Equilíbrio & Caos com Pri Leite

Episódios

• Yoga é coisa de gente fresca? 21.08.2025 22min

  Yoga é pra mim? Quem pratica yoga mesmo?Vamos sentar e desmistificar alguns pontos importantes sobre a pratica de yoga nos dias atuais. Vamos?Do meu coração para o seu,PriVisite www.prileiteyoga.com.br
• Yoga pela manhã vale mesmo a pena? 21.07.2025 14min

  Qual o melhor horário para praticar yoga e por que? Vem que eu te conto um pouco da minha experiência na Índia e como mantenho yoga na rotina.Vamos?Do meu coração para o seu,PriVisite www.prileiteyoga.com.br para mais aulas e conteúdo sobre yoga.
• Yoga dá tesão? 21.06.2025 24min

  Vamos apimentar nossa conversa? Mas eu prometo que apenas um pouquinho... Da série de perguntas que recebo, uma delas SEMPRE aparece : Pri, yoga dá tesão? Quem pratica yoga é melhor de cama? Será? E, o kamasutra?Por muitos anos eu fuji de responder essas perguntas, mas no episódio de hoje eu respiro fundo e vamos bater um papo sobre tudo isso. Vamos?Visite www.prileiteyoga.com.br para se inscrever no clube da carta e ganhar mimos e descontos exclusivos!Do do meu coração para o seu,Pri
• Yoga aumenta a massa muscular? 22.05.2025 34min

  Vem comigo que eu te conto mais! Nesse episódio relembro o meu corpo de 2017 versus o meu corpo de hoje, os comentários bondosos e maldosos de mais de uma década de presença no online.O que mudou depois de duas gestações e o manteve a minha prática constante.Vamos?Vem para o Clube da Carta e ganhe o seu ebook + insights de promos exclusivas aqui :https://prileiteyoga.com.br/
• Yoga e corrida, dá certo? 21.04.2025 25min

  Olá, olá!! Aqui te conto mais sobre como deixei de birra com a corrida, e encaixo ela na rotina junto com yoga. Você corre ou tem interesse em correr? Você pratica yoga ou tem interesse em praticar yoga?Esse episódio é para você! Vamos?Movimentar liberta.Do meu coração para o seu,PriGaranta seu ebook gratuito aqui : www.prileiteyoga.com.br Aula de yoga pós-corrida aqui : https://youtu.be/ndI827zwYFY
• Presença - como beber mais deste mel 08.05.2024 18min

  Presença é como um antídoto para a ansiedade, o estresse e as nossas dúvidas - mesmo que por apenas alguns momentos por dia. Amiga da pausa, te convido a fazer mais do que te faz presente! Quer saber mais? Escute o episódio acima. Do meu coração para o seu, Pri Leite Compre a Tilha de Aulas de Yoga TMDV aqui : https://prileiteyoga.com.br/todomel/ Compre e avalie meu livro TMDV aqui : https://amzn.to/49mgb1k Ganhe o seu calendário de 21 dias de yoga 100% gratuito aqui : https://prileiteyoga.com.br/21diasdeyoga/
• Equilíbrio - o principal erro que cometemos e como evitá-lo 30.04.2024 18min

  Vamos refletir sobre o que equilíbrio realmente significa para nossas vidas? Um dos meus tópicos favoritos! Compre e avalie meu livro aqui : https://amzn.to/49mgb1k Fique por dentro no : https://prileiteyoga.com.br/
• Leveza - quem quer um pouco mais? 23.04.2024 15min

  Em um mundo agitado onde tudo parece ser urgente, como ser mais leve? Vamos refletir? Vem comigo! Compre o seu aqui https://prileiteyoga.com.br/livro/
• Autoconhecimento - a arte de se surpreender com você mesmo 15.04.2024 15min

  Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de AUTOCONHECIMENTO, e te convido a refletir sobre o tema. Como podemos ainda nos surpreender? Cada livro conta. Compre o seu aqui : ⁠⁠https://amzn.to/49mgb1k⁠⁠ Vamos?
• Autocuidado - a arte de não se permitir se perder de si 05.04.2024 13min

  Neste episódio leio um trechino do meu livro Todo Mel dessa Vida da parte de autocuidado, e te convido a refletir sobre o tema. Como podemos simplificar nosso autocuidado, e como isso pode nos salvar? Cada livro conta. Compre o seu aqui : ⁠https://amzn.to/49mgb1k⁠ Vamos?
• Como se preparar para o ano novo 05.12.2023 21min

  Quem me acompanha sabe que eu amo o mês de dezembro! Meu niver, natal e claro... preparações para o ao novo. No episódio que encerra nossa segunda temporada, eu compartilho o meu segredo para criar as melhores metas de ano novo. Vamos? Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : ⁠https://ig.rdstation.com/prileiteyoga⁠
• Meditação guiada para aterrar 20.11.2023 7min

  Pausa. Respira. Se acalma e se centra. Meditação guiada super simples! Vamos? Vem pro clube da carta e ganhe nosso e-book de posturas aqui : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga
• Um pouco polêmico, mas deveria ser ? 13.11.2023 13min

  Imagina como um ano inteirinho com yoga poderia transformar sua vida? Agora, imagina um mundo em que mulheres não precisam justificar o seu valor. Tudo tudo começa com a imaginação. Primeira na mente, depois AÇÃO! YOGA CO. 365 está de portas abertas! Somente essa semana. Garanta sua vaga :) https://yogaco.rds.land/yogaco365
• Índia : aprendizados inesperados 06.11.2023 49min

  Conhecer a Índia sempre foi um sonho meu - algo que se concretizou depois de muito foco e trabalho. Mas o que aconteceu na minha viagem não foi o que eu esperava... acabou que as respostas que eu buscava não vieram cheirando a incenso nem em forma de guru ou algo parecido. Foi ao caminhar que me deparei do que do que é feito um jornada... Nesse episódio muito pedido por vocês, finalmente divido os meus principais momentos "AaaaHA" dessa aventura pivoltal em minha trajetória no yoga. Vamos? Ainda dá tempo de receber minha masterclass "Descubra 3 erros que não te deixam ter consistência e evoluir no yoga" no seu inbox. Corre e aproveita!  ⁠https://materiais.yogaco.com.br/masterclass⁠ Clique aqui e fique por dentro : ⁠https://ig.rdstation.com/prileiteyoga
• Seria realmente essa a saberdoria da vida? 30.10.2023 28min

  Como seria a sua vida se você se considerasse essencial? Quais atitudes e escolhas você faria hoje? O que mudaria? Episódio repleto de perguntas para refletir... e agir. Vamos? Se cadastre para a Masterclass "Descubra 3 erros que não te deixam ter consistência e evoluir no yoga do dia 06 de novembro aqui : https://materiais.yogaco.com.br/masterclass Clique aqui e fique por dentro : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga
• Quer mais equilíbrio? Ou não gosta da idea de equilíbrio? Escute esse episódio. 23.10.2023 26min

  Eis um teminha danado: o tal do equilíbrio. Tem muita gente achando muita coisa sobre essa palavrinha, e talvez você não goste da minha opinião... ou talvez você encontre um pouco mais de liberdade por aqui. Espero que esse bate-papo te inspire a se apaixonar um poquinho mais pelo seu momento presente, a sua vida. Vamos? Descubra 3 erros que não te deixam evoluir no yoga : https://materiais.yogaco.com.br/masterclass Clique aqui e fique por dentro : https://ig.rdstation.com/prileiteyoga
• 3 coisas que aprendi viajando que podem deixar sua vida mais leve 16.10.2023 31min

  A verdade é que viajar não é tão glamuroso como as fotos das redes sociais. Eu me considero amante da natureza e viajante de carteirinha desde que me reconheço por gente, e cada viagem me mostra um pouco mais sobre mim mesma. Diretamente da Irlanda te trago 3 verdades que podem deixar a sua vida muito mais leve e prazerosa. Vamos? Descubra o estilo de yoga que mais combina com você aqui : https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga Nos acompanhe no @PriLeiteYoga
• Porque você deveria parar de fazer ioga 09.10.2023 21min

  Sim, sua prof. de ioga te dizendo porque você deveria parar de praticar - e, como yoga deve ser como a sua melhor amiga. Vamos? Vem descobrir o estilo de yoga que mais combina com você aqui e receba uma playlist de aulas feita com muito carinho por mim https://materiais.yogaco.com.br/quiz-estilo-de-yoga Ao realizar o quiz você se cadastra pra fazer parte do nosso Clube da Carta e receber minha newsletter com insights exclusivos no seu inbox toda segunda-feira. Te espero! Bjs da Pri
• Positividade tóxica. Será? 19.08.2023 5min

  Vem refletir comigo?
• Quer mais leveza? Permita-se sentir. 27.07.2023 14min

  Sentir as nossas emoções pode parecer algo tão óbvio, mas será? Vem comigo! A gente se encontra nesse lindo evento 100% online e gratuito dia 01/08 Acolhendo a ansiedase. Te espero! https://programasyogaco.com/acolhendo-a-ansiedade/