Martha Debayle

Martha Debayle en W Radio - Martes 2 de junio del 2026 02.06.2026 2h 11min

¿Cuántos de ustedes están pasando por malos momentos en la vida? Pues hoy vamos a aprender cómo controlar los pensamientos negativos, tener propósito en la vida y mejorar nuestra convivencia con la gente. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Catastrofismo: ¿Cómo controlar los pensamientos negativos? - Martes 2 de junio del 2026 02.06.2026 39min

A ver cuentahabientes díganme, ¿se han preguntado por qué su mente se empeña en solo ver el lado más oscuro de las cosas? Viene nuestro rockstar del amor, a explicarnos qué onda con los Pensamientos Negativos Automáticos, y lo más importante, cómo puedes desafiarlos y tomar el control. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lucidez terminal: ¿qué es y qué dice la ciencia? - Martes 2 de junio del 2026 02.06.2026 22min

El 44% de los episodios de lucidez terminal ocurrieron un día antes de la muerte y el 31%, de dos a tres días. Viene Enrique Monares a explicarnos por qué algunas veces, antes de morir, las personas parecen recuperarse de las enfermedades que los aquejan. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Qué define el propósito en su vida? - Martes 2 de junio del 2026 02.06.2026 21min

Hoy les vamos a explicar cómo tener claro su propósito en la vida y cómo es que deben de preguntarse hacia dónde van. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

El arte de convivir y compartir con la gente - Martes 2 de junio del 2026 02.06.2026 26min

Laura Rojas viene a explicarnos cómo identificar los problemas con los que nos topamos a la hora de convivir con todo tipo de personas, pero sobre todo, cómo solucionarlos. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Cicatrices: Tratamientos que ayudan a mejorar nuestra piel - Martes 2 de junio del 2026 02.06.2026 19min

Cada año, se calcula que al menos 100 millones de pacientes adquieren una herida que causará una cicatriz. De estas al menos 11 millones desarrollarán cicatrices queloides. Viene Polo de Velasco a decirnos cómo de se debe tratar una cicatriz, no solo para que no note, sino para que su autoestima y calidad de vida no se vean afectadas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martha Debayle en W Radio - Lunes 1 de junio del 2026 01.06.2026 2h 8min

Hoy vamos a hablar sobre cómo dejar de ser la asistente personal de su pareja, cómo el tomar agua de más nos puede dañar los riñones y cómo romperla en una entrevista de trabajo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Check ups que sí o sí le tienen que hacer a su mascota - Lunes 1 de junio del 2026 01.06.2026 29min

Chéquense este dato: De acuerdo con el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), sólo el 42% de los dueños llevan a sus mascotas al veterinario, y alarmantemente, el 33% nunca lo ha hecho. Invité a Ernesto Ávila para que sepan qué estudios deben hacerle a sus mascotas en el año para que estén perfectos de salud. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mankeeping: cuando te conviertes en la todóloga de tu marido - Lunes 1 de junio del 2026 01.06.2026 20min

Está Tere Diaz en cabina porque vamos a hablar de Mankeeping, ese fenómeno donde, sin darte cuenta, terminas cargando con todas las responsabilidades emocionales y prácticas de la relación... ¡y sin que él mueva un dedo! ¿Cómo detectar cuándo estás en esta dinámica? ¿Por qué pasa y cómo poner límites sin culpa? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Intoxicación por tomar mucha agua ¿se puede? - Lunes 1 de junio del 2026 01.06.2026 18min

¿Qué es la hiponatremia y cómo está afectando a los chavos por un reto en TikTok? Hoy les vamos a contar todo sobre esto. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Do's & Dont's en una entrevista de trabajo - Lunes 1 de junio del 2026 01.06.2026 58min

Cuentahabientes, conseguir el trabajo de tus sueños empieza mucho antes de sentarte frente al reclutador. Hoy vamos a compartirles 10 consejos clave para brillar en una entrevista de trabajo: desde cómo prepararte, qué decir y qué evitar, hasta cómo proyectar seguridad sin perder autenticidad. Porque una buena impresión puede cambiarlo todo. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martha Debayle en W Radio - Viernes 29 de mayo del 2026 29.05.2026 1h 53min

Hoy tenemos puros temas interesantes, desde cómo identificar el TOC, hasta cómo fue que México se inspiró en Francia en el siglo XIX y los riesgos de hacer sharenting en las redes. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Porfiriato: ¿cómo influyó Francia en México? - Viernes 29 de mayo del 2026 29.05.2026 42min

Cuentahabientes, ya saben que amo con locura a Ángeles Gamio, y hoy tenemos la segunda parte de El Porfiriato y cómo este periodo impactó a México. ¡Pongan mucha atención! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Sharenting: ¿qué pasa con las fotos de nuestros hijos que subimos a las redes? - Viernes 29 de mayo del 2026 29.05.2026 24min

Ahí les va el dato más aterrador de esta semana: en promedio, los papás publicarán la imagen de su hijo en Internet casi 1,000 veces antes de que cumpla cinco años. Así que invité a Pizu para que nos muestre TODOS los peligros a los que estamos exponiendo a nuestros hijos con esto que llaman sharenting. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mesa TOC: ¿cómo saber si tenemos este trastorno? - Viernes 29 de mayo del 2026 29.05.2026 46min

Hoy les tengo una mesa infernal con un testimonio y especialistas en TOC, queremos explicarles desde las causas psicológicas, neurológicas y sobre todo dejarles saber que hay un tratamiento y una mejor calidad de vida. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Martha Debayle en W Radio - Jueves 28 de mayo del 2026 28.05.2026 2h 11min

Les vamos a explicar todo sobre cómo tener buenos niveles de hierro, ademas la forma en la que deben de comer para no subir sus niveles de grasa y todo sobre liderazgo y sus retos emocionales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cómo ser un líder y no pagar el precio emocionalmente? - Jueves 28 de mayo del 2026 28.05.2026 20min

Hoy invité a Rebeca Muñoz para hablar de lo que significa ser “un águila”: el precio que hay que pagar y sus retos… les va a mover muchas cosas. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 hábitos que te roban el sueño - Jueves 28 de mayo del 2026 28.05.2026 44min

Cuentahabientes, si tienen broncas para dormir, tienen insomnio, pesadillas, despertares nocturnos o parálisis del sueño, pongan mucha atención porque Reyes Haro está aquí y nos va a decir cómo podemos mejorar nuestra higiene del sueño. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Deja de tragarte los malos hábitos - Jueves 28 de mayo del 2026 28.05.2026 18min

El 52.6% de los mexicanos van de una a tres veces por semana a comer en un restaurante de comida rápida. Invité a Nicolás Mier y Terán, para que nos diga cómo podemos transformar nuestros hábitos que nos están haciendo comer de más y súper mal.   Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

¿Cuáles son los tipos de anemia? - Jueves 28 de mayo del 2026 28.05.2026 45min

Desde debilidad, piel pálida hasta pies y manos fríos, hoy nuestro hematólogo de cabecera, Alvaro Cabrera, nos dice cómo prevenir la anemia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.