naHoru.tv | Rozhovory & inspirace

Episódios

• „V 52 mám nejlepší běžecké časy života." Šéf HR tech studia STRV, které stojí za appkou pro Arnolda 02.06.2026 48min

  #byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii. Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo.► Partnerem tohoto rozhovoru je ‪ON, švýcarská sportovní značka pro všechny, kteří chtějí běhat, trénovat a hýbat se s lehkostí. S ikonickou technologií CloudTec®, prémiovým designem, kolekcemi pro silnici, trail i každodenní nošení a důrazem na maximální pohodlí nabízí ideální výbavu pro začínající běžce, výkonnostní sportovce i všechny, kteří chtějí zažít pohyb jinak.Ondřej Slabý buduje firemní kultury — aby lidé fungovali jako celek. Naběhané kilometry (kdykoliv a kdekoliv) a hory jsou jeho druhý svět. Přes 25 let působí v HR, z toho více než desetiletí jako HR ředitel s regionálním přesahem. Dnes je Chief People Officer v STRV, českém technologickém studiu, které pracuje pro Porsche, Microsoft, MLS nebo Arnolda Schwarzeneggera. Ví, jak poznat, kdy se firemní kultura začíná lámat.Co v rozhovoru zaznělo:0:04:11 Ve 52 nejlepší časy života — aritmetika nefunguje0:06:24 V Coca-Cole spolu řídíte byznys 2000 lidí — ne jenom HR0:07:30 Šroubováček nebo vidle: korporát vs. přerostlý startup0:08:47 Tři rebrandingy jedné profese — personalista, HR, Chief People Officer0:10:37 Láska na první pohled — jak Luboš Šmíd přerušil konzultantskou kariéru0:21:34 Kulturu přes obrazovku neuděláš — proč STRV staví na fyzické přítomnosti0:22:43 Culture fit je nade vše — kompromis se vždy vrátí jako bumerang0:27:56 Co děláš, když nepracuješ? Jak číst lidi při pohovoru0:13:11 Gastronomie naučila zákazníckému přístupu — nejrychlejší feedback loop v byznysu0:45:59 Sky alpy: 80 % chůze nahoru — a proč musíš milovat tu chůzi0:42:29 Člověk v horách vidí, jak jsme relativně malý► Chtěli byste, aby byla vaše značka partnerem některého našeho rozhovoru? Napište nám — kontakt najdete na webu.SLEDUJTE NÁS:► web: https://www.naHoru.tv► facebook: @nahoru.tv ► instagram: @nahoru.tv ► tiktok: @nahoru.tv ► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131
• „Můžete být perfektně připravení a stejně to nemusí stačit,“ říká běžec Jiří Petr o ultra běhání. 24.05.2026 41min

  Jiří Petr je mimořádně všestranný běžec, který sbírá pódiová umístění napříč disciplínami od silnice přes trail až po horské ultra. Na silnici má za sebou desítku pod 31 minut a půlmaraton za 1:10, v horách pak zkušenosti z ikonických závodů včetně UTMB v Chamonix. Letos vyhrál LH24, čtyřiadvacetihodinový závod na Lysé hoře, kde po dramatickém závěru zvládl 12 okruhů, zhruba 160 kilometrů a 11 000 výškových metrů. V rozhovoru mluví o atletických začátcích, návratu k běhání po pauze, kouzlu ultratrailu, energii při dlouhých závodech i o setkáních s běžeckými legendami.Co vše v rozhovoru s ‪Jirkou zaznělo?01:27 Proč se přesunul k delším horským závodům03:32 Atletické začátky a návrat po pauze05:22 Období bez běhání06:35 Mílařská skupina a dráhové disciplíny09:12 Návrat k běhání díky zaměstnavateli10:34 Přechod ze silnice do trailu a ultratrailu12:36 První ultra: Silva Nortica Run14:20 UTMB: rozdíl mezi 100 km a 100 mílemi21:30 Vítězství na LH2429:33 Trénink, regenerace a energie při ultra34:00 Beskydská sedmička a specifika Beskyd37:28 Salomon, Kilian Jornet a práce v běžeckém světě39:03 Co mu hory dávají a daliHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Otec českého skialpu Gabo Adamec: „Cítil jsem zodpovědnost za boom, ale i průsery” 10.05.2026 38min

  Branislav „Gabo“ Adamec je horský vůdce, horolezec a skialpinista, který se v horách pohybuje více než čtyřicet let. Skialp začal dělat už kolem roku 1980 a později se stal jedním z nejvýraznějších propagátorů tohoto sportu v Česku. V letech 1985 až 1990 byl členem horolezeckého reprezentačního družstva a má za sebou významné výstupy včetně prvovýstupu severní stěnou Schivlingu v roce 1987.► Rozhovor jsme natočili během ⁠⁠⁠SkialpujFESTu⁠⁠⁠.Co vše v rozhovoru s ‪Gabem zaznělo?01:43 Jak se změnily hory za 40 let03:42 Od úspěšného byznysu k horám07:02 Prvovýstup severní stěnou Schivlingu11:35 Šiša Pangma, otočení a síla instinktu14:12 Začátky skialpu v Tatrách16:25 Jak se skialp v Česku začal popularizovat19:33 Airbagy a falešný pocit bezpečí21:25 Covidový boom skialpu a chybějící pokora25:24 Kdy horský vůdce odmítne klienta27:37 Rakovina a cesta k horskému vůdcovství29:15 Komunitní projekty36:21 Co ho stále táhne do horHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Více informací o projektu Skialpuj najdete zde.Více informací o projektu Skialp do škol najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• „Hory a soudy mají jedno společné — výsledek nezaručí nikdo," říká úspěšný advokát Zdeněk Tomíček 29.04.2026 50min

  #byznys je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii. Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo.Zdeněk Tomíček je advokát a spoluzakladatel kanceláře CEE Attorneys, která dnes zahrnuje 150 advokátů v devíti zemích Evropy. V roce 2024 byl jmenován do boardu globální sítě Interact Law zastřešující přes 2000 advokátů po celém světě. Specializuje se na sportovní právo, spory a arbitráže – a mezi jeho klienty patří i profesionální sportovci. Loni vylezl na Matterhorn, letos na Grossglockner v zimním období. Běhá trail, chodí na skialpech a sbírá si seznam čtyřtisícovek.Co vše v rozhovoru zaznělo:4:17 Skialpinismus: „Letos nebyl týden, abych nestál na skialpech"6:57 Advokát v mikině: jak funguje dress code u sportovních klientů10:40 Matterhorn: horský vůdce zakázal nadávat — a pomohlo to17:37 Longevity a běh: proč jakýkoliv běh nad 30 km není zdravý22:06 Zodpovědnost v horách: kdy přestává být na klientovi24:18 Paralela hory a právo: dobrý vůdce i advokát dá větší šanci, ne záruku26:46 Proč kancelář založili: „Chtěli jsme se tam každý den těšit"49:14 Odkaz pro vnuky: dědeček vylezl na Mont Blanc► Chtěli byste, aby byla vaše značka partnerem některého našeho rozhovoru? Napište nám — kontakt najdete na webu.SLEDUJTE NÁS:► web: https://www.naHoru.tv► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131
• „Pokud nemám cíl, prakticky nedokážu žít," říká ultracyklistka Peggy Marvanová 19.04.2026 46min

  Markéta „Peggy“ Marvanová je ultracyklistka , která se specializuje na extrémně dlouhé závody bez podpory. V rozhovoru mluví o čerstvém návratu z Aconcaguy, o výstupu na Ama Dablam i o plánu zamířit na Makalu. Popisuje, jak se od prvních syrových pokusů v horách a polárních výzev dostala k ultra závodům na kole, co pro ni znamenají vítězství, rekordy a cíle, a proč své sportovní projekty spojuje s charitativním přesahem. Řeč je i o Tour Divide, Lapland Extreme Challenge, o jejích knihách Cesta za štěstím a První stopa a o životě, který se už dávno vymkl běžnému režimu.Co vše v rozhovoru s ‪Peggy zaznělo?1:59 Aconcagua jako expedice i osobní výzva6:01 Bouřka 107 metrů pod vrcholem10:41 Dětství a první bivaky ve sněhu13:56 Jak se dostala ke kolu a ultra závodům16:15 Co pro ni znamenají vítězství a rekordy19:06 Cesta za štěstím a pocit v cíli Tour Divide24:51 Charitativní přesah jejích projektů31:50 Lapland Extreme Challenge36:26 Motivace38:25 Riziko v horách42:46 Posledních 15 měsíců45:00 Co jí dávají horyHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• „Nanga Parbat mi vzala deset prstů. Nelituju ničeho,“ říká horolezec Marek Novotný 06.04.2026 49min

  Marek Novotný je horolezec a autor dvou knih. Na kontě má šest slezených osmitisícových vrcholů a za sebou patnáct himálajských expedic. V rozhovoru popisuje výstup na Nanga Parbat z roku 2025, který s Ondrou Hlásným dokončil bez kyslíku a bez výškových šerpů. Mluví o náročných bivacích, sněhové bouři, halucinacích, sestupu na hraně přežití i následné léčbě omrzlin, která po osmi měsících skončila amputací deseti prstů na nohou.Co vše v rozhovoru s ‪Markem zaznělo?1:14 Proč právě Nanga Parbat4:35 Nanga Parbat jako „Hora zabiják”5:01 Base camp pod Nanga Parbat7:18 Katarská princezna9:00 Postup k vrcholu15:42 Vrchol Nanga Parbat17:41 Sestup20:31 Sestup do base campu a první známky omrzlin28:11 Pákistánská nemocnice a návrat domů32:31 Amputace47:47 Co bude dálHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Klasický rozhovor s Markem Novotným najdete zde.Markovy knihy najdete zde.► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• „Jsem horolezec, nesnáším autority, jsem nezaměstnatelný člověk,“ říká podnikatel David Fojtík 24.03.2026 1h 2min

  BYZNYS je speciální série horských rozhovorů, kde si povídáme s majiteli firem, CEOs i lídry, kteří mají blízko k horám nebo sportu. Neřešíme jen čísla a strategie, ale hlavně to, co se přenáší mezi světy – jak přemýšlí, když jde do tuhého, jak pracují s nejistotou nebo kde čerpají energii.Hledáme témata, která jinde nezazní: rozhodování na hraně, selhání, návraty, disciplína i svoboda. Protože byznys i hory mají jedno společné – nic nedají zadarmo.Partnerem tohoto rozhovoru je krkonošský horský hotel Friesovy boudy - nejlepší místo pro váš firemní event nad mraky.David Fojtík je podnikatel a spoluzakladatel firmy humancraft, české jedničky na firemní vzdělávání. Je to člověk, který propojuje svět byznysu s extrémními horami. V roce 2006 vystoupil bez kyslíku na Mount Everest jako sedmý Čech v historii a v roce 2009 jako první na světě sjel na lyžích osmitisícovku Dhaulágiri. Dnes je tátou tří dětí, věnuje se triatlonu (např. extrémnímu Wintermanovi) a předává své zkušenosti z hor i firemního prostředí – od leadershipu a důvěry až po práci s rizikem, egem a rozhodováním pod tlakem.Co vše v rozhovoru s Davidem zaznělo?7:29 Triatlon: „Nikdy jsem nebyl výkonnostní sportovec“9:50 Firemní vzdělávání: co se (ne)změnilo za 20 let10:50 Firemní hodnoty: proč si je nikdo nepamatuje15:16 Lidi neodcházejí kvůli výkonu, ale hodnotám18:20 Hory a byznys jsou si překvapivě blízko21:25 Dá se leadership naučit?24:32 Proč jsem šel do aktivních záloh35:02 V horách často nemůžeš udělat dobré rozhodnutí41:45 Omrzliny, amputace a lekce pokory45:00 Podnikání ve více lidech vs. individualismus49:00 Chtěl jsem být první na světě (sjezd K2)53:15 Nejsem vrcholový sportovec. Jen miluju život54:50 Paradox: začal jsem s triatlonem až po ztrátě prstů► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit tlačítkem DÍKY přímo pod videem nebo na našem webu zde: https://www.nahoru.tv/podporte-nas. Děkujeme!SLEDUJTE NÁS:► web: https://www.naHoru.tv► facebook: https://www.facebook.com/naHoru.tv► instagram: https://www.instagram.com/naHoru.tv► tiktok: https://www.tiktok.com/@nahoru.tv► spotify: https://open.spotify.com/show/0PMRSUXXqx9YMuEgosokgc► apple: https://podcasts.apple.com/cz/podcast/nahoru-tv-rozhovory-inspirace/id1583592131
• „O fyzické kondici vždycky rozhoduje hlava.“ | MUDr. Marie Skalská 15.03.2026 44min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Marie Skalská je lékařka se zaměřením na prevenci, výživu a pohybovou medicínu. Po absolvování 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy pracovala v kardiologii a dnes vede ambulantní praxi v Centru sportovní medicíny. V rozhovoru mluví o tom, jak se bezpečně hýbat v horách, proč nepřeceňovat síly, jak důležitá je pravidelnost, regenerace, spánek a správně nastavená výživa. Vysvětluje rozdíl mezi zdravým pohybem a přepáleným výkonem, upozorňuje na význam zátěžového EKG po čtyřicítce a přidává praktické tipy k hydrataci, sacharidům, iontovým nápojům i doplňkům stravy.► Rozhovor jsme natočili během ⁠⁠SkialpujFESTu⁠⁠.Co vše v rozhovoru s ‪Marií zaznělo?3:30 Maraton bez přípravy a dopady na tělo6:42 Co mají společného lidé, kteří vydrží aktivní celý život13:24 Kdy už vysoká zátěž srdci neprospívá17:13 Jaké vyšetření absolvovat před větším výkonem20:25 Výživa a pití při celodenní horské aktivitě23:44 Suplementy: co dává smysl a co je přeceňované36:35 Kde začít, když se člověk necítí dobře42:38 Co Marii hory dávají a dalyHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠⁠zde⁠⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Více informaci o Centru sportovní medicíny najdete zde.Zmíněný rozhovor s horolezcem Markem Holečkem o regeneraci těla i mysli najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• „Létali jsme v podmínkách, kdy i ptáci chodí pěšky,“ říká extrémní paraglidista Juraj Koreň. 24.02.2026 45min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Juraj Koreň alias Ďurifuk je slovenský paraglidista a horolezec, který spojuje hike & fly, lezení i skialp do jedné svobodné horské disciplíny - ideálně tak, aby se z vrcholů odlétalo, ne scházelo. Létá od dětství (první let v šesti letech skončil „v hnojisku“) a dnes má za sebou mimo jiné Red Bull X-Alps. V rozhovoru popisuje, proč je paragliding hlavně mentální sport, co obnáší vícedenní bivakovací přelety i jak se ve vzduchu pracuje se strachem a únavou. Dojde i na jeho vysokohorské výstupy.► Rozhovor jsme natočili během ⁠SkialpujFESTu⁠.Co vše v rozhovoru s ‪Jurajem zaznělo?01:04 První let v šesti letech03:38 Horolezec vs. pilot07:43 Bivakovací přelety08:43 Logistika dlouhých přeletů10:50 Paragliding jako mentální sport13:32 Únava ve vzduchu23:03 Lezení + start z vrcholů25:36 Matterhorn44:29 Co Jurajovi hory dávají a berouHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete ⁠zde⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Jurajův Instagram najdete zde.Dokument zmíněný v rozhovoru Lost in Karakorum najdete zde.Více o závodě Red Bull X-Alps najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Zdeněk „Háček“ Hák: „Na vrcholu Ama Dablam jsem se po strašný době rozbrečel.” 08.02.2026 41min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Zdeněk „Háček“ Hák je skialpinista, horolezec a horský vůdce. Je dvojnásobným držitelem prestižního ocenění Zlatý cepín - poprvé za prvovýstup na osmitisícovku Gasherbrum I v roce 2017 a podruhé za prvovýstup na Chamlang v roce 2019, oba s Markem Holečkem. V rozhovoru mluví o aktuálních omrzlinách, výstupu na Muchu Chhish s Radkem Grohem a Jardou Bánským i o dalších výstupech, například na Ama Dablam, který sám popisuje jako jeden z jeho nejemotivnějších výstupů.► Rozhovor jsme natočili během SkialpujFESTu.Co vše v rozhovoru s ‪Háčkem zaznělo?01:33 Omrzliny01:50 Zlatý cepín02:45 Lezení s Markem Holečkem04:35 Chamlang 201906:12 Alpský styl vs. expediční styl a role horského vůdce10:18 Skialp, lyžování a opakované omrzliny v lyžácích11:10 Work-life balance15:20 Trénink19:15 Hunza Peak23:00 Muchu Chhish 202434:26 Ama Dablam 2021: nejemotivnější expedice39:10 Co Háčkovi hory dávají a dalyHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více informací najdete zde.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Rozhovor extra s Radkem Grohem o výstupu na Muchu Chhish najdete zde.Rozhovory s Markem Holečkem najdete zde:Klasický rozhovor č. 1Klasický rozhovor č.2Rozhovor extra o regeneraci těla i mysliSLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Chatařka z Beskyd: Seděla jsem v Praze v kanceláři a koukala, jak mi za oknem utíká život 11.01.2026 36min

  ► naHoru.tv Acoustic Tour 2026 - Lake Malawi a naHoru.tv ŽIVĚSérie zimních večerů na horských chatách: akustický koncert Alberta Černého s kapelou Lake Malawi a k tomu živý rozhovor naHoru.tv s osobností ze světa hor.Vstupenky zakoupíte ⁠zde⁠Více informací (včetně tiskové zprávy pro média) najdete ⁠zde⁠Marie Malyjurková je chatařka, která se po letech v Praze rozhodla vrátit domů do Beskyd a spolu s bratrem Petrem vdechla nový život jedné z nejstarších beskydských chat – horské chatě Gírová. Ta stojí od roku 1932 v blízkosti trojmezí Česka, Polska a Slovenska. V rozhovoru Marie mluví o tom, jaké to je spravovat horskou chatu i o různých akcích, které na chatě pořádají od koncertů až po svatby.Co vše v rozhovoru s ‪Marií zaznělo?01:44 Strategická poloha chaty03:39 Historie chaty Gírová a její nedochované záznamy08:04 Jak se Marie s bratrem ke Gírové dostali10:04 Od HR manažerky k chatařce13:06 První šok a rekonstrukce chaty14:33 Stav chaty před rekonstrukcí a začátky obnovy18:03 Typický den chatařky20:48 Koncerty a akce na Gírové22:03 Projekt Přechod Beskyd24:34 Komunita chatařů v Beskydech27:20 Vařonka – speciální beskydský nápoj34:22 Co Marii hory dávají a dalyHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která je letos také hlavním partnerem skialpového festivalu SkialpujFEST. Zveme všechny milovníky skialpu a hor 15. – 18. ledna 2026 do Krkonoš! Více zjistíte zde v sekci akce a testovačky.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Více informací o chatě Gírová najdete zde.Více o projektu Přechod Beskyd najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Albert Černý (frontman Lake Malawi): „Je skoro hřích, když se každý týden nedostanem na hřebeny.“ 17.12.2025 43min

  ► naHoru.tv Acoustic Tour 2026 - Lake Malawi a naHoru.tv ŽIVĚSérie zimních večerů na horských chatách: akustický koncert Alberta Černého s kapelou Lake Malawi a k tomu živý rozhovor naHoru.tv s osobností ze světa hor.Vstupenky zakoupíte zdeVíce informací (včetně tiskové zprávy pro média) najdete zdeAlbert Černý je skladatel a frontman kapely Lake Malawi, který s manželkou žije v Krkonoších a pravidelně se vrací do rodných Beskyd. Albert popisuje, proč po zkušenosti s bydlením u oceánu v Portugalsku nechtěl zpět do Prahy (kde nějakou dobu také bydlel), ale raději do Krkonoš a mluví o propojení hudby s přírodou a tvůrčím procesem, který nachází v klidu horské chaty.Co vše v rozhovoru s ‪Albertem zaznělo?00:24 Propojení hor a hudby01:07 Proč pryč z města03:02 Dětství v Beskydech04:14 Čantory jako studio05:43 Koncerty vs. tvoření08:55 Jak vzniká song10:45 Portugalsko14:06 Píseň Friend of a Friend24:49 Vlnění29:52 naHoru.tv Acoustic Tour41:04 Co Albertovi hory dávají a dalyHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která si pro vás připravila speciální speed hikingovou kolekci, kterou využijete jak na podzim, tak v zimě. Nenechte se brzkým smrákáním a horším počasím odradit od pohybu venku. Set the tone of your night! Více zjistíte ⁠zde⁠.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Albertův Instagram najdete zde.Více o kapele Lake Malawi najdete zde.Rozhovor jsme natáčeli na Chatě Gírová v Beskydech.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Beskydská sedmička, -30 °C ve Švédsku a životní restart | Lucka Kutrová 09.11.2025 35min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Lucka Kutrová, známá jako Holka s Bucket Listem, má za sebou nesčetně světovách treků, například Stezku Českem, Pacifickou hřebenovku, Arizona Trail nebo Fisherman’s Trail. V rozhovoru jsme probrali vše od jejího prvního startu na Beskydské sedmičce až po zimní polární dobrodružství na Kungsleden ve Švédsku. Mluvili jsme i o tom, jaké to je cestovat měsíc s tátou po Skandinávii a jak důležité jsou pro ni obyčejné procházky se psem.Co vše v rozhovoru s ‪Luckou zaznělo?00:31 Beskydská sedmička07:45 Krize během závodu vs. krize na treku10:00 Síla komunity a atmosféra závodu11:25 Připravenost na závod12:12 Trek po Skandinávii s tátou16:15 Arizona Trail – malá pacifická hřebenovka20:01 GR10 v Pyrenejích23:27 Zimní Kungsleden – „trek pro Marvela“26:30 Marvel jako životní guru 28:45 Fisherman’s Trail 31:29 Budoucí plányHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která si pro vás připravila speciální speed hikingovou kolekci, kterou využijete jak na podzim, tak v zimě. Nenechte se brzkým smrákáním a horším počasím odradit od pohybu venku. Set the tone of your night! Více zjistíte zde.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Klasický rozhovor s Luckou najdete zde.Vše o Lucky cestách, přednáškách a knížkách najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Skialp vs. sjezdovka: Kde končí svoboda a začíná provozní řád? - Michal Kašpárek 26.10.2025 30min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Michal Kašpárek je skialpinista, instruktor a metodik lyžování v APULu (Asociace profesionálních učitelů lyžování). Zabývá se metodikou výuky, kde klade důraz na individuální přístup a flexibilitu, a věnuje se zlepšování kvality výuky a metodických postupů, například při výuce pokročilých lyžařů ve volném terénu a v náročných podmínkách. V rozhovoru mluví o dopadu pandemie covidu na skialpinismus, popisuje techniku výstupu a doporučuje způsoby, jak bojovat se strachem.Co vše v rozhovoru s ‪Michalem zaznělo?00:56 Vývoj skialpinismu od covidu02:23 Pravidla výstupu po sjezdovce a jeho bezpečnost04:51 Metodika výuky lyžování a skialpinismu07:03 Výuka – technika jízdy, výstupu a správného tempa9:56 Urolbovaná sjezdovka vs. volný terén12:23 Vývoj metodiky15:36 Oblasti metodiky, kterým se Michal věnuje18:40 Mentální příprava a překonávání strachu23:53 Instruktorská práce a motivace24:56 Kdo se zajímá o práci instruktora28:31 Profesní deformace29:30 Co Michalovi hory dávají a dalyHlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa. Více info najdete na zde.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Partnerem tohoto rozhovoru je asociace profesionálních učitelů lyžování APUL. Vše o jejich kurzech najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Adam Ondra: "To touch holds no one touched before me - there’s something spiritual about that." 06.10.2025 50min

  ► English voices created by checked AI dubbing.Adam Ondra is widely regarded as the greatest sport climber of today. He’s the only person ever to win World Championships in both bouldering and lead in the same year, made history by climbing the world’s hardest route, Silence (9c), and is famed for his versatility - from competitions to big walls. In this interview he talks about his childhood, training philosophy, visualization, fatherhood, disappointment with the Olympics in Tokyo and Paris, and his plan for the Los Angeles 2028 Olympics.What’s in the interview with Adam Ondra?01:13 How (not) to motivate a child to climb07:47 Technique vs. strength10:09 Talent vs. hard work: where the balance tips12:35 Systematic training18:22 Onsight23:40 Alpinism27:22 El Capitan and The Dawn Wall37:42 Olympics: Tokyo, Paris and the plan for LA 2028Learn more about Adam and his projects and get a 25% off with code NAHORUTV25 at his eshop here.Watch the ascent of the world’s hardest sport route - Silence (9c) here.More about the film Meru.More about The Dawn Wall.Adam’s discount codes:• Mixit: 10% off with code adamondra• SENS: 10% off with code ADAMBANANAFOLLOW US:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Adam Ondra: "Dotknout se chytů, kterých se přede mnou nikdo nedotkl - v tom je kus spirituálna." 05.10.2025 51min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Adam Ondra je považován za nejlepšího sportovního lezce současnosti. Jako jediný na světě vyhrál mistrovství světa v boulderingu i v lezení na obtížnost v jednom roce, zapsal se do historie přelezem nejtěžší cesty světa Silence (9c) a proslul i svou univerzálností – od závodního lezení až po bigwally. V rozhovoru mluví o svém dětství, tréninkové filozofii, vizualizaci, otcovství, zklamání z Olympiád v Tokiu a Paříži i o plánu na Olympiádu v Los Angeles v roce 2028.Co vše v rozhovoru s ‪Adamem zaznělo?01:13 Jak (ne)motivovat dítě k lezení07:47 Technika vs. síla10:09 Talent vs. dřina: kde se to láme12:35 Systematický trénink, trenér a (opožděné) fyzio18:22 Onsight: čtení skály a taktika23:40 Alpinismus27:22 El Capitan & Dawn Wall37:42 Olympiády Tokio a Paříž a plán na LA 2028Hlavním partnerem rozhovorů naHoru.tv je značka Salewa, která vás zve na nevšední noční dobrodružství! V sobotu 25. 10. 2025 se mění čas a my tak budeme mít o hodinu delší noc. Pojďte toho využít! Vyráží se v 17:00 privátním vlakem a jede se na Říp, který bude zářit! Akce je zdarma. Více info najdete zde.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Více o Adamovo projektech najdete zde.Adamovo slevové kódy:• Adam Ondra e-shop: - 25 % s kódem NAHORUTV25• Mixit: - 10 % s kódem adamondra• SENS: - 10% s kódem ADAMBANANAVideo z nejtěžší sportovní lezecké cesty na světě - Silence (9c) najdete zde.Více o filmu Meru najdete zde.Více o filmu The Dawn Wall najdete zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Legendární horolezec Messner v Česku. „Idoly nemám, ale Messner je osobnost,“ říká horolezec Tráva. 14.09.2025 16min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!S horolezcem Honzou “Trávou” Trávníčkem jsme probrali velkou událost, kterou připravují s polárníkem Petrem Horkým – přivezení legendárního Reinholda Messnera do České republiky. Přednášky Final Expedition proběhnou ve Zlíně a Praze a mají být Messnerovým posledním veřejným vystoupením v Česku. Tráva také prozrazuje plány na podzimní výpravy, šestitisícovky, fotografické a jógové workshopy v Nepálu, a dokonce i účast na Everest maratonu.Co vše v rozhovoru s ‪Trávou zaznělo?01:04 Reinhold Messner míří do Česka: kde, kdy a proč01:26 Jak se podařilo Messnera získat – zásluha Petra Horkého03:03 Přehled Messnerových úspěchů a přínos06:59 Přesahy Messnera mimo hory – pouště, pól, ekologie08:06 Co Messner znamená pro Honzu Trávníčka09:11 Formát přednášky Final Expedition a další hosté10:42 Trávův program na podzim: expedice, workshopy, výstupy11:57 Everest maratonHlavním partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠ je značka Salewa, která uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce ⁠⁠⁠Panský dům a Pyramida⁠⁠⁠.Final Expedition – přednáška Reinholda Messnera📍 24. 4. 2026 – Kongresové centrum Zlín📍 28. 4. 2026 – Praha O2 universumSLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Vše o Annapurna Circuit s Děvčetem z hor 24.08.2025 20min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!► Připojte se na on-line přednášku Vše o Nepálu s Maruškou. 2,5 hodiny praktických tipů – letenky, trasy, výbava, ubytování, zdraví i kultura.📅 Cena: 490 Kč | 🎥 Záznam 7 dní k dispozici | 💸 Garance vrácení penězVíce info a registrace zde.V novém rozhovoru extra s horskou průvodkyní Marií Klementovou (Děvče z hor) diskutujeme o horských trecích v Nepálu, zejména o trase Annapurna Circuit a Annapurna Base Camp. Maruška sdílí své zkušenosti, praktické rady ohledně vybavení, aklimatizace, ubytování a logistiky. Zmiňuje také aktuální situaci na trecích, včetně povinnosti průvodců a podpory místních nosičů.Co vše v rozhovoru s ‪Maruškou zaznělo?1:21 Aktuální situace na trecích2:42 Povinnost najímat si průvodce3:53 Annapurna Circuit: logistika, ubytování, jídlo10:50 Vybavení12:23 Období a cena16:05 Sidetreky18:31 Co se nejčastěji podceňuje?Hlavním partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠ je značka Salewa, která uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠⁠ při nákupu nad 1500 Kč.Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce ⁠⁠Panský dům a Pyramida⁠⁠.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Psychika a krize na B7 (a jiných závodech) 11.08.2025 24min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Lukáš Havránek, zkušený ultramaratonec s deseti starty na B7, sdílí tipy a rady na mentální přípravu a zvládání psychických krizí během náročných horských ultramaratonů i dalších horských výzev. Dozvíte se například jak pracovat s nervozitou a nejistotou před závodem, proč mít optimistický i pesimistický scénář, proč a jak se vyhnout přepálenému startu a zbytečným krizím, co dělat, když přijde psychický propad a proč je i nedokončení závodu cenná zkušenost.Klíčové momenty:1:17 Před závodem8:20 Den D10:09 Závod14:20 Krize20:05 Po závodě► Partnerem tohoto dílu je BrainMarket. S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na e-shopu při nákupu nad 1500 Kč.► Partnerem je také kavárna Cafe Vegáč na Ostravici pod Lysou horou, kde jsme mohli natočit tento díl.NÁŠ DALŠÍ OBSAH K B7:► Natočili jsme o B7 dokumentární film. Najdete ho ⁠zde⁠.► Video SPECIÁL: 21 rad na úspěšné dokončení (nejen) Beskydské sedmičky ⁠zde⁠.► Video SPECIÁL: Silné nohy pro B7 a další horské závody ⁠zde⁠.► Video SPECIÁL: Výživa u běhání - co jíst a pít na B7? Najdete zde.Lukášovu reportáž i s hlasovými zprávami z Glossglockner Ultratrailu najdete zde.Článek s tipy na osvědčené suplementy najdete zde.Lukášův účet na Stravě najdete zde a Instagram účet zde.SLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠
• Laviny a ledovce podceňujeme, varuje Kříž. „Nikdy bych nešel po zasněženém ledovci bez lana.“ 27.07.2025 46min

  ► Pokud se vám rozhovor líbí, můžete nás podpořit na našem webu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠zde⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠. Děkujeme!Karel Kříž je mezinárodní horský vůdce UIAGM, lektor lavinových kurzů a dlouholetý metodik České asociace horských vůdců. V rozhovoru jsme probrali rizika pohybu na ledovci, rozdíly mezi letní a zimní variantou, techniku jištění a správný pohyb v horském terénu.Co vše v rozhovoru s ‪Karlem zaznělo?0:50 Nejčastěji podceňované rizika: laviny a ledovce1:15 Pohyb po ledovci a práce s lanem7:38 Klimatické změny9:33 VHT vs. lezení13:19 Techniky jištění15:36 Zneužívání vrtulníků v horách vs. reálná záchrana21:05 Doporučené alpské čtyřtisícovky (Allalinhorn, Dom)24:55 Horský vůdce vs. horský průvodce33:37 Summit Drive a spolupráce s Honzou Trávníčkem35:33 Rozhodnutí otočit výstup a náročná komunikace s klienty41:19 Vnímání rizika43:25 Co Karlovi hory dávají a dalyHlavním partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠ je značka Salewa, která právě uvedla do prodeje novou kolekci NXT. Je spojena s projektem THE NXT STEP. Udělejte i vy „další krok“ a zjistěte o ní víc ⁠⁠⁠⁠zde! Kolekce je navržena pro rychlostní horolezce, kteří v horách potřebují výbavu jak na speed hiking, tak na lezení.Partnerem rozhovorů ⁠⁠⁠naHoru.tv⁠⁠⁠ je také BrainMarket . S kódem NAHORU10 dostanete 10% slevu na většinu jejich nezlevněných produktů na ⁠⁠⁠e-shopu⁠⁠⁠.Partnerem tohoto rozhovoru je outdoorová agentura Summit Drive. Nabídku kurzů najdete zde.Partnerem rozhovoru je stylové ubytování na Jizerce ⁠Panský dům a Pyramida⁠.Doporučené čtyřtisícovky, které zazněly v rozhovoru:- Allalinhorn- čtyřtisícovky ve Walliských Alpách- a v oblasti ChamonixSLEDUJTE NÁS:► web: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► facebook: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► instagram: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.instagram.com/naHoru.tv⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠► youtube: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@naHorutv⁠⁠⁠⁠⁠