VOS PODÉS

Va dejando piel muerta por donde pasa: Invitada - Vivian Baquero 15.07.2026 59min

A los 17 años, la vida de Vivian Baquero cambió por completo. Lo que comenzó como una aparente resequedad en sus manos terminó convirtiéndose en el inicio de una condición poco frecuente que hace que su piel se renueve aproximadamente cada dos días. Desde entonces, ha tenido que aprender a convivir con un cuerpo que cambia constantemente y con las miradas, preguntas y prejuicios que muchas veces acompañan aquello que las personas no entienden.En este episodio, Vivian habla sobre el impacto físico y emocional de vivir con una condición visible, los momentos en los que sintió miedo, frustración e incertidumbre, y el proceso que la llevó a dejar de luchar contra su realidad para empezar a reconciliarse con ella. Comparte cómo transformó el dolor en una oportunidad para conocerse más profundamente y cómo entendió que su verdadero valor nunca ha estado en la apariencia de su piel.También reflexiona sobre el poder que tienen las palabras, los pensamientos y la actitud con la que enfrentamos las dificultades. Lejos de promover una positividad superficial, Vivian habla de la importancia de elegir conscientemente aquello que alimentamos en nuestra mente y de cómo ese cambio de perspectiva ha sido fundamental para atravesar los momentos más difíciles de su proceso.Esta es una conversación sobre aceptación, identidad y resiliencia. Un recordatorio de que todos mudamos de piel de alguna manera a lo largo de la vida y de que las transformaciones más importantes no siempre ocurren por fuera, sino en la forma en que aprendemos a mirarnos y a abrazar aquello que nos hace diferentes.

Le inyectó m4t3r1a f3c4l en el brazo: Invitada - Lourdes Rosas 08.07.2026 1h 5min

Durante 28 años, Lourdes Rosas vivió atrapada en una relación donde el miedo, el control y la violencia se volvieron parte de su vida cotidiana. Lo que comenzó siendo el sueño de formar una familia junto a su primer amor terminó convirtiéndose en una historia marcada por humillaciones, agresiones, infidelidades y un aislamiento que poco a poco fue apagando su voz. Durante años soportó golpes, amenazas y el constante intento de convencerla de que no era capaz de vivir sin él.En este episodio, Lourdes relata cómo la violencia no solo vino de su esposo, sino también de un entorno que normalizaba el maltrato y la hacía sentir culpable de todo lo que ocurría. Comparte cómo sus hijos crecieron siendo testigos de esa realidad y cómo, con el paso del tiempo, fueron ellos quienes le dieron la fuerza que necesitaba para tomar una decisión que parecía imposible: abandonar la casa y empezar de nuevo, aun sin saber qué iba a pasar después.Pero cuando finalmente logró irse, el peligro no terminó. Días después de escapar, el hombre que había controlado su vida durante casi tres décadas decidió que si no podía seguir sometiéndola, intentaría acabar con ella. Lourdes sobrevivió a un ataque que estuvo a punto de costarle la vida y que le dejó secuelas permanentes. Contra todo pronóstico, encontró la fuerza para luchar, pedir ayuda y aferrarse a la posibilidad de seguir viviendo.La historia de Lourdes es un testimonio sobre la violencia de género, pero también sobre la resistencia humana. Es la historia de una mujer que tuvo que reconstruirse después de perder mucho más que su tranquilidad y que hoy utiliza su voz para recordarles a otras mujeres que nunca es tarde para buscar ayuda. Este episodio es una conversación sobre dolor, valentía y la capacidad de volver a empezar incluso después de atravesar la oscuridad más profunda.

La profe Mónica transformó el dolor en enseñanza: Invitada - Mónica Higuera 01.07.2026 1h 17min

Hay historias que no se cuentan con facilidad, porque nacen del amor más profundo y del dolor más irreparable. La Profe Mónica creció en una familia marcada por la pobreza, el miedo y una infancia difícil junto a nueve hermanos, donde el afecto convivía con la dureza y el silencio. En medio de ese entorno, su refugio siempre fueron las palabras, sin imaginar que años después serían también su forma de sanar y construir un camino completamente distinto.Pero nada la preparó para la pérdida de su hermana Adriana, su compañera de vida y su vínculo más cercano. Su muerte repentina cambió todo lo que Mónica entendía sobre el mundo, el amor y la culpa. Durante años vivió un duelo silencioso, funcionando por fuera mientras por dentro se desmoronaba cada noche, atrapada en preguntas sin respuesta y en la sensación de no haber visto las señales a tiempo.En este episodio, Mónica habla sin filtros sobre ese dolor que la atravesó por completo, sobre la culpa que la persiguió durante años y sobre cómo incluso llegó a enfrentarse nuevamente a pensamientos oscuros que creía haber dejado atrás desde su adolescencia. También comparte cómo el duelo impactó su cuerpo, su salud y su forma de entender la vida, llevándola a buscar respuestas en la espiritualidad, la muerte y el sentido de la existencia.En medio de todo ese proceso, algo inesperado empezó a nacer: su voz en redes sociales. Lo que comenzó como una forma de enseñar y ayudar a otros terminó convirtiéndose en un propósito de vida, llevándola a convertirse en una de las creadoras educativas más reconocidas del país. Esta es una conversación sobre pérdida, culpa, fe y transformación; sobre cómo incluso el dolor más profundo puede abrir un camino hacia la palabra, la enseñanza y una nueva forma de seguir viviendo.

El diagnóstico el niño prendió las alarmas del papá 24.06.2026 1h 40min

Fiorella Giordani nunca imaginó que la maternidad la llevaría al límite de lo que una persona puede sostener emocionalmente. Su embarazo fue tranquilo, pero desde el nacimiento de su hijo Lorenzo sintió que algo era distinto. Llanto constante, crisis intensas, noches sin dormir y una sensación permanente de no poder calmarlo marcaron el inicio de una etapa que se alejó por completo de la idea de maternidad que había imaginado.En este episodio, Fiorella habla con total honestidad sobre un posparto profundamente difícil, atravesado por el agotamiento extremo, el aislamiento y una salud mental que empezó a deteriorarse sin que ella entendiera del todo lo que estaba pasando. El cansancio acumulado, la falta de sueño durante años y la carga emocional de criar casi sola a un niño con necesidades muy particulares la llevaron a un punto crítico en el que sintió que estaba perdiendo el control de su vida.También comparte el momento más oscuro de su historia, cuando la depresión se volvió tan intensa que llegó a planear quitarse la vida. Sin embargo, una intervención cercana a tiempo marcó un punto de quiebre que abrió la puerta a su proceso de recuperación, acompañado de psiquiatría, terapia y el entendimiento profundo de lo que realmente estaba ocurriendo con ella y con su familia.Hoy, Fiorella habla desde un lugar distinto: el de alguien que aprendió a reconstruirse mientras criaba a un hijo neurodivergente y enfrentaba los desafíos diarios de una realidad que nunca había anticipado. Su historia es un testimonio sobre el límite del desgaste emocional, la importancia de pedir ayuda a tiempo y la posibilidad de volver a sostenerse incluso después de sentir que todo se ha roto.

Un medicamento transformó su apariencia: Invitada - Mila Morales 17.06.2026 1h 16min

Mila Morales sabe lo que significa despertar un día y sentir que ya no reconoces a la persona que ves en el espejo. Después de que un tratamiento contra un tumor cambiara el color de su piel y su cabello, comenzó un proceso mucho más profundo que cualquier procedimiento médico: reconstruir su identidad cuando todo aquello con lo que se había definido parecía desaparecer.En este episodio, Mila habla sobre el duelo de perder una versión de sí misma, los momentos de depresión y aislamiento que atravesó durante la pandemia y cómo aprendió a habitar un cuerpo que sentía completamente distinto. Comparte la sensación de haber vivido dos vidas en una sola: la de antes del diagnóstico y la de después, cuando tuvo que aprender a encontrar valor en algo más profundo que su apariencia física.También nos cuenta cómo una serie de dolores inexplicables terminó revelando la presencia de un tumor que cambiaría el rumbo de su historia. Desde una cirugía de alto riesgo hasta años de tratamiento, Mila enfrentó el miedo, la incertidumbre y las preguntas que llegan cuando la vida deja de parecerse a lo que habíamos planeado.Hoy, lejos de esconderse, decidió convertir su historia en un mensaje para otros. Encontró en el modelaje una forma de visibilizar aquello que alguna vez le costó aceptar y entendió que la verdadera transformación no ocurrió en su cuerpo, sino en la manera en que aprendió a mirarse. Esta es una conversación sobre identidad, resiliencia y la libertad que aparece cuando dejamos de buscar nuestro valor en el reflejo y comenzamos a encontrarlo dentro de nosotros mismos.

Metió a más de mil personas y todos cayeron: Invitada - Nelly Parra 10.06.2026 1h 21min

Hay decisiones que se toman desde la esperanza, creyendo que pueden cambiarlo todo. Y eso fue exactamente lo que le pasó a Johana Parra cuando entró a un modelo de negocio que prometía libertad financiera, abundancia y un futuro lleno de oportunidades. Convencida de que estaba haciendo lo correcto, comenzó a invertir y a invitar a familiares, amigos y conocidos. Personas cercanas confiaron en su palabra, pidieron préstamos y apostaron sus ahorros creyendo que estaban entrando a una oportunidad segura. Johana también lo creyó. Pero detrás de las promesas, el sistema terminó derrumbándose. Lo que parecía un sueño se convirtió en una pesadilla marcada por reclamos, rupturas familiares, amenazas y deudas que todavía hoy sigue intentando pagar. De un momento a otro, Johana pasó de sentirse orgullosa de ayudar a otros a cargar con la culpa de las pérdidas de cientos de personas. La presión llegó a ser tan fuerte que tuvo que acudir a la Fiscalía tras recibir amenazas de muerte, mientras su familia hacía todo lo posible por ayudarla a responder económicamente.En este episodio, Johana habla sin filtros sobre el impacto emocional que dejó toda esta experiencia: la ansiedad, la vergüenza, la dificultad de mirar a las personas a los ojos y el peso de sentirse responsable del dolor de otros. También reflexiona sobre lo fácil que puede ser caer en dinámicas de manipulación cuando alguien atraviesa necesidades económicas, sueños frustrados o el deseo desesperado de encontrar una salida. Porque detrás de estas historias no solo hay pérdidas materiales, también hay vínculos rotos, culpa y personas intentando sobrevivir emocionalmente a decisiones que terminaron cambiándoles la vida.Escuchar a Johana es enfrentarse a una realidad incómoda que ha tocado a miles de familias. Pero también es entender que detrás de cada historia señalada por el juicio puede existir alguien profundamente arrepentido, roto y tratando de reconstruirse. Este episodio no solo habla de dinero, habla de humanidad, de consecuencias, de responsabilidad y de la valentía que se necesita para contar una verdad que todavía duele.

Cayó al vacío y sobrevivió milagrosamente: Invitada - Jessica Chirino 03.06.2026 1h 25min

A los 25 años, la vida de Jessica Chirino cambió por completo después de sobrevivir a un salto al vacío que marcó un antes y un después en su historia.En este episodio, la cubana comparte cómo enfrentó uno de los procesos más difíciles de su vida: volver a empezar desde cero, aprender a caminar nuevamente y reconstruirse física y emocionalmente después del trauma. Una conversación sobre el impacto que tienen las decisiones, las heridas invisibles y la capacidad humana de levantarse incluso en los momentos más oscuros.Lejos de definirse únicamente por lo que ocurrió, Jessica habla del camino que recorrió para transformar el dolor en fortaleza y encontrar una nueva manera de habitar su vida.Un episodio sobre resiliencia, salud mental y la fuerza que puede surgir después de tocar fondo.

Madre sustituta: cuida niños que luego debe entregar: Invitada - Natalia Hidalgo 27.05.2026 1h 11min

Hay familias que deciden cuidar, proteger y amar, aun sabiendo que algún día tendrán que despedirse.En este episodio, Natalia Hidalgo comparte cómo cambió su vida al convertirse, junto a su familia, en hogar de acogida para niños que necesitaban un espacio seguro mientras encontraban un destino definitivo. Una experiencia profundamente humana que implica crear vínculos, acompañar procesos difíciles y aprender a soltar desde el amor.A lo largo de la conversación, Natalia habla de los desafíos emocionales que existen detrás de esta labor, de las historias que marcaron su hogar y de la forma en que esta decisión transformó también a quienes la rodean.Un episodio sobre empatía, cuidado y esas formas silenciosas de ayudar que pocas veces se visibilizan, pero que pueden cambiar la vida de un niño para siempre.

El amor no se ruega, se riega: Invitados - Anyha Ruiz y Dniel Habif 20.05.2026 1h 29min

Durante años, Daniel Habif y Anyha Ruiz han construido una relación que ha atravesado momentos de éxito, pero también etapas difíciles que pusieron a prueba su vida en pareja.En este episodio, ambos hablan desde un lugar profundamente íntimo sobre sus inicios juntos, los retos que enfrentaron como matrimonio y las experiencias personales y de salud que marcaron su camino. Una conversación honesta sobre el amor, la fe y el esfuerzo que implica sostener una relación en medio de las dificultades.Por primera vez en el podcast, la conversación abre espacio a una mirada compartida entre una mujer y un hombre, permitiendo conocer la historia detrás de una pareja que ha decidido construir su vínculo desde la vulnerabilidad y el crecimiento mutuo.Un episodio sobre compromiso, espiritualidad y las decisiones que fortalecen una relación con el paso del tiempo.

La golpeaba, la abusaba y le pedía perdón: Invitada - Gabriela Fernández 13.05.2026 1h

Lo que comenzó como una relación amorosa terminó convirtiéndose en una experiencia marcada por el 4bus0 y la pérdida de límites para Gabriela Fernández.En este episodio, comparte cómo fue atravesar una relación que poco a poco se transformó en un espacio de dolor, así como el impacto que esto tuvo en su forma de verse a sí misma y de entender el amor. Una historia que refleja cómo ciertas dinámicas pueden instalarse de manera silenciosa y volverse difíciles de identificar.Hoy, Gabriela habla desde otro lugar. Comparte su proceso de sanación, el trabajo interno que ha tenido que hacer para reconstruirse y las decisiones que la han llevado a recuperar su voz.Una conversación sobre el dolor, la conciencia y la fuerza que implica volver a empezar desde adentro.

Su verdad: amor, éxitos y nuevos comienzos: Invitada - Goyo 06.05.2026 1h 20min

Después de más de dos décadas de carrera, Goyo atraviesa una nueva etapa, tanto en lo personal como en lo profesional.En este episodio, la artista habla sobre su camino en la música, su transición hacia una carrera como solista y lo que ha significado construir una identidad propia después de años en una de las agrupaciones más reconocidas del país. También comparte, desde un lugar más íntimo, cómo ha vivido su proceso personal en medio de cambios importantes en su vida.Lejos de los escenarios, reflexiona sobre la maternidad, la vida fuera de Colombia y la manera en que hoy entiende el éxito, desde un lugar más consciente y propio.Una conversación sobre evolución, identidad y la decisión de redefinirse después de haberlo alcanzado todo.Este episodio es traído a ustedes gracias a Vichy.

Sufrí de 4c0s0 en televisión: Invitada - María José Martinez 29.04.2026 1h 3min

En medio de un momento en el que el 4c0s0 s****l en los medios de comunicación vuelve a ser tema de conversación en Colombia, cada vez más voces comienzan a hablar.En este episodio, María José Martínez, actriz, presentadora y escritora, comparte por primera vez su experiencia dentro de la industria. Una conversación que aborda el silencio, las dinámicas de poder y las dificultades que enfrentan muchas mujeres al momento de hablar.Desde su historia personal, se abre un espacio para reflexionar sobre lo que implica denunciar, el impacto que estos hechos tienen en la vida profesional y emocional, y la importancia de escuchar y creer.Un episodio que se suma a una conversación necesaria, con respeto, responsabilidad y el foco puesto en las mujeres que deciden alzar la voz.

Soy mamá de un bebé arcoíris: Invitada - Paula González 22.04.2026 1h 1min

APÓYANOS CON TU VOTO EN LOS SPOTIFY AWARDS. PODÉS VOTAR 3 VECES DIARIAS HASTA EL 5 DE MAYO. VOTA AQUÍ https://open.spotify.com/playlist/37i9dQZF1DWV2hGAYdClSp?si=6EjRbBn3TlmBb6b5spYFfg&pi=68ah7He5R5eUrSobrevivir a tres pérdidas profundamente dolorosas marcó la vida de Paula González y transformó su manera de entender el cuerpo, la maternidad y la esperanza.En este episodio, comparte el impacto físico y emocional de atravesar procesos que la llevaron al límite, así como el camino que tuvo que recorrer para reconstruirse después del trauma.Una historia atravesada por la incertidumbre, el duelo y la necesidad de seguir adelante incluso cuando todo parecía detenerse.Hoy, su historia también está marcada por un nuevo comienzo. Su bebé arcoíris llega como un símbolo de vida después de la pérdida y como una experiencia que resignifica todo lo vivido.Una conversación sobre duelo, fe y la capacidad de sostenerse en medio de lo más difícil.

No es un príncipe azul quien te salva, es una amiga: Invitadas - Las damitas histeria 15.04.2026 1h

No todas las historias de amistad empiezan en calma, pero algunas se convierten en el lugar donde todo encuentra sentido.En este episodio, Verónica y Bárbara comparten cómo construyeron un vínculo que terminó trascendiendo lo personal para convertirse en un proyecto que conecta con otras mujeres. Hablan de lo que implica acompañarse en medio de procesos difíciles, de sostenerse cuando todo cambia y de la manera en que han transformado sus propias experiencias en conversación.También abordan momentos complejos que han atravesado, las decisiones que han tenido que tomar y cómo su relación ha sido clave para enfrentarlos sin perderse a sí mismas.Una conversación sobre la amistad como red de apoyo, sobre lo que significa estar para otra mujer y sobre la fuerza que puede surgir cuando dos historias se encuentran en el momento indicado.

Detransición: revertir el cambio de genero - Invitada: Karen Quiñones 08.04.2026 1h 24min

Durante años, Karen Quiñones estuvo en una búsqueda constante por entender su identidad. En ese camino, llegó a reconocerse como hombre y tomó decisiones importantes en torno a su proceso personal.Con el tiempo, y a partir de nuevas reflexiones, decidió detransicionar: revertir su transición de género y replantear la forma en la que se entendía a sí misma. Un proceso complejo, íntimo y poco visibilizado.En este episodio, Karen comparte su historia desde la experiencia propia: las preguntas, los cambios, las decisiones y lo que significó para ella volver a empezar. Una conversación sobre identidad, autoconocimiento y la libertad de redefinirse.Un episodio que invita a escuchar sin prejuicios y a comprender que los procesos personales no siempre son lineales.

Vi0l3nc14 digital en niños, niñas y adolescentes: Invitada - Nazly Borrero 01.04.2026 1h 14min

En un mundo cada vez más digital, los riesgos también evolucionan. Nazly Borrero lo entendió de cerca y decidió enfrentarlos.Esta colombiana, hoy radicada en México, ha dedicado su vida a la ciberseguridad, logrando desmantelar peligrosas redes digitales que ponen en riesgo a niños, niñas y adolescentes. Su trabajo la llevó a enfrentarse a estructuras complejas y, en el camino, también a vivir situaciones límite, incluyendo atentados y persecuciones.En este episodio, Nazly comparte cómo pasó de identificar amenazas en línea a convertir su experiencia en una causa: hacer de Internet un espacio más seguro para la infancia. Una conversación sobre valentía, propósito y el costo personal de enfrentar realidades que muchos prefieren no ver.Un episodio que abre los ojos sobre lo que ocurre en el mundo digital y la importancia de proteger a quienes son más vulnerables.

Su cuerpo se bloqueaba en la intimidad: Invitada - Natalia García 25.03.2026 58min

Natalia García vivió durante años con vaginismo, una condición real y más común de lo que suele hablarse. Su impacto no fue solo físico, sino también emocional, afectando sus relaciones y la forma en la que se relacionaba con su propio cuerpo.En este episodio, Natalia comparte el camino que recorrió para entender su diagnóstico, atravesar situaciones difíciles en su vida afectiva y avanzar en un proceso terapéutico que le permitió sanar y recuperar bienestar. Su testimonio busca informar, romper silencios y abrir una conversación necesaria sobre la salud sexual femenina.Un episodio que invita a hablar con claridad, respeto y conocimiento sobre una condición que muchas mujeres viven en silencio.

Aida Victoria revela lo que sufrió en silencio: Invitada - Aida Victoria Merlano 18.03.2026 1h 41min

Durante años, la vida de Aida Victoria Merlano ha estado en el centro de la conversación pública. Entre polémicas, decisiones difíciles y momentos que marcaron su historia, su nombre se convirtió en uno de los más comentados en redes y medios.En este episodio, Aida habla con honestidad sobre ese recorrido: sus inicios, los desamores, las amistades que la marcaron y los aprendizajes que llegaron después de varios tropiezos. Pero también comparte el momento que transformó su vida por completo: convertirse en mamá.Hoy, asegura estar viviendo una nueva etapa. Una en la que sus prioridades cambiaron, aprendió a poner límites y a mirarse desde otro lugar. Una versión distinta de sí misma que ella misma define como “el renacer de Aida”.Una conversación sobre crecimiento, errores, reconstrucción personal y la decisión de empezar de nuevo cuando la vida te obliga a replantearlo todo.

Gesté a mi hijo con el esperma de mi hermano: Invitada - Saskia Niño de Rivera 11.03.2026 1h 7min

Saskia Niño de Rivera ha construido una vida guiada por sus propias convicciones. A lo largo de los años ha defendido la libertad de pensar, de elegir y de vivir sin moldes impuestos.En este episodio habla sobre su historia personal, las decisiones que marcaron su camino y la forma en que ha construido su familia desde el amor, el respeto y la diversidad. Una conversación sobre identidad, maternidad y la valentía de vivir de acuerdo con lo que se cree.Un episodio que invita a reflexionar sobre las distintas formas de familia y sobre la libertad de construir una vida propia, lejos de las expectativas tradicionales.

La medallista olímpica ahora es periodista y sigue a los atletas: Invitada - Caterina IbargÜen 04.03.2026 1h 2min

Caterine Ibargüen es una de las atletas más importantes en la historia del deporte colombiano. Detrás de las medallas y los récords, hay una historia de origen, disciplina y memoria.En este episodio, Caterine habla de sus inicios en el deporte, del camino que la llevó a lo más alto y del papel fundamental que tuvo su madre en su vida y en su carrera. Hoy, lejos de las pistas, atraviesa una nueva etapa, explorando otros rumbos profesionales con la misma constancia que la convirtió en leyenda.Una conversación sobre identidad, gratitud y la vida que comienza después de los grandes logros.