見上愛＆丸山礼の脱力じかん

#81 日本の生活に寄り添う見上愛 08.06.2026 18min

ついに見上さんの座右の銘が決定！？ヨーロッパ旅行を楽しんだ丸山さんのハッピーエピソードから、２人の海外旅行で経験したドキドキエピソードも！✈️ だらだらさんのメッセージも紹介しています📩 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#80 れいぴょん・イン・パリス！ 25.05.2026 23min

近況報告会🙌 陶芸をついに始めた見上さん🍵 丸山さん、初のひとりヨーロッパ旅行で村重杏奈さんに遭遇！✈️ 『風、薫る』のイベントに参加しただらだらさんのメッセージも紹介しています📩 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#79 医療雑学クイズに挑戦！ 11.05.2026 21min

今回は朝ドラ『風、薫る』にちなんで、【医療雑学クイズ】にチャレンジ👩‍⚕️ 意外な答えに丸山さんも絶叫！？💊 だらだらさんも挑戦してみてください👂 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！

#78 春、感じてる？ 27.04.2026 20min

収録時はお花見シーズン！丸山さんの不思議なお花見ルーティン🌸 異国の地で働くだらだらさんからのお便りや、見上さんのお友達からのお便りも💌 見上さんの最近のだらだら術も❗️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing

#77 れいぴょんも朝ドラに登場！ 13.04.2026 20min

収録日は、朝ドラ『風、薫る』第１話の放送日でした🌬️リアタイした見上さんのお話も！そして、4月13日から丸山さんの出演シーンも放送スタート！丸山さん出演ミュージカル『レイディ・ベス』でのハプニング話も👑 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#76「今日から風、薫る」 30.03.2026 21min

ついに本日から『風、薫る』放送スタート！ホクホクなお二人をお届け！今回は丸山さんが気になっていた「絶対音感」についてたくさんの情報提供が！！二人の声の音階は果たして判明するのか・・・！？お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#75 最近こんなことしてました！ 16.03.2026 19min

ミュージカルに朝ドラ撮影に充実した日々を送っている２人ですが、ちょっとした脱力じかんは何してた？見上さんはUFOキャッチャーやラーメンにハマっている！？丸山さんは渡辺直美さんのミュージカルを見に行って大興奮！！！二人のオフが垣間見れます👀 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからだらだらさんへの質問！『みんなのおすすめのラーメン屋さんは？』味やおすすめポイントも合わせてぜひ教えてください！！🍜 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#74 ミュージカル俳優＆朝ドラ俳優の近況 02.03.2026 19min

絶賛ミュージカル『レイディ・ベス』出演中の丸山さん！🎵 本番中にハプニングがあったようで‥？見上さん第49回日本アカデミー賞新人俳優賞受賞についてのお話も🎖️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

#73 ふたりの経験値測定！ 16.02.2026 21min

今回はいろんな二人に「これやったことある？」の質問に答えてもらいました！🎤 ふたりの意外な経験値が明らかになったかも？🫣 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#72 ２人のいろんな履歴を見てみよう！ 09.02.2026 20min

２人の視聴履歴から普段どんなものを見ているのかチェック！だらだらさんと同じものを見ているかも⁉️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#71 SNSの反応気にしちゃう？ 02.02.2026 21min

丸山さんが募集した「見上愛の推し活自慢」を紹介！素敵なメッセージに改めてキュン！ SNSのリアクションを気になってしまうというお便りに丸山さんが大共感！❤️‍🔥 お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『絶対音感の人が気になっちゃう音』のメッセージも募集中！『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#70 思わず「ほっこりはん」 26.01.2026 17min

見上さんが募集した「だらだらさんの冬のほっこりエピソード」を紹介！素敵なメッセージに「ほっこりはん」してしまうふたりに注目⛄️✨ お便りたくさんお待ちしております！📮 見上さんからの質問『推し活自慢』のメッセージも募集中！『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#69 周りに持たれるイメージって実際と違う？ 19.01.2026 17min

このPodcastでクールキャラがどんどん剥がれている見上さん🫣 明るい性格が故に家では泣いていそうというイメージを持たれがちな丸山さんに考察します🕵️ お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#68 人見知りすぎる愛ちゃん 12.01.2026 22min

朝ドラ撮影現場でより一層絆が深まったふたり🤝💖 『VOGUE JAPAN』の授賞式で人見知りしちゃう見上さんのお話も🫣 ミュージカルの稽古中の丸山さんは緊張しているようで…？お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#67 2026年作戦会議！ 05.01.2026 19min

新年1発目の配信ということで、 2人による2026年のゆる〜い脱力目標を設定！見上さんの不思議なあくび対策も！🥱 今年もダラダラさんにお会いできるように頑張ります！お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#66 脱力じかんアワード 29.12.2025 23min

2025年最後の放送ということで、２人にとって今年最も印象強かった出来事を部門に分けてご紹介！初耳情報もたっぷり！？🐍 お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#65 女優ふたりのバッグの中身って？ 22.12.2025 20min

脱力じかんの新しいグッズが登場🥰 ぜひチェックしてください！今回の企画は『What's in MY BAG?』👜✨ ふたりが持ち歩いているイチオシアイテム３つを紹介！お便りたくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#64 愛ちゃんの作り置きレシピ 15.12.2025 20min

今回はお便り紹介回✉️ 見上さんの「意識高め」の作り置きレシピに丸山さんもびっくり🫨 一人暮らしのアドバイスをしようとしたら、いつの間にか虫の話に…！？お便り、たくさんお待ちしております！📮 『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#63 連絡先交換後、毎日連絡をしている2人 08.12.2025 20min

本格的に寒くなってきた12月！2人で冬ソングを振り返ります⛄️ 連絡先交換後、毎日連絡を取り合っている2人、二人で鍋をする計画も！？お便り、たくさんお待ちしております！📮 ふたりにディベートして欲しいお題も募集！『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1

#62れいぴょん、芸能生活１０周年！ 01.12.2025 20min

10周年イベント開催直前の丸山さん。これまでの芸能生活を振り返る回！😌 そして朝ドラ共演の話も🍃 お便り、たくさんお待ちしております！📮 ふたりにディベートして欲しいお題も募集！『見上愛&丸山礼の脱力じかん』年齢も近く共通項も多い 2 人がカフェでゆるく脱力トークしていくストレスフリーPodcast 番組です！番組の感想やメッセージはこちらまで： https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSe3DZsO6BsxJT61mjz6y0Wkd5DgJVv3EaG5ieigNFEu1jWPjA/viewform?usp=sharing 【番組公式SNS】 X：https://x.com/datsuryokuzikan　 IG：https://www.instagram.com/datsuryokuzikan TikTok：https://www.tiktok.com/@datsuryokuzikan?_t=ZS-8tHkn3r6Shj&_r=1