英语小词：每天一个地道英语小词，解锁母语表达！

KEEP up with the Joneses！攀比成风害人！ 16.07.2026 4min

keep one's end up：在困境中不气馁 → 守住自己的那一端，形容在逆境中保持乐观、坚持不懈；keep one's nerve：保持冷静 → 守住自己的神经，形容在危机面前不慌乱；keep shady：隐匿，不吱声 → 待在暗处，形容为了避人耳目而保持低调；keep sb. guessing：让某人猜测 → 保持神秘感，形容故意不透露底牌；keep mum：保持沉默 → 闭口不言，形容对某事守口如瓶；earn one's keep：自食其力 → 赚回自己的生活费，形容人能够养活自己；keep sb. underfoot：把某人踩在脚下 → 压制别人，形容对他人进行残酷的剥削或压迫。

You JUMP,I JUMP! 15.07.2026 4min

at a full jump：全速地 → 全力起跳，形容拼尽全力向前冲；be all at a jump：紧张，胆战心惊 → 整个人都在发抖，形容极度紧张或害怕；get / have the jump on sb.：抢在某人之前行动 → 抢先一步跳出去，形容抢占先机；jump all over sb.：毒骂，严斥某人 → 像踩在别人头上跳一样，形容把某人骂得狗血淋头；jump ship：未经允许离船，潜逃 → 跳船逃跑，形容在遇到困难时临阵脱逃或跳槽；jump the bandwagon：看风使舵 → 跳上正在行进的乐队花车，形容盲目跟风；stay / be one jump ahead：保持领先 → 永远比别人多跳一步，形容未雨绸缪、步步领先；jump through hoops：历经艰难险阻 → 像杂技演员一样穿过火圈，形容为了达成目标而经历重重考验。

McJob，新鲜词，啥意思？ 14.07.2026 4min

a fat job：肥缺 → 油水很足的工作，形容待遇优厚、轻松的好差事；hatchet job：猛烈的诽谤，恶毒攻击 → 像拿着斧头砍人一样，形容在背后搞破坏或恶意中伤；inside job：内部作案 → 内鬼干的，形容由组织内部人员策划的犯罪或不体面的事；job for the boys：任人唯亲的肥缺 → 给自家男孩留的位子，形容靠裙带关系得来的好差事；lie down on the job：磨洋工，敷衍了事 → 躺在岗位上睡觉，形容消极怠工；make a good/clean job of：把事情办得漂亮 → 干得干干净净、漂漂亮亮，形容圆满完成；nose job：鼻子整容 → 针对鼻子的活儿，形容医美手术；put up a job on sb.：捉弄/欺骗某人 → 给人设个局，形容暗中捣鬼或开恶劣的玩笑。

万能的Jack真万能 13.07.2026 6min

You don't know JACK!

Jack真是万能词，今天的节目只是开胃菜 11.07.2026 4min

every man Jack：人人，每人 → 每一个杰克，形容无一例外；Jack in office：狗仗人势的人 → 办公室里的杰克，形容拿着鸡毛当令箭、狐假虎威的小官吏；Jack of/on both sides：骑墙派 → 站在两边的人，形容立场不坚定、两面讨好；jackdaw in peacock's feathers：沐猴而冠 → 披着孔雀毛的乌鸦，形容虚有其表、装腔作势的人；jack at a pinch：紧急时有用的人/事物 → 关键时刻能顶上的杰克，形容救急的帮手；raise/tear up Jack：吵闹，胡闹 → 把杰克都拉出来了，形容大吵大闹、制造骚乱；Jack of the clock：他人手中的工具 → 时钟里报时的小人，形容受人摆布、没有自主权的人。

House——“神圣城堡” 10.07.2026 4min

a household name：家喻户晓的名字 → 每个家庭都知道的名字，形容极其出名；a house divided against itself：发生内讧的团体 → 内部撕裂的房子，形容无法长久维持的分裂状态；clean house：进行内部清理 → 把房子打扫干净，引申为整顿组织、清除异己；go (all) round the houses：兜圈子，转弯抹角 → 绕着所有的房子走了一圈，形容说话不直截了当；half-way house：妥协，折中办法 → 两地中间的客栈，形容双方各退一步的折中方案；keep open house：好客，随时欢迎客人 → 家门永远敞开，形容热情待客；put/set one's house in order：把自己的事处理好 → 把自己的房子收拾整齐，形容理顺内部问题；on the house：由店家免费提供的 → 算在房子的账上，形容老板请客。

Rush Hour尖峰时刻？第11小时，又是啥？ 08.07.2026 4min

at a good hour：恰巧，正好，侥幸 → 赶上了好时候，形容时机恰到好处；dead hours：夜半三更，夜深人静 → 万物沉睡的死寂时刻，形容深夜；golden hours：幸福的日子，黄金时光 → 闪闪发光的美好岁月，形容人生中最珍贵的时刻；improve each shining hour：利用机会，珍惜光阴 → 把握每一个闪耀的瞬间，形容不虚度年华；the hour and the man：危机和能应付危机的人 → 时代呼唤英雄，形容时势造英雄；zero hour：发动进攻的时刻，决定性的时刻 → 倒计时归零的瞬间，形容最关键、最紧迫的关头；the small/wee hours：凌晨（1~4点） → 极小的、微不足道的几个小时，形容熬夜到极晚。

人在jianghu！学外语第一原则是？一节就说透 07.07.2026 4min

讲中国文化时最要紧的一份分寸：有些词，你越是急着找个“地道”的英文去替换它，它就死得越快。江湖、气、缘分、孝，都是这一类。与其替它找个替身，不如大大方方留下它的本名，再牵着老外的手，一步步走进它背后那个世界。

Hotdog里面真是有dog吗？ 04.07.2026 4min

be hot on sb.'s trail：紧追某人 → 循着滚烫的脚印追踪，形容穷追不舍；be hot under the collar：发怒，生气 → 领子底下发热，形容人气得满脸通红；hot button：敏感问题，关键因素 → 一按就发热的按钮，形容一触即发的敏感话题；hot off the press：刚发生的，刚出炉的 → 刚从印刷机上拿下来的，形容最新的消息；hot shot：专家，一流人物（或自负的人） → 枪法很热的人，形容能力极强但往往有些狂妄的人；hot air：空话，大话 → 热空气，形容没有实质内容、华而不实的言辞；hot housing：温室培养 → 放在高温温室里催熟，形容对儿童进行超强度的拔苗助长式培养。

Horse——从古代马屁股之间距离到当代“火车轮距” 02.07.2026 4min

a horse of another color：完全是另一回事 → 换了一匹不同颜色的马，形容情况完全不同；a stalking horse：借口，托辞，烟幕弹 → 猎人用来掩护自己接近猎物的假马，形容用来掩盖真实意图的幌子；the Trojan horse：木马计，包藏祸心的礼物 → 特洛伊木马，形容暗藏的危机或破坏手段；back the wrong horse：下错赌注，选择错误 → 押错了马，形容看走眼或选错方向；be on the high horse：目空一切，自高自大 → 骑在高头大马上，形容人傲慢、摆架子；beat/flog a dead horse：白费力气，徒劳无益 → 抽打一匹死马，形容做毫无意义的事；change horses in midstream：中途换马 → 在过河时换马，形容在关键时刻做不合时宜的重大变动；hold your horses：耐心，忍耐，别急 → 勒紧你的马缰绳，形容让人冷静、不要操之过急；straight from the horse's mouth：从可靠渠道得到的消息 → 直接从马嘴里听来的，形容消息绝对真实可靠；put the cart before the horse：本末倒置 → 把马车套在马前面，形容颠倒了主次顺序。

Horn——从“进退维谷”到“直面公牛” 01.07.2026 4min

a horn of plenty：富饶角，无穷尽的财富 → 装满丰收果实的神话羊角，象征源源不断的恩赐；be on the horns of a dilemma：进退维谷，左右为难 → 被夹在公牛的两只角中间，形容陷入两难境地；draw/pull in one's horns：退缩，收敛傲气 → 像蜗牛把触角缩回壳里，形容人变得谨慎或减少开支；horn in：闯入，干涉 → 强行挤进别人的地盘，形容不请自来或横加干涉；lift up one's horn：趾高气扬，盛气凌人 → 把角高高扬起，形容人狂妄自大；lock horns：搏斗，冲突，短兵相接 → 两头公牛用角抵在一起，形容激烈交锋；take the bull by the horns：迎难而上，果断处理 → 迎着公牛冲上去，双手死死抓住它的角

HOPE is a good thing 30.06.2026 3min

anchor/pin/set one's hope in/on：把希望寄托在...上 → 像抛下锚一样固定信念，形容将未来托付给某人或某事；dash/shatter sb.'s hopes：粉碎某人的希望 → 把希望狠狠砸碎，形容让人彻底绝望；elevate sb.'s hopes：激起某人的希望 → 把希望高高举起，形容让人重燃斗志；forlorn hope：微妙的/最后的希望；孤注一掷 → 绝望中的微弱期盼，形容明知不可为而为之的冒险；hope against hope：抱一线希望 → 在毫无希望中依然期盼，形容奇迹般的坚持。

By HOOK or by... 千方百计！ 29.06.2026 4min

angle with a silver hook：行贿 → 用银钩子钓鱼，形容用金钱或利益去诱惑他人；by hook or by crook：不择手段地，千方百计 → 不管是用钩子还是用拐杖，形容为了达到目的想尽一切办法；get hooked：对...上瘾 → 被钩子勾住了魂，形容彻底迷上某事；get one's hooks into sb.：控制/影响某人 → 把钩子扎进别人身体，形容牢牢控制住某人；get the hook：被解雇 → 挨了那把长钩子，形容被炒鱿鱼；hook, line and sinker：全部，完全地 → 鱼钩、钓线和铅坠全吞了，形容毫无保留地相信或上当受骗；take/sling one's hook：溜走，逃走 → 带着钩子赶紧开溜，形容迅速离开；go on one's own hook：独立行动，单干 → 自己拿着钩子去钓鱼，形容不依赖他人。

Home——从“甜蜜归宿”到“逆耳真相” 28.06.2026 3min

a home from home：像在家里一样舒适自在的地方 → 第二个家，形容让人倍感亲切的异乡；be at home in/on/with a subject：精通/熟悉某一问题 → 在知识领域里像在家一样自如，形容游刃有余；bring home the bacon：得胜回家，养活家小 → 把培根带回家，形容赚钱养家或取得成功；bring sth. home to sb.：使人认清形势，使某人深刻理解 → 把事实摆到某人面前，形容让人彻底醒悟；come/get/hit home：击中要害，产生深刻影响 → 像箭一样正中靶心，形容话语或事实直击内心；home and dry：大功告成，安然无恙 → 回到家且身上是干的，形容成功完成或脱离危险；home truth：逆耳的真相/事实 → 家里人说的大实话，形容虽然难听但必须面对的真相；nothing to write home about：平淡无奇，没什么值得称道的 → 连给家里写信提一句的价值都没有，形容极其普通；scrape home：费力达到目的 → 擦着门框勉强挤进家，形容险胜或艰难过关。

Roman Holiday竟然是损人利己？ 27.06.2026 4min

bank holiday：公众假日，法定假日 → 银行都放假的日子，形容英国等地的法定休息日；blind man's holiday：黄昏，薄暮 → 盲人看不清东西的时段，形容光线昏暗的傍晚；busman's holiday：工作中度过的假日 → 公车司机放假还要去训练学徒，形容换汤不换药的休息；high days and holidays：休假日，节日 → 隆重的节日和假日，形容喜庆的日子；holiday clothes：出门穿的好衣服 → 只有在过节才穿的盛装；make holiday：度假，欢庆 → 把日子当节日过，形容尽情放松。

Hole——从“时尚破洞”到“人生锦囊” 26.06.2026 3min

blow a hole in sth.：损害，削弱，破坏 → 把计划炸出一个洞，形容让某事泡汤；dig oneself into a hole：使自己陷入困境 → 自己给自己挖坑，形容作茧自缚；have an ace in the hole：手中握有应急的王牌 → 洞里有张A（扑克牌），形容暗藏杀手锏；in the hole：亏空，财政窘迫 → 掉进了财务的窟窿里，形容负债累累；make a hole in sth.：大量耗费钱财 → 在钱包上打个洞，形容花钱如流水；pick holes in sth.：吹毛求疵，挑毛病 → 在衣服上挑破洞，形容刻意找茬；leave a hole to creep out：留下退路，留后路 → 留个洞钻出去，形容做事留有余地。

Hit——从“暗箭伤人”到“直击要害” 25.06.2026 4min

a gallery hit/shot：卖弄技巧的表演 → 为了博得观众席喝彩而做的花哨动作，形容哗众取宠；be/make a hit with sb.：大得某人欢心 → 初次见面就击中对方的心，形容大受欢迎；hit and miss / hit or miss：做事漫无计划 → 全凭运气，瞎蒙；hit home：击中要害 → 拳拳到肉，形容话语或批评直指核心；hit the books：用功读书 → 把书本作为攻击目标，形容开始刻苦学习；hit the ceiling/roof：勃然大怒 → 气得冲破了天花板，形容大发雷霆；hit the road：上路，出发 → 踏上旅途，形容离开或开始流浪；look to/mind one's hits：抓机会，关心自己的利益 → 盯紧每一次出拳的机会，形容精明算计。

High—“奥林匹克精神”是Higher！ 24.06.2026 4min

be riding high：得意洋洋，神气十足 → 骑在最高处，形容人正处于事业或人生的巅峰；fly high：有雄心，野心勃勃 → 飞得很高，形容人志向远大；high and mighty：自以为比他人优越 → 又高又强大，形容人傲慢自大；highbrow：学者，卖弄学问的人 → 额头很高的人，形容脱离实际的理想主义者；high tail：突然离去 → 像动物受惊时高高翘起尾巴逃跑，形容溜之大吉；look/search high and low：到处寻找 → 上天入地，形容找得非常彻底；on the high ropes：得意/傲慢的，生气的 → 像走高空绳索一样，形容人趾高气扬或大发脾气；run high：起高潮，高声争论 → 情绪高涨，形容局势紧张或争论激烈。

玩儿命 -- LIKE HELL！ 23.06.2026 4min

catch / get hell：受申斥，挨骂 → 惹祸上身，被狠狠教训了一顿；come hell or high water：无论如何，不管怎样 → 哪怕下地狱或发大水也要去，形容决心极大；go through hell：赴汤蹈火，经历极大痛苦 → 像在地狱里走了一遭，形容历经磨难；hell on wheels：混乱的场面 → 像地狱的轮子一样转个不停，形容极其混乱或难以应付的局面；hell to pay：大麻烦，严重的后果 → 事情搞砸了，有你好受的；move hell：想尽一切办法，无所不用其极 → 连地狱都能搬动，形容为了达到目的拼尽全力；raise hell / raise cain：惹起麻烦，大吵大闹 → 把地狱的恶魔都放出来了，形容制造骚乱或大发雷霆；smell hell：受罪，吃苦头 → 闻到了地狱的味道，形容尝到了苦果。

Heel——从“致命弱点”到“拔腿就跑” 22.06.2026 6min

Achilles' heel：致命弱点，致命伤 → 英雄的唯一死穴，形容事物最脆弱的环节；bring sb. to heel：使某人服从规矩 → 像训练小狗一样让它紧贴脚后跟，形容让人就范；cool / kick one's heels：久候，坐冷板凳 → 闲得只能踢自己的脚后跟，形容无聊地等待；dig one's heels in：拒绝改变观点 → 把脚后跟死死扎进土里，形容固执己见；drag one's heels：故意拖延，不合作 → 拖着脚后跟走路，形容消极怠工；take to one's heels：拔腿就跑 → 靠脚后跟发力，形容迅速逃跑；turn / spin on one's heel：急转身 → 以脚后跟为轴心旋转，形容突然转身离开；heels over head：头朝下，颠倒 → 脚后跟翻过头顶，形容极其匆忙或狼狈。