張修修的不正常人類研究所

Episódios

• EP117｜每天消失一小時的「貓咪時間」，多重角色女性在混亂中的續命大法 ft. 徐慧玲 24.04.2026 1h 24min

  今天的來賓是我和老婆 Rainie 都很欣賞的朋友徐慧玲，她來上節目聊聊她的新書：《偏心自己，不必向誰說明》。為什麼要偏心自己呢？我想她的經歷會有很多女性朋友感同身受喔。她 23 歲成為母親、24歲在還沒有仔細思考的情況下和先生一起創業，25歲就成了雙寶媽。於是他在妻子、媽媽、女兒、長姐、媳婦、創業夥伴、職業講師的多重身份中，走過各種自我懷疑，幾乎燃燒殆盡。但就在一次又一次夜深人靜的獨處時間，經過無數次的練習，她慢慢的把自己找回來，一路走到現在，成為自己最喜歡的樣子。她把這段故事以及她做過的各種練習寫成了這本書，希望能夠鼓勵到所有身兼數職，感到喘不過氣來的現代人。讓我們一起來聽聽她的故事吧。慧玲台北新書分享會資訊：https://www.facebook.com/events/851296901304125/●時間： 4/25 (六) 14:30 - 16:00（14:00 開放入場）●地點：好朋友書店 Les bons amis　臺北市大安區忠孝東路三段217巷6弄7號一樓訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP116｜為什麼「追尋熱情」、「勇敢跳出舒適圈」反而會毀了你？ft. 瓦基 17.04.2026 1h 12min

  今天的來賓是我們的好朋友瓦基，他來聊聊剛出版的新書：《情境智慧》。我在這本書的序分享了我自己的經驗，隨著頻道觀眾和電子報的訂閱數增加，我也越來越常收到讀者來訊「問事」。有的是問職涯，有的是問減肥卡關，其實，我都很想回：「施主，這個問題應該要問你自己。」不是我不願意回答，而是如果不弄清楚每個問題背後的脈絡就給建議，那這些建議有很高的機率是不適用在自己身上的。因為在這個網路時代，似乎每個人都是專家，各種成功學或者減肥方法眾說紛紜，很多還是互相矛盾的，而每派方法都有其支持者和成功案例，我們到底要聽誰的？最好的方法，就是聽自己的。而這本書就是在人生各個領域，教你戴上「科學」的眼鏡，過濾這些資訊，並且審視自己的情境後，來做出最符合自己的決策。這集節目我們也分享了許多過去喝的毒雞湯還有掉進去的坑，相信你聽了一定也會心有戚戚焉喔。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP115｜覺得一輩子都無法「財富自由」？這本書教你一個人人都能實現的公式 ft. 郝哥&蔡宇哲 10.04.2026 1h 20min

  今天邀請到的來賓是兩位暢銷作家兼超人氣 Podcast 主持人郝旭烈郝哥以及蔡宇哲老師！我們要來聊聊他們剛出的一本新書：《財富自由心理學》。我想財富自由這四個字，應該是包括我在內許多人的人生目標。從年輕的時候，我就嚮往進科技公司領股票，自己創業，或者是在股票甚至其他風險更大的市場上投機，想要趕快賺到一筆讓自己這輩子都不用再工作的錢，然後就實現財富自由了。但隨著自己在這條路上跌跌撞撞，並且讀了越來越多的書之後，才發覺之前那個想法是大錯特錯，那恰恰是讓自己朝心目中理想生活的反方向前進。其實，我一開始對於財富自由的定義就下錯了。所以我們這集節目先由郝哥從「財富自由」的定義開始聊起，接下來談到了許多會妨礙我們達到這個目標的障礙，宇哲老師也用他的心理學專業，教我們如何去避開這些陷阱，讓我們能更輕鬆的往財富自由的這條路前進。我深深地相信，這本書講的內容，就是人人都可以執行，而且成功機率最高的方法了。你也嚮往財富自由嗎？那就一定要聽到最後喔。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP114｜AI 時代來了，你的孩子還需不需要念大學？ft. 劉軒 03.04.2026 1h 18min

  今天邀請到的來賓是作家劉軒，我們今天要來聊聊他的一套新書：《讓未來變清楚》。最近在和朋友聚會的時候，一定會聊到的議題，就是孩子的教育了。在 AI 進步得這麼快的世界，幾乎沒有人能夠預測三年後世界會變得怎樣。以前大家遵循的那條康莊大道，就是念書考試拿學位在大公司慢慢往上爬這條路，已經行不通了。就連我們都沒辦法確定幾年後自己的工作還在不在，又要怎麼為孩子指引未來的方向呢?於是軒哥寫了這套書，一本是給家長，另一本是給孩子的。他認為與其給孩子指令，不如跟他們開啟一段雙向的對話，而這套書就是這場對話的工具書。分別讓家長和孩子都能夠依照書中的建議，循序漸進的一起描繪出在這個偉大航道上的航海圖。我們在節目中聊了許多家長們關心的議題，像是到底孩子還需不需要去念大學，以及哪時候該推孩子一把讓他能夠堅持下去，哪時候又該放手讓他自由探索，軒哥都有很精采的分享。最後我們當然也聊到，當我們現在大部分工作都能讓AI代勞之後，我們到底要做些甚麼。軒哥也分享了一件他一定會一直做下去的事情，我完全能夠感受到他對這件事的熱情。節目相當精彩，一定要聽到最後喔。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP113｜情緒快爆炸、睡不好、無法專注怎麼辦？試試現代高壓族群專屬的「身心吸塵器」ft. 田定豐、Rafeeka 27.03.2026 1h 18min

  今天邀請到的來賓是田定豐以及 Rafeeka 兩位老師，來聊聊他們的新書：《敲出自我療癒力》豐哥之前就有來上過節目，跟我們分享他可以拍成電視劇的傳奇故事。而之後他因為經歷了人生的另一個挫折和低谷，在因緣際會下遇上了頌缽這個身心療癒的工具，以及認識了 Rafeeka 老師。Raffeka 老師的故事也是不遑多讓啊，她從一個被原住民阿嬤領養的女孩，自己苦讀到成績可以上台大法律，又在看破了世俗的痛苦之後，走向了身心靈這條路。她不但是資深的蘇菲旋轉舞者，還是將馬雅十三月亮曆法引進亞洲和台灣的第一人。而他們現在一起經營初心苑這個身心靈療癒的品牌，幫助忙碌的現代人能夠放鬆身心，找回健康和平靜。而頌缽，就是他們想要推廣給大眾的一個工具。兩位老師在這本書破除了許多頌缽的迷思，並且以淺顯易懂的方式解釋它背後的科學原理，當然最重要的，是頌缽音療對現代人幾個最實用的功效，像是幫助睡眠、專注、以及調節情緒等等。如果你也和我一樣，常常被工作和生活壓得喘不過氣來，這集節目一定可以幫到你喔。初心苑：https://staygoldcxy.com/訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP112｜別再補救弱點了！別人的賽道你再努力也不會贏。優勢思維才是你的職涯指南針 ft. BetweenGos 創辦人 Grace 06.02.2026 1h 16min

  🌿 BetweenGos《優勢思維 2.0》課程潛能分析ｘ職場定位ｘ優勢應用看見清晰的職涯下一步課程介紹：https://bgs.pse.is/sho【10 年職涯服務平台 × 7000+ 學員實證】✨內含【ISME 職場優勢測驗】正式版 (市價 600 元)結帳輸入「sho」再享專屬折扣👉新年限時優惠｜現折 $601（即日起至 2026/2/28）👉日常成長優惠｜現折 $300（2026/3/1 起）[1] Talent｜天賦探索與深度解析：探索天賦四大方法 + 12 種 ISME 優勢深度解析[2] Position｜自我職場定位：建立內在指南針，看見適合自己的下一步方向[3] Actions｜優勢鍛鍊計畫：放大優勢，管理盲點，開始我的行動計畫[4] Strength｜潛能強化，打造具體優勢：拆解價值觀、職能、天賦，具體化成你的一頁式優勢說明[5] Case Study & Sustainability｜應用案例與長期心法：轉職/找方向、溝通管理、第二曲線等案例，讓優勢思維長期幫助你的動態職涯--今天的來賓是職涯服務平台 BetweenGos 的創辦人 Grace。我和她是十年前一起進入 Appworks 新創加速器第 13 期的同梯，這代表我和她認識十年，而她的創業項目也成功地跨越第五年的死亡低谷，在成功轉型之後邁向十周年了！身為一個創業者，完全知道這是多麼難的一件事情啊。她從一開始追流量、賣廣告為主的職場內容網站，在一次深夜對自己的靈魂拷問後，轉變成能夠真正幫助轉職者找到自己夢幻工作的職涯服務平台。其中包含線上課程、一對一的職涯諮詢、還有能幫助用戶探索自己優勢的蓋洛普優勢教練等等。他們自己也開發了一套 ISME 職場優勢測驗，能夠幫助在職涯轉換中的人更能夠了解自己的優勢，找到最適合自己的職業。在訪談的後面，Grace 也幫我看了我的蓋洛普測驗以及 ISME 優勢測驗報告，幫我分析我現在在做的事情是否符合我的原廠設定。真的是跟算命一樣準！如果你也在尋找自己的夢幻工作，或是覺得現在的工作雖然不錯，但卻覺得自己不只是這樣，又或者現在覺得工作卡住了，想要看看還有什麼可能性，那今天這集節目一定可以給你很多啟發。
• EP111｜人生卡關不是因為你爛，是因為你看不清！戴上 B=f(P,E) 的「上帝視角」，讓你的人生豁然開朗 ft. 雪力 30.01.2026 1h 39min

  【雪力｜人生系統設計課】透過心理學重新整理人生不靠意志力硬撐，活成你想成為的樣子。👉專屬折扣碼（再折350元）「SHO350」打造屬於你的人生系統：https://hi.sat.cool/nTjAL💡內外在系統診斷：B = f ( P × E )» 拆解卡住你的內在模式與環境結構，找出關鍵阻力與推力🔹3 大核心模組 » 將模糊自我成長，設計成可執行、持續調整的系統工程🔹18 個心理學理論 × 24 套實用工具 » 生活、職場、家庭都適用🔹30 天陪伴社群 » 講義練習 x 專屬社群討論，不靠意志力硬撐改變＊本集節目和知識衛星合作播出－今天邀請到的來賓，是我追蹤和仰慕已久的雪力老師。她的 YouTube 頻道 "Sherry's Notes 雪力的心理學筆記" 現在已經突破 50 萬訂閱了。恭喜恭喜雪力老師！他是哥倫比亞大學畢業的組織心理學家，也是MBTI國際認證講師。當初我也是因為她在頻道上分享的 MBTI 分析而認識她的。後來他不但出書，還在他的頻道上訪問了許多國內外的心理專家，幫大家解答了許多日常生活中遇到的心理問題。我最喜歡的其中一個訪談，是他訪問《全腦人生》的作者 Jill Bolte Taylor 博士，她也是我最喜歡的 TED Talk 講者之一。今天我要請教雪力老師的主題是：為什麼我們人這麼難改變？為什麼我們的新年新希望和新年新計畫，半途而廢的機率這麼大？當然，我們一開始也是從她小時候開始聊起。他是在什麼樣的家庭教育下長大的？以及他為什麼在經歷了移民澳洲、留學美國後，又回到台灣來重新開始？還有他是如何在經歷了人生最低潮的十年後，在45歲毅然決然地回學校進修，從此之後豁然開朗，一步一步活出了自己最喜歡的模樣。當然還有最重要的，他使用了那些工具幫她擺脫過去的錯誤信念和枷鎖，讓他一路走到今天的。如果你現在三四十歲，覺得人生好像卡住了，雪力老師的故事一定可以給妳很多收穫。
• EP110｜飆車族、賭場小弟變身億萬名師！用「街頭智慧+閱讀萬本書」參透做生意的底層邏輯 ft. MJ 林明樟 23.01.2026 1h 19min

  【超級業務力｜2026必學商業課】 🏆業界首創「財務 X 業務Ｘ國際觀」的獲利銷售系統！🏆台灣線上課程營收紀錄保持人 MJ 最新力作！專屬折扣碼（再折500元）：sho500課程連結：https://hi.sat.cool/WrCE91️⃣人生最強價速器 » 懂人心＋同視野＋能佈局，從「賣東西」升級為「談生意」，掌握推動決策的商業操盤能力2️⃣ 數字力 × 業務力 » 用杜邦方程式、CAC 與 LTV 精準決策，不只拼成交，也要能創造真實獲利！3️⃣ MJ 獨家銷售飛輪 » 系統性打造可複製的成交引擎，讓業績具備穩定成長的慣性4️⃣ 全產業銷售地圖 » 將多年輔導百業、橫跨國際市場的經驗，整理成六大銷售階段的實戰工具包 5️⃣ 賦能團隊銷售文化 » 告別單兵獨鬥，透過 K 值激勵與戰情室管理，打造具備獲利共識的「全員銷售」戰隊＊本集節目和知識衛星合作播出－今天邀請到的來賓是我相當佩服的老師和創業家：林明樟 MJ 老師！我之前分享過很多次，我曾經上過三次 MJ 老師的超級數字力實體課程。讓我從一個沒有耐心，整天只想要AII IN賺快錢的賭徒，轉變成持續做勝率高的事情，讓複利效應發生威力的長期主義者。他的這堂經典課程做成線上課程後，打破了台灣線上課程的銷售成績，賣了2.5億台幣，我也在募資期間就手刀購買，並且推薦給許多朋友。他在教育訓練界做到最頂尖的存在之後，創業魂依舊不減，幾年前投入了七千兩百萬創立了瑞氏生技，一手打造了 GA 黃金甲這個保健品牌。獨特的設計外觀和產品口味，在這個高度競爭的紅海市場殺出了一條屬於自己的路，相當令人佩服。而他這次之所以能這麼快獲得成功，其實是他運用了一套打磨了超過20年的做生意的系統。這次我們從他小時候因為家裡貧困，學壞去當飆車族之後發生的一場車禍開始講起。聊到他因為玩賭博電玩欠太多錢，為了躲債而跑路去賭場打工，後來痛定思痛決定好好念書，出社會後又因為賭徒心態，投資地下期貨慘賠了一千萬的往事。接下來他為了要還債，跑去做當時看不上眼的電子業海外業務，跟歐洲的年輕企業家做生意後，才發現自己的不足。一邊狂讀書補足專業知識，一邊和實務經驗相互應證後，打造出了一套可以跨領域的做生意系統。不但用在自己的事業上，還造福了數百位台灣的創業家們，聽得我目瞪口呆。誠摯邀請你來聽聽 MJ 老師可以拍成電影的傳奇故事。
• EP109｜你以為的「養生」其實在加速「退化」？何立安博士：別讓你的晚年在病床或輪椅上度過 16.01.2026 1h 54min

  ＊本集節目和知識派合作播出《從今天開始不亂練：何立安的科學肌力訓練課》從思維、動作到課表，打造長期進步、不受傷的訓練系統課程連結：https://pse.is/8j7nep輸入【SHOSHO2026】再折 $400！何立安博士 首次開設線上課！①解構過往重訓迷思，重新建立正確、科學的訓練認知②多機實拍動作細節，清楚呈現「做對的時候，身體應該是什麼狀態」③完整公開各項動作的進退階技巧，從此告別受傷④傳授自主規劃與調整課表的實戰能力，不再盲從制式的訓練菜單－今天邀請到的來賓絕對是最重量級的喔，你等一下看他的肌肉SIZE就知道。怪獸訓練的創辦人何立安博士！他是台灣最早把國外最新進的肌力與體能科學化訓練，帶回來給台灣大眾的先驅之一，也是極少數能夠將學術殿堂的知識，整合進適合一般大眾的訓練法的專家。他不但是許多健身教練的教練，還是讓台灣社會開始注重用肌力來對抗老化的推手。自從我從五年前開始踏入運動科學領域，一直到現在進入師大運科所就讀，就一直是何立安博士的《怪獸講堂》、還有現在的《怪獸訓練電台》的忠實聽眾，這次能夠有機會邀請到她來上節目，實在相當的開心。結果我們相談甚歡啊，一路聊了兩個多小時，我們從何博士很少在訪談中聊到的求學故事開始講起，到底他是為什麼會從台中一中、台大政治系畢業後，一個大轉彎進入了文化大學運動教練研究所就讀，又為什麼在取得美國春田學院體育博士，回台進入文化體育系擔任助理教授四年半後，毅然決然地放棄穩定的教職，成立了「怪獸肌力及體能訓練中心」。他現在除了開課培訓教練、幫助一般民眾訓練以外，更把推廣「強壯到老」這個「人類生活型態典範轉移」的觀念，成為他畢生的志業。讓我們一起來聽聽和博士的故事。
• EP108｜黃瑽寧：「孩子要有多絕望，才會想和AI聊心事」打罵和 3C 育兒只是父母沒招了，但其實你還有更好的策略 09.01.2026 1h 25min

  ＊本集節目由知識衛星贊助撥出【 黃瑽寧醫師的情緒成長百科】✅ 10大情境練習，解決常見情緒問題✅ 4 步應對口訣，引導孩子建立正向情緒循環✅ 3大面向穩定情緒，親子對話、伴侶溝通、調節自身情緒✅ 從大腦發展看懂孩子需求，以科學方法有效情緒教養🎁 加碼：7 部獨家提供原創情緒主題動畫、無限次數觀看👉輸入專屬折扣碼「350sho」，再折 350 元🔍查看完整課程介紹：https://hi.sat.cool/wrZgS--今天邀請到的來賓是我們爸媽的明燈，孩子的救星，黃瑽寧醫師！自從女兒出生之後，黃醫師的文章和影片就陪我們度過了不少擔心害怕的夜晚，這次能有機會邀請到他來上節目，我和老婆都超級興奮的！而我們這次要討論的主題，就是所有爸媽的最棘手的問題：如何處理並且接住孩子的情緒。明明睡著的時候看起來像天使，怎麼起來之後一瞬間成了小惡魔？出了門之後，如果是在公共場合像是便利商店吵著要買玩具，還能把他帶離現場，如果在高鐵上大吵大鬧，還得要承受其他乘客的白眼，更別說手機如果傳來學校老師的訊息，知道孩子又情緒失控和同學打架了，那當爸媽的壓力真的是報表，可能連自己的情緒都要失控了。這時候很多爸媽可能就會反射性的用罵的甚至用打的，要不然就是拿3C讓他們安靜下來，雖然心裡知道這樣是不對的，但好像又沒有別的方法，怎麼辦？這時候就要呼叫黃醫師啦！他在節目中教我們如何去辨識孩子有哪五種情緒，並且用他自創的四個口訣來對症下藥，他也分享了自己十幾年前還是個虎爸時的失敗經歷，以及他怎麼去尋找科學文獻，來一步一步找到對的方法，最後和孩子重新建立起親密的依附關係。最後我問了他一個很難的問題，而他想了很久之後，給了一個超感人的答案。一定要聽到最後喔。
• EP107｜藍白拖：「怕被岳母看到我在收垃圾...」從暢銷作家到時薪打工仔，領悟到了 AI 時代最重要的生存法則 26.12.2025 1h 15min

  我們和很少做促銷的樂天 Kobo 談到了本年度最強的電子閱讀器團購！閱讀器+配件享有超高折扣，還能獲得最高 1200 的購書金🤯優惠期間為 12/25~1/2，如果明年的新年新希望是培養閱讀習慣，這檔團購千萬不要錯過！👉網址：https://lihi.vip/dmnBB記得要輸入折扣碼 SHOSHO 才能享受優惠喔。--今天邀請到的是本節目的第一位來賓：作家藍白拖！我認識他十年了，那時候剛完成單車環遊世界的壯遊，也透過他認識了許多熱愛旅行的朋友，我的好兄弟，融融歷險記的 Ben，就是在那一陣子認識的。這幾年我們都各自成家當了爸爸，也讓我們沒辦法隨時來場說走就走的大旅行，但我們內心背包客的靈魂還是蠢蠢欲動，而他找到了一個最適合他的旅行方式，到處去打工。你可能會納悶，這算哪門子的旅行方式啊？但仔細想想，除了美景和美食以外，旅行之所以迷人，就是它能讓我們帶著好奇心，換上一雙新的眼睛，去體驗不同國家人們的生活方式。而藍白拖就是抱持著這樣的態度，去體驗每一種工作的。他花了兩年多的時間，在接孩子上下課之間的空檔，去打了超過一百個零工。從在小巨蛋排演唱會的椅子，一直到某個遊行造勢活動的走路工，從帶孩子們爬七星山的隨隊輔導員，做到深入民宅的居家清潔人員。隨著他做了越來越多的工作，除了身體越來越健康，適應力越來越強以外，他彷彿也進入了內在的壯遊，他打破了對某些職業和標籤的刻板印象，也放下了成功人士、作家等等的包袱。這兩年過後，雖然還是生活在同一片土地，他過得更加自由了。這不就是旅行的意義嗎？他把這段過程寫在這本新書《百工計畫》中，誠摯地邀請你來聽聽藍白拖的故事。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP106｜鐘穎：「你討厭的人、你恐懼的錢，都有你的陰影。」獻給受苦的人：放過你自己，生命才會自在、豐盛 12.12.2025 1h 18min

  今天邀請到的來賓是「愛智者書窩」的版主：鐘穎老師。他是台灣超級受歡迎的作家以及心理諮商師，長年專注於深度心理學與榮格心理學的研究。曾經翻譯以及審定不少榮格心理學相關的著作。（影片中口誤為榮格心理分析師，在此更正）去年出版的一本現象級的書，我曾經介紹過相當多次的《中年之路》，就是鐘穎老師翻譯的。而我們今天要聊的是這本他的最新力作：《活出你的本來面目》。聽到「本來面目」這四個字，很多人會聯想到聖嚴法師的紀錄片，片名就叫做《本來面目》。而閱讀這本書以及和鐘穎老師對談的過程，真的讓我有種法喜充滿的感覺，原來東方和西方的智慧在很多地方都是相通的。雖然書的字數不多，但每句話都充滿了對於人性和生命的洞察，我現在隨便翻到某一章念標題給你聽。是不是光標題就可以讓你想很多事情呢？2025 年是榮格 150 歲的冥誕，鐘穎老師藉這個機會寫了這本深入淺出的榮格心理學指南，獻給在現代社會中受苦的靈魂們。今年是一個特別動盪且令人不安的一年，如果你覺得過得很辛苦，年初訂的計畫怎麼都沒有完成，對自己有很多批判和懊惱的情緒的話，這集節目值得你仔細聽個幾遍，尤其是鐘穎老師在最後的開示，真的有種讓人豁然開朗的感覺。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP105｜何榮幸：「光是罵媒體，它不會自動變好！」《報導者》用十年證明，拒絕點閱數字和廣告，也能走出一條「不被收買」的活路！ 28.11.2025 1h 38min

  今天邀請到的來賓是《報導者》的創辦人兼執行長何榮幸大哥！我是《報導者》的死忠讀者和支持者，從他們 2023 年終於推出定期定額方案後，我就加入成了開創者，不但能支持這個我心目中最棒的台灣媒體，還可以享受到其他的福利，像是可以參加專屬的會員活動，還可以成為兩廳院的會員等等。每次收到《報導者》的電子報，都可以看到真正專業的記者們，對於國內外重大事件的深入報導和分析。他們的報導一定不是最快的，但一定是最認真公正而且最長、並且最具有影響力的。它也是極少數我願意花我的寶貴時間閱讀的台灣媒體。還記得中州科技大學剝削烏干達學生，逼他們去打黑工還債的事件嗎？就是因為《報導者》的揭發讓整個事件曝光。不但中州科技大學被勒令停召，前副校長也依《人口販運防制法》被判重刑，這就是最好的例子。所以這次有機會藉著《報導者》十週年生日的機會，訪問到很少公開受訪的何榮幸大哥，我真的超級興奮的！我們從他去年以 58 歲的年齡登頂非洲第一高峰吉力馬札羅山開始聊起，再回溯到他的童年時期，培養出他這種熱血又樂觀個性的關鍵人物，一直聊到他進入中國時報後的開心與哀愁，以及創辦報導者的起心動念和這十年的辛酸血淚，他也回應了前一陣子因為一隻有關大罷免的影片所遭受到的批評，到底報導者是不是像鄉民講的，是假中立真被收買了？聊完之後我對他更加佩服了，他的熱血、活力、單純、樂觀、還有 58 歲能爬上吉利馬札羅山的體力，都是我未來會想成為的樣子。節目超級精彩，一定要聽到最後喔！《報導者》十週年回顧以及活動：https://10th.twreporter.org/定期定額支持《報導者》：https://support.twreporter.org/訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP104｜瓦基：「我原本買了那班太魯閣號的票」，脫下台積電的鑽石手銬，擁抱自主充實的第二人生 14.11.2025 1h 21min

  訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠今天的來賓是閱讀前哨站的站長，以及下一本要讀什麼 Podcast 的主持人瓦基！我相信只要喜歡閱讀的人一定都會知道他，因為當你 google 某一本你想看的書的時候，他的書評會有很高的機率排名在前三名，點進去一看，會發現這個人怎麼那麼厲害。不但選書的題材廣，內容也相當的紮實，而且網站的排版、呈現，小至配色、字型，當然還有最重要的 SEO，都是經過精心設計的。當時我想，如果有一天我有機會跟他交流的話，一定要請教他網站是找誰做的，我也想要升級我自己的個人網站。結果聊了才發現：他竟然全部都是自己一磚一瓦蓋出來的！今年我們透過他介紹我的一篇文章結緣，之後相談甚歡，發現我們有許多相似之處：都是 INFJ、也都念過中央機械、也都經營分享知識的自媒體。最重要的是，我們都嚮往能過上一個擁有最大的主控權，將寶貴的時間用在能發揮自己潛力，又能對世界帶來正面影響的人生。這集節目我們聊了許多他《只工作、不上班的自主人生》這本書中的故事，從一個渣男的轉變開始，一路聊到閱讀對他帶來的改變。一直到他決定離職全力自媒體後，為了跟保守的爸爸解釋自己在做的事情所付出的努力，我聽得真的是目瞪口呆，因為我沒有自信我能做到他那樣的耐心和貼心。錄完節目後我老婆跟我說：「我之前知道他很厲害，但沒想到他這麼厲害。」這也是我的感想。如果你也嚮往我和他正在做的事情，這集節目一定可以為你帶來很多啟發喔。
• EP103｜創業夢碎、母親遭詐5000萬... 詹益鑑「人生歸零」爆瘦10公斤，中年赴美的逆襲之路 31.10.2025 1h 5min

  今天的來賓是 Taiwan Global Angels，簡稱 TGA 的共同創辦人詹益鑑博士！TGA 是一個連結台灣和矽谷的天使俱樂部，他們把台灣的天使投資人以及產業資源，和矽谷的新創公司連接起來。從2022年創立，到現在的投資金額已經超過台幣六億了，相當厲害。我是 2016 年進入之初創投 Appworks 新創加速器的時候認識 IC 的，雖然當時沒有很多交流的機會，但是之後一直有在關注他對於新創產業的洞見。也從臉書知道他也很喜歡騎單車、玩三鐵等耐力運動，真是覺得有為者亦若是啊。有一次 google 他的時候，發現他的名字後面最多人搜尋的竟然是詐騙！？我想怎麼可能！了解了之後，才發現原來是他媽媽被賣靈骨塔的詐騙集團盯上，損失總共高達五千萬！而他自己也在媒體前公開這段經驗，希望不要有更多人受害。今天這集節目我們從前一陣子相當紅的一部電影：描述建中樂旗隊熱血故事的《進行曲》講起，他說了這段熱血的經歷是如何影響他的人生，一路聊到了網路和 bbs 給他的影響，創業路上遇到的挫折和失敗，以及他是如何克服的，最後他也分享了處於科技新創海景第一排的他，是怎麼解讀目前的世界局勢，我們台灣怎麼在這麼詭譎多變的國際情勢中自立自強，節目相當精彩，千萬別錯過喔。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP102｜TEDxTaipei 幕後推手：故事的力量，竟能療癒家暴與創傷？Prem & Dio 帶素人講師走入偏鄉，改變無數迷惘青少年 17.10.2025 1h 29min

  Logitech MX 高階商務系列—旗艦滑鼠 Master 4 隆重登場！新品價 $4,190，買就送一個月 Adobe Creative Cloud 軟體授權(價值$2,310)--今天邀請到的來賓是一對共同創業的夫妻檔：Prem & Dio。他們做了好幾個非營利事業，其中一個最有名的，就 TEDxTaipei 這個台灣具影響力，且最知名的公眾知識分享平台。自從 2009 年創立以來，TEDxTaipei 邀請到了各界的知名人士來分享他們的人生故事和洞見。我超級喜歡蔣勳老師的《留十八分鐘給自己》，還有曾寶儀的《你們跟我們之間的差別》。我的很多好朋友也曾經站上這個舞台，像是推廣預立醫療決定的朱為民醫師、鮮乳坊的創辦人龔建嘉、還有為台灣而教的創辦人劉安婷。喔對，以上幾位都有上過不正常人類研究所喔。而我今年也很榮幸的獲邀成為講者，要跟大家分享我的電玩人生哲學。結果我在跟 Prem 以及 Dio 第一次開會對焦時就相談甚歡，於是馬上約來上節目，講講他們認識到現在超過 20 年的心路歷程。年紀相近的我們在節目上聊得欲罷不能啊，從我們那個年代花很多時間混的 BBS 聊起，到接近中年時對自己人生的叩問，還有彼此尋求生命意義的過程，真的是相當深刻而且有共鳴。錄完之後他們說，我會成為這次年會的講者，真的是上天的安排。節目超級精彩，千萬別錯過，最後還有給大家的彩蛋喔！✨TEDxTaipei 年會購票連結：https://tedxtaipei.pse.is/THEPresent✨折扣碼：即日起，無論買實體活動或線上直播票，結帳輸入「SHO300」即享優惠折扣 300 元！✨ Prem & DioFB：https://www.facebook.com/hello.prem.dioIG：https://www.instagram.com/hello.prem.dio✨TEDxTaipeiFB：https://www.facebook.com/TEDxTaipeiIG：https://www.instagram.com/tedxtaipeiYT：https://www.youtube.com/@tedxtaipei
• EP101｜小冬瓜：「老婆，這張照片很帥，我要當遺照」單程旅行社社長，希望人們聊死亡，就彷彿在計畫要去迪士尼樂園 03.10.2025 2h 8min

  訂閱我的免費電子報：✉️https://shosho.tw/free今天的來賓可以說是急診室的醫師以外見過最多生離死別的郭憲鴻。外號叫做小冬瓜的他，從事的是父親冬瓜大哥郭東修所交給他的殯葬業，而他是青出於藍勝於藍，把這個本來觀感不佳的傳統行業，經過轉型之後成為一個既能撫慰人心，又富有教育意義的職業。他為了降低華人傳統對於談論後事的忌諱，創立了單程旅行社這個 YouTube 頻道，把死亡當成是下一段旅程的開始，提供所有踏上這趟旅程該做的準備，像是遺囑要怎麼寫啊，預立醫療決定要怎麼簽，等等能夠讓人生少點遺憾，更加圓滿的必備知識。除此之外，他共同主持的廣播節目：《SORRY～沒有回程票喔！》，更是獲得了 2024 年第 59 屆廣播金鐘獎的教育文化節目獎。他也常常在各大節目上分享自己以及服務過的家屬的故事，提醒大家人生是無常的，有甚麼想做的事情，該說的話，千萬不要等，別留下遺憾。今天這集節目，我們從他超不正常的童年開始聊起，一路聊到他離家出走，最後因為爸爸罹患癌症，他陪爸爸最後一段路時和他以及自己和解的一段過程，相當的令人動容以及發人深省，我相信你聽了一定會有相當多收穫的。單程行李包：https://www.zeczec.com/projects/one-way-folder人生整理課｜單程旅行的美好終點：https://www.accupass.com/event/2508221304301646092293收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP100｜林郁婷：「夢想，比痛還重」金牌國手從未公開的魔鬼訓練秘辛，以及比「心流」更高階的宰制級心理狀態 19.09.2025 1h 13min

  今天的來賓是我們的奧運拳擊金牌國手林郁婷！相信大家都對她在巴黎奧運，以連四場 5:0 的壓倒性成績，拿下台灣史上首面拳擊項目金牌的表現記憶猶新。也都為她捲入的性別爭議，以及網路上對她的惡意批評相當的忿忿不平。很開心藉由這次她出新書的機會，邀請她到節目上分享一路上的心路歷程。我自己同樣也受了第一神拳這部漫畫的影響，練過一段時間的拳，稍微能夠體會到拳擊這項運動的困難以及辛苦的地方。但看了這本書之後，才發現郁婷承受的痛苦，以及不斷的從挫敗中爬起來，並且讓自己變得更強，終於站上世界頂峰的過程，真的比漫畫還熱血一百倍。節目中她講了一些之前從來沒有分享過的事情，包括小時候到底是為什麼有辦法，並且願意承受男生的拳頭。以及身為一位 175 公分的女性拳擊手，要從當時 55 公斤的她，減重去打 51 公斤量級的痛苦。而最讓我目瞪口呆的，是她講述她在巴黎奧運場上的心理狀態，那真的是電影中才會出現的情節啊。故事超級精彩，一定要聽到最後喔。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠
• EP99｜周郁凱：「首次揭露！獨家懶人成功術」史丹佛和 Google 搶著上，烏克蘭總統也邀請他，用「遊戲化」重建國家 05.09.2025 1h 36min

  今天邀請到的來賓是享譽全球的遊戲化大師周郁凱！身為一個小時候電玩重度成癮，大一玩星海爭霸玩到被退學，最後終於覺醒，決定不再沉迷於虛擬世界。轉而把自己的人生當作電玩遊戲來破關的我，對周郁凱的故事，以及他創造的八角框架，實在是再熟悉不過了。他的第一本書：《遊戲化實戰全書》在 2017 年剛出版時，我馬上就買來拜讀，經過了多次搬家，它依然是常駐在我書架上的一本書。每次想要養成一個新習慣，或設計一套能夠引人入勝的產品或服務時，我就一定會把八角框架拿出來複習一下，因為它實在太經典、威力太強大了。從周郁凱發布這套八角框架，並且成立一間顧問公司到現在已經十年了。他不僅在遊戲化這個領域成為頂尖的存在，他的理論也被三千六百多篇學術論文引用，廣泛運用在健康、教育、公共政策等需要促進行為改變的領域上。他不但前往史丹佛、牛津等頂尖大學授課，他以及學生們所輔導的公司，也不斷運用這套系統，為企業創造了上億美金的營收。他在今天的節目中，更是分享了他受邀到烏克蘭，討論如何導入八角框架，提振烏克蘭士兵的士氣，並且幫助全國更快速地進行災重建等，令我嘆為觀止。而一切的開始，同樣也是在他高中的時候，經歷了和我一模一樣的覺醒：我們都拒絕成為每天日復一日做著自己討厭的事情的「npc 非玩家角色」，決定成為「人生」這場遊戲的一級玩家，不斷打怪升級，成為地球這個伺服器上最強的角色。以電玩來比喻好了，如果原子習慣裡面對於個人的習慣養成術，是等級 50 的魔法，鉤癮效應裡的讓人對產品上癮的是等級 60 的魔法，那周郁凱這套可以應用在幾乎所有產業和情境，能讓人類對所有事情產生動力甚至上癮的八角框架，我個人認為是等級 80 的頂級魔法啊。但是因為等級太高了，所以一般人光看書很難應用在自己的生活或事業上。所以這次他在台灣開的線上課程，就是學習這套系統的絕佳機會。我一拿到毛片之後，就從頭到尾看過一次，越看越覺得誇張，郁凱真的是使出渾身解數，完全不藏私的全盤托出。課程內容實在是太豐富又詳細了，我認為這堂課的札實程度，是我看過的所有線上課程中，無庸置疑的排名第一。課程中有滿滿的理論說明，以及累積了十年的實際案例，我已經等不及在正式版上線之後再複習一次，然後馬上運用在我即將要成立的訂閱制社群：自由艦隊了。如果你也想要和我一起當同學，我們特別要到了此次檔期最優惠的 400 元折扣碼，可以用節目資訊欄的折扣碼購買，我也可以獲得一點分潤，幫助我們創作更多優質的內容。優惠代碼：輸入「400SHO」即可折扣$400課程連結：https://www.pressplay.cc/link/s/81FD5A79
• EP98｜連加恩：「我的人生沒有規畫。」傻傻的跟隨著信仰和價值觀前進，活出一個可以拍成電影的無悔人生 22.08.2025 1h 26min

  今天邀請到的來賓是連加恩醫師，他做的事情多到，而且不正常到，可以說是本節目的最佳代言人。大家對他最耳熟能詳的故事，是他自願去服中華民國的第一屆外交替代役，到了我們的前邦交國：布吉納法索去當兵。他在當地做了許多善事，像是發起垃圾換舊衣的活動，還蓋了一間孤兒院。他把這段故事寫成暢銷書《愛呆西非連加恩》，後來還被拍成《45度C天空下》這齣電視劇。2005 年他回到台灣，在台北榮總家醫科服務，感覺又回到了一般人眼中的康莊大道，但是他卻在 2009 年脫下醫師袍，跑去花蓮當屬於公務員的防疫醫師，還在海地大地震期間，前往當地做醫療救援。當他在好山好水的花蓮買了房子定居下來，準備好好養兒育女時，他又拋下才剛滿一年的穩定生活，帶著老婆以及四歲的老大，還有不到一歲的老二根老三，跑去醫療資源和治安的很差的南非，去從事當時連自己人都不歡迎的醫療外交工作。這對於也在非洲混過一陣子的我，相當的震驚，他為什麼敢帶著妻小去做這種吃力不討好又危險的事情。在南非待了七年後，他在台灣健保的催生推手：哈佛大學蕭慶倫教授的推薦下，又攜家帶眷搬到美國去攻讀哈佛公衛博士，之後在疫情最嚴重的時候，又放下在武田製藥大好的前景，回台灣加入高端疫苗，貢獻所學。目前擔任宏碁智醫董事長，希望能夠運用 AI 來改善醫療技術和環境。他在今年剛出版的新書：走人少的路中，就將他這一路上的奇幻旅程，一五一十的娓娓道來，看得我真的是瞠目結舌，感覺內容已經豐富到可以再拍兩部連續劇了。在爬梳連醫師的人生故事時，我又去找了好幾本他的早期著作來看，相當好奇他的基督信仰，是如何在關鍵的時候給他方向和力量，並且一路支持他走到現在，我也請教他一個人生的大哉問：我們該如何找到自己來到這個世界的目的和使命呢。於是他在訪談的最後，分享了幾個沒有寫在書中的故事，還唱了一首改變他人生的歌，我聽了實在好感動好感動。如果你現在覺得有點徬徨，感覺人生卡卡的，真的很推薦你來聽聽連醫師的故事，你一定會有所收穫的。訂閱我的電子報：✉️https://shosho.tw/free收聽不正常人類研究所 Podcast🎙️Apple Podcast: ⁠https://shosho.cc/applepodcast⁠🎙️Spotify: ⁠https://shosho.cc/spotify⁠