actividades culturales en Toluca.
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  Aprender a envejecer - Panorama del envejecimiento mundial (04/10/2026) 05.10.2026 2godz 45min

  Hoy exploramos qué significa envejecer en el mundo y los factores que intervienen para vivir una vejez digna.
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  ¿Qué es el sistema de apoyos y salvaguardas? (01/10/2026) 01.10.2026 26min

  Conozcamos sobre este derecho y qué significa para las personas mayores contar con apoyos para ejercer su autonomía.
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  Rutina para fortalecer tobillos (30/09/2026) 30.09.2026 26min

  Aprende movimientos que puedes incorporar a tu rutina para mantenerte activo, seguro y con mayor confianza al caminar.
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  Feria Nacional del Café y el Huipil en Cuetzalan, Puebla (28/09/2026) 29.09.2026 26min

  Descubramos la riqueza del café, la belleza de sus textiles y las costumbres que forman parte de esta feria.
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  ¿El lenguaje también envejece? (27/09/2026) 29.09.2026 2godz 44min

  Exploramos la relación de las personas mayores con el lenguaje que antes era común y hoy resulta extraño y desconocido.
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  Regulariza el estado jurídico de tu inmueble (24/09/2026) 24.09.2026 26min

  Conoceremos trámites y riesgos que existen al no tener una propiedad regularizada y cómo proteger nuestro patrimonio.
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  Ejercicios para personas con diabetes (23/09/2026) 23.09.2026 26min

  Nuestro querido sensei, nos enseña ejercicios seguros y adaptados que favorecen la postura y disminuyen la rigidez.
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  Servicios del DIF Naucalpan (22/09/2026) 22.09.2026 26min

  Hoy exploramos todos los servicios, talleres y asesorías que ofrece el DIF Naucalpan para las personas adultas mayores.
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  Entre nosotros, una obra de teatro sobre el reencuentro (21/09/2026) 21.09.2026 26min

  Conozcamos esta obra de cinco amigos se reencuentran después de 18 años y se convierte en un inesperado viaje al pasado.
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  La representación de las personas mayores en los medios (20/09/2026) 20.09.2026 2godz 46min

  Hoy hablamos sobre el compromiso de la representación de las vejeces en los medios de Latinoamérica.
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  Derechos de los adultos mayores en el sector financiero (17/09/2026) 17.09.2026 26min

  Hablaremos del derecho de las personas adultas mayores a recibir una atención digna y accesible en el sector financiero.