Hvad skal der ske med os?

Masking, chips-sandwich og kys i Bachelorette 03.06.2026 1h 18min

Efter en travl periode er Simon tilbage på pinden. Han har taget chips-sandwich med som snacks til studiet, hvilket får en noget blandet modtagelse. Derudover taler Simon, Sebastian og Sofie om masking, hvordan vi tilpasser os forskellige sociale situationer, og hvilken betydning barndommen har for den person, vi bliver som voksne. Som altid bliver der også vendt endnu en begivenhedsrig uge af Bachelorette.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Barndomsdrømme der viser vej og Bachelorette i studiet 27.05.2026 1h 7min

I dag er Sebastian Søndergaard og Sofie Sytnik alene på pinden.De taler om følelsen af barndomsdrømme. Hvad var de og hvor blev de af? Derudover er der fokus på gode snacks, og Sebastian giver endnu et recap af ugens Bachelorette.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Her har vi følt os allermest utilstrækkelige 20.05.2026 56min

Hvilke snacks tager Sebastian med på arbejde efter en dårlig nats søvn? Hvordan kan man totalt ødelægge en vittighed? Og hvordan håndterer vi egentlig følelsen af utilstrækkelighed? I denne uge taler vi ærligt om de situationer, hvor vi har følt os mest utilstrækkelige – og om hvordan vi langsomt har lært at leve med det. Selvfølgelig vender vi også de nyeste afsnit af Bachelorette: Sofie vælger ikke at kysse med Laurids B, og Sebastian er mildest talt frustreret over, at Laurids ender med at tage BEGGE roser. Lyt med til endnu et afsnit af Hvad skal der ske med os?Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

At være bagud i livet og endnu mere Bachelorette-drama 13.05.2026 1h 26min

Et mirakel er sket. Sofie har husket snacks. Derudover vender Sebastian tilbage til sin uhyggelige gyngehestehistorie og giver den afslutning, som alle har ventet på. Samtidig taler Simon, Sebastian og Sofie om følelsen af at være bagud i livet, hvorfor så mange kæmper med den tanke, og om man nogensinde kan føle, at man har helt styr på det hele. Som altid bliver der også debatteret Bachelorette foran Sofie.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Mange talenter, men ingen spidskompetence? 06.05.2026 1h 35min

Simon, Sebastian og Sofie har i dette afsnit besøg af radiovært, forfatter, manuskriptforfatter, journalist og tilrettelægger Barbara Gjerulff Nyholm. Og netop Barbaras mange titler danner rammen for dagens samtale. Hun oplever, at hun er okay god til mange ting, men ikke rigtig god til én bestemt. Er det et problem, og hvad betyder det egentlig at være dygtig i dag? Derudover bliver der talt om Bachelorette Danmark, filmen Coherence gennemgås i første udgave af Simons filmklub, og så er det Sofies tur til at have snacks med i studiet.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Hvorfor får vi ikke grineflip længere som voksne? 29.04.2026 1h 6min

Sofie Sytnik savner at få grineflip. Som voksen oplever hun, at de ukontrollerbare grin ikke længere kommer på samme måde som i barndommen. Derfor tager hun snakken med Simon og Sebastian om, hvorfor det sker, og hvordan man måske kan finde tilbage til den følelse igen. Derudover deler Simon og Sebastian historier fra deres tid som online trolls, Simon har en snack med hjem fra Japan, og så har drengene endnu en gang set Bachelorette Danmark.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Cancel culture, snacks og Bachelorette TV-klub 22.04.2026 1h 7min

Er vi bange for at blive cancelled? Simon frygter, at han eller nogen fra podcasten en dag kommer til at sige noget, der kan føre til kritik og udskamning. Især nu, hvor Sofie er med i Bachelorette Danmark, og der potentielt er flere øjne på dem. Sammen forsøger Sebastian, Simon og Sofie derfor at lægge en strategi for, hvad de gør, hvis uheldet er ude. Derudover må Simon sende en undskyldning til Ditte Okman, Sebastian har taget en række snacks med i studiet, og så diskuterer Simon og Sebastian de første afsnit af Bachelorette i deres egen lille tv-klub foran Sofie.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Professionel jalousi: Hvorfor bliver vi misundelige på kolleger? 15.04.2026 1h 2min

I dette afsnit taler Sebastian, Sofie og Simon om fænomenet professionel jalousi. Hvor kommer det fra, hvordan føles det, og hvorfor opstår det? Derudover har Sofie taget en, ifølge Sebastian, hæslig snack med i studiet, og Simon har premiere på et spritnyt indslag.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Drømmene du ikke har opnået (endnu) 08.04.2026 1h 3min

Podcasten er tilbage. Efter en pause fra podcasten, er Simon, Sofie og Sebastian tilbage på pinden, hvor de hver onsdag vil udkomme med HVAD SKAL DER SKE MED OS. I dette afsnit taler vi om, hvorfor vi havde brug for en pause, vi kigger nærmere på emnet "drømme, som vi ikke har nået", og så har Simon en meget kontroversiel snack med til holdet.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Er det stadig okay at nyde Harry Potter i 2025? (feat. Skaeptiske Bella) 10.12.2025 41min

Kalenderen nærmer sig midten af december, og julestemningen begynder så småt at brede sig i det danske land. I denne uges afsnit af “Hvad skal der ske med os?” taler værterne Sofie Sytnik og Simon Akselsen sammen med vikarvært Bella Norup om, hvordan man bedst kommer i julestemning.Bella fortæller, at hun er begyndt at lytte til de danske lydbogsudgaver af “Harry Potter”. Det udvikler sig hurtigt til en længere samtale om, hvor lang snor en kunstner egentlig skal have, før man vælger at boykotte deres arbejde. For hvor slemt skal noget være, før man siger fra?De tre værter peger på to afgørende faktorer: Hvor alvorlig kunstnerens handling er, og hvor stærkt forholdet til værket er. Simon forklarer, at mange fans stadig kan nyde Harry Potter-universet, selvom de tager afstand fra J. K. Rowlings udtalelser om transpersoner. Til gengæld kan de samme mennesker have svært ved at skille værk og kunstner, når det gælder for eksempel den pædofilianklagede instruktør Woody Allen. Men holder den tankegang egentlig?I det nyeste afsnit af “Hvad skal der ske med os?” forsøger værterne at bevare en smule julestemning midt i et tungt tema, mens de også taler om glæden ved det almindelige liv og fordele og ulemper ved kaffeaftaler.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Skaeptiske Bella om at opnå en drøm - og hvad så? 03.12.2025 43min

I dette afsnit af “Hvad skal der ske med os?” får Sofie og Simon besøg af Bella Norup, også kendt som Skeptiske Bella. Sammen dykker de ned i alt fra tabte skuespillerdrømme og influencerlivets udvikling til voksende professionalisme og kreative omveje. Samtalen lander i et varmt og ærligt spor om taknemmelighed og hvorfor det i sidste ende kan være vigtigere end jagten på succes. En refleksion over ambitioner, identitet og det at finde ro i det liv, man allerede lever.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Gratis arbejdskraft og knækket selvtillid 26.11.2025 39min

En anonym lytter skriver ind og fortæller om et praktikforløb, der efterlod vedkommende demotiveret og uden udsigt til job. Det bliver startskuddet til en ærlig samtale mellem Simon Akselsen og Sofie Sytnik om mediebranchens afhængighed af billig arbejdskraft, gamle praktiktraumer og hvordan de selv forsøger at behandle praktikanter bedre end systemet gør. Undervejs kommer de også omkring JK Rowling, Woody Allen, Simons tur til Oxford og Sofies tilsyneladende uendelige samling af nissedukker.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

At leve livet på gefühl 19.11.2025 54min

Sofie Sytnik lever livet uden at tænke for meget over konsekvenserne – og mirakuløst nok lander hun altid på benene. I dette afsnit taler Sofie og Sebastian om bekymringsfri livsstil, Rock and Roll-mentalitet og prisen for at jagte sine drømme.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Hvad skal man gøre, når det hele sejler? 12.11.2025 57min

En lytterbesked sender Sofie ud i en eksistentiel spiral. Hun føler, at både podcasten og hendes liv sejler, og forsøger at genvinde kontrollen med hjælp fra en coach – og et Excel-ark. Sammen med Sebastian taler hun om perfektion, livsvalg og hvorfor meningen med livet måske handler mere om rejsen end målet.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Sådan vælger du den rigtige uddannelse – studieliv, AI og Sofies nye start 05.11.2025 1h

Sofie og Sebastian er alene på pinden, mens Simon er ude på en hemmelig mission. I dag taler de om AI og giver feedback – denne gang uden Simon. Sebastian har også en ny Office Weirdo-historie med, og Sofie fortæller om sin nye uddannelse, som hun lige er startet på, samt hvordan man vælger den rigtige uddannelse.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Når podcast bliver til pulstræning 29.10.2025 54min

I podcasten “Hvad skal der ske med os?” er værterne Sebastian Søndergaard, Sofie Sytnik og Simon Akselsen kommet på en lidt skør mission. I samarbejde med TrygFonden og Hjerteforeningen med sloganet “Hvert skridt tæller som motion. Jo flere, jo bedre!” skal de finde en måde at holde sig aktive på, mens de laver podcast.Sofie påstår, at hun har en genial idé. Men tager hun pis på drengene?Hendes forslag er, at de tre værter skal stå og danse lydløst, mens de taler, som om intet er hændt. Simon og Sebastian er skeptiske og mistænker, at Sofie bare har hevet noget ud af røven.Ikke desto mindre bliver det et afsnit med sved på panden, grin og refleksioner.For mens de danser i studiet, taler de også om alt fra motion og mentale pauser til dengang Simon købte en cykelbillet til en motionscykel, hvordan man kommer igennem livets svære perioder, og Sebastians fortsatte stolthed over ikke at sortere skrald.Alt sammen mens de danser og pulsen banker derudaf.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Vi går en tur i Sofies kolonihave (imens vi laver podcast) 22.10.2025 49min

Vi har fået vores første betalte samarbejde! Dette afsnit er bragt i samarbejde med Hjerteforeningen og initiativet "GÅ MED". Og det er vi rigtig stolte af (måske lidt for meget). Vi går en tur i Sofies kolonihavefællesskab imens vi laver podcast. Vi finder skrald (eller guld), køber ting ved en vejbod, bliver forfulgt af biler, taler om Bachelorette, Simon har en lille overraskelse med og så skal vi se, om vi kan blive en smule forpustede.GÅ MED er en forebyggelsesindsats som vil få flere danskere til at gå mere i gå-fællesskaber, som bliver drevet af frivillige gå-værter. Hjerteforeningen har igangsat GÅ MED, så flest mulige bevæger sig mere - både mennesker med en hjertesygdom og de mange, som vil kunne undgå sygdom. På den måde vil Hjerteforeningen hjælpe danskere med at passe på deres hjerter, fordi hjertet kalder på en gåtur. Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

SOFIE ER TILBAGE FRA BACHELORETTE-LAND 15.10.2025 1h 14min

Sofie er tilbage fra Bachelorette-optagelserne og hun har i den grad været savnet. Simon og Sebastian briefer SOfie på nyhedsbilledet, da hun ikke har haft adgang til en telefon, Sofie laver en Bachelorette Ask Me Anything (hvor hun ikke må sige noget konkret), vi samler op på alle de ting som er sket i podcasten i Sofies fravær (og undskylder for det), og så skal vi bare høre mere til, hvordan Sofie har det for tiden.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Flytning, lytterhjælp – og et indslag Sofie aldrig ville godkende 08.10.2025 1h 1min

Simon er flyttet langt væk og er en smule bekymret for, hvordan hans daglige liv kommer til at se ud på det nye sted. For han kender ikke nogen. Dette får han heldigvis hjælp til af en lytter, som har skrevet en sød mail. Sebastian hjælper også en smule. Det er sidste afsnit uden Sofie, som er i udlandet for at finde kærligheden i Bachelorette. Derfor vil Simon og Sebastian lave et indslag, som Sofie aldrig ville give dem lov til.Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.

Stress-snak, boligbøvl og binge-tips 01.10.2025 51min

Sofie er stadig i udlandet for at optage Bachelorette, så Simon og Sebastian holder fortet alene. I dette afsnit deler de deres erfaringer med stress – både når det gælder arbejdsliv og privatliv – og hvordan man kan (eller ikke kan) håndtere presset. Derudover har de fået en lytterbesked, som især gør Sebastian ekstra glad. Snakken falder også på bagsiden af Simons boligsituation, og som altid kan de to værter slet ikke lade være med at fyre løs med anbefalinger til film og tv-serier. Et ærligt, underholdende og til tider ret kaotisk afsnit af Hvad skal der ske med os?Følg os på instagram:HVAD SKAL DER SKE MED OS: https://www.instagram.com/hvadskalderskemedos/SOFIE SYTNIK: https://www.instagram.com/sofiesytnik/SIMON AKSELSEN: https://www.instagram.com/simon_akselsen/SEBASTIAN SØNDERGAARD: https://www.instagram.com/sebastiansoendergaard/En podcast lavet i samarbejde med Heartbeats.