Hvad skal der ske med os?

Sommerstemning og pinlig podcast-optræden 01.07.2026 47min

Sofie og Sebastian snakker i dag om, hvor pinlig Sebastian har været i en anden podcast, der spises snacks fra kantinen, vi åbner en boks med beskeder til os selv fra fortiden, og så går vi på sommerferie!Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

En meget særlig gæst 24.06.2026 1h 4min

Sofie og Sebastian har i dette afsnit besøg af en helt special og Bachelorette-relateret hemmelig gæst. Kan du gætte hvem det er? (psst... det er Laurids)Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Is, irritationer og store Bachelorette-spoilers 17.06.2026 57min

Sebastian og Sofie er alene på pinden. I dette afsnit taler de om de ting, der trigger dem i offentligheden, og hvordan små situationer nogle gange kan få de største reaktioner frem. Der bliver også spist is i studiet, og spørgsmålet er selvfølgelig, om du kan gætte, hvilken is Sebastian vælger. Derudover dykker de ned i de helt store spoilers fra Bachelorette Danmark, så lyt med på eget ansvar.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Kardemommesnurre, kolonihave og Bachelorette-snak 10.06.2026 1h 3min

Simon er travlt optaget af at lave hus, så Sebastian og Sofie er taget tilbage i kolonihaven. Her taler de om små problemer og store problemer, om frihed og hverdagens bekymringer, og så opstår der naturligvis også en samtale om køleskabe. Derudover er der snacks på menuen, og som altid vender de den seneste udvikling i Bachelorette.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Masking, chips-sandwich og kys i Bachelorette 03.06.2026 1h 18min

Efter en travl periode er Simon tilbage på pinden. Han har taget chips-sandwich med som snacks til studiet, hvilket får en noget blandet modtagelse. Derudover taler Simon, Sebastian og Sofie om masking, hvordan vi tilpasser os forskellige sociale situationer, og hvilken betydning barndommen har for den person, vi bliver som voksne. Som altid bliver der også vendt endnu en begivenhedsrig uge af Bachelorette.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Barndomsdrømme der viser vej og Bachelorette i studiet 27.05.2026 1h 7min

I dag er Sebastian Søndergaard og Sofie Sytnik alene på pinden.De taler om følelsen af barndomsdrømme. Hvad var de og hvor blev de af? Derudover er der fokus på gode snacks, og Sebastian giver endnu et recap af ugens Bachelorette.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Her har vi følt os allermest utilstrækkelige 20.05.2026 56min

Hvilke snacks tager Sebastian med på arbejde efter en dårlig nats søvn? Hvordan kan man totalt ødelægge en vittighed? Og hvordan håndterer vi egentlig følelsen af utilstrækkelighed? I denne uge taler vi ærligt om de situationer, hvor vi har følt os mest utilstrækkelige – og om hvordan vi langsomt har lært at leve med det. Selvfølgelig vender vi også de nyeste afsnit af Bachelorette: Sofie vælger ikke at kysse med Laurids B, og Sebastian er mildest talt frustreret over, at Laurids ender med at tage BEGGE roser. Lyt med til endnu et afsnit af Hvad skal der ske med os?Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

At være bagud i livet og endnu mere Bachelorette-drama 13.05.2026 1h 26min

Et mirakel er sket. Sofie har husket snacks. Derudover vender Sebastian tilbage til sin uhyggelige gyngehestehistorie og giver den afslutning, som alle har ventet på. Samtidig taler Simon, Sebastian og Sofie om følelsen af at være bagud i livet, hvorfor så mange kæmper med den tanke, og om man nogensinde kan føle, at man har helt styr på det hele. Som altid bliver der også debatteret Bachelorette foran Sofie.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Mange talenter, men ingen spidskompetence? 06.05.2026 1h 35min

Simon, Sebastian og Sofie har i dette afsnit besøg af radiovært, forfatter, manuskriptforfatter, journalist og tilrettelægger Barbara Gjerulff Nyholm. Og netop Barbaras mange titler danner rammen for dagens samtale. Hun oplever, at hun er okay god til mange ting, men ikke rigtig god til én bestemt. Er det et problem, og hvad betyder det egentlig at være dygtig i dag? Derudover bliver der talt om Bachelorette Danmark, filmen Coherence gennemgås i første udgave af Simons filmklub, og så er det Sofies tur til at have snacks med i studiet.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Hvorfor får vi ikke grineflip længere som voksne? 29.04.2026 1h 6min

Sofie Sytnik savner at få grineflip. Som voksen oplever hun, at de ukontrollerbare grin ikke længere kommer på samme måde som i barndommen. Derfor tager hun snakken med Simon og Sebastian om, hvorfor det sker, og hvordan man måske kan finde tilbage til den følelse igen. Derudover deler Simon og Sebastian historier fra deres tid som online trolls, Simon har en snack med hjem fra Japan, og så har drengene endnu en gang set Bachelorette Danmark.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Cancel culture, snacks og Bachelorette TV-klub 22.04.2026 1h 7min

Er vi bange for at blive cancelled? Simon frygter, at han eller nogen fra podcasten en dag kommer til at sige noget, der kan føre til kritik og udskamning. Især nu, hvor Sofie er med i Bachelorette Danmark, og der potentielt er flere øjne på dem. Sammen forsøger Sebastian, Simon og Sofie derfor at lægge en strategi for, hvad de gør, hvis uheldet er ude. Derudover må Simon sende en undskyldning til Ditte Okman, Sebastian har taget en række snacks med i studiet, og så diskuterer Simon og Sebastian de første afsnit af Bachelorette i deres egen lille tv-klub foran Sofie.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Professionel jalousi: Hvorfor bliver vi misundelige på kolleger? 15.04.2026 1h 2min

I dette afsnit taler Sebastian, Sofie og Simon om fænomenet professionel jalousi. Hvor kommer det fra, hvordan føles det, og hvorfor opstår det? Derudover har Sofie taget en, ifølge Sebastian, hæslig snack med i studiet, og Simon har premiere på et spritnyt indslag.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Drømmene du ikke har opnået (endnu) 08.04.2026 1h 3min

Podcasten er tilbage. Efter en pause fra podcasten, er Simon, Sofie og Sebastian tilbage på pinden, hvor de hver onsdag vil udkomme med HVAD SKAL DER SKE MED OS. I dette afsnit taler vi om, hvorfor vi havde brug for en pause, vi kigger nærmere på emnet "drømme, som vi ikke har nået", og så har Simon en meget kontroversiel snack med til holdet.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Er det stadig okay at nyde Harry Potter i 2025? (feat. Skaeptiske Bella) 10.12.2025 41min

Kalenderen nærmer sig midten af december, og julestemningen begynder så småt at brede sig i det danske land. I denne uges afsnit af “Hvad skal der ske med os?” taler værterne Sofie Sytnik og Simon Akselsen sammen med vikarvært Bella Norup om, hvordan man bedst kommer i julestemning.Bella fortæller, at hun er begyndt at lytte til de danske lydbogsudgaver af “Harry Potter”. Det udvikler sig hurtigt til en længere samtale om, hvor lang snor en kunstner egentlig skal have, før man vælger at boykotte deres arbejde. For hvor slemt skal noget være, før man siger fra?De tre værter peger på to afgørende faktorer: Hvor alvorlig kunstnerens handling er, og hvor stærkt forholdet til værket er. Simon forklarer, at mange fans stadig kan nyde Harry Potter-universet, selvom de tager afstand fra J. K. Rowlings udtalelser om transpersoner. Til gengæld kan de samme mennesker have svært ved at skille værk og kunstner, når det gælder for eksempel den pædofilianklagede instruktør Woody Allen. Men holder den tankegang egentlig?I det nyeste afsnit af “Hvad skal der ske med os?” forsøger værterne at bevare en smule julestemning midt i et tungt tema, mens de også taler om glæden ved det almindelige liv og fordele og ulemper ved kaffeaftaler.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Skaeptiske Bella om at opnå en drøm - og hvad så? 03.12.2025 43min

I dette afsnit af “Hvad skal der ske med os?” får Sofie og Simon besøg af Bella Norup, også kendt som Skeptiske Bella. Sammen dykker de ned i alt fra tabte skuespillerdrømme og influencerlivets udvikling til voksende professionalisme og kreative omveje. Samtalen lander i et varmt og ærligt spor om taknemmelighed og hvorfor det i sidste ende kan være vigtigere end jagten på succes. En refleksion over ambitioner, identitet og det at finde ro i det liv, man allerede lever.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Gratis arbejdskraft og knækket selvtillid 26.11.2025 39min

En anonym lytter skriver ind og fortæller om et praktikforløb, der efterlod vedkommende demotiveret og uden udsigt til job. Det bliver startskuddet til en ærlig samtale mellem Simon Akselsen og Sofie Sytnik om mediebranchens afhængighed af billig arbejdskraft, gamle praktiktraumer og hvordan de selv forsøger at behandle praktikanter bedre end systemet gør. Undervejs kommer de også omkring JK Rowling, Woody Allen, Simons tur til Oxford og Sofies tilsyneladende uendelige samling af nissedukker.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

At leve livet på gefühl 19.11.2025 54min

Sofie Sytnik lever livet uden at tænke for meget over konsekvenserne – og mirakuløst nok lander hun altid på benene. I dette afsnit taler Sofie og Sebastian om bekymringsfri livsstil, Rock and Roll-mentalitet og prisen for at jagte sine drømme.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Hvad skal man gøre, når det hele sejler? 12.11.2025 57min

En lytterbesked sender Sofie ud i en eksistentiel spiral. Hun føler, at både podcasten og hendes liv sejler, og forsøger at genvinde kontrollen med hjælp fra en coach – og et Excel-ark. Sammen med Sebastian taler hun om perfektion, livsvalg og hvorfor meningen med livet måske handler mere om rejsen end målet.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Sådan vælger du den rigtige uddannelse – studieliv, AI og Sofies nye start 05.11.2025 1h

Sofie og Sebastian er alene på pinden, mens Simon er ude på en hemmelig mission. I dag taler de om AI og giver feedback – denne gang uden Simon. Sebastian har også en ny Office Weirdo-historie med, og Sofie fortæller om sin nye uddannelse, som hun lige er startet på, samt hvordan man vælger den rigtige uddannelse.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Når podcast bliver til pulstræning 29.10.2025 54min

I podcasten “Hvad skal der ske med os?” er værterne Sebastian Søndergaard, Sofie Sytnik og Simon Akselsen kommet på en lidt skør mission. I samarbejde med TrygFonden og Hjerteforeningen med sloganet “Hvert skridt tæller som motion. Jo flere, jo bedre!” skal de finde en måde at holde sig aktive på, mens de laver podcast.Sofie påstår, at hun har en genial idé. Men tager hun pis på drengene?Hendes forslag er, at de tre værter skal stå og danse lydløst, mens de taler, som om intet er hændt. Simon og Sebastian er skeptiske og mistænker, at Sofie bare har hevet noget ud af røven.Ikke desto mindre bliver det et afsnit med sved på panden, grin og refleksioner.For mens de danser i studiet, taler de også om alt fra motion og mentale pauser til dengang Simon købte en cykelbillet til en motionscykel, hvordan man kommer igennem livets svære perioder, og Sebastians fortsatte stolthed over ikke at sortere skrald.Alt sammen mens de danser og pulsen banker derudaf.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.